黑龙江大学西语学院学生会5.25心理健康月活动策划方案[五篇范例]

第一篇：黑龙江大学西语学院学生会5.25心理健康月活动策划方案

“微笑、微爱、微成功”

黑龙江大学西语学院“5.25心理健康月”活动方案

一、活动背景

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

为了积极响应我校心理健康中心关于开展“5.25心理健康月”的号召，着力于关注关心每一位学生的成长发展，营造良好的校园心理文化氛围，广泛宣传、普及心理学知识，进一步推动我院心理健康教育工作的开展。在“5.25大学生心理健康月”来临之际，我院团委、学生会将于5月在全院范围内联合开展“微笑、微爱、微成功” 为主题的心理健康教育宣传月活动。特制定本活动方案，具体如下：

二、活动目的本次活动通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，向全院同学普及心理知识，号召更多学生关注心理健康问题，倡导心理健康意识，使同学们有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

三、活动宗旨和主题：

我院今年5.25大学生心理健康节的活动主题为“微笑、微爱、微

成功”，旨在让学生用微笑面对生活，用积极乐观的心态寻找身边微小的关爱，并且献出自己微薄的爱温暖彼此，助人助己，并且试图从自我的一个微小的改变或成功开始感受成长、提升自信。

四、活动时间：2012年5月1日—2012年5月25日

五、活动地点：黑龙江大学2号教学楼

六、具体活动安排：

（一）、“微笑、微爱、微成功” 5.25大学生心理健康活动月启动 活动内容：

1、以黑龙江大学校内网、黑龙江大学西语学院人人网、微博等为平台，发布西语学院有关此次活动的通知。发布时间：5月1日

2、发向各班宣传彩报

彩报制作内容： ①校园网上本次活动的相关通知②近期我院主要活动③本主题相关心理知识 制作完成时间： 4月20日之前材料收集5月1日之前制作完成5月4日之前审查合格5月6日之前印刷完成5月7-8日分别向09、10、11级班级发放 彩报发放班级：09、10、11级，英、法、德、西共33个班

（二）组织我院各班朋辈辅导员宣讲（含10、11级）

1、召集朋辈辅导员并做相关培训：活动时间：4月26日

活动人数：英法德西专业10、11级共24人

2、组织朋辈辅导员进行宣讲：宣讲时间：5月9日-5月11日

宣讲方式：以班会团活形式开展，各语系朋辈辅导员负责本年级本语系（照片记录）

宣讲分组：详见西语学院朋辈辅导员宣讲分组及地点附件 宣讲地点：详见西语学院朋辈辅导员宣讲分组及地点附件

（三）组织我院同学参加讲座 活动主题：健康心理，理性消费

活动目的：大学生作为一个特殊的社会群体，其消费心理具有复杂特点，由于社会环境的影响、学校消费教育的有限、大学生个性心理特征等因素的影响，在大学生群体中存在着许多不良的消费心理，需要通过加强价值观教育和消费教育，让大学生学会科学理性消费，以构建大学生健康的消费心理。

主讲人： 哈尔滨市3.15协会部长 张来斌 参与人：西语学院学生会全体成员及2011级学生 活动时间：5月8日-5月9日 活动地点：2号教学楼120室 活动流程：

1.晚上6点工作人员提前布置讲座教室，准备好各项活动的安排，包

括组织同学们入场以及维持场地的秩序；

2．晚上6：30主持人致开幕词以及介绍此次举行讲座的消费心理方面的专家并宣布讲座正式开始；

3.专家开始宣讲，专家可以在开场之前播放一些在实际生活中大学生的消费行为的视频，以及专家以此为案例来进行实例分析和解读； 4.然后专家开始普及理论知识，同时穿插一些互动环节，增强讲座的趣味性；

5.宣讲结束，主持人感谢专家的精彩宣讲；

6．同学们开始针对自身感兴趣的或有疑惑的问题进行提问，专家进行解答；

7.主持人再次感谢专家的精彩解答并进行总结，宣告讲座结束； 8.工作人员安排同学们有秩序地离场。

（四）、启动我院 “最美丽的心图案”评选 活动主题：寻找最美丽的眼睛 活动时间：2011年5月25日 活动地点：2号教学楼展板 活动对象：全院学生

活动方式：从15号开始，给各班朋辈心理辅导员（含10、11级）发出通知，搜集班上同学设计自己心理认为最美、最能表达自己心境的图片，并写出心理想法。或者是有关自己班级的最能表达本班精神与本班班级建设的照片。然后21号交与西语学院学生会，最后25号评出十份，在院内展出，并颁发奖状。

