《生命对你意味着什么》读后感-袁毅

第一篇：《生命对你意味着什么》读后感-袁毅

《生命对你意味着什么》读后感《生命对你意味着什么》是本心理学方面的书，在我手里已经断断续续翻了二个星期了，此书分别从性欲、社会、生活环境、文化传统等方面对生命赐予人的意义进行了阐述。书的开页写着：此书谨献给所有家庭，希望你们从中学会更好地理解自己。

生命对你意味着什么？或许生命的意义在于：对同类感兴趣，作为团体的一分子，为人类幸福贡献自己的一份力量，这才是立身之本。

人从来到世上开始，基本就是以家庭为单位而存在着的，各种各样的习惯和情感也都是首先来自于家人的。书中很大的篇幅是放在家庭生活中的，希望我们通过了解自己，了解家人，再去了解社会。感觉上此书的写法还是用作于教材学习的，道理浅显易懂，但内容并不精彩，大部分都是大白话，把意思写出来就好了。所以，晚上睡不着的人放在枕头边偶尔拿出来看看是肯定有助于快速入睡的。

通读此书，我能够理解的内容太浅显，缺乏深度，略有遗憾。书中只有阿德勒最出名的概念之一“自卑情结”给我留下了印象。如果一个问题出现，某个人对此无法适应或无法应对，并强调确信自己无法解决，这时他表现的就是自卑情结。在困难面前，最彻底的退缩就是自杀，自杀者将自己的死归咎于他人，将自己的不幸归于他人，总是从他人身上找缺点、责任，这种推脱，与一些自傲人群一样，都是自卑的表现，只是表现形式不同而已。只有明白这些浅显的道理，展开生命之旅，奉献与合作，我们的生命就会留下一丝痕迹，证明我们来过这个世界，仅此而已。

袁毅

2013年12月14日

第二篇：生命对你意味着什么新闻稿

计算机系向12级学生开展“生命对你意味着什么”主题心理教育活动

本网讯（通讯员 陈钊）生命只有一次，是如此的宝贵，如此的脆弱，为教育同学们拥有珍爱生命的一种意识。2012年12月11日晚。计算机与通信工程系向2012级学生在综合教学楼E座107开展了“生命对你意味着什么”主题心理教育活动。活动由计算机系心理部干事陈钊主持，计算机系12级辅导员李佩华老师参加了此次活动。本次活动是计算机与通信工程系针对大一新生“读书”、“写读书心得”、“开主题班会”三大板块的系列活动中的第三个活动。活动第一环节是通过PPT讲述，告诉同学们生命的来之不易，让同学们认识生命对于每个人来说都只有一次，懂得生命的意义在于让它充实，焕发光彩，我们要珍惜生命。并举了张海迪，海伦凯勒等人的例子。第二环节是播放播放励志大师力克胡哲的励志讲座视频。第三环节是请学生代表上台讲述对阅读了《生命对你意味着什么》并结合此次活动的心得体会。

本次心理教育活动取得了很好的效果，同学们在活动后对生命的重要性有了一种新的认识，学生代表软件1202的李玉琴说：“我们的生命不仅仅是父母生命的延续，也是人类社会的延续。想一想我们的生命是如此脆弱，我们要善待自己的生命，保护好生命，让生命绽放出绚烂的光彩！”

第三篇：《挺住意味着一切》读后感

挺住，意味着一切读后感

（一）

《挺住，就意味着一切》的作者赵星在微博在这样写道：人生不会因为某一件小事摔倒就再也爬不起来，也不会因为某件小事很棒就来一段速成很永久的成功。现在要时刻去锻炼自己，培养自己为人处世的能力和生活技能，就能用健康的心态去做好生活中每一件小事，每一件美丽的小事串联起来，才会拥有光耀逼人的珍珠项链。

