青少年怎样健康成长

第一篇：青少年怎样健康成长

青少年怎样健康成长

青少年是祖国的花朵，将肩负起建设祖国的重任。青少年是党和国家的希望，是中华民族的希望，青少年的健康成长关系着祖国的振兴、国家的富强。党和国家历来重视对我们的教育、引导和保护，为我们的健康成长创造良好的条件和环境。青少年更需要自己的努力，做到健康成长。

生命是享受一切的基础，是创造有意义人生的前提。只有生命存在才能实现生命的价值、体现人生的意义。生命构成了多彩的人生，丰富着我们的人生体验。一个人的生命只有一次，而且是短暂的，它无比宝贵，我们必须倍加珍惜。我们要依法保护自己的生命健康权。要增强自我保护意识，掌握自我保护的常识，提高自我保护常识。在珍惜、保护自己生命的同时，也要珍爱保护我们的生命，爱护、尊重他人的生命，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们应自己所能伸出援助之手。人生的价值，体现在对他人、社会的奉献之中。它会充实人们的生活，让人们感受到生活的美好、生命的价值。从日常生活的小事做起，是实现人生价值的重要途径。干好本职工作是实现人生价值的重要基础。

要培养广泛兴趣，过富有情趣的生活。①以乐观的态度对待生活。我们要热爱生活热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折，从日常生活中的平凡小事培养自己的高雅情趣。②增强好奇心，培养广泛兴趣。高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。盲目从众不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于自己高雅情趣的培养，也会影响我们个性的发展，有的还直接影响身体健康。所以，我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；还要学会拒绝。④丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。我们要积极参加各种文体活动，亲近大自然，不断提高审美能力和欣赏水平。

要真正收到良好的效果，还需要通过青少年自身的努力：增强自我保护意识，提高自我能力。①自我保护的方法和技能。当受侵害程度较轻时，可以通过宣传法律知识、协商调解等方法来解决，以便借助法律的威力抵制侵害，从而有效地维护自己的合法权益。当面对违法犯罪行为时，我们应采取机智灵活的的方法与其斗争。有能力将其制服时要勇敢地与其搏斗。没有能力时可以采取呼救法、周旋法、拨打110法报警，必要时，还可以采取自卫行动，实施正当防卫。而在生活中，我们还要防止溺水、触电、烧伤、交通事故以及被人勒索、绑架、拐骗等，逐步提高自我保护的本领。②获得法律帮助的方式和途径。当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律的武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。自己的合法权益受到侵害时，我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决，即通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体反映问题或通过调解、仲裁等方式。还可以通过诉讼途径到人民法院通过打官司讨回公道。它是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径，是我们保护的最后屏障。如果有经济困难可以到法律援助中心申请法律援助。

身处纷繁复杂的世界，面对生活中的是非善恶，要做出正确的选择。①首先要明确正确的判断标准，即心中要有一把尺，看其是否符合道德和法律标准，从而做出正确的判断和选择。②还需要不断提高辨别能力。③增强自控能力。正确的行为必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。

青少年的健康成长已经是全社会关注的重中之重，青少年自身应在心理和身体两大方面来对自己进行保护，过积极健康的生活。

初一（2）徐一帆

第二篇：怎样为青少年健康成长奠基

怎样为青少年健康成长奠基

我区的心理健康教育起步于上世纪八十年代中期，二十多年的探索与实践，历经了科研起步、早期试点、扩大实验、重点深入、全面推开五个阶段。自1998年我区被教育部基教司确定为全国区域推进心理健康教育实验区以来，我们将区域推进工作作为重点，在夯实原有基础的同时，本着加强领导、整合资源、校际互动、共促发展的工作思路，明确提出区域推进工作的“四有”标准，即：使全区每一所学校的心理健康教育工作做到有发展规划、有专兼职教师队伍、有课程实施、有心理咨询支持系统，并着力在组织建设、师资培养、学科渗透、校际合作、咨询室建设、教育科研六方面加强建设，深入推动心理健康教育在全区各中小学的有效实施。区域性推进心理健康教育工作取得明显成效。

目前，全区100%的学校都积极参与到区域推进心理健康教育工作中，100%的教师接受了不同层次的心理健康教育培训，每所学校均配备了1~2名专业心理咨询人员，100%的学校均建成了不同规模的心理咨询室。全区初步形成以十个区域性推进心理健康教育协作片为重点，校际合作、资源共享、区域推进、共促发展的良好局面。经过十几年的发展，心理健康教育已成为我区德育工作的优势特色项目，在全面推进素质教育的进程中发挥着重要作用。

一、统一思想，建立组织，为心理健康教育提供支持

《中小学心理健康教育指导纲要》指出：在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。多年来，我区始终坚持把心理健康教育作为学校德育工作的重要组成部分，作为全面推进素质教育的重要内容来抓，扎实推进学校心理健康教育工作。

