十四堂人生创意课读后感

第一篇：十四堂人生创意课读后感

《十四堂人生创意课》读后感

李欣频，一个台湾的文案写作高手，在他身上有着众多的光环，初读对她的介绍就被她的能力所震撼，很佩服一个女人会有这样的成就，因此也就迫不及待的想读完这本书，想看看她到底是怎样做到这一切的。

我并不喜欢读励志书，总觉得那就是一些空话没什么实质性的作用，但对于这本书我还是看完了。总觉得在里面有不一样的感受。觉得她是一个有灵气的人，文字优雅但不浮躁，就像这本书一开头著名传媒人梁冬说的那样“没有花哨的文字，都是极平淡实用的东西。”真的是那样，很多时候最朴实的东西就是最具有魅力。

这本书是李欣频老师用她自己的亲身经历与感触为广大的读者上了十四堂绘声绘色的创意课。李欣频老师在这本书的序中说到，她是老师甘训宾心中的宝藏，这本书也算是献给尊敬的甘训宾老师的一本书吧！在读到她与甘训宾老师这一段的时候，心里还是有那么一些感触。我想每个人都应该有这样一位老师吧，她曾把你当作她心中的宝。突然想起那些曾经在我的学习过程中帮助过关心过我的老师，对于我的过错他们能原谅，并且不断的告诉我应该走怎样的路，给我讲授他们的经验。我想要是没有他们的谆谆教导，我也不会有机会看到这本书。

这十四堂通过讲述从如何生存到自己能对世界带来惊喜这一过程让我明白了其实人生还有很多东西需要挖掘。第一节课如何在意外频传的时代活下来，从

9.11讲到SAR，面对暴动，地震，海啸...这些我们无法语言的意外，我们要有很好的应变能力，要在平时保持极好的体能状态，能在千钧一发之际找到生存的缝隙。面对很多突发状况要尝试去改变游戏规则，读到这里总觉得自己以前太过死板，总觉得事情到一定的程度就没有改变的机会，或许换一种方式或态度会有意想不到的收获。

有些看起来是命中注定的事，或许有着很大的发展潜力。人性有着自己的多面向。每个人都是有着双重性格，只是大多数情况下有一面被一直隐藏着。在这里她提到“心念”，提到“善神于恶魔”。在我看来我们每一个人应该更大限度的思索自己的能力，但面对抉择是又要适时的抽离，要以一个旁观者的角度去分

析自己的错与对。在第三堂课中讲到如何画一张自己的生命蓝图，如何栽培自己。未来自己要成为什么样都要规划好，并且要去努力实现它，要有属于自己的一种风格或者说是个性。虽然这个社会有时候真的可以同化一个人，但是自己该坚持的东西还是得一直坚持的。你可以很冷漠很夸张，但是在面对事情的时候必须很认真很细心。在这里她讲到“要帮自己建一个别人拿不走的身份”“做短，中，长期的计划”。我在想什么是一个别人拿不走的身份，现在社会上的人才太多，你的专业也有很多人在竞争，每一个岗位离开你还会有许许多多的人来代替。这个别人拿不走的身份就是无法被别人所替代，就像世界知名品牌一样，有自己的价值，做一个像武则天那样的人，尽管世事变化，但她所代表的那种东西和价值还在。要在一群人中能够脱颖而出，要让别人觉得离开你不行。我也不只一次的在规划我的未来，但总觉得一切是那么的不切实际，看了李欣频老师的书才知道自己缺少的是什么。缺的是实践是恒心，总觉得有些事离自己还很遥远，但现在我不这么想了，有些事只有提前计划好，将每个步骤细化出来才能朝目标前进。并且在这一过程中要随时调整，浑浑噩噩的过日子只会让自己一事无成。

在第四堂课中中，她给了我们五个自我养成教育的方法。书本，电影，旅行人际，环境。以前并没有意识到这一点，在读了这本书后，我突然觉得这五部分是人生中不可缺少的。这些东西让我们怎样培养自己。书本可以让我们从心灵的最深处得到释然。透过书我们可以获得更大的视野和风景，阅览群书的人看起来更有内涵和气质，有时候书中的一句话可以让你摆脱当前的困境，可以让我们面前豁然开朗。要做一个有智慧的人，就要学会去读有智慧的书。

