职业生涯导航学习的感悟

第一篇：职业生涯导航学习的感悟

职业生涯导航学习感悟四组刘超

职业生涯导航学习的感悟

四组0843052188刘超

在短短的几次课程后，没想到这门课程就快结束了。有种意犹未尽的感觉。

刚开始报这个课程，以为会有很多的直接关于就业信息，企业信息，以及招聘员工方面的模拟训练。然后后来等到开始了课程，发现与自己的想法有点不一致。但我还是认真听了，积极参与之后发现，这门由刘老师，姜老师讲授的课程重在从我们自身的角度出发，不是给出一个固定的就业模式，二十让我们自己看到自己的优势长处，自己作出决策。企业应该是千变万化的，不存在好与坏，只存在是不适合自己。我想我们应该知道要尽量找与自己性格相匹配的职业，当然客观原因不能找到也没什么，要放松心态，不要盲目自暴自弃，毕竟还有很多人在自己本初没有意向的专业领域取得了不错的成绩。这是很重要的一点。

这门课程，回想起来，从最开始的让我们做一份旅行计划到后来的分析各种职位，各种专业的所需要的能力，再到分析自己的价值取向，自己的性格颜色，自己的处事方式。在上完之后，整体想一遍，会发现本课程重在我们自身的探索过程，在老师的引导中，寻求一种适合自己的有自己的特色的求职方式，职业方式，生活方式。在此，我不得不感谢我的两位老师，要想把自己的讲的东西系统的分门别内的讲解，他们需要下来花很多的时间准备，思考，然后梳理自己的思 1

职业生涯导航学习感悟四组刘超 路，这是很难的。而我们两位老师应该来说是做的很好的。

然后我发现自己，处于一个土木工程的专业。最开始报这个专业也没有想太多的问题，现在开始反思，有了一些新的体会。对于我们专业的人才所需要的知识能力结构，就业方向，工资待遇的问题，我可以比较系统的分析了，我想这是这门课所带给我的吧。

最后那节课，我感觉很好，老师讲了很多关于企业的知识，从如何写求职信，到如何面试，面试之后所求名片等等，不一而足。一直以来我没搞懂简历是什么东西，到底需要写些什么，现在总算比较有谱了。（简要回答三个问题，为什么申请这个工作；为什么你比别人更适合这个工作；未来的日子里你能为公司带来什么贡献）

这门课程结束了，却带给我一些永远不会结束的想法，一些感动，让我对大学思念的规划更加清晰化，明确化，目标化。所以，我想再次感谢这门课程，和两位非常优秀的，能干的两位老师。谢谢

建筑与啊环境学院土建类五班0843052188刘超四组2

第二篇：职业生涯导航

大学生职业生涯导航

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始为在人才争夺战的另一重要利器。作为当代大学生。我们要试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

1首先，我们要完成大学四年的学业。

大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。我们应当正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。

2.然后，根据职场要求和人才素质来确定自己的职业

我们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，结合职场的要求，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。

3.最后，选定职业后怎样发展。

1.每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试等有关的证书。

2.身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体

3.多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。

4.从现在开始认真对待身边的每一个实践和交流的机会。总之，坐而写不如站而行，用* 的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。

第三篇：职业生涯导航作业

职业生涯导航作业

徐浩若 2016141482185

1、什么是职业生涯和职业生涯规划？

职业生涯：

是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。（职业规划师协会）

一个人一生中在职业活动上的全部经历（《现代劳动关系辞典》）大学生职业生涯：

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。（职业规划师协会）

是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、什么是兴趣？兴趣与职业生涯的关系？霍兰德兴趣类型包括哪些？每种兴趣类型的快乐点分别是什么？

兴趣：

兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。

根据一个人个性心理的发展，兴趣大致可分为三类：

1.直观兴趣，这是一个人的一种本能的兴趣。色彩鲜明、形象生动、语言动作幽默等可以引起这种本能的兴趣。这种兴趣虽然肤浅而不稳定，但早期诱发这种兴趣，不仅有助于提高学习效率，而且有利于培养更高层次的学习兴趣。

