女性精神压力问题演讲稿（最终定稿）

第一篇：女性精神压力问题演讲稿

做更勇敢、更睿智、更富有灵性的职业女性

（认真对待精神压力问题）

作者黄布华

站在世纪之巅的女性她们在各领域中都有出色表现，淋漓尽致地发挥着温柔、细腻、善解人意等女性特质。回眸人类发展的轨迹，沧海桑田，万千巨变。“男主外，女主内”、“男耕女织”、“女子无才便是德”等观念早已成为陈年旧历，越

来越多的女性投身到职场中，以巾帼不让须眉之势，在工作舞台上崭露头角、施展才能，女性更立体地接触外面世界进而丰富自己的内心世界；使女性的能力得到了发挥进而实现了自我价值；在电力行业中用她们的睿智和勤劳撑起了事业的半边天。但她们在职场地位日益提升的同时，也要面临诸多挑战；有人用“她世纪”来形容当代女性在社会中处于一个前所未有的重要地位。

职业女性的精神压力

职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。每个人都有心结。加了“职业”两个字的女性，似乎多了些许无奈。由职业衍生出来的心理问题也似乎多了几分特殊性。

心理疲劳随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳。她们担心这种来自心理的疲劳会降低工作效率，也会削弱自己的竞争力。

惧怕寂寞。尽管生活和工作繁忙而紧张，可是，一旦闲下来，就会从内心渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能够沟通的听众。

缺乏自信，事业发展不顺利的时候，很多女性会怀疑自己的能力，自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力。信息时代随时随地的知识更新，而这也正是许多职业女性所欠缺的，由此而产生恐慌。

目标游移许多职业女性爱跟别人比，总觉得自卑，处处不如别人。来自内心的干扰，容易使职业女性被外界的目标所迁移。

如何对待精神压力

职业女性必须认真对待精神压力问题，精神压力就是心理压力，应及时自我调节，度过每个“心坎儿”。首先要正视自己的精力，能力有限，凡事不要勉强，把所有事情分清轻重缓急，尽量进行全面安排。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高。

讲究方法，寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时，要相信家人和朋友、同事，不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。

生活有序，忙里偷闲。无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，约上朋友去郊游，彻底放松自己，享受自己的时间。

有了烦恼你就喊，及时宣泄，找人倾诉。心理压力最好的排解方法就是宣泄。当感到有悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉，或是向心理医生唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。注意饮食，合理调节。日常饮食要特别注意，一定要定时定量，别因为忙碌而放弃正常的饮食。营养不良只会影响精力，不仅不利于工作，还会影响身体健康。

人常说“人无远虑，必有近忧”。然而凡事应有度，不可杞人忧天，或终日为之忧心忡忡，无端愁思，尽量学会自我约束。即使确有值得忧虑的事儿，也不能整天闷闷不乐，保持良好的精神状态才能在工作中使女人更勇敢、更睿智、更富有灵性。

阳光与星光的交替，是她们送走了多少个不眠之夜；又迎来了多少个明媚的晨曦。古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。”知荣辱，礼赞当代女性；树新风，用无私和真诚，支撑起电力事业的一片蓝天，用青春和汗水，奏响新世纪腾飞的序曲。树立爱国爱民的思想，做到手上有本领、心上有群众、肩上有责任、身上有正气，时刻做到“自重、自省、自励、自警：作为新时代的女性，在工作和生活中，更要以“自尊、自爱、自强、自立”的精神，立足本职、兢兢业业、积极进取、自强不息。有多少职业女性，以她那勇敢、睿智、富有灵性的天天忙碌的身影，神采奕奕出现在我们身旁。在新时期文明灯塔的指引下，站在时代的最前列，领引时代风尚，推动着时代进步。

第二篇：心理压力即精神压力

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。（摘自百度百科）

随着大学生活的开始学生们也渐渐的感受到了不同方面不同大小的压力，大学生作为一个特殊的社会群体，如何正确面对解决这些压力，成为我们最关注的事情，对于不同的解决方法直接有着不同的结果，那么我们更应该多关注当下大学生的心理状况，为他们找到更好的解决压力的方法。

大学阶段面临着目标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的思想、学习、工作等方面产生不良影响，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。大学生的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。

特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。我觉得学校在大学生心理素质教育方面应该进行了多一点的许多探索和尝试，开展了一系列工作。

