《我能行》读书心得

第一篇：《我能行》读书心得

《我能行》读书心得

读完《我能行》这本书，简要的说说给自己的感觉。

序言当中有一句话作者重复了两遍＂永远不要让你的技巧胜过你的品德。＂作者为什么会把这句话作为职场的最高逻辑？不禁让人想到＂人之初，性本善＂这句话。人的最初都是善良的，但随着环境的不同才会有了形形色色的人。职场这个概念对于现在的我来说还未真正能明白它背后的含义，但是一个公司愿意接受的员工应该是思想正直的人。有人说技能可以学的到，人品却是自身的修养问题，所以职场有千万条游戏规则，但自己的品德要端正好！

作者对80年代的迷茫做了简要分析，这个特殊的群体处在承接不上父辈们的青春可以被＂安排＂，也衔接不上这时代文化的扩张，但这不是我们的借口。有人说＂心有多大舞台就有多大。＂就看你敢不敢想，想不想去达成！所以作者一直在告诉我们＂你要知道自己想要的是什么？＂按照意愿的去做要比强迫的去做更为适合，如若不是，鲁迅又为何要弃医而从文，正是因为他深刻的体会到拯救国民思想的麻痹性要比挽救国民身体的病痛更为迫切。所以可见思想的引导对于一个人有多重要。

在职场的状态及态度上，作者为我们罗列了一些“名词解释”，如拘谨、不屑、自负、逆反、委屈、狐疑、嫉妒、自弃、推脱、脸皮。

拘谨--回想下自己刚到质监部的时候多少对生疏的人和环境会有所谨慎，怕自己会给别人留下不好的第一印象，这应该是大多人都会出现的心理反应，但是怎样快速的展现自如是需要自己来调节。

不屑--这点应该是上司们都不喜欢的一种状态。完成上司交代的事情是你的职责所在，不屑也可以理解为一种不负责任。问问自己你会把小事做好吗？即便它再简单、再枯燥。我会尽力去做好所交代的事，但看了这篇文章后，这一点更深刻的印记在脑子里，因为坚持才是日后检验你执行力的标准。

其实在这中也会想到自己的不足，之前每次经理让传达给各业务部门一些信息的时候都会有所拖延，也告诉过自己要尽快的完成，但有时分配的这个度会把握不好。

自负、逆反、狐疑、嫉妒、自弃--这些词语都在说明一点，就是没有一个积极良好的心态。不是所有的人都是圣人，但我们可以向圣人学习，正所谓“则其善者而从之，其不善者而改之。”经理也会跟我说“用行为来带动心情，而非心情来带动行为。”所以真正把一些东西吸收了，才能运用好。

一直以来以为自己是在用心、努力的学习质监部的工作，但最近才发现，是否我的状态里过多所带入的是“迫不及待”？而忘了应该做的是扎实走稳我现在的每一步；做每件事情都会想我什么时候才能跟质监部同步，却忘了怎样去填补这个过程；不能完全把这段时间的自己抹灭掉，但我想该从现在转变关注度，把自己所要做的放到更实际的切合点上。

推脱--对于我来说应该不会推卸自己的责任，如果是我的错就会去承认。就像书里说的“很多事情你并不知道怎么做是对的，但你知道怎么做是错的，于是你每错一次，你就离正确近了一步。”但不是说光承认错误就结束了，一次两次的错误领导可以原谅你，如果多次同样的错误还是发生那只能是个人本身的问题。就像最早发邮件的时候总忘记在人名的后面加冒号，其实在经理告诉一次后就应该避免的，但就是因为自己的不细心结果出现了第二次错误。俗话都说不能被同一块石头绊倒两次。所以要牢记：认错的态度固然好，但关键是“长记性”！

领会领导的意图、做好及时的沟通反馈、多想一步、跳出自己的盒子、为自己制定不同阶段的目标……职场中的细节告诉你的，你都会觉得有道理；但理解和执行才说明真正的学会了。什么叫脚踏实地，什么叫扎实？我想之前并没有学好，也并没有完全理解，所以后续更多的是真正知道该去怎样填补这个空穴。向着一个“靠谱”的员工前进。