大三实习的时候，通过老爸的关系到一家外资公司做实习生，跟随工程师学习绘图设计方面的知识，后来兼职做司机，不得不说那段时间真的过的很不开心，公司规定实习生一年没有工资，由于那段时间刚从学校出来出于某种骄傲，我没有向家里要一分钱，每天都是从家里带饭到公司去吃，我记得最潦倒的时候是一个下雨天下班晚了点，公交卡里一分钱都没有了，手机也没电了，我站在雨中不知道怎么办，当时就下狠心走了两个小时走回学校找同学借钱，我都不敢告诉我同学我是走过来的，当时整个人天空都是灰的。后来因为表现好加上兼职做司机，破例每个月发一千的生活费，生活上才有了保障。可我不开心的原因却不是在工资上，而是工作环境的原因，因为我爸和这家公司老板是合作关系的原因，我所在的部门基本上不让我动手干什么，经理跟我说话都客客气气的，我在那里总觉得有些尴尬，感觉学的有用的东西很少，接触的圈子也不是我现在应该接触的，后来公司问我愿不愿意转正留下来，我想了想，还是婉拒了公司的好意。我觉得这样的生活并不是我想要的，我不知道明天要做什么，我看不到一个正在成长的自己，这样的生活坚持下去也没有任何意义，知道我来到了这——中交二航局装备分公司。已经工作了好几个月，经过了实习期和见习期的考验，我是真的发现我很喜欢这个工作！是的，这里工作的确很辛苦，没有城市朝九晚五的上班生活，没有周末，没有空调与暖气，只有烈日和暴雨，千山万水出门很难回家更难，但是我依然很喜欢这里，不提这里有清新的环境，这里有很多同龄人，我们有很多共同语言，在这里每天都能学到很多有用的东西，在这里我知道明天自己该干什么，在这里，我每天都能看到一个正在成长的自己。

正如赵星所说：这样的一段历程会很辛苦，遇到很多困难，会有很多的争执以及彻夜不眠的夜晚；我们会容颜不再嫩的滴水，会有黑眼圈和眼袋；我们会有好多次想辞职，你会有很多次愤愤不平。但是，如果我们想要一个平凡而普通的生活，注定不用忍受这样的锤炼；而如果想要一份不平凡的经历，那就要经历艰苦的历练。那些吃过的苦，受过的累，挨过的骂，有一天会噼里啪啦的回报回来。那一天，有一天，我们会看到来自很多人的尊重与仰慕，这才是最公平的奖赏。

挺住，意味着一切读后感

（二）今天和昨天，把赵星的《挺住，意味着一切》看完了。这本书买来之后一直想要看，但是因为各种各样的原因一直没有看。这次是因为这个月奋发努力地给自己定了每周一本书的任务，所以赶在最后期限前，想要完成这周的任务。虽然一开始是将他当做任务，但是读着读着有了许多感触。下面就来谈谈这些感触。

关于生锈的自己

作为一个正在找工作的人，近来网投了快30次，没有一次收到面试的人，自己真的感觉有点伤心。我是那种每天都能让自己开开心心的人，这阵子真的是我出生以来感觉最失败的时候。从记事以来，什么事情都是顺顺利利的，学习看得过去，为人处世是那种不是特别好也不是特别坏的，平平常常。到了大学，这种感觉风格被我自己贯彻到了极致。凡是不出头，各种社团活动也是平平常常，最后平平常常的混日子，混得自己都不想去那些社团了。然后到了本科快毕业的时候，发现自己出了几个学习奖学金能拿的出手之外，居然在自己身上拿不出任何跟大学有关的东西。然后我就退缩了，感觉自己在那些同学中没有优势，然后就想读个研，给自己的简历添砖加瓦。当时想得特别好，我要吸取教训，在研究生阶段不仅要好好学习，还要参加各种社团，参加各种活动，还有要把自己的英语提升一个档次。但是两年过后，好好学习没有，社团没有，活动没有，英语也没有学好，只有几个做过的，质量不怎么样的项目。又是这样，没能吸取教训。我想把他归结于老板安排了很多的事情，我没有时间，没有精力搞这些。但是说出来之后，发现这个理由真的很单薄，而且在这一瞬间闪过我自己窝在床上看小说的情景。我不是没有时间，没有精力，我是不想动。不想动身体，不想动脑子，什么都不想动，然后慢慢地使自己的身体生锈，()脑子生锈，现在想要调动起来，需要比以前更加多困难。（真想长长地叹口气，自作孽不可活啊）

所以我现在要动起来：首先制定良好的生活习惯：

7点起-12点睡，中午不要在瘫在床上了，可以趴在桌上眯一下。

看看其他名校的学生的作息时间，再看看你自己的。人家每天早上8点开始上课，中午12点到2点都在上课，晚上6点到9点也有课，你每天就睡这么多，如果不改变，那就不要怪HR招他们不要你了，人家起点就比你高，如果再比你努力，你还剩什么。

