教师暑假攻略

第一篇：教师暑假攻略

2014年6月30日

教师期末结束会议

注意休息 弥补亲情

很多教师是带着一身疲惫进入暑假的。暂时从学校繁杂的事务中解脱出来，教师们要适当增加休息与锻炼的时间，注意饮食结构的合理搭配，好好调理自己的身体。可以学学平时想学而没有时间学的运动或娱乐项目，做一些感兴趣的事，怡情养性，让自己充满活力。平日里，教师的精力都放在学校和学生身上，较少顾及家庭。放暑假了，应该多为家人做点事，管管孩子、做做家务、看看老人，把假期当成补偿情感的大好时机，让亲情和友情得到升华。外出旅游 愉悦身心

有道是：读万卷书，行万里路。暑假期间，很多老师选择外出旅游，畅游祖国大好河山，或者走出国门看看外面的世界。旅游是很好的休闲方式，在放松心情、释放压力的同时，还能开阔眼界、丰富阅历、增长知识、陶冶情操，尽享家人欢聚的天伦之乐。

不忘学习读书充电

苏轼探究石钟山的由来时，曾经说过：“渔工水师虽知而不能言，此世之所以不传也。”因此，建议大家多看一些哲理性、理论性的书籍。因为教师们通常具有丰富的教学实践经验，但缺少理论的提升。利用假期读一些好书，汲取新的知识，可以提升自己的素质与能力。认真总结 有效反思

暑假时间充裕，教师们不妨对平时的工作进行总结与反思。可以将平常教育教学中的点滴体会和经验集中起来，进行梳理，提炼自己的教学特色、特长，甚至可以升华为自己的实践智慧。教师还可以写一些论文或教学后记、教学体会，充分肯定自己的进步，同时反思自己的不足，找准自己努力的方向，从而有针对性地对今后的教育教学工作进行适当调整。适当家访 提前备课

从一定意义上讲，教育无假期，暑假是教育过程中的一个特殊节点。暑假里，教师可以采取约见学生、网络交流、适时家访等多种有效形式，切实加强家校联系，增进教师与学生、家长之间的交流与沟通，使学校教育与家庭教育形成合力。“好的开始是成功的一半”，在暑假即将结束，新学期即将开始时，教师们要提前制订新学期的教育教学计划、教育科研计划、自我专业发展计划，为新学期的工作做好充分的准备。

第二篇：暑假攻略

暑假攻略，成就卓越自我各个角色在暑假中的位置

家长：与孩子接触，跟孩子交流，引导孩子做节约，感恩，交际，劳动等方面实践。是暑假

这出戏的导演和重要角色演员。引导孩子在尊重和信任孩子的基础上。小孩:走近家长，走近生活，做学习总结提升，发掘学习兴趣（兴趣要长久，以实用潜力和兴趣为准，不是暑假才学，兴趣开学就没有了），做新学期安排和赢在起跑线学习，与亲人

交流，亲近自然，做力所能及的家务及公益活动。

教师：指导孩子制定计划，分配任务，监督实践。

暑假前后各方面的注意事项

饮食方面：贪吃引发“肥脑症”，不吃引发“厌食症”，暑假越吃越零食化。早上牛奶，面包，黄油，奶油蛋糕，10点外加零食，水果。除了一日三餐之外，还有巧克力，膨化食品，油炸食品，等等这是不少孩子放假后的无规律食谱。进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使得相邻的控制语言，记忆，思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性则会降低，对新事物和新知识就很难产生兴趣。进食太多，热级转变为脂肪，在大脑神经中堆积过多，“填平”沟回皱褶，神经网络发育不良，智力水平相应降低。当然暑假更多的孩子是饮食无规律的，而且因为天气热的原因，吃冷食，零食越来越多了，主食慢慢的淡化，这对良好饮食习惯养成及身体健康都是不利的。

游戏电视方面：终日坐在电视电脑前“屏幕暑假”玩笨了！

不少孩子说：“一放假，时间不知道如何安排，就乐得自在，每天玩个够！”。结果，在电脑房，游戏厅，网吧里，家里（因父母往往没有暑假长假在家），随处可见玩电脑游戏，看电

视连续剧的学生身影，他们就这样过起了“屏幕暑假”。

运动方面：成天在各运动场馆“疯狂暑假”玩蒙了。运动的孩子大都是有天赋和活泼的孩子。过量的运动至少有三点负面影响：体力透支（运动完睡，睡完运动），体形变型，很难定下心来（尤其是小学生本来就很难定），平时的学习习惯和学习时间都受到干扰。兴趣爱好方面：通才与专才的“艰难抉择”。孩子的兴趣爱好往往会在暑假时间开始得到更多的关注，当然在孩子的兴趣爱好的发掘和培养方面往往只是以孩子的兴趣爱好者或者家长的意义意愿指导，那以什么作为孩子选择和培养兴趣的参照标准呢：孩子的兴趣，成长的需

