裁判心得[合集]

第一篇：裁判心得

裁判心得

不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。

在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。

记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。

到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错

误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。

其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。

做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好！

--------------------足球裁判某某

第二篇：裁判心得

马立军裁判心得

在雅典奥运会篮球赛场，马立军用凝重的口吻对篮管中心主任、中国篮球男女队领队李元伟说：“在某种程度上，我们的裁判工作已阻碍了中国篮球的发展。”李元伟当即表示，“你能这样说，我感到非常欣慰。”

马立军的上述这番话，绝对是发自肺腑的感言。在中国篮球赛场上，他是个响当当的执法官。他从事赛场执法22年，被批准为国际级裁判员也已经11年，执法过国内所有的大赛，多次荣获金哨、银哨和优秀裁判员奖，还曾执法过亚锦赛、亚运会、世界大运会。这次他又被委以重任，执法奥运比赛。看着奥运赛场精彩纷呈的比赛，体会着来自世界各国那些“名哨”们的判罚尺度，联想到国内裁判员的现状，使他的内心久久不能平静„„作为一名裁判员，能够主动站在中国篮球的高度反省自己的工作，实在是难能可贵。他在接受记者采访时，直言不讳。他谈到了执裁奥运的体会，谈到了中国篮球裁判工作的误区以及今后的改进意

见„„

奥运哨：抓大放小

马立军谈到执裁奥运比赛的体会时说，现代篮球，越来越突出身 体的对抗，力量的对抗，速度的对抗。对抗越激烈，比赛越好看，越能吸引观众，也越能吸引赞助商。为此国际篮联2002年对规则作了修改，2004年再次进行了修改，其中最重要的一点就是要求掌握好“有利无利”的判罚尺度，使比赛激烈、精彩、流畅、好看。在本届奥运会的执裁中，他们就很好地贯彻了这一新规则的精神，具体地说，就是提倡合理的身体接触和对抗。其基本原则就是“抓大放小”。所谓抓大，就是不错判漏判，甚至反判，对于那些小动作、坏动作、故意伤人的动作决不放过。所谓放小，就是对于那些不妨碍对方利益的身体接触，可以不予理睬。例如：凶狠的贴身防守、拼抢篮板的对抗、进攻中的掩护、无球队员的抢位、对投篮人的封盖，只要没有推、拉、打过份非法动作，就允许合理的身体接触。如果这时候吹一方犯规，实际上就等于人为地扼杀了精彩，破坏了比赛的流畅。

由于坚持了“抓大放小”的原则，奥运比赛中大家可以看到，常常有两名无球队员在抢位时双方的手臂缠到了一起；凶狠的贴身防守，常常逼得对手东倒西歪；拼抢篮板球时，常常有人摔倒在地„„但哨子没有响，比赛仍在紧张地进行。一场比赛，有十几人倒地，那是很正常的事，即便是欧美强队也是如此，这就是强对抗，这就是奥运比赛。马立军说，奥运会篮球比赛，之所以如此精彩激烈，一方面是参赛各队水平出人意料的高；另一方面，也与裁判员在执裁中正确贯彻新规则精神密不可分。据统计，男篮阿根廷对意大利一役，全场仅吹49次犯规，奥运会男篮比赛最少的一场只吹了37次犯规。

中国哨：吹毛求疵

在反思中国裁判员的执裁情况时，马立军说，我们的裁判员在理 解和执行国际篮联新规则中，与欧美一些国家相比，显然有明显的差距。尽管去年甲A联赛开赛前，篮管中心主任李元伟和竞赛部部长王玄在裁判工作会议上一再强调，联赛中要倡导强对抗，允许合理的身体接触，执法裁判员一定要把握好“有利无利”的尺度，但我们在具体判罚中还是存在不少误区，具体表现在：

