正确评价、认识自己-初一5篇

第一篇：正确评价、认识自己-初一

心理教案：我是什么样的人（正确评价、认识

自己）心理教案：我是什么样的人（正确评价、认识自己）

教育目标：

教师了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。&nbs

p;

请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。&n

bsp;

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第二篇：正确的认识和评价自己

第二课 天生我才必有用

2．1正确认识和评价自己

教学目标:

1、情感、态度和价值观目标：

（1）确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。

（2）不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。

2、知识和能力目标：

知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方

法，并运用这些方法，客观的评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

教学重难点: 正确认识和评价自己。

教学方法：讨论法、活动法等相结合。

教学媒体：多媒体Powerpoint课件

教学对象及其学习需要分析:

中学阶段是为成才打基础的关键时期,要成才,具有良好的心理品质是必备条件之一，而培养良好的心理品质，首先就要正确认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会作出贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。学习本课的目的就是要使学生明白，每个人都有自己的长处，正确的认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。教学过程:

导入新课：

教师：拿出一张滴有墨汁的白纸，引出我们很多人看到的是自己的缺点，而不

是黑点以外的白纸（优点）。同样让学生看Powerpoint上两则寓言故事。

一起阅读寓言故事，然后按照问题分析原因。

（1）孔雀为什么会死去？

（2）橄榄树为什么会失去她的美丽和生命？

（3）给我们什么样的启示？

学生：概括回答并总结引出课题《正确认识和评价自己》。

教师引用Powerpoint上的古希腊德菲尔城阿波罗神庙上的碑文，要求我们每个人要正确认识自己。

教师“联系课本中“生活在线”的小强故事，要求学生讨论回答：

（1）用三句话来概括文中事例

（2）小强为什么总是觉得自己不如别人，他真的什么都不行吗？

学生讨论回答。

教师：他这是一种自卑心理，是对自己缺乏自信的表现，原因是他没有全面的认识自己，实际上并非他什么都不行，关键是他只关注了自己的缺点，没有发现和充分发挥自己的长处。

在现实生活中的你们是怎样的呢？

活动一：根据Powerpoint上的表我的“自画像”，根据自己的情况填写表格，给自己画像，并让同学才猜猜“这是谁”？ 把同学的表格收集起来，拣出几张让同学猜猜“这是谁”。

活动二：根据Powerpoint上的表“真实的我”，回顾自已的生活经历，对照自已的经验和教训总结自已的优缺点。(也可以由你评价同学)

活动三：根据Powerpoint上“想一想”说一件最能体现自己才能的事情。

教师：中国有句谚语：“人贵有自知之明”的含义是什么？显示Powerpoint上内容。

学生回答。

教师：总结“正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己.这就是我们经常说的‘人贵有自知之明’”。

教师：我们要接受自己，诚实对待自己长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，认识自己的潜能，我们才能真正的认识和确立自己的价值。

引出Powerpoint上故事：

故事：从前，印度有一个叫阿里的富裕农民，为了找到埋藏宝石的土地，变卖了家产，外出寻觅，最终穷困而死。可是，后来人们在从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。

（1）阿里向别处苦苦索求的，恰恰就是自己原来所拥有的东西，这说明了什么？

（2）我们身上也具有“埋藏宝石的土地”。我们发现了吗？

学生讨论回答。

教师：正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，有哪些呢？

要求学生看书。

引出Powerpoint上“科学的认识评价自己的方法”１、自我观察法２、自我反省法

３、相互比较法４、咨询他人法

５、科学鉴定法

并要求学生（1）说说自己曾经用过上述哪些方法？

（2）还有什么好方法？说出来和大家一起分享。

学生回答。

归纳小结:

教师：

充分认识自己，相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一，时代在发展，社会在进步。面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，发挥自己的潜能，才能把握未来。

引出Powerpoint上“与你共勉”“在这世界上你是独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的礼物。”“认识自我----肯定自我----超越自我。”

教学反思：

本节课让学生了解中学阶段是为成才打基础的关键时期,要成才,具有良好的心理 品质是必备条件之一，而培养良好的心理品质，首先就要正确认识和评价自己。青 少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会作出贡献；另一方面由于自 己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境 中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己 的长处，甚至对自己产生怀疑。学习本课的目的就是要使学生明白，每个人都有自 己的长处，正确的认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。

