年之计在于春 一朝天子一朝臣 一个巴掌拍不响

第一篇：年之计在于春 一朝天子一朝臣 一个巴掌拍不响

年之计在于春 一朝天子一朝臣 一个巴掌拍不响一人做事一人当 一失足成千古恨 一寸光阴一寸金一发而不可收拾 三人行必有我师 三过其门而不入三句话不离本行 四海之内皆兄弟 万绿从中一点红人生何处不相逢 人生七十古来稀 人逢喜事精神爽上梁不正下梁歪 山雨欲来风满楼 小不忍则乱大谋无事不登三宝殿 无可奈何花落去 不为五斗米折腰不看僧面看佛面 不敢越雷池一步 不到黄河心不死不管三七二十一 不见棺材不下泪 不识庐山真面目今朝有酒今朝醉 车到山前必有路 勿以恶小而为之长江后浪推前浪 心有灵犀一点通 心有余而力不足打破沙锅问到底 只重衣衫不重人 出师未捷身先死犯天下之大不韪 半夜敲门心不惊 有百害而无一利有过之而无不及 有钱能使鬼推磨 此地无银三百两众人拾柴火焰高 多行不义必自毙 羊毛出在羊身上听其言而观其行 身在曹营心在汉 初生牛犊不怕虎君子之交淡如水 识时务者为俊杰 英雄无用武之地来而不往非礼也近水楼台先得月 挟天子以令诸侯画虎不成反类狗 知人知面不知心 知其一不知其二放之四海而皆准 树欲静而风不止 冒天下之大不韪恶龙不斗地头蛇 强龙不压地头蛇 强将之下无弱兵强中更有强中手 墙里开花墙外香 宰相肚里能撑船冤仇宜解不宜结 解铃须用系铃人 神龙见首不见尾得饶人处且饶人 偷鸡不着蚀把米 置之死地而后生醉翁之意不在酒 清官难断家务事 赔了夫人又折兵船到桥门自会直 船到江心补漏迟 识时务者为俊杰树欲静而风不止 牵一发而动全身 胜败乃兵家常事黑云压城城欲摧 粪土之墙不可朽 翻手为云覆手雨踏破铁鞋无觅处 糟糠之妻不下堂

三人行，必有我师 是可忍，孰不可忍

朝闻道，夕死可矣 道不同，不相为谋

知其一，不知其二

一年之计在于春 一朝天子一朝臣 一个巴掌拍不响

一人做事一人当 一失足成千古恨 一寸光阴一寸金

一发而不可收拾 三人行必有我师 三过其门而不入

三句话不离本行 四海之内皆兄弟 万绿从中一点红

人生何处不相逢 人生七十古来稀 人逢喜事精神爽

上梁不正下梁歪 山雨欲来风满楼 小不忍则乱大谋

无事不登三宝殿 无可奈何花落去 不为五斗米折腰

不看僧面看佛面 不敢越雷池一步 不到黄河心不死

不管三七二十一 不见棺材不下泪 不识庐山真面目

今朝有酒今朝醉 车到山前必有路 勿以恶小而为之

长江后浪推前浪 心有灵犀一点通 心有余而力不足

打破沙锅问到底 只重衣衫不重人 出师未捷身先死

犯天下之大不韪 半夜敲门心不惊 有百害而无一利

有过之而无不及 有钱能使鬼推磨 此地无银三百两

众人拾柴火焰高 多行不义必自毙 羊毛出在羊身上

听其言而观其行 身在曹营心在汉 初生牛犊不怕虎

君子之交淡如水 识时务者为俊杰 英雄无用武之地

来而不往非礼也近水楼台先得月 挟天子以令诸侯

画虎不成反类狗 知人知面不知心 知其一不知其二

放之四海而皆准 树欲静而风不止 冒天下之大不韪

恶龙不斗地头蛇 强龙不压地头蛇 强将之下无弱兵

强中更有强中手 墙里开花墙外香 宰相肚里能撑船

冤仇宜解不宜结 解铃须用系铃人 神龙见首不见尾

得饶人处且饶人 偷鸡不着蚀把米 置之死地而后生

醉翁之意不在酒 清官难断家务事 赔了夫人又折兵

船到桥门自会直 船到江心补漏迟 识时务者为俊杰

树欲静而风不止 牵一发而动全身 胜败乃兵家常事

黑云压城城欲摧 粪土之墙不可朽 翻手为云覆手雨

踏破铁鞋无觅处 糟糠之妻不下堂

三人行，必有我师 是可忍，孰不可忍

朝闻道，夕死可矣 道不同，不相为谋

知其一，不知其二

勿谓言之不喻也拔了萝卜地皮宽 大水冲了龙王庙 大树底下好乘凉 打开天窗说亮话 打破砂锅问到底打破沙锅问到底 既来之，则安之 起死人而肉白骨 起死人，肉白骨 七次量衣一次裁