一、投篮人不能碰，一碰就吹防守人犯规，往往有些好的盖帽也被吹成了犯规。

二、持球队员与防守队员发生身体接触时，往往总吹防守队员犯规，持球队员占便宜。

三、弱者占便宜。比赛中，有些身体不壮的队员经常因摔倒而获得利益，个别人甚至用“假摔”来达到目的。因此 CBA赛场上也出现了“假摔专家”。

四、明星球员占便宜。当明星球员与非明星球员发生对抗时，被判犯规的大多是后者。

五、迎合观众的喜好去吹。由于上述误区存在，我们在理解和执行新规则时，判罚尺度就出现了偏差。马立军在分析造成上述问题的原因时，认为主要有两点：一是我国裁判员的专业水平欠缺，尤其是抗干扰能力不够，对于来自主场球迷、俱乐部、球队、教练的巨大压力，考虑过多，生怕出事，所以产生了“宁严勿松”的思想，有一个吹一个，只要比赛顺利结束就算完成任务，无法考虑精彩、流畅的问题，因此判罚太细、太苛刻，甚至是吹毛求疵，显得不大气，不宽容；二是对新规则的精神学习不够，认识不到位，观念落后，没有研究出统一的判罚尺度。

后遗症：软弱可欺

奥运会比赛，大家都看都到了一个无可争议的事实：中国男篮的队员们不能适应高强度对抗的比赛，在攻防对抗中，几乎完全处于劣势地位，一方面，对对手凶狠的紧逼和贴身防守，显得束手无策，频频失误；另一方面，在防对手凶悍无比的进攻面前，一碰就倒，显得软弱可欺。据统计，在12支奥运男篮队伍中，中国队总投篮命中率、两分球命中率、场均得分、场均助攻均排在第11位，抢断和盖帽分列第12和第10，而失误和犯规却分列第一和第二位。从上述这些数据，足以说明中国队的对抗能力了。因此，有媒体评论，12支男篮队伍，中国队是惟一一支不会打现代篮球的队伍。马立军说，中国队在奥运中所表现出的问题，原因是多方面的，但从裁判工作方面总结，也有不可推卸的责任，由于我们的判罚尺度存在误区，从某种意义上讲，客观上是制约了中国篮球的技战术发展，这种影响力绝不能低估。国际篮联技术委员会主任科德里曾两次来到中国，他也曾明确指出，中国篮球水平不高跟中国裁判有一定关系。欧美裁判对新规则精神理解透彻，并落实到了临场的每一声哨，因此，在某种程度上也推动了本土篮球水平的提高。奥运会上欧美球员的上佳表现就说明了这一点。尤其是阿根廷队，1996年奥运会上曾负于我们，8年后的今天，却一举夺得了奥运冠军，这不能不说是个奇迹。

我们的队员为什么这样软弱可欺，道理很简单，因为他们在国内的赛场上不允许合理对抗，不允许身体接触，所以他们从识意上、身体准备上、训练上、技术结构上、战术安排上，都欠缺很多，使中国篮球的技战术在不知不觉中陷入了一个误区，偏离了世界篮球发展的轨道。因此，我们的队员在奥运会的激烈对抗中显得无所适从也就不足为奇了，摔倒了还非要跟裁判理论一番。结果等你理论的时候，人家已攻到了你的篮下。人家欧美球员就不是这样，即便是对方犯规没有吹，就算是倒地也没有关系，爬起来继续战斗。除此，由于裁判员的哨子，在某种程度上也导致了CBA联赛激烈、精彩、流畅程度下降。据统计，我们的CBA联赛场均犯规60多次，最多的场次达到80多次，而与奥运会最激烈的冠亚军决赛的49次比，与最少的37次比，落差太大了。一场比赛中断80多次，还怎能激烈、精彩、流畅。当然，犯规多，另一个重要原因是，我们队员的基本功不扎实，非法动作太多，这方面也需要认真总结。

