王凯 实习总结[共5篇]

第一篇：王凯 实习总结

实习总结

班级：08模具-2姓名：王凯学号：0810403228

在江苏电久化有限公司实习了也近半年了，我学到了很多的知识，并积累了一些社会经验。

在指导教师指导下独立完成此次的设计任务，编写符合要求的设计说明书。在课程设计工作中，我懂得了应综合运用多学科的理论、知识与技能，分析与解决工程问题。

在毕业设计工作中，我还学习了依据课题任务进行资料的调查、收集、加工与整理和正确使用工具书；培养学生掌握有关工程设计的程序、方法与技术规范，提高工程设计计算、编写技术文件的能力；培养学生掌握实验、测试等科学研究的基本方法；锻炼学生分析与解决工程实际问题的能力。

通过此次毕业设计，我学习和了解了机械加工过程中工艺和模具设计的一般过程，并对模具结构及其设计工作过程有了一个系统的认识。设计过程中要注意很多问题，积累了许多宝贵的设计经验。为我们在以后的工作中更快的融入社会中，更好的与之连接对我们走进社会，融入社会有着极大的帮助，更重要的是在这次设计过程中培养了我们认真、严谨、务实的专业精神。

在过几个月我即将正式踏上工作岗位，这次学习正好为我的将来打下坚实的基础，让我更好的适应工作环境，同时也锻炼了我坚忍不拔、迎难而上的精神，锻炼了我发现问题、解决问题的能力，使我的专业知识和水平更加完善。

第二篇：唐凯实习总结

实习总结

学院：通信与信息工程 学号：2009210019 姓名唐凯 这次我们一行5人便被分管到各个部门办公室进行实习，而我则是被分到了党群办公室。化工厂是一个大型的企业，虽然现在不再是国有企业，但作为江津的大型企业，工作的运作管理等依然按照国有企业的方式进行，公司一半的员工都是党员，所以设立了党支部，这个党群办公司则是负责管理日常的党政工作。

党群办公室的日常工作主要有负责公司的文化体育内容，定期在公司中开展篮球赛，运动会，党员学习培训及各种各样的节日活动晚会等，在我实习期间，公司便组织了一场员工篮球赛，我帮助他们接待队员，布置赛场等。虽然都是体力活，但是看到场上队员热情的比赛，和最后的胜利，我感到自己的付出很有收获。

在这段实习期间里，每天我都是早早的到了办公室，做清洁，倒垃圾，擦桌子窗户烧开水，等然后打开电脑等主任和助理到。在他们忙的时候，我帮助他们做一些表格和打印一些文章，再是整理一些资料。碰见上面的领导来检查工作，我们办公室则要负责整理好所以的资料，看着一推推的资料，主任和助理都很头疼，在这个时候，我便帮助他们分担一点负担，但由于并不是很了解公司的情况，所以能做的事情不是很多，比如拿东西，跑跑腿等。

车间生产线是高温高压，很危险，所以他们并没用然我去车间，只有呆在有空调的办公室里面。总的来说办公室里面的工作总是比在车间的工作要简单一些，没有什么体力活，只是一些简单的动脑公司而已。遇见开会的时候，我便跟在助理的后面一起到很远的四车间去开会，学着做一些简单的笔记，了解公司的生产情况和管理制度。

在工作闲暇之余，有时去窜窜办公室认识其他的人，搞好一些人际关系。在这栋办公楼里面女员工比较多，所以他们都是很热情的和我交谈，平时总是会给我讲一些工作经验之类的，工作之余很是照顾我，经常会给我一些吃的东西等。我很高兴能和他们相处的很愉快。

虽然这次实习只有短短的一个月，但是在这一个月中我学到了很多平时在学校中学补到的东西和经验，这些对我以后的生活和学习都是一笔不小的宝贵财富。1.挣钱很辛苦 虽然这次只有短短的一个月时间，他们给我发了800元的工资，但是相对于我们做的事情来说却是给了很多。还有整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!2.搞好人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,平时我们都是在学校读书学习，接触到的人总是学生和老师，对于社会上的人很事情都接触的很少。通过这次的实习知道社会上人际交往重要，而其很复杂。只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起，每一个人的思想和个性都是不样的，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。在交际中,既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。在这段实习期间，值得庆幸的是，我们主任没有一点脾气，对我就像小弟弟一样。其他人也一样对我很好，让我感觉在这栋办公楼里面大家都像是一家人一样的和谐。3.企业的管理