多年的工作经验使我们认识到，学校的任何一项工作，只有校长重视了，认识提高了，才能得以有效推进和落实。为此，我区将区域推进心理健康教育工作纳入全区教育发展规划，在全区教育系统党政一把手会议上，从全面推进素质教育的高度，明确区域推进心理健康教育工作的重要意义，统一思想，达成共识，要求每所学校都要把心理健康教育作为学校德育工作的重点，按照区域推进的整体工作要求，结合学校实际，扎实推进心理健康教育工作。我们还将心理健康教育作为学校党政一把手培训的必修课程，通过聘请专家讲座，从专业引领的角度，使广大干部进一步认清当前深入推进心理健康教育工作的重要意义，增强其为促进青少年一代身心健康发展的责任心和紧迫感。

为加强区域推进工作的组织建设，一方面，我们在全区成立了由教育局局长任组长，德育科牵头，人事科、德育研究室、教师进修学校等相关科室部门共同参与的区域推进心理健康教育工作领导小组，结合我区实际，制定并出台了《河西区区域推进心理健康教育工作规划》，做到目标明确，分工合作，扎实推进。领导小组坚持每学年初召开专题工作会议，听取各部门工作汇报，研究制定学年工作计划，明确任务分工，抓实过程管理，保证各项工作的有效落实，形成了全区各部门通力合作、齐抓共管的工作局面。另一方面，我们要求各校要由德育副校长或一把手校长、书记主管心理健康教育工作，并成立由学校德育处牵头，教务处、科研处等部门组成的心理健康教育实施小组，结合学校实际，制定学校心理健康教育工作计划，做到有领导负责，有专人实施，有目标计划，有措施保证，为扎实推进心理健康教育提供有力支持。

二、加强队伍建设，为心理健康教育提供师资保证

建设一支专业型的教师队伍是心理健康教育得以有效实施的重要保证，多年来，我区高度重视师资队伍建设，本着全员培训、专业培养的工作思路，努力建设一支专、兼职师资队伍。

（一）开展好全员通识培训

我们在全区提出了“全员育心”的口号，组织专家、教师编辑《河西区中小学心理健康教育应知应会手册》，将心理健康教育纳入全员教师继续教育培训体系，作为必修课程，全员普及心理健康教育基本知识、基本技能、基本方法，规定考核不合格者不允许结业。截至目前，我区已进行了两轮全员心理健康教育培训，共培训教职工14000多人次。另外，自2002年开始，我区还抓住师资源头，对新分配到我区的青年教师进行心理健康教育培训，聘请有关专家开展心理健康教育基本理论、基本技能的通识培训。

（二）加强专业师资培养

一方面，加大班主任心理教育培训力度。按照市教委部署，2005、2006年，先后举办了六期中小学班主任心理健康专业培训班，2411名班主任全部参加培训并取得心理健康C类资格证书，提前一年实现了班主任100%持心理健康专业资格证上岗的目标。另一方面，在抓好班主任培训的同时，组织来自全区各校的百余名教师参加了市教委组织的A、B类心理辅导员培训班，通过专业培训，既为各校配备了1~2名B类心理辅导教师，又建立起了区级A类心理健康专业师资队伍，在全区师资培训以及学生团体辅导、家教指导等方面发挥着重要作用。

目前全区各校已初步形成了以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、狠抓课程实施，保证心理健康教育的有效实施

在区域推进心理健康教育的进程中，我区注重发挥课堂教学主渠道作用，扎实推进心理健康教育工作。

（一）抓实心理健康教育与各科教学的整合一方面我们要求广大教师结合所教学科，注意挖掘教材内容中所蕴含的心理健康教育素材，有针对性地对学生进行心理健康教育。另一方面，结合新课程的有关要求，我们将心理健康教育的有关内容纳入课堂教学评价中，要求广大教师在教学中要关注学生心理素质的培养，重点在学生的性格特征、学习适应性、学法指导、人际交往等方面有意识地进行培养训练，充分发挥好课堂教学主渠道的育人功能。

（二）保证专门课程的落实

我们要求全区每所学校利用地方课、班校会课时间，落实每班每月一节心理健康必修课的要求，并将其纳入心理健康教育评估的重要指标。课程实施中我们要求各校要做到有专门课时、有教学计划、有师资保证，要结合学生实际，通过开设心理知识讲座、心理训练、心理辅导等内容，既达到普及心理健康知识、帮助学生掌握一般心理保健知识的目的，又能结合学生不同阶段共性的心理问题，如入学适应性、考前辅导、交友等进行有效的心理辅导。