借契机：立马矫正

马立军说，通过奥运会，使我们看到了自己的差距，这是件好事。我们要抓住总结奥会比赛的契机，明确今后中国篮球发展的方向，有问题，马上就解决，尤其是裁判工作中所存在的问题，越快越好。新赛季CBA、WCBA联赛马上就要开赛了，最好从本赛季开始就有明显的改变，这实际上就是为备战2008年北京奥运会抢时间。马立军对如何改变我国裁判员现状提出了如下建议：

一是举办各种培训班，尽快提高裁判员的业务水平。裁判员应该了解世界篮球的发展趋势和特点，改变执裁工作中的观念，执法中有较强的抗干扰能力和处理、解决问题的能力。二是召开专门的会议，认真学习国际篮联新规则，领会精神实质，在如何倡导合理的身体接触和对抗方面，提出较为明确和系统的罚尺度，使所有的裁判在临场执法中有法可依，使我们的执法尽量与国际接轨。

三是上下一致，即从主管部门到技术代表、裁判员，对新规则精神有统一的认识，这样才能将新规则精神真正落实到每一声哨上。

四是作为我们的教练、运动员，也要懂得新规则，知道哪些动作可为，哪些动作不可为，并在赛场上坚决服从判罚；在这次奥运上，欧美球员的素质很高，包括邓肯在内的这些世界级大腕，即便裁判员错判，也都是服从，人家是全力以赴地投入比赛。塞黑对意大利一役，就因为裁判员对最后一球的反判，导致了以2分之差败北，但错了就错了。输了球心里也难过，但他们不是过多地找客观原因，而是从自己身上找问题。因此，整个奥运会篮球比赛，没有发生一起因判罚所引起的纠纷。

五是我们的广大球迷及媒体，对新规则精神也应有所了解，充分理解裁判的判罚。六是评价裁判员，不应仅看他一场有几次错误，而是应该看他处理问题和控制场面的综合能力。这样更有利于裁判员临场大胆执法。

结束语：快速行动

在采访完马立军后，正值2004～2005CBA、WCBA联赛工作会议在京召开。会议上，篮管中心的领导在谈到奥运会的体会时说，加强对抗，是发展中国篮球的“核心环节”，因此对裁判工作的重要性提到了一个非常高的高度：“如果我们的裁判员不改变吹法，不及时和国际接轨，我们的技战术就无法提高，完成2008年奥运任务就是一句空话”。为此，要求新赛季裁判工作要认真学习和贯彻国际篮联新规则精神，反复强调在临场执法中，要提倡合理的身体接触和对抗，使比赛更加激烈、精彩、流畅。竞赛部部长王玄要求大家要形成新的观念，即身体接触在比赛中是经常发生的，也是比赛的一部分，是合理的；即便有非法的接触，但造成身体接触的一方没有获利，而被侵犯的一方也没有吃亏，裁判员根据有利无利原则，根据比赛流畅的需要，就可以不吹；如果形成了快攻和已经过了人就不吹，只有那些非法的接触使对手不利了才吹。近期，联赛委员会已举办裁判员培训班，认真研究加强合理对抗的判罚尺度。另外，还委派资深国际级裁判员给各队的裁判员和运动员上规则课，运动员如缺席，将按身体测试不及格论处；如教练员缺席，将受到停赛5场的处罚。上述措施，目的就是要使教练员按规则教，运动员按规则打，裁判员按规则吹，以便形成统一、形成合力，以求中国篮球更快的发展和提高。

摘抄自中国篮球裁判网

第三篇：裁判心得

裁判心得

不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。

在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。

记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。

到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。

其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。

做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好！

--------------------足球裁判某某

第四篇：篮球裁判心得

2009014105何绍淦09社体4班

篮球裁判实习心得

在篮球运动中，裁判员是一个特殊的角色，比赛场上，裁判员执法控制比赛，实际上，裁判员的工作也是一种表演，是球场上的一道风景线，观众欣赏篮球比赛的同时也欣赏裁判员的风采。