一部好的电影可以让你体会不同的人生，在一开始翻看这本书时我就为书中她推荐的大量的书和电影我没有看过而自卑不已，我不禁一遍又一遍的质问自己，过去的这几年我都干什么去了？！我的灵魂和思想和觉悟和知觉都漂移到哪个不知名的远方去了，以致于我到现在才把它们一一找回来？

我们大多数人去旅行只是简简单单的选择一个地方，去一个大家都热衷的地方，好像只是为了旅行。而读到这本书时才知道原来旅行的意义并非只是单纯的观光，在她的眼里旅行是去了解一个地方的文化，风俗，是要把我们自己也要融入到当地的氛围中。其实在我们的生活中都会有这样的经历，当你一个人去某一个地方的时候你就会觉得陌生，但当你真正的融入进里面的时候你就是知道生活也很美好。在我们有能力有体力的时候尽可能去出去走走，等到走不到时还可以将这些日子用来回忆。

在李欣频的书中知道，尽管是一个平凡的人也可以建造属于自己的风格。其实就是要自信，无论你处于什么的地位都一定不能自己对自己认输。不要害怕失败，也不要总觉得别人做的东西总是比自己的好，比自己优秀。我们每个人身上都有自己的闪光点，只是我们不曾去挖掘，不曾发现。不要和别人的路线一样，不要被别人的思维所影响，自己另辟蹊径，说不定会有和别人不一样的收获。就像她在书中说的“能做什么，够大胆，不怕跌倒，每个人就能有自己特别的一天”。

在书中她讲到要学习国际大导演的大视野的人生观，不要因为性别问题而别被束缚。看看世界上女性成功的例子有多少，无论在哪里都要有足够勇气去面对一切，要有力量。不能因为客观原因就否定自己的能力。勇气，专心或许就是我们通向成功的基石。她介绍太阳马戏团的表演，在在这一背景中只是让我们明白没有人是天生就成功。做每一件事都要专心。舞台之大，只要你要绝对的专心，就能展现你生命的魅力。

在我阅读这本书的过程中给我影响最深的就是她讲的要让精通多种技能，建立排名前五名的专业水平。这也就和她之前说的为自己创造一个别人拿不走的身份，只要你有精通的专业水平，就有属于自己的价值和品牌。这样就算自己处于一个复杂的环境也可以应付自如。用不同的身份和角色转换，可以为以后的发展道路达到制高点。不能只把自己局限在一个范围内，打开自己的心，发挥自己最大的努力，使人生有多个视窗，可以有源源不断的构思和新意。在这一点上我觉

得对于广告专业的人来说更重要。广告本来就是一个多方位需要创意的行业，要是没有足够的只是和能力，怎能发展下去？

一本十四堂的课，讲述从活着，从如何活下去到怎样才能活得好活得有价值。讲述智慧和知识的重要，谈到大学里的爱情。智慧和知识的比例怎样才能拿捏的好，才能不至于在一路追逐知识的路上忘记启发智慧。有了智慧才能为寻求知识打下坚实的基础。爱情在大学的校园里已经不是什么敏感的话题了。但我想大学里的爱情那什么维持。当爱情和未来产生冲突是我们又该如何抉择？就像书中说的有的人为了配合爱情就停止了继续前进的脚步。我想这一刻真的是说到了许多人的心坎里，该怎样取舍只有自己明白。唯有自己稳定了，才能给彼此的爱情一个停靠的港湾。

我不知道当其他人遇到挫折的时候会怎样。我总是听身边的人总是在抱怨，抱怨作业太多，天气太冷，包括我在内，没有一天不抱怨的，总是抱怨各种各样的事。整天抱怨不知道什么时候才能找到自己正确的定位。与其抱怨不如改变现状，做点事出来。当失败时要能够坦然的面对，要给自己下一次继续奋斗的信心和勇气。

