开远市第十一中学初中女子足球队训练比赛总结

第一篇：开远市第十一中学初中女子足球队训练比赛总结

开远市第十一中学女子足球队总结

——参加2011年全国中小学生校园足球赛后

我校第一届初中女子足球队于2011年秋季学期在倪金倡校长的大力支持下组建，经过每个星期1至星期4的课余活动时间进行训练，取得了长足的进步，参加2011年全国中小学生校园足球足球联赛，在比赛训练中充分体现了校园足球“阳光体育，快乐足球”的精神。由于组建球队时间较短，正规系统训练时间少，身体、技战术水平较差。因此从训练一开始，就依据“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的原则，重点抓好身体素质、基本技术、基本战术训练，并在确保队伍的迅速成长的同时抓好训练作风、队风和比赛能力的培养。

为了备战今年的校园足球联赛，球队于本学期初期开始组建，分为女子一队、二队，并初步确定了参赛队员。由于队员足球水平参差不齐，所以训练分两个阶段进行，第一阶段：从小到大从未接触过足球的队员，采取先培养兴趣，同时从基础训练开始，加强颠球、传球、带球、射门等方面来加强“新手”的个人基础训练；第二阶段：对于以前在小学有过训练比赛经验的学生着重在于个人的技术训练，并加以巩固改进，提高训练难度，同时对个人的攻守职能进行训练。通过队内教学赛，逐步形成全队阵形、打法。同时加强了队员的体能和身体力量训练，通过比赛确定有针对性的打法、基本的比赛阵容，并进一步抓好局部、整体的攻守配合。

正式比赛于8月5日开始，初中女子组共5个学校8只球队参赛。我校一队队员大部分都是没有足球基础的学生，第一次接触足球，但是通过平时刻苦的训练，还是在比赛中取得了很大的进步，从开始什么都不会，到会传球，会盯人，会射门等等。二队队员以小学时候参加过校园足球联赛的老队员为框架，加入了部分新队员，老队员带新队员的气氛在队伍当中相当融洽。同时，我校二队也在比赛中取得了一负一平，其他场次全胜的战绩。

本年度的比赛开远实验中学、开远第5中学、开远第11中学这3

所学校规模较大，参赛队员齐整，实力难分仲伯，相对于开远市第13中和开远市第15中学来说，学校规模较小，开展校园足球联赛时间较短，所以实力稍逊一筹。这就造成了谁在比赛中发挥好，抓住进球机会，谁就赢得先机。根据我们球队的实力和比赛对手的不同，采用了不同的有针对性的战术打法。通过比赛，队员们都得到了锻炼，在技战术打法上有了很大的提高，在比赛心理上有了一个质的飞跃。

成绩的取得是团队努力的结果，是集体协作的结果。首先要有十一中倪校长、开远市校园足球段主任、总务处赵主任等领导的大力关心和支持；其次要有教练组4个教练员的合理分工、协调配合；以及后勤上的有力保障，总务处和医务室的全力支持。只有这些都具备了，加上队员的拼搏努力和无私付出，才有今天的成绩和荣誉。

球队在取得长足进步的同时，我们也看到了一些不足之处：一些队员的技术不精，尤其在对方逼抢下传接球有待进一步提高；队员的正式比赛少，比赛经验欠缺，比赛能力、应变能力有待进一步的提高；大部分队员由于年纪小，大多在12——13岁，所以身体条件差，身体对抗能力有待进一步提高。而这些也是今后训练的重点。建议学校结合教育部“校园足球、草根足球”计划，推动我校足球运动的开展，大力发掘足球人才。

第二篇：小学女子足球队训练计划

小学女子足球队训练计划

杨欢

一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比

赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争县比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高队员的基本技术 五年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.四、五年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

三、四年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

（三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术: 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术: 二过一配合：横传直插二过

一、横传斜插二过

一、踢墙式二过

一、回传反切二过一等。

备战期(4--5)月: 第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期（5、6月份）：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期（7—8月份）：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