要及对于将来的意义和孩子的潜能。

睡眠及生活规律方面

很多学生，包括有些家长都会对孩子的睡眠等生活习惯在心态和行为上都有不同程度的放松，这对于孩子的习惯培训，素养的睡眠及生活规律方面：很多学生，包括有些家长都会对孩子的睡眠等生活习惯在心态和行为上都有不同程度的放松，这对于孩子的习惯养成，素质的形成及学习等方面的意志执行力都会开成不良的影响。小学一到五年级休息时间应该是21：45至6：15前后，中午加40分钟左右的午休。小六的休息时间应该是不是22：15至6：15前后，中午加30分钟的午休。早睡早起身体好，人通常在10：04前后思维最活跃。

外出旅游及探亲访友方面

探亲访友方面的主要目的是感恩教育及亲戚间感情的沟通和交流，注意多时不见面对孩子格外的客气和呵护，让孩子见外也不能很好的做好孩子的感恩教育。外出的目的是让孩子走近自然，感受生活，拓展视野，懂得交际，生活经验积累，学习生存，交际和团结互助提升，当然也是亲子教育的重要时机。

参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣，做饭，打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

学习生活安排方面：

一，合理安排时间。暑假一开始，应对这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的暑假计划，安排每天的学习+锻炼+阅读+休闲，做时间的主人。在暑假结束时，还要进行全面的总结。二，学习时间要固定：暑期既是对旧知识进行查缺补漏的“巩固期”，也是孩子学习新知识的“预习期”。因此，学生在假期安排好每一天的学习时间，按时，按量，按质完成暑假作业，认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点后，争取为新学期的学习打好基础。学生最好每天按照平时在学校上课的时间完成暑假作业，养成每天学习的习惯，作业不要提前完成，也不要推后。写作业要有质量，不要抱着马虎的态度写，那只能是浪费时间和精力。

三，坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。读书后，最好写笔记或读后感，加深印象和理解。建议就近有选择性参加兴趣班培训，夏令营或者学

科辅导。

四，坚持写日记

日记像一部精彩的电影，记录着我们美丽的童年生活。把自己每天听到的，看到的，学到的，做过的事情写下来，是

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四，坚持写日记

日记像一部精彩的电影，记录着我们美丽的童年生活。把自己每天听到的，看到的，学到的，做过的事情写下来，是一份宝贵的财富。写日记一定要真实，日常生活观察银重要，可别因为没什么好写，就编造故事，写出你的真实感受，哪怕是一行字，也是收获。只要每天坚持

写，你的文采会越来越好，写作能力也会大幅度提高。

小五的学生怎样安排暑假时间

对于准毕业班学生（小五）而言，这是最后一个可以充分利用的长假，如何针对自己的弱科

过一个充实有效的暑假显得尤为关键。

一，制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓弱科。平时学习时间保持在5小时上下，学习时间最好固定在：上午8：30-11：00，下午2：30-5：30.。既不要睡懒觉，也不要开夜车。制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。每天至少进行三科的复习资料，交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目前的，根据作业查漏补缺，或再复习课本才是根本。有自己解决不了的问题，先思考，但不要钻死胡同或置之不理，要多问。暑假中，要认真，客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。要进行全方位的剖析。有条件的可以找一些专业性的学科测评（卓越教育提供专业性学科测评）。因为暑假时间比较长，所以暑假学习中不仅要多补习弱科，对弱科进行加强，而且要对强科进行再提

升，甚至基础好的学生可以在暑假下半段进行提前的“预习”。

二，有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。成绩落后的学生要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将教材上的概念，规律，公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念，规律加强对比，区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以

及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在考前复习用。

三，收集和整理做过的错题，选择三大考真题及时练习。（卓越教育免费提供三大考真题）。暑假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做综合性题目。在做完一套试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清失分原因。通过做综合性题目可提升综合解题能力。时，还要把做错的题记录在错题集里（卓越教育为学生免费提供专业的错题本），或用红笔做上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，请教老师。通过有选择性的做综合性题目，可以体会和熟悉考凸的新要求，同时对所学知识

融会贯通，使训练更有效。

四，有选择地进行学科

在复习旧知识时，找到学习的薄弱环节或成绩好的潜力学科后，要根据自己的实际水平和学习需要，选择适合自己的学科辅导，当然辅导的目标除了查漏补缺，巩固提升外，更重要的是学习科学的学习方法，改变自己的不良学习思维习惯，学生参加辅导后应该及时消化课上知识，灵活运用老师所讲知识举一反三，完成学校安排的暑假作业。触类旁通，激发学习的主动性，形成一种学习能力，使自身终生受益。

第三篇：2014年暑假旅游攻略

漫长的暑假到了，为了能过上一个完美的假期，很多人都会利用暑假去旅行。

放假了，离开校园，新的生活充满了挑战。几许期待，几许紧张，你也许需要壮阔的风景来鼓励自己，需要厚重的历史来强大内心，需要体会古人行千里路建功立业的壮志豪情。那么你可以选择重走丝绸之路。从嘉峪关到敦煌，感受茫茫戈壁之中的瑰丽带来的巨大冲击。