读完这本书，也让我的视野开阔了很多。虽然题目是“十四堂人生创意课”是一本和创意有关的书，但却没有死板的教授我们如何创意，如何讲她的创意经历，而是借创意引导我们如何更好地设计自己的人生。李欣頻，是一个由电影、旅行、阅读、想象、梦和自信等等构建起来的人，她根据自己的经历和阅历建立起了独特的个人创意系统。就以她“台湾广告文案天后”这个头衔，就足以让我对她敬仰万分了。我佩服她这样一个20岁之前还是个不会讲话、不爱与人交流、上讲台讲话都会哆嗦的人，成长成了现在这个能言会道、到很多高校去做过课讲、还出版了二十多本书的成功的人，期间她花了八年的时间去徘徊思考和积攒能量。她就是想他说的他没有因为性别而退缩，而是成就了自己的视野，建立了一个自己独有的身份。

喜欢书中的话：

1、好好活，活得聪明，活得好，是你们第一堂要学，而且要花上一辈子才学得好的功课。

2、我相信人有善力也有恶力，一念之间会引转命运走往截然不同的方向，一如滚雪球般的强大作用，所以要在一开始注意自己的心念。

3、自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。

4、老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同„„就是要让你与众不同。

5、马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，也是一种天赋；有责任感，也是一种天赋„„当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”

6、我必须说，过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么„„这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到二十八岁才找出一点端倪。

7、你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑，而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。

8、年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，才发现自己一无所感、一事无成，没有什么特别留下来的，白白浪费最宝贵的青春身体。

9、借着广角镜头延伸你的感官，带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景。

10、不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。……

《十四堂人生创意课》读后感

090903126温漫玲

第二篇：《十四堂人生创意课》读后感

《十四堂人生创意课》读后感

凡帅旗

创意不是一种技巧，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量开发。简言之，创意来自精彩的生命。

就像贝多芬、莫扎特等音乐家那样，没有感受心潮澎湃的激动时刻，就奏不出生命的交响曲。

就像鲁迅、巴金等著名作家那样，没有丰富的人生阅历就不会留下传世之作；

就像梵高、毕加索等著名画家那样，没有一颗纯洁的感知事物的心，就画不出经久不衰的名作。

虽然贝多芬、莫扎特、鲁迅、巴金、梵高、毕加索这些大家不是学设计的但他们的思维却是最具创意的。创意的目的旨在引领潮流的发展，改善人们的生活质量和思维飞跃。创意设计的存在旨在打破人们对现有观念的桎梏，启迪人们对新鲜事物的思考，引导人们变换思维方式和思考结构，是一种突破性和前瞻性很强的活动，需要设计者对生活有着极敏锐的眼光和极强的捕捉能力。不管是鲁迅、巴金的文学作品，还是贝多芬、莫扎特的音乐，还是梵高、毕加索的名画都具备了这种能力而且到如今还具有深远影响。

现在风头正紧的2004年普利兹克建筑奖获奖者广州歌剧院设计扎者哈·哈迪德，她的建筑设计之路是充满艰辛的。她的的设计富于动感和现代气息这是她的特色。但也正因为这两个原因，她的很多作品都只能安静地躺在图纸上，无法付诸实施，她甚至一度被称为“纸上谈兵”的建筑设计师。尽管她得过大大小小的奖项，有时候一年获4项，但似乎在世界建筑环境里掀不起一丝波澜。这种状况一直到90年代末才有了改观。在20世纪90年代之前她的作品获奖的很多但付诸实施得却少之又少，在这20年左右的时间里她的设计生涯是黑暗的，不如意的但也正是这段时间（1972到90年代）的曲折和坚持和1950-1972在巴格达的生活使她的生活多姿多彩充满酸甜苦辣，生活中点点滴滴的影响使她在20世纪90年代后开始一飞冲天。这就是精彩的生活带来的创意。