2.自觉兴趣，这种兴趣伴随着情感、思维活动而产生，是有着明确的追求目的的心理因素。这种兴趣比较稳定，具有自觉性。

3.潜在兴趣，是一种较高层次的心理表现。这种兴趣表现为有强烈的追求、经久不衰的爱好。它不再为偶然因素所改变，亦不为艰苦挫折而退缩，相反地能够以苦为乐，在单调平凡中找到无穷的乐趣。

兴趣与职业生涯的关系：

1.兴趣是职业生涯选择的重要依据——兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。

2.兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能。3.兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。

4.兴趣可以提升职业力。兴趣是一种强大的精神力量，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地开展工作。

霍兰德兴趣类型： 1.企业型：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。

2.常规型：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理。喜欢关注实际和细节情况。

3.实际型：愿意使用工具从事操作性工作，通常喜欢独立做事。

4.调研型：求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。5.艺术型;：乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美。

6.社会型：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。渴望发挥自己的社会作用。

4、什么是技能和能力？从专业知识、社会、生活三个方面分析自己的技能？

技能：

①技能是活动方式或动作方式。技能是执行具有生产力任务的能力与某些应用行为，能够以数量或品质区分精通的程度，完成一项任务或工作的技能程度端视达到的效果、耗费时间以及应用的资源而定。

②技能是行为和认知活动的结合。

③技能属于知识范畴。技能与知识密不可分。知识带有有和无的性质，技能则以熟练和不熟练来衡量。在练习和掌握某种技能时，必须运用某些储存在大脑中的先决知识。有效的知识必须能够指导活动。能力是在运用知识解决问题的过程中表现出来。知识并不直接转化为能力，技能就成为联络知识和能力的桥梁。

④技能都是通过一定的方式后天习得的。能力：

能力，是完成一项目标或者任务所体现出来的素质。人们在完成活动中表现出来的能力有所不同。是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。

能力总是和人完成一定的实践相联系在一起的。离开了具体实践既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。达成一个目的所具备的条件和水平。

自己的技能：

专业知识：学习经历、设计技术等

社会：社交能力、管理能力、组织能力等 生活：时间安排能力、辨析能力等

5、什么是价值观？阐述马斯洛的需求层次理论。描述自己的价值观。

价值观：

价值观是社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则。价值观通过人们的行为取向及对事物的评价、态度反映出来，是世界观的核心，是驱使人们行为的内部动力。它支配和调节一切社会行为，涉及社会生活的各个领域。

价值观是人们对社会存在的反映。人们所处的自然环境和社会环境，包括人的社会地位和物质生活条件，决定着人们的价值观念。处于相同的自然环境和社会环境的人，会产生基本相同的价值观念，每一社会都有一些共同认可的普遍的价值标准，从而发现普遍一致的或大部分一致的行为定势，或曰社会行为模式。

价值观念是后天形成的，是通过社会化培养起来的。家庭、学校等群体对个人价值观念的形成起着关键的作用，其他社会环境也有重要的影响。个人价值观有一个形成过程，是随着知识的增长和生活经验的积累而逐步确立起来的。个人的价值观一旦确立，便具有相对的稳定性，形成一定的价值取向和行为定势，是不易改变的。但就社会和群体而言，由于人员的更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战，这种价值冲突的结果，总的趋势是前者逐步让位于后者。价值观念的变化是社会改革的前提，又是社会改革的必然结果。

价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。像这种对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。

马斯洛的需求层次理论：

马斯洛需求层次理论是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

第一层：生理需要：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性

第二层：安全需要：人生安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全

第三层：社交需求：友情、爱情、性亲密

第四层：尊重需求：自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重 第五层：自我实现：道德、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力

