2014年3月体育特长生总结

第一篇：2014年3月体育特长生总结

北兴中学业余体育训练队总结

这学期，在年级组长，班主任的推荐下，就有一部分学生来参加特长生的训练，但他们不是因为苦不了，就是因为其它原因而停止了训练，体育特长生参加体育训练为14人，专业测试成绩为13人合格，这14人，其中男生11人，女生3人，大部分学生在班里文化成绩不理想，因此班主任动员其来参加体育特长生训练，所以部分同学的身体条件、身体素质就不理想，为了能弥补这些不足，我自己分析了应考时的考试环境、过程，特为他们选定了各自的专项，其篮球和速跑8人（男生5人，女生3人），实心球长跑训练6人，并制定了详细的训练计划，具体如下：

一、每周的训练内容;

1、每天早晨早起以后进行专项训练，下午第八节课进行素质训练，特殊情况，具体调整。

2、每周周二至周五进行训练，周日为休息调整日。

3、寒假假期根据情况制定阶段训练计划。

4、每周根据上周训练情况，制定下周单元训练计划。

5、根据训练情况进行不定期检测，分析情况制定下一步训练计划。

二、学期训练项目

本学期业余体育训练的主要练习内容有：实心球、篮球、200米、1500米、立定跳远等项目，针对一些弱项进行了专门练习。

1、身体素质200米跑训练以重复跑、负重跑、下肢力量训练、上肢橡皮筋辅助摆臂训练等方法为主。

2、1500米跑训练以变速跑、重复跑训练法为主，耐力训练包括发展抬腿肌群，腿部和踝关节力量为主，躯干和两臂力量为辅。

3、立定跳远训练以腰、腹部及下肢力量等为主。

4、铅球训练以力量训练为主，包括上肢卧推杠铃及腹部力量训练。

5、专项训练篮球以助跑摸高、往返运球投篮、投篮、比赛四项为训练内容并穿插辅助练习。

三、最后总结

我经常与他们谈心，与班主任了解他们的情况，坚持在思想对他们进行下面指导，充分调动学生的自觉悟性与主观能动性，树立他们的自信心，并经常了解他们的文化科成绩及生活情况，以便能更好的安排训练。

总之着学期训练工作感到很辛苦，在训练工作中，也使自己在特长生训练方面积累了一些经验，但也存在不足的地方，希望能与更多有经验的老师交流，争取使自己的训练工作搞得更好，培养更多、更好的体育人才。

北兴中学

08年3月

第二篇：体育特长生总结

体育特长生培养工作总结

这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，我带领学生初步完成了我的预期计划，初三的体育特长考试在4月x日正式结束，4月x日之后的特长训练，主要是针对初

一、初二的学生。这个学期的特长训练，主要是以初三学生为主，初

一、初二学生为辅，为的是让初三学生在中考体育中考一个好成绩，事实上，我们达到了这个效果。学生在技术和体能方面都有了大的进展，我比较满意。

这学期的体育特长生训练是从这学期开始的，一直训练今天，训练了三个多月，我训练的时间都选在早上早读时间，因为学校其余的时间都没有，但实际条件限制，就这样，我组织学生训练，而学生放弃了早晨的大好时间来训练。

在训练的过程中，我以短跑训练为主，长跑训练为辅，训练开始，首先我会带领学生热身，让技术好的学生，领做。对于技术教学，我开始阶段，先让学生学会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教学。学生的接受能力比较好，大都都能够迅速的掌握。在这个过程中，我让初三的学生带领初一初二的学生进行训练，初一初二的学生跟着初三的学生模仿练习。根据这个阶段学生调皮好动的特点，我会采用各种方式，让学生在体能和技能方面有所突破，学生部但学的好，也玩的开心，何乐而不为呢。我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

在思想教育方面上，我也十分注重学生的思想教育工作。对于学生在运动训练时

候等产生的问题，我会细心的给予教育，从思想入手，层层深入，让学生从心底去接受和改变。最终成效是显著的。

为了更好的做好体育特长生训练，我会加强学习，让自己对更加专业化，只有这样，我的教学才会更完美。

2017年7月

体育特长生培养工作总结

光 明 小 学

张 国 清

第三篇：体育特长生训练总结

体育特长生训练总结

体育特长生中很大一部分学生并不是因为喜爱体育而选择走体育特长的道路。这种出自于非兴趣驱使下的学习很容易造成学生对专业知识认识的程度不够，甚至有的学生根本不了解体育以及专长特点就选择了体育，并不是所有力气大的人都适合当举重运动员，所有跑得快的人都适合田径。下面是关于体育特长生训练总结的内容，欢迎阅读！