半部论语治天下 饱人不知饿人饥 饱汉不知饿汉饥 闭塞眼睛捉麻雀 彼一时，此一时

兵在精而不在多 不看僧面看佛面 不为五斗米折腰 不能登大雅之堂 不到黄河心不死

不是冤家不聚头 不管三七二十一 不识庐山真面目 不敢越雷池一步 不见棺材不落泪不见棺材不下泪 不怕官，只怕管 不念僧面念佛面 不以一眚掩大德 不自由，毋宁死

长江后浪推前浪 朝里无人莫做官 成也萧何败萧何 秤砣虽小压千斤 吃一堑，长一智

初生之犊不畏虎 初生之犊不惧虎 初生牛犊不怕虎 船到桥门自会直 船到江心补漏迟

春蚕到死丝方尽 此一时，彼一时 此地无银三百两 聪明反被聪明误 带着铃铛去做贼当面输心背面笑 当面锣，对面鼓 道不同不相为谋 得饶人处且饶人 貂不足，狗尾续丁是丁，卯是卯 钉是钉，铆是铆 丢下耙儿弄扫帚 东方不亮西方亮 多行不义必自毙放之四海而皆准 放诸四海而皆准 风从虎，云从龙 高鸟尽，良弓藏 高不成，低不就各人自扫门前雪 歌于斯，哭于斯 挂羊头，卖狗肉 过五关，斩六将 含着骨头露着肉

好了疮疤忘了痛 好心做了驴肝肺 好汉不吃眼前亏 好女不穿嫁时衣 黑云压城城欲摧横挑鼻子竖挑眼 画虎不成反类犬 画虎画皮难画骨 画龙不成反为狗 画虎不成反类狗皇天不负苦心人 皇天不负有心人 见其一未见其二 狡兔死，良犬烹 狡兔死，良狗烹

解铃须用系铃人 解铃还须系铃人 解铃还需系铃人 解铃还是系铃人近水楼台先得月尽信书不如无书 今日有酒今日醉 今朝有酒今朝醉 惊天地，泣鬼神 经一事，长一智酒逢知己千杯少 跼高天，蹐厚地 拒人于千里之外 居移气，养移体 决胜于千里之外

君子之交淡如水 来而不往非礼也 浪子回头金不换 老而不死是为贼 老虎头上扑苍蝇雷声大，雨点小 柳暗花明又一村 吕端大事不糊涂 满招损，谦受益 冒天下之大不韪眉毛胡子一把抓 敏于事，慎于言 名不正，言不顺 磨不磷，涅不缁 磨刀不误砍柴工牛不喝水强按头 赔了夫人又折兵 盆朝天，碗朝地 前怕龙，后怕虎 前怕狼，后怕虎