更高需求。

自己的价值观：顺心而行，努力争取，懂得幸福，学会尊重，努力攀登，换位而思。

6、描述当今国际国内现状。分析水利行业现状及前景。

国际形势

有利的一面

1、世界经济出现了向好的迹象主要经济体出现好转一些新兴经济体增 速加快。

2、国际金融市场趋稳全球贸易量和投资呈现恢复性增长据国际货币基 金组织预计2010年世界经济将增长3.9%。

不利的一面

1、金融危机的影响还远未消除，银行慎贷惜贷仍难以根本改变。

2、主要经济体增长乏力、消费不振、失业率高、产能利用率低等问题仍未 得到明显改善。

3、国际贸易进一步恢复存在不少障碍，各种形式的贸易保护主义不断升级特别是针对中国出口产品的贸易摩擦明显增多。国内形势

有利的一面

1、我国经济顶住了国际金融危机的严重冲击，回升向好的基础逐步巩固 各方面信心明显增强。

2、今年中央将继续实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策，一揽子计 划还将进一步落实和完善扩大内需和改善民生的政策效应将继续发挥。

行业现状与前景：

现在金沙江上游、澜沧江上游、怒江上游、雅鲁藏布江以及西藏境内其他主要河流的水电开发规划等前期工作，为水电可持续发展提供项目储备。

此外，我国将加强水电建设环境保护工作，重视水电建设环境影响评价工作。加强对澜沧江、怒江等国际河流水电建设生态环境的研究和保护工作。

第四篇：职业生涯导航演讲稿

我的未来，我做主。

尊敬的领导、亲爱的老师、各位同事：

大家早上好，我叫XXX，来自XX车间，现在在供电段线路养护工区。

首先，感谢大家给我这个机会，让我站在这里来畅所欲言，抒发自己的感慨。同时，也感谢我来嘉峪关这段时间领导对我的照顾和关怀，我代表我们所有职工，向你们说声谢谢！从新入路开始到现在，两年的时间快要过去了，每个人都有不同的心理感受，还清晰记得两年前8月初我们被分配到嘉峪关供务段，为期进行了很多天的新入路人员培训，培训结束后我被分配到了敦煌到金昌的供电段。

我一直觉得人的一生就像城市中的公交车，有许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。从学校毕业到步入工作的那一刻便是进入人生角色的转折点。我从2012年7月进入了铁路这个大家庭便开始了我工作的新征程。满以为学校所学的知识可以应付铁路现场工作，但随着时间的推移才发现还需要学习很多很多，我们的工作岗位需要更高的安全意识，团队合作，人际关系，职业责任感以及淡定从容的心态，我们不仅需要知识的应用，更需要时间的积淀，经验的积累，细节的把握。

铁路作为一个庞大的整体系统，各部分联系密切，铁路事故由蝴蝶效应体现得触目惊心。如何才能保证现场的安全，仅仅自省是绝对不够的，还要自律，更要为营造一个合理协调的工作环境去思考并行动，不过，一切的一切，都首先来自责任感的建立，培养责任感是每个铁路工作中的重中之重。对于自己来说不懂的要多问，不了解的要多学，不会做的要多做，绝不能眼高手低，为自己营造舒心的工作环境，学会冷静面对问题，敏锐的发现弊端，积极改正不足之处，凡事三思而后行。我们要在刻苦学习中提高，在磨砺意志中成长，在勤奋工作中进步，回顾这段经历我有一下几点心得体会：。

一，积极调整心态，快速适应身边环境

2012年7月我在嘉峪关检修车间变配电检修组工作，自我调整心态，让自己很快融入集体。无论是在班组学习还是外出检修都抱着积极的心态，认真服从领导安排，按时完成检修任务。因为单身，吃住是一个非常严重的问题，刚来很多人都在抱怨，但是抱怨也不会有什么结果。我们在大地区，很多人在沿线，所以没必要抱怨。

二，工作学习方面

在学习中做到不学就问不懂就看，不断提高自己的理论知识，争取把书本上的知识变成自己的知识。在工作中认真细心，勤动手勤动嘴勤动脑，努力调高自己的作业水平。在现场工作中将理论和实践结合升华成经验，使理论知识得以巩固技能水平得以提高。

三，同事交往方面

无论是在工作中还是生活中都少不了人与人之间的交往。只有好的人际关系才能感觉到工作的快乐，才能在工作中互相帮助互相配合互相学习。因为我们是一个集体，所以我们需要团结，一个人的力量是远远不够的，只有大家团结起来那将是强劲有力，什么样的问题都能解决什么样的困难都能克服。

