暑假军训拓展活动感想

第一篇：暑假军训拓展活动感想

暑假军训拓展活动感想

文/小记者尹

暑假我参加了小记者班的CS军训拓展活动，我们坐车来到了一个美丽的草坪，也是一个茂盛的森林。虽然我们到这里不是来玩的，但是也一样的开心。

就像是可以包饺子，真人CS等，还有一个短暂的晚会，都是十分快乐的。

就拿CS说说吧！第一场我不知道还会打死自己人，于是就随便乱射，便射死了自己人，结果第一场就输了。

第二场我们学会了隐藏，有的藏在草丛里，有的躲在树的背后。

我们两人一小组，本以为自己队有4人生存下来，但是我们只有1个人生存下来了。

我们还包了饺子。我们男二连在外面站了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子，所以包得不太好，有些人说我包的是包子、馒头。

最后玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图，让我们跟着地图走，由于我们有好多人都看不懂地图，只好跟着会走的人走。

我们是排在第二队开始走的，但是找到第一关已经落到最后一队了。第一关是学一种动物的声音或动作；第二关是给我们三张报纸，让我们连的人都站在上面，但是我们站不下，就想了一个办法，大的背小的。第三关是连长或政委在草坪里藏了十元钱让我们去找。最后我们放弃了，因为太难找了，我们找了大半个小时都没找到，再加上我还在捉虫子。所以我们用练30分钟军姿来代替。第四关是一个连长让我们去一堆石头里找一个紫色的宝石。

这次虽然是军训拓展活动，但我并不觉得很累，还玩得开心极了！

第二篇：军训拓展训练感想[最终版]

军训拓展训练感想

迎着炎炎夏日，我们踏上了为期五天的军训拓展训练的征程。刚听到军训拓展这个对我来说全新的名字，心中既期待又忐忑，期待的是这次活动将是我的一次什么样的人生经历，也非常好奇，忐忑的是我能不能完成这次活动。怀着期待和忐忑的心情，我走进是军训拓展基地，一进入基地，就被基地那种庄严，肃穆的气氛感染了，好像这里的一草一木都披上了庄严，肃穆的外衣，心中隐隐觉得这将是我人生的一次不平凡经历。

在这短短五天的活动中，使我对自己的工作态度有了一个全新的认识和体会，在基地里我感受最深的就是这里严明的纪律，在这里，每个人的衣食住行处处都体现着严明的军纪，在这些氛围下，让我这个从来没当过兵的普通人从开始觉得要求太苛刻到后来自觉遵守的慢慢转变，有了一个质的飞跃，同理，如果在工作中我们大家也能像在这里遵守军纪一样遵守公司的各项规章制度，那么我们公司也会有一个大的飞跃。

拓展活动与军训相比就像游戏一样，更有趣味性，过后仔细回想一下，在游戏的背后却隐含着巨大的启发与激励作用，“信任背摔，穿越电网，徒步越野，断桥，孤岛求援，毕业墙”，在这些拓展活动中令我感受颇多，受益匪浅，让我懂得了要想完成一项任务，首先要有强有力的领导力和执行力，形成有效的沟通，还要发挥团队作用，人与人之间要相互信任，每个人都应该有强烈的责任感，对工作做好计划和安排，分清主次，这样才能使工作不陷入混乱，把工作顺利的做好。