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理，那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说，在管理时，要因人而异!4.学会自强自立

俗话说:“在家千日好,出门半”招“难!”意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。在这一个月的时间里,让我学会了自强自立和战胜困难的勇气，在面对困难，我们可以请求别人的帮助，但最终只有靠我们自己解决掉问题，在下一次遇见的时候我们便能轻易的战胜它们。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。5.认识来源于实践

一切认识都来源于实践。在学校的象牙塔里待了十几年,一夕之间身份由学生变成了社会人,刚开始真的很难适应,所有的角色和职责都转变了,出来工作,不再有人告诉你,什么你该做什么不该做,也没有老师在旁教你错误如何改正.但与此同时，我觉得纵然有再多的无奈，也要学着去适应去克服。所以在没有老师手把手教导的使用，我们只能通过自己的实践来增强自己的能力。刚到公司的时候许多事情都不懂，比如公司的规矩，领导的脾气，工作中的注意事项等都不了解。这个时候，我们则要靠自己平时的观察和学习来弥补这些不足。6.专业的重要性

由于这次带薪实习是有重庆市带头组织的，很多实习单位和我学习的专业都沾不上什么边，所以在实习期间要用到平时所学的东西很是困难。如果自己学习了4年的东西一点用处都没有，那是一件很悲惨的事情。以前听说过很多人毕业出来工作找不到自己所学专业的工作都很怀疑，在这次的实习中我提前遇见了这个问题。在平时的工作中，别人问一点小问题，但是回答不上来；很简单的工作总是比别人做的慢，这些都是因为所学的东西完全没有用，而且工作对自己又很陌生，虽然很努力，但总是比不过别人。所以能在毕业后找到一份与自己专业相关的工作是多么的重要，这样才能为以后的发展做好铺垫。7．严谨的工作态度

平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。

这次的实习让我收获颇多，既增强了社会经验，了解了社会工作环境，帮助我思考人生的道路，也让我交到了不少的朋友，获得了更多人的认可。

第三篇：刘凯实习总结

顶岗实习总结

经过三年思想政治教育专业理论的学习，我终于迎来了大四上半年师范生教学实践的机会——山西师范大学“国培”顶岗实习，这将是磨练自己、提高自己，将理论运用到实践的很好平台。

还记得，当我知道自己被分到长治市长子县大堡头镇中学时，我不断在网上搜索相关这所乡镇与这所学校的信息，如：乡镇的经济发展水平，学校的教学条件等等。这一天终于到来了。2012年9月5日下午，我同随行的一位的同学两人来到了长治市长子县大堡头镇中学，正式开始了我们的实习生活。来到了这里我们俩受到了学校领导的热情接待，给我们安排了住宿，介绍了学校的基本情况，我们感到还是比较满意的，比预想的好很多。接下来的几天，我俩主要是继续熟悉学校的环境，了解学校的各项规章制度。学校周围环境很好，各种小吃啊，商店啊，饭馆啊„„离县城也比较近，交通便利。学校已经有几十年的办学经验，师资力量雄厚，办学规模比较大，十八班，每个班60多人。还有学校实施了新课改教学模式，师生关系融洽，学生的学习劲头也十分浓烈。在基本熟悉了学校环境后，教务处冯老师给我们安排了课，我带初一三个班的计算机和初二三个班的地理，没有带上自己所学专业所对应的思想品德课，多少有些遗憾，但我们应该服从当地学校的安排。

我清楚的记得，2012年9月10日，我第一次走上讲台，开始我实习教师的第一节课。尽管课前已经做好了充足的准备，但当我走上讲台，面对60多名可爱的学生的那一刻，我还是有些紧张，最后我稀里糊涂的上完了第一节课。

在这之后，我不断调整状态，积极主动的向学校的其他教师请教教学的经验。大概经过两个多星期，我逐渐适应了这里，我走上课堂，不再紧张而是从容淡定；走下课

堂，不在拘束而是自然大方，主动与其他教师交流教学经验。我感受到了这所校园的美丽，开始有了一种亲切感。一切都走上了正轨，我开始制定自己的考研计划，我必须在不耽误学校正常的教学情况下，利用课余时间，抓紧时间进行考研复习，两个都不误，“两手都要抓”。就这样我一边实习，一边考研。每天按自己的计划按部就班，充实快乐的度过了四个月多月的时间。

