六项技能个人计划（共5篇）

第一篇：六项技能个人计划

教师教学技能大练兵个人专业

三年发展规划

榆 次 三 中

要 虹

个人专业三年发展规划

科学技术与信息技术的迅猛发展的今天，教师专业的发展空间也在无限的发展和在变化中不断完善着。为了更好的贯彻晋中市六项技能发展，把握好新世纪学校教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好教学任务，我意识到：在晋中市中长期教育改革和发展规划纲要》精神，提升教师实施素质教育的能力，建设高素质专业化教师队伍中，中学教学面临更加严峻的挑战。

要使自己适应基础教育课程改革的发展，要让自己能够承担全新理念下的中学的教学工作，必须从自身的学习与提高做起。为此，我运用专业发展的理论结合自身的实际情况，特制定了个人专业三年发展规划，用以指导今后的教学工作。

一、自我分析 自2001年毕业走上讲台，我深深的感受到教师身上肩负的那付重担；真正懂得了选择这个职业，就意味着真诚与奉献。虽然这几年一直能保持一种饱满的激情，教学成绩也很好，但是由于平时只顾忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了学习，没能及时地对自己的六项技能进行总结反思，在教师的基本功路上步子迈得还太慢太慢。我深切地感到自己的成长还不够理想，也感到了自己知识的贫乏及欠缺。现在最为迫切的是切实提高自己的理论素养，在理论的熏陶与实践经验的浸润中快速成熟起来

二、发展目标 “读”：普通话诵读。要准确把握作品，做到正确、流畅、有感情，音量、语速适度，恰当运用停顿、重音等诵读手段，充分表达自己对作品的理解及感受。写”：规范汉字书写和教学作图

（画）。汉字书写要做到写字姿势端正，能用正楷或行楷书写规范的简化汉字、学科符号、字符等。做到笔画规范、笔顺正确，结构合理、字迹工整，字体美观，行款整齐。板书时能及时、自然、连贯，做到板面整洁，布局科学，层次分明，重点突出，无错别字，有一定的速度。能根据学科需要，边讲课边把教学内容所涉及事物形态、结构等用简洁、流畅的图画出来（数学教师能熟练使用教具在黑板作图），画面清晰，色彩运用美观得当，能直观、形象地表现教学内容，有效帮助学生理解和掌握。“作”：教学课件制作。能解决教学中的重点、难点问题，教学内容组织结构合理，教学资料典型、新颖，语言、文字和符号规范。交互界面直观、亲切，颜色搭配观感舒适，动画或其他媒体的设计和选用有创意，有利于培养学生学习能力，有利于发展学生思考和创造能力。“说”：说课。说教材：教材分析要到位，教材处理要恰当，重点难点要突出，教学目标要明确；说教法：要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用；说学法：要阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力；说教学程序：要将导入新课，讲授新课，例题示范，反馈练习，归纳总结各个环节阐述清楚。“教”：课堂教学。课堂教学活动要以“高效课堂、有效学习”为主题，以提高教师课堂教学能力为目标。教师所制作的课例应能体现新课标、新教材、新课堂和新学情，能关注学生在学习过程中的主体地位

和创新精神以及实践能力的培养。注重学科教学特点，教学过程中恰当地使用多媒体教学课件和其它资源（教具、学具等），鼓励教学设计上的创新。教学目标、教学内容、教学方法、教学过程、教学效果构成一个有机整体，技能目标突出，素质目标突出，学生主体突出，学生活动突出，学科特点突出，课堂效果突出。“评”：课堂观察与评课课堂观察是提高教师教学水平，反思课堂教学行为的专业研究活动，包括课前准备、课堂观察记录和课后评议三个环节。课堂观察有四点基本要求：有明确的观察目的；有适当的观察内容；有科学的观察方法；有清晰的观察分析和结论。评课要坚持“以学生的发展为本”，从学生全面发展的需要出发；从有利于对教学的诊断和正确的导向出发；要坚持评教与评学相结合，把评课的重点放在“评学”上面。要提倡创新，培育个性；要从实际出发，从观察到的、感受到的、测量到的情况出发，不能想当然。评课要将评教学目标，评教材处理，评教学程序，评教学方法和手段，评教师教学基本功，评学法指导，评能力培养，评师生关系，评教学效果有机地结合起来。积极探索晋中市六项技能发展的基本理念，探索“读”、“写”、“作”、“说”、“教”、“评”的要求。

