挑战自我，战胜自我茬儿中学升旗仪式讲话

第一篇：挑战自我，战胜自我茬儿中学升旗仪式讲话

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老师们，同学们：

上午好!今天我讲话的题目是“挑战自我，战胜自我”。你们说，什么事最难。是进行漫长的800米跑步，做繁多的作业，还是学习上获得成功？我觉得这些都不是最难的，最难的是在这些过程中不断努力挑战自我。例如，长跑过程中克服身体上的疲惫，做作业过程中克服自己那根深蒂固的惰性，学习过程中克服重重困难、阻碍，才能战胜自我收获成功。

我们身边不乏那些勇于战胜自我，并且成功战胜自我的事例。疯狂英语创始人李阳克服自己说英语的恐惧、胆怯，勤奋、刻苦地说英语，最后成功地讲一口流利的英语，并创立了李阳疯狂英语；司马迁克服受宫刑后的身心上的煎熬，奋笔疾书，写就千古流芳的《史记》；霍金克服身体残疾带来的不便，发现了黑洞；还有屈原、孔子、左丘明等等。这些生动的事例不仅让我们在生活中受益匪浅，我们在学习方面也受到不少启迪。学习上，我们要以这些名人名事作为自己的素材，时刻勉励自己不断挑战自我，战胜自我，获得自身新的突破。

相信自己的潜能是无限的，但也要有正确的学习方法。课堂是主阵地，要充分提高课堂效率，不必延长学习时间，耽误休息，只须提高效率，作业独立完成，这样才能更好地巩固所学的内容，并从中认识到自己的不足。作业是对我们学习成果的最好反馈，要认真对待。

每天掌握当天所学内容，让自己每天都过得充实。不必再在临考前忙着抱佛脚，临阵磨枪。另外，适时的阶段性整理错题，反省自我也是必要的。

虽然，这些都是考生常谈，却往往被大家忽视。大家通常失败都是因为没有认真贯彻实行这些要点，现在为时不晚，挑战自己的耐性，惰性，坚持下去，你一定会获得成功！一千次空话，比不上一次实际行动；一千次承诺，比不上一次兑现；一千次计划，比不上一次放飞。行动起来吧，尝试挑战自我，激发自己的无限潜能，并且战胜自我，以实现自身的突破。

我的讲话完了，谢谢大家。

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第二篇：战胜恐惧挑战自我（范文）

战胜恐惧 挑战自我作为已有25年工龄的石油工人，今天是我第一次爬上30余米的炼塔，有恐惧、有恐慌，但更多的是自我挑战后的兴奋和激动。

单位36个安全阀到期校验，需要拆除和回装，36个安全阀分布在两套装置的塔顶和容器罐顶，不仅属高空作业，因位置的狭窄、阀门螺栓的锈死，每年这项工作都被称为“攻坚克难”的硬骨头。安全阀拆除和回装自然也成了阶段性工作的宣传重点，每年这个时候，我都会缠着参加拆装的师傅们问东问西，索要写作素材。从开始的“人拉肩扛”到后来的“用滑轮、棕绳将安全阀升降”，以至于今天的“用吊车搬运安全阀”，久而久之，拆卸安全阀的稿件也就无外乎“克服重重困难，将安全阀运到（搬下）固定位置……他们用毛刷蘸着机油将锈蚀的螺栓一个个松动，实在不能松动的就用锯弓锯，用撬杠撬……由于位置狭窄，他们不能转身，只能一个姿势坚持下来……”等等成了固定的模式。看似从劳动强度上减弱了不少，但由于男同志减少、安全阀数量增多，这项工作仍然属于急难险重之列。

随着单位推行精细化管理，基础材料要求越来越详细、越来与规范，图片已经作为资料中不可或缺的重要形式，每每此时，我会央求参加拆卸的同事帮忙拍照。可今年不知咋的，眼看安全阀回装接近尾声，照片却仍不见踪影，不是因工作紧张忘记拍摄，就是位置狭窄找不好角度拍摄，情急之下，我决定亲自出马，做一次“战地记者”，用心体味一下拆装安全阀的滋味。

