第一篇：没有学习的动力怎么办
没有学习的动力怎么办
Q： 自从上了大学之后，我就没有了目标和动力，整天只是吃、喝、睡觉，对自己所学专业也没有兴趣，我该怎么办？
开复:缺乏激情的生活不精彩，但是还是应该好好过，不能只是吃、喝和睡觉。世上的事没有十全十美的，怎能因为不完美就放弃呢？街上的清洁工有几个喜欢扫地？海岛上驻守的士兵有几个喜欢与世隔绝？街上的出租车司机有几个喜欢成天满城市跑？如果按照你的想法，他们是否应该整天灰心丧气、只有吃、喝和睡觉？
只有不完美的存在，才有追求的存在；只有追求，才能体验幸福。你对专业不感兴趣，这是一种人生中的不完美。但是，我相信除了本专业之外，你还有很多路可走，问题的关键就在于你主动不主动。坦白说，如果以你这种被动的性格，就是让你学计算机或经济学，也不会学得很好。因为即便是学，你也许会认为遇到很多困难，或发现很多东西和原来想象的不一样，然后，就又会回复到吃、喝和睡觉了。
主动，是指没有条件的时候努力创造条件。比如，你有没有考虑过通过报考研究生进入计算机或经济学专业？我所知道的通过考研来转专业的同学很多。如果有这个打算，你能否为了那个目标把数学、外语学好，并且把本科成绩提升上去？又比如，能否业余自学计算机或寻找到一个计算机与你工业工程专业的结合点而去深入学习和研究？
下面是我《第四封信》对“积极主动”的回答：
如果感觉大学里学的“没用”，那你自己一定没有把握自己需要的，主动去追求。从大学的第一天开始，你必须从被动步入主动，你必须成为自己未来的主人，你必须积极地管理自己的学业和将来的事业，因为没有人比你更在乎你自己的学业与事业。“让大学对自己有用”是你自己的责任。许多同学到了大
三、大四才开始做毕业计划。一个主动的学生毕业计划应该从进入大学开始。
积极主动的第一步就是要有积极的态度。用我“第三封信”里的方法，积极地计划自己的人生目标、追寻兴趣、尝试新的知识和领域。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
积极主动的第二步是对自己的一切负责，勇敢面对。不再把不确定的事情、困难的事情一味搁置。比如说：有些同学认为英语重要，但是学校不考就不学习英语；或者觉得自己需要参加社团磨练人际关系，但是因为害羞就不积极加入社团。但是，我们必须理解，不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定。对于这种消极、胆怯的作风，终有一天会付出代价的。
积极主动的第三步是要能做充分准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。科大校长朱清时院士在大三时被分配到青海做铸造工人。但是，他不像其他的同学放弃了学习，整天打扑克、喝酒。他依然整天看数理化和英语书。六年后，中国科学院决定要在青海做一个重要的项目，这时朱校长就脱颖而出，开始了他辉煌的事业。很多人可能说他运气好，被分配到缺乏人才的青海，才有这机会。但是，如果他没有积极地学习，也无法得到这个机遇。所以，做好充分的准备，你才能当机遇来临时抓住它。
积极主动的第四步是“以终为始”，积极地计划大学的四年。你的毕业计划将成为你的终点，你的志向和兴趣将为你提供方向和动力。你如果不知道你的志向和兴趣，你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划。你如果不知道毕业后要做什么，你应该马上制定一个计划去尝试新领域。你如果不知道你最欠缺什么，你应该马上写一份简历，找你的老师、朋友打分，自己审阅，看看哪里需要改进或做得更好？如果你毕业后想出国读博士，你应该想想如何让自己申请出国前有具体研究的经验和论文？如果你毕业后想到某个公司工作，那你应该找找该公司的聘请广告，和你的履历对比，还欠缺什么实践的经验？制定计划弥补这些方面的不足，然后不断审视你的结果，调整计划，让自己每天比前一天离目标更近。
第二篇：没有行动力的计划
没有行动力的计划只会让你拖延，最终消磨你的斗志，打击你的信心。
不知道大家身边有没有这样的一个例子。某人，暂时称他为A，A是一个很忙碌的人，他上网下载了新浪里的公开课，以及优酷上那些颇受好评的演讲稿，隔三差五就去书店搜刮有关考研的资料，就连单词书也买了好几本。于是他开始计划，计划要每天背上一百个单词，每天看一个公开课，每周看一个演讲，为此他做好了万全的准备，然而等到要实施计划的时候，突然他朋友来了个电话，于是他修改了计划跟朋友出去吃饭，今天缺失的就明天补上；没过多少天，他又因为一些事情打乱了自己的计划，又把那天的任务挪到了第二天。
所以你说他努力了么？他努力了，因为他至少看完了几个公开课背了几天单词。但是他有什么成果么？未必。
接下来没多久，他放弃了计划。可问题在于，他觉得自己没做错什么，他确实是想要改变自己，也切实地想要背单词，事实是他也背了，公开课也开始看了，但是他就是觉得任务越堆越多，单词越背越难，变成了一个不可能完成的任务。
