介绍你自己的教育背景

第一篇：介绍你自己的教育背景

1.介绍你自己的教育背景；

2.介绍你自己的家庭环境背景；

3.谈论自己对教师职业的看法；

4.谈谈自己作为老师对教学策略的运用；

5.谈论自己对教师与学生之间的沟通技巧；

6.谈论自己在教学环节当中有什么优势和劣势；

7.谈论你应聘本校的动机和理想；

8.谈谈你对教育你自己专业与从事教学学科的联系；

9.谈谈你自己的个性特征，是否外向，内向，是否有幽默感？

10.谈谈你自己的情绪特征，是否精力充沛，有朝气，能够吸引学生？

11.谈谈你的人生观；

12.谈谈你对人际关系的处理与看法。

恕我冒昧，我虽不知其面试流程，但大概意思还是知道的首先，你是幼师，即幼儿的老师，老师管教育，幼儿需爱护，这两项需要有素质和爱心，面试无非以此为标准

那就要求你，1，要有自信，2，要有责任心，3，爱心，4，细心和耐心

面对考官别太紧张，正确的态度是，尊重考官但不失自己，以孩子的亲人身份感觉出现在孩子面前，正常的职业标准做到就很不错了，他们出题也出不了这个圈子。过于紧张说明心理素质不太好，有影响，坚决克服

祝你面试顺利通过！你这么细心一定能过的，我信你！

活泼亲切，落落大方。对儿童教育的观点，儿童常见问题的处理对策要做相应展示。工作后会用什么小计划促使幼儿喜欢自己的教育方式并快速进步与提高，尤其是德智体全面发展方面，多涉及一些这些想法。

一定要记住自己喜欢孩子喜欢教育孩子

首先,我是幼儿教育专业毕业的,我要学有所用.第二,我有一颗爱心,喜欢幼教事业,我能选我所爱的,当然也会爱我所选的.第三,我有信心,能努力认真地干好自己热爱的工作.第四,我认为我也有能力去胜任这项工作,也会好好珍惜,我会用我的实际行动去证明自己.第五,我有一定的工作经验,能尽快地适应环境.第六,我性格比较适合干幼儿教育,活泼开朗,热情大方,有耐心和责任心.希望对你有一点帮助!

第二篇：介绍你自己

.介绍你自己

你的回答应该包含以下4个，主题：早期生活，教育背景，工作背景以及最近的工作经验。要着重强调最后的那个主题

2.你对我们公司有什么样的了解

你必须能够谈论关于这个公司的产品，服务，收入，业界声望，形象，目标，存在的问题，管理风格，职工，历史和企业文化等问题。但是不要表现出你对这个公司的一切都了如指掌。让你的回答能够体现出你对该公司做了一些研究，但是不要让面试官被你打败，并表现出你希望能够了解关于公司更多的情况。

3.为什么你希望来我们公司工作？

。如果这个公司着重强调研发，那么就强调你希望创造你的事物，而你知道这个公司非常鼓励这样的行为。

4.你可以为我们完成哪些其他人做不到的事情？

谈论一些你完成工作的记录，提到你简历中的独特之处，或者列出你职业生涯中的成就。告诉别人，你的技能和兴趣在获取这些结果的过程中发挥了很大的作用，并使得你很有价值。提到你能够合理的安排工作优先顺序，找出问题，并利用你的经验和精力来解决问题。.你觉得这个职位最吸引你的地方是什么？最不吸引你的地方又是什么？

列出3到4个这个工作吸引人的方面，然后提出一个简单的不重要的不吸引人的问题。

6.为什么我们应该雇佣你？

参见问题4,考虑你的能力，你的工作经历和你的干劲。

7.你希望在工作中能够获得什么？

让你的答案来源与这个公式提供的机会。谈论你希望能够大展身手并获取认可的要求。让你的答案基于工作机会而不是个人的要求。

8.谈论一下你对你应聘的这个职位的定义

你的答案应该简短并且是基于工作要求的。考虑这个工作的责任和义务。在你回答问题之前确定你真正的了解这个职位所涉及的方方面面。如果你不确定，就去问面试官，他可能会帮你回答这个问题。