冬训期（9--12月份）：

1: 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高

速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.正确掌握传接球技术.C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B.提高

个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C.确定基本阵容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.5:主要训练手段.A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.B.技术训练:各种个人颠,控球 练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.C.战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比

赛.备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第

一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以

人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生

积极主动的投到训练中。

六、训练分段: 训练时间为: 每天下午:上午9：00-9：50

下午5：30-7：30

第三篇：佛坪中学足球队训练总结

佛坪县中学足球队2011—2012第二学期

足球训练总结

我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。成立各种兴趣小组，我有幸担任了足球兴趣小组的老师，通过这学期的教学，现将我校的兴趣小组工作总结如下：

1、我们足球兴趣小组采用自愿加审核的参与形式，目的在于保质保量地搞好活动的效果：在活动的过程中注意全体面向学生，以健身和丰富课余文化生活为目的，内容丰富、空间广阔、形式多样、方法灵活、不追求创造良好的运动成绩，强调学生从实际出发谋求身体健康、精神愉快和良好的锻炼效果，符合现代《体育与健康》教改所提倡的教学方向和要求。

2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。经过一学期的努力学生在球性的熟练、运球等方面有了一定的提高；通过下午课外活动分队比赛，学生对足球这项集体运动项目有了更深刻的认识和了解。

3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。每次课都以探究式教

学模式，让学生充分发挥自己的想象力，投入到学习当中去。

4、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。无论是什么样子的学生，都有自己的长处，我不会因为任何事情否认学生的长处，也不会因为学生有短处而轻视他。这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。

总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

佛坪县中学体育组

2012-7-10

第四篇：开远市第十一中学2010年秋季学期实施

开远市第十一中学2010年秋季学期

实施“三生教育”工作总结

为更好地开展好“三生教育”工作，现将我校2010年秋季学期年开展“三生教育”的工作情况作总结：

1、开展专题教育，强化学校德育工作

我校德育工作围绕 “关爱每一位学生，教育学生成人，培养学生成才”的教育理念，加强社会主义核心价值体系教育和“三生”教育的学习宣传，坚持把社会主义核心价值体系和“三生”教育融入国民教育和精神文明建设全过程加强德育工作的针对性和实效性。积极开展以“三生教育”为主要内容的主题实践教育活动，培养学生公民意识和社会责任感。

我校主要做了以下工作：

①突出课堂主渠作用，让课堂成为彰显和传播社会主义核心价值体系的主渠道根据三个年级学生的年龄特点开展“三生”教育，初一年级在思想品德课和心理健康教育课时中，安排“三生”的内容教育，初

二、初三年级通过讲座等专题活动进行。各学科教学中渗透“三生教育”，期末检查教案时，“三生“教育内容是检查的项目。

②积极利用班队组织和校园文化的氛围，加强学生的行为习惯和养成教育。主题班会重点突出，成系列，如安排了以下的主题班会：创建绿色校园工作，告别不文明陋习、向“两乱”行为说“不”等主题教育。

③加强学生的安全教育，增强学生的安全意识，提高自我保护能力。生命的意义和价值必须以安全作为前提并得到安全保障，不断强化学生安全意识，使学生初步了解来自于各方面的不安全因素，掌握一些简单易行的防范

与自救办法，避免危险与伤害。定期开展法制讲座。本学期分别在10月16日和10月24日组织了两场有针对性的法制报告； 11月8日在“119消防日”到来之际在校园内组织了一场消防灭火演练和地震逃生演练。演练前，由政教处制定演练方案，并向全体教职工公布，对参加演练的教师做了具体分工，对学生撤离路线做了周密的安排，确保演练安全有序完成。

