第一篇：大学生职业生涯规划论文城市规划吴楷强
大学生职业生涯规划论文
实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人前进的方向。美好的未来需要有一个规划蓝图来指导，职业生涯对每个人而言都是在一定的时间内有效。如果不进行合理有效的规划就会浪费自己的时间和生命。进入大学，我们就将面临新的挑战：知识的广度和深度大大增加，而专业方向已经基本确定，学习就更需要主动性和创造性。因此，作为新时代的大学生我们更应该提前做好规划，为我们的人生谱写出华丽的篇章！我们更应该认清自己的历史使命，明确自己的目标，确立为国家，为人民，为社会奋斗的志向，努力成长为对党和国家，人民有所贡献的人才。所以，我决定好好规划我的大学生涯，立志贡献自己的力量尽可能地实现自己的人生目标，为他人，为社会，为祖国做贡献！
二.认识自我1.个人基本情况：
我叫吴楷强，今年20岁，自信开朗就是我的特征。祖籍在四川，后来迁居到了有东方威尼斯之称的水城绍兴。是青海大学建工系城市规划10级的新生。独自一人来到青海求学，但我不感到孤单，因为我有很多的兄弟姐妹在这个学校。我也拥有很多的兴趣爱好，在多姿多彩的校园生活中我也有了一张是自我的舞台。
2职业兴趣：
高考之后是我自己选择了这个学校和这个专业，我坚信不管学习还是工作靠的都是自己，外部条件只是一个条件。对于建筑工程系这个大系，城市规划只是其中的一个专业，但我喜欢这个规划专业，除此之外，对于一切能提升我经验和学识的工作我都能细心认真的完成。工作和学习是分不开的工作的过程也是学习的过程。认真的对待工作，充实自己。
三.职业生涯分析
1家庭环境分析
我的父母给了我一个自由的环境让我能选择自己的人生。他的宽容和爱让我有了积极的形态来对待学习。他们的谆谆教导使我成长，学会有责任感，勇于承担。
2社会环境分析
随着改革开放大潮的涌进，建筑行业已经成为重要的行业之一。建筑是每个城市的立足之本，只有有了好的建筑，人们才会放心地居住；只有人们安居乐业，社会才会更快地发展；只有社会有好的发展，国家才会更加稳定繁荣。由此可见，建筑是一门重要的学科，学好它对于新时代的我们非常重要！时至今日，建筑已经不仅仅要求质量，美观得体也成为了主流之一，因此建筑行业将会在未来有较大的发展，我们应该拭目以待！
3职业环境分析
城市规划专业是研究城市设计、城市规划和风景园林等方面的集造型艺术、工程技术和社会科学于一体的综合性学科。学生毕业后可进入城市规划设计院、建筑设计院、建筑科学研究院或高等院校的城市规划专业、建筑学专业、从事城市规划及建筑设计方面的工程设计研究或教学工作，还可以到政府城市规划管理部门从事相关管理工作，或进入房地产行业。
四职业目标定位及分解结合近期目标：大学英语过了四级。积极努力在系会和校会做好自己的本职工作。认识更多的人，有更大的交际圈，为以后的生活打下基础。积极参加体育锻炼，争取在体能测试中取得优异的成绩。努力学习专业知识，让自己从内到外变的优秀起来！
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈
兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
第二篇：大学生职业生涯规划-殷强
论文（个人职业生涯规划）
院系专业班级学生姓名学号任课教师
2013年12月13日
我的职业生涯规划
软件工程专业学生 殷强学号120443113
3自我认识：
我是一个活泼外向的大男孩，爱好打篮球、听音乐，还有就是必不可少的就是玩电脑游戏，正因为如此我大学所选的专业也是与电脑有关的---软件工程，我从小就是一个缺乏安全感的人，因为我从小父母就把我送到寄宿学校学习很少与见父母见面，也因此变的很独立，自主。我是一个很有主见的人，从小到大很多事情都是我自己决定的，父母也很尊重我。到现在我已经20了算是一个小男人了，自从上了这门课程我也对自己的未来思考了许多，有了一定的规划。
关键词：创造力；交际；外向大方
一、大致规划如下（近期）
（一）下学期过四级，预习，复习，做课后习题；面朝期末，争取不挂科
（二）下个暑假做一次背包客，自己长途旅行
（三）在大学毕业前，把所有的专业课学好，再自学一门其他专业
（四）有条件的话，大四准备一年学习，争取能升研成功
二、霍兰德的职业兴趣理论（SAR）