作为昔日丝绸之路的繁华中转站，敦煌在历史上曾经是中国广阔版图的西部明珠。如今，曾经繁华的万丈红尘在一片戈壁之上，有些冷清，有些寂寥，但莫高窟内巧夺天工的壁画，却让人忍不住一再惊叹。那些精美的壁画，在粗砾的黄沙中隐藏千年，一朝得见，举世皆惊，粗糙与柔美，那是一种难以用语言描绘的精美和神奇。不同朝代的飞天造型，从面相狰狞到飘逸灵动。不同于西方长着翅膀才能飞上天的天使，敦煌的飞天有着最东方的神秘和韵味，衣衫的线条流动似水，轻柔似风，那是最珍贵的东方丝绸，薄如蝉翼，轻轻巧巧地就飞上天去，似乎听到风的声音。

遥想当年，心驰神往。古人在这洞窟之中留下精美的彩绘，千百年后任凭后人惊叹，在历史的长河中，成为真正的不朽。人生在世，能留下什么，才是自我价值的真正体现。站在两种生活的交界处，站在历史与未来的交会点，茫茫沙漠中的惊艳之美，告诉你永恒的意义。历史会给予最公正的评价，而历史，正由今天的你开始创造，而如何创作，正是未来的日子你最重要的课题。

“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”。唐诗的留白有一种难以演说的韵味，短短十四个字，有着说不尽的寂寞。这里是丝绸之路的起承转合之处，是连接欧亚大陆的关卡，东怀长安，西望波斯。那些散落在欧洲的丝绸瓷器，精致中有着大漠风沙的磨砺和古老东方神秘的韵味，沿着这条路走出去，惊艳世界。也许，在夕阳西下或者繁星满天的时候，静静的，能听到历史里寂寞旅人的驼铃声。如今在风沙中，我们只能想象那些历史中光彩照人的名字和那些惊心动魄或者如泣如诉的传说。汉长城，被风沙侵蚀得露出了层层草席芦苇，古时候，这是用来阻挡匈奴的铁骑的吧。如今，当你站在这里，想象当年金戈铁马，是否也会在胸中激荡起豪情万丈呢?

月牙泉，鸣沙山，这两个名字读起来就那么美。当戈壁炽烈的阳光灼伤了你的皮肤，当古人的豪情激荡过你的胸怀，那么日落的时候，静静地坐在沙上，看阳光洒在金色的沙漠上拉出长长的剪影。爬到沙丘的最高处，看月牙泉弯弯的形状，默默等待满天的繁星将星光洒在身上。宁静悠远，却又宏大深沉。

交通：可乘飞机到敦煌，或者坐火车从兰州、嘉峪关等地到敦煌。敦煌市内较小，出租车5元。莫高窟在市区有公交车，半小时一班，鸣沙山月牙泉可在市区乘3路公交。阳关玉门关和汉长城一共需要一天的时间，包车大概200元。

门票：鸣沙山月牙泉：80元。莫高窟160元。阳关玉门关40元。

住宿：敦煌宾馆很多，推荐月泉山庄、飞天宾馆、沙洲酒店。

2.昆明

昆明因它的气候和美丽出名，这里四季如春;大理和丽江则是另一番风韵。在大理和丽江，阳春白雪的玉龙十三峰，金沙江劈峡而就的虎跳峡，有着故宫般辉煌的华丽木府，杜鹃花海中隐蔽着的老君山，静卧千年的九十九龙潭，怒放的万朵山茶泸沽湖畔母系氏族摩梭人的走婚……

在小桥流水的大研古镇感受远古与现代时空交织的魔力，静静地聆听远古的呼唤。无论你走到哪里，处处都是迷人的景致，和我们从小梦想的世外桃源并无两样。这些小城的百姓们无论何时都那么从容，个个都安静悠闲地生活着。

预计时间：飞机6天

提个醒：昆明大理丽江海拔较高，紫外线强烈，别忘了带防晒霜。

3、西藏

西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。旅游行程：乘火车到西宁，然后花一天的功夫游览塔尔寺、日月山、鸟岛等风景，后乘火车到格尔木，换乘长途卧铺客车。

西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。其实，西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为国内独树一帜的旅游胜地。至于高原环境不必惧怕，环境恶劣的可可西里无人区只有探险、考察者才会光顾，普通旅游者所到之处都是环境优美、人口较密集的地方，交通也越来越方便。

路线选择：进藏路线有五条，每条道路大不相同。

第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有游人问津。

第二条是从成都(微博)经川藏公路入藏;