更要命的是他开始焦虑，开始抱怨，他觉得自己明明付出努力了，还费那么大劲准备了计划，他开始觉得不公平，为什么别人能背完的单词自己却背不完。
没有行动力的计划只会毁了你，因为它让你觉得自己已经有所行动了。它会让你觉得能静心列下计划的你，已经比很多人都接近了一步。其实不然，列下计划而没有实施的你，只是一个伪理想主义者而已。
没有行动力的后果便是拖延，拖延之后会让你第二天的任务猛增，越拖下去就越危险，它会让你开始抱怨不公平，开始觉得时间不够用进而产生焦虑，最后消磨你的斗志，打击你的信心。
再举一个例子，某B，她想要去旅行，每次她看到朋友上传的旅行照片都会羡慕不已，毫不掩饰对旅行的向往。于是她开始幻想着将来有空了要去哪里，先去三亚，再去鼓浪屿，如果能去下马尔代夫那再好不过了。为此她还煞有其事地上网查阅了各种资料，可很多天很多天过去了，她还是哪里还没去。
生活的可怕之处就是在这里，有些人可以安于现在的生活，不自卑不敷衍，也能够很好淡然地生活下去；有些人想要去远方，想要生活剧烈，不疯魔不成活，虽然累倒也活得轰轰烈烈。可尴尬就尴尬在你活在另一种生活里——不上不下的生活。
不上不下的生活，就是你明明想要改变自己，却觉得自己像被卡住了一般。明明付出了努力，却不知道付出的努力到哪里去了。你不安心这么生活下去，却又没行动力改变现状。
你想要看几本书，让我好好推荐一下，我给你列了份书单，没过多久你又跟我说这些书实在太枯燥又冗长，全部看完太消耗时间，还不如看网上小说；你说你想要去旅行，到处搜集旅行的资料，可你又说没订到票，又实在抽不开时间；你说你的梦想是出本书，发来几千字让我给些意见，可没多久你又说没灵感又太累了，还是算了„„好吧，你说你没时间看书，那你每天睡前玩手机的时间为什么不能用来看书呢？你说还不如看网络小说，但网络小说动辄几十万字，你又是哪来的时间看的呢？你说你没有订到票，那你之前在计划的时候为什么不马上行动呢？你说你想要写书，可是又不愿意下笔去写，那又能怎么办呢？
人就是这样，眼前的利益实在太诱人，导致他们忽略了长远的未来。所以他们才会为了一个眼前的人而义无反顾，却无法为了一个说不清道不明的未来而万死不辞。好比上面所你听了一个励志的演讲觉得慷慨激昂，立马拿出单词书来背还立下毒誓每天一百个单词，可是怎么也没能坚持下来。
在你抱怨的同时，你有没有想过，你为什么不行动？或者说你明明已经有了很好的计划，为什么不按照你的计划一步步地来？每当看到有人私信问我，怎么样才能更快的成功，哪条路才是更好的，我都会说根本没有所谓的“成功”，根本没有更好的路。
根本没有更好的路，你眼前列出的计划，就是你的计划，就是你应该去实施的东西，你可以进行补充，不要去随意进行任务和时间的改动。凡是被改动的计划，或多或少地会开始丧失执行力和它原本的意义。计划本就是用来督促你的东西，你却一而再再而三地把它改变，那这样又有什么意义？不要害怕将来还有一条更好的路而现在选择了这条路就浪费了，因为没有更好的路。你要走的，你终究是要走的，哪怕它真的是条大弯路，那也是属于你的路，你也能看到属于你的风景，更何况，一条路，如果能够坚持走下去，你又何愁不会丰富多彩。
所以，请行动起来，如果你手头恰好已经有了一个计划，就按照计划的去做吧。建立信心的最好办法，就是去做让你觉得头疼的事。
如果你手头没有一份计划，那不如不计划，旅行有几个想去的地方固然好，但看几片不知道名字的风景也未尝不可。想去哪里旅行，就去吧；想去疯就去疯吧，不要因为担心太多而束缚了自己，最后散心的目的没达成，学习的目标也没做到，更不要为了别人的眼光改变了自己。
很多人都对你说你要去做自己喜欢的事，你应该把你三十岁四十岁之前要做的事都列出来，可是哪有那么容易就一下子能找到自己想做的事，所以当你下定不了决心去旅行或考研，或者在很多选择中徘徊的时候，那就把眼前的事情做好吧。
谁都不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一秒你的未来。
第三篇：学习动力
学习动力是激发学习兴趣的源泉，是维持好的学习状态的基础，是调动自身学习积极性、主动性的前提。但从大学生学习状况现状中我们可以发现，当前大学生中不同程度的存在着学习动力不足的问题。而动力不足存在诸多方面的原因，主要表现在以下几个方面：
第一，缺少对学习应有的兴趣。素质教育虽然已经提倡了多年，但学生依然受应试教育的束缚。在进入大学前，学生在社会、家庭和学校的压力下被动学习，学生对学习没有兴趣可言。第二，大学前后学习模式的巨大差异，部分学生学习适应困难。入学前，我们接受的是填鸭式教育，但大学注重的是培养学生的学习能力。这样一来，很多学生难以及时调整方法，无法掌握学习内容，对学习失去信心。第三、就业的困扰。我们经常接触大学毕业生还没有高中学历的同学挣钱多，这种现象，会使部分大学生认为自己在大学中并没有掌握实用的知识，埋怨学校没有教会他们更多适应市场所播要的技巧和能力，因此极易产生茫然、不知所措的消极情绪。