在这几项拓展训练中给我留下印象最深刻的就是毕业墙，当教官把我们带到毕业墙下面，说明游戏规则后，所有人都仰望着那高高的毕业墙愣在那里，都觉得这是一项不可能完成的任务，那么高的墙，不能用任何工具，而且还要让所有人都上去，一个都不能少，不能掉队，在面对这种现状时，我们环宇京辉人再一次把我们敢打硬仗，不怕打硬仗的精神发挥的淋漓尽致，当教官发出开始的口令后，第一批同事踩着墙下面同事的肩膀努力的往上爬，在这期间，在这高不可攀的毕业墙上发生着一暮暮感人的场景，每个人都在默默的付出着自己全部力量，使尽浑身解数不让一个人掉队，特别是在墙下面的同事，不，准确的说，应该叫弟兄，肩膀被踩伤了，胳膊被磨肿了，可是他们在那里咬着牙坚持着没有一句怨言，没有一个人退缩的，看着他们那累的苍白的面孔，累的微微颤抖的双腿，我的眼睛湿润了，到现在我还清楚的记得教官讲的在我们中间发生的一件事，当时，他看到我们的一个弟兄快坚持不住了，他走过去对那位弟兄说,不行，你就下来休息一下吧，那位兄弟用累的略带颤抖的声音说，“没事，我还能再坚持一会儿，能多上去一个是一个。”是呀，这么简单，朴实的一句话，包含了多少兄弟姐妹间的关心与关爱啊！正是因为有了这样一个个可爱，真诚兄弟姐妹，才让我们这个团队，最后一个都不少的完成了毕业墙项目，当大家圆满完成项目下来后，一个个眼含热泪紧紧拥抱在一起，看着彼此默默小心的处理着伤口，我心里涌起一片暖流，感觉心里热乎乎的，这时，虽然大家累的连说话的力气都没有了但彼此都能从对方的眼神中读懂对方心里的一切，因为这时我们的心是相同的。有这样一个亲如兄弟姐妹的团队，还有什么困难能挡住我们企业前进的步伐

这次军训拓展训练，让我们的身心都受到一次前所未有的洗礼，也让我对我们这个团队充满信心，我们将会把爬毕业墙的精神带回去，继续的发扬下去。

钢瓶检测站：冀雪亮

2013年09月03日

第三篇：拓展活动感想

齿轮带动机汽创造辉煌成绩

—xxx学生会拓展训练感想2012年3月28日下午，xxxx学生会32名干事在风雨操场接受了院学生会组织的拓展训练活动，全体干事在欢声笑语中上了一堂特殊的拓展培训课。体会到了一些对于我们在大学生活甚至在今后的整个人生历程中都大有裨益的人生哲理。“齿轮带动机汽创造辉煌成绩”是我们齿轮队的口号，也是我们在这次活动中感受到的真谛。一开始，教练让我们估计一下自己1分钟能够鼓掌的次数。事实证明，我们实际鼓掌的次数远超过我们事先估计的次数。这说明，我们平时往往都低估了自己的能力,因而在实践的时候就没有发挥出自己的全力。就是这样一个简单的游戏，让我们发现了自己的潜力其实是隐藏在自己对自己不足预期之中。之后我们又玩了一系列关于树立个人自信心，以及对未来生活规划的游戏。然而，这只是一个开场，“团队合作”才是我们这次训练的重中之重。

随后，教练把我们随即分成了3个小组，每组10到11人，第一项活动就是让我们每个组的组员在5分钟之内记住其他组员的名字，这似乎不一件简单的事情，因为我们大多数都是来自不同的部门，以前并不认识。但是，每个人各尽其才，把自己的名字说的生动形象，其中，我们组的xx把自己的名字介绍成了“糊了的脖子”引起了大家的开怀大笑，一女同学名叫xx就开玩笑说：“虽然我的体形有点大但是，我叫xx”就这样，我们一边开着玩笑，一边记住了所有人的名字，而且大家都相互熟悉了。

接下来就是推选组长、副组长，确定队名、队旗、口号、队歌、队形、限时10分钟。教练让我们指向心目中的组长，结果xxx众望所归。然后，由组长推选一位异性副组长，那位体形不小但叫王晓的同学被推选为副组长。组长提议，我们每个人都说出自己心目中的队名，因为当天我们是在风雨操场而且阳光明媚所以我首先提出“风雨阳光队”，这时候一位组员提出“螺母队”另一位同学在旁边提议叫“齿轮队”，我们一致赞同。