“你一个女同志千万别上去，让他们帮你拍个照片就可以了。”“拍不拍照片无所谓，爬那么高的地方你行吗？”最不喜欢从别人嘴里听到“你行吗？”的质疑声，生性好强的我准备挑战一下，开女同胞先例（后来得知车间已有不少女同事已经爬过这么高的塔顶）。全副武装过后，跟着男同事荆一起来到塔底，由于自己拥有16年之久的计量工作经验，爬二三层平台的斜梯还不在话下。不一会儿来到三层平台的竖梯下面，我抬头仰望，之间狭窄的竖梯焊接在塔林之间，活像爬山过程中遇到的云梯，我稍稍犹豫了一下，便抓紧竖梯上的栏杆一阶阶往上爬，越上爬感到越吃力。“小钱，你行不行，实在不行我就送你下去……”“我行！”嘴里说着行，腿不听使唤似的放慢了速度，感觉肚子和肩膀不时碰下竖梯的围栏，要不是为了面子，真想原路返回了。

“别往下看……也别看周围，实在不行就双眼盯着塔壁，慢慢往上爬，注意安全……”“钱姐，加油！”“钱姐，我可以看到你了……”同事荆便爬便叮嘱我注意事项和攀爬要领，塔顶上的几个小同事则大声为我加油。“上！”我暗暗给自己加油、助威！在别人眼里看似不起眼的30余米竖梯，我爬了二十多分钟，到达塔顶的那一刻，我几乎是用手摸索着栏杆呈俯卧式上到平台上的。稍稍稳定了一下情绪，双手牢牢抓住围栏、慢慢靠近塔壁，“妈呀，这塔怎么还晃悠呀？”说时迟那时快，我疾步后退，仅仅用后背贴着一个容器的罐壁。“这贼正常，今天风小，如果你冬天爬上来，那晃悠的感觉才明显呢，像摇摇床，不碍事地……”刘冬为了缓解紧张的气氛，操着浓重的东北话安慰我。

既来之，则安之，我不断安慰自己。只见刘冬一脚踩着瓦斯放空线上的法兰，一脚踏在安全阀下方的塔顶上，由于瓦斯放空线与侧线抽出线位置较近，刘冬手握梅花扳手根本使不上劲，他索性骑在侧线抽出线上，不时变换姿势松动一颗颗螺栓。“刘冬，别把身子撤那么远，危险……”刘冬笑笑不言语。后来我帮忙递铅封时胳膊刚蹭着侧线抽出线就急忙闪了回来，由于管线内介质温度过高，管线温度少说也有50-60℃，难怪刘冬不停变换着坐姿。眼看就要“奔五”的常师傅工作起来毫不逊色，“廉颇老矣，尚能饭否？”“小钱，如果每次高空作业你都能站在旁边，我们一定干劲十足，身边占个美女干起活来就是不一样。”我站在平台上一边仰视他们配合的默契，一边互相调侃着活跃气氛。

本以为爬上塔顶体验一下就下来，谁知同事荆非要参与拆卸和回装，我无奈地站在一边，小风瑟瑟地刮着，不一会儿我就哧溜哧溜地开始吸鼻子，“高处不胜寒”，看来一点都不假，来回活动心理发颤，站着不动浑身发冷，在等吊车起吊安全阀的时间段，我感到既冷又慌，尽量克制着自己，双手抓紧围栏来回踱步。好不容易捱到他们工作结束，我果断地拒绝了站在另一个更高塔顶同事的“盛情邀请”，抱着“别无选择”的心态小心翼翼地返回。尤其是每层平台的第一个栏杆，我几乎是用胳膊支撑着平台、用一只脚凭感觉寻找竖梯的，别说观景，就连脚下的竖梯我都不敢看，目不斜视地盯着塔壁，没下一层我都长长嘘一口气，真真体会到“上山（塔）容易下山（塔）难”的个中滋味。

人们形容紧张时常用“腿肚子转筋”，可我分明感到膝盖上一掌处疼痛难忍，用手抚摸发现有一个花生米大小的结，任我用手反复按摩就是不见好转，这也许是我不同于他人的紧张体现吧，但愿能早点恢复。坐在办公室心才逐渐平静下来，爬上高高的塔顶，虽然对安装安全阀没有任何帮助，但从我本身而言——我战胜了恐惧，挑战了自我，同时，对这次的新闻报道有了详实的素材和真切的体会，这也算是一种收获吧。

第三篇：战胜自我

人最大的敌人不是别人——是自己，只有敢于战胜自我的人，才能到达成功的彼岸。

很多人生活在别人给他们筑起的围墙里，机械的过着“三点一线”的生活。许多的人经常得不到所需要的慈爱和关心，长期下来他们缺乏自信心，难以发挥自我的潜能。

有些人认为一切都是命中注定的，现实的一切是不可超越的。所以每次提到“现实”二字；大家都会说：“哎！想象是美好的，现实却是残酷的。”因为这安于现状的我们失去了很多。因而，我们所取的比我们能取的少得多。