三、具体措施

1、通过多种学习机会与渠道，选择和运用适合自己的学习方式，不断提升自身的基本功。坚持每天练习，养成及时反思和勤于积累的习惯。多翻阅有关的书籍，提升自身对基本功的理解。

2、加强日常工作中对基本功观察与反思，培养对基本功的敏感性，力求能敏锐地感受到自身的需要。

3、积极借助各种交流与展示的平台促进自己的六项基本技能能力，积累丰富的经验。认真练好每一天，把基本功能力的提高落实在每一天的课堂教学中。积极参加各种技能技巧比试、评比等等，并争取获得等第奖。使自己的综合能力始终处于动态的发展过程，才能自如应对蓬勃发展的教育改革大潮。

4、通过教育研究与实践，提升自身的科研水平。认真参加每一次的教研活动，认真思考并虚心学习。加强与同事、来自不同地区的教师进行专业合作，交流教学心得体会，学习先进的教学经验。

5、认真对待每一次练习，珍惜每一次练兵机会。

6、通过和同行谈心、交流、评比等形式加深对六项基本技能的了解。总之，工作之路还很长，今后的工作中，我将不断学习－实践－反思－再实践－再学习，努力实现自己的能力又好又快发展，做一个受学生爱戴、人民满意的好教师。

第二篇：六项技能心得体会

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

----------“六项技能大赛”活动心得

长清区实验小学

朱秀芳

周三，我如释重负，中午，在博客中写下了这样一段文字：“2015年5月29日，上午11时20分，阳光洒满了美丽的实小，在这个初夏时节，六项技能大赛也画上了句号。半年来，回忆每一个瞬间都让我感动。虽然自己眼圈红肿，但是“成长”是我最大的收获；虽然六次比赛让我看到了许多不足，但是“经历”将激励我继续前行。回首从学校比赛到区大赛的的全过程，六项技能大赛的感觉欢乐与辛酸同行，收获与遗憾同在。

2014年下半年，我们实验小学就陆续开展了六项技能大赛的评选工作，当时总觉得，忙碌！一次次备战，让我找到了上学时的拼搏的感觉。从没想到能参加区的六项技能大赛，临近年底，当接到张颖主任的通知要准备区大赛时，我的小心脏惴惴不安；当张校长给我们开会时，发给我们一本厚厚的《导学案设计》，顿时，我压力山大！

寒假放假前夕，我从学校图书馆借阅了十二册的课本和教学用书、课程标准，春节假期期间，我翻阅了25本书籍，试出了三份语文试题，写了厚厚的一个笔记本的摘抄。假期里，事情比较繁多，我推掉了同学聚会，朋友聚餐，不得不走的亲戚串门，我就拿着笔记本，利用空闲看。晚上，十一点半前，我从没有休息过。一个假期，很忙碌，但收获也颇多！

开学后，我们八位语文教师在张颖主任的带领下，有梳理了那本

厚厚的《导学案设计》，确定了重难点。张校长，针对我们教师的弱项------白板设计，找专业老师给我们培训；中间，张校长和张颖主任多次为我们鼓劲加油。我们八位教师，很多次凑在一起研究，白天上课，备考，晚上，我们在讨论组里交流，十一点，我们都在忙碌着！经过一个月的准备，我们陆续参加了五项技能考试。

最后一项是课堂展示，一周的准备时间，我们学校三位老师同一个课题，很紧张！周末，我研读教材，又多次打电话请教了韩丽琴老师、胡老师、赵传菊老师和郑雯老师等有经验的老师请教，设计了初稿。周一，张颖主任组织骨干教师给我们听课、评课。于是，中午，我不停地阅读、研究、记录，就是在这不断摸索中，大脑不再混沌，变得豁然开朗了。就这样，我带着自己精心设计的教案开始了一次又一次的课例打磨，白天磨课，晚上再进行修改教案、课件，为了第二天有更精彩的表现，为了一个环节的设计或为了一句话的表达有时甚至彻夜难眠，第二天再磨课„„就在这反反复复的磨课中，锻炼了我的意志力，使我变得更加坚强;就在这反反复复的磨课中，使我对课堂教学有了更深层的认识，提高了我的驾驭课堂的能力；就在这反反复复的磨课中，令我感受到了教学研究的快乐，让我的内心有了更多沉甸甸的收获；就在这反反复复的磨课中，我真切地感受到了实验小学这个大家庭的温暖，和同志们在一块儿工作真幸福„„