通过对在在校大学生于不同年龄（17-24）不同性别不同系别的问卷调查得出以下结论

(一)当代大学生心理普遍都存在过多过少的压力男生压力较女生过大些

(二)主要压力来自于平日的学习和对前途的担忧

(三)内向的同学更倾向于人际关系的压力

(四)学生在有压力的时候很少能够去找心理辅导老师倾诉

对此我们提出以下意见以便能辨正确的减轻学生们的压力

（一）、明确学习目标

人生，要拥有明确的目标，只有有了明确目标才能前进，所以我们首先要做的是帮助他们确立明确的奋斗目标，也就是说让他们充分了解社会需要，专业发展以及自身特长，从而端正专业思想，掌握正确的学习方法，针对不同的个体，帮助其树立适度的学习标准，制定恰当的学习措施，树立正确的学习目标，学会利用图书资料，学会合理安排课余时间，还应培养良好的学风，形成团结、凝聚的学习氛围浓厚的集体。

（二）、提高人际交往方面的能力

人活在社会当中，不可避免要和其他人接触，所以对于大学生来说应适时发现学生交往中存在的矛盾和问题，就矛盾和问题的出现要采取各种措施让学生学会处理个人与他人，个人和集体交往中的矛盾和问题，学会客观地评价自己和他人。要让学生在学习和生活中提高自己的个人修养，注重培养豁达大度的气量，要求学生从个人行为的点点滴滴做起。另外适度提高学生的社交意识，来提高社会交往能力，来进一步增强他们将来的就业能力，有效完成他们在校期间的学习和生活。

（三）、把心理素质教育渗透到教学中

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

（四）、加强校园文化建设

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

（五）进行心理健康辅导。通过各种方式渠道普及心理知识 让学生自己调节心理来缓解心理压力这就需要学生自己来调节自身压力要从以下几方面入手。

(1)学生要正确认识评价自我 给自己定位准确 扬长避短。尤其在刚入学的大学生身上 他们在中学阶段 一般有心理优越感 而入学后仅只是大学生中普通的一员。对此 大学生们首先要逐步接受自己成为普通一员的事实 接纳自我。

(2)大学生在自我评价时 要对心目中的大学进行调整 使其回归到现实中 以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的压力。并且要常问自己“来大学干什么”“今后要成为怎样的人”等 有利于角色定位 适应新环境。

(3)确立大学的学习奋斗目标。大学生入学后 往往会有意放纵自己 导致目标、理想、方向的迷失。这是诱发心理问题的病状 看到别人有条不紊地学习工作 便会产生压力。所以大学生必须给自己确立学习奋斗的目标 从心理等角度来讲 有一个明确目标 会使心理指向集中于一处 无形中会转移留意力 削弱心理压力的不利影响。有了明确目标 就有了内在驱动力 使人变得积极向上 从而更有利于克服各种心理压力。

把心理健康教育融合到校园文化建设中。校园文化是对大学生进行心理健康教育的一个重要载体。它是一种适合高校特点、以学生为主体、以课外活动为主要手段、以校园精神为主要特征的精神环境和文化氛围。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质。要发挥好它的作用，就必须着力培养有本校特点的校园精神，如科学精神、民主精神等，开展丰富多彩、健康活泼的校园文化活动，宣传普及心理健康方面的知识，加深对网络文化研究和控制，决不让腐败没落的东西污染学生的身心，要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、文雅的氛围，保证学生在优美、健康的校园文化氛围中，不断地提高认识、升华情操、磨练意志，从而铸就健康的经得起考验的心理品质。

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思

想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

第三篇：女性退休年龄问题

关于国情：1978年出台的退休年龄制度：

其初衷在于考虑女性的生理特点和抚育子女的需要，给予在工厂跟男同事一起在生产一线的女性们提早退休的特权。而在计划经济时代，工资结构单一，没有奖金、津贴和福利性收入，退休金的数额取决于工资和连续工资两个因素。由于当时绝大多数女性工人受教育程度低，参加工作早，她们50岁退休时已满30年工龄。在这种情况下，女性对于两性养老金的影响微乎其微。