千里姻缘一线牵 千里姻缘使线牵 千日斫柴一日烧 千日打柴一日烧 牵一发而动全身

强将手下无弱兵 强龙不压地头蛇 强中更有强中手 强中自有强中手 桥归桥，路归路

桥是桥，路是路 情人眼里出西施 清官能断家务事 清官难断家务事 求大同，存小异

人逢喜事精神爽 人心不足蛇吞象 人不知，鬼不觉 人生何处不相逢 人心齐，泰山移

人怕出名猪怕壮 人生自古谁无死 人生七十古来稀 三过其门而不入 三句话不离本行三寸鸟，七寸嘴 三折肱，为良医 山雨欲来风满楼 上梁不正下梁歪 神不知，鬼不觉

神龙见首不见尾 身在曹营心在汉 胜败乃兵家常事 胜不骄，败不馁 识时务者为俊杰

识二五而不知十 是非只为多开口 失败为成功之母 树欲静而风不停 树欲息而风不停树欲静而风不止 树欲静而风不宁 数东瓜，道茄子 书同文，车同轨 水流湿，火就燥

说时迟，那时快 四海之内皆兄弟 汤里来，水里去 天下乌鸦一般黑 天若有情天亦老

天不怕，地不怕 跳在黄河洗不清 跳到黄河洗不清 跳进黄河洗不清 挑得篮里便是菜

听其言而观其行 同生死，共存亡 偷鸡不着蚀把米 万丈高楼平地起 王顾左右而言他

无可奈何花落去 勿谓言之不预也 乌头白，马生角 夏虫不可以语冰 先小人，后君子

小不忍则乱大谋 挟天子以令诸侯 挟天子以令天下 心病还须心药医 心有灵犀一点通心有余而力不足 行百里者半九十 雄纠纠，气昂昂 言寡尤，行寡悔 言必信，行必果

言有尽而意无穷 燕雀岂知雕鹗志 燕雀安知鸿鹄志 眼不见，心不烦 羊毛出在羊身上

咬人狗儿不露齿 一失足成千古恨 一叶落知天下秋 一块石头落了地 一口吸尽西江水一是一，二是二 一钱不落虚空地 一则一，二则二 一而再，再而三 一寸光阴一寸金

一个萝卜一个坑 一个巴掌拍不响 一传十，十传百 一不做，二不休 一波才动万波随

一而二，二而一 一而二，二而三 一朝天子一朝臣 一年之计在于春 英雄无用武之地

有一利必有一弊 有过之而无不及 有其父必有其子 有钱能使鬼推磨 有过之，无不及

玉不琢，不成器 远水解不了近渴 远水救不得近火 远来和尚好看经

第二篇：幸福之计在于简美文

我曾养过两只狗。

一只是朋友送的，德牧，名门血统，姿态高贵，仪表堂堂。我不敢慢待，每天都用上好的骨肉款待，有时还喂羊汤、牛奶。渐渐的，它除了精肉细骨一概不食，包括龙骨和猪皮。到后来甚至连超市买来的高价狗粮，它都懒得瞄一眼，像娇生惯养的小姐，或是满腹怨气的贵妇，而我分明从它慵懒冷漠的眼神里，看到了它深切的不满和厚重的怨气。

另外一只，是我在部队时养的狼狗。那时，我任务繁重，只能粗生陋养，想起了给它丢点剩饭菜，想不起就任它自生自灭。日子长了，我发现，我慢待的不是皱纹、芦苇，或其他，我慢待的是真诚，真诚的“朋友”。这位朋友只需一碗粗粝的米饭，加上一点点肉末或油腥，就能忘怀地快乐，为我们的友情雀跃，神采奕奕，奔跑如风。

我讲它们的事不是为了纪念，为了纪念不是这种写法；当然也不是为了板起脸做批判，那很无趣，甚至是傻。我只是想陈述一个道理：由俭入奢易，由奢入俭难。这道理司马光早讲过。

外人看，我名利双收，风光无限。其实，我时时感到沮丧。因为这时代与我的愿望是有距离的，物质的过分泛滥、强势以及情感的过于复杂、虚假和歪曲、掩盖，抽离了太多东西，包括公理和常识。我时常想，我们至深的需要不过如冬日的阳光一般和煦、简单，但总有人，太多人，喜欢顶着烈日，化身飞蛾，投向华丽的火焰。我的沮丧不是因为灭亡，相反，人们学会了极端地展览生存，却同样极端地遗忘了幸福之根本——何止是人，我的德牧就是这样，在高标准的物质生活中学会了痛苦，而狼狗却在无声处给了我莫大的温暖和幽远的感悟——什么是幸福。

幽远的名字是幸福。

幸福必须是单纯的，单纯一点，欲望就可以少一点。有句成语，叫做欲壑难填，是无上智慧：欲望就是个永远无法满足的东西，如同多米诺骨牌，打开一扇门，紧接着其他的门跟着就打开了。而绝大部分欲望是无用的，只会让你的生活变得复杂，一复杂就会茫然。太多现代人少了思考，很多问题他们是不问的，生活节奏太快，没有时间去问。人们总是在不停地往前冲，以为前面有很多东西在等待我们，其实，很多东西是在我们身后。我们是应该停下来等一等被我们落在身后的灵魂。