第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂，冬春多冰雪，夏秋游人较多。

第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机常这是目前最便捷的进藏方式。

第五条是经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。

自助观光游：从青藏公路入藏是最佳选择。首先是省钱省时，路费仅为航空的1/5;历时约为走其他公路的1/3。其次是有几天对海拔逐渐升高的适应过程，从而避免了突然飞抵高原后容易出现的强烈高原反应。最难得的是可以在沿途亲眼观赏青藏高原的自然风光，亲身体验经昆仑山口登上青藏高原和翻越海拔5231米的唐古拉山口的特殊感受。

旅游行程：乘火车到西宁，然后花一天的功夫游览塔尔寺、日月山、鸟岛等风景，后乘火车到格尔木，换乘长途卧铺客车。日夜兼程约两整天才到达拉萨。出发前除准备一般旅游用品外，还应准备好防晒霜和太阳镜，以抵御紫外线;身份证照片要带上，办理边境通行证时要使用;压缩饼干和饮料不能少，长途车上一定用得着。

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拉萨市的住宿条件不错，高档宾馆很多，但自助旅游只须选择市内中档旅馆即可。两人标准房每人/晚约为30―40元，交通便利又经济实惠。随后，你可以拉萨为中心前往各处游览。

第一天：游布达拉宫、大昭寺、八角街。参观布达拉宫须在上午9∶00进入，不能迟到。八角街上可品尝正宗的藏式饮食。

第二天：乘公交车游市内哲蚌寺、色拉寺和罗布林卡。这一天最好安排在周三，因为周三有西藏最大佛寺哲蚌寺数百喇嘛会集一堂的壮观场面。罗布林卡也应在上午9∶00或下午15∶00入园。

第三天：游东线。早晨乘班车到乃东县泽当镇，游贡布山上的比乌札普，即被教徒们视为圣地的猴子洞，相传为藏族发祥地。乘2路公交车游昌珠寺，这是当年文成公主的冬宫，现保存着珍贵的“珍珠唐长”。后面路线可乘的士游雍布拉康，它建于2000年前，是西藏第一座宫殿建筑，最后游德县的藏王墓，共9座。返回泽当或拉萨住宿。

第四天：游西线。从拉萨或泽当乘班车到雅鲁藏布江大桥边，乘的士游西藏最大的淡水湖和三大圣湖之一的羊卓雍湖。再经浪卡子到江孜。游白居寺和宗山抗英炮台遗址，登高眺望“红河谷”。住宿在江孜或日喀则。

第五天：游日喀则的扎什伦布寺、**新宫、夏鲁寺。下午乘班车经大竹寺新公路返回拉萨，沿途可观赏雅鲁藏布江河谷的旖旎风光。

按以上行程安排既省钱省时，又可游历西藏主要名胜。对自助旅游者来说，最好邀集三四人同行，可以降低单人租车费用。如果游兴未尽，东线可继续坐车沿雅鲁藏布江东下林芝，体验藏族“江南”的风光，但往返要增加两天行程。西线则可从日喀则继续西行至聂拉大的樟木口岸，但须事先在日喀则办好边境通行证。沿途游览号称“敦煌第二”的隆迦寺。途经定日县的定日镇时可亲眼眺望世界最高峰珠穆朗玛峰的雄姿，在聂拉林县则可看到希夏邦马峰。在从聂拉大到中尼边界樟木的短途中，海拔高度骤然降到1800米，可体验从寒带突然到热带的迅速变化。樟木口岸有交易市场和中尼友谊桥。此番路程的延伸往返需增加4天行程。

离藏可经拉萨原路返回格尔木、西宁，也可以飞往成都，此时不会有高原反应。

4.江南

桐乡乌镇

乌镇为浙北杭嘉湖平原上一方古朴、清雅之地，有着渊远流长的历史和璀璨瑰丽的文化。历史乌镇是江南水乡六大古镇之一，7000多年前，就有人类在乌镇繁衍生息，历来文人荟萃、人才辈出，曾游学或寓居于此的有昭明太子、陈与义、张杨园、鲍廷博、夏同善等，生于斯长于斯的有文坛巨匠茅盾、沈泽民、孔另境等，深厚的文化底蕴，也赋予了乌镇江南水乡古镇之首的地位。

古风犹存的东、西、南、北四条老街呈“十”字交叉，构成双棋盘式河街平行、水陆相邻的古镇格局。这里的民居宅屋傍河而筑，街道两旁保存有大量明清建筑，辅以河上石桥，体现了小桥、流水、古宅的江南古镇风韵。镇东的立志书院是茅盾少年时的读书处，现辟为茅盾纪念馆，为国家级重点文物保护单位。镇上的西栅老街是我国保存最完好的明清建筑群之一。此外，还有修真观戏台、双桥风情、梁苑胜迹、唐代银杏等众多景点。

