教师,请正确评价和对待自己

第一篇：教师,请正确评价和对待自己

教师，请正确评价和对待自己 都说教师是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师，是蜡烛是春蚕“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，是火把“燃烧了自己，照亮了别人”，是儒子牛“吃的是草，挤出是的奶”．．．种种说法无不道出教师的辛劳奉献与高尚。作为教师首先是社会生产力与人类文明积淀成果的传承者，同时又是社会思想行为规范的引导者。身正为范，德高为师。职业的特性使得社会对教师的期望值要求都非常高。教师只有严格要求自己，德才兼备，才能为人师表。

于是，教师的工作压力特别大，要对学生高度负责，工作要有成效。备课、查找资料、上课、批改作业、处理班上的事、应付频繁的上级领导检查、自学提高．．．每时每刻都绷紧自己的神经，教师们经常拖着带病的身体疲于奔命，因过度劳累身体每况愈下，家里也常常顾不了，还得坚持在自己的岗位上．．．然而不仅如此，老师们往往还在晋升职称方面难，工资待遇差老是跟不上时代前进地步伐，还要被人误解，如果学生考好了，家长会认为自己的孩子聪明；如果学生没考好，家长就只怪是老师没教好。出去买个菜讲个价还被人说：还是教师呢，这么小气．．．

苦，累，烦和不被理解 侵扰着不少教师的身心。有些教师感慨：现在的老师不是人能够当的！有些教师一到周一，就紧张的不得了：唉，又要上班了！而现在的学生各方面情况越来越复杂，教师往往要具备多方面素质才能应对。长期这样，导致很多教师或抑郁或焦虑，甚至有比较严重的心理疾病。教师们在这种情况下如何胜任工作？

面对种种现状，我想：作为教师，一定要学会调整自己的心态和情绪，正确评价自己和善待自己。

一、正确认识教师的职业特特点。教师职业特点决定了教师必须具有热爱教育事业、热爱学生、为人师表、学而不厌、勇于进取等高尚的职业道德。所以教师必须“吃得苦，耐得烦”。

二、以积极的心态去学习去工作。学习能提升自己，帮助我们更好地工作。在工作中，相信每一个学生，只要我们满怀深情地去关注他们，他们就能进步能成功。还有什么比学生进步和成功更让自己高兴的呢？

三、有宽容的态度和豁达的心理。对待身边的人和事都要有宽容的态度和豁达的心理，给别人宽容也是给自己宽容，“退一步海阔天空”。

四、注意自己的健康，包括身体健康和心理健康。“身体是革命的本钱”只有身体好了才能更好地生活和工作，还要知道“有的事，全世界并不是只有你才能做，缺了你就不行”，有选择性地去做一些事情不至于逼迫自己过度劳累。

五、正确看待职称和待遇。虽然职称和待遇在工作中比较重要，但在健康和快乐等面前，它们肯定得靠后边去。

六、学会享受教育。用享受而不是压力的心态去教学，以积极的态度去面对自己的工作。比如，享受学生的一点点进步，享受自己教学的成功之处等等，有了享受的心态，化压力为动力，工作就会变得生动起来，生活也会更美妙。

第二篇：正确评价自己范文

我的性格

——正确评价自己

一．设计理念：在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，希望通过这节课，让学生初步了解性格并不是天生的，而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己。希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。二．教学目标：

1.尝试描述自己的性格。2.正确的评价自己。

3.认识自己的性格特点中积极的一面和消极的一面，培养良好的性格品质。三.教学准备： 1.教案 ppt 2.性格自测表

四.教学方式：游戏 讨论 分享。五.辅导时间：1学时。六.辅导场地：课室。七.活动过程： 1.导入：

热身活动：猜猜猜：所有组员排成一列，老师给第一个同学出一个成语或是动作，在依次往后传，传的同时不许任何人说话、回头，只需用肢体语言，不许用手语。

请最后一个同学猜这是什么成语或者什么动作。一．心灵追踪：

1.在与自己性格相符的词语后面打“√”，并补充符合自己性格的词语。（见学案）

2.请愿意开放自己的同学说说你认为哪些词语与自己的性格相符合，你又补充了哪些。二.情景扫描：

老师正在公布考试成绩，A得到了班里唯一的一个100分。下课后，班里顿时热闹起来，同学们议论纷纷。B同学第一个冲到A面前，拍着A的肩膀说：“嘿，你真棒!不过下次我一定要超过你！”C同学走过来说：“A，你是怎么学的，我是不如你啦！”这时，传来D、E、F同学的议论声：“这次考100分，是不是他蒙的？”“100分有啥了不起，瞧他高兴的，都不知道自己姓什么了，有本事次次考100分呀。”“咱们离他远一点，他可不会和我们考七八十分的同学在一起玩。”A觉得奇怪：同学们的态度为什么这样不同？ 性格分析：

