第一篇:自我成功的“七个自我”
自我成功的“七个自我”
自我成功,是需要一定的心理策略的。我们任何人的努力要有方向,成功也要讲究心理策略。如果是一味地蛮干,那就很可能达不到理想的效果。
心理素质,对个人成败的影响是非常重要的,它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障,无论面对成功也好或者失败也罢,都一定要保持自我,从容面对。作为一个成功者应必备以下心理素质:
第一、自我觉察
所谓的自我觉察,就是对自我认识的敏锐直觉,指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是,自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点,同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉,有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。
第二点、自我尊重
所谓自我尊重,是指人对自我行为的价值以及能力,被他人与社会认可的一种主观需要,是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足,内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。
第三点、自我控制
自我控制,是个人对自身心理跟行为的主动掌握,是自我意识的一个重要的成分,是个体自觉地选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地自我控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力,这一切都会表现在认知、情感、行为等方面。
第四点、自我调节
自我调节,主要是指自我心理调节,现代社会竞争激烈,每一名身在职场的人们,都面临巨大的压力,来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫,甚至被病魔击倒。这与身体上的疾病比起来,心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事,因为有压力才有动力,但是如果压力过大,则会在潜移默化中,影响你自己的身心健康。
第五点、自我意象
自我意象,其实也就是“我属于哪种人”的自我观念,它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言,个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败,他人对自己的反应,自己根据环境的比较意识,特别是童年经验而不形成的。根据这些,人们心里会形成“自我意象”。就我们自身而言,一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”,它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑它的可靠性,只会根据它去活动,就像它的确是真实的一样。
第六点、自我激励
所谓自我激励,是指通过激发人的行为动机的心理,使人时时刻刻处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战,还可以在工作中做出不平凡的业绩来,因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。
第七点、自我实现
其实所谓自我实现,是指,人都需要发挥自己的潜力,表现自己的才能;只有当人的潜力充分发挥并且表现出来时,人们才会感到最大的满足。
同样的,任何人的自我成功,关键在于和自己比,不要攀比那些光鲜的成功者,每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同,不能简单地,以成败论英雄。只要自身能力逐步提高,收入逐步增多,幸福感逐步增加,我们的生活质量就会变得更好,那么这就是一种自我成功。每天进步一点点,每天提高一小步,生活就将充满希望,你的未来也就会值得期待!
坚持七个自我,一步一步走向成功!
第二篇:成功自我确认
成功自我确认:
(每天念十遍)
1)每天大量的吸引着成功和财富; 2)我可以拥有任何人间美好的事物; 3)我是一个非常成功的人; 4)我过着平衡式成功的人生;
5)我很乐意接受更多的财富和更大成就; 6)成功致富的机会不断的被我吸引而来; 7)成功一定是属于我的,因为我是值得的; 8)我拥有大量的财富;
9)我的生命充满了快乐和希望; 10)我拥有大量的财富;
11)我的思想专注于创造成功和财富; 12)我拥有伟大的思想; 13)我拥有超强的行动力; 14)我每天乐在工作;
15)成功和财富大量的流到我身边; 16)我好像磁铁一样大量的吸引着成功和财富; 17)我每一天都很幸运;
18)我过着快乐、幸福、美满的人生; 19)是的,我可以拥有一切;
20)是的,我可以实现任何的目标和理想; 21)没错,成功一定是属于我的!
乔吉.拉德--每天自我确认30遍
1)我喜欢我自己,我热爱我自己;2)我是全世界最顶尖的人,我是全世界最具有魅力的人;3)我能在任何时间、任何地点、推销任何产品给任何人;4)凡事立即行动;5)凡事我决定要做就一定能赢,而且也一定赢;6)我是负责的;7)我每天都有新的进步;8)今天是多么美好、灿烂、辉煌、高效率的天,处处充满爱、智慧、希望、机遇与力量;
9)我是全世界最有自信、最具有毅力、最有说服力的人; 10)我每天都神彩飞扬; 11)我拥有成功习惯;
12)我的收入每年以十倍以上的速度增长。
第三篇:成功需要坚持自我
成功需要坚持自我
成功,是我们每个人都想得到的。但在通往成功的途中,并非每个人都能坚持自我。
蜗牛一生十分勤劳,当两只陌生的蜗牛相遇时,它们会碰一碰触角,然后再继续向自己的目标迈进,可它们动摇了,认为原来的路上一定有什么宝贝,自己没有看见。于是,他们就这样一直在那个路口游荡。最终未能成功。或许,你会笑话它们,但请你想一想,你是否也遇到过这种情况,最终因没能坚持自我,与成功失之交臂?我想,应该是有的。
古语有云:“行百里者半九十”,意思是说如果走一百步算成功,那么九十步的效果与五十步的效果是一样的。纵古观今,古之成大事者,有多少是半途而废的之人?越王勾践卧薪尝胆,一尝便宜尝了二十几年,想他一国君王,怎可受这种侮辱,但他坚持做了,终于,黄天不负有心人,他成功了。若他像那蜗牛一样,中途反悔,恐怕越国也不会复兴吧?