四、完善校际合作机制，推进心理健康教育的协调发展

多年来，我区紧紧抓住区域性推进心理健康教育的有利时机，在全区开展心理健康教育评估工作的基础上，通过完善校际合作机制建设，促进校际交流，实现资源共享，有效推动了全区各校心理健康教育的深入开展。

2004年，我区制定并出台了《河西区中小学心理健康教育评估标准》，依据此标准，以目标计划、师资建设、设施设备、教育科研等为重点，构建起我区中小学心理健康教育评估指标体系。先后两次采取自主申报的方式，开展了面向全区的示范校、达标校评估工作，全区100%的学校均达到达标校以上标准，15所学校被命名为区级心理健康教育示范校。在开展评估工作的基础上，为充分发挥心理健康教育示范校在区域推进工作中的引领、辐射作用，自2004年，我们将全区中小学按地域划分为10个学片，并根据心理健康教育评估结果，确定10所示范校为学片中心校。协作片机制的建立，实现了校际间的良性互动，整体带动了心理健康教育的协调发展。我们的主要做法有：

（一）共享学片资源

在协作片活动中，各中小学按照区教育局下达的《学片中心校工作制度》要求，打破校际界限，将本校的心理健康教育设备、设施等资源，定期向学片内其他学校的师生和家长开放，最大限度地发挥其育人功效，解决了一些学校硬件资源不足的问题，实现了资源共享。

（二）开展学片心育教研

即学片中心校设定专人，负责每月召集学片内其他学校的专、兼职辅导教师，就心理健康教育过程中出现的具体问题进行集中研讨、交流，做到教研活动常规化、教研内容专题化、教研形式多样化。

（三）进行学片成果交流

为推动学片内各校互促互进，区教育局通过建立学片成果交流机制，要求中心校每学期要在片内至少组织开展一次成果交流展示活动，目的是通过活动的开展，加强校际间的有效交流与合作，使心理健康教育的研究成果及成功经验得以转化和推广。

五、建立专业支持系统，为学生心理咨询提供好服务

完善建立起专业的心理咨询支持系统，是解决针对当前学生心理问题日渐突出的必要途径。多年来，我区十分重视中小学专业心理咨询支持系统的建设。

（一）加强学校心理咨询室建设

结合市教委有关要求，我区制定并出台了《河西区中小学心理咨询室建设评估标准》，要求全区各校心理咨询室建设做到“五有”，即有独立空间、有专职辅导教师、有规章制度、有开放时间、有咨询记录。2007年上半年，我区专题召开中学心理健康教育现场推动会，推广了我区微山路中学在心理咨询室建设以及如何开展学生个体心理咨询工作的经验。目前，我区100%的中学均建成了不同规模、功能较为完善的心理咨询室，90%以上的小学心理咨询室建设达到达标标准。

（二）尝试开通心理咨询热线

2007年上半年，我区依托专业心理咨询机构，在部分学校免费为学生开通了基于e校通系统的心理咨询热线，咨询热线由区教育局选择部分热心心理，有爱心、有责任心、有耐心的专业心理咨询教师担任。心理咨询热线的建立，解决了部分学生对心理咨询的隐私顾虑，得到了学生及家长的普遍欢迎。

另外，我区还与市青少年心理咨询中心、市精神卫生中心建立长期联系，一方面，通过成立心理健康教育专家队伍，聘请心理专家，定期为学校心理咨询工作提供专业支持和专业服务；另一方面，积极参与到由他们发起的心理健康校园行志愿者“爱心多米诺” 公益行动中，2007年上半年，我区作为加盟单位，积极组织15所区级示范校，开展了面向贫困地区的心理健康教育捐助活动，共捐图书23000余册。

六、发挥教育科研优势，探索区域推进工作的有效模式

以科研促工作，以科研促发展是我区心理健康教育始终坚持的工作思路。二十几年的工作历程，我区先后承担了11项国家级、市级心理健康教育重点课题，涌现出了以实验中学、四十一中、中心小学为代表的一批以心理健康教育为特色的科研型学校，研究成果多次在全国获奖并交流。自承担区域性推进心理健康教育实验任务以来，我区在认真总结前期心理健康教育所取得的经验成果基础上，重点在区域推进心理健康教育的实践模式探索上着力，通过多年的探索与实践，总结出了八种中小学心理健康教育的基本模式，即：课程模式、学科渗透模式、心理训练模式、自我意识强化模式、环境影响模式、成功激励模式、形象控制模式和咨询辅导模式，并在全区加以推广。多年来，我们对区域推进心理健康教育的研究逐步深入，效果显著。2002年，论文《浅谈实施区域性推进中小学心理健康教育的几点认识》在中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第八届全国学术年会中获一等奖。在2005年召开的全国第九届年会上，我区被全国青少年心理健康教育协会命名为“全国青少年心理健康教育示范区”，“区域性中小学心理健康教育的推进与深化”研究成果获得成果展示一等奖。