第二篇：遵纪守法,我能行

遵纪守法，我能行

俗话说：“不以规矩，不成方圆。”是啊，一个人如果没有了规矩，这还得了。而《小学生安全守则》就是来规范我们的行为的。《小学生安全守则》时时刻刻都在我们的身边，时时刻刻都在保护着我们。然而，又有多少同学遵守了《小学生安全守则》呢？校园里，许多同学在操场上追逐打闹、横冲直撞，还有同学在打架、在大声吼叫。楼梯上，同学们不是轻声慢步地靠右走，而是随心所欲地乱走，有倒着走的，也有追着走的，甚至有同学坐在扶手上滑下来，这多危险啊！这些同学的行为，是遵守法规的行为吗？教室里，老师正面对着一群“大闹天宫的小猴子”气得脸红得像红高粱，而座位上的同学们，有的在过道上随意乱走，有的三五成群地聊天，完全不顾忌老师的存在。难道这就是我们回报老师的礼物吗？难道这就是我们和老师的师生情吗？难道这就是传说中亲如母子的师生吗？在上放学路上，大多数未满12周岁的同学都在骑自行车，以至于很多同学在公路上比赛骑车，在公路上边骑车边打闹，甚至有同学放双手骑“英雄车”„„这一切是多么危险，时刻都威胁着同学们宝贵的生命，我们这朵还没来得及开放的花朵随时都可能凋谢。

记得有一次，一个高年级的同学不知道为了什么事，从楼上连蹦带跑地飞奔下楼，正好遇上一位女生去上厕所，那女生来不及躲闪，高年级的那个同学重重地将那个女生撞倒在地。那个女生的头撞在了地上，流了很多血。这是一个悲剧，更是一个血的教训。

不遵守课堂纪律，不遵守交通安全，不遵守《小学生安全守则》，这些都是不遵纪守法的行为。在我们这个年龄，正像早上刚升起的太阳，正是干劲十足的时候。知道遵纪守法，不犯法，就像小鸟知道为自己搭窝，会为今后的生活打下良好的基础。有的同学认为遵纪守法是成年人的事，和我们小学生有什么关系。可是，遵纪守法不仅是成年人的责任，更是我们新一代的责任，是我们自身应该做也必须做的。遵守《小学生安全守则》，不在操场上追逐打闹、横冲直撞，上下楼梯靠右行，不推不挤不打闹，会减少许多伤害的来源；“一日为师，终身为父。”上课遵守纪律，尊重老师，不但使老师心情愉快，而且会増进师生之间的感情；遵守交通安全，未满12周岁学生不骑车上放学，不骑“飞车”、“英雄车”，不在公路上嬉戏、打闹，会让我们的生命得到保障，使交通事故的发生率降低。

遵纪守法非常重要，如果人人都遵纪守法，不违反交通规则，那交通事故将会大大降低；如果人人都遵纪守法，不做偷鸡摸狗的事，那去警察局的人会减少很多；如果人人都遵纪守法，做一个遵纪守法的好公民，那社会将变得更加美好！

同学们，让我们一起来做一个遵纪守法的小公民吧！

第三篇：我相信,我能行

我相信，我能行

我相信，我能行 是一种自信，一种勇气，一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励

在学习、生活中，我们曾经过许多事，其中，有不少事让我获得了自信。在这些事中，有几件事到现在还使我记忆犹新，久久不能忘记。

在我十岁生日那天，妈妈送了我一辆漂亮的自行车。第二天一早，我便缠着爸爸，让他陪我去学骑自行车。我们来到一块空地上，爸爸就让我爬上自行车，自己在后面扶着，然后就让我开始骑。骑了一会儿，我发现爸爸已经松开了手，我一紧张，就从车上摔了下来，膝盖上摔出了乌青。当时我很泄气，真的不相信我能学会骑自行车，但爸爸一再地鼓励我，我只好再一次爬上了自行车，慢慢地骑了起来。许多次，我摔倒了再爬起来，爬起来再开始骑，终于我能够独自骑了。我学会了骑自行车，我真是太高兴了！

打毛线对老一辈来说是很平常的事，但对我们来说却是一件很陌生的活。有一次劳技课，老师让我们每人回家打一块毛线，我听到后特别着急，因为自己从来都没有打过毛线。回到家，我把这件事告诉妈妈，妈妈便教我怎样开头，怎样织下去。妈妈教会我后，我就自己开始打了。我开始打的时候，棒针老是不听我的话，不是织错就是没织进，心里难过极了。就在这时，妈妈鼓励我说：“别着急，慢慢来！”于是，我又拆了重新再打。经过多次努力，我终于能够编织了，一个小时后，我竟然编织好了一小块。第二天来到学校，我的作品居然得到了优。

从此，每当遇到困难时，我都会默默地对自己说；“相信自己，我能行！”它给了我百倍的信心，给了我克服困难的动力。

“我相信，我能行”，把握自己，做生活的强者。

第四篇：我自信!我能行!