9.你需要多久能够对公司做出显著的贡献？

答案要实际一点。可以这样回答，尽管你希望从第一天开始就能够满足公司紧迫的要求，并开始发挥作用，但是你可能需要6个月到1年的时间来足够了解这个公司及其需要来做出很大的贡献。

10.你会在公司工作多久？

可以这样回答，你对在这个公司的职业生涯很感兴趣，可是也得承认你必须能够不断感觉到有挑战才能够继续在任何公司呆着。可以考虑这样的语句“只要我们双方都感觉有收

获”。

11.你的简历显示你的能力超出了这个工作的要求，你是如何认为的？

强调你对在这个公司开始一个长期的合作的兴趣，你可以说你认为如果你在这个职位上表现的很好，公司还会为你提供新的机会。也要提到一个好公司需要好的职员。有检验的职员总会有很好的奖励；既然你是如此的很是这个职位，雇主将会很快从他的投资中获得回报。一个发展中的，充满活力的工资永远不会嫌天才多的。

12.你的管理方式是什么样的？

你必须对这个公司的风格有足够的了解，这样才能让你的管理风格对其进行补充。可能的风格包括：基于任务的(我喜爱问题-研究那些是错误的，选择一个解决方案并完成)，基于结构的(我做出的任何一个管理的决定是基于它是如何影响问题的底线的)，或者是家长式作风的(我致力与管理好我的每一个下属，并给他们指引正确的方向)。

民主参与式的风格是目前比较流行的一种：一个开放的管理方式，通过激励手下并根据所负责的事情分派任务来完成每一件事情。

当你考虑这个问题的时候，要思考你的风格是否会让你在这个公司里高兴并有效率的工作。

13.你是一个合格的经理吗？你可以举一些例子吗？你是否觉得你有顶级管理人员的潜力？

保证你的答案是基于成果和任务的。通过你职业生涯中的一些例子来加固你的论点。强调你的经验和经历。

14.当你招聘人手的时候你需要什么类型的？

考虑一些技能方面的问题。主动性，以及能够舒服和有效的与其他人一起工作的适应性。提到你希望雇佣一些看起来能够在公司中获得提升的人。

15.你是否曾经不得不解雇一些员工？是什么理由？你是如何解决这个情况的？

要承认这个情况不是容易解决的，但是你还是很好的解决了，不管是从公司角度还是从个人角度。让他们知道，和其他人一样，你不喜欢这种让人不乐意的工作，但是你可以有效的富有人情味的解决问题，尤其是在要解雇某个人的时候。

16.你认为作为一个经理或者高级行政人员最困难的事情是什么？

要提到指定计划，指定和成本控制。最困难的任务是要去激发并管理雇员来完成一些计划中的事情，并且按时的在预算范围内完成任务。

17.在我们这个行业中你觉得什么是最重要的趋势？

一样要准备两到三个趋势来阐明你对所在行业的是多么的了解。你可以需要考虑技术上的挑战或者机会，金融环境甚至管理的需求作为你所应该考虑收集的关于你的行业说面对的状况。

18.你为什么离开你现在的工作(上一个工作)？

在不伤害你自己的情况下要简明扼要并诚实的回答这个问题。回溯到你寻找工作的计划阶段，那时你正在把这个话题当作你的工作经历。如果你是在一次公司裁员中被裁掉的，直接说出来好了；否则的话，要指明这次离职是你自己的决定，你自己行动的结构，不要特到任何关于性格冲突等。

19.你觉得放弃原来所有的福利待遇等来寻找一个新的工作是什么感觉？

要提到你很自然的担心这一点，但是并不很恐慌。你愿意为寻找到合适的工作而冒一点风险。不要说，你对安全感比成功的完成工作更感兴趣。

20.在你上一份工作中，你最喜欢那个方面的特点？最不喜欢哪个？

要小心而计息的回答这个问题。要多说你喜欢的特性，而少说你不喜欢的。不要引用个人的问题。如果你使得你的上一份工作听起来很糟糕，面试官会疑问你为什么还能在上一份职位上一直待到现在。