制定毕业前to-do-list:2013.10.20-2014.06.30

1.毕业论文

2.小论文

3.中级口译再考一次

4.工作

关于找工作的自己

简历：在给HR发邮件的时候，一定要在邮件正文里面写上自己简要的信息，告诉HR自己发邮件是为了什么，想应聘什么部门的工作，询问是否有这样的机会，然后予以致谢。

找工作的时候，发现除了学了6年的专业知识技能，没有什么特长可以糊口。长时间以来将专业当成唯一可以糊口的东西，而忽视了其他的特长，以至于现在就业面就非常的窄。虽然对其他的工作也感兴趣，但是你的基础是0,人家也不会因为你的感兴趣而招你。所以你在工作的同时，发展自己的其他兴趣，平时有意识的培养，不要让自己的专业或工作全部挡住了你的眼睛，最起码看看书，长长见识吧。

关于不认识自己的自己

想想自己的兴趣，是喜欢自己这些名词带来的别人羡慕的眼神，还是喜欢他们本身。

星爷说：我们当了20年的好学生，最终成就的是一个个小小的蜗居和在虚荣的外表下隐藏着的脆弱心灵。就是我自己的写照。也不算经历了啥，就是感觉在无作为下去，生活、工作、人生都非常的危险，察觉到危险的我，现在想要走到太阳底下，迎着太阳伸开我的枝叶，慢慢地长大。

第四篇：挺住意味着一切读后感

挺住意味着一切读后感

（一）

书好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。很多人都知道读书好，但很少有人认真读完一本好书。尤其是80后，现在面临车奴，房奴，孩奴，生活压力大；市场激烈竞争，工作压力大；没有时间去读书。90后，新潮，自我，个性，张扬，浮躁，没有耐心去读书。

我也深知“读万里书，行万里路”.当看到《挺住，意味着一切》，就被深深吸引。眼下，每个人需要的就是---挺住。我认真读完了这本书。

这是一本85后写的励志书，写一个奋斗小青年的鸡血青春。我虽然没有她所取得的成绩，但是她的很多故事我深有体会。

体会一：“谁也不是天生什么都会的，都是在学习中成长的，你不会就问，这样才能成长。不要遇到什么事情就想办法逃避，勇敢点。”还记得刚参加工作时，我被分配到高铁项目，从事900T架桥机的操作，虽然我从农村出来，但是野外的工作环境和强度超出了我的想象，以至于有过放弃的念头，但是，看着同事们都能干，为什么我就不能干，因为我吃苦耐劳表现好，在另外一个工地，领导让我负责盾构机的机械维修和设备的管理。说实在刚开始也没人教，都是第一次从事盾构装备，心里有点没谱，但一帮兄弟都在看着呢，没有理由拒绝，只能自己查看资料与说明书，去了解他，慢慢的就会适应这种环境，随时应对常见的故障，不至于心里没谱，随意说只有主动学习，才有可能成长，才能有担当。

体会二：“不去做，只是想，世界还和原来一样。”我们从事设备的维修，每当有什么小问题时，就会讨论，但只是有讨论时不够得，只有把想法付诸实践，才能解决具体实际问题。就比如又一次我们的盾尾油脂泵打不上压力，盾尾漏江，当时分析的是密封出现问题，结果换完后，问题没有解决，后来查看图纸，在分析，从拆卸，发现是单向阀打碎了，才会导致压力打不上。从新更换后，油脂泵恢复正常工作。所以说，只看不做是解决不了问题的。

作者说她的青春是打了鸡血的青春，让我也忆起了自己的青春，我想说我的青春不后悔。现在青春期已过，迈进青年期。我现在是打了鸡血的青年期浑身有使不完的劲，虽然有时也会碰到问题，碰到困难，从来没有想过放弃，再过几年，我想我也会说：我的青年期不后悔！

让我们共同努力，不抱怨，不放弃，只努力超越自己。

挺住意味着一切读后感

（二）读完这本书已经两个星期了，以前看过一句话，大概意思是读完书后，过一段时间，合上书，对书中内容的印象就是这本书带给你的东西。我现在才写读书感受，也有点试试看过了两个星期以后，我读完这本书学到了什么的意思，当然，更多其实是懒……

