浅谈班主任的自我成长

第一篇：浅谈班主任的自我成长

古人曾说：“师者，传道授业解惑也。”简而概之，教师的工作就是教书育人，学生的健康、快乐成长与教师的引导息息相关。因此，教师在教育教学工作中，必须不断提高个人的素质，完善自我。

首先，不断提高个人素质。多读书，用先进的教育理论指导自己的工作。要使自己的教育教学水平尽快提高，所以我要坚持读有关教育的书籍.同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；虚心请教，取人之长，补己之短，积极向同事学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习；加强教育教学研究，做创新型的教师。在教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。经常自我反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时采取措施，将班级管理好。

然后，要不断地加强自身师德修养，有人说教师的工作是一份良心活，对此，我深表赞同。因为这份工作面对的是有思想，并且还没有定型的孩子。老师一定要有师德，努力抓好德育教育，做好班主任工作，在教育教学工作中，为孩子们树立榜样，真正为学生的终身发展负责，在他们获得知识的同时，学会做人。

其次，“亲其师才能信其道”，教师热爱学生、对学生寄予希望，学生在心理上就会得到满足，从而乐于接受班主任的教育。每个孩子都是活生生的有感情的人，只要付出爱心，枯草也会发芽；只要一缕阳光，他们就会灿烂。总之，心灵的桥梁要用情感去架设，用尊重、信任、体贴、关怀去充实。爱，是一种力量，一种品质，是教育成功的秘诀，是班主任必备的修养；以爱为根基的情感激励，是做好班主任工作的关键。

作为一名班主任，我们应积极进取，在实践中不断积累经验，提高自身素质，促使自己健康成长，从而引导学生积极健康、快乐成长。

第二篇：班主任论文：班主任的自我成长-班主任论文

班主任论文：班主任的自我成长

一个班主任的自我成长，必须经过三个阶段：

一、学习

班主任要学习些什么？

1、学习教育教学的理念；理念决定意识，意识决定行动。要想成功，必须要有新的理念，事实上，理念不仅仅是一种意识形态，更是一种能力。

2、学习师德规范；爱与责任是教师的师魂。

3、修练班级管理能力；选择班级管理模式的能力；全面了解学生的能力；正确评价学生的能力；转化后进生的能力；选拔、培养班干部的能力；组织班级活动的能力；与家长打交道的能力；与领导打交道的能力等。

二、模仿（班主任工作）

如果说学习是班主任成长的起点，那么，模仿就是其成长的支点了，年轻的班主任应做一名模仿型的班主任，它可以减少你走向成功时间的长度。

1、坚持每天学习；

2、做研究型班主任；

3、做反思型的班主任；

三、创新

班主任经历学习和模仿后，创新则是其成功的着力点。

1、德育无处不在，贵在创新；

2、清理负性积淀、充实自我、构建美好未来；

3、改变自己，是人一生永恒的追求。

不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能改变左右天气，但可以改变心情；不能事事成功，但可以事事尽力。

第三篇：班主任减压与自我成长

班主任减压与自我成长

十月十九号这一天是田万生教授作的报告，田老师是著名心理学家，中国青年政治学院心理教育研究所所长，教授。报告的题目是《班主任减压与自我成长》。

田老师首先引用了一个大家都耳熟能详的典故：在英国最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块墓碑，上面刻着一段非常著名的话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能；当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。以此来说明要想做一个合格的老师、要想教育好自己的学生首先要关注自己的成长。

对于我们自身个人的成长，也许你自己不在乎，也许你周围的人不屑一顾，但是你的学生们在乎。有这样一个小故事：在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他一边沿海边走着，一边注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。

男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去--他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来，注视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。

终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不抬地回答。

“哦？你为什么还在扔？谁在乎呢？”

“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎，这条也在乎！还有这一条、这一条、这一条„„”