参加这次六项技能大赛对于所有老师来说都是一次珍贵的、难得的机会。而我这样一个并不出色的青年老师有幸获得了这样一个宝贵的名额，我应该珍惜、应该通过自己的努力去把握这样一次来之不易 的机会。时间紧、任务重，我有点担心自己做不好。在最后的课堂展示中，每一次试课，我总能在课堂中享受学生的表现，所以我更加鼓励自己要出色地完成好这件事。在成长的道路上，学校已为我搭建了舞台，各种各样的“历练”早已为每一个渴望发展的老师所准备，我要做的就是迎难而上，不要被自己的惰性击败。

大赛的过程是自我激励自我提高的过程，大赛过程是智慧的火花相互碰撞的过程，大赛的过程是教育激情的火焰燃烧、释放的过程。反思整个过程，最大的收获还是这样一次磨砺让我收获了领导对我的关心、同事对我的帮助，家人对我的支持。那一个个不眠之夜也值了。挑战，折磨了自己，也锻炼了自己！

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？经历了这一次的学习、磨练，我觉得自己真的成长了许多。且行且思，愿我和实小的每一位老师一起追逐梦想、快乐前行。

第三篇：六项技能总结2013.12

郭家堡小学教师六项技能大练兵活动总结

为贯彻落实《晋中市教师技能大练兵活动的通知》精神，提高教师的整体素质，促进教师的专业发展，郭家堡小学开展了扎实有效的“教师技能大练兵”活动。我校的教师技能大练兵活动，立足教师基本功，凸现技能练兵，在集中培训、自主训练的基础上，通过组织各项评比、竞赛活动，以赛促练，以赛促学，使教师练就扎实的基本功，进而落实素质教育，推进课程改革，全面提高教育教学质量。现将我校教师大练兵活动情况和取得的成果总结如下：

一、在六项技能训练中，坚持以下原则：

1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从六个方面入手，全面展开。

2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。二、六项技能训练的内容

（一）朗读方面，能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，能正确清楚地表达自己的思想，做到观点鲜明，内容具体，用词准确，条理清楚，节奏适宜。

（二）写字方面，能正确运用粉笔、钢笔、毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。

（三）所做课件要有实效性，能很好地服务教学，教师要熟练掌握白板的用法，会熟练调用相关媒体。

（四）上课方面，能依据新课标要求，运用三步导学模式进行教学活动。必须准备充分，情绪稳定，精神饱满，教态亲切自然，仪表整洁大方。讲课声音清晰、响亮，表达意思明白，语言生动有趣；板书讲究艺术，要求正确，清楚，端正，富于启发性。

（五）评课方面，树立健康的评课心理。真正达到以研促教的目的，要把学生的发展作为关键点，坚持“以学生发展为本”。提倡创新，培育个性。正确地评价一堂课，既要体现课堂教学的一般特征，又要提倡创新，鼓励个性化教学。要从实际出发，实事求是。评课后坚持小结、反思。评课后要对所获取的信息结合新课程理念做进一步的总结和思考，看有什么收获、启示，然后写出心得体会或论文。

（六）说课方面，能详细谈出自己的教学改革设计及理论依据，要会说出怎样教，为什么要这样教。

1、说教材：说出本课时的教学目的和要求，重点、难点，编写意图及相互关系。

2、说教法：说出教学课时选择运用什么样的教学方法？尤其是运用哪些学过的理论知识指导实践，进行教学改革？

3、说学法：说出本节课教给学生什么样的学习方法？培养哪些能力？如何调动学生积极思维，激发学习兴趣？

4、说教学程序：说出课堂教学结构，简介时间和板书安排。

三、活动过程显成效。

（一）、立足实际，精心策划。

教师技能大练兵活动是加强教师队伍建设、提高教育教学质量的重要举措，为了把此次大练兵活动落到实处，力争不流于形式，取得预期的成效，学校首先召开校委会进行部署，使全体干部统一思想、提高认识，切实增强工作的积极性和主动性。接下来，学校成立了以校长为组长的教师技能大练兵工作领导小组，工作领导小组依据上级练兵活动的内容与标准，结合我校实际，确定练兵的内容，制定练兵活动的实施方案。同时，学校举行了隆重的教师技能大练兵活动启动仪式，传达了《晋中市榆次区教师技能大练兵活动的实施方案》及《郭家堡小学教师技能大练兵活动实施方案》，并对练兵活动作了具体的安排，引导全体教师自觉将个人练兵与提升素质相结合，立足本职岗位，强化教学技能，内增素质，外树形象。