我的霍兰德测试结果为SAR，即： 社会型(S)：
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
艺术型(A)
有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
典型职业：
喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。
实际型(R)
愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：
喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
职业索引 S（社会型）:教师、教育行政人员，咨询人员、公关人员。
A（艺术型）：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
R（实际型）：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
三．我的MBTI(ESFJ)
性格特征：
有爱心、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚，即使在细微地事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希 望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。
特点详解
ESFJ型的人通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。他们友好、富有同情心和责任感。
ESFJ型的人把他们同别人的关系放在十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以获得和维持这种关系。事实上，他们常
常理想化自己欣赏的人或物。
ESFJ型的人往往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快 得到解决。
ESFJ型的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们参与并能记住重要的事情和细节，乐于别人也能对自己的事情很确信。他们在自己的个人经历或在他们所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解。他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。
ESFJ型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中积极主动和乐于合作的成员，他们重视并能保持很好的社交关系。他们不辞劳苦地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时，他们都很积极活跃。
可能存在的盲点
ESFJ型的人高度重视和睦的关系，所以他们往往避免冲突，而不是毫不含糊地处理问题。有时他们过多地重视和在意所关心的见解和情感。在紧张或痛苦之时，他们对事实情况茫然无知。他们必须学会坦诚率直地处理冲突，确信在最困境的情形中，他们对于别人的情感具有天生的敏感，这种敏感会为他们提供必要的圆通。
ESFJ型的人往往会忽视自己的情感，因为他们渴望帮助别人，使别人高兴。他们很难拒绝别人或向别人请求帮助，这是因为不希望冒犯或使别人失望。通常他们很难提出或接受建设性的意见，因为他们很个人化地去处理事物。当他们找不到改变生活的办法，就会很悲观失望。暂时退后一步思考问题，判定一些目标，这样会使他们得到新的前景。
在努力帮助别人的过程中，ESFJ型的人有时会以专横和盛气凌人的态度表达他们的观点。因而，在帮助别人之前，最好看一看别人是否希望得到建议或帮助。ESFJ型的人经常在还有充分的时间去收集一些不明确的情况，并考虑他们行动的后果之前，便匆匆地做出决定。他们缺少灵活性，往往不会去寻找解决问题的新办法或不同办法。推迟做决定，更多地对解决问题的新颖方法采取欢迎的态度，这样才会使自己有更好的资料基础，更好地做出决定
您适合的领域有：领域特征不明显
您适合的职业有：
