职业发展与大学生活主题班会[五篇]

第一篇：职业发展与大学生活主题班会

活动记录：

在大会上程源主任首先强调了大学生日常生活的安全问题，举了几个大学生上当受骗的例子。

主任提到：我的大学我努力。

主要体现在下列几方面：

1、大学教育分为基础教育和素质教育，主任通过一系列的案例讲明：身为大学生最起

码应该把专业知识学好，然后在这一基础上不断提高自身的素质。

2、专业内涵。化学工程与工艺分为：化学工程，化学工艺，生物工程，工业催化，应

用化学等方面。化学工业在国民生产中占有重要地位。产品品种繁多，原料广泛，工艺多样流程复杂。是装置型工业。

3、追求卓越。主任主要提到下列几个方面：

（1）、诚信：卓越工程人才的伦理品质。

（2）、严谨：卓越工程人才的良好作风。

（3）、求是：卓越工程人才的科学精神。

（4）、创新：卓越工程人才的潜质和能力。

（5）、卓越：卓越工程人才的培养效果。

最后袁志国老师提到期末复习和日常安全问题。

感想感悟：

活动意义：大学已经过去了1/4的时间，同学们从一开始对大学的新奇和活力已经渐渐消退，转而代之的是无尽的迷茫和力不从心的无奈。通过此次“职业发展与大学生活”主题班会，系主任向同学们点明了化学工程与工艺专业未来的就业方向，让我们对未来的规划有个大致的了解。大学是奋进的地方，而不是享乐的地方，我们来到大学就应该找到自身的价值，不断地发展自己的专长，从而找到适合自己的职业，为家庭，为社会，为国家，多做一点贡献。

产生效果：

我们在课堂上听的很认真，我们在思考，思考来上大学的初衷；我们在思考，大学生活如何安排才能够更合理、有意义；我们在思考，我们到大学的这一段时间究竟做了一些什么；我们在思考，未来的三年时光我们能够做一些什么；我们在思考，大学毕业后我们能够干什么，大学毕业是不是代表着我们的失业。此次的“职业发展与大学生活”主题班会，我们坚定了努力学习，培养能力，提高素质的决心。我们有勇气去击溃路上的艰难险阻，我们相信未来的职场生活是光明的。

参会部分人员的感悟：

第一篇：、不知不觉来到大学已经一年的时间了，这段时间，有过信心，有过失望。

渐渐地，发现了自己这几年的生活像是一张流程图：

学习——考试——等待成绩——录取通知书——大学校门——挥手告别教官——大学真有意思——怀念高中，大学里好迷茫。

有时候会想自己为何要上这大学；有时候会想上大学我就经学会了一些什么；有时候会想大学毕业了我能干什么。

通过“职业发展与大学生活”主题班会，系主任详细的介绍了本专业的前景，本专业的就业方向。

不错，大学教育是基础教育和素质教育的结合，在基础教育的基础上不断提高自身素质，不断的向社会需求型人才发展，这就是我来上大学的目的。

对于系主任讲解的专业内涵，在填报志愿之前我做过一些粗略的了解，我喜欢这专业，因为它是一门基础学科，通过这门课程的学习我可以向基础的国民工业靠拢，实现自己小小的梦想。

追求卓越其实是每一个学生内心想的，可是我在平常的生活学习中总会说得到却做不到，这是我的弱点，相信我自己能够克服缺点，做一名有理想，有文化的大学生。

第二篇：

最近的一段时间开始厌倦大学的生活了，因为在大学里明显的感觉到自己堕落了，成绩不够好，班级事务没贡献。是自身的软弱，是自己的懒惰让我的大学生活变得如此暗淡。

今天系主任的一番教导似乎让我抓住了一些东西，那种感觉好像一丝丝的悔悟划过心田，让自己不敢去为自己找借口堕落；那种感觉像是我抓住了一根稻草，我想用用力，然后走出这堕落的深渊，虽然我知道这将很困难，因为我对自己有信心我相信自己能够办得到；那种感觉像是我正在触摸自己的未来，我不想让自己的职场生活黯然失色，于是我要不断努力。