B同学可能是一个性格开朗、豁达、心胸开阔具有竞争意识的孩子。

C同学可能她是个性格比较软弱的孩子，缺乏毅力和自信，这样的人往往对事情持怀疑的态度，她的想法常常会依附与别人而没有自己的主见。

D同学可能是一个不负责任的人，对什么是他都以随心所欲的态度去对待，常常不考虑事情的结果。

E同学可能心胸狭窄，嫉妒心强，看到别人成功，他不是去努力超过别人，而是想方设法让别人失败。

F同学可能是自暴自弃，对自己没信心，也没有上进心，他把自己以别人有意的拉开距离，这也是一种不健康的心理。

提问：1.你遇到这种情况吗？如果有，请你回忆一下当时的心态。2.假如你是A你希望同学怎么来评价你的100分？ 三.总结一下良好的性格具有的特征： 乐群性：外向、热情、乐群、易相处 稳定性：情绪稳定、面对现实

兴奋性：轻松快乐、热情、随遇而安 有恒性：有恒心、沉着、尽心尽职 敢为性：冒险敢干、激进、有探索精神 独立性：有主见、足智多谋、果断 四.请你画出你的“性格树”

1.把你自己具备的良好的性格特点画在“我的性格树”上（包括学习、生活、人际等各各方面。）

2.在你的性格特征中，你最不满意的是什么？在大树旁边再画一棵小树（小树代表自己性格的不足方面）。

3.在自愿的前提下展示部分学生的性格数

五.设计一个改变自己性格中某个不良的方案，并在今后的学习生活中执行之 六.自我训练：

假如你的性格中有诸如“浮躁的”、“犹豫不决的”等性格倾向，你认为（）。A、性格无所谓好坏，不需要改变； B、性格是没有办法改变的，听之任之；

C、应该寻找、分析原因，尽量使不良性格倾向积极、有利的一面转换； D、应该找一位这方面性格表现好的榜样，向他学习。

E、应该向心理老师请教或自己阅读一些心理学书籍，设计一个改变不良性格的方案.七.心灵鸡汤：

播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。——印度民谚 八．教学总结：

通过本节课的学习，学生大体上能够了解自己性格的基本特征，其中有积极的向上的，但也不乏消极的，颓废的。在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，但是现在他们知道了，性格并不是天生的而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己，所以大家有希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。同时通过沟通增进了同学之间的了解，明白了原来同学的某些行为是由性格所之致，而不是故意针对自己。《我的性格》学案（学生用）

一、心灵追踪：

下面的这些词中你认为哪些与你的性格相符，请打上“√”。自信的□ 乐观的□ 大方的□ 勇敢的□ 自卑的□ 悲观的□ 害羞的□ 胆小的□ 认真的□ 文静的□ 软弱的□ 踏实的□ 粗心的□ 活泼的□ 坚强的□ 浮躁的□ 固执的□ 顺从的□ 爱笑的□ 偷懒的□ 热心的□ 谦虚的□ 骄傲的□ 冷漠的□ 温和的□ 坦率的□ 果断的□ 孤独的□ 爱哭泣的□ 有毅力的□ 爱嫉妒的□ 好争辩的□ 富创意的□ 有礼貌的□ 独立性强的□ 依赖性强的□ 脾气急躁的□ 热爱劳动的□ 爱动脑筋的□ 斤斤计较的□ 兴趣广泛的□ 热爱学习的□ 广交朋友的□ 善解人意的□ 犹豫不决的□ 半途而废的□

第三篇：学会正确评价自己

学会正确评价自己

对人对事作出公允的评价，是一件很困难的事；而正确地评价自己，难度更大。有些人常常自视过高，认为自己的能力和水平都超过同事，有提升的机会非我莫属；在事实面前碰了钉子，就埋怨组织不公道，群众有偏见。这种对自己评价过高的思想方法，对个人的成长进步是非常不利的。

自我估价过高，主要有两个方面的原因。一是基准点太低。作为一名党员、干部，应该用共产党员的标准、党组织对干部的要求来对照自己，确立人生的高标准。但有些同志不是这样，他们把标准降得很低，干了一点工作就觉得贡献不小了，有一点进步就觉得水平很高了。二是私心作怪，不能正视缺点和问题。人自身存在一些缺点、毛病乃至犯错误，都是正常的，问题是怎样看待。有的人对自己要求不严，不把问题当问题；有的人明知有问题却原谅自己，强调客观，找借口为自己开脱。有这样的片面性，自我评价与组织和群众的评价产生差距，也就不奇怪了。