· 公关客户经理· 个人银行业务员· 销售代表· 人力资源顾问· 零售商· 餐饮业主· 房地产经纪人· 营销经理· 电话营销员· 办公室经理· 接待员· 信贷顾问· 簿记员· 口笔译人员· 房地产经纪人· 护士· 按摩师· 运动教练· 饮食业管理· 旅游管理· 办公室行政或管理人员· 秘书· 总经理助理· 项目经理· 客户服务部人员理货员/采购· 采购和物流管理人员· 内科医生· 牙科医生· 健康护理指导师· 饮食学、营养学专家· 小学教师（班主任）· 学校管理者等银行· 酒店、大型企业客户服务代表· 公共关系部主任· 商场经理
四、职业分析
你对组织的社会性要求高
你非常喜欢那些经常有外出机会，果断和行动导向的企业文化。你非常希望每天能与许多人接触，愿意积极的建立起广泛的社会关系网，建立起新的商业机会。工作可以直接与客户打交道，如销售人员，商业拓展人员等。自信、有挑战性，发现或创造新的市场机会，有这样工作空间的环境适合你。
你对组织及对细节的关注度要求不高
说明你对结构松散，不要求很高的精确度和不强调细节的组织更喜欢。你喜欢自己设定目标和工作的完成期限，并且有权力决定自己的工作方式（例如自我设定工作时间表）工作中你更相信你的直觉，而不是精细的计划和安排。以人为本，互动性强和高度自主的文化对你都很合适。
你对组织的开放性和想象力要求不高
表明你更倾向于那些忙碌的、注重实际操作的企业文化，用现有经过检验的方法处理事务。你崇尚经过时间检验的能力的有效性和可预测性。你不会从事风险极大的事情。你更欣赏按照传统方法按规定做事，不计时间代价的企业。你喜欢企业有明确目标、清晰的商业战略，并且能够进可能有效和始终如一执行这些策略的企业文化。
你对组织的合作性和和谐性要求不高
你把竞争和人员间的不同意见看成是创新和商业成功的驱动力。你喜欢鼓励讨论、争论、坦诚交流的企业文化，与其他人相比你也许会与你的同事保持相对较远的关系。你在生机盎然和进取的企业文化里工作状态最好。
综合霍兰德代码以及我的MBTI类型和所学专业，我觉得我更适合做室内装潢设计师
五、记儿时最成功的一件事
每年的冬天都是我的爸爸给我堆雪人，很大，也很好看。但是我想自己堆一个，在我七岁的时候我冒着大雪自己一个人在雪中堆起了雪人，我爸爸几次想要上前帮我，可我没有让，最终我自己最了一个，虽然没有爸爸的好看，但是我的心里充满了成功感！
六、参考文献：
大学生职业规划
第三篇：大学生职业生涯规划论文
我的人生职业生涯规划
姓名：费显博学院：水利电力学院专业：水利水电工程学号：20082877
首先介绍下我自己，我叫费显博，在家里是独生子女，目前是大学四年级，我所就读的大学就在我家所在的省。家里经济条件一般，也就决定了我如果想要走自主创业的道路，资金方面不会从家庭方面得到很大的支持。因为目前还没有找到工作，只能从自己可能从事的工作方向做一个大致走向的规划。
然后介绍一下自己的专业，我学的专业叫水利水电工程，其实我感觉应该叫水利建筑工程更为贴切。因为这个专业与土木工程专业课程相似度达90%。这个专业比土木工程多学习了一些水流的力学特性，但比土木工程欠缺了一些实际工程方面的动手能力。因此我们一般很少有从事土木建筑的单位会招聘我们专业的学生。因此工作首先定位在中国水利水电建设集团下属各工程局，这个学期陆续来了很多工程局，本来计划毕业去各大工程局所在的南方打拼，可惜因为葛洲坝集团和中水七局、八局这些效益比较好的都没有应聘上。因此调整下计划放弃南方一些效益中等和底层的工程局。把眼光定在省内一些建筑施工单位。明年三月份可能会接受一些公司的面试。选择单位会先考虑城市，首先会关注一下当地的房价，目前的想法是以后自己购房，大部分会由自己承担，因为如果要是靠着家庭的支持，父母就需要继续操劳很多年，我希望他们尽早享受退休生活。然后会积极搜集公司信息考虑公司的规模，预计下在公司里面的发展情况，能否学到东西，福利待遇等。
最后对工作后自己的大致走向做一些规划。
工欲善其事必先利其器。去工作之前我要先在临近单位的地方找个住的地方。应该以租赁为主。由于我在高中时复读了一年，毕业那年我26岁，（26-28岁）处于事业的尝试期，次阶段特点为主动转换或随波逐流在此阶段我的目标是适应在座城市，和本职工作。积极处理好与同事、领导和有高深技能老员工的良好关系。敏而好学，增加交流技巧。与同事交流本职工作、心得体会。