在活动过程中，可以用学生自我观察、自我反省的形式，列举各自的优点缺点，让学生充分认识自我，活动中要注意辨明是非，引导学生的合作意识。鼓励学生能否客观地、实事求是的评价自己，是否具有较为清晰的自我整体形象。由此

引出学生正确认识和评价自我的科学方法。但是本课的各种活动，应以学生的体验和感悟为主，辅以相关的心理学常识，不可在概念上讲解上有力过多，上成心理学课，冲淡活动的效果。教学过程中，对学生在活动中表现的特长和积极参与教学活动的态度，教师应该给予及时肯定和表扬，增强自信心，对存在自卑心理的学生给予特别的关注和关爱。

第三篇：正确评价自己范文

我的性格

——正确评价自己

一．设计理念：在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，希望通过这节课，让学生初步了解性格并不是天生的，而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己。希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。二．教学目标：

1.尝试描述自己的性格。2.正确的评价自己。

3.认识自己的性格特点中积极的一面和消极的一面，培养良好的性格品质。三.教学准备： 1.教案 ppt 2.性格自测表

四.教学方式：游戏 讨论 分享。五.辅导时间：1学时。六.辅导场地：课室。七.活动过程： 1.导入：

热身活动：猜猜猜：所有组员排成一列，老师给第一个同学出一个成语或是动作，在依次往后传，传的同时不许任何人说话、回头，只需用肢体语言，不许用手语。

请最后一个同学猜这是什么成语或者什么动作。一．心灵追踪：

1.在与自己性格相符的词语后面打“√”，并补充符合自己性格的词语。（见学案）

2.请愿意开放自己的同学说说你认为哪些词语与自己的性格相符合，你又补充了哪些。二.情景扫描：

老师正在公布考试成绩，A得到了班里唯一的一个100分。下课后，班里顿时热闹起来，同学们议论纷纷。B同学第一个冲到A面前，拍着A的肩膀说：“嘿，你真棒!不过下次我一定要超过你！”C同学走过来说：“A，你是怎么学的，我是不如你啦！”这时，传来D、E、F同学的议论声：“这次考100分，是不是他蒙的？”“100分有啥了不起，瞧他高兴的，都不知道自己姓什么了，有本事次次考100分呀。”“咱们离他远一点，他可不会和我们考七八十分的同学在一起玩。”A觉得奇怪：同学们的态度为什么这样不同？ 性格分析：

B同学可能是一个性格开朗、豁达、心胸开阔具有竞争意识的孩子。

C同学可能她是个性格比较软弱的孩子，缺乏毅力和自信，这样的人往往对事情持怀疑的态度，她的想法常常会依附与别人而没有自己的主见。

D同学可能是一个不负责任的人，对什么是他都以随心所欲的态度去对待，常常不考虑事情的结果。

E同学可能心胸狭窄，嫉妒心强，看到别人成功，他不是去努力超过别人，而是想方设法让别人失败。

F同学可能是自暴自弃，对自己没信心，也没有上进心，他把自己以别人有意的拉开距离，这也是一种不健康的心理。

提问：1.你遇到这种情况吗？如果有，请你回忆一下当时的心态。2.假如你是A你希望同学怎么来评价你的100分？ 三.总结一下良好的性格具有的特征： 乐群性：外向、热情、乐群、易相处 稳定性：情绪稳定、面对现实

兴奋性：轻松快乐、热情、随遇而安 有恒性：有恒心、沉着、尽心尽职 敢为性：冒险敢干、激进、有探索精神 独立性：有主见、足智多谋、果断 四.请你画出你的“性格树”