创意做起来是简单的同时也是很难得。创意总是让人摸不着头脑，正如“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”说的那样，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量的开发。人生资源的积累和开发，在学生时代要让自己成为自己的老师，长出触角与世界连接，建立自己的情报系统。(读后感　www.xiexiebang.com)这称之为自我教育或自我养成。自我教育之一，书本。书永远是我们最重要的朋友，当我们迷失时、忧郁丧志时、人际或爱情挫败时书就是我们最好的朋友为我们解困。书可以带着你的心灵，走最远的旅行，看书的过程中我们的身体不必动，就可以走出最远的心灵旅行，只要躺在床上窝在棉被里，就可以让作者带我们去普罗旺斯、去外层空间、去魔法学校了……久了，就能长出自己的想象到很远的地方，迅速闯到感官领域，无远弗届。自我教育之二，电影。一部电影帮你过很多人的人生，一部电影有很多人的人生，也等于我们在看电影这一两个小时内活了很多人的人生，电影看多了，什么风浪都见过，我们的意识已超过我们现有的年龄，经历就多了，阅历就丰富了。自我教育之三，旅行。旅行时把自己当成当地人，旅行的时候不要带这旧的思想框架去，否则你只是身体去旅行，脑袋还在原地，那就失去旅行的意义了。自我教育之四，人际。一个人的经历是有限的，所以需要各式各样的、各种领域专业的接触朋友，聆听他们的人生，增加自己的见识和阅历。自我教育之五，环境，我们生活的环境很重要也很锻炼人要正视自己所在的环境。

这样的话生活就精彩的，创意在用的时候也就自然而然的来了。

第三篇：《十四堂人生创意课》读后感

《十四堂人生创意课》读后感

她是一名台湾女作家；她也是一位人生导师；她是一位让所有传媒公司都垂涎的广告人；更是一个懂得生活的传奇女子。

一个不算偶然的机会读到了《十四堂人生创意课》，才发现，原来人生可以这样精彩。

如果可以早几年看到这本书，我想我的青春应该更容易找到方向。不得不说，这是迄今为止最能颠覆我整个思维，震撼我个人思想观念的书之

一。它给予了我无限的启发与动力，像是源源不断地给我的心上大了一剂又一剂的兴奋剂。李欣频是继白岩松之后，又一个能给予我无限心灵慰籍的人，不，应该说她还帮助我找到了人生的目标与所要奋斗的方向。在忙碌而又空虚的求学生涯中，这本书给我的影响非同小可。我相信，它将是带领我走向我生命另一个世界的钥匙。

以前，我不断地问自己——“我要成为什么样的人？”但结果都无疾而终。不过我庆幸的是，通过这本书，我知道当下我要做的是什么，未来的我要成为什么样的人。或许以后我不会成为一个杰出的广告人，但是我知道我的天赋与我的乐趣在哪里——传媒。这是令我乐此不疲的。

每个人都是独立的个体，要成为独一无二，就必须要在思想层面上下功夫。外表都可以大同小异，但只有个人思想智慧是任何人都无法复制的。只有自己具备了独一无二的只会与他人无法替代的创意，才能在自己所属的领域闯出自己的天地。

无论何时何地，我做了何种决定，只要我认为自己是对的，我都相信，有你会一直站在我这边，永远支持着我。这本书，不但告诉你如何读书，还告诉你如何看电影，如何思考人生，如何做好走向社会的准备。希望还在大学的我们，能够拿起这本书。花上一个周六，细细的读一下。然后谋划一下你的将来。

这是给学生上的课。其中许多的道理或许放到许多已经步入社会的人来说不适应或者显得浅显。不过对学生还是很有用的。尤其是大学生。很多学生虚度

荒废了自己的大学生活，是因为没有人告诉他们要作什么样的人生规划，要有什么样的习惯，怎样创造个人的价值，怎么去对待身边的资讯，怎么去寻求灵感。这本书将创意与人生完美的结合到了一起，不仅告诉我了我们什么是生活，为什么生活，怎样生活。还教会了我如何选择就业，面对挫折，对待成功的态度。告诉我们最好的教育不是文字教育，而是自我教育。

这是一本教你如何去做的书，而不是讲道理的书。说句心里话：如果早几年看到这本书，我想我会少那么一些头破血流。

——12文化事业管理：许宏运

第四篇：十四堂人生创意课读后感

十四堂人生创意课读后感

十四堂人生创意课>读后感

（一）我一直非常期待自己能从浩瀚的书海中寻找到有一些让自己如视珍宝的书，但这么多年来却并不是很多，这也和自己的阅读量少的可怜有关。我并不喜欢看网络小说，言情小说，因为我有个观点就是所谓好书，就是能让人学到好的东西，引起共鸣，使人产生向上的心理。