目前，乌镇中市、东栅古镇旅游景区已修复并正式对外开放。该旅游景区游程达2公里，由东栅老街、河边水阁、廊棚组成，自东往西复往东形成一个回路，依次是：传统作坊区、传统民居 区、传统文化区、传统餐饮区、传统商铺区、水乡风情区。与其它江南水乡古镇相比，乌镇在旅游方面有着独特的优势，乌镇旅游景区首期推出旅游景点达28处，且内容丰富、风格独特。水乡风貌的原汁原味是乌镇旅游的最大特点。传统作坊区的众多手工作坊可供游客参与操作，游兴倍增。乌镇拳船、古戏台花鼓戏、皮影戏、高公生酒作坊、宏源泰蓝印花布印染作坊、纺纱织布作坊、糕点作坊等，充分体现了乌镇浓郁 的地方民俗文化，使游客特别是国外游客耳目一新。

嘉兴-西塘

远眺水乡，白墙墨顶，舟影波光，在薄雾的晕染下恰如一幅淡彩的宣纸画;走进古镇，廊棚苍老，弄堂幽深，似乎进入了久远的历史……

西塘，河流纵横，绿波荡漾，晨间，小桥流水，薄雾似纱;傍晚，夕阳斜照，渔舟扁扁，是典型的江南水乡的写照。望仙桥始建于宋代，来凤桥、五福桥、卧龙桥等建于明清，已倾听了千年的流水低吟、桨橹浅唱，阅尽了两岸的屋舍变迁、旧事新人;依河而建的街衢，临水而筑的民居，尤其是总长近千米的廊棚，使整个小镇在记忆中慢慢褪去了色彩，虽有些泛黄，却逐渐清晰……;狭窄而幽长的石皮弄，陌生而又亲切，前面走过，后面似乎还传来自己脚步的回声;种福堂、尊闻堂、薛宅等皆是明清时代的建筑，古老而又朴素的宅院分明是西塘人的象征，顺着高深的屋壁望上去，小小的天井中透过的阳光在缓缓地移动，似流金撒在了斑驳的木墙壁上，让人慨叹逝者如斯的光阴。

西塘的一些古屋顶上，长着近尺高的瓦草，据传是屋宅以前主人的魂灵附在了这些草上，使它们长得如此茂盛，佑护着古屋的宁静和久长，也佑护着古镇的繁荣与祥和。

嘉善水乡风情旅游区以河网交错，湖光水色，水虾鱼菱构筑而成的多情多姿的水乡风情为特色，尤以江南水乡六大古镇之一的西塘最为著名

西塘，文化底蕴丰厚，自然环境优美，是一座已淌过千年历史长河的水乡古镇。早在春秋战国时期，西塘就是吴越两国的相交之地，故有“吴根越角”之称。到元代初步形成市集，至明代时已是颇具规模的市镇了。

西塘地势平坦，河流纵横，自然环境十分幽雅，9条河道在镇区交汇，把沃土分割成8个“板块”，街衢多依河而建，民居临水而筑，白墙黑瓦，小舟绿水，优美幽静，人们悠闲自得，与世无争，一座典型的水乡古镇。河岸之间连缀着众多的桥梁，环秀桥、五福桥、来凤桥等均建于明代，更有建于宋代的望仙桥;西塘镇区保存的鳞次栉比的大面积明清建筑群与纵横的市河相映成趣，宅弄之间的露天弄堂便是主要通道;西塘的主要街道覆盖着独特的廊棚，共有600多米长。“桥多、弄多、廊棚多”是西塘的特色。

头扎蓝布、身着蓝衫、腰系围裙的江南老妪、古镇少女，坐窗临河忙于刺绣针线，悠哉雅哉;乡间小船，于蜿蜒水道中缓缓而行，橹声篙影，渔歌回荡，俨然是梦中的水乡……

民居瓦当

西塘的明清建筑很多，现存民居建筑上的瓦当最早的约在明末清初，有着丰厚的历史文化背景，瓦当图纹十分丰富。西塘所在的嘉善，粘土质地细腻而粘韧，制成砖瓦后呈黛青色，相互叩击，声音悦耳，其砖瓦在明清时期就有名声。多少年来，许多建筑物都消失了，而瓦当—中国传统建筑物上一个极小的构件，却留了下来，成为社会历史和地方风情习俗变迁的记载。

瓦当是在瓦片的基础上发展而成的，屋面瓦垅下端的兼有装饰和护椽功能的特殊瓦片就称为瓦当，其花形图纹最初出现的是万年青，承袭了老瓦当的“延年”、“万岁未央”的文化内涵，后来出现了莲花、芙蓉等。莲花瓦当多用于寺庙和坟屋，芙蓉多用于一般民居。西塘的民居瓦当典型的有以下几种：四梅花檐头瓦当、蜘蛛结网檐头瓦当、民国开国纪念币瓦当等等。瓦当虽然不起眼，但不同的图案、纹花、形状、材质都有着不同的文化内涵，是一种社会历史文化的浓缩和积淀

西塘杜鹃

西塘的明清建筑很多，现存民居建筑上的瓦当最早的约在明末清初，有着丰厚的历史文化背景，瓦当图纹十分丰富。西塘所在的嘉善，粘土质地细腻而粘韧，制成砖瓦后呈黛青色，相互叩击，声音悦耳，其砖瓦在明清时期就有名声。多少年来，许多建筑物都消失了，而瓦当—中国传统建筑物上一个极小的构件，却留了下来，成为社会历史和地方风情习俗变迁的记载。