之后，组长提议我们分工合作，xx负责组织组员设计队形、队旗，组长带领剩下的组员想口号、队歌。因为我们是在机汽学院，而齿轮则是机器的重要组成部分，因为有齿轮的默契配合，机器才能转动，所以我提出“齿轮带动机汽”的口号，另一位同学认为这个口号不够大气，于是加了一句“创造辉煌成绩”。就这样口号确定下来了。至于队歌，要求是要把组长和副组长的名字加上去，还是组长有才，想到了《两只老虎》这首歌，歌名改成《十一只齿轮》，象征我们队的十一个组员，歌词是：

“十一个齿轮 十一个齿轮 转的快 转得快目标要宏伟目标要宏伟希望小不了小不了”

这时，队旗也设计好了，是由十一个齿轮组成的V字型，队形也是V字型，象征着胜利。10分钟之内我们完成了所有的任务，顺利通过了教练的考核。其他两个队的队名分别叫“青天社”“宏洁队”。

真正的考验开始了，我们要在5分钟之内完成“击鼓打球”，“不

倒森林”，“集体传球”，“拉手传圆”。在正式开始前，有30分钟的熟悉时间，大家集思广益，相出了很多的好办法，其中，最值得一提的事集体传球。我们在熟悉的时候是最顺利的，一遍通过。可是，在真正比赛的时候，由于大家都有点紧张，球在中途掉了很多次，就是因为这个环节，我们的时间达到了7分半钟。在那个环节一遍一遍的失败之后，大家摆正了心态以享受态度面对比赛，最后在大家的努力之下，还是克服了困难，完成了比赛。青天社最快，完成时间仅4分半钟，教练问我们谁是胜者，每个队都争着说自己是第一。我们队的理由是一位我们在比赛中享受时间的最长，所以收获的快乐也是最多的······

一下午的拓展培训活动在大家的欢声笑语中，很快就结束了。一下午我们收获了快乐，收获了朋友，收获了自信，收获了目标，最重要的是，我们在活动中体会到了团队合作的重要性。相信参加这次活动的每一位干事，都会把这天下午学到的东西运用到以后学生会的工作以及日常生活中。并在其他活动中，影响身边的其他同学，让所有人学会团结，学会合作，让所有人都成为会与别人配合的齿轮，带动整个xxxx乃至整个xx,创造辉煌成绩！

xx学院学生会

2012年3月30日

第四篇：拓展活动感想

拓展训练活动感想

By外贸部 彭秀妮

人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧、双手、力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特

两天一夜的拓展训练已经结束了，留给我们的除了浑身的酸痛以外，更多的应该是心灵的洗礼和震撼了吧，这些值得我们用一生去回味去实践了。以前也有参加过几次军训和演习训练等等，但从来没有任何一次训练比这一次拓展训练感受来得更加深刻和震撼：没有完美的个人，只有完美的团队，在团队的共同协作配合下，任何困难我们都可以迎刃而解！

训练的第一天上午，就是一些常规的立正稍息左右前后转还有各种口令的学习和训练，做了几十个俯卧撑以后，感觉还不是很深刻，只觉得有点严格这次训练是很认真的，直到我们组建团队进行团队展示时，我们每个队友才开始有了那么一丁点的团队意识，但大家的集体荣誉感还是很薄弱，大家的能力实力还是有所保留，这个导致了我们在展示中表现得差强人意，不是一次过，也没有表现得最棒，让我有了第一次思考，我来这里参加训练不全力以赴，是来玩的吗？如果是来玩的，为什么要选择这个方式呢，既然来了，就应该努力做到最好才对！