我自信！我能行！

嘉善县陶庄小学 吴叶红

活动理念：

自信是成功的决定因素，而现在的学生有相当一部分是娇生惯养，生活能力薄弱的独生子女；物质条件差，学习成绩不理想的外来民工子女。他们在做事、学习方面表现出不自信，最常见的是盲目急进或退缩回避的两级行为，而正因为这样，使得很多学生没能体验到成功的喜悦。针对这一现象，我们迫切需要引导学生正确认识自身的能力，大胆尝试，勇于实现自我。

活动目标：

1.通过活动，使学生了解自信心对人的重要作用。

2．通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

3．了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。活动准备：

课件；课前布置学生写下自己不自信的事件；自信卡 活动对象：小学四年级

活动过程：

一、游戏导入，揭题

1、引言：同学们，今天老师很高兴跟大家一起上课，听班主任讲我们班的小朋友都很聪明，上课认真听讲，发言非常踊跃，今天一看，我还感觉我们班是个团结向上的集体，老师非常有信心上好这节课，非常想跟大家交朋友，大家愿意吗？

2、游戏：一分钟鼓掌

听到这么响亮的回答，老师信心百倍，首先让我们来做个游戏——一分钟鼓掌。先估计一下，1分钟能鼓多少次？

实际操作，教师计时一分钟。

教师调查，实际击掌的次数和估计的比哪个多。

教师再次询问，有没有信心再来一次，生操作。

总结：每个人的能力是无限的，我自信，我能行！（师板书，生读课题）

设计意图：通过热身游戏一分钟鼓掌，既活跃气氛，又让学生体验到成功的喜悦，初步感受自信的魅力。

二、团体探索，树立自信

（一）帮助朋友解决问题

教师导语：生活中人人都会碰到一些问题，而这些问题单靠自己的力量可能解决不了，让我们来帮帮这些有困难的小朋友吧！

情境一：四年级的学生小亮想在运动会上参加100米，可担心自己实力不够，不能取得好名次，给班级丢脸，所以犹豫着。

情境二：上课时，老师向学生小超提问，小超认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。

情境三：妈妈生病了，芳芳想为妈妈做点事，可从来没做过家务的她，不知道该做些什么。

1.分情境讨论，小朋友们遇到的了什么困难，为什么 2.支招：如果是你会怎么做？（小组讨论，代表发言）

3.小结：遇到了事情不可怕，可怕的是失去了信心，老师想告诉大家在困难面前,不要自卑,要时刻充满自信,正确认识自己的能力，不会没关系，一定要相信自己是最棒的，不会的咱们学，我们同样会成功!（板书：学会自信）

设计意图：缺少生活能力的独生子女、学习成绩落后的务工子女渴望成功，但他们或多或少存在自卑，不敢努力尝试的现象，让学生帮助这些较具有代表性的学生，从侧面体验到成功，从而渐渐树立自信。

（二）战胜自己的困难

教师导语：刚才我们帮朋友解决了困难，帮助他们树立了自信心，现在就让我们把目光转移到自己的身上，让我们也插上自信的翅膀吧！（播放音乐）

曾经的你可能也在困难和挫折面前低头，沮丧过、灰心过，我们每个人都有过这样的曾经，老师能理解这份心情。现在的你有勇气面对它了吗？

1.学生勇敢说出自己不自信的事情（课前布置学生，已写好的）2.学生发表意见（不管学生如何回答，教师都要及时肯定并适度引导）3.小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，同学们愿意敞开心扉，敢于诉说自己的心理话，这一点，老师非常赞赏，但听了下面的这个故事，相信你会有不同的想法。

设计意图：在学生自主建构的学习活动中，教师要把自己融入到课堂教学活动之中去，充分发挥自己的作用，不留痕迹的引导儿童对他所面对的生活世界、生活方式进行不断的理解，扩展他们的生活经验，形成生活智慧。

（三）名人故事，深化体验

内容简要：爱迪生为了发明电灯，试验了1600多种材料做灯丝。一次次的试验，一次次的失败，很多专家都认为电灯的前途黯淡。英国一些专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”。一些记者也报道：“爱迪生的理想已成泡影。”

面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却。他明白，每一次的失败，意味着又向成功走近了一步，他相信自己一定要找到适合做灯丝的材料。功夫不负有心人，爱迪生终于在失败7000多次后找到了适合的材料——竹灯丝，此后，电灯开始走进千家万户。

1.交流：爱迪生为什么会成功？（充满自信，不断尝试，刻苦）2.爱迪生受到了什么侮辱？如果你是爱迪生，心情怎么样？换作你，你会怎么样？

3.我们可以向爱迪生学习什么？（我们不但要学会自信，还要敢于尝试，板书：敢于尝试）4.出示爱迪生名言：

无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气.天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。5.小结：

在我国也有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：只要自信，只要不断尝试，就会成功。（板书：成功）

设计意图：爱迪生发明电灯的故事给我们留下了很深的印象，他经历了7000多次的失败，遭受到侮辱、诋毁，却从不气馁，不放弃，靠的就是自信。通过爱迪生为什么成功；如果你是爱迪生心情会怎样，你会怎么做；要学习他的什么品质这一系列活动，引起学生的共鸣，使他们受到启示。