我一直认为，满足欲望的最好方式就是关闭欲望之门，正如那句话所说：本来无一物，何处惹尘埃。

第三篇：我与苦难的亲密接触 2 一生之计在于

我与苦难的亲密接触 2 一生之计在于“今” 3 家----爱的港湾 4 让生命飘出幽香 5 挫折着，美丽着 6 一头白发，满山青葱（以：环保“为话题）别了，漫画书（以”书“为话题）8 两只流泪的爱情鱼（以”人与自然“为话题）9 Internet，my love（以”电脑“为话题）心泉叮咚（以母爱为话题）11 ABCD---梦开始的地方（以理想为话题）12 1234567（以友谊为话题）13 给我一双翅膀 幸福，在那一刻绽放 15 宽容世界，快乐自己 16 那一刻，我含泪微笑 17 瞬间=永恒 18 听，长城在哭 19 你也是一道风景 20 手掌上的阳光

21一袋父母心 22 寻觅彩虹的日子 23 感谢阳光雨露 24 留一步与人 25 成长日记

要求：①内容具体，有真情实感；②文体不限，不少于500字（诗歌不少于20行）；③凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用英文大写字母A、B、C……代替；④不得抄袭。

（1）题目：那一幕，我难以忘怀亲人的重逢，朋友的惜别；获得成功的时刻，遭遇失败的瞬间；误会冰释后的拥抱，绝处逢生时的欢笑……这一幕幕难以忘怀的画面，长久地定格在我们记忆的屏幕上。让我们用深情的笔触描绘这一幕幕画面。（2）仔细阅读下面的文字，不脱离材料内容，任选一个角度立意，自拟标题，联系生活，写一篇文章。

①花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。（宗璞《紫藤萝瀑布》）

②在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？（冰心《谈生命》）

③生命中不光有风和日丽，也有苦雨凄风。面对风雨，我们要坚信：黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春。用你的激情点燃生命的火把，去迎接生命的挑战。（高建群《感谢创伤》）

45.无锡 命题作文我最想依靠的人是你46.湖南岳阳1.照亮2.__需要__ 47.湖南郴州 话题 1.孝心 2.**使我（们）** 3.…… 48.苏州：聆听_____ 49.泰州激情，一种强烈激动的情感。运动场上的声声呐喊，点燃了拼搏的激情；课堂上迸发的点点火花，点燃了梦想的激情；困难挫折，点燃了挑战自我的激情：“祥云”火炬，点燃了华夏儿女爱国的激情；雪灾地震，点燃了中华民族万众一心、战胜灾难的激情…… 请以“激情，在心中点燃”为题，写一篇文章。要求：（1）除诗歌外，其他体裁不限。（2）不少于600字，不出现真实校名、人名。（3）书写工整规范。（4分）50.四川眉山请在以下两个题中任选一题作文。（1）汶川地震后，温家宝总理说，一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题；一个很大的总量，除以13亿，都会（3COME文档频道提供）变成一个小数目。现在我们要说，一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道；一点很小的善心（孝心、关心……），乘以13亿，都会变成爱的海洋。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。请以“爱的奉献”为话题作文。（2）当冰雪阻断归路，我们没有放弃；当圣火遭遇屈辱，我们团结反击。如今，当地震撕裂大地，我们仍要以这样一种声音告诉世界：中国人将依然与坚强同在。请以“战胜自己，坚强起来”为题作文提示与要求：（1）为了突出你的个性，希望选择你最能驾驭的文体（诗歌除外），写你最熟悉的内容，尽量表达你的真情实感，千万不要抄袭或套用！（2）为了更好地表达你的意思，使你的文章内容充实，文章不要少于600字。（3）为了便于老师评阅你的文章，请你注意：格式正确，书写工整，标点恰当，卷面整洁，尽量少写错别字，少出现病句。（4）你的文章中不要出现真实的人名、地名、校名等。51.株洲市题目：温暖要求：1.写一篇不少于600字的记叙文或议论文；2.文内不得出现真实的校名、人名，否则扣分。52.资阳市 从下边两个作文题中任选一个作文。（1）认真阅读下边这则材料，按要求作文。《红楼梦》里有这样一个故事：香菱本来不懂诗，她随薛宝钗进大观园后，见贾宝玉与众姐妹结社咏诗，才“苦志学诗”，她“一天就忙忙碌碌梳了头，去找黛玉改诗”。学习有了一点心得，就立即谈出来，向别人请教，听取指点帮助。众姐妹们称她为“诗魔”，拿她取笑，她行之若素。经多次请教，几易其稿，“精血诚聚”，终于写成一首“新巧而有意趣的吟月好诗”。要求：①自选角度，自定主题，自拟题目，写一篇600字以上的文章。②书写工整，正确使用标点符号。③文中不得出现真实的人名和校名。（2）题目：不可忘却的记忆要求：①能运用记叙、议论、抒情的表达方式。②字数600以上。③书写工整，正确使用标点符号。④文中不得出现真实的人名和校名3COME文档频道。53.娄底市题目：梦要求：①写成记叙文或议论文。②不少于600字。③文中不得出现真实的人名、地名、校名。54.武汉材料作文一句话的力量…… 55.湖北荆州为了心中的 56.佛山永远的座右铭永远的承诺 57.广东肇庆以“泪水”为话题 58.内蒙古鄂尔多斯 1.站起来2.______的日子 59.江苏常州： 作文题目：你在我心里 60.、四川攀枝花找寻 61.贵州黔东南中考作文`两个题目选择，1.你，来到我们中间2.大自然，我们的朋友 62.徐州命题作文成长回眸 63.台州：以“相处”为话题 64.甘肃庆阳给灾区同学的一封信 65.河北中考作文：