1.把你自己具备的良好的性格特点画在“我的性格树”上（包括学习、生活、人际等各各方面。）

2.在你的性格特征中，你最不满意的是什么？在大树旁边再画一棵小树（小树代表自己性格的不足方面）。

3.在自愿的前提下展示部分学生的性格数

五.设计一个改变自己性格中某个不良的方案，并在今后的学习生活中执行之 六.自我训练：

假如你的性格中有诸如“浮躁的”、“犹豫不决的”等性格倾向，你认为（）。A、性格无所谓好坏，不需要改变； B、性格是没有办法改变的，听之任之；

C、应该寻找、分析原因，尽量使不良性格倾向积极、有利的一面转换； D、应该找一位这方面性格表现好的榜样，向他学习。

E、应该向心理老师请教或自己阅读一些心理学书籍，设计一个改变不良性格的方案.七.心灵鸡汤：

播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。——印度民谚 八．教学总结：

通过本节课的学习，学生大体上能够了解自己性格的基本特征，其中有积极的向上的，但也不乏消极的，颓废的。在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，但是现在他们知道了，性格并不是天生的而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己，所以大家有希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。同时通过沟通增进了同学之间的了解，明白了原来同学的某些行为是由性格所之致，而不是故意针对自己。《我的性格》学案（学生用）

一、心灵追踪：

下面的这些词中你认为哪些与你的性格相符，请打上“√”。自信的□ 乐观的□ 大方的□ 勇敢的□ 自卑的□ 悲观的□ 害羞的□ 胆小的□ 认真的□ 文静的□ 软弱的□ 踏实的□ 粗心的□ 活泼的□ 坚强的□ 浮躁的□ 固执的□ 顺从的□ 爱笑的□ 偷懒的□ 热心的□ 谦虚的□ 骄傲的□ 冷漠的□ 温和的□ 坦率的□ 果断的□ 孤独的□ 爱哭泣的□ 有毅力的□ 爱嫉妒的□ 好争辩的□ 富创意的□ 有礼貌的□ 独立性强的□ 依赖性强的□ 脾气急躁的□ 热爱劳动的□ 爱动脑筋的□ 斤斤计较的□ 兴趣广泛的□ 热爱学习的□ 广交朋友的□ 善解人意的□ 犹豫不决的□ 半途而废的□

第四篇：学会正确评价自己

学会正确评价自己

对人对事作出公允的评价，是一件很困难的事；而正确地评价自己，难度更大。有些人常常自视过高，认为自己的能力和水平都超过同事，有提升的机会非我莫属；在事实面前碰了钉子，就埋怨组织不公道，群众有偏见。这种对自己评价过高的思想方法，对个人的成长进步是非常不利的。

自我估价过高，主要有两个方面的原因。一是基准点太低。作为一名党员、干部，应该用共产党员的标准、党组织对干部的要求来对照自己，确立人生的高标准。但有些同志不是这样，他们把标准降得很低，干了一点工作就觉得贡献不小了，有一点进步就觉得水平很高了。二是私心作怪，不能正视缺点和问题。人自身存在一些缺点、毛病乃至犯错误，都是正常的，问题是怎样看待。有的人对自己要求不严，不把问题当问题；有的人明知有问题却原谅自己，强调客观，找借口为自己开脱。有这样的片面性，自我评价与组织和群众的评价产生差距，也就不奇怪了。

人贵有自知之明。当自我评价与组织和群众的评价不一致时，作为个人要有一个正确的态度。首先，要相信组织，相信群众。群众的眼睛是雪亮的。群众对干部的评价是全面的、客观公正的，对每名干部的“画像”，绝大多数比较真实、比较准确、比较实在。所以，面对评价上出现的差距，不要埋怨这也不公正，那也不合理，更不能说这是跟我过不去，而要相信组织和群众，多从自己身上找原因。即使个别时候有群众说了一些不太准确的话，也要心胸开阔一些，要本着有则改之、无则加勉的态度，相信只要自己工作做出了成绩，总会得到组织和群众的认可。其次，要善于从组织和群众的评价中反思自己，吸取教训。组织和群众的评价是一面镜子，可以照出真实的自己。这时要认真找差距，进行反思，多问几个为什么，究其根源，分析原因，深刻吸取教训。这样，就可以在今后工作中少走弯路、不犯大的错误。第三，要用组织和群众的评价鞭策自己，激励自己。组织和群众对干部进行鉴定、测评，目的是帮助干部正确认识自己，不断完善自己，更好地干好工作。这是对干部的爱护，作为个人应该有正确的态度。持无动于衷、满不在乎的态度，不行；满肚子委屈，认为反正不行了，于是破罐子破摔，更不应该。正确的态度应该是，既要有压力，更要变压力为动力，时时处处用组织和群众的评价激励自己，鞭策自己，发扬成绩，克服不足，用实际行动赢得组织的信任和群众的认可。这既是对党的事业和单位建设负责，也是对自己负责。（俞劲松）