以前总认为职场生活离我还很远，突然发现时间过得如此之快，曾经是自己的眼光太狭隘。找工作不是大

三、大四的事情，我必须从现在开始锻炼自己，不断积累经验，于是我准备让自己的大一大二都变得充实，变得有意义。

如何让企业认识到我的能力就是我现在要做的，我要让他们认可我，我要让他们承认我是人才。

第三篇：

听系主任的“职业发展与大学生活”主题班会后，我产生了这样的幻想。

时间转瞬而逝，一晃一年已经过去。细想自己在这段时间里都干了一些什么，很遗憾的对自己说，除了迷茫，除了无知，我不知道如何去描述自己的大学生活。

我的大学生活似乎不再像小学那样童真，我的大学生活似乎不再像初中那样烂漫，我的大学生活似乎不再像高中那样充实。

有时候我真的不知道怎么去解决现在遇到的这些问题，但听到系主任的一番教导，一番讲解，我心里似乎轻轻的舒了一口气。

作为大学生必须有自己的目标自己的梦想，自己的奋斗目标，朝着自己的目标走，朝着自己的理想努力就不会迷茫就不会痛苦了。

如果说理想太遥远，那可以换种说法。想一下现实的问题，大学毕业后谁会要你，大学毕业后的车房问题，如果没有一番本领，如果没有一番努力，自己注定要成为未来的车奴，房奴。

系主任的这次主题班会让我明白了很多、很多。

第四篇：

来到了中北大学，一切都曾是新鲜的，但从何时起，我们开始迷茫开始找不到自己的位

置？

第二篇：大学生活与职业生涯规划

浅议大学生活规划 浅议大学生活规划
郑浩天 5100309657 F1003021 班
人们都说，不可常立志，应须立长志。之所以要立志，就是为自己找一个奋斗的目标，用目标来指引人生的方向，用方向来激 发人的无限动力，使自己时时刻刻充满力量，奋力前行。四年的大学光阴不可虚度，因为这是真正的实现梦想的地方。职业生涯不可玩忽，因为 这是一生幸福的依靠。人生短暂，而其中最闪亮，最辉煌，最有分量的一部分，就是今后未 来的几年了。因此，为大学生活与职业生涯做出一份合理而翔实的规划，就显得尤为迫切，至关重要了。然而，规划向来不可空谈的，就像梦想终究也会实现的。因此，若是想为今后的大学生 活做出一份负责任的计划，总结过去的得与失，是很有必要的。先从高中说起吧。总的来说，我的高中阶段是一个不断上进的过程。从一名普通学生一 步一步爬到了理科状元的位子，从一个小县城一点一点考到了名牌的学校，这其中隐匿了我 无尽的汗水和泪水。然而，再光辉，再痛苦的历史也已经过去，留下的只是我孓然一身站在 交通大学大门前的无限遐想。如梦幻般，我走进了上海交大，这个让无数人魂牵梦绕的高等学府。但说出这话，终究 还是让我难以释怀的。因为，过往的半年，已然成为我这一生都不堪回首的岁月。也许是交 大太光华，也许是我太卑微，使得这半年成为我过的最煎熬，最颓败的半年了。无所事事，逃避现实，情感纠葛，金迷纸醉……也许再过分的字眼也不能概括我过分的青春，我早已经 面目全非，身无分文了。不仅仅是英语的半途荒废，不仅仅是数学的一败涂地，不仅仅是专 业的满盘皆输，就连我自己的生活、感情都再也无法掌控，认知、思想、交际、口才全面后 退。我真的输不起了。我也想过，造成这种局面的根本原因还是自己动力的缺失，方向的不明。因此，要想改 造自己，要想不再堕落，我只能为自己破釜沉舟，背水一战了。四年的大学时光非常宝贵，这是年轻人性格形成的最关键时期。我要在这四年之内培养 这样几种能力。