1、半命题作文：那一刻，我们_______

2、命题作文：我们的生活充满阳光66.上海：我眼中的色彩67.厦门 真有趣大海，我的朋友68.湖北孝感：心存敬畏69.2008年湖北武汉市中考作文题：阅读下面的材料，然后按要求作文。“加油！”简单的一句话，让她浑身充满了力量，顽强地冲向终点。“孩子，老师说你做得不错，你一定可以做得更好！”简单的一句话，让一个学习有困难的孩子一步步走进了大学的殿堂。“三人行，必有我师焉。”简单的一句话，让他悟到了“山外有山，人外有人”。…… 简单的一句话为什么会有如此巨大的力量？这些现象引起了你怎样的联想和思考？请自拟题目，自选文体（诗歌、戏剧除外），写一篇不少于600字的文章。文中不要出现真实的校名和人名。70.2008年湖北黄冈市中考作文题 ：从下面两题中任选一题，按要求完成写作任务。题一：请以“这件事我做对了”为题写一篇文章。要求：①写成一篇600字左右的记叙文；②线索清晰，叙事完整，内容充实；③写出“我”对这件事的认识、判断、决定的过程；④恰当运用描写、抒情等表达方式，写出真情实感。题二：读下列材料，可产生多种感受。请根据个人的理解，选取你感受最深的一点，自拟题目，写一篇500字以上的议论文。要求：①观点明确，结构完整；②证据充分，论证有力。作文材料薛谭跟秦青学唱歌，还没有把秦青的技艺学完，就自以为都学到手了，便向老师告辞回家。秦青也没有阻拦他，在城外的大道旁给他饯行。这时候秦青抚摩着拍板，慷慨激昂地高唱起来，声音振动了林间的树木，反激出的回声挡住了天上的行云。薛谭便急忙向老师道歉，要求回去继续学习，从此以后，他一辈子再也不敢说回家的话。71.2008年江苏南通市中考作文题： 一道风景线。72.2008年浙江奉化市中考作文题：请根据要求作文。岁月匆匆，十五六岁的我们已走进花一样的季节，站在由少年走向青年的门槛上。清点行囊，我们会发现自己多了一份成熟，少了一分幼稚；多了一分思索，少了一分盲从；多了一分宽容，少了一分偏激；多了一分行动，少了一分幻想；还多了一分责任、理想与憧憬……我们的行囊变得沉甸甸的，我们的道路正在向未来延伸。请你以“十六岁，我多了一分 ”为题，写一篇有真情实感的文章。要求：①在横线上填上恰当的词语，使题目完整。②文体自选。③不少于500字（如写诗歌不少于20行）。73.2008年山东青岛市中考作文题目： 1.“×××你误会了我” 2.“和” 74.2008年山东威海市中考作文题目： “____的肩膀” 75.2008年浙江绍兴卷中考作文仔细阅读下面文字，完成作文。？ 情景：小文远离父母在外地读中学，汶川特大地震发生后，他想把由父母替他储蓄的500元压岁钱捐给灾区。小文知道自己的家境并不富裕，但他觉得必须说服父母取出这笔钱，献出他的爱心。尝试：请你以小文的身份，给父母写一封信，表达这种心愿。？ 要求：① 文中不要出现真实的地名和校名。？② 注意书信格式；不少于600个字。90、2008年河北中考作文：