（28-30岁）处于职场生涯的积累期，特点是坚持、少转换或随遇而安，此阶段我应该努力掌握本职工作中所需的各项技能，积极学习，厚积薄发。
（30-35岁）处于职业生涯的创业、攀登期，特点为波折间成绩或外强中干，此阶段应力求在公司中做一个业绩突出或者专业技能突出的员工，要掌握一技之长。此时掌握好与资深同事和领导的关系可能会对自己在单位中的发展起到莫大的助力。
（35-45 岁）处于职业生涯的发展期，特点为获取足量成就或失志颓废，此阶段我可能已成为公司中相对资深一些的员工了，会享有一些老员工有的便利。此阶段应在没有损失和人脉损失的前提下积极发展。
（45以后）处于职业生涯的成熟期，此阶段特点为守成或抱残守缺，所谓四十不惑，五十知天命。顾名思义已到了事业较为顶峰的位置，没有了年轻的头脑和心脏，很难再有比较突出的业绩。
我的职业生涯规划如上，基本定位为经济自给自足，小富则安，不从事风险投资。
第四篇：大学生职业生涯规划论文
附件3
大
学 生 职 业 生 涯 规 划
班级：
学号：
姓名：李晨阳
12-软件1班
1267159110
目录
一：自我评估 1.自我盘点 2.自我优缺点
3.解决自我盘点的优势和不足
二：环境和职业的评估 1.社会环境分析 2.职业环境分析 3.自我环境分析
三：目标的初步确立
四：职业生涯策略 1.学习生活规划 2.发展规划
结束语
前言
在如今科技发展飞快，竞争日趋激烈的社会，大学生的职业生涯规划越来越举足轻重，对于社会而言，当代大学生是国家发展的栋梁，国家的命运与他们紧紧连连；对于企业而言，企业进步，企业后退，大学生是后备军;对于个人而言，谁不想要一番作为，谁不想扬眉吐气？这各个方面都和大学生的职业生涯规划密切相关，有了明确的目标，我们才能扬帆起航，劈波斩浪。刘同曾经在微博里说过这样一段话：“不管你学什么专业，找工作一定找个你喜欢的，这样你每天早晨七点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早上七点就是开心的，这就是生活。
我想说，找个喜欢我而我又喜欢的人可能需要随缘，不是我们想，我们努力就可以轻易得到的，需要经历时间的沉淀。但是对于喜欢的工作，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
因此，我为自己拟定了一份生涯规划，保证自己朝着目标努力。
第一部分： 自我评估
1． 自我盘点
我是内蒙古科技大学信息学院的一名本科生，性格活泼开朗，喜欢音乐，交朋友，上网，也喜欢散步锻炼身体，从那里面我学到了许多销售知识，也对人生有了新的感悟。和同学相处相当荣融洽，群众基础较好，喜欢创新，喜欢新鲜事物，做事比较认真，但是本身也有一定的缺点，比如说，自制力比较差，缺乏毅力和恒心，以至于自己的学习总是不上不下，没有超越的高峰。在生活要求方面，有点安于现状，对于未来的追求目标不是很明确。
古人云，凡事预则立，不预则废。军事家每至战役前，都要制定几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。可见制定行动计划对于一个人的学习、工作起着至关重要的作用。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好时间和任务就十分必要了。
指定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整，才能达到短期目标，最终实现我们的长远目标。影响职业生涯规划的因素很多，有些变化的因素是无法预测的，所以，及时对职业生涯规划进行评估、调整是十分必要的。
2.自我的优点和缺点
尼采说过：“我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：离每个人最远的，就是他自己。──对于我们自己，我们不是‘知者’。”这句话有一定道理，但是我们想在求职过程中找到适合自己的职业，我们就需要
全面客观地了解自己的优缺点，在生活、学习、工作中逐渐地认识自己。
对于自身来说，我来自农村，从小就知道，生活得不易与艰辛。父母也是一直教育我，要善待别人，学会感恩，所以不论身在何处，我一直都抱着一颗感恩的心，在生活上十分节俭。这是我最宝贵的财富。
也可能正是我来自农村，可能事业起点较别人来说相对低，经济基础差点，而且生活和社会经验少，对于各个群体接触了解的也不多，导致眼界比较狭隘，还有就是各类证书少，缺乏必要的硬件设备。