《挺住，意味着一切》是一个女作家（赵星）写的，内容比较贴近我们青年人，书中讲了上大学的逆袭以及工作开始的迷茫到职场奋进，后来就是追求幸福的脚步。整本书给我的感觉先是让我想到了李宗盛的一首歌，《山丘》中的歌词，“说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河”.本书的内容是一点一滴积累下来的，作者也是从坚持写博客到后来积少成多，终于做到可以出书，可以写剧本。作者的经历让我会想到，我在工作之余，也应该有一项值得让我投入精力去钻研、去坚持的事情，向一切正能量，向一切先进看起。这本书也让我明白了原来人是可以这么努力的。

通过读书，作者呈现给人的形象是一个非常努力的女生，非常要强，有意志的一个人，因为上大学做了一般人没有坚持的事情——始终在坚持学英语，非常努力的，制定了严密的计划，不完成计划就不睡觉的劲头，而且执行力很强，为了学好英语主动去外教楼找外教做访谈来增强自己的口语，通过自己的努力作为交换生去北大接受更好的教育，在北大极其恶劣的生活条件下坚决不退缩，()终于完成学业并进入500强企业。

作者经历过的事情很多，接触过的人也非常多，有阳春白雪，有下里巴人，有高端大气素质高的人，也有低到尘埃里城市边缘几乎文盲的人。我被作者这种丰富的阅历所触动，尤其是作者是个女生，女大学生在北京的城中村里面临的危险有多少不得而知，但是对于一个未步入社会的女生，能够在那么恶劣的环境下生存下去，并可以在实习期间经常加班到深夜，实在是让我心情久久不能平复。读着先进人物的经历，身上就好像被打了鸡血一样，想要去施展几番。

书中展示的画面也让我从中窥到了500强企业员工的工作压力，好像和500强企业的员工进行了一次交流。我目前刚就职不到两个月，根本无法想象各个企业的职场环境，这本书还是透露了一些，对想了解一点的同学或多或少也能给与一些启示吧。

总之，这本书是一本鸡血书，看完之后让我好想去奋斗，好想有个任务让我熬夜到凌晨两点才辛苦的完成。这是一本正能量的书。

《挺住，意味着一切》读后感

（三）自从大学毕业以后就没有认认真真的看书了，不知道是因为工作忙的原因，还是这个网络时代让我们已经远离了书香，很少能有时间静下心来好好读书了，闲暇之余也是用微信、微博等打发时间。偶然的一次好友看我在浏览博客，然后就跟我说：你看下XX的博客，你会喜欢她的！那一晚回去便看完她所有的博客，哪儿是喜欢啊？简直是爱不释手。可能是在她身上看到了自己的身影，她简单的文字，但却总能触动我的内心深处。

她叫赵星，网名“一直特立独行的猫”,以撰写85后年轻人成长与职场网络文章见长，深受上到60后家长下到90后小朋友喜爱。她还是豆瓣小红人，新浪小名博，多家媒体专栏作者及特约撰稿人。她的文风犀利而现实、清新而治愈，读后鸡血十足，满血复活！她还热爱给人介绍工作与介绍对象，有着松花蛋般奇妙的想象力和大姨妈般复杂的情绪的鸡血女青年！除了《挺住，意味着一切》之外，她还著有《从北京到台湾，这么近那么远》一书。

从阅读她的博客到浏览她的微博然后再到欣赏她的书——《挺住，意味着一切》，真的是被她深深吸引。当我阅读它的时候，感觉完全不同。自己也是可以改变的，自己理想的甚至是天真的想法也是可以去尝试滴，一向有些自卑的我，好像找到了出路。虽然我已经不在是一个刚进入职场的新人，但是书中所传递出的正能量，以及给我们的思考让我受益匪浅。这是一本教我们怎么激励自我，完善自我，怎么对一件事情坚持以及如何让自己从失败中振作起来的书。其实，我们所有人都一样，都是懒惰的、容易放弃的、坚持不下去的，没有毅力的，容易被挫折和失败打击的，但是不同的是有的人懂得自我激励，懂得一点点改变自己，懂得让自己不断坚持下去。每个人的成长道路都是充满曲折的，只要相信自己，挺住，就是意味着成功。