21.你如何看待你的老板？

要尽可能积极的回答这个问题。你潜在的未来的老板很希望能够了解你未来在相似的场合会如何谈论他。

22.你在现在的年龄中为什么不能赚到更多？

要告诉他这是你寻找新的工作的理由之一，不要处于守势。

23.你希望这个职位的薪水是多少？

如果你是在一个最初的面试中遇到这个问题，你可以说你觉得你需要更多的了解这个职位的职能才能够对这个问题有个有意思的回答。在这个问题上通过询问面试官或者人事高级主管或者自己去寻找结果，你可以尝试去获得这份工作是由有一个工资等级。如果有，并且你能够接受，那么直接回答你满意这个薪水范围好了。

如果面试官继续纠缠这个问题的话，你可以说“我现在的薪水是￥--。和其他人一样，我希望能够提升这个数字，但是我主要的兴趣还是在工作本身。”要记住，获取一个新的工作这件事本身不会使得你能够赚到更多的钱。

你也可以用一个问题来回答这个问题：

“你可能在这个问题上可以帮助我。你能否告诉我在公司中对相似职位的工作的大概薪水是多少？”。

要继续的强调这个工作本身才是你最看重的东西。

24.你长期的目标是什么？

回到你寻找工作的计划阶段。不要这样回答“我希望能够得到你广告中的工作”。把你的目标与你面试的公司关系起来，“在你们这样一个公司，我希望能够„„”

25.你目前位置在工作中是多么的成功？

你要回答，总的来说你对你目前为止的职业生涯是很高兴很满意的。列举一些生活中普通的琐事，你觉得你完成的很好，没有怨言。

第三篇：作文 介绍你自己

西 朗 家 教 辅 导 中 心

向你介绍我训练目标

通过鲜明的个性描写来展现自己的性格特特点。

训练指导

写自我的作文就是要抓住自己的动作、语言、外貌、心理以及一些细节来刻画自己的性格特点，展现自己性格中好的一面，如：文静可爱、天真活泼、聪明伶俐，或是不好的一面，如：脾气暴躁、马虎大意、顽皮好动等特点。选择自己比较独特的区别于他人的特点重点写，把反映自己的具体事例写出来。

写的时候要用第一人称“我”来写。

写作提纲

第一段：介绍自己的外貌特点。

第二段：写自己的优缺点，性格特点，展现一个真实的自我(如喜欢看书，喜欢看电视，关心别人，热爱劳动，做作业粗心„„)

第三段：用一两句话总结自己。

读读以下习作素材，你可以从中爱到启发。

素材1： 小朋友，在的外貌方面，你有什么特别的地方吗？你在哪些方面有特长呢？画画，唱歌，作文，游泳，踢足球„„那就先简要地写写自己的长相，再突出自己某一方面的特长来介绍自己，题目可以拟《爱画画的我》《我是一只“小黄莺“》《绿茵场上的骁将》„„ 素村2：你平时爱笑还是爱器呢？很听话还是很淘气？能说会道还是默默无言？胆大还是胆小呢？自信或是自卑？回想一下自己的性格方面的某一特点，哪件事情最能看出这一性格特点为？写下来也能展示一个真实的你哦。题目可以拟《爱哭的我》《淘气的我》《我的名字叫“自信”》„„

素材3：或许你会说，我想让别人更全面地了解我呢！那好啊，你可以抓住你的外貌，兴趣爱好，性格等多角度来介绍自己。这就要求有详有略地写了。题目可以拟《这就是我》《我就是这样一个人》„„

素材4：在平时的生活中，你对什么最着迷呢？养花？钓鱼？下棋？玩游戏？那就拟一个《我是一个XX迷》。如，我是一个地地道首地花迷，培育娇花嫩草可辛苦了，浇水、施肥、除草、换盆，一到换季时，把它们搬进来搬出去，乐此不疲。现在我养的花一盆比一盆艳呢！素材5：《我的自画像》就是自己给自己画像，既可以细致描绘自己的外貌，也可以通过具体的事例来表现自己的性格特征。当然两方面的内容都可以写进去，哪怕是自己的缺点也可以真实地呈现出来。但一定要注意，从外表到内心是一个真实的“我”，而不是别人。