瓦当是在瓦片的基础上发展而成的，屋面瓦垅下端的兼有装饰和护椽功能的特殊瓦片就称为瓦当，其花形图纹最初出现的是万年青，承袭了老瓦当的“延年”、“万岁未央”的文化内涵，后来出现了莲花、芙蓉等。莲花瓦当多用于寺庙和坟屋，芙蓉多用于一般民居。西塘的民居瓦当典型的有以下几种：四梅花檐头瓦当、蜘蛛结网檐头瓦当、民国开国纪念币瓦当等等。瓦当虽然不起眼，但不同的图案、纹花、形状、材质都有着不同的文化内涵，是一种社会历史文化的浓缩和积淀。

周庄

周庄镇位于苏州城东南38公里，著名古画家吴冠中撰文说“黄山集中国山川之美、周庄集中国水乡之美”，海外报刊则称“周庄为中国第一水乡”。

周庄有着近九百年的历史，有丰富的文化蕴涵。西晋文学家张翰，唐代诗人刘禹锡、陆龟蒙等曾居周庄。周庄也是元末明初江南巨富沈万三的故乡;周庄也曾留下柳亚子、陈去病等人的足迹。

周庄的旅游从修复到发展已历时10年之久，周庄的沈厅、张厅、迷楼、双桥、富安桥等诸多景点早已被世人知晓，然而，夜幕中的古镇，彩灯映照下的水巷，又是一种什么样的味道呢?夜游周庄的人们带着几分想象，几分猜测，兴致勃勃地踏上这块古老的土地。

是夜，人们信步涉足古镇，举目远眺，只见色彩斑斓的轮廓灯把石牌坊、古塔、古桥装点得分外俏丽多姿，而在通往古镇大道两侧的树上挂满了忽闪忽闪的红灯笼，仿佛是一位大手笔用重彩浓墨勾画出一幅古镇线条画。作为东道主的周庄人，分外热情，分外自豪，人人面带笑容，个个热情奔放，他们在笑迎中外宾客。此时，文人墨客蜂拥而至，外国游客颇感新奇，而我则独步其间，边走边看，细细品味。步入古镇区，恰逢周庄正在举办提灯会，身穿水乡服饰的一队少女，手提荷花灯、兔子灯，悠悠漫步于井字形的条条小巷，灯光形成一串串移动的夜明珠，照得老街、河岸分外明亮。此时，随着一阵“冬冬锵，冬冬锵”的锣鼓声由远而近，游人齐刷刷地拥至双桥附近的河埠头。

走上双桥，伫立桥头，定神一看，啊，美极了，那是一艘艘五彩缤纷的灯船!灯船悠悠驶来，人们越发看得清清楚楚，张灯结彩的灯船，四面有窗，船舱里还摆着一张张小方桌，几位青年和长者正在笃悠悠地品茗赏景呢!这灯船宛如苏州拙政园里的画舫，玲珑剔透，古色古香。于是，四艘灯船在周庄条条水巷摇来划去，引来无数游客尽情观赏，也让更多的摄影家“咔嚓，咔嚓”地揿动快门，把这水乡夜景一一摄入镜头。

湖州-南浔

水乡古镇南浔地处杭嘉湖平原腹地, 北濒太湖, 东与江苏吴江升交界。水陆交通便捷, 318国道、长湖申航道横贯东西,距上海、苏州、杭州均在百公里上下, 镇区面铝34平方公里。1991年, 南浔名列浙江省15个历史文化名镇之首。南浔镇巳被我国向联合国推荐为世界文化遗产。

初唐诗人王勃在《滕王阁序>》中曾用“物华天宝”、“人杰地灵”来赞颂洪都，如果借用此语概述南浔镇的历史、地理、经济、文化也相当贴切。她地处苏杭嘉湖的中心点上，南宋以来已是“水陆冲要之地”;“耕桑之富，甲于浙右”;原因浔溪河而名浔溪。后来由于浔溪之南商贾云集，屋宇林立，而名南林。至淳佑季年(1252)建镇，南林、浔溪两名各取首字，改称南浔。明万历至清中叶为南浔经济繁荣鼎盛时期，民间有“湖州一个城，不及南得半个镇”之说。南得之所以一跃成为江浙雄镇，主要是因为蚕丝业的兴起和商品经济的发展。“附近遍地皆桑，家家养蚕，户户缫丝织绸”就是当时的真实写照。

南浔是中国近代史上罕见的一个巨富之镇，孙中山就职临时大总统的第二天，就曾正式宣布南浔镇升级为市。在这个熙熙攘攘的古镇上，有着号称“四象”的江南四大首富。又有类如《红楼梦》中宁国府、荣国府那样八家公爵似的，号称“八牯牛”的大富之户，以及拥有充满了民间嘲讽意味的，号称“七十二只金黄狗”的豪门、财主。

