如何帮助学生学会正确评价自己

第一篇：如何帮助学生学会正确评价自己

如何帮助学生学会正确评价自己？

这是一篇关于如何帮助学生学会正确评价自己,如何帮助学生学会准确评价自己,正确评价自己的文章。我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个兴趣广泛的人。②教师用投影仪显示“形容词检核表”，并发给每位学生一张纸。③要求学生在纸上写下

根据中小学生自我认识的几个主要方面，设计出相应的心理健康教育课程，以帮助学生正确认识自己各方面的优势与不足，并学会以不骄不躁、不卑不亢的恰当心态去面对自我、悦纳自我。“我是谁”

一、说明

正确认识自己是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，即要让学生掌握认识自己的方法和途径。一般来说，认识自己的方法和途径主要有这样方面：一是通过自我反省和检查来认识自己；二是通过别人的态度和评价来了解自己；三是通过各种心理测验来了解自己；四是借助活动成果来认识自己。一个人要想比较准确地认识自我，最好能结合多方面的途径来全面了解。“我是谁”的心理健康教育课，主要利用自我填充“我是„„”的自我检查方法来帮助学生了解自我，同时，通过其他同学的观察与评价，帮助学生完善和增进自我认识。

二、目标

(1)认知目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法。

(2）态度与情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法与评价。

(3）能力或问题解决目标：学会利用自我测查和他人评价相结合的方法，正确地认识自我。

三、方式（1)讲述与讨论。（2）填句型。（3)反馈策略。

四、准备

(1)教师事先构思有关“了解自己的重要性”的实例或故事。

（2）准备好“形容词检核表”挂图。

形容词检核表

我是„„

有恒心的.顺从的.冲动的.有谋略的.爱争辩的.冷漠的害羞的.有主见的.理性的缺乏想像的.文静的.富想像力的有条理的.被动的.善解人意的直觉的.追根究底的.活跃的有责任心的.乐观的.依赖的好交际的.友善的.善于言词的新奇的、助人的、慌乱的固执的.独立的.刚毅的具体的.富创意的.合作的爱冒险的.实际的.保守的情绪化的.防御的.有自信心的爱动脑筋的.天真的.聪明的慷慨的.浮躁的.坦率的有说服力的.温柔的.有同情心的周到的.含蓄的.不重实际的精确的.拘谨的.沉着的爱反思的.喜欢表现的.有效率的节约的.有野心的.悲观的真诚的.细心的.理想主义的（3）准备好小张白纸每人一份。

五、时间与场地

1学时。课室或团体辅导室。

六、步骤

(1)讲述有关了解自己的重要性的实例或故事，以引起学生参与讨论的动机。

〔例一〕小马过河的故事

马妈妈让小马去磨房搬粮食，它走啊走啊，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该膛过河去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才一淹死了一个小伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才一到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了。它勇敢地膛过了河。

(2）结合故事，引导学生讨论了解自己的重要性。讨论问题如下：

①小马开始为什么不敢过河？

②小马为什么后来又敢过河了？

③如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样？

④这个故事说明了什么道理？我们生活中有什么例子能说明了解自己的重要性？

(5）向学生介绍一种了解自己的方法，即填充句子“我是谁”的方法，并通过例子示范来说明。［例二〕

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个脾气急躁的人。

我是谁？我是一个兴趣广泛的人。

我是谁？我是一个热爱学习的人。

(4)教师将“形容词检核表”挂在黑板上，并发给每位学生一张白纸，请学生们参照形容词检核表上的描述自我的有关词语，在纸上写下5-10句描述自己的句子“我是„„”。不必具名。

(5）教师将纸张收齐折叠好，放在团体中央的纸箱里。请一个同学抽取一张纸，并念出纸中句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出他猜的理由，并请被猜中的同学谈谈被猜中时的感受。如此循环。

(6）师生共同一讨论有关自我了解与他人的了解之间的关系是否相一致的问题，并对不一致情况进行分析、讨论和澄清，以增进自我认识的客观性。

(7)教师小结认识自己的重要性和了解自己的方法，鼓励学生在以后的生活学习中注意去正确了解自己：

七、补充活动（1）角色扮演游戏。让每位同学轮流模仿班上一位同学的言行、举止、穿着、兴趣爱好等，以帮助学生懂得观察他人，增强被观察者的自我了解。

(2）作业布置。让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同宿舍的（或同活动小组）同学写出他们对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识与他人的认识是否相一致，进而调整其白我认识。