一、培养自主学习，主动学习的能力。在上大学之前，我一直以为大学中的学习远远没有高中紧张。现在看来，所谓的不紧张，也就是表面的不紧张。实际上的紧张与否都是由自己来把握。譬如在交大电院的学习，如果 基础不好，又不肯花大功夫去努力，结果必然让自己大失所望。因此，在没人管制的情况下，如果不具备自主学习的能力，将来仍是一事无成。这就需要自己面对学习有一种由内向外的 源动力，使得自己不断前进。譬如兴趣，譬如压

力，譬如自觉性，譬如目标等等。而对于我 个人来说，最有效的莫过于压力了。为自己适当性的施加一些必要的压力，是刺激活跃性和 主动性的强有效的手段。还有一项必不可少的就是自觉性，亦即习惯。如果让优秀成为一种习惯，那么你就会终身优秀。所以，在年轻时，在性格形成时，让学习变成一种习惯，是为 将来的优秀做下的铺垫。比如，按时作息，有规律的学习和运动，每日晨读，劳逸结合等等，都是非常良好的学习习惯。另外，目标也是我十分倡导的一个方面。我的目标不能说远大，但绝对不会改变。拿奖学金，参加 C9 是我永远也不会泯灭的梦。为了我的目标，我必须要 拼命学习，考到最顶尖的名次，高调冲击交大所有的荣誉名额。这是我的梦，我永远不会忘。

二、提高自己的英语综合能力。

之所以把英语放在这样一个重要的位置上，不仅是因为我英语水平本身有限，更根本的 是其自身的重要性所在。在国际化、全球化的时代，英语是除汉语之外的第二语言，是不可 忽视的重要工具。在将来的学习中，工作中，交际上，英语都将扮演一个重要的角色。因此，提高个人英语综合实力势在必行。当然，说来简单，若化为实际行动，并且做到持之以恒，则难上加难。不过，年轻人，要挑战的就是极限。所以，每天听英语，读英语，练英语，说 英语，是一项要反复实践的过程。这个过程，容不得半点马虎。在这里，我先为自己加油鼓 劲。

三、深化自己的数学思维。从小学开始，我一向以数学成绩优异，理科思维灵活著称；在高考，又以数学第一名的 成绩荣获单科状元称号。自始至终，我都对数学有解不开的情结。只不过是在大学第一学期 有所懈怠，荒废了不少。自然，数学在将来专业学习中，参加工作后也是十分重要的一项必 备技能，必须要予以重视和加强。因此，在大学学习过程中，必须通过数学来锻炼自己的思 维能力，通过思维来提高自己的数学能力。也就是说，在今后学数学的过程中，一定要勤于 思考，建立自己的数学模型。而这，也需要一系列的功夫在里面。课前预习，课上听讲，课 下认真思考，完成作业，不断巩固，不断提高。

四、培养自己的动手实践能力。交通大学向来以办实学，求实业著称。而交大人也向来以真才实学闻名天下。身为交大 学生，如果没有过硬的动手实践能力，难以创开天下。因此，在学校中不能只学书本上的东 西，更要离开课本走向实践。譬如专业课程序设计，我们不能只拘泥于课本上的讲解和习题，更要将它应用到实践中，与生活相联系。以及后来的专

专业课，以及后来的实验课。我们应大 胆的动手去做，大胆的动脑去想，这样才能不断地突破极限，挑战自我。

五、开阔视野，博览群书，格物致知，海纳百川。读书是一个永恒的话题。如果说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”过于俗气的话，那么读书的乐趣怕是难以言尽的了。我喜欢读书，什么书都喜欢看。我一直以为看书是一种 消遣，但当我无意中发现思维深邃，出口成章已经成为一种习惯之时，才发现原来读书也颇 有用处。修身养性是我从读书中获得的最大收获。在理工专业的学习期间免不了有一丝枯燥 甚至烦躁，但是有了书看，这种生活就会显得如此丰腴。读书的好处自然不必赘语，只需投 身书海，畅游其中，自得其乐。