下面就是田老师讲的一些关于成长方面的注意环节。

第一部分：公平对待自己与他人

这里田老师跟所有的老师一起做了这样一个游戏，完成五个未完成句子，回答你是怎么理解“人”这个概念的：

人是：人是：人是：人是：人是：

结果听课的老师们回答的五花八门，比如：人是自私的；人是情感动物；人是虚伪的；甚至有的老师说人是畜生；当然也有说人是善良的；等等。

游戏的第二个环节，把你刚才写的五个句子中的“人”字都换成“我”，然后读一读。我是：我是：我是：我是：我是：

游戏的结果告诉我们一个朴素的道理：作为一个教育者，应该把自己和别人一样来看待，这就是人性观。

第二部分：告诉我们两条生命线：

第一条生命线：把0 到25岁看作是一年四季中的春，25到50看作是夏，50到75看作是秋，把75 到90看成是冬。那么有多少人活不到秋冬呢！这条生命线让我们看到了人生的短暂。

第二条生命线：把人的一生分为：出生、过去、现在、将来。人从出生那天起，就一步一步走向死亡。

告诉我们生命因短暂而宝贵，在短暂的人生中要争取不断的让自己的生命掀起高潮。然后又引用了一个故事：“相传鹰是世界上最长寿的鸟类，可以活70年。不过，每只老鹰在40岁时，都会面临一次严峻、艰难的抉择。因为，老鹰到了40岁时，爪子就不再锋利，甚至会抓不住猎物；尖锐的嘴会变得又长又弯，几乎碰触到自己胸前的羽毛；翅膀也老化钙化，变得十分沉重，厚重的羽毛使它不再灵活。40岁的老鹰只有两种选择，要么面临自然的淘汰死亡，要么就得经历一次历时150天的痛苦蜕变。如果选择后者，它就必须飞到一个绝高的山顶，栖息在那里，找一块岩石筑巢，暂时停止飞翔。停留下来之后，鹰就要用老化的嘴啄打岩石，直到嘴完全脱落！等新的嘴长出来，鹰就要用新嘴把爪子上老化的指甲一个个拔出，等到新的指甲长出来后，又要把钙化的羽毛一根根拔下。漫长的5个月后，鹰重新开始了蜕变后的飞翔，它又获得了新生后的30年生命。令人震撼吧，在这个竞争的年代，我们也应该好好思考一下，为了能够让生命再次掀起高潮，我们需要放下过去的沉重包袱，开始一个全新的蜕变过程。就像老鹰，忍痛抛去一些习惯、传统和回忆，用一个全新的自己，重新面对接下来的人生。”

第三部分：要达到良好的自我成长，田教授给我们提供了一套成长模式：

第一步：清理负性积淀。一位哲学家这样说过：要想铲除旷野里的杂草，方法只有一个，那就是种上庄稼；要想铲除灵魂里的杂草，最好的方法，就是用美德去占据它。这个环节告诉大家，要想达到自我成长的良好境界，首先要清理以往积淀下来的不好的情绪，比如：怨恨、嫉妒、偏激、抱怨等等，这些都是我们在成长过程中自觉不自觉的自然形成的负性情绪，很多时候我们自己并没有意识到它的危害性，或者说并没有感觉到它们的存在，结果影响了我们的生活和工作，影响了我们的成长。因此，清理负性积淀是我们完成自我成长的关键一步，否则带着这些积淀我们是不能很好的成长的。

第二步：充实当前自我。要想充实当前自我，首先需要做好以下几点：

1、学习如何建立有效的人际关系。良好的人际关系，与人的生活质量、生命质量都有着密切的关系。美国教育家卡耐基说过一个事例：一个人的成功，人际关系占百分之八十五，专业知识占百分之十五。这足以说明人际关系的重要性。其实我们细细想想这个道理一点都不难懂：任何一个人要生存，要生活，不可能独自一人生活在真空里，他都要和别人打交道的，需要生活在群体中，脱离了集体是不行的。

2、学习如何做决定。这个问题我也是第一次听说，田老师举了一个例子，说一个人在关键的时候要能够果断的准确的作出决定，这对个人的生活质量、生命质量都起着决定性的作用。

3、学会如何应对心理压力。

（1）期望因素：指因为期望过高引起的压力。解决问题的办法田老师给了一个公式： 情绪=实现值/期望值（增加实现值，降低期望值，可以减轻压力）

（2）能力因素。你的能力能否胜任当前的工作，是造成压力的第二个因素，所以提升你的能力是减轻压力的最佳方法。但是能力是有倾向性的，要努力使你的能力接近你的职业要求。