很荣幸大学几年里，每一年都有>收获多各种方面的书籍。当然能让觉得好得无处可挑毛病的就属国宝大师季羡林的——《季羡林谈人生》我不多谈谈人生这本书的内容如何，但这本书却是我人生中唯一一次自己告诉自己：每年都要读一遍的书。一位世纪智者学者书生，普通老人的品质，教诲，看法，观点，以及感动。

这个寒假还让我感觉不错的一本书，就是《十四堂人生创意课》。其实这本书让我觉得很感动，她并不是那种中国式（促销文章）书籍格调，她是站在人的角度去写的书。教育读者，教会读者。

文章一开始并不是以如何解释创意的，而是讲解人该如何存活的。文章以在意外频传的时代活下来开启。然后我们就顺着作者的梦幻思维，进入她的人生世界。是的，意外频传的时代，也许我们就真的是生活在超越人类历史上任何时期的意外时代。他不像战争年代的局部性，更广泛，更具普遍性和潜在性，什么是人一生最重要的东西——命，是的，对于我们普通人，我们根本没有什么机会去选择生命与真理的唯一性，我们文化基调是大义灭亲，先大家后小家，为了祖国我可以牺牲自己的生命„„但是我们有时候是否会觉得这样很残忍，很“梦幻”?但现在更令我们担心的事情已经全面扩散，那就是意外。轮不到我们幻想哪天我可以为人类解放而牺牲自己，却非常可能发现自己坐电梯头被夹了，出门左拐掉进热水里，走路唱歌一抬头天上掉下来馅饼大的砖块„„这就是意外，我们中国人还在集体嘲笑美国911事件时，现在我们也落到恐怖袭击的范围，也许现在最该担忧是我们了，食品安全意外，交通意外，空气意外，甚至是人与人相处意外„„，也许我们根本没把学会的创意思维用到自己时，却发现它成了别人意外杀死自己的一不小心。所以这本书给我最大的吃惊在于：哇，我竟然不知道电梯突降时我该怎么保命？外出吃到毒东西我该怎么保命？„„，如果不知道这些的读者，大家还是老老实实看作者推荐的“如何存活”系列书。

本书最让我共鸣的是：相信偶然性，历史的偶然性，人才偶然性。我们受到的所有教育都是必然，人类必然成功，正义必然打败邪恶。可是随着我的年龄增长，我发现生活并不是必然的，历史也一样。不知道是否有研究人员从事偶然的历史方面的研究，我想或许有的话，它肯定给予我们更大的认识。正义不一定能打败邪恶，那么当我们现在还是正义为上风的时候，我们是否应该更加的谨慎，更加的居安思危。当然，偶然性更多是优点，当下大家都或多或少受到拼爹的影响，但是生活是意外的，我们有的是机会，那我们是否应该更努力才对。努力让喜欢自己的人>幸福，努力提高自己的技能。当出现偶然的时候，我们也可以创造不一般的逆袭。

在这个意外的世界努力存活下来，提高自己的思维，技能，然后等待那令自己魂牵梦萦的偶然吧。

十四堂人生创意课读后感

（二）创意不是一种技巧，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量开发。简言之，创意来自精彩的生命。

就像贝多芬、莫扎特等音乐家那样，没有感受心潮澎湃的激动时刻，就奏不出生命的交响曲。

就像鲁迅、巴金等著名作家那样，没有丰富的人生阅历就不会留下传世之作；

就像梵高、毕加索等著名画家那样，没有一颗纯洁的感知事物的心，就画不出经久不衰的名作。

虽然贝多芬、莫扎特、鲁迅、巴金、梵高、毕加索这些大家不是学设计的但他们的思维却是最具创意的。创意的目的旨在引领潮流的发展，改善人们的生活质量和思维飞跃。创意设计的存在旨在打破人们对现有观念的桎梏，启迪人们对新鲜事物的思考，引导人们变换思维方式和思考结构，是一种突破性和前瞻性很强的活动，需要设计者对生活有着极敏锐的眼光和极强的捕捉能力。不管是鲁迅、巴金的文学作品，还是贝多芬、莫扎特的音乐，还是梵高、毕加索的名画都具备了这种能力而且到如今还具有深远影响。