（二）、抓实过程，突出实效。

学校坚持按照“全员参与、集中培训、自主训练、整体提高”的原则，以技能训练与实践应用为主，以理论提升和达标过关为辅，把技能练兵活动落实到教育教学的整个过程之中，做到在教中练，在练中教，使练兵活动逐步转化为教师的自觉行为。学校各科室统筹协调，加强对大练兵活动的监督和指导，并及时检查评比，总结反馈。各分管干部认真组织本项目的练兵活动，做到训前计划、训中督促，训后总结，保证全员参与、共同提高。全体教师立足岗位，注重实效，针对自己的实际，既争取所有的技能均有提高，又有重点的对自己薄弱的技能狠下苦功，力求有较大突破。

1、强化基本功训练，提高基本技能。

教师的一般基本功训练，包括普通话诵读、规范汉字书写两项。我们充分挖掘学校内部资源，由我校的麻志芳老师和王媛老师分别给我们进行普通话诵读、规范汉字书写培训。然后通过老师指导和自我训练相结合的方式，掌握规律，强化训练，养成习惯。为切实提高练习实效，督促教师练兵，我们安排教师每天书写一板粉笔字，每周一张钢笔字，并对教师的基本技能训练进行月检查评比，将评比结果记录在册，做为教师基本功训练考核的内容。我们学校还举行了教师粉笔字大赛和美文诵读比赛，在比赛中老师们各显身手，展示了自己的水平，也可以看出经过几个月的刻苦训练，教师的普通话诵读、规范汉字书写水平有了质的飞跃。在榆次区组织的规范汉字书写比赛中，我校教师范江英老师获得一等奖的好成绩。

2、强化说课、课堂教学训练，提高教学技能。

说课、课堂教学是教师技能练兵活动的重点，学校始终以课堂教学的改革与创新为着力点，打造优质高效的课堂教学模式。先后组织了不同学科、不同学段、不同层次教师的观摩课、研讨课、公开课，加强相互间的交流与学习，使每位教师掌握了基本模式，提高了课堂效率。为促进研究成果的转化，学校搭建平台，分层次组织教师开展了课堂教学大比武活动，提高了教师的授课水平。研究与成果推广过程中，学校注重做好常态课跟踪督查与指导，真正使优质高效的课堂教学模式落实于每一位教师，落实于每一节课，全面提高了全体教师课堂教学的技能。同时以教研组为单位同步开展课堂教学研讨、说课评课等活动相互借鉴，共同提高，全面促进教师说课技能。

3、强化多媒体课件制作训练，提高信息技术技能。

学校注重加强教师的多媒体课件制作技能训练，每月一次组织多媒体课件制作培训，由经验丰富的信息技术老师担任指导教师，老师们的学习热情空前高涨，培训效果非常明显。为尽快掌握先进的多媒体课件制作技能，老师们互相帮助，共同提高，教室内、微机室里、办公桌前，到处是老师们学习训练的身影。老师们将课堂教学与现代化教育技术有机结合，利用丰富的资源更好的为教育教学、为学生的发展服务。上学期举行的课件制作比赛中，刘静梅、赵秀萍、毕步昌、王红香制作的课件实用性强而被评为一等奖。

四、取得的成效

1、大练兵活动以来，无论新老教师上课全部用普通话教学，朗读能力有了一定提高，有些数学老师说朗读是语文老师的事，数学老师不用管，通过朗读训练这种想法得到了扭转。王媛老师在榆次区教育局组织的诵读比赛中荣获第一名的好成绩。范素珍、常文佳在课文诵读比赛中也获得了二等奖的好成绩。

