大学生班级综合素质活动平台建设

第一篇：大学生班级综合素质活动平台建设

大学生班级综合素质活动平台建设

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一、平台建设背景

随着知识化、信息化、经济全球化时代的来临，社会对人才素质的要求正在发生深刻的变化，同时，我国高等教育体制改革的深入也对学生的综合素质提出了更高的标准和要求。按照“三个代表”重要思想的要求，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，造就德智体美全面发展的社会主义建设者和接班者。高校班级是学校进行教学活动的基层组织和基本单位，是大学生日常思想政治教育的主阵地，是促进大学生综合素质全面发展的重要组织载体。组织开展好各项班级建设工作，是对学生进行教育的重要手段。推进“大学生班级综合素质活动平台建设”，是适应当代社会发展的需要，推进素质教育的重要措施，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主就业的意识和能力。

二、平台建设

(一)班团委建设

班干部在集体建设中是骨干、核心，同时班干部作为一个团队更是班级综合素质活动平台的建设者和组织者，选好并使用好他们，直接关系到该平台的建设和实施效果。有些班干部对老师负责却不对学生负责，在学生群体中的威信不高，很难根据班集体建设目标独立、创造性地开展班级工作。那么，怎么选拔和使用好班干部？第一，确定民主的选拔机制。以群众认可为基本原则，可以举办公开竞争活动，然后由群众投票，这样做能够使班干部在同学中有约束力和号召力；还要确定一种轮换机制，尽可能每学年换一批新人，让每一个同学都有机会为集体服务，让每个同学都了解作为一名班干部所需要的素质要求；另外要多设置一些工作岗位，吸纳更多的同学参与班级建设。通过这些实践，同时能让更多同学 1 / 9

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得到锻炼，培养他们的主人公意识和组织协调能力。第二，要提高对班干部的要求。同学们要求做到的，班干部要带头率先执行，班干部工作出色的应给予适时适当的表扬和奖励，不合格的要给予批评和惩罚。第三，要经常指导班干部工作，帮助其改进工作方式方法，要求他们不能简单地发号施令，要善于理解人、关心人，学会与人沟通合作，学会把每一位同学的需要，纳入到整体建设的目标中来。

班级活动是需要大家共同参与的集体活动，在班干部做好带头作用的同时，要让学生明确并认同班集体建设的目标，这样才有利于工作的开展和活动的进行。第一，我们要明确提出目标设计的指导思想：一是强调班级工作的目的性，避免盲目性、随意性；二是强调把目标作为凝聚个体的最主要的要素，注意调动每一个学生的积极性、主动性。第二，要充分发挥大学生的主体作用。我们知道高等教育与其他教育相比有其特殊性，一是大学生自我意识很强，有一定的分析判断能力，这就需要在目标设计时发挥大学生的主体作用，让每一个学生都参与到集体建设中来；二是大学阶段的教育是专业教育，根本目标是培养德、智、体、美全面发展的高级专门人才，这就需要在班集体建设目标设计时，考虑专业特点和业务学习的要求，以每一个学生素质全面提高和健康成长为出发点；三是高校是国家培养社会主义事业建设者、接班人的重要基地，这就要求我们有目的地培养学生的爱国主义、集体主义、社会主义思想意识，树立以集体主义为核心的价值观、人生观。第三，班级体建设应把握好两个原则：将学生的需求与国家的需求有机统一，这是班级体建设的第一原则；班集体建设离不开每个学生的参与，学生既是目标的设计参与者，又是目标的实践者和教育对象，因此，发挥大学生的主体作用，有目的地引导学生自我教育、自我管理是班集体建设的第二原则。第四，明确班级体建设目标的构成。一般说来，我们可以分为外在目标和内在目标、整体目标和个体目标。

(二)团组织生活建设

1.结合班级实际，开展主题团组织生活。

团组织生活可以通过丰富多彩、生动活泼的活动形式来进行。活动形式要适 2 / 9

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合班级学生特点，可以使组织生活更加生动、活泼，赋予知识性和趣味性，增强组织生活的吸引力，能够较好地发挥每个团员的主观能动性，使他们个性得到发挥，在活动中自我教育、自我提高，受到更好的效果；要从团支部的实际出发，利用各种有利条件，开展多种活动，可以使组织生活内容更加丰富，路子更加宽广，不但能开阔团员视野，增长知识和才能，而且使团的组织生活经常保持旺盛的生机与活力。团的组织生活的活动形式很多，比如：可以组织团员青年进行交流；举办读书会，围绕支部团员青年所关心的热点问题，例如：“如何对待网络”、“文明礼貌在我身边”、“爱护公物人人有责”并结合本班的实际情况举办各种形式的讨论会。团支部要从实际出发，活动形式要求可根据内容的要求来确定，既要生动活泼，又要讲求实效，还要注意活动的思想性和教育性，防止以文娱活动代替组织生活的做法。一般要求每月进行一次。