总之，经过多年的探索与实践，区域推进心理健康教育工作取得了可喜的成果，这主要得益于各级教育行政部门和各级领导的关心和支持，得益于全区上下的共同努力。今后我们还将一如既往地高度重视中小学心理健康教育工作，充分发挥作为全国实验区的优势，夯实基础，创新发展，扎实有效地推进中小学心理健康教育工作，为青少年的全面健康成长奠定基础。

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第三篇：关于青少年怎样健康成长

关于青少年怎样健康成长

要培养广泛兴趣，过富有情趣的生活。①以乐观的态度对待生活。我们要热爱生活热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折，从日常生活中的平凡小事培养自己的高雅情趣。②增强好奇心，培养广泛兴趣。高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。盲目从众不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于自己高雅情趣的培养，也会影响我们个性的发展，有的还直接影响身体健康。所以，我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；还要学会拒绝。④丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。我们要积极参加各种文体活动，亲近大自然，不断提高审美能力和欣赏水平。

青少年是祖国的花朵，将肩负起建设祖国的重任。青少年是党和国家的希望，是中华民族的希望，青少年的健康成长关系着祖国的振兴、国家的富强。党和国家历来重视对我们的教育、引导和保护，为我们的健康成长创造良好的条件和环境。青少年更需要自己的努力，做到健康成长。

第四篇：青少年,健康成长？

青少年，健康成长？

改革开放的顺利进行，给我国经济的发展带来了勃勃的生机，目前我国正处于社会变革的伟大时期，在社会主义市场经济发展过程中，一些腐朽思想和西方各种思想文化交错起伏、纷至沓来，对广大青少年的思想产生了重大影响。

党的十七大曾指出：“要全面贯彻的党的的指导方针，坚持育人为本，德育为先，实施素质教育。”为广大青年健康成长创造了良好的社会环境，有助于我们树立正确的价值观念，特别是树立远大理想，弘扬爱国主义、集体主义和艰苦创业的精神。

在法制建设的今天，社会上的一些不法分子利用我国的法律和挂架在某些政策上的不完善，钻空子，一些领导干部腐败蜕变，拜倒在金钱下，这些现象对广大青少年产生了极大消极影响，是我们产生了拜金主义、唯利是图、重利轻义、向钱看齐的腐朽思想。另外就是在现在互联网区域，由于进入门槛较低，监管难度较大，不可避免地成为各种不良信息、腐朽文化的传播渠道，我们青少年因为思想上幼稚、不成熟，经验少，分辨能力较差等原因，对这些落后腐朽的文化难以抵制。

由于受西方享乐主义的影响，有些青少年认为人生在世首先要及时享乐，认为生活不必、必要那么累，那么苦；还有些青少年相对主义等思想的影响，产生了“信仰危机”，因而变现出一种失落，迷惘状态。

青少年是人生的一个特定阶段，在这个阶段，随着我们生理和心里的逐步成熟，我们的世界观、人生观和价值观也逐步的形成，对事物的接受比较敏感，因此要特别对我们青少年进行正确的领导。

价钱对青少年的思想道德建设时当今社会的一项重要的紧迫的任务与青少年是祖国的未来，是祖国发展壮大的重要力量，因此，必须动员全社会共同女里做好这项工作。学校作为思想道德建设的重要阵地，必须把德育工作摆在重要位置，特别是开展思想道德经济、政治、文化及哲学课程的学习，对帮助我们青少年树立正确的世界观、人生观和价值观产生了重要影响，另外，家庭和社会额要和学校紧密结合，配合，为我们广大青少年的健康成长做出正确引导。

青少年是祖国的未来，是祖国的希望，加强对青少年的思想道德建设，培养“四有”新人，学校，家庭，社会，责无旁贷。

第五篇：关心青少年健康成长

关心青少年健康成长

（五老学习宣传报告心得）

宏伟的事业，是继往开来的伟大事业。

需要青年，一代又一代继续奋斗。

关注青少年，帮助、鼓励他们健康成长。

关心青少年，赞助他们升学继续深造，关爱青少年，时刻倾听青少年的心声。

关怀青少年，时刻倾注爱心，与他们沟通。

教育青少年，树立正确的“世界观”、“人生观”、“价值观”。教育青少年，永远热爱伟大的祖国。

教育青少年，永远热爱伟大的人民。

教育青少年，永远热爱我们伟大的党。

教育青少年，永远热爱我们伟大的民族。

教育青少年，永远热爱中国特色社会主义。

教育青少年，要学习和发扬民族的优良传统。

教育青少年，要学好知识本领，练就好身体。

时刻准备着，投入中国特色社会主义建设中。

在建设中，让青春焕发出绚丽的光彩。

为“共同理想”，五老要全面关心青少年健康成长。