（3）无益情绪。总是生活在过去的阴影中，总在悔恨过去；或者总是忧虑未来；还有一些人即悔恨过去又忧虑未来，这样的情绪属于无益情绪。我们应该明白幸福生活是有今天的每一个幸福瞬间组成的，我们要努力的过好每一个今天，才能保证生活得幸福快乐。威廉.代尔说：给人造成压力的，往往不是今天，而是昨天的悔恨和对未来的忧虑。昨天是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天才是现金，才有流通的价值。

第三步：构建美好未来。制定清晰的个人计划和目标。

第四部分：自我了解。

这部分告诉我们自我成长还要做到自我了解。怎样做到自我了解？首先完成下面这道题： 先看下面这八个词的解释：

冲动：我喜欢直觉、创造性，凭借冲动做事。

开朗：我精力充沛，善于言辞，喜欢在众人面前交谈。

坦率：我喜欢公开的、直接了当的表达自己的思想感情。

坚强：我思路清晰，并且有强烈的把事情做好的需要。

分析：我很谨慎，具有批评性，力求精确。

沉默：我很敏感和安静，在众人面前表达我的感情我会感到不自然。

耐心：我具有忍耐性，很平静，非常小心在表达自己的思想感情时会冒犯到别人。动情：我具有同情性，能够理解别人，善于对别人的感情做出反应。

根据这八个词的意思，选出最适合你的一个词。先从八个词中选出一个最适合你的词，按4分计算；然后在剩余的七个词里再选出一个最适合你的词，也是4分；在剩余的六个词中选出一个最适合你的词，按3分计算；在剩余的五个词中选出一个最适合你的词，按3分计算；在剩余的四个词中选出最适合你的一个词，按2分计算；在剩余的三个词中选出一个最适合你的，按2分计算；在最后两个中选出一个适合你的，按1分计算，最后一个词，按1分计算。

下面根据你自己的得分情况，判断你的长项和短项，然后发扬自己的长项，避免自己的短项，这就是了解自己。

（1）耐心+动情+冲动+开朗=分

（2）沉默+分析+坚强+坦率=分

这两项加分一共是20分，表明你是擅长做人的工作还是适合做事，如果第一组加分大于十分，也就是说第一组大于第二组时，就表明你做人的工作要优于做事的工作能力；反之就是擅长做事。如果两组都是十分，表明你基本没有短项。

（1）动情+耐心+沉默+分析=分

（2）冲动+开朗+坦率+坚强=分

这两项加分也是20分，第一组得分高表明的性格内向；第二组得分高表明你外向。冲动+开朗=分这两个词的得分表明你的影响力，大于5分表明你的影响力很强，小于3分说明你的影响力偏低。

坦率+坚强=分这两个词相加代表你的自我控制力，低于3分控制力低，高于5分控制力强。

沉默+分析=分这两个词代表谨慎性，5分最好，低于3分说明你太草率了，高于6分表明你过于谨慎。

动情+耐心=分这两个词相加代表你心理状态的稳定性，高于5分强，低于3分弱。

作为一名教育工作者，通过分析，不仅要了解自己，改变自己，还要关注孩子们的优势和劣势。完善青少年良好的性格，是我们班主任最大的任务之一。

第四篇：年轻班主任的自我成长-班主任培训

年轻班主任的自我成长

当我刚担任班主任的时候，我决定改变天下所有学生。当我工作一段时间的时候，我发现这个志向过于宏大，所以，我决定改变我教的学生。等到更长一些时间的时候，我又发现这个目标也太大，所以我决定改变我所带班级的学生。后来我发现连这个也办不到的时候，我决定改变我的妻子和儿子。现在，我才了解到应该先改变自己，如果，从自己开始，我就可能改变我的妻子和儿子，我的班级学生，我所教的学生，谁知道，说不定我可以改变所有的学生甚至整个世界。

——感悟一位长老临终前留下的遗言

这是我对一个长老临终前遗言的改编。或许对我们有一些启示。作为年轻的班主任，我试着能够成为一名合格的班主任，可我发现，差距甚大，正所谓“革命尚未成功，我等需更加努力！”