3.解决自我盘点中的劣势和缺点
我不能让这些缺点和劣势成为事业发展的绊脚石，这就需要我付出常人百倍的努力和汗水来克服。爱迪生说过，天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。我相信天道酬勤。我要用自己的热情不断的鞭策自己前进，虽然起点低，但是我的心可以飞的更高。在生活中，通过老师，同学，朋友的帮助，我会慢慢克服自身的缺点，我会虚心接受批评，不断的提高和改善自己。在学习上，我要广泛阅读书籍，认真学习科学文化知识，强化自己的硬件设备。
第二部分：环境和职业评估
1.社会环境分析：
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。
但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要在分析好社会现状的基础下，有针对性地做好自己的职业生涯规划和方向。
2.职业环境分析：
据教育部今年4月发布的资料，2004年全国有280万高校毕业生，比2003年增加68万人，增幅达32％。全社会新增劳动就业岗位900万个，其中有500万个要解决下岗职工的再就业问题，剩下的就业岗位，除了要解决280万大学生就业，还有200多万的中专毕业生等待就业，加上多年积累下来的待业人员，高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临最大难题。是不是我国大学毕业生太多了!目前我国大学生人数占总人口数的比例与世界发达国家相比，差距仍然很大,1996年我国高等教育毛入学率8.3％，到2002年达15%，1997年世界平均毛入学率17.8％，发达国
家平均是61.1％，应该看到，我国高等教育还处在世界发展水平的初级阶段，还不能够完全满足我国经济社会快速发展的需求，有着强大的发展空间。但是，大学生还是面临着就业难题。
造成这种形式的原因是多方面的，主要是，最近几年，我国大学毕业就业产生不少新变化。首先，我国本土大学生面临国际联合办学机构竞争。近几年来，我国高教市场逐步向国外资本开放，各种形式外国教育机构的进入，产生了更多类型的人才培养机构，他们不但提供了人才短期培训，不少教育机构还与国内大学进行联合办学，这种全新人才培养模式直接挑战了中国本土高校人才培养模式，对我国本土高校大学生就业增强了不少的竞争对手。其次，人才市场更加偏重“好”专业。所谓的“好”专业或“热”专业，是指当前就业市场较紧缺的专业。近年来，影响大学生就业重要因素之一即大学所学专业是否与社会需求相一致，用人单位对大学生的专业偏好比大学知名度更高，一些名牌学校不合适市场专业学生就业不理想。用人单位在看重“专业”同时，还对大学毕业生的“专长”很重视，有专长的复合型人才是用人单位竞相争聘的热点。第三，海外归来学子对我国大学生就业冲击加剧。近几年来，留学生回国潮一浪高过一浪，直接挤压国内大学生就业空间，这些海外学子对世界经济运行规则，各国法律制度等比较了解，在国外多年的锻炼，社会实践能力和驾驭各国社会文化、政治制度差异的能力比较强，竞争力较强，是国内大学生就业强劲对手。
3.自身环境分析：
（1）作为一名大学生，当代一名合格的大学生，我们除了不仅要认真学习好科学文化知识，还应该在大学期间树立正确的人生观，价值观，道德观，是非观。
所谓的道德观，在我认为已不仅仅是传统意义上的理解范围。它涵盖的范围广泛。而我作为一名人文科学的学习者和探索者，不仅要对这个世界有感性的认识，更要上升为理性的精华。它不同于自然科学的学习，不同于抽象思维，不同于简单的物物交道。在与庞大的社会人群接触交流的过程中，我把道德观总结为以下几点，同时受眼界和理解影响，也有不足之处。
大学中最应重视和得到解决的是自己的人生目标。人生目标不在大小，不分燕雀不分鸿鹄。再微弱的光芒于黑暗之处也能托起光明。大学生应正确的认识人生目标，它关系到社会责任，关系到祖国未来。心中充满责任与力量，才会更加积极乐观向上，成为社会的有用之才。因此，人生目标自然而然的涵盖在道德范围之中。它对于个人，家庭，社会，国家，都有着不可言喻的重要作用。