现在风头正紧的2004年普利兹克建筑奖获奖者广州歌剧院设计扎者哈·哈迪德，她的建筑设计之路是充满艰辛的。她的 的设计富于动感和现代气息 这是她的特色。但也正因为这两个原因，她的很多作品都只能安静地躺在图纸上，无法付诸实施，她甚至一度被称为“纸上谈兵”的建筑设计师。尽管她得过大大小小的奖项，有时候一年获4项，但似乎在世界建筑环境里掀不起一丝波澜。这种状况一直到90年代末才有了改观。在20世纪90年代之前她的作品获奖的很多但 付诸实施 得却少之又少，在这20年左右的时间里她的设计生涯是黑暗的，不如意的但也正是这段时间（1972到90年代）的曲折和坚持和 1950-1972在巴格达的生活使她的生活多姿多彩充满酸甜苦辣，生活中点点滴滴的影响使她在20世纪90年代后开始一飞冲天。这就是精彩的生活带来的创意。

创意做起来是简单的同时也是很难得。创意总是让人摸不着头脑，正如“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”说的那样，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量的开发。人生资源的积累和开发，在学生时代要让自己成为自己的老师，长出触角与世界连接，建立自己的情报系统。这称之为自我教育或自我养成。自我教育之一，书本。书永远是我们最重要的朋友，当我们迷失时、忧郁丧志时、人际或爱情挫败时书就是我们最好的朋友为我们解困。书可以带着你的心灵，走最远的旅行，看书的过程中我们的身体不必动，就可以走出最远的心灵旅行，只要躺在床上窝在棉被里，就可以让作者带我们去普罗旺斯、去外层空间、去魔法学校了„„久了，就能长出自己的想象到很远的地方，迅速闯到感官领域，无远弗届。自我教育之二，电影。一部电影帮你过很多人的人生，一部电影有很多人的人生，也等于我们在看电影这一两个小时内活了很多人的人生，电影看多了，什么风浪都见过，我们的意识已超过我们现有的年龄，经历就多了，阅历就丰富了。自我教育之三，旅行。旅行时把自己当成当地人，旅行的时候不要带这旧的思想框架去，否则你只是身体去旅行，脑袋还在原地，那就失去旅行的意义了。自我教育之四，人际。一个人的经历是有限的，所以需要各式各样的、各种领域专业的接触朋友，聆听他们的人生，增加自己的见识和阅历。自我教育之五，环境，我们生活的环境很重要也很锻炼人要正视自己所在的环境。

这样的话生活就精彩的，创意在用的时候也就自然而然的来了。

十四堂人生创意课读后感

（四）从优米网知道这本书非常不错。买来单看封面就觉着不一般，封面的李欣频自信、豁达、成熟、平静。下面的小字----台湾热销重印 36 次，更让我觉着此书一定有非凡之处，果不其然，150 页的内容，一气读完，这在我读过的书当中是极少的。不仅如此，我读了三遍。每一遍都有不同的感受。下面就我感触最深的第一堂课内容阐述我的感受。

生命健康最重要，作者李欣频在第一课---如何在意外频发的时代活下来一课中提到：要生存下去，才会让你经历更长时间的生命历程，目击更多发生在世界每处角落的精彩生活。是的，如果把我们的整个人生看做一个数字的话，那么生命健康就是最前面那个“ 1 ”,而财富、名誉等等都是后面的“ 0 ”,如果没有最前面那个代表生命的“ 1 ”,后面再多的“ 0 ”都等于 0.由此可见，生命健康对一个人来说是最重要的。

生命最重要，然而，现实社会中的意外频发，每天国际的、国内的新闻，比比皆是，像台风、洪水、火灾、沉船等等意外事件太多了。在这些意外事件中，有些人生存下来，有些人却不那么幸运。为什么？如果你是这些意外事件中的一个当事人，你该如何做呢？