1、半命题作文：那一刻，我们_______

2、命题作文：我们的生活充满阳光91、2008年甘肃庆阳中考作文题： 给灾区同学的一封信。92、2008年贵州黔东南中考作文题：`两个题目选择，1.你，来到我们中间2.大自然，我们的朋友93、2008年内蒙古鄂尔多斯中考作文题： 1.站起来。2.______的日子94、2008年广东肇庆中考作文题：以“泪水”为话题写一篇作文。95、2008年娄底市中考作文题目：梦要求：①写成记叙文或议论文。②不少于600字。③文中不得出现真实的人名、地名、校名。96、2008年资阳市中考作文题： 从下边两个作文题中任选一个作文。（1）认真阅读下边这则材料，按要求作文。《红楼梦》里有这样一个故事：香菱本来不懂诗，她随薛宝钗进大观园后，见贾宝玉与众姐妹结社咏诗，才“苦志学诗”，她“一天就忙忙碌碌梳了头，去找黛玉改诗”。学习有了一点心得，就立即谈出来，向别人请教，听取指点帮助。众姐妹们称她为“诗魔”，拿她取笑，她行之若素。经多次请教，几易其稿，“精血诚聚”，终于写成一首“新巧而有意趣的吟月好诗”。要求：①自选角度，自定主题，自拟题目，写一篇600字以上的文章。②书写工整，正确使用标点符号。③文中不得出现真实的人名和校名。（2）题目：不可忘却的记忆要求：①能运用记叙、议论、抒情的表达方式。②字数600以上。③书写工整，正确使用标点符号。④文中不得出现真实的人名和校名。97、2008年株洲市中考作文题：题目：温暖要求：1.写一篇不少于600字的记叙文或议论文；2.文内不得出现真实的校名、人名，否则扣分。98、2008年山东东营中考作文题： 半命题 我依然 99、2008年江西省中考作文题：在成长的过程中，我们的内心深处常常会有很多想法，这些想法有时却与自己的言行相矛盾；从来都很执著，有时也想退缩；一直都漫不经心，有时也想认真……坚强中有时也想痛哭一场；是非前有时也想正义一回……尽管不曾付诸行动，但这一切都是真情流露。请以“有时，我也想 ”为题，写一篇文章。要求：①根据自己所写的内容，将题目补充完整；②文体不限（诗歌除外）；③文中不得出现真实的地名、校名、人名；④不少于600字。100、2008年厦门市中考作文题： 真有趣 大海，我的朋友。

第四篇：一年之际在于春杂文随笔

狗年到了，春天来了。

亲们，在这美好的新春里，你有什么新年计划吗？

俗话说：一年之际在于春。这是我国的劳动人民在千百年的劳动实践中总结出来的经验之谈，它强调了春天在一年四季中所占的重要位置，同时也强调了在一年之初制定计划的重要性。

也就是说，人们在新年开始的时候就制定好计划，可以为一年的工作或生活打下良好的基础。

我想，在新春伊始，携着对时光飞逝的感慨，怀着对美好明天的憧憬，我们每个人都会有

一、两个新年计划吧？

那么，亲们，你的新年计划是什么呢？是戒烟？戒酒？早睡？减肥？运动？还是读书？旅行？平心而论，这些新年计划都很好，如果真的实现了，一定会改善你的健康状况，提升你的生活品质。

但是，据专家们统计，多数人在制定新年计划后，仅能坚持一个星期左右，而最终能坚持一整年的只有其中8%的人。

这8%的人有什么何过人之处吗？心理学家说，除了他们拥有超强的意志力外，同时，他们还掌握了一些坚持的技巧。

首先，制定新年计划要有仪式感。我们要清楚制定新年计划，是为了让自己享受更好的生活。新年计划一般都有哪些呢？英国作家阿兰·德波顿开办的生活学校曾经列过一些新年愿望：早睡，多给父母打电话，学习经济学，去没去过的地方，少吃，结交一些新朋友，欣赏小而美的事物，友善，感激。