而今，没有明确的人生目标，或者不能为之付诸行动的大学生却仍不在少数。他们过日子用“混”，口头词“迷惘”。流连出入于网吧，迪厅，游戏厅和KTV街头。考试作弊，不用功读书。走在校园之中，满眼尽是颓废之色。这样的人生，是消极的。这样的未来，也是可怕的。即使今天，一些中年人们，谈吐仍不乏迷惘。他们中多数，已有家室。在社会坐标系中，也已有相应位置。然而而立不惑之年，内心仍缺乏自信。追根溯源，是没有在大学时起树立明确的人生目标。
成功需要奋斗，奋斗需要动力。没有目标就缺乏动力。即使已为人妻为人母，也不能为社会做出应有贡献。聪明才智的流失与浪费，是对道德的间接亵渎。人活着的最大价值，就是充分挖掘自身潜力，让其得到最大限度的发挥。
（2）伴随着由计划经济向社会主义市场经济的转型，我国的政治、经济、文化等领域发生了极大的变化，由此也导致了我们的学生心理的极大改变。当代大学生作为“最为
敏感的群体”，他们的心理变化更是惊人的。大学生心理素质如何，直接关系到他们能否健康生活、能否成长为对社会有用的人才，从大的方面和长远观点看，关系到21世纪中国的建设和民族的兴旺。中国要赢得21世纪，就必须大力发展社会主义市场经济,加大竞争力度，充分调动人们的积极性、主动性和创造性。而激烈的竞争向人们的心理素质提出挑战。总的来说，良好的心理素质是大学生身体生理健康的重要条件，是成才的内在动力，是人格健全的重要标志。在大学生生活中，我们尤其要培养好心理素质，思想素质和文化素质，这是在当代竞争中不可或缺的。
（3）大学生毕业生自身也存在不少问题：首先，诚信问题，不少毕业生发现求职时有一定的证书、文凭、履历能为找工作带来方便，有的大学生凭勤奋刻苦，在大学期间努力争取获得相关证书，不刻苦学生则通过投机取巧或造假来骗取企业初步信任，对大学毕业生整体形象造成一定的损害。第二，大学生整体素质有下降趋势。由于近几年公办高校扩招，加之民办高校急增，招生规模不断扩大，招生分数不断降低，加上不少大学生大学学习不认真，动手能力差，缺乏实践经验，大学生整体素质有下降趋势。第三，大学生自身定位偏颇。都希望找收入高、待遇好的单位。由于我国不同地区经济发展的不平衡性，东西部地区之间、沿海地区和内地之间的差距较大，大学毕业生选择就业区域时，过度集中于北京、上海、深圳等热点地区，造成这些地区的就业压力明显增加。同时，大学生“高不成，低不就”心理定位严重影响就业。据中新网(2004年7月23日)报道，2004年第二季度本科生最难找工作。初中及以下文化程度、高中、大专、本科、硕士及以上文化程度的求职人倍率分别为0.96、0.92、0.91，0.87，1.42。即100名初中生竞争96个岗位，而100名本科生只有87个岗位可供竞争，造成本科学就业难的最主要原因之一是“目前本科生„高不成、低不就‟”的心理状态。第四，求职途径把握不准。不少大学生通过参加各种各样人才交流会“广泛撒网”的方法，或希望通过熟人“托关系”、“找门路”以捧上“金饭碗”，不善于“推销”自己，没有针对自己的切实优势，通过重点了解用人单位实际需求情况，提高就业率。
第三部分：目标的初步确定
我学的是市场营销，但是专业还没有初步确定，但是当今社会是现代化的社会，这就要求我们不仅掌握专业的技术，还有专业的企业管理理念。现在社会的竞争相当激烈，可以说是“弱肉强食，适者生存”，要想在在这个残酷的社会上站稳脚跟，找到自己的发展的一席之地，我们就要严格要求自己，努力学习，多参加社会实践，从化各方面提高自己的综合能力，以适应社会的发展要求。
通过对自己的性格，优势与不足，爱好，社会环境，职业环境以及自身环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯规划有了明确的规划，我决定，择我所爱。我给自己定下了以下的目标：、（1）短期目标：在接下来的四级和计算机二级考试中，争取一举拿下这两个证书。
（2）中期目标：在大学剩下的一年中，努力学习，认真对待生活，积极参加社会实践，希望在大学校园里有自己的一番作为。
（3）长期目标：择我所爱。我会一直坚持专业的学习，争取以后成为一名出色的市场营销人员。
第四部分：职业生涯策略
1.学习生活策划
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。学好基础知识，为以后发展铺好的垫脚石。
大学二年级：通过计算机二级考试，熟悉掌握专业课知识，着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时积极锻炼自己独立解决问题的能力，尽量多体验兼职，积累工作经验。