南得镇是江南水乡名镇之一，也是驰名中外的“辑里湖丝”的故乡，文化悠久，人才辈出，风景优美。现总面积34.27平方公里，其中镇区为3.2平方公里。常住人口4万4千多。镇上名园古迹甚多，历史上最盛时期有大小园林20余座，现存有小莲庄、颖园和嘉业堂藏书楼等，明代百间楼风貌奇特，清代张石铭和张静江故居别有情致。江南水乡的南浔不单外美，而且内秀，富有浓郁的文化气息，是旅游小憩之胜地。南浔省级经济开发区建设初见成效，基础设施、新区拓展、投资环境等硬、软件建设进展顺利。已充分显示出经济建设、对外开放、小城镇建设方面的“龙头”作用和辐射功能，是湖州市对外开放、加快发展的重要“窗口”。

吴江-同里

同里，对很多人来说仍很陌生，但在江南一带，她已是颗灿烂耀目的水乡明珠、旅游新热点。

如果你一起向往周庄那东方威尼斯的韵味，那就更加不能错过同里。

同里镇位于太湖边、运河旁，四周为五湖环抱。她建于宋代，至今已有1000多年历史，是名副其实的水乡古镇。她是江苏省最早(1982年)，也是唯一将全镇作为文物保护单位的古镇。1995年更被列为江苏省首批历史文化名镇。目前正积极申报列入“世界文化遗产名录”。同里，绝对是块不可多得的江南“富土”。

历史上，同里镇真的称为“富土”。但“富土”之名，过于招摇，故把“富”字不出头，去掉一点，再将该字一分为二，上半截为“同”，下半截“田”与“土”相加，变为“里”，同里之名，由此而来。

现在的同里，在“保护古镇，开发旅游”的规划下，先后完成了“一园”、“二堂”、“三桥”和同里湖旅游度假村的项目。目前正积极恢复耕乐堂、计成故居、丁字河道、南园茶楼、珍珠塔等景点，务求以最佳旅游风貌，重现千年古镇的风姿。

归纳各景点特色，同里主要有三多：桥多，明、清建筑多和名人雅士多。我们不妨逐一寻访……

5.泸沽湖

如果说有一个地方适合用来发呆想心事，那么十有八九你会想到丽江。但是现在的丽江四方街已容不下一个安静晒太阳的角落。那么就让我们走得再远一点，去泸沽湖，享受一段安静的日子吧。泸沽湖最美的是水。站在湖边看青黛色的远山，碧蓝湖水，世外桃源不过如此。山山水水就是这么纯粹的美丽着，不理会世人的眼光，不为谁而存在，让人感动于纯净空灵的安详。

去泸沽湖，一定要住在里格半岛上。选一个能看得见湖景的房间，什么都不做，只看着这一片碧蓝湖水，想一想四年前的自己，拖着箱子走进校园;想一想寝室里由陌生到熟悉的笑脸;想一想考试前的挑灯夜战，水房里的欢声笑语。四年的时光倏忽而过，在这个天高云淡的地方，让自己被回忆淹没。如果体力可以，不妨尝试一个人转湖。估算好时间，从里格岛出发沿着湖边走，边走边想心事，从不同角度看云朵变幻。最美的是夕阳西下的泸沽湖，沉静而热烈，天边的云彩烧成火红，湖水被染成金色。回头看里格岛，一片金黄下祥和绚丽，静静地卧在幽蓝的湖水上。满眼阳光，简单生活，是一个梦般的地方，如同大学生活，灿烂美丽，纯真简单，是生命中最美好的一段岁月。

当夜幕完全笼罩泸沽湖的时候，星星开始陆续探出头来。摩梭族人的篝火晚会不可错过，盛装的姑娘们在火光中扬起快活的脸，清亮亮的嗓音穿过烟雾，回荡在星空下的庭院里。英俊的小伙子们，像极了西部牛仔的装束，围着火堆载歌载舞，神采飞扬。和一群陌生人在星空下彻底地放纵，尽情地舞蹈，让这场梳理内心的回忆之旅有一个欢乐的夜晚，面对自我最真实的内心。疯狂过后，找一个酒吧的台阶坐着，听着酒吧里传出的吉他声，湖水轻拍岸边，看繁星璀璨，星空与湖水遥遥相望，一样的晶莹灵动，一样的若即若离。什么都不想，将自己融入这无边夜色之中，把心事在湖水中慢慢消化。

交通：从丽江到泸沽湖乘坐巴士，可以在丽江汽车站买票，也可以委托客栈的老板帮忙，比较方便。有8：40和9：20两班，票价72元，车程7小时。山路崎岖颠簸，要做好心理准备。到了泸沽湖之后不要住在落水，要让司机开到里格岛。两处大概20分钟车程。

门票：进山费78元，另加3元生态环保费，家访10元/人，篝火晚会15元/人猪槽船30元/人(仅供参考，以当地实际价格为准)