(3)白我测评。通过自己填写反映自我心理的有关问卷，来帮助认识自己，这是一种比较客观的方法。在本章的其他课程内容中，有帮助学生了解自己性格、情绪、兴趣等方面的小测验，可供学生参考。

八、建议

“我是谁”这个题目对中小学生均适合，但在课程的组织形式上需要做不同的调整。一般来说，对小学生宜以讲故事、讨论、角色扮演等形式进行心理教育；对中学生则宜以实例、自我作业、问卷填写等形式进行。另外，在自我的内涵上，小学生宜以“物质的我”和“精神的我”为主，而中学生则可在“物质的我”和“精神的我”基础上，增加“社会的我”内容。教师可根据本班学生的具体情况给予调

第二篇：学会正确评价自己

学会正确评价自己

对人对事作出公允的评价，是一件很困难的事；而正确地评价自己，难度更大。有些人常常自视过高，认为自己的能力和水平都超过同事，有提升的机会非我莫属；在事实面前碰了钉子，就埋怨组织不公道，群众有偏见。这种对自己评价过高的思想方法，对个人的成长进步是非常不利的。

自我估价过高，主要有两个方面的原因。一是基准点太低。作为一名党员、干部，应该用共产党员的标准、党组织对干部的要求来对照自己，确立人生的高标准。但有些同志不是这样，他们把标准降得很低，干了一点工作就觉得贡献不小了，有一点进步就觉得水平很高了。二是私心作怪，不能正视缺点和问题。人自身存在一些缺点、毛病乃至犯错误，都是正常的，问题是怎样看待。有的人对自己要求不严，不把问题当问题；有的人明知有问题却原谅自己，强调客观，找借口为自己开脱。有这样的片面性，自我评价与组织和群众的评价产生差距，也就不奇怪了。

人贵有自知之明。当自我评价与组织和群众的评价不一致时，作为个人要有一个正确的态度。首先，要相信组织，相信群众。群众的眼睛是雪亮的。群众对干部的评价是全面的、客观公正的，对每名干部的“画像”，绝大多数比较真实、比较准确、比较实在。所以，面对评价上出现的差距，不要埋怨这也不公正，那也不合理，更不能说这是跟我过不去，而要相信组织和群众，多从自己身上找原因。即使个别时候有群众说了一些不太准确的话，也要心胸开阔一些，要本着有则改之、无则加勉的态度，相信只要自己工作做出了成绩，总会得到组织和群众的认可。其次，要善于从组织和群众的评价中反思自己，吸取教训。组织和群众的评价是一面镜子，可以照出真实的自己。这时要认真找差距，进行反思，多问几个为什么，究其根源，分析原因，深刻吸取教训。这样，就可以在今后工作中少走弯路、不犯大的错误。第三，要用组织和群众的评价鞭策自己，激励自己。组织和群众对干部进行鉴定、测评，目的是帮助干部正确认识自己，不断完善自己，更好地干好工作。这是对干部的爱护，作为个人应该有正确的态度。持无动于衷、满不在乎的态度，不行；满肚子委屈，认为反正不行了，于是破罐子破摔，更不应该。正确的态度应该是，既要有压力，更要变压力为动力，时时处处用组织和群众的评价激励自己，鞭策自己，发扬成绩，克服不足，用实际行动赢得组织的信任和群众的认可。这既是对党的事业和单位建设负责，也是对自己负责。（俞劲松）

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第三篇：2.如何帮助学生正确评价自己

【主题】如何帮助学生正确评价自己

我是谁

【辅导对象】

职高一年级学生

【辅导时间】

一课时（40分钟）

【设计理念】当进入高中，很多学生不再只是对自身以外的周围世界感兴趣，开始把眼光转向自己，常常想要弄清楚“我究竟是怎样的一个人”，“我能成为一个什么样的人”，“我究竟应该成为一个什么样的人”等问题，这正是青春期自我意识进一步发展的表现。所谓“自我意识”，简单的讲就是一个人对自己的认识，包括对自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣爱好、能力性格等）以及自己与周围的人的关系（如人际关系、自己在集体中的地位等）等各方面的认识。对中学生来讲，自我意识的发展和形成非常重要，只有在这一年龄能比较正确的回答“我是谁”这样一个问题，才可能在将来有一个成熟稳定的心态。

【辅导目标】认识自我不是一件容易的事，有些人穷其一生也未必能真正认清自我，可以说，对自我的发现和人士将伴随我们的一生。但是认识自我也不是不可能的事情，本次活动的目的就是引导学生来正确地认识自己。