大学三年级：对专业知识要进一步强化掌握，广泛阅读书籍，拓宽视野，多了解市场对人才需求，要不断的完善自己。
大学四年级：目标锁定在工作申请及就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的经验和设备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试，等等，要做最充分的准备。
2.发展规划
第一阶段：
时间：2012.9---2016.7 目标：顺利拿到大学本科毕业证和学士学位，英语四六级证书，计算机二级等级证书，和相关证书。在这四年中，要实习2-3次。
第二阶段：
时间：2016.7---2019.7 目标：从事自己所热爱的事业，和自己的专业有关的，坚持三年。
第三阶段：
时间：2019.7开始
目标：要进入自己事业的高峰期。
为了是自己的目标得以实现，按照预期的要求顺利展开，我制定了以下的措施：
第一阶段必须做到：
（1）努力学习，认识学习基础知识，即使做不到科科优秀，但也要门门良好。（2）合理利用课余时间，每天争取有半个小时到一个小时学习英语口语。
（3）利用节假日，参加社会实践，增加自己的社会阅历，早点接触社会，多加学习处世之道。
第二阶段必须做到：
（1）大学毕业后，也不能放松自己的学习计划，社会是不断发展，我们要跟上社会的脚步，要不断充实自己。
（2）这个工作要坚持三年，不能频繁跳槽，只有坚持才是成功的第一步。（3）虚心向前辈学习，给自己充电，完善不足。
第三阶段必须做到：
在这一阶段，我会更加努力的工作，我知道自己想要的是什么，拼搏的是什么。未来的艰难只会让我更出色。
为了能按照我事先的计划，顺利完场我的职业生涯规划，从现在起，我要根据我的每一个阶段的目标去实施。扎扎实实的走好每一步，严格要求自己。同时，社会是不断发展的，计划赶不上变化，我会根据各阶段的情况。对自己的计划做出调整，避免走更多的弯路。
结束语
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一天河流都有自己的梦想，那时就奔向大海。
我们的生命有的时候会是泥沙，你可能慢慢的像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去，也许你再也不用为前进的路而努力了，但是你却永远也看不到阳光了，所以不管你现在的生活是怎么样，一定要有水的精神，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候。你就能奔腾入海，成就自己的生命。在象牙塔里，我们茁壮成长！走出社会，我们自由翱翔！
我的未来我做主，规划出美丽世界，天地为我所用，我将成为一名成功的大学老师！最后想以一首歌的歌词结束我的职业生涯规划书，杨培安—《我相信》 想飞上天，和太阳肩并肩 世界等着我去改变
想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限
抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天
我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在 我相信希望 让生活更新鲜
每一刻都精采万分，I do believe
第五篇：大学生职业生涯规划论文
大学生职业生涯规划论文
时光飞逝，转眼间，在大学这片土壤上就待了一个学期了！一年前，我们经过了高考的独木桥，伴随着对自主学习的向往，和对高等教育的渴望，跨进了这菁菁的大学校园。不知不觉，一年有余，一切都在有条不紊的进行着。这学期学校开设了，大学生职业生涯规划这门课程，让我这种不知道怎么规划人生的人，慢慢的理解了职业生涯规划，对整个大学学习甚至以后的人生有着何等重要的意义。从前一直对自己的人生没有过什么规划，过着随遇而安，随波逐流的生活，总是觉得车到山前必有路，船到桥头自然直，一切好像又在可掌握之中。可是至从上了大学生职业生涯规划这门课程后，我懂得了大学生职业生涯规划对当代大学生大学学习和生活的重要性，甚至对人生的几级的指导意义。静静的想过后，我决定提起手中的笔，对自己的大学生活和学习做一个很好的规划
大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我，转变角色