训练的第一天下午，在“共同进退”这个项目中，在其他队伍各种犯规没有成绩时，当我在圈子里好不容易用一分多钟终于把26个数字找出来并拍完而且一起跨过终点线却被教官宣布成绩无效时，我相信我们团队所有队员应该都是懵的！有问题就要想办法解决，通过这次项目的一次次磨合训练，我们2队终于有了点默契，大家的荣誉感也增强了很多。接下来的是“铁人三项”，刚开始看着有沙土和小蝌蚪的水池，在里面翻滚我是挺排斥的，但看到前面的伙伴都毫不犹豫的下去了，我也不能拖后腿是不是，所以最后还是克服了心理障碍下水了。在活动中，我们或拖或举轮胎和圆木做运动已经都够难以坚持了，我们的教官每隔几秒还要朝脸上、头上喷一次水，在做到二十几个深蹲时，我已经手发抖举不起轮胎了，因为位置靠前和中间，感觉每隔两三秒教官的水枪就又刷到了脸上，正在崩溃时，听到了我们岸边的伙伴不停为我们加油鼓劲声，旁边的伙伴也还在咬牙坚持着，我不断的告诉自己，不能倒，绝对不能放弃，一定要坚持下去......最终当我们坚持做完铁人三项时，我真的不敢相信我们竟然给坚持下来了，也很好的完成了！如果没有团队互相鼓励配合，我是肯定坚持不下来的，坚持下来了才发现，我们的潜力是无限的，有激励才会有爆发，有爆发才会有更大的收获！

接下来的项目使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，在相互协作和配合下，我们2队在几次项目都争取到了第一，让我们有为在这样的团队感到骄傲的感觉。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，因此，团队整体的效率就显得极其重要。想要保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进队员彼此之间的了解和加强相互之间的信任感，提高大家的协作能力和配合能力，增强发现问题、解决问题的能力。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，我相信，团队中相互协作能力和解决问题质量都会有很大的提高。

这次拓展训练的最大的体会就是，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想要是能够努力贯彻严格执行下面几点，那我们离成功也就不远了：

首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。

其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有很强的责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和积极性，增强个人的执行能力，整个团队才能不断进取，取得成功。

第三，合理分配整个团队的资源，充分做到各司其职，物尽其用，只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越！

拓展训练是短暂的但是它对我的影响却是是深远的，我要把拓展训练中体会到的东西切实应用到今后的工作中，让自己充分融入到创造卓越的团队之中！

第五篇：拓展活动感想

拓展训练活动感想

接到下夜班后参加公司拓展活动的通知后，曾对“劳神伤体”的拓展活动颇有顾虑，但当切身参与到活动中带给我的却是另一番感受。慷慨激昂的演说，悉心彩排的戏剧，还有那新颖风趣的游戏，如海潮般冲散我昨夜的疲劳，在一片欢声笑语中，“”的主题牢牢记在在我的心中。

来到DCT三年了，每一次参加拓展活动我都会有意想不到的收获。我认为拓展活动是一种独特的学习方式，是体验式学习，在体验中学习，在学习中成长。在完成本次活动的过程中我体会最深的有三点：

一、是态度决定一切。面对任何挑战，热情洋溢、积极进取的态度是获取成功的首要条件；如果心态消极、怠慢，对领导布置的任务视而不见，对领导的指示当耳旁风，对团队中的同事漠不关心，那后果是不堪设想的。

二、坚持下去，就会胜利。卡耐基说过，成功的人物有两个特点，一是坚定，一是忍耐。认准自己的目标，大踏步走下去，看见坎坷，看见风暴，可是依然勇敢走下去的人，坚定而忍耐的人，以这样不放弃的精神，换取最后的成功。可见目标确定后坚持很重要，在面对心理、生理以及环境等方面的困难和阻力时，一个犹豫、一个停滞也许就会前功尽弃，碌碌无为，无限美景将与你失之交臂。

三、要克服心理压力，敢想，敢做。提高对环境适应能力、激发潜能，突破自我设限是成功的关键；

短短一天的时间里，拓展活动使我收获了许多。一成不变的工作容易造成个人安全意识的退化，不敢轻易去挑战自我，这种弊病已经影响了我们的工作和发展。由衷的感谢在这种内忧外患的时期公司组织的此次培训，我会永远铭记这份感受——人生伟业的建立，不在能知，而在能行。在面对工作的困难时，不骄不躁，时刻激发自己的潜能，超越自我，用努力工作来创造佳绩！