1997年国务院〈〈关于建立统一的企业职工养老保险制度的规定〉〉，全国上下开始实行“社会统筹与个人账户相结合”的现代养老保险制度。〈〈关于机关事业单位离退休人员计发离退休费等问题的实施办法〉〉的通知（国人部发[2006年60号]的规定，工作年限满55年的，退休后按退休前工资的百分之90计发。女性退休年龄较早直接导致缴费年限低。随女性受教育程度提高，职业生涯相对缩短，以大学毕业22岁开算，到55岁退休，其工龄充其量达33岁。且再考虑女性的平均寿命高于男性五六岁这一人口因素，此项制度更加不利于女性晚年的生存了。其影响意味着她们每月少领取近千元退休金，直接影响其晚年生活质量。

1、关于退休年龄相关历史法律文件：

A、1951年《劳动保险条例》第15条 按男女工人退休年龄分别为：60，50 B、1958年〈〈关于工人、职员退休处理的暂行规定〉〉区分了女职工的退休年龄：女职工55，女工人50 C、1978年6月2日国务院颁布的〈〈国务院公布的国务院关于工人退休、退职暂行办法〉〉：男 60，女干部55，女职员50 有法定特殊原因的可提前50年退休

而对于女性劳动者的退休年龄问题仍然使用国发[1978]104号文件的规定 即C 但 我妈提及 国家最新社保相关意向规定：97年投保前的按上述不变，但97年投保后的男的为60，女的干部提到60，女的职员提到55。（可找点官方意见 但未开动）注：〈〈劳动法〉〉实行后，重新划分了干部和工人的确定标准，即按岗位而非身份来确定劳动者是工人还是干部（但实际操作中，此点相当含糊）

2、法律相关图书〈〈妇女权益与公益诉讼>>（中国人民公安大学出版社）对退休年龄问题的观点：

立法初衷为对妇女的照顾和保护。当时考虑到女性的生理特点和养育子女的需要，同时考虑新中国成立前女职工就业机会低于男性且工龄教短的现实。但，随中国妇女就业形势的变化，工资制度和养老保险制度的改革，男女不同年龄退休运项保护性的负面影响日益明显。具体而言：

A、随女性受教育程度提高，职业生涯相对缩短。女性比男性早退休影响提升的机会，难以进入决策层。一般情况下，50岁左右的基层妇女干部不再会有升职机会，一般会停留在现有职位或调到其他没有实际决策权的闲职等待退休。而对于50岁左右的优秀职业女性，此阶段是最成熟，经验最丰富的时段。家庭负担基本解除，长期的积累使她们成为业务骨干，很容易出科研成果，个人职称评定或职务深浅均到了关键时期。因此，这样就打击了妇女的真实意愿和需求，于个人到国家都是一种损失。

B、退休年龄早，缴费时间短。升入个人账户的资金相对较少，退休后，无法享受在职时每年增加的工资，导致缴费工资基数同龄异性低，使养老金偏低，面临平均余命的差距却实际仍在扩大。20世纪50年代，男为40 女为42。Wto2006年4月九日（2006年世界卫生测量）中国男70 女74。而退休的差异，实际上是使男平均有10年以上余命，而女平均分别为24或19年以上。

C、女职工的自我价值的实现程度降低

D、在客观上导致就业年龄歧视加重，女性40岁以上再就业难。E、有专家谈到：（可能对反对方有用）

从短期来看，以牺牲高级女性知识分子这个弱势群体的劳动权益为代价，的确可以在有关行政事业性单位腾出一批职称和职务的空位子，让年轻人来担当。但实际上对于总体上缓解劳动力市场的就业压力毫无帮助，甚至对劳动力市场的平衡带来危害。相关现状：年富力强的退休人员很容易通过反聘重新融入劳动力市场（但女性实际如何不知，应该好坏都对我方有利），且因为不需入社保，用人单位成本可降低，所以单位往往倾向于使用返聘者。

f、违反〈〈 宪法〉〉男女平等原则，〈〈 妇女权益保险法〉〉男女平等基本原则，是〈〈消除妇女劳动形式歧视公约>>的一大障碍。

第四篇：女性创业演讲稿

解读女性创业，除了艰辛，还有诗与远方

首先感谢各国嘉宾，感谢主办方xx的盛情邀请，非常荣幸成为本次会议的演讲嘉宾。我理解的创业实际上是不分年龄段、不分时机的，只要开始创业就永远不晚。创业是离开原本熟悉岗位开始一个新的陌生领域，所谓创业，其实就是开创一个新的行业，在此过程中肯定会遇到许多困境和不足。而我在最开始创办唯美度的时候，就一定要有三个心理准备：