面对世事无常，我们坐以待毙，那是很不明智，也是人人都不想要的。

那么，在面对各种意外时，唯有平时学会居安思危、演练危机处理，拥有绝佳的的求生能力、应变能力，老天要亡你，你能在千钧一发之际找到缝隙，杀出一条生路来。

而我们面对层出不穷的各种灾难时的求生能力、应变能力不可能与生俱来，只能靠后天积累。在日常生活中，有意识的积累和锻炼它们。比如在电视电影或生活中，看到的、听到的突发事件，大家都可以想象，如果你在现场，你将如何生存下来。久而久之，你的应对突发事件的能力逐渐增强，因为，你已经在平时预演过很多次。当灾难真的呈现在你眼前时，你至少要比那些没有准备的人生存下来的机会高的多。

李欣频在书中举了个例子，非常有意义。纽约前市长朱利亚尼说，在他刚当上纽约市长时，他花了一年半时间了解纽约政务，发现纽约并没有应付例如生化或炸弹攻击之类重大危机的能力，所以他马上建立了一个紧急应变部门，反复演练与修正，没想到后来 9.11 事件真的发生了，而纽约仍可以保持相当的秩序与镇定。如果不是朱尼亚尼杞人忧天式的完全准备，恐怕灾情不只如此。

因此，防患于未然的未雨绸缪的做法，对我们灾难频发的世界来说是唯一的也是最好的办法了。如何在飞机失事、暴动、绑架、抢劫、深山迷失、海啸大浪、山崩、雪崩、火灾、风尘暴等灾难下安全存活，以及你很难想到的：受到炸弹邮包怎么办、如何停住一辆刹车失灵的车、如何尾随刚偷完你东西的小偷、如何从这栋高楼屋顶跳到另一个屋顶上逃生、如何从快车行进中安全跃出„„等等，这些对你常见的和罕见的情形或许我们一生都不会遇到，但一旦遇上，因为你已经排练过了，所以也就临危不惧了。

附录：

应急一：电梯下坠时保护自己的最佳动作 第一、（不论有几层楼）赶快把每一层楼的按键都按下。第二、如果电梯里有手把，一只手紧握手把。第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。第四、膝盖呈弯曲姿势。说明：因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。所以： 第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠.第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤 第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护.第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。这个信息绝不虚构，只是我觉得很重要想让大家都知道，以防万一.应急二：汽车自燃

发动机舱先起火：如果自燃是从发动机舱先起火，严禁先打开机盖，应用灭火器对准机盖与叶子板的接缝处喷射，在黑烟少的情况下，由一人戴手套将机盖打开一缝隙，并持灭火器在机盖打开的瞬间对发动机舱继续喷射灭火泡沫。因为在自燃初期，火势都很小，在机盖盖合时空气一般不会太足，如果突然打开机盖 , 极易出现车辆爆燃的现象。

车厢内先燃烧：当自燃是从车厢内先开始燃烧的情况下，如果此时车内有乘客，一定要先保证自己的人身安全，自己不要被烧着。当火势刚刚开始燃烧时，车内人员可以寻找衣物、毛毯、脚垫等直接进行扑灭，而如果仅靠衣物等已经不能将火扑灭时，赶紧下车取出灭火器，从车窗或单扇车门对车内进行灭火。当灭火器扑救不能奏效时，车内人员应赶紧撤离现场，因为车厢先燃烧的情况下，很容易就会点燃油箱，所以当凭一己之力已经难挽局面，赶紧离开，并及时疏散周围帮忙的人士和围观群众。

底盘直接燃烧：自燃是从底盘直接开始燃烧时，由于此种情况一般发现时都已经较晚，所以针对这种情况建议直接逃生，与车身燃烧的后期情况一样，底盘燃烧很有可能引发油箱爆炸，所以远离现场及时报警是最佳的方案。