体育特长生训练总结1 这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，我带领学生初步完成了我的预期计划，上个学期主要是体能的训练，这个学期在体能训练的基础上，结合各个专项技术，展开了如火如荼的教学，学生在技术和体能方面都有了大的进展，我比较满意。

这学期的体育特长生训练是从这学期开始的，一直训练今天，训练了三个多月，我训练的时间都选在没周四的地六节课时间，因为学校其余的时间都没有，但实际条件限制，就这样，我组织学生训练，而学生放弃了早晨的大好时间来训练。

在训练的过程中，我首先会带领学生热身，让技术好的学生，领做。对于技术教学，我开始阶段，先让学生学会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教学。学生的接受能力比较好，大都都能够迅速的掌握。根据这个阶段学生调皮好动的特点，我会采用各种方式，让学生在体能和技能方面有所突破，学生部但学的好，也玩的开心，何乐而不为呢。

我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生

科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

在思想教育方面上，我也十分注重学生的思想教育工作。对于学生在运动训练时候等产生的问题，我会细心的给予教育，从思想入手，层层深入，让学生从心底去接受和改变。最终成效是显著地。

为了更好的做好体育特长生训练，我会加强学习，让自己对更加专业化，只有这样，我的教学才会更完美。

体育特长生训练总结2 体育特长生的生活管理包括建立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复措施和营养安排。体育教师不但要做运动训练的管理，还要和班主任一起监督检查他们的生活，及时发现并纠正其不良的生活方式。体育特长生的管理，范围很广，需要各方面人员的协同，进行全面的综合管理，才能做好，在大力推广素质教育的前提下，争取为高校和上级训练单位培养、输送更多更好的优秀体育人才。以下是我们学习的一些总结：

我对训练的任务有两个：

1、强健学生的身体，使他们是成绩日益渐渐提高努力训练，2、提高成绩为自己为学校争得荣誉。

通过学习以后，我发现自己在训练的任务中就忽视了一些问题，我只是单纯的在提高他们的成绩，忽视了体育情感和体育心理的培养！只顾着给予他们技术上的指导。

训练任务：为了学生打好身体、技术和良好的思想品德、心理素质等基础，为提高运动技术水平输送优秀体育后备人才服务。

中小学生的还是以学习为主的，很多时候训练与学习有了冲突，因此要适当的安排训练时间，不宜与学习时间发生冲突。好多时候由于训练会耽误一些课程，一次由于比赛和训练耽误的课一定要及时的补上。

青少年时期身体机能处于发展阶段，因此应该打好基础，为日后提高运动成绩准备充足的条件。

根据个人的特点进行训练。只有个人训练好了，才能在无论是个人项目还是集体项目中取得更好的成绩！因此在训练中要有针对性，发挥练习者的优势，弥补其不足，以不断提高运动技术水平，从而提

高整个团队是水平。

在训练中要把持好运动负荷的度，只有合理的提高运动负荷才能使训练者挖掘出机能的潜能，顺理成章的提高自己的成绩。运动负荷的不断提高要有一个循序渐渐的过程，否则会造成不良的后果。

训练的原则有：一般训练与专项训练相结合的原则，不间断性原则，周期性原则，根据训练的项目、训练的内容和不同的阶段遵循合理的训练原则，才能使练习者尽快的适应训练，挖掘潜能使成绩得到更好的提高。

训练的内容有：身体训练，技术训练战术、心理训练。

我们认为战术、心理训练这一点很重要。首先，在比赛中有了合理是战术才能达到显著的效果，才能在第一时间内将对手打败；其次，心理训练也很重要。体育运动不单是一项要求有体力就行的运功，而是还有有顽强的毅力，坚定的信念，十足的自信。因此心理训练很重要，只有平时心理训练到位了，在比赛中才能放开自己，发挥好自己的水平。