人贵有自知之明。当自我评价与组织和群众的评价不一致时，作为个人要有一个正确的态度。首先，要相信组织，相信群众。群众的眼睛是雪亮的。群众对干部的评价是全面的、客观公正的，对每名干部的“画像”，绝大多数比较真实、比较准确、比较实在。所以，面对评价上出现的差距，不要埋怨这也不公正，那也不合理，更不能说这是跟我过不去，而要相信组织和群众，多从自己身上找原因。即使个别时候有群众说了一些不太准确的话，也要心胸开阔一些，要本着有则改之、无则加勉的态度，相信只要自己工作做出了成绩，总会得到组织和群众的认可。其次，要善于从组织和群众的评价中反思自己，吸取教训。组织和群众的评价是一面镜子，可以照出真实的自己。这时要认真找差距，进行反思，多问几个为什么，究其根源，分析原因，深刻吸取教训。这样，就可以在今后工作中少走弯路、不犯大的错误。第三，要用组织和群众的评价鞭策自己，激励自己。组织和群众对干部进行鉴定、测评，目的是帮助干部正确认识自己，不断完善自己，更好地干好工作。这是对干部的爱护，作为个人应该有正确的态度。持无动于衷、满不在乎的态度，不行；满肚子委屈，认为反正不行了，于是破罐子破摔，更不应该。正确的态度应该是，既要有压力，更要变压力为动力，时时处处用组织和群众的评价激励自己，鞭策自己，发扬成绩，克服不足，用实际行动赢得组织的信任和群众的认可。这既是对党的事业和单位建设负责，也是对自己负责。（俞劲松）

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第四篇：教师如何对待自己的职业

教师如何对待自己的职业

人才的竞争是21世纪的主题，由于对教育的需求不断提高，教师的压力也在无形增大。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。由于社会和家庭以及来自学校内部的种种无法调解的矛盾，使得教师的心理健康受到极大的侵害.所以对于教师心理压力大这一问题，教师要合理的调节，多鼓励和欣赏自己 ,不要太苛刻自己 ,以平和乐观的心态对待人和事。准确客观的自我定位。工作之余多参加体育锻炼。和谐的人际关系是教师心理健康的重要条件，紧张而不友好的人际关系会给教师带来一定的心理压力，引起不愉快的情绪体验。因此，教师要树立“与人为善，与人为伴”的思想，积极主动地搞好与领导、同事、学生等方方面面的关系，既不把自己的标准强加于人，也不在背后议论、诽谤别人，还要不在乎别人给自己贴的“标签”。正确看待别人对自己的评说，做到闻过则喜、闻过则改、见贤思齐、扬长补短。

而关于教师升迁机会，其实在自己成为一名教师时就有所认识。教师职业的特点决定着教师就要有淡泊名利、超然世俗的情怀。教师职业的社会功效是潜在的，并不像某些职业的功效立竿见影，光辉耀眼。教师职业与所谓的“风光”职业相差较远，收入相对偏低，荣誉也相对较少。教师如果心平气和地看待自己的职业、自己的工作，心态就会坦然；否则，心态就会失衡，就不利于心理健康。对工作中的名利荣誉，趋之若骛，得到欢喜，得不到就失落，这样的教师心态常常在不平衡中波荡。，教师的职责是教书育人，培养人才。这对教师来说应该是最长远也是最远大的志向，而升迁问题应该以一种平静的心态看待，获得升迁机会纵然是对教师能力的一种肯定，然而没有升迁也不能代表什么。

教师应该正确评价自己，确定恰当的职业发展目标。首先，树立理想，增强奋斗动力，没有愿望，人生就没有动力；没有方向和目标，动力就无法释放；没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。其次，找准努力方向，奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。再次，分解目标，有助实现梦想，目标是未来的现实，目标是行动的导航灯，而设计出具体的方案，分解成小目标，更可以轻松地完成目标。分析制定一些小目标可以使我们做出果断明确的目标，并较容易地实现它。最后，认清自我，制定实施方案。

在实施职业规划的具体方案时，要不断地了解自身的条件，找到自己的优势，充分地发挥自己的优势，分析自身的差距，找到适合自己的缩小差距的方法，制定出可实施的方案。

第五篇：正确的认识和评价自己

第二课 天生我才必有用

2．1正确认识和评价自己

教学目标:

1、情感、态度和价值观目标：

（1）确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取，在成功中增强自信，养成自信的生活态度。

（2）不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。

2、知识和能力目标：

知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方

法，并运用这些方法，客观的评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

教学重难点: 正确认识和评价自己。

教学方法：讨论法、活动法等相结合。

教学媒体：多媒体Powerpoint课件

教学对象及其学习需要分析:

中学阶段是为成才打基础的关键时期,要成才,具有良好的心理品质是必备条件之一，而培养良好的心理品质，首先就要正确认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会作出贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。学习本课的目的就是要使学生明白，每个人都有自己的长处，正确的认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。教学过程:

导入新课：

教师：拿出一张滴有墨汁的白纸，引出我们很多人看到的是自己的缺点，而不

是黑点以外的白纸（优点）。同样让学生看Powerpoint上两则寓言故事。

一起阅读寓言故事，然后按照问题分析原因。

（1）孔雀为什么会死去？

（2）橄榄树为什么会失去她的美丽和生命？

（3）给我们什么样的启示？

学生：概括回答并总结引出课题《正确认识和评价自己》。

教师引用Powerpoint上的古希腊德菲尔城阿波罗神庙上的碑文，要求我们每个人要正确认识自己。

教师“联系课本中“生活在线”的小强故事，要求学生讨论回答：

（1）用三句话来概括文中事例

（2）小强为什么总是觉得自己不如别人，他真的什么都不行吗？

学生讨论回答。

教师：他这是一种自卑心理，是对自己缺乏自信的表现，原因是他没有全面的认识自己，实际上并非他什么都不行，关键是他只关注了自己的缺点，没有发现和充分发挥自己的长处。

在现实生活中的你们是怎样的呢？

活动一：根据Powerpoint上的表我的“自画像”，根据自己的情况填写表格，给自己画像，并让同学才猜猜“这是谁”？ 把同学的表格收集起来，拣出几张让同学猜猜“这是谁”。

活动二：根据Powerpoint上的表“真实的我”，回顾自已的生活经历，对照自已的经验和教训总结自已的优缺点。(也可以由你评价同学)

活动三：根据Powerpoint上“想一想”说一件最能体现自己才能的事情。

教师：中国有句谚语：“人贵有自知之明”的含义是什么？显示Powerpoint上内容。

学生回答。

教师：总结“正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己.这就是我们经常说的‘人贵有自知之明’”。

教师：我们要接受自己，诚实对待自己长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，认识自己的潜能，我们才能真正的认识和确立自己的价值。

引出Powerpoint上故事：

故事：从前，印度有一个叫阿里的富裕农民，为了找到埋藏宝石的土地，变卖了家产，外出寻觅，最终穷困而死。可是，后来人们在从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。

（1）阿里向别处苦苦索求的，恰恰就是自己原来所拥有的东西，这说明了什么？

（2）我们身上也具有“埋藏宝石的土地”。我们发现了吗？

学生讨论回答。

教师：正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，有哪些呢？

要求学生看书。

引出Powerpoint上“科学的认识评价自己的方法”１、自我观察法２、自我反省法

３、相互比较法４、咨询他人法

５、科学鉴定法

并要求学生（1）说说自己曾经用过上述哪些方法？

（2）还有什么好方法？说出来和大家一起分享。

学生回答。

归纳小结:

教师：

充分认识自己，相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一，时代在发展，社会在进步。面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，发挥自己的潜能，才能把握未来。

引出Powerpoint上“与你共勉”“在这世界上你是独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的礼物。”“认识自我----肯定自我----超越自我。”

教学反思：

本节课让学生了解中学阶段是为成才打基础的关键时期,要成才,具有良好的心理 品质是必备条件之一，而培养良好的心理品质，首先就要正确认识和评价自己。青 少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会作出贡献；另一方面由于自 己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境 中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己 的长处，甚至对自己产生怀疑。学习本课的目的就是要使学生明白，每个人都有自 己的长处，正确的认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。

在活动过程中，可以用学生自我观察、自我反省的形式，列举各自的优点缺点，让学生充分认识自我，活动中要注意辨明是非，引导学生的合作意识。鼓励学生能否客观地、实事求是的评价自己，是否具有较为清晰的自我整体形象。由此

引出学生正确认识和评价自我的科学方法。但是本课的各种活动，应以学生的体验和感悟为主，辅以相关的心理学常识，不可在概念上讲解上有力过多，上成心理学课，冲淡活动的效果。教学过程中，对学生在活动中表现的特长和积极参与教学活动的态度，教师应该给予及时肯定和表扬，增强自信心，对存在自卑心理的学生给予特别的关注和关爱。