发动机着火：当汽车发动机发生火灾时，驾驶员应迅速停车，乘车人员打开车门自己下车，然后切断电源，取下随车灭火器，对准着火部位的火焰正面猛喷，扑灭火焰。

加油时着火：当汽车在加油过程中发生火灾时，驾驶员不要惊慌，要立即停止加油，迅速将车开出加油站（库），用随车灭火器或加油站的灭火器以及衣服等将油箱上的火焰扑灭。如果地面有流散的燃料，应用库区灭火器或沙土将地面的火焰扑灭。

第五篇：《十四堂人生创意课》读后感

创意不是一种技巧，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量开发。简言之，创意来自精彩的生命。

就像贝多芬、莫扎特等音乐家那样，没有感受心潮澎湃的激动时刻，就奏不出生命的交响曲。

就像鲁迅、巴金等著名作家那样，没有丰富的人生阅历就不会留下传世之作；

就像梵高、毕加索等著名画家那样，没有一颗纯洁的感知事物的心，就画不出经久不衰的名作。

虽然贝多芬、莫扎特、鲁迅、巴金、梵高、毕加索这些大家不是学设计的但他们的思维却是最具创意的。创意的目的旨在引领潮流的发展，改善人们的生活质量和思维飞跃。创意设计的存在旨在打破人们对现有观念的桎梏，启迪人们对新鲜事物的思考，引导人们变换思维方式和思考结构，是一种突破性和前瞻性很强的活动，需要设计者对生活有着极敏锐的眼光和极强的捕捉能力。不管是鲁迅、巴金的文学作品，还是贝多芬、莫扎特的音乐，还是梵高、毕加索的名画都具备了这种能力而且到如今还具有深远影响。

现在风头正紧的2004年普利兹克建筑奖获奖者广州歌剧院设计扎者哈·哈迪德，她的建筑设计之路是充满艰辛的。她的的设计富于动感和现代气息这是她的特色。但也正因为这两个原因，她的很多作品都只能安静地躺在图纸上，无法付诸实施，她甚至一度被称为“纸上谈兵”的建筑设计师。尽管她得过大大小小的奖项，有时候一年获4项，但似乎在世界建筑环境里掀不起一丝波澜。这种状况一直到90年代末才有了改观。在20世纪90年代之前她的作品获奖的很多但付诸实施得却少之又少，在这20年左右的时间里她的设计生涯是黑暗的，不如意的但也正是这段时间（1972到90年代）的曲折和坚持和1950—1972在巴格达的生活使她的生活多姿多彩充满酸甜苦辣，生活中点点滴滴的影响使她在20世纪90年代后开始一飞冲天。这就是精彩的生活带来的创意。

创意做起来是简单的同时也是很难得。创意总是让人摸不着头脑，正如“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”说的那样，创意的功夫来自创意之外，创意是人生资源的积累和能量的开发。人生资源的积累和开发，在学生时代要让自己成为自己的老师，长出触角与世界连接，建立自己的情报系统。（读后感）这称之为自我教育或自我养成。自我教育之一，书本。书永远是我们最重要的朋友，当我们迷失时、忧郁丧志时、人际或爱情挫败时书就是我们最好的朋友为我们解困。书可以带着你的心灵，走最远的旅行，看书的过程中我们的身体不必动，就可以走出最远的心灵旅行，只要躺在床上窝在棉被里，就可以让作者带我们去普罗旺斯、去外层空间、去魔法学校了……久了，就能长出自己的想象到很远的地方，迅速闯到感官领域，无远弗届。自我教育之二，电影。一部电影帮你过很多人的人生，一部电影有很多人的人生，也等于我们在看电影这一两个小时内活了很多人的人生，电影看多了，什么风浪都见过，我们的意识已超过我们现有的年龄，经历就多了，阅历就丰富了。自我教育之三，旅行。旅行时把自己当成当地人，旅行的时候不要带这旧的思想框架去，否则你只是身体去旅行，脑袋还在原地，那就失去旅行的意义了。自我教育之四，人际。一个人的经历是有限的，所以需要各式各样的、各种领域专业的接触朋友，聆听他们的人生，增加自己的见识和阅历。自我教育之五，环境，我们生活的环境很重要也很锻炼人要正视自己所在的环境。

这样的话生活就精彩的，创意在用的时候也就自然而然的来了。