七、活动经费预算

1、宣传彩报打印费用：34*6=204元；

2、打印西语学院朋辈辅导员宣讲详情：25*0.2=5元； 3、2号教学楼展板布置：10元；

4、活动期间主持人以及朋辈辅导员和宣讲专家的饮品：35元；

5、奖状：15元。总计：约290元。

西语学院团委 西语学院学生会 2012年4月20日

附：西语学院朋辈辅导员宣讲分组及地点

第二篇：大学生心理健康月活动策划方案

为进一步深化院（系）、班级在心理健康教育工作中的主体作用，强化校园心理健康氛围，激发学生积极心理品质，提高我校学生心理健康的整体水平，经研究决定，在全校开展第十届大学生心理健康月活动。具体方案如下：

一、活动主题

自信阳光有爱

二、活动对象

全校本、专科学生

三、活动时间

2016年5月9日——2016年6月8日

四、活动内容及安排

（一）第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座

主讲人：校外专家

时间：5月（具体时间另行通知）

地点：校礼堂

（二）心理主题班会大赛

1.赛制流程：

（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至大学生活动中心320。

（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。

2.相关要求：

主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。

（三）模拟面试

目的：通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。

时间：201*年5月（具体时间另行通知）

地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）

对象：全校2014级本科生和2015级专科生。

内容：

本次活动分三个环节。（1）简历评比环节；（2）模拟面试大赛环节；（3）无领导小组讨论环节

第一环节：简历评比环节

参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。

第二环节：模拟面试环节

由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。

第三环节：无领导小组讨论环节

比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。

具体流程如下：

（1）准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；

（2）个人发言阶段：选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；

（3）自由讨论阶段：选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；

（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；

（5）评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。

（四）优秀心理委员评选

时间：6月初（具体时间另行通知）

地点：大学生活动中心410

内容：

1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理委员（13-15级均可）参加校级评选；

2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理委员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩），并与5月20日中午12:00-13:30交至大学生活动中心320；

3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；

4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；

5.各院（系）推荐名额：

推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

推荐名额为2名的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院

推荐名额为5名的院（系）：电气工程学院

（五）5.25宣传活动

时间：5月25日当天

内容：

1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；

2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；

3.以“自信阳光有爱”为主题，各院（系）通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康氛围。

（六）“你我他”微视频大赛

为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身边的正能量！

大赛时间：5月

参赛对象：由在校学生组成的各种官方团体（如支部、班级、寝室等）、非官方团体（如社团、球队、朋友圈等）皆可以团体名义报名参赛。

赛制流程：

（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：

推荐名额为2个作品的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

推荐名额为4个作品的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

推荐名额为6个作品的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

推荐名额为8个作品的院（系）：能源与动力工程学院

推荐名额为10个作品的院（系）：电气工程学院

推荐作品于5月13日前上交。

（2）复赛：由咨询中心组织评委对作品进行评比，选出10-20个作品进入决赛。

（3）决赛：进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。

微视频要求：

（1）主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；

（2）立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；

（3）画质清晰，拾音清楚；

（4）作品为原创，不可抄袭；

（5）作品时长：3分钟以内（含3分钟）；

（6）作品命名方式：作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。

奖项设置：展播作品6个，优秀作品若干。

（七）第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演

时间：6月（具体时间另行通知）

地点：校礼堂

内容：

（1）第十届大学生心理健康月活动总结；

（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；

（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。）

（4）心理剧展演

要求：

①全校学生可以班级或院（系）等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在10—15分钟；

②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大学生活动中心320。

备注：心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。

第三篇：心理健康月活动策划

心理健康月活动策划

1.活动背景

人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。

古语云：“天时不如地利，地利不如人和”。对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。所以大生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。因此，针对人际关系这个主题，我们班于将针对人际关系举办一次心理活动。

二、活动目的1．让同学懂得人际交往过程中应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2． 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题

“学会人际交往，提升交往能力”

五、活动形式

召开心理健康主题班会

六、活动时间及地点：

时间：2014年4月21

地点：博学楼B304

七、活动过程：

1.主持人作开场白

2．组织同学做心理小游戏

3.班主任作活动总结

（一）“人际财富”（25分钟）1．给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。

（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。

（2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的系越亲密。

（3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。你们彼此相爱。你愿意让对方走进自己心灵的最深处。分享你内心的秘密、痛苦和快乐。这样的人际财富不多，却是你最大的心灵慰籍，也是你生命中最重要的成长力量。

（4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。你们彼此关心，时常聚在一起聊天戏耍，一起分享快乐，一起努力奋斗。虽然你们之间有些秘密是无法分享的，但这类朋友让你时常感到人生的温馨。

（5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。这些朋友，可以是平时见面打个招呼，但是需要帮助时也愿意尽力帮忙的朋友；可以是曾经比较亲密但渐渐疏远，却仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平时难得见面，却不会忘记在逢年过节问候一声的朋友。