【辅导准备】

教师PPT，猜谜，故事，纸张

活动重难点：重点：认识自我的重要性及全面、发展地认识自我难点：如何将教学目标转化为学生的行动【辅导步骤】

一、游戏热身并导入（）：《大树与松鼠》及游戏规则：、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，、教师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；、教师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，、教师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，本游戏的目的：观察同学们的反应速度，活跃团体气氛，消除彼此之间的紧张感。（）导入：（）以问——个同学“你是谁？”的方式，引导学生一起把眼光从外界转向自身，引入课题“我是谁？”

二、小故事大道理、《斯芬克斯之迷》（附件一）通过这个小故事给同学们一个启示：认识你自己！但是我们应该怎样的认识自己呢？、《孔雀和朱娜》（附件二）

讨论：孔雀和橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？

教师小结：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，下面呢我们来正确、全面地认识自己。

三、认识我自己、自己眼中的我）请同学填写“我是一个————的人”）自画像：“我是————的人”请——个同学起来分享自己所写的，问问现在满意和不太满意的是哪些方面，谈谈同学们的感想。

教师小结：在游戏后，大家发现了什么啊？我们应该怎样的去认识自己啊？（全面的）我们同学们每个人都要要多方面的去认识自己，不论优点还是缺点。、别人眼中的我找你的好朋友和他说说悄悄话，让同学指出自己的优点和不足。

教师小结：我们要正确的认识自己，不但要自己肯定自己，也需要别人肯定自己。我们评价

自己一定要全面。

四、结束总结：

别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）

让学生有机会去发现自己以前所没有注意或发现的自己的另一面，有可能是优点也可能是缺点。引导学生能够更全面地去发现自己，认识自己。只有全面正确地认识自己，我们才能不断地取得进步，希望同学在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。附件一：

“斯芬克斯是希腊神话中以隐谜害人的怪物，埃及最大的胡夫金字塔前的狮身人面怪兽就是他。他给俄狄浦斯出的问题是：什么东西早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？俄狄浦斯回答：“是人。在生命的早晨，他是个孩子，用两条腿和两只手爬行：到了生命的中午，他变成了壮年，只用两条腿走路；到了生命的傍晚，他年老体衰，必须借助拐杖走路，所以被称为三只脚”。俄狄浦斯答对了。斯芬克斯羞愧坠崖而死。“斯芬克斯之迷”常被用来比喻复杂、神秘、难以理解的问题。”

附件二：

“孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵,而她的声音非常难听,别人都笑话她。朱娜安慰她,说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观绝望中死去。”《橄榄树和无花果》————“橄榄树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我终年翠绿，美丽无比。”不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是翠绿的叶子，雪堆积在上面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已经落尽了，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。”

第四篇：学会正确评价自己的孩子

学会正确评价自己的孩子

父母在看待和评价自己的孩子这个问题上都会产生偏颇，有的父母很喜欢自己的孩子，说起自己的孩子就会眉飞色舞，把孩子的缺点能说成优点；有的父母对自己的孩子总看得不太顺眼，提起自己的孩子就免不了一顿数落。

华夏爱婴育儿专家指出，孩子年幼阶段，自我评价的能力比较低，而这种评价又主要以成人的评价为主要依据，因此成人对孩子的评价对孩子心理、行为和个性等方面的发展都是具有导向作用的。所以，家长应该学会正确地评价自己的孩子。

孩子正处于生长发育的过程中，一切尚未定型，可塑性很强，因此不要由于孩子在某些方面表现的不尽人意而把孩子定性为不可救药。比如，孩子生性大胆，出门在外时总是爱惹是生非，常常欺负小朋友，父母在听到一次次告状后不宜对孩子说：“我看你是天不怕地不怕了，不打你，你就不学好了啊！”这样评价孩子，是给孩子下了一个结论，只会使孩子朝着你指定的“永远都不会改好”的方向发展。

父母在评价自己的孩子时，既要肯定孩子的有点，也应该指出孩子的不足，使还izzai努力发扬自己的优点的同时克服自己的缺点。比如，孩子自己很会玩自己的玩具，但是在玩完之后总是不喜欢自己整理自己的玩具，这时父母就可以对他的会玩进行一番肯定，称赞他是个聪明的、爱动脑筋的好孩子，而另一方面也要指出他不爱收拾玩具是不对的，并且要求孩子和自己一起来收拾玩具。在坚持一段时间之后，孩子就能学会自己收拾自己玩过的玩具了。