第四篇：体育特长生培养总结

云县第一中学体育特长生培养工作总结

我校以全面提高教育质量，大力培养合格加特长的人才为目标，进一步解放思想，提高认识，高度重视此项工作，务求实效。改革教育教学方法，更新教育观念，努力构建学校办学特色。结合校园文化建设，强化质量意识，为学生特长发展提供宽松环境。近几年来，体育特长生的培养一直在不断加强。

体育特长生培养和训练一直坚持学科教学的基础性，正确处理促进学生全面发展与特长培养的关系，针对特长生的实际，开齐、开全、教好文化学科，为其奠定必备的知识基础，促进和谐发展。强化特长生培养的实效性。以学科教育为突破口，培养学生兴趣，发展个性特长。在普及的基础上，加大了体育特长生的培养力度。每年都有四十到五十多人考取不同的体育院校。

我们一直以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种体育特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥。在专项选择上尽量把学生自身优点放大。

在体育训练中我们也培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏运动美、创造运动美。在体育特长生中没有严重违纪的事情发生。

近几年，我们通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围。使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，很多教师也彻底改变了教育教学观念，特别是不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准。他们鼓励、关注、培养在体育特长学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校在体育方面的优秀学生。

每年新学年开始，学校的重点工作都是迎接新生入学和特长班的组建。我校特长生训练一般在此后进行，有的体育考生身体素质普遍较差，底子薄，为此，我们向学校领导们反映了这种情况，想要提前训练，几位领导给予了大力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。

在管理上，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我们体育教师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

高三体育考生参加术科考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定跳远。为了使学生们都取得理想成绩。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，我们体育教师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此我决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，我主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果，在此不一一赘述。

2010年：80—90分 10人 70—79.99分 17人 60—69.99分 7人

2011年：50—59.99分 2人 60分—69.99分 3人 70—79.99分 22人 80—89.99分 13人 90分以上 1人

2012年：50—59.99分 2人 60—69.99分 8人 70—79.99分 21人 80—89.99分 10人

2013年：40—59.99分 5人 60—69.99分 6人 70—79.99分 24人 80—89.99分 15人 90分以上 1人 2014年：50—59.99分 1人 60—69.99分 8人 70—79.99分 16人 80—89.99分 12人 90分以上 1人

多年来，经过师生的共同努力，在每年的体育术科测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，最高分达95分，各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学校的工作任务。

2014

云县第一中学 体育组 年9月10日

第五篇：体育特长生总结2014年12月

北兴中学业余体育训练总结

本学期以来，一直以“关注课堂、关注训练；抓好学风、抓好训风；文化、体育两手抓，两手都要硬”来争取学生身体素质发展，多输送几个优秀人才；坚持以感情投资，关心体贴学生;在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则，以学校的办学理念的为指导纲要，训练计划来训练.一年下来收到了较好的效果，现总结如下：

一、进行正确的舆论导向：

作为下一个特殊的集体-------特长生，学生层次参差不齐，而且都要经历文化课考试。因此须要我们平时多加强鼓励，多宣传，两手抓，两手硬，利用舆论导向进行思想教育，使他们由“他律型”向“自律型”转变；不管他的体育成绩如何，更须要关注学生的思想动态，不能有丝毫的马虎和松懈，否则真的会造成“一失足成千古恨”。

二、狠抓纪律作风：

体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性，而纪律观念淡薄，文化成绩较差，这又是通病。因此，我们要狠抓纪律，这是保障他们去学习和训练的前提条件，也是走向成功不可缺少的基本因素。学生的纪律以及在各方面的表现有了明显的改善，这一学期来从未出现过任何重大的违规违纪现象，并且还多次受到学校领导的高度评价和表扬。

三、培养学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围：

这学期业余训练队员练习了200米和1500米跑等训练，和一些专项性的训练队员有了纪律的保障，再开展竞争机制，采用横向和纵向等多方面的比较，狠抓“学风”和“训风”，使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练。

四、形成学校——家庭——社会网络管理体系：

经常与家长取得联系，定时向家长汇报其子女在学校的情况，使家长做到心中有数；定时与家长沟通，让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况，以便能够更好督促子女学习和训练，做到有的放矢，构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是构成学生取得成功的一部分。

总之，教育教学无万能之法，也无定法，关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘学生的潜能，增强他们的自信，培养他们的意志，养成学习和训练的习惯。因此，我们认为要不断了去鼓励，找到他们的“闪光点”，唤起他们在“黎明前的黑暗”，才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

北兴中学

08年12月