【好词】

高大魁梧 粗壮 健壮 结实 硬朗 中等 瘦小 苗条 修长 圆脸 瓜子脸 鹅蛋脸柳叶眉 浓眉大眼 细眉细眼 杏眼 水灵灵 亮晶晶

黑白分明 明亮 炯炯有神 高鼻梁 天真 稚气 聪明 伶俐 调皮 狡猾 大方 憨厚 白里透红 白嫩 白皙 苍白 蜡黄 黑里透红 红润 粗糙

【好开头好结尾】

1、我，个子不高不矮，扎着两尾辫，咪着一对小眼睛，是一个外向、泼辣、能干的小女孩。

2、每个人都有有自己的属相。我的属相是“牛”。说起来也怪，我和我的属相还真有点缘

分。

3、就是这，一个无忧无虑、开朗活泼的孩子，笑声伴我走过童年，我就是最开心、最快乐的人，所以，我崇拜的偶像就是我自己。

三年级 作文

西 朗 家 教 辅 导 中 心

例文：

我是一个活泼开朗的女孩。

不过，我先要告诉大家的是我的外貌，我很漂亮，每天早晨当我洗脸的时候，都会面对镜子不由自主的说：“哇！太漂亮了，长的差不多就行了嘛！怎么长这么漂亮啊！”大家听了一定会称赞，因为我本来就漂亮嘛。不过男生听了可别笑，因为我会害羞的。我长着一头黑油油的头发，较大而好看的嘴巴，哦！忘了告诉大家我的头发是短的，红红的脸蛋像苹果一样。还有一双炯炯有神的眼睛。我的爱好是弹琴，唱歌，学英语。记得上学期我的英语和音乐都考了100分，不错吧。我唱歌的声音就像百灵鸟一样，一张嘴，那歌声准会吸引了你。不过，想听我唱歌可不一定那么容易奥！

我的性格调皮，可爱，捣蛋，幽默也很善良。别看我很宽容，可一但把我惹生气了那你可注定得挨Q。

这就是我，一个很特殊的女孩。

努力学习的我我今年9岁了，我喜欢看书，又爱提问题，老是让老师答辩不出。为了满足我的求知欲，爸爸便送我一套《十万个为什么》我很喜欢，一有空就钻进书堆里，在知识的海洋中遨游。由于爱看书，我的作文水平提高了，不过字写得太糊涂，请你见谅，我会改正的。

“我不会比别人差，只要我努力，就会超越别人。”这句话成了我的口头禅。这还得从一件事说起，我班XX考了一百分，而我只考了九十分，我非常沮丧，但我想起了老师的教诲：失败并不可怕，可怕的是没有找出失败的原因。于是，我顿时精神倍增，决定刻苦学习。

为了能超越别人，我制订了一个计划，马上开始实行了。

从此以后，我勤奋多了。在球场上很少看到我的身影，在书房中，却遍布着我的足迹，我始终相信：有付出就会有回报。

三年级 作文

第四篇：面试英语对话：如何介绍自己的教育背景

面试英语对话：如何介绍自己的教育背景

教育背景

刚踏出校门的社会新鲜人，由于尚无实际工作经验，面试者也无从询问“工作”本身的专业性问题，但是他可以藉由你所读学校、所选修的课程、在课业上的表现、以及所参加的社团活动等方面，来判断你是否具备做好这份工作的潜力与能力。回答这类问题，正是你进行“自我推销”的大好时机，一定要好好把握。

basic expressions 基本句型表达

(1)what degree will you receive?

你将拿到什么学位？

(2)i will receive a bachelor’s degree.我将获得学士学位。

(3)how about your academic records at college?

你大学的成绩如何？

(4)i have been doing quite well at college.我在大学时学习很好。

(5)my specialization at the university is just in line with the areas your institute deals with.我在大学所学的专业和你们研究所所涉及的范围刚好对口。

(6)i was one of the top students in the class.我是班里最优秀的学生之一。

(7)which course did you like best?