对于自己，我肯定有着比任何人都清楚地认识。下面都就从几个方面来分别说明一下我眼中的自己。从气质方面来说，我不属于任何一种，各个方面的气质都具有，直率热情，精力旺盛，安静沉稳，细腻深刻，但是经常也易冲动，多愁善感。从性格方面来说，我属于那种理智型兼情绪型，同时是内向型兼外向型，比较独立，有自己的见解，不喜欢盲从。从兴趣方面来看，我爱好广
泛，对各个行业都有一定的喜好，很全面但是都不是很精通。从个人能力方面来看，我最擅长的就是想象和思维，其他的比如语言，记忆都不是我的强项。这就是在各个方面下我眼中的自己，虽然不是很全面，但是基本上囊括了各个重要特征。很好的认识自己后，我找到了属于自己的道路，接下来要做的就是转变角色。
一、完成从中学生到大学生的角色转变。其中包括从依赖道独立的转变，中学生往往都是在父母的庇护下成长的，而到了大学，这种庇护很弱了，甚至是完全没有了，我们要更加独立的生活，不仅仅要求学，更要考虑自己的人生路。从被动学习到主动学习的转变，这是大学学习的一个很明显的特征。大学后，没有老师或者家长会敦促你好好学习，你学不学，学得好不都没人管了。学习是自己的事情，由自己支配了。从未成年人到成年人的转变，中学时代，我们还活在安徒生的童话世界里，大学也是象牙塔，但是我们由未成年变成了成年人。尽管还不能完全的养活自己，但是到了这个年龄，个人的社会化应该基本完成了。
二、确立正确的人生观。其中包括具有正确的苦乐观；培养正确的道德观；加强理想信念教育，树立正确的成才观；树立正确的择业观等等。
三、树立良好的心态。大学生处于青春期阶段，做什么事情都很浮躁，容易冲动，因此，良好的心态是必不可少的。其中包括正视现实；敢于竞争；不怕挫折；放眼未来等等。
四、养成健康的行为方式。养成健康的属性为方式是指人们要从事保持和促进健康的活动，健康的人、健康的行为才能够保证未来事业持之以恒
地高效发展，这对未来职业生涯至关重要。现代健康的新概念应包括生理健康，心理健康和社会社会适应健康。要养成良好的行为方式包括养成健康习惯；讲究心理卫生；积极进行锻炼；营养应全面平衡；生活起居有规律等等。综上所述，这就是我们大学学习时应该完成的角色转变，可以看出它不仅对当前的大学学习和生活有积极地指导作用，更为以后的生活作了一定良好的铺垫。
大学生职业生涯与发展规划第二步：确定目标，制定方案
在认识自我之后，应该对自己未、来的目标职业以及职业生涯发展作出决策，即进行职业生涯规划，特别是大学期间的学业、生活成长以及社会实践方面的规划，这是最难也是最为关键的一个环节。根据我前面的一系列步骤，我为自己制定了适合自己的职业生涯规划。
一、大学四年的规划
大一：刚刚进入大学，一个人在外面生活，有诸多的不习惯。首先需要做的就是适应环境。不仅仅是适应远离家乡，远离亲人朋友，一个人过的陌生的自然环境：还要适应大学学习生活的与中学阶段巨大的差异。在此基础上，尽量多的用其余时间参加各种各样的活动，其次就是要好好地学习。学习的目标就是为了奖学金为奋斗。
大二：进入大学的第二年，我对学校有了比较好的适应，接下来就是要进入大学生活的主题：学习。大学不管怎么的自由，怎么的开放，但是有一点基础的是不会变得，那就是学习。这是一个学校，不管他怎么变化，学习都是校园内永恒的主题。这段时期，积极学习专业知识，为以后的奠定良好的理论基础。同时，奖学金也是我的奋斗目标之一。期间，特别是大二的下学期，要开始着手为考研做准备。
大三：进入大三后，学习会更加的忙碌。特别是专业课的学习，将会很累。这期间，我会在学习好专业课程的同时，努力积极地复习，为考研做更好更充足的准备！
大四：这段时期，学习也不是主要的任务了，很多人都开始出去实习，找工作了。我坚定了考研的目标，要为考研做最后的冲刺。
以上就是我的大学生职业生涯规划了。上面记录了我从大学开始到未来十几年的大致的生涯规划。我觉得大学这四年对人生有着积极重要的作用，因此好的大学职业生涯规划可以知道我们更好的完成者四年的学习和生活，实现人生的蜕变。同时，这份规划也包含了大学毕业后的十年规划，这些规划必定对我的整个人生有着指导作用。总之，这份大学生职业生涯规划包含着我的大学四年甚至是整个人生，我会好好地珍惜，努力去实现他，实现自己的人生目标！
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