第一个准备是要喜欢这个行业，要有浓厚的兴趣。不要害怕从兴趣开始，因为这是实现你梦想最重要的第一步。在你开始实现这个神奇的想法的一瞬间，你将会立即开始经历一系列的改变。第二个准备是要及时不断修正错误、学习新知和完善不足，与以后任何时候相比，现在的你都是最有活力的，要不断去提升能力，然后再通过“专注的力量”再前进一步，这对于创业来说是一件非常难能可贵的事情。

第三个准备是一定要持之以恒，坚信自己的选择一定是最棒的。我们要有这种自信，意识到在这个世界上可以创造多么巨大的价值，可以发挥多大的影响力的时候，就会感到自己的位置有多么重要，感到自己焕然一新，感到自己充满力量。这是第一次能够承担比自身能力更大的使命。

我一直都很赞同那句“身体或思想，必须有一样在路上”。而创业，做到了两者完美的结合，都能让身体活跃，同时也给内心充盈。不管从前是因为心存懈怠还是身有懒散，都可以通过创业的过程，不断叩问内心，激发出正能量，从而在之后的时间里，更加勤奋也更加从容。唯美度是我创立的第一个品牌。之前参加一个化妆品培训，在学习精华导入课程的过程中发现精华一支买50元，觉得存在高额的利润空间，于是决定回到北京找一个和化妆品有关系的行业，最开始收购一个美容院信心满满的开始创业，但没想到，不到3个月，美容院6个美容师集体辞职。离职的时候我问大家，为什么不和我一起工作下去呢，后来才知道，我总是和大家说化妆品方面不懂，要靠大家，但就算什么都不懂，也不能说出来。员工跟着你走不单单是为了挣到钱，也是精神的共同成长，所以对于创业者来说，不断学习和进步，也是创业成功的关键。在经历第一次的员工集体离职的挫折之后，我努力学习，不断充实自己，渐渐品牌越做越大，成为了行业的开创者，这期间也遇到很多坎坷和挫折，就好比我们在选择在做化妆品套盒的时候，因为没有经验，也走了很多的弯路，但我们一直在向着目标不断努力、坚持。历经15年艰苦创业，我们终于在中国市场成功推出四大美容护肤品牌，唯美度、奥瑞拉、芭特尔芙莱、梦颜堂，创建了“唯美度加盟直营化商业模式”，在全国范围内创立了3000多家加盟店。我们需要不断的创新和与时俱进。我们的报价单上面永远有三个：一个是推荐的产品，一个是经典的畅销产品，一个是即将新上市的产品。只有这种与时俱进才会让人跟着你走，价值是彼此双方的合作的前提，人家跟着你走，是你可以带给人家新的东西，在这个过程中，不断学习不断激励。我们在前段时间成功收购了韩国上市企业NEXTEYE公司，实现跨界—越域—重生，唯美度转变的三部曲。“跨界”实现了不同行业的横向整合与穿越；“越域”则在“跨界”的基础上创造商业灵魂的升华与超越，让唯美度品牌斩断现有环境束缚，最终完成进军国际市场的华丽起点，涅槃重生。

15年的创业历程，有欢笑，有泪水，有艰辛，更有成就。如今，在“大众创业、万众创新”的时代，越来越多的事业女性加入创业大军的阵营中，虽然女性创业者在整个创投圈仍然属于稀有物种，创业过程中总有一些艰辛无法避免。但女性创业者形如钢，性如水，以女性特有的勤劳智慧、强大韧性和不懈的努力，终会在创投圈披荆斩棘，崭露头角。我们很佩服日本的今野由梨女士，80岁高龄仍在创业，是日本女性者投资第一人。有人说，她改变了女人在日本社会的地位，缔造了一个又一个女性企业家的传奇。今野由梨女士是我们学习的榜样。我们有理由相信，“女性力量”最终将改变世界。每个人都在“造梦”中，对成功的向往、对梦想的坚持、对自我的挑战、甚至生命的探寻都有各自的“囚徒困境”。艰辛，是实现梦想的必经之路，而我们终将要跳出束缚的视野、自身之外的态度俯瞰未来。唯有用于努力，才能看清自己的内心坚持，最终梦想成真。

在相当长的时间里，我都认为女性创业是最美丽的征程，在除了在家相夫教子之外，还有一片更加浩瀚的天空供我们释放心胸中的梦想与执着。数不清听到多少次有关女性创业世俗、偏见言辞，但只要内心有那一份坚持和信仰，在潜移默化中成为我们的精神寄托，对于内心向往的事情，总要奋不顾身的去追寻，这才是“创业”的意义所在，也是最美好的历程。感谢今天大家在这里聆听我的创业心声和建议，希望每个人都会实现自己的梦想，并为之努力，实现自己的价值！