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第五篇：正确的认识和评价自己（写写帮推荐）

七年级思想品德新授课教学案

第2课天生我才必有用第一课时正确的认识和评价自己

编写：仇恒宝班级_______学号_________姓名__________

一、学习目标

[知识与能力]

1．知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法，并能运用这些方法，客观地评价自己的优缺点。

2．培养自信的心理品质，努力克服存在的自卑心理，充分认识和发挥自身的潜能。

[情感、态度与价值观]

1．确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。

2．不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。

二、学习重点和难点

1．学习重点：科学地认识和评价自己，形成比较清晰的自我整体形象。

2．学习难点：如何树立自信心，克服自卑，充分认识和发挥自己的潜能。

三、自主预习

（一）边阅读，边思考

1．正确认识和评价自己的关键是什么?2．怎样才能真正地认识和确立自己的价值?

3．正确认识和评价自己的方法有哪些? 4．正确认识自己有什么重要意义?

（二）学习反馈

1、正确地认识和评价自己的关键是要____________，既不要____________，也不要______________。

2、正确的认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有__________、___________、____________、____________、___________等多种方法。

3、运用一些______________________________，我们就能够逐步形成清晰的自我形象。充分______________，______________，______________，这是每一个成功者的基本素质。面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有_______________，才能把握未来。

四、独立训练

1、正确的认识和评价自己，应该（）

A．用自己的长处和别人的短处比B．用自己的短处和别人的长处比

C．用客观、全面的眼光看待自己D．只看自己的优点，不看缺点

2、古人说：“人贵有自知之明。”这句话告诉我们（）

A．每个人都能够正确认识自己B．个人对自己的认识是准确无误的C．正确认识和评价自己是一种难能可贵的品质 D．人的自信心是最宝贵的3、“当你开始了解自己，就像一只小船扬起风帆。”正确的了解自己应当（）

A．保持自尊，充满自信B．看重自己的长处和优点

C．用一成不变的眼光看待自己D．既不要高估自己，也不要低估自己

4、正确地认识和评价自己，必须掌握科学的方法常用的方法，常用的方法有自我反省、自我观察、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。其中，通过别人来了解自己被称为（）

A．尝试B.反馈C.内省D.测验

五、合作交流

活动内容1：用简洁的语言说出自己的优点和缺点。

我的优点：我的缺点：活动内容2：阅读书本P17的材料，说说你们的身上也具有“埋藏宝石的土地吗”？

活动内容3：你有什么样的好方法来正确地认识和评价自己的？说出来与大家分享。

六、拓展总结

现代科学研究发现，人的大脑是个储存容量非常惊人的精密结构体系。有人估计，人的一生即使不停地学习，大脑也装不满。一般来说，人的一生开发出来的潜能只是大脑潜能的极其微小的一部分。

思考：你知道要把自身的潜能开发出来可通过哪些方法吗？有何重要意义？

七、达标练习

1、古人说：“知人者智，自知者明。”在现实生活中，正确认识自己，有助于：①明己之长，知己之短②确定符合自己实际的目标③自己潜能的发掘④自己获得更大的自我发展空间（）

A.①②B.①②③④C.①②③D.③④

2、（2012浙江嘉兴）首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂，但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做。这说明刘伟()

A.能发现自己的长处，进行自我调整 B.受他人评价的支配，从而失去自我C.正牌自我意识发展的重要时期D.能确定自己在同龄人当中的位置

3、小芳常常感到苦恼，因为不管她怎么做，总有些同学会说三道四。如果你是她的朋友，你会建议她（）

A．不要听别人的意见，要充分相信自己B．对别人的看法要做出自己的判断和分析

C.只听好朋友的意见D．虚心接受所有人的意见

4、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这给我们的启示是（）

A．他人的评价有助于我们正确认识自己B．他人的评价是对自己全面、客观的认识

C.自我观察才是认识自己唯一的途径D．他人的评价是正确认识自己的主要途径

5、甲：“我学习好，身体棒，至今我没有发现自己有什么缺点。”

乙：“我脑子笨，什么事也做不好，觉得自己一无是处。”

以上是两位同学的想法，他们的想法对吗?如果不对，错在哪里？你能告诉他们怎样正确认识和评价自己?