2、现在学校年轻教师能熟练使用并制作有关教学内容的多媒体课件，老教师也在逐步学着应用课件，并尝试着自己制作课件。白板教学已经常态化。

3、教师的写字水平整体得到了提升，下一步仍然要重视。

4、教师教科研能力也在不段提升。上课、听课、说课、评课能力有了显著提高，大家在互相帮助中提高，在互相评议中促进，在今年的校级教研活动中，我校有四名教师参与了讲课活动，三名教师作为学科指导教师，所讲课受到了专家及听课教师的一致好评。

总之老师们在六项技能训练中得到了提升，个人素质与业务素质不断提升，增强了教师工作的积极性和幸福感，老师们从六项技能训练中重新认识了自我，感到了工作的重要性和训练的必要性，为学校工作的全面推进找到了一条高效之路。

郭家堡小学

2013.12

第四篇：六项技能训练总结

六项技能训练总结

太谷县职业中学

戴爱君

教师六项技能是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能，是以提高教师岗位实际能力为目的，是教师继续教育的有效形式和途径。为了让教师迅速完成角色的转变，适应教师的工作，区教育局和区教师进修学校组织了新教师六项技能培训活动，它包括说的技能、写的技能、作的技能、教的技能、说的技能、评的技能。

首先，我想感谢为我们上过课的每一位老师，因为每一次上课，我都感到：给我们上课的每位老师都是有着扎实的教学功底、先进的教育理念的优秀指导老师，让我对教师方面工作有了新的认识。

很多教师都是研究目标教学的专家，她们带我们认识了目标教学的很多相关知识。她们的理念是让每个学生主动和谐的发展。还指出新教师要为自己设定发展的目标，要研究一位教学专家，研究一位育人专家，摸索一种育人方法。要有一个长远的目标，这个目标也许不容易实现，我们可以将这一个大目标分解成几个小的、比较容易实现的目标，一个一个的实现。

作为一名教师,在今后的职业生涯中,会有很多的挑战与困难等待着我们。很多教学经验很丰富的老教师感慨当一名教师不容易，当一名好老师更不容易，这该需要多少的汗水和智慧！作为新时代的教师，我想我们也许不会再信奉“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”的信念，既然身处新时代，就得与时俱进，应当有新的信念，新的做法，也只有这样才能够给所在的学校注入新的血液，才能让自己不落后！

在思想和专业成长方面，我认为既然选择了教师这一职业，我们在心理思想上、在言行举止上要做到教书育人、为人师表，同时要时刻注意提高业务技能。我们年轻教师要多向老教师学习、多读书、勤写教育教学随笔，此外，还要积极参加校本研究。因为，科研素质是当代教师的基本素质之一，科研是当代教师进修学习的方式之一，科研是当代教师的工作方式之一，科研有利于提高教师的教学能力和水平。在教学方面，应用新课程理念来进行教学设计，要以学生的发展为本，要突出创新精神与实践能力的培养，要适应学生的学习心理特点和年龄特点。在处理师生关系方面，要以科学的方法了解学生、以平等的态度对待学生、以博大的胸怀宽容学生，还要注意掌握“心育”的艺术。

在训练中，我还认识到教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更进一步促进学生的发展；教师是父母。作为一名教师，要富有“爱心”，教师对学生的爱应当是无私的、平等的，就像父母对待孩子；教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要；教师是朋友。所谓“良师益友”，就是强调教师和学生要“交心”，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样；最后，教师是学生的心理辅导者。教师应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。其次，训练还为我们的实际工作提供了许多方法和策略。

在训练中，几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师在谈到教师的发展问题时，都说到要适时调整和更新自身的知识结构；在教学教法经验方面，要多读书、实践、加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外，在新课程改革的背景下，各位新老师要认真地贯彻新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。

再次，训练使我们对工作充满了信心和动力。

对于每位教师，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的新秀。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们教师来说，只要有克服困难的信心，才能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，训练是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我们切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明，成功＝明确的目标＋正确的方法＋持之以恒的行动，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导努力实现自身价值。