第五篇：女性竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、同事们：

大家下午好！

首先和其他参与竞聘的同仁一样，今天，我之所以参加这次竟聘，是因为一方面，表明我对学校推行岗位竞聘上岗机制的拥护和信任；另一方面；通过这次演讲，锻炼自己的能力，并借此机会和大家交思想，同时，我相信，通过这次竞聘活动，必将使我校下一步的竞聘上岗机制呈现一个良好的开端。同样，也谢谢各位，它让我在人生历程中又多了一次挑战。首先是自我介绍，本人黄xx，1984年11月出生于广东xx，年7月毕业于xx大学中文系，同年8月分配到xx县xx中学任教，年调入xx中学任教至今，先后担任初、高中语文循环教学，兼任佛冈中学校刊文学社辅导老师。并被聘任为语文中学一级教师。从教x年来，先后担任班主任x年，担任学校《xx》文学社辅导老师xx年；从事初中语文循环教学x年，高中语文循环教学9年，现为清远市中小学语文名师工作室成员，2013年3月至今一直在参加xx在我县开办的学科教学专业研究生课程班学习。

今天，我要竞聘的是 一职。

对照本次岗位竞聘条件，我认为自己相对有如下五个竞聘优势：

第一，我具备良好的政治素养，在工作中能吃苦耐劳、适应力强，能以较强的适应能力融入团队。

第二，我具有较全面的组织、协调工作的能力。担任学校《xx》文学社辅导老师x年中,文学社发展有目共睹。识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责，得到学生社员的喜爱，担任班主任工作虽然只有x年，但处处把学生放在心上，赢得了学生的尊重。

第三、我具有性格优势。自进入学校以来，只要同事需要，“有事您说话”，我力所能及，我都全力以赴，从而使我在这个大家庭中收获了信任和友谊，收获令我欣慰，更令我懂得满足，因此，今天我以一颗平常心对待此次竞聘，并认为自己的性格特点能够成为开展好日后工作的有利因素。

第四、综合素质高。在读大学时候时，我便担任班长、学生会和广播站宣传干事和校刊编辑，我具有较全面的组织、协调工作的素质和能力。识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责。有一定的组织能力和写作基础。1999年开始，教学论文有十一次在县优秀论文评荣获一等奖和优秀奖，担任全国十一五重点课题负责人之一，和同事积极开展课题研究有2个，其中一个已经结题。教育教研能力强；参加工作以后，积极参加校内外组织的大小征文比赛，全都获奖，现在被县文联聘为文联协会副会长。

第五，作为女同志，我注重发挥女性更为细腻的工作优势，把学校当成家一样，在理性工作中讲求人性化管理，用一颗真诚的心为大家服务。

竞聘上岗后的设想：

一、摆正位置，做好配角。

二、不断培养、提高才干，力求更好

最后，辛苦大家了，今天如果领导和大家把我推上这个岗位，我将珍惜这个机会，用心，用情、用良心干好工作。反之，不能上岗，我将一如既往在现在的岗位上尽心、尽力、尽职。无论结果如何，我都始终会扎扎实实做事。谢谢大家！1篇二：女生部竞选演讲稿

女生部竞选演讲稿 尊敬的老师，各位主席，亲爱的同学们，我是信息08的欢欢。很高兴能有平台让我与更强者共舞，现在，我庄严地宣布：“我竞选的目标是学生会女生部部长。”我也郑重地承诺，我将尽自己最大的努力使自己的工作得到大家的认可。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。我自信，不是认为自己强，而是相信自己会变强。