④开设学生心理健康教育讲座，加强学生心理健康的辅导，稳步推进学生的心理健康教育。

⑤认真落实有关德育工作文件精神，强化德育常规：学校利用班会、国旗下讲话、合唱比赛、开展纪念活动等形式，对学生进行爱国主义、集体主义和理想前途教育。各班以主题班会、黑板报比赛、手抄报、撰写学习心得等形式积极参与学校的宣传教育工作。

⑥加强学生养成习惯的培养，我校通过军训、校纪校规等对学生的日常行为规范常抓不懈。政教处针对学生仪容仪表、宿舍内务、广播操、眼保健操等方面进行经常性检查，加强学生养成习惯的培养。

⑦落实传统教育活动效果明显。

为了丰富校园文化生活，寓教育于活动中。本学期全校早读和班会时间要求诵读“弟子规”。由红河州家庭教育指导中心联系，邀请到了两位专家到校组织了三场传统教育讲座，还组织了初一年级的“弟子规”诵读比赛等活动，极大丰富了校园文化生活。

总之，我校努力将“三生教育”与课外活动、班级活动和日常学生教育管理工作结合起来，使“三生教育”形成课内外互动的良好局面，帮助学生认识生命，提高生命质量，了解生存技能，提高生存能力，学会生活，树立

正确的生活观，促进学生健全人格的形成和健康心理的发展。

2、开展阳光体育运动

阳光体育是推进素质教育过的重要组成部分，我校除正常的常规体育活动外，还开展了丰富多彩的体育活动，如围棋进校园活动，足球进校园活动等。在11月份还开展了学校以田径为主的冬运会。

在音乐的选择上也进行有意识的安排，使音乐美和学生自身的动作美融为一体，让学生感受和欣赏音乐之美，韵律之美，节奏之美，培养艺术素养，陶冶美的情操。实现以美健体，以美育德的目的。12月底还举办了以“弟子规”传统教育为题材的元旦文艺汇演。

3、创新教育教学模式减负增效

减负增效是落实素质教育的关键，受到了全社会的广泛关注，我校坚决贯彻落实“减负”工作，主要措施有：

①学校要求广大教职工必须依法执教、廉洁从教，必须以科学发展观指导教学实践，努力提升自己的业务知识水平，积极树立正确的人生观和价值观，要努力激发学生自我教育，自我发展，自我完善的内在要求，引导学生实现人生价值和社会价值。

②加强课堂教学管理，保持良好教学秩序，优化教学过程，提高教学质量。学校领导深入班级，进行随堂听课评课，课后及时与教师交换意见，发现问题教师，对其进行跟踪性的集体听课会诊；丰富校园文化生活，减轻学生心理负担。

③做好舆论宣传工作，争取家长社区支持为了作好“减负”的宣传工作，解读“减负”政策，取得到社会、家长、学生的理解和支持，学校通过召开

各年级学生会议、家长座谈会等形式向社会广泛宣传“减负”的实质，自觉接受家长及社会的监督，确保“减负”这一工程得到全面贯彻实施，并收到积极效果。

实施“三生教育”是落实科学发展观的具体体现，是全面推进素质教育的基本要求，我校在开展“三生教育”工作中取得了一点成果，在下一步的工作中为我们将加强宣传教育，完善制度建设，要切实抓好实施“三生教育”的宣传舆论引导工作，强化督导检查，建立科学、合理、行之有效的考核评价体系。

开远市第十一中学 2011年1月18日

第五篇：初中足球队训练计划

初中足球队训练计划 篇五:初中足球队训练计划

初中足球队训练计划 建陵初中足球社团 初中足球队训练计划

一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高队员的基本技术 七年级:为迎接比赛加强训练 ,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.四、八年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。九年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

（三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术: 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧

踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术: 二过一配合：横传直插二过

一、横传斜插二过

一、踢墙式二过

一、回传反切二过一等。备战期(4--5)月: 第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期（5、6月份）： 选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期（7—8月份）：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。冬训期（9--12月份）：

1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术 B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长 A.提高活动中控球能力 B.正确掌握传接球技术 C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.