此次长治之行，对于我的成长就是一针强心剂，我主要说明的是怎样成长为合格的班主任。

第一、认识一下我们自己。农民种地，工人做工，战士打仗，医生看病，我们在做什么？教书育人，培养着能够继承我们继续向前进发的下一代乃至下几代，我们是什么？是教书育人的人，是天地下最应受到最高礼遇的人。我们的工作虽平凡但时刻却体现着不寻常。尽管我们的生活没有大富大贵，但我们拿的每一笔钱都问心无愧。正确认识自己工作对于我们的人生有极大的益处。有人说过，“一个优秀的班主任可以胜任任何管理工作。”所以，我们应该感到骄傲、自豪。当然，我们的工作也具极大的挑战性，我们在与与我们同样的生灵打交道，他们活波、调皮、具有很大的不确定性，他们是千万个家长的希望、生命的全部，以此看到我们身上所肩负的重担，真的不轻呀！而作为孩子头，我们身上的每个细胞都在成长家长的希望，在使家长的生命更加精彩。所以，我们应该要做的更好！只能做的更好！

怎样我们才能做得更好呢？

第二、特别注重给自己“充电”。“现在的人们似乎更喜欢吃点第一保健食品红薯，会经常吃点玉米棒子，会喜欢喝点小米粥，因为人们发现这些五谷和杂粮能为我们的健康成长补充很多有益的东西。”

用“杂书”换换脑子。这就是要我们学习。

每个人都不是一生下来就什么都会的，是通过学习逐渐获得的生存本领，我们天底下最小也最重要的主任更是如此，那应该学什么、怎么学呢？年轻人天不怕地不怕，总认为自己“天生有才”。很好！有才不有才其实就象怀孕，时间久了才能看出来。所以，我们首先要有一个正确的观念。观念不仅是一种意识形态，更是一种能力。什么是铁饭碗？不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。

其次，要学习师德，道德，我们都在说，它也是需要我们学习的，有这样一句话说的好：“哪怕天下所有的人都看不起您的孩子，作父母的都应该含着热泪欣赏他，拥抱他，赞美他，使孩子在赏识中变的越来越好，越来越聪明，教师亦然。”

最后，学习班级管理的具体能力

1、选择班级管理模式的能力

2、全面了解学生的能力

3、正确评价学生的能力

4、转化进生的能力

5、选拔、培养学生干部的能力

6、组织班级活动的能力

7、与家长打交道的能力

8、思想政治教育能力

除了学习以外我们还应该要有模仿和创新。模仿可以使我们缩短走向成功的时间，即每天学习，研究课题，及时进行反思。创新，德育工作重在创新。创新的重要性大家都知道，我们学习他人的优点，在此基础上加工、升华，使自己能有质的飞跃。

人的一生就三天：昨天，今天，明天。昨天已过去，明天还是未知。我们唯一能做的就是把握今天。把握今天就要清理负性知识、充实当前自我、构建美好未来。

年轻班主任实现自我成长，不要管以前怎么样，要从现在做起，发挥自己的优势，而不是千方百计的改正自己的劣势。把握好今天，尽力让我们能成长为一名合格的班主任。

第五篇：自我成长

所谓的自我成长，他渐渐地在自我这三块领域里面，从探索到接触，再到接触逐渐产生深度，然后逐渐拓广广度，透过一个事件感受到它的深度，一下迅速地可以拓广到，在同一个刹那，可以感知到这个点对我事业的影响，对我人际关系的影响，对我家庭的影响，立刻可以领悟到各个层次。

深度有了，广度出现了，速度越来越快，越来越敏锐，越来越清晰，这五个向度：察觉力的◆

深度

◆ 广度

◆ 速度

◆ 敏锐度

◆ 清晰度

这样整个过程的修炼、修行就叫自我成长。

然后透过和自己的接触，自己逐渐地去调整，具备有那样的能力的时候，你会逐渐发现你的成长过程，你的成长背景，父母各方面对你的关心，学校的教育等等，对你的那个自我被压抑，被伤害，被否定，或者是没有机会成熟，没有机会成长，然后这些习惯、习性逐渐带到你的生活中，影响你的夫妻关系，亲子关系，你的事业，当这份觉醒逐渐起来，你才能开始走上成长之路。

这条路是没有人可以帮得上忙的，你真正的老师，就是在你内在深处的佛性，你的觉察力。

有机缘你们在我的课堂里和我接触，我从来不用教导的方式，我惟一做的事情就是协助你把这个能力发展出来帮你找到它。这条路是你必须自己走，没有人帮得上忙。

这样的一个内在智慧的开发，这样个察觉力，我们称为智慧。