2.结合团员实际问题确定活动主题

民主生活会是发扬团内民主，健全团内正常的政治生活的重要形式之一，对于增强团员意识，增强团支部的凝聚力，提高团组织的战斗力具有重要作用。一般要求每月进行一次。以团的小组为单位进行，尤其要结合团员存在的问题，开展批评和自我批评，指出存在的不足，制定整改措施，很好地改进。民主生活会的主要内容是团内开展思想交流和批评与自我批评，克服团员中的各种错误思想和不良倾向：其中包括：平等地进行思想交流、批评和自我批评，增进团员之间的团结；总结自己的思想、工作、学习方面的情况和存在的缺点和错误并加以改正，开展自我批评和相互批评。通过团的民主生活会，在总结经验和克服缺点的基础上取得进步。

3.结合实际，进行政治思想理论学习。

政治思想理论学习包括团支部组织的时事学习、政策学习、理论学习以提高团员的思想理论水平为主要内容的学习活动，政治理论学习是团的组织生活的主要和经常性的内容之一。可以通过各种形式组织团员学习，使团员经常了解国际 3 / 9

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经济和政治形势，了解国内外大事；组织团员学习党的“十七大”精神，学习先进任务事迹，使团员加深对党的政策、方针的理解，在政治上自觉与党中央保持一致；组织团员联系国家的改革、发展建设联系个人的思想和学习实际，掌握并运用正确的观点、方法分析和解决实际问题，要求做到理论联系实际。政治理论学习要求每月进行一次。

定期组织团员上好团课。团课是对团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，是提高团员思想理论水平和政治素质的有效途径之一。团课的内容要讲求针对性、系统性和实效性，针对团员思想、生活中的具体问题，由团支部委员有针对性的讲课也可以请老师有针对性的上团课。力求避免空对空的教条主义的说法。团课除了必须由团员参加以外，可以吸收团的积极分子参加，以利于对团的积极分子的培养和教育。

(三)激励机制

1、奖学金激励制度改革

1)注重每个学生的个性和创造力, 让奖学金成为奖励综合素质人才的途径, 建立让综合素质人才脱颖而出的激励机制。一是将奖学金的设置按功能划分, 并重新确定评选条件。用于激励研究型人才成长的“学习奖学金”, 条件除了应满足规定的政治思想要求外, 只用学分绩来评定;用于激励创新型人才的“创新创业奖学金”, 对有新观点、新方法、新创意, 有论文发表或得奖, 有科研成果的学生, 给予一定的奖励;用于激励技术型人才的“专业技术奖学金”, 对获得与专业有关的职业技能证书的学生给予一定的奖励;用于激励高尚道德情操和诚信人才的“道德奖学金”、“诚信奖学金”等, 对在见义勇为、公益事业和诚实守信方面作出贡献或表率的学生给予一定的奖励。二是将奖学金评定制度改为奖学金申请制度。国外的奖学金大都采取申请制, 各项奖学金公开, 个人根据自己的条件申请某项奖学金。我们可以借鉴这种做法, 由本班学生根据自己的成绩和综合能力在网上或书面申请奖学金, 申请报告要理由充足、准确、详实, 包括成绩单、简历、科研成果、4 / 9

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申请资格、任课老师推荐等。候选人可通过创新成果演讲, 公开竞争高额奖励。要打破常规, 有创新成果就奖励, 有多少奖励多少, 并做到及时奖励。2)以物质形式出现的激励措施在操作中应与道德素质联系, 突出精神激励的实质。学生工作部门要充分利用奖学金的导向作用, 在“素质拓展”活动中发现、培养和奖励人才,加大宣传力度。另外奖学金还要重视奖励有志去基层和边远地区工作的学生。