（6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。尽量搜索你的记忆系统，把那些虽然比较疏远但仍属于你的人际财富的人的名字写下来。

2．领导者引导成员进行思考和分享：一般而言，一个成年人需要与大约120人维持不同程度的人际关系，其中包括2-50人心理关系比较密切的人。如果人际关系过疏或过密，都容易引发个体的心理问题，或孤独无助，或自我迷失。你的人际关系现状如何?是否合适?你认为是自己身上什么性格品质给你带来了好人缘?或者如果的人缘不太好是什么原因导致的?试着一边整理自己的人际财富，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点（比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬和改进的地方。

（四）小结（5分钟）

1．领导者鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈，了解自己在人际交往中的受欢迎程度，分析其中的原因，然后积极发展受欢迎的性格特点。

一、活动目的1．让学生学会全局思维、清晰表述、准确回应。

2．学生学会多角度找原因，主动承担责任。

3．体验有效的信息沟通要素包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等。

二、活动时间

大约需要10—15分钟。

三、活动道具

两张样图，每人一张16开白纸和笔。

四、活动场地

室内为宜。

五、活动程序

1．第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。

2．“倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。

3．根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。

4．第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？

5．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。

六、注意事项

1．第一轮与第二轮两张样图构成基本图形一致，但位置关系有所区别。

2．两轮中的“传达者”可以为同一人，也可以为不同人。

3．邀请“倾听者”谈感受时要选择有代表性的，如画得较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素，从而找到改进的主要原因。

八、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

九、人员安排：策划安排人: 张晨主持人：杨璐游戏负责人：杨力铭 4活动总结人： 貊祖国 5拍照：廖哲、陈向东 6写稿：张晨

活动策划人：张晨日期：4月21日

第四篇：大学生心理健康教育月活动策划方案

前言：关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下：

一、活动主题

悦纳自我，乐享生活

二、活动对象

全校师生

三、活动时间

3月25日～4月25日

四、组织机构

主 办：校党委学生工作部（处）

承 办：校大学生心理健康教育中心

协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

五、具体活动安排

（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

时 间：3月25日～3月27日

地 点：大学生活动中心

参与人员：全校本科生、研究生、教师

（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。

时 间：3月25日

地 点：新老食堂门前广场

形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔

（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

时 间：4月2日～4月15日

参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。

形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

（四）教师、学生个人成长培训

承 办：大学生心理健康教育中心

目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。

时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。

地 点：大学生活动中心

参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。

时 间：4月8日

地 点：新老食堂门前广场

参与人员：全校学生

形 式：

1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）

2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动

（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动

（六）“你最珍贵电话传情“活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。

时 间：4月16日

地 点：新老食堂门前广场

参与人员：全校学生

形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。

（七）心理危机工作研讨会

承 办：大学生心理健康教育中心

目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

时 间：4月25日

地 点：行政楼党委学工部219室

参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干

注：活动地点和时间如有变更，会提前在校园网通知，请大家及时关注校园网。

党委学生工作部（处）

大学生心理健康教育中心

二〇一六年三月二十三日

第五篇：心理健康月活动方案

心理健康月活动方案

医学部心保部

喜迎苏医半年，共享阳光心灵---------心理书籍读书漂流活动3月份开始 列出一些与心理方面有关的书籍，让班级的每个同学都能参与到读书交流活动当中来，写心得体会。

共建苏医，放飞心灵4月份

预算200元

体验知识性趣味性为一体的群体游戏，团体训练。

感悟苏医，点悟心灯——心理主题班会。

活动月期间，组织学部的10，11级班级开展心理主题班会，各班班级要为主题班会的开展进行详细的准备，策划书的撰写，活动开展后的总结及其宣传，认真准备，精心完善。放飞心灵之翼，共展苏医明天——心理剧。---------4月份

预算：600元

以班级为单位，以不同的视角，不同的形式，不同语言诠释医学生的所面临的心理疾患，展示傲岸风采，抒发独特见解，展现对医学的执著，对身心健康的追求。追溯苏医成长，感悟健康心理——心理健康知识竞答。5月末

预算：300元

以班级为单位派代表，巩固所学心理知识，检测学习成果，激发学习兴趣，徜徉心理知识之海洋。

回顾百年，光照心晴——展览5月份

预算100元

1)以影片为基，揭示心理问题，阐述心理知识，体悟心理健康。

2)趣味漫画图片，随可爱达人的烂漫情景，瞬间幽默，畅游心海，心头顿悟，会心一笑。

3)心理解疑，专业的知识，幽默的语言，解惑生活中的疑惑。