转湖：环湖总距离约50~60公里，路上只是在里格至大嘴村段需翻几座很矮的小山包，其余地段均没什么坡度，且路径清晰，沿途可向当地人询问情况。走得快的驴友要用12小时，如果你赶时间，一天完成转湖是没有问题的。如果时间充裕，那就走两天或者更长时间。

住宿：里格岛上客栈很多，里格国际青年旅舍、东蓠客栈、岛上人家等都不错，标间100元左右。

不知道以上的旅游攻略你是否满意，希望你旅游愉快，过上一个精彩的暑假。

第四篇：暑假社会实践报告——美发攻略

暑假社会实践报告——美发攻略

阳光依旧明媚的有些泛滥，不得不让我继续抹防晒霜，但阵阵秋风送来的丝丝凉意，宣告着这个漫长而又美好的暑假即将结束，也仿佛在提醒我：孩子，快开学了，赶紧写暑假社会实践报告吧！

我是一个很潮的男生，很注重自己的发型和穿着。所以，理发店是我经常光顾的场所，我几乎每一两个月都去染一次头发，顺便换个新发型。这个暑假，恰好我一个朋友自立门户，刚开了家小型理发店，正缺人手呢，我也想获得免费而且全套的美发资格，于情于理，与公与私，我去他的理发店当美发助理，都是一个不错的选择，所以，我便这样做了。

他的理发店坐落在我市一条比较繁华的路段，所以顾客还是蛮多的。由于暂时没有其他员工，我们两个每天都忙的不亦乐乎。我放弃了每天的懒觉，8点就准时赶到他的店，跟他简单的收拾一下，便准备迎接顾客的到来。说是美发助理，其实我的工作就是帮他打杂，我主要负责给客人洗头、清洗毛巾，再就是帮他打个下手之类的，至于技术层次的，我除了染发，其他的几乎都帮不上他。因为理发是个技术含量很高的工作，就拿染发来说吧，每一种颜色，都需要理发师精心的用几种染发剂调配，然后细心的涂抹在顾客的头发上，等到指定时间过后，再洗一遍，便大功告成了。但是，整个环节，如果出了一点差错，比如剂量上的误差，或早或晚的洗掉染发剂等等，都会让颜色出现偏差，让顾客感到不满意。

还好，我曾经为了节省费用，自己给自己染过头发，所以多少会点。在他的指导下，我染发的技术更纯熟了，我也越来越喜欢染发这项工作了。每次给顾客染完头发，我都受到了相当的好评。每当这种时候，我就感觉被幸福和温馨包裹着，就好像一位艺术家完成了一件自己梦寐以求的艺术珍品后的心情一样。我会用相机，把我每次的作品都记录下来，留作纪念。

时光荏苒，暑假即将结束，最后的这些天，劳累了一个多月的我，打算好好享受一下假期，便从他的店离开了。回想起这些天的经历，我感觉极其充实而有意义。我又一次体验了劳动人民的艰辛，更体会到了“创业路上艰难多”这一亘古不变的真理，所以，我必须提醒自己，时刻准备着，去吃苦吧！除了这些，我还掌握了一些商业经营的艺术，我想，这对于我之后的职业生涯或是自主创业，都能起到积极的促进作用。

第五篇：学生暑假凤凰畅玩攻略

学生暑假凤凰畅玩攻略 Day1：

火车到怀化 K10919:04-06:00112元 硬座

Day2：

1、怀化到凤凰35元

2、凤凰门票（包含凤凰九景（除沱江泛舟，【沈从文故居】、【熊希龄故居】、【杨家祠堂】、【东门城楼】、【沱江泛舟】、【万寿宫】、【崇德堂】、【陈宝箴老宅】、【虹桥】）和南华山风景区20元

3、上午入住，休息，闲逛

4、晚上自由活动（酒吧）

5、凤凰住宿25元/人

6、三餐自理（早饭可带干粮）

7、小计194元

Day3：

1、凤凰古城门票山江苗寨+苗人谷+竹筏泛舟游团 98元

当天早上8点30到9点到客栈接人，【出发时间】早上9点20左右，【结束时间】下午4点30左右。【行程简介】全程不走回头路，1，山江苗族博物馆.苗王府.民俗风情表演.2.坐船，穿越土匪洞，苗人谷.出洞，第二次坐船。3.到达苗寨。特色苗家饭~ 逛苗寨，最后上车返程。包含午饭

2、篝火晚会60元，18:30-19:00集合3、住宿25元

4、早饭自理，午饭已含，晚饭自理

5、小计18

3Day41、早上自由活动，沱江泛舟（15元）

2、午饭聚餐（？？）

3、下午自由活动

4、凤凰沱田汽车站-怀化，35元，末班17:30，尽量早到，每班间隔80分钟

5、K1202回武汉，21:13-09:08，112元

6、小计162

Day5

武昌站回家

小计2元

总计：541