如果你能够充分相信自己的能力而进行活动，那么你获得将是一份成功。一旦你敢于去探索那些未知的领域，便有可能体验到人间的种种趣味。如果你以为潜能受压抑而感到不幸或绝望，就必须有意识的消除抑制。

伟人之所以伟大，主要在其勇于探索的品质以及勇气上。所以我们应当用新的眼光来审视自己；要善于尝试新的经历，摒弃一些会对自己个性造成压抑的观点，改变现状坚定必胜的信念，你就会变得更加强大。

要战胜自我，就要有意识地锤炼坚强的个性是一个的各种有利于他人的品质总和。个性是任何人都可以形成的习惯，态度和与人关系的模式。从另一个角度说，一个人的个性就是自己当一人的社会表现吸引形成。改变或改善。这里并非将个性看作是一种难以分析的，不可思议的才能。

在人的漫长的旅途中，经常会出现两种境遇：一种是顺境，一种是逆境，顺境为顺境的境遇，一事顺心。这当然是我们所期望的。但是生活中并非处处都是顺境，很多情况下会遇到逆境，遭受不幸，受到打击或是挫折。身处逆境，能否经得起磨难和考验，实在是重要的一个问题。

一个人最根本是信念就是对自我的认定，而其被触犯最深的是无法忍受的痛苦。我也有时伤心，有时失意。但我一直以“尘封以心伤，回归到信仰”坚守对自我的认定。但是你必须以某种特殊的方式。去证明自己，表现自己向他人证明你的价值如此重要不可代替。那么你就能取得突破性德成功。

形象是相通的，自我信念是一个潜在意识里的信条，这些自我信念的总和。就意味着他得整个自我形象，信念不是与生俱来的，而是后天培养出来的。战胜自我

第四篇：战胜自我

文章来

源课件 w ww.5 Y

K J.cOm 3你迷惘，你无奈

你曾经为自己的选择而后悔

但你依然没有辜负我们对你的期盼

瞧，你现在不正奔驰在跑道上吗？

一圈 两圈 三圈……

你不仅是向对手发起挑战

也是在顽强地战胜自我 对此你毫无怨言

我们佩服你

甚至为你捏了一把冷汗

但在你迈下最后一步地时候

带给我们的震撼真得不只一点点文章来

源课件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

第五篇：战胜困难,挑战自我700字初一作文

战胜困难，挑战自我

初一12班 张乐诚 17011230

———学习自行车有感 我生日那天，家人给我买了一辆儿童自行车——第一辆自行车。我高兴地手舞足蹈，欢跳并大喊着。我忘了时间，忘了地点，拿上自行车就在屋里骑。玩得不亦乐乎。

但没过多久，还没热乎的车子就己经被我玩腻了。于是，我的爷爷边帮我拆下了辅助轮。我宽这小步子，边走边跳的推着车子，难以掩饰内心的激动，迅速跑出去。外边万里无云，阳光斜射在我的脸颊上，暖乎乎的。又不是有微风吹过，又凉爽的。一行大雁排成阵势，从天空闪过，留下几声请随明亮的叫声。

我下了楼，怀着一心的疑惑，看着与先前不同的自行车，小心翼翼地跨上了车座。手握紧扶手，脚用力一蹬。自行车变动了起来。但是整个过程与我的想像简直是天壤之别！一点儿也不轻松。自行车东摇西晃，像淘气的孩子。只听“梆铛”一声，我趴到了地上。

“真难骑，不好玩，不玩了！”我怒道，便一撒手，扬长而去。爷爷安慰了我，给我反复加油，我觉得还有一丝希望，站了起来。

我又鼓起了勇气，扶起自行车，跨上作为，深呼一口气，开始了第二次骑行。嘿，上天保佑，这次开头还算不错。我成功把车向前骑行了两米多。但我的手渐渐把不住了车子，脚蹬时也控制不住速度。我手一杵地，两脚一撒，沉重地倒了下去。不能退缩，不能行！我再一次站了起来，瞪了一眼，慌忙骑了恰里。我跌倒了，不怕，爬起来，又倒了，再爬起来。答案就在眼前！我需要时间！一天，两天，三天 ……终于，一个晚上，我两眼充满了斗志，四肢撑足了力气，昂扬斗志，扶正自行车，跨上去，等了恰里。车子没有失去平衡，迅速地想起冲去。我成功了！

那个夜晚，寂静的街道已是我兴奋与呐喊的身影。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”是的，真理并不难去寻找。但是如果没有信心与耐心去寻找，再接近你的事物也寻找不到。要相信自己，才能超越自己，最终成就自己。原来如此，很简单。