女生部是为广大女生的共同利益而创立的，是一个为女生服务的部门。我已经在女生部工作了近一年的时间，通过参加开展女声月系列活动，形象素质大赛，以及文字录入大赛等活动，我学会了怎样待人接物、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好女生部各成员之间的关系，怎样处理好女生部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。另外为了学习借鉴其他部门的工作经验，我还多次参加其他部门的活动并且取得了不错的成绩，例如文艺部举办的主持人大赛获得了一等奖，记者团的人间四月天诗歌朗诵比赛三等奖，学习部的讲课比赛优秀奖等，也很荣幸代表学员参加校级演讲比赛获二等奖，插花比赛优秀奖，校园英语剧比赛三等奖等等，通过这些活动秀出我们女生生的风采，展示我们女生的才能！在学生会工作期间，还主持过其他部门一些大型活动，例如:深入实践科学发展观知识竞赛，花儿为什么这样红主题活动，形象素质大赛，颤音琴行杯校园歌手大赛，我型我秀校园t台风采大赛等等，多次带领礼仪队参加大型活动颁奖，临近期末我也组织举办了我型我秀校园t台风采大赛，通过参加举办一些活动，锻炼了我的心理素质，培养了自身能力，对各种活动的特点也有了更深的了解，我从中汲取了更部门的工作经验，通过参赛心得，更能理解举办什么样的活动更能吸引同学参加。这一切证明：我有能力胜任女生部部长一职，并且有能力把女生部发扬光大！

假如我当上了女生部部长，我会严格要求自己并要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，不论在学习、工作，还是生活上，我都要起到模范表率作用，要经得起领导，老师和广大同学的监督、考验，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

第二，我要进一步完善女生部管理体制。有活动时，将工作具体分配到个人，培养干事的能力，定期对部门内的成员进行考核，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。我还将常常找其他部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。还要协调好各部门 之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会的影响及权威。第三，我将继承品牌活动，加强与各学院女工部的联系，汲取她们的工作经验，同时也会与其他学院部长商议举办活动，例如我们的t台赛，就可以从各学院选拔优秀选手进行评比。这样也会扩大我们学院的影响力。再就是要努力和其他部门联合办活动，增强内部交流沟通。我们的礼仪队，我也会考虑采取选拔赛的形式，为了提高他们的素质，也会请大学生礼仪方面的老师对她们进行培训，以更好的为我们院其他部门大型活动提供礼仪服务。力争在学习中继承在继承中创新，把传统活动办优。

在即将到来的迎新工作中我也要认真负责的挑选人才，为女生部挑选出一批有能力有热情的骨干精英！

如果大家给我这个机会，我将自始至终地遵循“一切为大家”的原则。在就职期间，我将在有限的条件下，尽力让我们每个人都能在这里找到自己的位置，我们的课余生活绝对能够丰富多彩！我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使女生部成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，向所有人证明新的女生部不是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！-篇三：精彩的办公室副主任(女)竞争上岗演讲稿 辦公室副主任競爭上崗演講稿 各位評委，各位同事，大家好！

時下雖是早春，但我相信在坐各位都能感受到春天的融融曖意。是的，對於我們這樣一個為著共同的事業而不懈奮鬥的集體來說，這個春天必然是一個百花竟放的春天。在此，預祝今天同台展示自我的各位同事春風得意。

對於我來說，作為一名女性，已走過了35年的人生歷程，說不上年輕了。在競爭激烈、機遇與挑戰並存的今天，我開始思考：我還能為這個社會做些什麼？適逢這次競爭上崗，我本著檢驗、學習、提高的目走上了今天的演講臺，希望能夠尋找到下一步的人生答案。我要感謝這個時代，是時代給了我又一次機會；也要感謝在坐的各位，是你們給了我無比的勇氣和信心。

我出生於1969年4月，本科學曆，中共黨員，1989年參加工作，1992年調入區監察局後開始從事紀檢監察工作。1998年4月任區紀委辦公室副主任。11年來，我體會到了從事這份工作的責任和光榮，也體會到了其中的艱辛和不易，更為能夠在這個隊伍中一天天成長起來、成熟起來而倍感到自豪。

記得剛調入監察局時，隨即被組織選派到白沙鎮參加社教。一年中，我同社教工作隊的其他同志一道，走村串戶，察民情，訪疾苦，與農民朋友打成一片。在圓滿完成社教工作的同時，我自己也經受了一次思想的洗禮。我瞭解到了農村、農業、農民問題，熟悉了黨在農村的一系列方針、政策。雖然承受了生活和工作的諸多不便，但勵煉了意志，豐富了知識，為我以後的工作打下了良好的基礎。