当其他学者嘲笑他,劝他打消这个念头时,他默默转身。他知道让世人相信他的话光靠嘴是不行的。于是,在炎炎夏日,他仍站在田垄之上,望着一望无际的稻子,他曾迷惘过,怀疑过自己的坚持真的会有用吗?但,不,他要坚持,他要让全国人民都吃饱饭。躬身垄亩,只愿寻得那最心仪一株。终于,漫长的坚持让他找到了。于是,杂交水稻出世,他,袁隆平,因此被誉为“杂交水稻之父”。几十年的坚持,他无怨无悔,他不放弃,他成功了。当你用着苹果时,可曾想到那乔布斯?或许你只惊叹于他的创造与财富,介请不要忽视他的坚持。每一个新生物的诞生,都必先经历挫折的考验。或许你认为乔布斯是天才,所以那对他很容易,但我却说无论天才与否,成功得未轻易获得。他也面对过许多困难,难道他没想过放弃?不,我不相信,只不过他比常人更执着,他坚持,他不放弃,他成功了,所以才有了如今苹果的辉煌。
或许,你说他们都是伟人,我不是,所以与我无关。其实,每个人都是一样的,一样的来,一样的开始,但在成功的这条路上,有的人选择了坚持,所以他们成功了,所以他们走的时候能无憾自己来过这个世界。
成功有时其实很简单。坚持的走下去,哪怕路上满是荆棘,你也能开出一条属于自己的王者之路。
第四篇:战胜自我就是成功
战胜自我就是成功
——读《睿智人生》有感
有幸读了肖唐友先生的《睿智人生》一书,使我感触良多,特别是开篇语“正确认识自己、合理开发自己、努力塑造自己、争取成就自己”,每一句都是人生当中打开成功之门的金钥匙。
这本书中,我最喜欢的就是“勇于挑战自我”这一篇,简短的故事表明了“挑战自己就是改善自己、挑战自己就是相信自己、挑战自己就是超越自己”三个概念,使我总结出要想成功需具备三个条件:
一是要下决心做一个成功的人。一个人能否成功首先取决于自己的决心,而衡量这种决心的最简单的方法就是扪心自问:自己究竟是“想成功”还是“一定要成功?”虽然二者只有一字之差,但却差之千里。因为“想”只是一种向往或是一种侥幸心理,它是盲目的和非现实的;但“要”则不同,它是明确的、有目的和现实的,有了“要”的动力才会不顾任何艰难险阻、义无反顾地去努力。
二是要坚持做好每件事。书中说:下定了成功的决心,仅仅是使成功有了必要性,要使成功具有必然性就需要具有坚持不懈的信心和毅力,惟有坚持做好每件事才能成功,这是最简单却是最难做到的。特别是在工作中,定下了一个目标,觉得离检查的日子还早,就总用各种借口来拖延,直到检查迫在眉睫,才紧巴巴的临时抱佛脚,结果累了自己,工作也未必做得好。
三是要向成功的人学习成功的方法。成功的热情和决心并不能取代科学的方法,历史的经验也证明学习别人的成功方法是取得成功的捷径。因为任何一位成功者之所以在某一方面出类拔萃,必定有其与众不同的方法,我们只要直接进入他们的经验和原则之中,就能做出和他们相似的成就。
我们在奔向成功的路途中,困难或多或少总要挡在我们面前。它藐视着那瞻前顾后的懦弱者,恐吓着那畏缩不前的胆小鬼,无情地嘲弄着那些当心血来潮时胸怀大志而稍遇挫折就轻易放弃,被自己人为地夸张扩大的困难所击败的外强中干者。在逆境中首先要战胜的不是别人而是自我,战胜了自我也就战胜了别人,战胜了自我就会得到成功。
周蕾
第五篇:自我成功心理测试
自我成功心理测试
不是测试你的技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。
回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。
1假如我知道这件工作必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
2有时候成败的确能论英雄。
A.有些同意B.非常同意C.有些不同意D.不同意
3我对犯错误非常严厉。
A.有些同意B.有些不同意C.非常同意D.同意
4我的名誉对我来说极为重要。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
5我的适应能力非常强,知道什么时候将会改变,并为这种改变准备。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
6一旦我下定决心,就会坚持到底。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
7我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
8我有些嗜好花费很高,而且我有能力去享受。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
9我很小心地将时间和精力花在某一个计划上,如果我晓得它会有积极和正面的成果。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
10我是一个团体的成员,让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
11我宁愿看到一个方案拖迟,也不愿无计划、无组织地随便完成。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
12我以能够正确地表达自己的意思为荣,但是我必须确定别人是否能正确了解我。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
13我的工作情绪是很高昂的,我有用不完的精力,很少感到精力枯竭。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
14大体来说,常识和良好的判断对我来说,比了不起的点子更有价值。
A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意
15快乐的意义对我来说比钱重要得多。
A.不同意B.有些不同意C.有些同意D.非常同意
评估:
0-15分:成功的意义对你来说,是圆满的家庭生活和精神生活,而不是权力和精神的获得,因为你能从工作之外得到成就感,因此,可能不适合去爬高位,这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。
16-30分:也许你根本就没想到去争取高位,至少目前是如此。你有了这个能力,但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。
31-45分:你有获得权力和金钱的倾向,要爬上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情,而且你通常能办得到。