第五篇：教师六项技能介绍

中小学教师六项技能大练兵活动介绍

中小学教师六项技能大练兵活动是落实《榆林市中长期教育改革和发展规划纲要》精神，提升教师实施素质教育的能力，建设高素质专业化教师队伍的具体体现。具体项目要求如下：

一、“读”：普通话诵读

诵读是中小学教师为师从教的一项重要技能。教师诵读要准确把握作品，做到正确、流畅、有感情，音量、语速适度，恰当运用停顿、重音等诵读手段，充分表达自己对作品的理解及感受。开展此项活动要达到四个目的：一是教师普通话水平要达到规定要求；二是促进教师普通话的应用，使普通话真正成为校园语言；三是使普通话诵读成为全体教师的自觉行为；四是通过普通话诵读提高中小学教师的人文素养。

二、“写”：规范汉字书写和教学作图（画）

规范汉字书写和教学作图（画）是教师目前需要提倡的基本功。汉字书写要做到写字姿势端正，能用正楷或行楷书写规范的简化汉字、学科符号、字符等。做到笔画规范、笔顺正确，结构合理、字迹工整，字体美观，行款整齐。板书时能及时、自然、连贯，做到板面整洁，布局科学，层次分明，重点突出，无错别字，有一定的速度。

教学作图（画）要求：能根据学科需要，边讲课边把教学内容所涉及事物形态、结构等用简洁、流畅的图画出来（数学教师能熟练使用教具在黑板作图），画面清晰，色彩运用美观得当，能直观、形象地表现教学内容，有效帮助学生理解和掌握。

三、“作”：教学课件制作

教学课件制作活动要求运用现代教育技术与课程整合的相关知识，选取适当的内容结合自己的教学实际制作相应的教学课件。制作教学课件应做到教学目标明确，能解决教学中的重点、难点问题，教学内容组织结构合理，教学资料典型、新颖，语言、文字和符号规范。交互界面直观、亲切，颜色搭配观感舒适，动画或其他媒体的设计和选用有创意，有利于培养学生学习能力，有利于发展学生思考和创造能力。

四、“说”：说课

说课活动应按照统一要求，在规定时间内独立完成备课、说课等内容，重在考察教师的教学理念、教学能力和教学水平。

说教材：教材分析要到位，教材处理要恰当，重点难点要突出，教学目标要明确；说教法：要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用；说学法：要阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力；说教学程序：要将导入新课，讲授新课，例题示范，反馈练习，归纳总结各个环节阐述清楚。

五、“教”：课堂教学

课堂教学活动要以“高效课堂、有效学习”为主题，以提高教师课堂教学能力为目标。教师所制作的课例应能体现新课标、新教材、新课堂和新学情，能关注学生在学习过程中的主体地位和创新精神以及实践能力的培养。注重学科教学特点，教学过程中恰当地使用多媒体教学课件和其它资源（教具、学具等），鼓励教学设计上的创新。教学目标、教学内容、教学方法、教学过程、教学效果构成一个有机整体，技能目标突出，素质目标突出，学生主体突出，学生活动突出，学科特点突出，课堂效果突出。

六、“评”：课堂观察与评课

课堂观察是提高教师教学水平，反思课堂教学行为的专业研究活动，包括课前准备、课堂观察记录和课后评议三个环节。课堂观察有四点基本要求：有明确的观察目的；有适当的观察内容；有科学的观察方法；有清晰的观察分析和结论。评课要坚持“以学生的发展为本”，从学生全面发展的需要出发；从有利于对教学的诊断和正确的导向出发；要坚持评教与评学相结合，把评课的重点放在“评学”上面。要提倡创新，培育个性；要从实际出发，从观察到的、感受到的、测量到的情况出发，不能想当然。评课要将评教学目标，评教材处理，评教学程序，评教学方法和手段，评教师教学基本功，评学法指导，评能力培养，评师生关系，评教学效果有机地结合起来。

大练兵活动是校本研修工作的一项重要内容和重要载体，练兵活动主阵地和责任人均在教师所在学校。各学校要立足校本、制定本学校操作性强的大练兵、大比武活动计划，把大练兵活动和校本研训紧密结合起来。

每位教师都要将参加活动情况，准确记录在《练兵记录手册》内，列入考核内容，纳入教师绩效考核。教师进修学校要抓好继续教育证书登记和管理工作，将教师参加技能大练兵活动情况作为校本培训主要内容，计入校本培训学分，折算继续教育学分，教师不参加大练兵活动或没有达到规定的考核标准，不得进行继续教育证书验印。