你最喜欢哪门课程？

conversations 会话

(a=applicant i=interviewer)

dialogue

1i: which school are you attending?

a: i am attending hebei university of technology.i: when will you graduate from that university?

a: this coming july.i: what degree will you receive?

a: i will receive a bachelor`s degree.i: what is your major?

a: my major is business administration.i: how have you been getting on with your studies so far？

a: i have been doing quite well at college.according to the academic records i have achieved so far, i am confident that i will get my bachelor of business administration this coming july.i: how do you think the education you have received will contribute to your work in this institution？

a: i have already learned a lot in the classroom and i hope to be able to make practical use of it in your company.my specialization at the university is just in line with the areas your institute deals with.i am sure i can apply what i have learned to the work in your institute.i: 你在哪个学校上学？

a: 我在河北工业大学上学。

i: 你什么时候毕业？

a: 今年七月。

i: 你能拿到什么学位？

a: 学士学位。

i: 你是什么专业的？

a: 我的专业是商业管理。

i: 到目前为止，你在校的学习情况如何？

a: 我学得不错。根据至今我所取得的学习成绩，我敢肯定今年7月份我一定能获得商业管理学士学位。

i: 你认为你接受的教育将如何有助于本机构的工作？

a: 我在课堂上学了很多东西，我希望能把它实际运用到贵公司的商务活动中去。我在大学所学的专业和你们研究所所涉及的范围刚好对口。我相信我能够把我所学到的东西运用到你们研究所的工作之中。

dialogue

2i: which university did you graduate from?

a: i graduated from hebei university.i: what subject did you major in at university?

a: i majored in economics.i: tell me about the courses of your major in university.a: i take more than 50 courses in university, including microeconomics, macroeconomics, marketing principles, sales management, statistics, and so on.i: how did you get on with your studies in university?

a: i did well in university.i was one of the top students in the class.i: what subject did you minor in?

a: i didn`t minor in any subject when i was in university, but i attended english and computer courses.and i am currently studying finance in a training school.i: 你是哪个学校毕业的？

a: 我毕业于河北大学。

i: 你大学时主修什么专业？

a: 我的专业是经济学。

i: 说说你在大学时都主修了什么课程？

a: 大学期间我修了50多门课程，包括微观经济学、宏观经济学、市场原理、销售管理、统计学等。

i: 你大学时成绩如何？

a: 我成绩非常好，我是班里最优秀的学生之一。

i: 你辅修过什么专业吗？

a: 我在大学期间没有辅修过，但参加过英语和计算机培训课程。目前我正在一个培训学校学习财政学。

dialogue

3i: have you received any degrees?

a: yes.in 1996 i received my bachelor of science degree from hebei university, and in 2001 i received my mba degree from peking university.i: how about your academic records at college?

a: in fact my records were excellent.my overall gpa was 9 on a 10 scale, which was the highest in my class.i: that`s very impressive.which course did you like best?

a: english.it was both interesting and useful, so i showed a great interest in it.i: can you tell me why you changed your major when you were a graduate student?

a: because i am very interested in administration and i did take some courses in it.i also performed well in the subjects.hence i believe that i can do a good job in this position.i: did you get any honors and awards at college?

a: yes.i was awarded a scholarship from the university every year.in 1995 i participated in the national contest of maths models and i won the prize.i: 你有获得学位吗？

a: 有，1996年我在河北大学获得了理学学士学位，2001年在北京大学获得了工商管理硕士学位。

i: 你大学时学习成绩如何？

a: 事实上我每门课都非常优秀，我的总平均成绩按10分制是9分，是班里最高的。

i: 那可真不错哦。你最喜欢哪门课程？

a: 英语。因为这门课既有趣又实用，我对它很感兴趣。

i: 那你能告诉我你读研究生时为什么要换专业吗？

a: 因为我对管理非常感兴趣，而且我也学过这方面的课程，而且成绩非常好。因此，我相信我能做好这个职位。

i: 你大学时获得过荣誉和奖励吗？

a: 获得过。每年我都获得学校奖学金，在1995年我参加了国家数学建模考试，并得了奖。

major 主修课；主修的；主修 degree 学位

bachelor 文理学士 contribute 贡献

minor in 辅修 academic 学术的impressive 给人深刻印象的 honor 荣誉

award 奖励 scholarship 奖学金

在回答提问时要注意投其所好，比如对方问你“what course do you like best?”，这时你最好回答和所应聘公司相关的科目，这会让他留下你很有潜力的印象。

注意几个关键的词语：degree(学位)、subject(科目)、department(系)、bachelor`s degree(学士学位)、major(主修)、minor(辅修)。