三、升华感悟，珍藏自信 1.自信树

教师导语：同学们，学会自信之后，对每个人的帮助是多么大啊，可以有哪些做法呢？将你认为的好方法写在自信卡上。（音乐）（1）学生写

（2）自信大家谈（把好的方法贴到自信树上）

（3）交流归纳：练习当众发言；每天对着镜子笑一笑，说声“我能行”；抬头挺胸；经常做些能做的事；多想自己的优点；不断学习，不断充实自己；勤苦，不断尝试

2.儿童诗

《相信我能行》

相信自己行，才会我能行；

你在这点行，我在那点行；

相互支持行，合作大家行。3.小结

同学们，只要大家学会自信，敢于尝试，你就一定会成功。当遇到挫折和困难时，对自己说，我自信，我能行，让你、我、大家，在以后的人生道路上都能成为一个自信的人！最后老师送给同学们一首歌《相信自己》。

设计意图：通过前面阶段的学习：帮助朋友建立自信、战胜自己的困难、阅读名人故事，学生已经掌握了一些建立自信的有效办法。在激进的背景音乐下，让学生写下建立自信的方法，再贴到自信树上，这本身就是帮助学生建立自信的一个措施，情感在此得到升华。又通过吟唱《相信我能行》的儿童诗，进入课堂的高潮阶段，让学生珍藏这份珍贵的自信。最后在《相信自己》的歌曲中圆满结束本节课。

【板书设计】

我自信！我能行！

学会自信

成功 敢于尝试

活动感悟：

培养学生的自信是心理健康教育的重要内容，每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过游戏，创设活动情景，使学生“玩中激趣、辩中捂理、议中求真”，培养学生的自信心。其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从游戏认识自信；团体探索，树立自信；升华感悟，珍藏自信等，有一定的层次感，步步为营，能让学生逐渐感知自信，认识自信，建立自信，珍藏自信。在实际的课堂活动中，教师要做个引导者，走进学生，让学生多听、多想、多说，哪怕是说错了，教师也不要批评指错，而更要积极鼓励，营造良好的心理氛围。

第五篇：读后感 我能行

我能行！我们能行！

——读《我能行吗》有感

几年前，我从电视里听说了邓稼先这个名字。他何许人也，当时年幼无知，我并没有深究。

这个寒假闲暇之际，我随手翻开《阳光少年》这本书，第一则故事讲的正是邓稼先的事迹。我顿时来了精神，一口气读完全文。感觉还不过瘾，又连读三遍。终于知道了，原来邓稼先是中国大名鼎鼎的两弹元勋啊！

时间追溯到1958年的8月，年轻的邓稼先接到国家机密任务：研制核武器。听了有关领导的说明后，邓稼先随口说了一句：“我能行吗？”显然邓稼先爷爷的这句“我能行吗”，表达的不是疑问，而是对国家和民族的责任感和担当。从1958年的那一天开始，邓稼先就已经给出了答案：我能行！我们能行！中国能行！

从那一刻开始，他便隐身戈壁大漠，整整8年埋头苦干，期间没有和家人通过信，更别说与亲人团聚了。他硬是凭着“我能行”的坚定信念，在极端恶劣的环境下，顺利爆炸了第一颗原子弹。时隔三年之后，他和他的团队，又创造了世界上研制氢弹的最快速度。令外国人刮目相看！

由此可见，“我能行”这个暗示真是具有无限的不可估算的力量！

对于这样的暗示语我是深有体会的。我清晰地记得，一年级时的期末报告单上，许多同学都是红星闪闪，而我只有孤零零的一颗红星。拿到报告单的那一刻，我情绪低落到极点，感到非常的绝望。回到家中，父母凭着敏锐的观察力，给予我及时的鼓励：“孩子，别灰心，你能行的！你一定能行的！相信你自己通过加倍的努力一年半载之后肯定能追上去的。”听了父母一番鼓励，我脆弱的内心有了一点小激动。“我也能行”，我喃喃自语着。“你不仅能行，还能超越他们呢！”妈妈紧接着给我耐心的分析了为什么只有一颗星的原因。通过家长的循循善诱，我重拾自信。最后在老师和同学们的帮助下，我的学业终于有了长足进步，一年更比一年好！现在是群星璀璨，自信满满！

其实每个人心里都有两扇大门，一扇门叫做：“我能行”；另一扇门叫做“我不行”。若能迈进“我能行”这扇大门，便会卯足干劲，充分发掘自己的优势，最终爆发自己的潜能，获取令人瞩目的成绩。

同学们，朋友们，让我们一起大声喊：我能行！我们能行！中国能行！

六（3）班

胡晨炜