紀檢監察機關合署辦公後，組織安排我到信訪科工作。我深知信訪工作直接與上訪人員打交道，是紀檢監察機關的窗口，工作好壞事關紀檢監察機關的形象。因此，我一方面加強業務知識的學習，另一方面注重培養自己的實際工作能力。面對鳴冤叫屈的受害者、檢舉控告的正義者、無理取鬧的刁難者，我坦誠以待，始終做到接待熱情、宣傳到位、按章辦事、彙報及時，我經手的信訪件無一差錯。那一年我初償了工作成功的喜悅。95年我輪崗到辦公室，98年4月任辦公室副主任，負責財務管理、車輛調度及其它機關後勤事務。面對更為繁重的工作任務，盡自己最大之能，無絲毫懈怠之心。在機關財務管理方面，堅持財務制度，做到帳務明確，同時本著量入為出的原則，提出了改進接待辦法、節約經費支出的一些合理化建設，得到了採納。在小車調度方面，結合機關小車不足，用車需求量大的實際，科學調度，統籌兼顧，基本滿足了領導用車和業務用車，保證了工作的正常運轉。同時積極推行小車定點加油、定點維修的“兩定”辦法，促進小車的規範管理。作為辦公室副主任，除了完成好本職工作外，做到分工不分家，協助主任和其他同志做了一些力所能及的組織協調工作和具體事務。

回首十年來的成敗得失，成功的鮮花既為我而綻放，也為組織的培養和同志們的厚愛而盛開；失敗的教訓，既是今後前進的動力，也是自身潛能尚未充分挖掘的體現。雛燕有反哺之情，人有報恩之義，唯其如此，這次我作為這個重要決定：競爭辦公室副主任崗位。

作出這個選擇，我主要基於三個方面的考慮。一是我有搞好服務的自覺意識。反腐敗鬥爭如同刀光劍影的戰場，既要有衝鋒陷陣的勇士，也要有默默無聞的後勤部隊。長期的辦公室工作，使我深刻體會到服務領導、服務機關的重要性。二是我有良好的相容心態。辦公室工作紛繁雜亂，綜合協調的工作量大，做好這項工作，既不能逞一時之能，也不能抖一時之氣。在這方面，我正好具備有一定的耐心、有較好的相容心態的性格特點。三是長期的辦公室工作積累了豐富的工作經驗。我深知辦公室的地位和作用，瞭解辦公室的職責和任務，悟出了一些搞好辦公室工作的方法和策略。而且我任辦公室副主任已近六年，具備了相應的綜合協調能力，去年還被評為機關先進個人。

當然，我還不能提出一個完整的辦公室副主任的施政方略，但已經明確了今

後努力的方向，希望能以工作實績相報，不辜負各位的厚望。

第一，擺正位置，當好助手。我會尊重辦公室主任的領導，不越權，不越位；積極思考，建言獻策；團結辦公室所有同志，共同做好辦公室工作。

第二，加強學習，提高素質。辦公室工作融理論性、政策性、業務性於一體，對工作人員的素質要求較高。今後一定加強各方面知識的學習，向書本學，向周圍的行家手裏學。在坐的各位過去是我的老師，今後還是我的老師。

第三，與時俱進，開拓創新。一個民族沒有創新，她就不能進步；一個單位沒有創新，她就不能前進。我將努力推進辦公室各項工作的創新，把辦公室真正建設成為領導的“參謀部”、機關的“火車頭”、幹部的“大本營”。

各位評委，各位同仁，今天，站在這裏的我，恰如在月臺等候上車的旅客，手中的車票已經攢出了汗漬，但我相信沿著在坐各位開闢的綠色通道，自己一定能夠搭上今天的幸運快車。

謝謝 xxx 年 月 日篇四：女生部竞选演讲稿

女生部竞选演讲稿 尊敬的老师，各位主席，亲爱的同学们，我是信息08的欢欢。很高兴能有平台让我与更强者共舞，现在，我庄严地宣布：“我竞选的目标是学生会女生部部长。”我也郑重地承诺，我将尽自己最大的努力使自己的工作得到大家的认可。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。我自信，不是认为自己强，而是相信自己会变强。