(1)which school are you attending?

in

from

你在哪个学校读书？

你是哪个学校的？

你来自哪个学校？

(2)i will receive a bachelor`s degree.a master`s degree

a doctoral degree

我将获得 学士学位。

硕士学位

博士学位

(3)i majored in economics.industrial design

history

sociology

我主修 经济学。

工业设计

历史学

社会学

(4)how about your academic records at college?

grades

scores

school report card

你在大学时成绩如何？

(5)which subject do you like best ?

better

least

你最喜欢哪门课程？

比较喜欢

最不喜欢

来源：中华英才网

第五篇：你是怎样介绍你自己？

前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。

听听我们当时的对话——

小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是XX大学XX系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的！”

面试官：“还有吗？再说说。”

小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的；我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽„„”

面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗？”

小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情„„”

面试官：“你在简历中写的期待工资是2500，为什么这样定呢？”

小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。”

前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。

听听我们当时的对话——

小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是XX大学XX系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的！”

面试官：“还有吗？再说说。”

小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的；我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽„„”

面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗？”

小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情„„”

面试官：“你在简历中写的期待工资是2500，为什么这样定呢？”

小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。” 你的价值核心是什么？

除了职场中的面试，生活中的自我介绍就更有意思了。上个月陪一女友参加相亲会，同时和三位男士一同吃饭，顺便就听到了一场自我介绍大比拼，其精彩程度简直跟冯小刚的电影剧本有得一拼。

第一个开口的男士貌似大款，重点介绍他名下的公司规模和资产情况，虽然语言中频频使用谦词，但整体给人的感觉却像一只急于开屏的孔雀。

接下来发言的一位，明显自尊受到威胁，转而主力介绍里他毕业后这几年突飞猛进的发展情况，潜台词是“别看我目前的情况一般，但我是可一只标准潜力股，将来不可限量”。至于最后的一位，则轻描淡写地避开了财务话题，风度翩翩地强调自己“爱好广泛，且寄情与山水之间”的高雅情趣，听起来就像财经峰会中走错了门的风流才子。

实际上，不管三人所介绍的具体内容是什么，从心理功能上，他们都是在展示自己的相对优势。联系到其他不是如此强调竞争的场合，比如同学会、见面会、老乡聚餐、网友见面等时刻，每个人做出的自我介绍，实际上都是基于本人内心的身份认同和价值判断。

喜欢强调财富的，是因为财富对于他来说绝对重要，离开了所依附的财富，他可能就会感到自己一无是处；总要凸显个性的，是因为内心追求与众不同，被身边人忽视，对他来说是一种难耐的煎熬；还有那些每每轮到自己，就报个姓名糊弄过去的，大概就是习惯了被视

作路人甲乙丙丁，做绿叶做出了经验，谁要是好心硬把红花的位置让给他，他也会如坐针毡周身不适。

面对自己，你又会作何介绍？

以上讲的自我介绍，都是做给别人听的，另外还有一种是面对自己的。

“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够做出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁？他可爱吗？你愿意爱他吗？

通常，来访者自己的回答中就蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士（他在北京三环寸土寸金的地界拥有150多平米的豪宅），憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点”！

我的老天！似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就抑郁症的发作而住院修养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办法让你休息一下的。

与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车缺点。比如一位总是受困于情的小美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也绝不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”

当然，她的这些自我贬低其实也给她带来很多潜在的好处（不然她也不会长期执迷于此）——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃维持一份亲密关系所必须付出的各种努力，也可以在每一次发生冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。

面对自己，你又会作何介绍？

以上讲的自我介绍，都是做给别人听的，另外还有一种是面对自己的。

“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够做出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁？他可爱吗？你愿意爱他吗？

通常，来访者自己的回答中就蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士（他在北京三环寸土寸金的地界拥有

150多平米的豪宅），憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点”！

我的老天！似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就抑郁症的发作而住院修养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办法让你休息一下的。

与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车缺点。比如一位总是受困于情的小美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也绝不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”

当然，她的这些自我贬低其实也给她带来很多潜在的好处（不然她也不会长期执迷于此）——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃维持一份亲密关系所必须付出的各种努力，也可以在每一次发生冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。