四，人身安全方面

人身安全无论对于谁都比较重要，没有任何一个人不把生命看的很重要。在现场工作中不管领导在不在我们都要严格要求自己，穿好工作服戴好安全帽，登高作业时要打好安全带。因为我们不知道危险会发生在什么时候什么地点甚至谁的身上。安全并不是一个人的，安全是大家的，一个人受伤众人伤心，无论是金钱还是身体都会收到不必要的损失，所以我们不但要自控还要他控互控，生命你我他安全靠大家。

这仅仅只是一个开始，以后的工作中我们要不断提高自己的业务水平，克服工作中的困难，耐心向周围的同事们学习、交流，以饱满的精神状态和熟练的技术投入工作中。最后，衷心感谢在这段时间以来一直关心我们的各位领导，以及师傅们，谢谢你们，辛苦了！

第五篇：职业生涯感悟

自我规划 实现价值 迈向成功

——读《职业生涯规划与自我管理》有感

我们每个人，都应该很清晰地为自己设置人生的目标，这是非常重要的。人生目标就像我们成功启航的船帆、飞向天空的翅膀，有目标才有努力的方向、有目标才有奋斗的力量。通过阅读本书使我系统地了解了职业生涯规划、自我管理以及迈向成功的条件以及目前在社会中的定位、发展方向等。本书中列举了大量真实案例，给我们讲述了目标的重要性、成功者与失败者之间的差距、我们自身所必须付出的努力，最重要的是指明了通向成功阶梯。

俗话说：有志者，事竟成。首先我们必须要确立人生的目标，没有了目标就像没有舵的船，不能前进只能在原地打转。同样的道理，我们没有目标也就没有方向，碌碌徒劳虚度时光。我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这就要求我们牢记自己的信念、目标、理想。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，做出决定，给自己一个明确的定位，真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，循序渐进，一步一个脚印往前走。这样我们就完成角色转换：即从“模糊人”变为“清醒人”。有了目标就一定成功吗？回答是肯定的：不能。那如何才能迈向成功呢？

成功需要很多条件及自身努力，确定了目标只是成功的前提。我们要想成功，就得去把握这些条件。初入职场的我们往往不具备，但我们可以凭借自身所拥有的专业知识、经验、品德、素质等主观条件去寻找，去积累。成功的关键要素是自身的态度，我们必须离开自己习惯的舒适区，才能达到更高的目标。因此我们必须完成角色转换：从“被动人”变为“主动人”。50斤与100斤担子的故事告诉我们：越是缓慢的回报往往越是大的回报，自以为聪明，不愿意付出，不肯吃亏，最终只会埋没自己的潜能，庸庸碌碌过一生，无法出头，无法成功。所以重要的是开发自己的潜能，使自己能够沿着螺旋上升，一步一步地找到自己的位置。因此我们必须完成角色转换：从“消极人”变成“积极人”。心态是内因，我们都知道外因对事物的发展起促进作用，那外因是什么？怎样才能使其发挥最大作用呢？

每一个人在群体中生活，在群体中发展，因此沟通就显得尤为重要。所谓沟通，就是一种信息的传递。一般来讲，成功的沟通由两个部分组成，第一个部分是传递，第二个部分是了解。要做到乐于倾听别人意见，要站在别人的角度考虑问题，换位思考，考虑对方的利益或需求，要奉行“诚、真、信”的处事原则，言必行，行必果，要合理解决冲突问题，与上司和下属友好相处，建立双向的沟通渠道，因此我们必须完成角色转换：从“封闭人”变成“开放人”。另外，有一句话说的好：成功的人善于抓住机会。机会稍纵即逝，因此我们必须果

断，也许你抓好一次机会就会获得一生的成功。

一个人的职业生涯离不开社会的规划和发展，我们确定自己的职业生涯时应该结合未来的发展规划，根据本人意愿、自身能力以及客观可能性等方面综合考虑个人的生涯路线。同时要摆正个人与社会的关系，融入其中，对事业充满责任感和归属感，学会从日复一日地维持性工作中找到发展性工作的亮点，构筑共同的愿景。

成功的职业生涯既需要合理的规划，也需要不懈的努力，让我们从现在做起、从自身做起，成就自己、成就企业、成就未来！