德波顿强调，即使你知道自己坚持不下来，新年计划也是要立的。“我们计划要更友善、更勤奋，是因为我们内心的大部分喜欢残忍、喜欢无所事事。计划总是盘旋于我们内心强烈的冲突之上，是我们内心的一部分对抗另一部分的誓言。我们有着自我放纵、自私、自恋、懒惰的倾向。所以我们需要计划，就像我们需要法律一样，来约束自己。计划是我们为了更高的目标而自愿放弃我们的自由和当下的满足。它是文明的象征，是对我们狂野的、有破坏性的欲望的控制。”

所以，制定新年计划，对每个人来说，都是必须的。同时，我们还有必要向亲戚朋友公开自己的计划。什么要公开呢？因为那样能用他人期望的压力来支撑我们的计划付诸实施，并借由他人的关注，让计划得到确认和放大。

其次，制定新年计划不要死盯在新年的第一天。新年是一年的开始，但它不一定跟你的生活节奏，行为习惯相吻合。所以，要想实现什么目标，实施什么计划，选一个适合自己的起始日子就行，关键是开始很重要。

再有，制定的新年计划，目标要明确、要适度。通常，当人们在设定计划和目标时，都会因为急功近利而变得不太现实。

如：每周瘦掉一公斤。其实，一个月能瘦一公斤的话，一年就有十二公斤，这样的减肥效果是相当不错的了。再如：三天内戒烟。其实，每天少抽

一、两支，循序渐进，花一个月的时间也就能戒掉了。

还有：每天运动2小时。现在的人生活节奏那么快，每天抽两小时运动是不现实的。如果，你试着每个小时站起来活动10分钟的话，一天工作八小时，这就相当于每天锻炼80分钟了。只要能保质保量地完成，也基本达到运动的目的了。

最后一点，用笔记录下自己向计划目标递进的过程。

英国心理学家理查德·怀斯曼列举了可以确保你的计划能够坚持下去的办法：

只下一个决心，不要尝试以前失败的决心，不要按照其他人做的事情来确定你自己的目标，要做好受到一些挫折的心理准备，并且不能把这当作彻底放弃的理由。

另外，他还说，要把计划分解为一系列细小的步骤，时常提醒自己实现计划目标所带来的好处，每当向目标迈进一步时，都给自己一点小小的奖励，记录自己向目标前进的过程，比如写日记，或者制作进度表。

我以为，怀斯曼说得很有道理，只有让自己时时看到进步，天天看到效果，才会对计划的实现变得有信心，有决心。

都说，一个切实可行的新年计划，可以让我们收获一个更健康，更美好，更成功的明天。

于是，在这万象更新的日子，让我们大家都来制定一下自己的新年计划吧。

我衷心祝愿：大家的每一个新年计划都能如愿以偿!

第五篇：一年之际在于春的励志美文

正所谓一年之计在于春。这句话的意思是说，对于一些打算，我们就应该在我们人生的前期就已经开始准备，那么在之后的岁月里，我们就能够按照一开始的计划来铺开我们整个人生。

一年之计在于春，所以我认为，尤其是在我们求学时段，我们就应该开始考虑起自己的未来。考虑的未来并不是说只是空想，而应该是有具体的实施方案，以及具体的人生目标。

一年之计在于春，在每一个人的一生当中，所谓春天差不多正是20多岁的时候。那个时候的人们正值青春，有着无限的热情，也有着无数的梦想。那个时候的人们应该学会克制，不要被外界的诱惑所吸引;那个时候的人们应该就已经在心底有了初步的规划，这样，在迈入了社会之后，才能够尽早的适应，才能够更好的去描绘自己的未来。

一年之计在于春，所以每个人都应当会是一个出色的绘画家。那是一个人对自己一生的规划，就像是在一块白布上渲染了各种色彩;每一种色彩都对应了自己计划的一部分;而等到所有计划实现的那一刻，就是这幅画完成的时候，究竟会成为怎样美丽的旷世名作，这一切都要依靠在这过程中你的努力实现程度，和你的坚持的程度。

因此，在此也希望每一个人都能够在最后收获到自己最满意的作品;让自己能够向自己的人生交上一份满意的答卷。