在书的开头她就坦言大一时靠着那本绿皮的励志书，度过了人生中的低谷和彷徨，甚至那些激励人心的话语改变了她整个人生和性格。也许因为这样的原因，她才喜欢写一本励志书去激励其他更多的人，这是一种正向能量的循环。这种正能量的循环在书中很多地方都能看到：她认识的一个普通网络维修工通过努力，考过了雅思，去新西兰读书，再也不来修网络的故事让她印象深刻。还有电梯工女孩，从开始的高中课本，然后慢慢变到大学课本，四六级，考研，托福。最后见到她穿着职业套装，走进一个高档写字楼里。最冷的冬天，她每天5点起床和外教读英文，老外走之前写了一封信，表达了感谢之情，说，她让他看到了一种少有的努力的样子，她跟外教楼里那些出出进进外教房间的女孩子多么不一样。你努力的样子不仅是自己青春中最美的姿态，也是别人生活中美丽的风景。

读完这本书，让我感触很深的还有持之以恒，很多时候，很多事情是因为自己的不坚持而导致失败的，好像决定要早睡早起一样，永远只有三分钟热情；还有一个就是行动，当你一直在幻想中憧憬自己的未来。那么它就永远只是幻想，永远也不会实现，只有当你行动起来的时候，哪怕它到了最后失败，那么我想，我可能也不会后悔，因为我行动了，那就不会后悔。

最后想说的是作者对人生的态度真的很值得我们学习：认真奋斗过的青春是最美好的，无论外界多么浮躁和急功近利，永远不要违背自己的内心，要珍惜内心的柔软，保持着对这个世界的感动！不抱怨，不气馁，只努力超越自己！

第五篇：《对生命说是》读后感

《对生命说是》读后感

胡小秋

《对生命说是》是阿南朵女士的著作，她是英国ASHA基金会女性成员之一，被誉为‚240位来自全球不同行业不同生命轨迹的最具影响力和启发性的成功女性‛之一。此书一经出版，便引起了心理学界的一阵波澜，引发了人们对生命的再次思考。虽然全书内容不多，但每个章节都对我有着深刻的启发。

在这样繁芜纷杂、物欲横流的社会里，人们的归属感、安全感渐渐缺失。我们追求过多的物质享受，以为静下心来对自身、对宇宙的思考是件可笑之事。慢慢地，人们在这个扭曲的社会的压力下，迷失了自我，不悦纳自己，不敢对生命说‚是‛。

‚说‘是’，是非常困难。对自己说‘是’，通常是最困难的。‛阿南朵女士如是说。难道你不这么觉得吗？有多少时刻，我们总在抱怨命运的不公。为什么我们不能貌美如花、英俊潇洒？为什么我们不能够聪明绝顶？为什么我们当前只能在自己的岗位上默默无闻？为什么别人总是那般优秀？……这样的困扰时刻陪伴着我们。或许从反面看这是好事，因为至少说明了你不满于现实。但是，过多的抱怨会让你产生讨厌自己的情绪，不敢接纳自己、接纳现实。这时候，对你自己说‚是‛就显得尤为重要了。

‚为什么我们不能接受我们自己？为什么我们总想要变得不同？变得更像别人呢？‛阿南朵继续质问我们。是啊，‚存在‛里的每一件事物都是独一无二的，小至一棵草，一片叶，轻至一朵云，也不例外。这并非一些新时代的哲学，这是科学的真相。那么，我们是否注意到了自己也是这世上独一无二的事物呢？我们的身体不可复制的，我们的生命旅程同样是不可复制的。那我们为什么不敢去接受自己这般珍贵的生命呢？

阿南朵女士从多个角度阐述了我们为什么不敢接受自己的原因。比如说，我们都在别人身上寻找爱和重视，有些人很懂得把他们的脆弱巧妙地掩饰在一个美好的形象之下，但当蜚语流长，当不安全感来袭，于是形象破灭，内在的困顿和脆弱显露无疑。这让我想起了我国魏晋时期的士人们，不论是服药饮酒、放浪形骸，还是寄情山水、诗文或热衷于清谈，难道不是他们追求人的本性的一种体现吗？即使他们显得与当时的社会格格不入，但他们追求真理的精神还是难能可贵的！

时光再回到现实世界中，我们在怎样的环境里生活，有怎样的物质基础都不是我们所能控制的。我们唯一能做的就是不要把过多的‚能量‛消耗在抱怨与抵触之中，而应该好好欣赏自己的一切。

所以，请接受这样的自己吧，或许在别人眼里你并不优秀，没有强壮的体魄，没有过人的智慧，但无论如何，你都是这个世上完美独一的创造物，这就足够了！