这四个多月期间，我第一次作为教师代表大堡头镇中学参加了长子县教师职工篮球比赛。虽然经过几天辛苦的比赛，但我得到了许多珍贵的回忆；第一次走上讲台，面对学生的紧张；第一次听到自己所带的学生主动叫你一声“老师好“，让我感到教师职业的光荣；第一次作为老师进行监考；第一次批阅学生的卷子；第一次„„我经历了太多的第一次，得到了成长，收获了美好的记忆。

在大堡头镇中学让我收获最大的是友谊。与我同行的同学是我的高中同学又是大学同学，在大堡头镇中学我们一起克服困难，一起交流教学体会，一起参加各种文体活动，我俩的友谊越来越深，感谢这次实习机会。还有我得到了许多教师的帮助，课间业余时间共同交流教学经验，共同参与各种文体活动。在一起的这段时间，增进了相互了解，产生了深刻的友谊。与那些可爱的孩子们在一起的日子，尽管他们有时十分捣蛋，不听话，不遵守课堂纪律，经常惹我生气，我也会经常批评他们。但是当再次看见他们的时候，他们还是那么可爱，那么招人喜爱，时不时还给我一些小惊喜。我与他们已经建立起深厚的情感，我俨然成为了他们眼中的大哥哥。

教学实践中，在周围老师帮助和自己的努力下，我获取的许多宝贵的教学经验，提高了自己的教学水平，切身体会到当一名老师尤其是一名优秀老师的不易，必须不断充实自己，不断完善自己。

实习生活彻底结束了，但学生们在离别之际带给我的感动，我将永远铭刻在我的记忆中。

2013年1月18号下午，当学校的两位领导准备为我们送行的时候，一下子我俩的宿舍楼下挤满了学生。当我从宿舍楼走下去时，我的许多学生蜂拥到我的面前，有好几个女同学脸上已经挂满了泪水，当时我十分感动，也不知道该如何安慰他们，只是告诉他们要好好学习，并且许诺一年后去看他们。我深深体味到当一名老师的成就感。最后，简单谈一下我在大堡头中学考研复习。考研是一个十分痛苦的过程。尤其是在一边代课，一边考研的情况下，平时在学校的各种琐事或多或少都会影响自己的考研心情，有好几次我都有放弃的念头，但还是坚持了下来，既然选择了远方，就要一路风雨兼程。这段时间最让我痛苦的是每逢周六、周日，学校暖气就会停止供暖，为了考研我必须忍着寒冷，抓紧时间复习。我坚持了下来，我做到了无怨无悔。

四个多月的实习经历虽然十分短暂，但这份回忆将会保留在我的记忆里一辈子。在大堡头日子里，有心酸，有痛苦，但更多的是快乐和幸福。别了大堡头，别了可爱的孩子们，我会记住和你们在一起的日日夜夜。

在这里，我再次感谢在大堡头中学帮助过我的那些老师，感谢江老师、冯老师、张老师、赵老师、苗老师等等。他们交给我的不仅仅是教学上的宝贵经验，更多的是一些为人处事的原则，让我终身受益。感谢山西师范大学给我们创造这次实习机会，让我更深刻理解教师这份职业的艰辛和身上肩负的使命，让我理解了“学高为师，身正为范“的真正内涵，为我将来走上教师行业奠定了坚实的基础。

总之，在大堡头中学实习的四个多月，我付出了许多，也收获了很多，为我的大学实习生活画上了一个圆满的句号，为我今后的人生之路建立了新的高度！

政法学院0902班

刘凯

2013年2月27日

第四篇：王凯寄语

2012年高考文科状元王凯寄语

姓名：王凯

磐安县尚湖镇后岩村人

2012年高考总成绩：689分（文科浙江省前100名）

各科成绩：语文122

数学144

外语136（其中听力30）

文综235

自选52

高考的硝烟渐渐淡去，属于我们的奋战暂时告一段落。

现在开始，高考将是学弟学妹们的舞台。但我想说，高考是成长的必经路程，既然无法逃避，那就坦然面对，将它作为自我升华的过程。不要将学习当成一种负担，没有一门学科是次要的，只是每个阶段的主要矛盾不同。每门学科都有自身的特点，只有找到适合自己的应对策略，才能提高学习效率。每个人都是自己的艺术家，掌握适合自己的方法，飞舞灵巧的双手，流淌出的将是优雅的乐章。