五、锻炼自己合理安排学习、生活时间的能力。安排时间也是一门科学。如何在短时间内创造出最大的利润是商界中永恒不变的追求。学习也是这样。在规定的时间内做最多最好的事情，也是我们学生的一门必修课。在这里，我通过课程表将下学期的时间安排列出。从课程表上来看，下学期的时间相对宽松。冬天的 每个早上 7 点钟起床并不过分，吃完饭占完座就简单的看一看将要学的内容，了解一下老 师讲的重点。此时务必收起手机，不得放在视野之内。上课时一定要心无旁骛，专心听课，认真思考，决不能半途而废，否则功亏一篑。上完课就去图书馆，当天完成作业，并反复思 考和练习讲过的内容。不会的东西决不能拖到第二天。预习第二天的课程同样至关重要，绝 对不能有丝毫闪失。晚上必须要有学习英语的独立时间。除周三外，每天晚上七点以后设置 英语的听说读写环节，以四六级考试题和课本为纲，只要图书馆不关门就绝不能提前回寝室。回到寝室以后洗洗就睡，不再开电脑。任何交流不能超过 11:45，以保证第二天的上课效率。鉴于寝室温度问题，周五晚上不再有娱乐时间，亦即周末也在图书馆度过以避寒。

六、锻炼自己忍受孤独的能力。之所以这样说，并不是我很孤独，也不是我追求孤独，只是想让自己变得更加强大。在 情感上，我早已经疲于奔命，不想再涉足什么。在生活上，我要学会自己照顾自己，自己支 撑自己，让自己能够独立地生存下去，并且活出光彩。记得高中时的一封家信里这样写过：

“在我们追求成功，追求完美的路上，没有人会陪伴我们，没有人会羡慕我们，更没有人会 鞭策我们。这条路上，只允许我们踽踽独行，只允许我们留下足迹和背影。所有的挫折与苦 难，让自己去努力承担和吞咽，不断的磨练自己，让自己像个军人一样，愈发的挺拔

第三篇：大学生职业发展与就业指导主题班会总结

大学生职业发展与就业指导主题班会

总结

活动目的通过本次主题班会让同学们了解目前大学生就业现状及就业形势。解决同学们在就业及学习方面的就业压力和产生的心理问题，通过班会的召开使同学们了解自我，完善自我，客观看待问题，挖掘自身潜能，找准自身定位，不断完善提高综合素质，为未来的就业铺好基础。

活动流程

短暂的开场白之后,随着PPT我简谈了一下当前大学生的就业形势——严峻（到底有多严峻？就业为什么这么严峻?），随后放映“全世界就业难”视频（不仅仅是中国就业难，全世界就业形势也不怎么好）。随后由班长发言。班长以自己的亲身经历告诉大家要注意提升自己的品质、能力和涵养。他希望同学们更好地充实自己，以自己的综合素质来提升就业竞争力。最后他提出“付出不一定有回报，但一定会有所收获”，受到同学们热烈的掌声。随后我们班同学陈盼当即起立发表了他自己对大学生就业难的看法。他说：“在学校求学期间,最重要的并不是你每个学期都能拿奖学金,而是在大学期间你首先要要给自己定位，将来靠什么谋生，并且一定要为这个远大目标树立一个短期内可以实现的小目标。从教育本身来说，中国的大学教育依然处于

一种病态化的大环境中。在大学本身是为了学习知识的，而现在学生进了大学以后，大学四年轻松度过，中国很多大学的教授不少都是从大学走向大学，在市场上并没有什么经验，仅这一点教学本身的内容就和就业脱节了。现在教育的导向，依然是让学生以知识学习为主，而不是以就业为主，导致学生没有做好充分的准备，心理上也没有做好准备，所以我认为中国的大学在教学方针是有一定问题的。”此番话语说出也受到了同学们的极力赞同。这此之后我向同学们介绍了一些对于就业难的一些对策。然后我向大家放映了一段视频——大学生就业难的根本原因（当时第一遍看的时候令我很震撼，虽然后来引起的效果并没有我预期的那样，但也受到了同学们的好评）。然后我随机找了一位同学让他说一下看完这段视频后有什么感想。他说：“经过这几分钟，让我想起了在家的父母，他们整天在家没日没夜的干，而我却在学校不好好学习，真是对不起他们。”随后我说：“昨天是母亲节大家也想想自己是不是对不起自己的父母。说回来，在学校里要刻意培养自己拥有诚实的道德品性。另外现代市场经济需要的是综合型的、应用型的人才。只具备了高等的学历和丰富的知识是不行的，还要有能力。从某些方面上说，能力比知识更重要。每个成功的人都有自己的事业,谁都不想为别人打工一辈子,当然,能作到这一步确实寥寥无几,不过只要不放弃自己最初的梦想,只要去拼搏奋斗,我相信都会有所成功。”