女生部是为广大女生的共同利益而创立的，是一个为女生服务的部门。我已经在女生部工作了近一年的时间，通过参加开展女声月系列活动，形象素质大赛，以及文字录入大赛等活动，我学会了怎样待人接物、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好女生部各成员之间的关系，怎样处理好女生部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。另外为了学习借鉴其他部门的工作经验，我还多次参加其他部门的活动并且取得了不错的成绩，例如文艺部举办的主持人大赛获得了一等奖，记者团的人间四月天诗歌朗诵比赛三等奖，学习部的讲课比赛优秀奖等，也很荣幸代表学员参加校级演讲比赛获二等奖，插花比赛优秀奖，校园英语剧比赛三等奖等等，通过这些活动秀出我们女生生的风采，展示我们女生的才能！在学生会工作期间，还主持过其他部门一些大型活动，例如:深入实践科学发展观知识竞赛，花儿为什么这样红主题活动，形象素质大赛，颤音琴行杯校园歌手大赛，我型我秀校园t台风采大赛等等，多次带领礼仪队参加大型活动颁奖，临近期末我也组织举办了我型我秀校园t台风采大赛，通过参加举办一些活动，锻炼了我的心理素质，培养了自身能力，对各种活动的特点也有了更深的了解，我从中汲取了更部门的工作经验，通过参赛心得，更能理解举办什么样的活动更能吸引同学参加。这一切证明：我有能力胜任女生部部长一职，并且有能力把女生部发扬光大！假如我当上了女生部部长，我会严格要求自己并要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，不论在学习、工作，还是生活上，我都要起到模范表率作用，要经得起领导，老师和广大同学的监督、考验，进一步提高自己的工作热 情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

第二，我要进一步完善女生部管理体制。有活动时，将工作具体分配到个人，培养干事的能力，定期对部门内的成员进行考核，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。我还将常常找其他部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。还要协调好各部门 之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会的影响及权威。

第三，我将继承品牌活动，加强与各学院女工部的联系，汲取她们的工作经验，同时也会与其他学院部长商议举办活动，例如我们的t台赛，就可以从各学院选拔优秀选手进行评比。这样也会扩大我们学院的影响力。再就是要努力和其他部门联合办活动，增强内部交流沟通。我们的礼仪队，我也会考虑采取选拔赛的形式，为了提高他们的素质，也会请大学生礼仪方面的老师对她们进行培训，以更好的为我们院其他部门大型活动提供礼仪服务。力争在学习中继承在继承中创新，把传统活动办优。

在即将到来的迎新工作中我也要认真负责的挑选人才，为女生部挑选出一批有能力有热情的骨干精英！

如果大家给我这个机会，我将自始至终地遵循“一切为大家”的原则。在就职期间，我将在有限的条件下，尽力让我们每个人都能在这里找到自己的位置，我们的课余生活绝对能够丰富多彩！我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使女生部成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，向所有人证明新的女生部不是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！-篇五：女生部竞选演讲稿

尊敬的各位老师、主席、部长、以及在座的各位同学们： 大家下午好！

我是xx,来自10通信班。很高兴今天能以副部的身份参加这次竞选，我竞选的是学生会女生部部长一职。

首先，我已经在女生部工作了近一年的时间，通过参加开展一系列的活动，学我积累了不少工作经，学会了怎样待人接物、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好女生部各成员之间的关系，怎样处理好女生部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。

其次，我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好。作为我自己，我希望能有一个更广阔的空间来展示自己的能力，同时也是希望能让别人更加承认自己的能力。站的高，看得远。在同学们的帮助之下，我相信我可以把学生会女生部的工作做得更好、更出色。我自信我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。我自信，不是认为自己强，而是相信自己会变强。所以，我相信我能做好以后的工作。

作为一名部长，我觉得最重要的是有一颗凝聚的心，将大家汇集在一起，以彼之长补己之短，这样不仅仅能够提高整个部的自身能力，而且更能让每个人感到一种家的温馨感。如果所有的同学都能够团结在一起，那么工作方面的许多问题也都可以迎刃而解。生活中，我会勇敢的面对我的错误，我会坦然地向同学道歉，我能够把握一颗平常心处在这个大家庭中，做到胜利面前不骄傲，失败面前不低头。

成为一名部长，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上将会有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。在未来的工作中，我会做到以下几点： 第一，我会严格要求自己并要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，不论在学习、工作，还是生活上，我都要起到模范表率作用，要经得起领导，老师和广大同学的监督、考验，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

第二，我要进一步完善女生部管理体制。有活动时，将工作具体分配到个人，培养干事的能力，定期对部门内的成员进行考核，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。第三，努力和其他部门联合办活动，增强内部交流沟通。我们的礼仪队，我也会考虑采取选拔赛的形式，为了提高他们的素质，也会请大学生礼仪方面的老师对她们进行培训，以更好的为我们院其他部门大型活动提供礼仪服务。力争在学习中、继承中创新，把传统活动办优。