大学生是社会主义现代化建设事业未来的接班人，如果没有踏实的理论基础，必然不能扮演好建设者的角色。因此，如何提高学生的学习动力，调动他们的学习积极性，已成为高校亟待解决的现实问题之一。
首先，应培养学生的学习兴趣。对于学生自身来讲，应该正确认识到学习、端正学习的态度，不再把学习当做一件痛苦的事情。只有带着兴趣去学习，才能克服畏难情绪和困难，体会到学习的乐趣。同时，对于教育工作者来说，如果短期内尚不能从体制上改变应试教育机制，也应该为学生的快乐学习竭尽全力。教师应增强教学内容的新颖性、形象性和多样性，讲究教学艺术，积极投身课改研究，鼓励学生创新学习、自主学习，从而使学生真正变“要我学”为“我要学”。
另外，应加强就业指导。一方面，学生个人应结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。不能为上述提到的问题所困扰，应努力在打好理论基础，提高自己择业能力和面向社会的生存能力。另一方面，学校应起到正确的引导作用，必须针对大学生可塑性强、自主意识强等特点，通过科学的持续改进的方法，引导大学生积极地去解决一个又一个与就业有关的问题，不断提高大学生的就业能力和抗挫折能力。
同时，学生与学校都应结合社会、学校和自身的具体特点，制定出适合学生的发展目标。学生一进入大学就该明白本专业所学知识，就业前景等相关情况，明确在校期间的阶段目标以及自身发展的长期目标。在这一过程中，需要学校根据大学生的实际情况，与学生充分互动，反复讨论，由学校制定出科学合理的强制目标和激励目标，使学生能发挥主动学习意识和主观能动性，增强学习动力。
第四篇：学习动力
“学习动力”心灵拓展训练营
2014-09-22 德弘爱普心灵成长 德弘爱普EAP职场心灵成长
哈尔滨德弘爱普心灵成长机构心理拓展训练营是由资深的室内外拓展教练、教官及资深心理咨询师共同打造的黑龙江省”野外拓展训练营。”
心理拓展训练营基地位于凤凰山脚下，磨盘山水库旁，山青水秀，自然环境清新自然，在凤凰山麓的绵延山脉中，学员在拓展教练的带领下穿梭其中，学习生存经验，体验自然之美，探索自然之神奇。
注：（适合到心理拓展训练营的学生年龄区间：10-20岁）
活动项目及实现目标： 一、心理拓展：
1、坚持就是胜利：提高学生的困难承受力；锻炼学生的意志力；提高学生在面对的抗挫折能力。
2、萤火虫满天飞：摸索适合学生自身特点的有效记忆策略；让学生感受理解记忆的重要性。
3、共建家园：培养学生协和、与朋友、家长沟通及自身领导力能力。
4、撒网捕鱼：让学生体会齐心协力的重要性，学会和家长沟通和协商的技巧。
5、人生之旅： 使学生学会信任与他人的换位思考。
6、领袖风采： 让学生学会责任、担当与感恩这些优异的品质
7、时光隧道： 使学生了解自身未来人生的目标，体会人生的真正意义。
8、生涯地图： 使学生清楚过去的重要事件对自身的影响，了解未来可能遇到的挫折，制定完整的人生规划。
9、卡特尔16种人格测评：测试学生的人格及学生未来职业倾向。
10、写给未来的信：让学生自身学会制定行动计划，许下进行改变的承诺。
二、野外拓展：
1、渡口欢歌，拉索船，捕河鱼，篝火晚会，野炊，2、采摘野菜、野果，露营，观赏瀑布群，3、模拟野外生存，烧烤，探寻磨盘山水库源头，4、考察凤凰山UFO着陆点，攀登一线天石壕。（活动因学员体能及天气而选择）
三大成功收获：
1、心理拓展训练营进行意志力培养，由教官采用准军事化的训练方法，对学生的体能进行开发，从而培养其坚强的意志品格和应对自然环境的本领。
2、心理拓展训练营让学生参与生存和生活锻练，独立的进行内务和完成项目训练，懂得和培养生活自理能力。
3、心理拓展训练营有爱国主义的教育和在磨盘山水库旁做饮水思源的感恩教育，懂得感恩父母和国家，懂得尊重生命和爱。
哈尔滨德弘爱普心灵成长机构心理拓展训练营师资简介：
高级督导师：黑龙江工程学院教授1位、哈工大管理学博士1位、哈师大教授1位
教官团：国家二级心理咨询师5位
本次哈市带队老师：李荣梅
国家二级心理咨询师 黑龙江省精神分析学会理事 EAP咨询师、EAP运营师 中级社会工作师
毕业学校：哈尔滨师范大学
专业：应用心理学
活动时间：2014年10月（2、3、4、）日 收费标准：1480元/人 联系人：苟旭晶老师
电话：*** 机构地址：哈尔滨市南岗区宽城街89号 训练营第一基地：五常市凤凰山
第五篇：谨以此文献给没有动力学习的孩子们...
谨以此文献给没有动力学习的孩子们...你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去xx背两篇新三（新概念英语三），八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续敲有关于php的代码，听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。
周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续自习，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！
你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的烦恼之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。
你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么，看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么。还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！
一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。去。
没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。
你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习。
你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？别人笑，是羡慕，你笑，是自信。
想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。
可以放假，可以休息。可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。
你还惭愧啊?
她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。都和我无关，因为我要学习。
他们打游戏，他们蜜月旅游，都和我无关，因为我要学习。
钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。
没资本还不学习？没背景还不学习？智商不够还不学习！
你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么?
你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么?
你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？
你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算。
你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。
周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？
为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？
你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种
不够；你还不学习？
你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？
你不学习，你连一个钥匙串都买不起。
你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......你不学习，连一张季前赛门票都买不起。
你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。
你不学习，你就继续想吧。
别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去。都不关我事，我要学习。
别人逃课，兼职，游戏，都不关我的事，我要学习。
你说我没智商，没背景，没资本。没关系，我要学习。你说我固执，老套，OUT。没关系，我要学习。
所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么！你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？
记住！你和他们不一样，唯有学习才能改变你的命运！
你要学习，你要学习，你要学习！
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