最后团支书在班会结束前作了总结性发言，他认为这次班会开得很成功，对大家的就业准备一定会有很大的帮助。最后他赠送给大家一句

话：机会永远是留给有准备的人的。

活动效果

班会后，同学们能比较客观的认清当前情况下就业和择业间的关系，不少同学表示，给自己的就业定位在多领域比定位在本专业机遇更多，道路更广。有的同学认为面对严峻的就业形势，大学生应主动出击，针对现阶段形势和自身特点做出相应调整。有些同学认为自身知识还需要进一步提高，准备转本继续深造。

第四篇：如何适应大学生活主题班会

"如何适应大学生活”主题班会

活动时间:2012年10月31日晚7点

活动负责人：心理委员负责，班长，团支书协助 活动地点:文经楼资料室

参加人员:2012级英语2班全体成员,心理发展部副部长王颖学姐.活动目的:引领同学重新认识大学,寻找适应大学生活的基本方法.活动流程及内容:与会人员全部到位后,由心理委员兼主持人致开场辞,并欢迎王颖学姐的加入.然后由主持人问同学们一个问题:什么是大学,大家对大学的理解是什么?同学们相互讨论,然后,很多同学主动发言,说出了自己对大学的见解.主持人总结这些看法,并用多媒体播放了一个励志短片,让同学们从短片中感悟主人公的大学生活以及调整自己对大学生活的看法.片长为10分钟的短片,大家看得非常认真,短片结束时,大家沉默了许久,然后相互分享自己的见解,班长和团支书分别说了自己的见解以及自己对大学的理解.最后由王颖学姐总结,给大家分享了她的大学生活以及传授了一些在生活上和学习上的方法.王颖学姐说,人要自信,但不要过于自信.在学习上,要一丝不苟,主动预习,多回答问题,经常去图书馆和自习室.扎实掌握自己的专业知识.在生活上要心胸宽阔,广交朋友.然后,王颖学姐和全班同学一起阅读了有关如何适应大学生活的几篇文章.最后,主持人致结束辞,会议结束.活动总结:从本次班会中,同学们重新认识了大学,寻找到了适应大学生生活的基本方法.认识到了人生就像一条路,我们正走在最精彩的一段,我们胸怀梦想,即使会经历风雨,我们也决不放弃,因为我们心中有梦.为了追寻梦想,我们要把握时间,尽快适应大学生活,让青春载着梦想飞扬!

附件一：活动照片

附件二：班会用资料

（一）适应大学的生活方式

1、学会打理日常生活

例如：学会准时起床、运动，学会自己整理床铺、收拾房间，学会自己洗衣服，学会照料自己。在实践的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

2、学会“理财”

新生入学后，很多家长都把一个学期的生活费一次性给孩子。学生一下子拿着这么多的钱，又没有父母的督促，导致盲目、冲动消费太多，缺乏一个统筹性的安排，有时一次娱乐就花掉生活费的一半，进校后一个星期就用掉半年的生活费的情况在校园内是屡见不鲜。有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”。因此，大学生应树立一种理财的观念，要注意考虑：在生活中，那些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免不必要的消费。此外，还要根据父母的经济能力来安排自己的日常消费。

3、培养良好的生活习惯

大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实注意这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。例如，要合理地安排作息时间，养成早睡早起的习惯；要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的、科学的饮食习惯；还要改正或防止吸烟、酗酒、沉迷于电子游戏等不良的生活习惯。