金无足赤，人无完人，孩子也不可能是十全十美的。越是表现不如意的孩子越是希望得到成人的鼓励与赞美。父母应该善于捕捉孩子身上的闪光点，并对此表现出热忱，做出好评，激励孩子上进，引导孩子以自身的积极因素去克服消极因素。做父母的一定要“善用鼓励”，对孩子进行正面暗示，使孩子朝着父母希望的目标去表现和发展。

俗话说，人比人，气死人。家长不要总是拿自己的孩子与别人家的孩子进行比较。对于年龄越小的孩子越不适宜进行横向比较，如果把自己孩子的长处与别人孩子的短处去比较，容易比出孩子的骄气；如果拿自己孩子的短处与别人孩子的长处比较，则会容易比出孩子的自卑，而且孩子也很不喜欢听到这些有损他们自尊心的话：“某某某就比你聪明能干。”“你什么都比别人差！”“你看看某某某多好，哪像你这么笨啊！”

华夏爱婴育儿专家指出，父母应对孩子进行纵向比较，拿孩子的现在和过去比，比出进步，给予表扬和肯定；比出腿部，给予帮助和指导。

第五篇：如何帮助学生学会准确评价自己(面试稿)

2、如何帮助学生学会准确评价自己

我 就 是 我

各位评委老师，你们好，我介绍的教学设计主题是“如何帮助学生学会准确评价自己”，我给活动取的题目是《我就是我》，活动对象定为四年级的学生。

设计这个活动我的初衷是这样的：儿童心理学认为儿童的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

设计这个活动我旨在通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。让学生学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。同时培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

下面我就我的活动设计向各位老师作一下阐述：我设计的活动共分为四个步骤：

一、团体裁暖身阶段：创设情境导入

二、团体转化阶段：了解我自己

三、团体工作阶段：调整我自己

四、团体总结阶段：

在团体暖身阶段，通过学生喜欢的形式即讲故事《孔雀和朱娜》、《橄榄树和无花果》（用课件）来创设情景，告诉孩子我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。正确认识自己对每个同学来说非常重要。在团体转化阶段：我设计了两个板块：“评评我自己”和“别人眼中的我”。首先通过 课件演示：飞船将带着我们去光明城，先来到第一关，门上写着“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗？学生填表后教师作简单评析，让学生初步知道一些自己的性格。然后飞船来到第二关，门上面写着“别人眼中的我”，出示要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。然后，老师问学生：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

这个设计旨在告诉学生：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。要了解自我，必须听取别人的意见。团体工作阶段：我设计了“涂涂我的树”这一活动形式

我先进行课件演示：飞船开到第三关，门上面写着“涂涂我的树”，一面是要求：涂出一个真实的自己。让学生将不同的优缺点涂画成不同颜色的果实，然后我让学生将自己的缺点部分剪下来，放进一个带有永远也打不开的盒子里。再让学生将空缺的地方补上优点，并整理成档案卡。如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。最后课件出示：要全面看待自己，适当调整自己。（齐读）这一设计的目的就是告诉学生要能全面看待自己，适当调整自己。团体总结阶段：课件演示：飞船来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自我，调整自我，进步会更大。” 横幅上的话其实也是我设计这堂课的目的：只有全面正确地认识自我，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。整个设计中我觉得要注意以下四个方面：

一、活动要和谐有序，努力营造一种平等、和诣的氛围。尤其是在学生 “评评我自己”和“别人眼中的我”时，一定要以鼓励为主，切不能点将硬让其上，学生不愿上台展示，教师也不能给其任何语言、动作、眼神的压力。

二、拒绝对学生的否定性评价。在师生互动、生生互动的过程中，总有些学生的参与会游离甚至背离教学的设计目标，老师切不可对其作出直接的否定性评价。

三、在学生展示“我的优点树”时，教师要引导好学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌抵毁作品。

四、小朋友在相互评价时可能会说出许多对方的缺点，使对方难堪，甚至无法接受。这时老师要做好解说和安慰的工作。

评评我自己测试表：

填一填：你认为比较符合的在（）里打√，不能确定的打o，不符合的打×。

（1）、喜欢和人交往。（）（2）、和人争吵总是我引起的。（）（3）、做事有些莽撞，常不考虑后果。（）（4）、喜欢参加热烈的活动。（）（5）、对学习、工作热情很高。（）（6）、碰到陌生人觉得很拘束。（）（7）、遇到问题常不知怎么办。（）（8）、别人说话我喜欢静静地听。（）（9）、喜欢安静的环境。（）（10）、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（）（11）、受到表扬不骄傲。（）（12）、理解问题总比别人快。（）（13）、做事注意力不够集中，边玩边做。（）（14）、实话实说，不说谎。（）（15）、最讨厌做值日。（）