语文是所有学科的基础，却很容易被许多人所忽视。语文学习要注意基础知识的积累，不要临近考试才囫囵吞枣，信息量太大会导致记忆的混乱；做阅读要熟记答题技巧，那样路才不会走岔；作文则要思路清晰，开头精练，注意素材的运用，尽量避开烂熟的材料，就不会是俗作。

数学是容易拉分的学科，公式定律要记清，切记作业要独立完成，不断完善自己的解题逻辑，做题才会有灵感。同时要达到一定的练习量，练习过少，会影响做题的速度。

英语的应试关键在记忆，用我们老师的话来说就是“单词不记必死”。当然，这里说的不仅指单词的拼写，还包括单词的用法和语法的应用。

文综涉及的知识量很大，平时会有很多的练习，题量已经足够，我们要做的是尽量减少同一错误的重复发生，自编一本错题集是不错的选择，在每次考试或测验之后将做错的试题记录下来，分析错误，找出漏洞，及时总结得失，对学习效果有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段，题海浩瀚，如果考前把平时所有的练习全都复习一遍，一是时间不允许，二是眉毛胡子一把抓，抓不住重点，而错题集覆盖面广，针对性强，从而大大提高了资料的利用效率。同时要注意各种题型的答题模式，才能轻车驾熟，事半功倍。

平时做好知识的积累，剩下的就是调整好心态，人家都说高考是“七分实力，三分状态”，要学会在紧张繁忙的学习中放松心情，减轻心理负担。我认为最佳的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。

这些是我个人的一些经验，希望想对大家有所帮助。一个萝卜一个坑，只要适合自己的就是好方法，不需要强求自己改变。但做人要有一种信念,相信汗水不会白流,相信付出终会有回报。今天流过的汗水、泪水,定将化作明日的珍珠,成为人生的宝贵财富。希望学弟学妹们从书本中汲取使自己强大的养分，从老师的教诲中获得成长的滋养，趁着年轻,奋力拼搏,书写自己无悔的青春!

第五篇：实习总结 体育学院08级教育甲班 王凯 200843010147（定稿）

学号：200843010147 姓名： 王凯 专业：体育教育

实习总结

实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是必须要经历的。怀着对教育的梦想，我带着一份喜悦却又紧张的心情来到了师大二附中。

到了学校，该校的指导老师分配我担任初三年级体育教学工作。第一次实习就带初三的学生，难免有些紧张，但又希望可以早点上课，心情十分矛盾。但是，作为一名体育教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。实习的第一天，我希望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开始上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗？对于听课，我是想先认真做好听课笔记，听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的能力吧？。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，我按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中有对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。对于整个体育教学，我着重突出实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

我和学生们彼此配合得很默契，指导老师也很满意，随着不断地实践与经验的积累，我已经没有了实习初期的紧张，上课时也得心应手。之后的一段的时间，我的实习生活更加忙碌，不仅要写教案与备课并且还要参与学校运动会的各项组织。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有一定的阻碍。在实习过程中，除了作为一名教师的光荣与欣喜，我还深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。

实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

一、加强学习，忠诚教育事业。

在实习期间，我系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑，选择的教学体例能激发学生的进修乐趣和促进学生的思维勾当，能注重因材施教、因人施教，有用的调动了学生进修的自动性，使学生在课堂上慢慢养成了当真进修的精采习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在操练“乐”，课堂空气布满活力，有用地提高了课堂教学质量。

三、实习体味

在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能磨炼学生的意志，更主要的是培育学生的爱国主义和集体主义精神，培育学生从命组织遵守纪律，老实、机智、积极进取的心理道德。

四、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

在实习中，会遇到各种各样的情况，就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜欢的还是不喜欢的，容易完成的还是很难完成的，都需要勇敢的面对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做，但是事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了，也能让自己成长，如果连锻炼的机会都没有的话，哪何来积累经验和成长呢？这么一想我上的那么多节课也是很有价值的。这一切，只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会，那我们只会在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，让我经受了挫折，也让我享受了快乐！在这段实习期间，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味„„那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。