（二）适应大学的学习

1、自觉主动地学习

变被动式学习为主动式学习是适应大学学习方式的关键环节。大学学习的特点在于：专业性强学生自由支配的时间较多，因而需要较强的计划能力、自学能力、自制能力和自主性；大学里有开放的图书馆，有开放的教师资源，有开放的学术讲座，为学生提供了开放的学习环境。部分新生认为，大学上课真舒服，老师不检查作业，不用上自习，真轻松，许多同学从高中紧张的学习中一下子松懈下来，到大学把更多的时间放在享受大学安逸的生活上，而不是学习上。其实，大学学习的内涵是多方面的、高水平的。你不仅可以学习各种专业知识，也可以学到专业以外的知识，还可以拓宽知识面，培养自己的语言表达、文学、科研等诸方面的能力，但是，这些都需要学生自己主动、自觉地学习。

2、学会探索性学习

中学时死记硬背的学习方法不行了，因为大学培养的是对知识的运用能力及技能的训练，所以要学会运用大学的学习方式学习，科学运筹时间。例如：可以请专家教授辅导，请高年级的学习优秀的同学传授学习经验和方法。另外，要找到适合自己的学习方法。由于我们每一个人的认知方式是不一样的，学习同样的学习内容所采取的学习方法应有所区别。只有找到适合自己思维方式的学习方法，我们的学习才能事半功倍。

3、培养自学能力

要明白大学学业的成功，除了要靠勤奋刻苦外，更要靠良好的学习方法和自学能力。“学会学习”是21世纪人才的首要能力，大学生自主学习能力将经历从“不会”到“学会”，再到“会学”的三个不同质量层次。21世纪的教育特征就是学习终身化，学习将伴随人的一生。自学能力是能力结构的高级阶段，获得自学能力，将终身收益。

4、尽快树立新的学习目标

新生入学后，应尽快树立新的学习目标，做好大学三年的学习生涯规划。比如，大学的学习目标是什么呢？有的同学可能是专升本，有的同学可能是找一个好工作，有的可能就是混张文凭等。无论是哪一个目标，大学生都要根据自己的实际情况，认真地给自己定好位置，并制定一份详细的大学3年的学习生涯规划，要善于将大而不具体的目标划分成小而精确、详细的目标。这样，你才能体会大学生活和学习中的成就感和充实感。

（三）、适应大学的人际关系

1、相互尊重彼此间的差异，求同存异

大学新生彼此是陌生的有一种新鲜感。每个同学对其他同学都有一定的好奇心。因此，在刚开始同学之间都非常有礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互体谅。随着相处时间的增多，彼此的了解日益全面，不仅能发现同学的许多长处，同时也会发现对方有缺点和不足。当别人的言行举止不符合自己的要求时，要学会求同存异，承认个人有个人的生活习惯和价值观念，不要以个人好恶作为标准，更不要把自己的标准强加于人，也不要把新朋友与中学时代的好朋友比较。不妨换个角度想问题：别人是如何看待我的“异样”的？这样就能更好的理解、尊重别人。针锋相对，寸步不让，不但于事无补，只会把事情弄得更僵。当然，如果同学的行为确实防碍了自己，也不必委曲求全，况且有时候别人并不知道他的行为伤害了其他的人，一味忍让只会使自己内心更痛苦而别人浑然不知，这时，应委婉地提出意见。此外，还可以适当调节自己的生活方式。

2、保持开阔的心胸，积极与同学交往

交往的心理和行为是受根本态度支配的，与同学交往时的正确态度应是以诚待人，这能使他人产生安全感；为人要讲信用，这能使人享受到一种尊重感，愉快地与你交往；对人要宽容豁达，这会使人产生一种报答感，主动与你交往。在平时的生活中，做到三主动：主动与同学打招呼、主动与同学讲话、主动帮助别人。在帮助别人的时候，不要过于计较别人能不能、会不会报答你。

3、掌握人际交往的基本技能

学会与人沟通，人际间良好关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际沟通是开启人与人心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的宝剑，是增进人与人之间感情的润滑剂。新生孤独苦闷感的产生常常与不会同别人交往、不能及时建立新的友谊有关。

可以从以下几个方面学习人际交往的技能：主动与人交往，这既能加强相互之间的了解，增进感情交流，也可避免猜疑和误会；真诚地赞赏别人，使别人感受到他自己的价值并对赞扬者以感激和友善的回报；乐于助人，从物质或精神上给人以帮助，这可迅速缩短人与人之间的距离，使亲密关系较快地建立起来。