篮球裁判员，从行业来说，属于业余性质，只有业余裁判，没有专业裁判，更没有职业裁判。即使是我们非常熟悉的CBA、NBA等职业联赛，裁判员也是业余性质的（关于这一点一定有不少人产生疑问），事实上，许多的体育运动都是业余性质，像奥运会，亚运会及各种级别的运动会、锦标赛等等，都属于业余性质的比赛，各类赛事的裁判员自然也属业余性质。另外，即使是象NBA这种高度职业化的体育运动，赛事也很有限，而且不同的比赛场次同不同的裁判员执法，同一场比赛，也有若干名裁判供选择，对于每一名裁判员来说，一年中执法的场次就相当有限了，裁判员的工作不可能成为他的职业。

在篮球比赛中，裁判员的工作就是执行竞赛规则，控制比赛，使比赛双方受到相同的规则限制和约束，在公平的竞争环境下进行比赛。

要做好一个篮球裁判员，就要热爱这项运动，喜欢裁判员这项工作，要有敬业精神。热爱这项运动，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜欢这项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员这项工作的动力。

篮球竞赛规则是裁判员执法最基本的准则，篮球运动不断在发展，为了适应发展的趋势和不断提高的要求，篮球竞赛规则也在不断修订和完善，篮球裁判员的执法方法和技巧要求也越来越高。裁判员要做到执法公正、公平、准确，成为一名更高等级、更高水平的篮球裁判员，必须熟悉篮球规则，熟练掌握篮球裁判的工作方法和执法技巧，不断提高执法水平，因此，不断地学习对于一名裁判员来说尤为重要，一是理论学习，学习《篮球竞赛规则》，学习《篮球裁判员手册》；二是在实践中学习，摸索裁判执法方法和技巧，不断积累经验，裁判员之间经常沟通，互相学习。

有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。

裁判员执法比赛，最主要的工作就是控制比赛过程，保证比赛顺利进行，为观众贡献一场精彩的表演。裁判员执法过程中，所有的判罚都只是控制比赛的手段，而不是目的，裁判员不能为判罚而判罚，比赛场上的情况瞬息万变，裁判员必须准确地把握场上的形势，对发

生的每一个比赛事件，根据场上的实际情况处理。我在实践中也曾经（包括现在）有过这样的经历，比赛中执法非常严格，不放过比赛中所出现的任何情况。从理论上来说，篮球是一项没有接触的运动，所以在比赛中，我很注意这一点，只要双方身体接触都吹罚，按照规则，这没有错误，但是，篮球是一种具有对抗性的运动，运动中难免会造成身体的接触，有些接触，比赛双方实际上并未造成哪一方对另一方的侵犯，规则中有一个叫做“有效接触”的解释，所以，在比赛中裁判员需要根据场上的实际情况认真去把握，既要遵守规则，又要灵活处置。另外，篮球比赛作为一项娱乐游戏，自然有游戏的规则，但篮球比赛要具有一定的观赏性，因此，裁判员在严格执法的同时，还要注意保持比赛的观赏性，尽量使比赛流畅不中断。这就是对裁判员对比赛的控制能力考验。

第五篇：篮球裁判实习心得

篮球裁判实习心得

有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。首先做好篮球裁判，一定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应该是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工作者，一定要把规则吃透，反复琢磨。在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。

我执法的第一场正式篮球裁判，开始前，我还是有点紧张的，因为之前执法的比赛都是无关紧要的，现在这场比赛直接关乎到晋级的，比赛开始了，第一次响哨，第一次罚球…..一场比赛下来，感触良多。对于比赛一定要敢吹，敢响哨，要果断，少废话。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集中到判罚上，当我们出现情绪紧张现象时，一定要建立坚定的执法信念，通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，一定要要有自信心，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严重错误，可提醒同伴自己来改判。

当然，我本身仍然存在很多的不足，响哨还不够果断，手势动作不够大气，以后有机会我一定会多去练习，不管理论的东西 学的最怎么好，如果缺少实践，都是空谈，只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。

10社体2班招栋梁