与他人交往，要注意把握好交往的尺度，学习与人交谈的方式，注意倾听对方的讲话，注意交往细节。在给同学提意见的时候，必须动脑筋，讲究方法和技巧。例如，给别人提意见不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。

4、适应新的师生关系

在中学，教师与学生几乎是朝夕相处的，教师与学生之间的沟通、交流的频率和质量都非常高。教师和学生之间不仅有学习上的交流，而且有生活的沟通。因此，教师名符其实地成为学生的良师益友。然而，大学教师通常是上完课就走，学生想找老师请教专业知识问题有时都不容易找到。有的教师，除上课外，还担任领导职务或承担科研任务，因此他们的时间非常的宝贵。所以，如果你不能主动与老师沟通和交流，老师可能以为你没有这样的要求。为此，要学会多渠道主动与老师交流与合作。和老师的交流不仅可以面对面，还可以通过网络、电话、书信等。

第五篇：如何度过大学生活主题班会

于走进了一所大学，不管大学是本科还是专科，这都不在是我们所要讨论的话题了，我们现在进入了大学就要考虑：我们应该如何度过四年的大学生活！这就是我们今天班会所要讨论的问题！

女）大学四年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载四年大学生活的生命之舟。

男）首先我想我们应该明确自己的责任，我们担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。[把大家分成各个小组进行问题的讨论和回答]

女）人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢（如果没人回答，就以小组为单位进行回答）

男）大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。所以我们要给自己一个发挥的空间。

女）或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学。

男）现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

女）说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢.(如果没人愿意谈就请助理辅导员谈)

男）咱们娜姐的发言十分深刻，对于我们今后的学习有事很有帮助的。

男）现在我们来玩一个小小的游戏，我这里准备了一些纸条，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。（女生按寝室分组，男生一组）

男）接着上一个话题，那么，在自己更好的学习的同时我们也是应该考虑班级利益的，我想给大家出一道题：如果班上有一个活动，但和自己没多大关系，你会选A：积极参加投入进班集体B：去不好看，去吧，去了他们该干什么就干什么，我该看武侠看武侠，听歌就听歌C：这对我有没什么好处去了浪费自己的时间，不去！

女）同学们经常说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。比如说看一场自己系队的篮球赛，有没有下面的啦啦队，我想球场上的气氛会大不一样，也可能会因为台下的气氛而改变最终的结果。所以不要以为他们打篮球赛和自己没关系，不去看。其实你做为观众能去看是很不一样，你会发现你可以起到你意想不到的作用。就像一些班级活动认为没有必要浪费时间，其实我们在活动中都能潜移默化地锻炼到自己，提高自己，所以对于以后的活动我希望我们应该抱着一种积极的心态去参加，这不仅对自己是一个锻炼，更重要的是能体现出一个班级的凝聚力，谁不想在一个有凝聚力的团结的班级体里学习？谁不想在一个优秀的班集体里学习？所以我们一定要克服自己的功利心，不仅要在大学期间克服，无论什么时候，我们都要克服，不管在哪个地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己为中心，那么你在不管是事业还是感情注定是一个失败者！

男）下面就请我们班导师针对这个话题对我们有什么要求和看法。以及要注意的事项给我们做简要的分析。大家掌声欢迎。

女）如果，你选择的是翅膀，你将拥抱整个蓝天；

如果，你选择的时鳍，你将亲吻茫茫碧海；

如果，你选择的十四足，你将体味莽莽绿林。

但，不管怎样，坚持是最重要的。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，大学之路千条万条，千万条路千万莫回头，不到“孤帆远影碧空尽”的境界，怎会看到“唯见长江天际流”的景色呢？愿我们大学三年活出真我的风采！！

四:辅导员作总结

五: 让每个同学把自己的奋斗目标写在这张纸上署上姓名。把他保存起来，让大家时时想到自己的奋斗目标，并为之努力！给自己以动力！让我们共同见证自己的明天！愿我们新闻班拥有更灿烂的明天！