3)体现全体激励原则, 奖学金应以“奖”为主, 适当考虑困难学生。奖学金就是要先奖励成绩优秀、能力强、表现突出的优秀学生, 公平竞争, 而不能把家庭困难摆在首位。如国家奖学金, 荣誉很高, 获奖金额也很大, 应该考虑奖励一部分有创新成果的学生, 这样既鼓励他们积极创新, 又给予他们物质上的支持。在同等条件下, 再优先考虑家庭贫困学生。贫困学生可以通过贷款、困难补助、勤工助学等途径解决问题。对他们要实施帮困, 但更要重视育人, 鼓励他们自信、自强、自立, 多参加勤工助学活动, 尽可能以自己的劳动解决生活和学习费用, 可以考虑在贫困生中设立“自强自立奖”。另外, 要使奖学金起到激励全员的效果, 在奖学金的设置上, 要拉开档次, 提高一二等奖学金的金额, 三等奖学金的奖励面要控制在一定的范围内, 确保奖学金不贬值。

2、建立完善单项评优体系

针对个人发展设定多种荣誉称号。教育心理学早己揭示, 学生会放弃难以企及的目标。而单项评优机制因其目标追求的可行性和现实性, 能够激励的范围也极大地扩大了。学生单项评优机制是对学生在思想品德、学业成绩、身体素质、社会实践等某一方面表现突出的学生, 可分别授予“高才生”、“优秀学生干部”、“专业技术能手”、“诚信标兵”、“体育标兵”等称号, 对于各个方面均很出色的学生, 授予“优秀大学生”称号。

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(四)党员的先锋模范带头作用

高校学生党员应该是政治上的“领头羊”。首先，作为学生党员，应该注意在政治上保持正确的方向，带头提高理论水平和思想素质。作为高校的学生党员，更应该自觉学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”等我党的重要思想，从根本上保证前进方向的正确性，坚持真理。其次，学生党员要认真学习党的各项路线方针政策，深刻理解社会主义市场经济体制的必要性、重要性和实践意义，拥护党的各项政策。要时刻注意学习党在现阶段发表的各种指示文件，与党保持高度的一致，坚持理论上的与时俱进。高校学生党员应该是学习上的先进者。“玉不琢，不成器；人不学，不知道”，可见后天学习的重要性。“学生学生”，要以“学”为“生”。大学生党员作为高校的学生，其首要任务是搞好学习。只有学好了文化知识，有过硬的本领，才能更好地全心全意为人民服务。这就要求大学生党员不仅要有明确的学习目标、端正的学习态度，还要有良好的学习方法、较高的学习效率；不仅要上课认真听讲，按时完成好老师布置的各项任务，还要在课外主动学习，探索一些自己感兴趣的学习领域，如英语、计算机、美术、音乐等，要兴趣广泛、全面发展；不仅要认真学习好本专业的知识，还要学习好相关专业的知识，拓展知识的宽度和深度，完善知识结构；不仅要能够吸收已学的文化知识，还要勤于钻研、善于思考、勇于创新。学生党员仅仅加强自身个人文化修养是不够的，还要发挥党员的先锋模范作用，积极帮助学习上有困难的同学，让同学们深受这种良好的学习氛围的感染，达到共同进步的目的。

(五)班风文化氛围

在一个班集体里，班级是全班同学共同的“家”。它是一个无形的磁场，弥散于学生心中，指引着学生的前进方向，滋润着学生的心田，无声地影响并制约着每个学生及整个班集体的发展趋势及学习前景。我们不光要重视班级文化，更要建设好班级文化。故方案如下：

一、方案目标:

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1、建立班级自主管理模式,逐步让每一位学生都有参与班级管理的职务,担任能发挥作用和自我满意的角色;发挥,发现和发展自己独特的作用和价值,学会在自主管理中相互合作,协商和民主评议,并鼓励和指导学生在解决集体生活的各种矛盾中,使集体和每个学生都得到成长。

2、让学生学会学习,培养学生自主,创新学习的能力,掌握科学研究及解决问题的科学方法.在班级中形成探索与研究问题的良好的探究与学习的氛围

3、通过培养学生的合作意识,竞争意识,提高学生的学习积极性,充分发挥学生的潜能,使学生更快地学会学习,学会生存。

4、让学生学会与人相处,并在学习与集体活动中建立师生之间,学生之间的良好关系,培养合作意识,增强班级凝聚力。

5、让学生把握为人处世的原则与明辨是非及处理问题的道理,学会理智的面对问题,分析问题,解决问题.同时能把握时代脉搏,与时俱进,培养现代意识(竞争意识,法律意识等),使班级正气上升。

6、开展各种各样的班内学习竞赛活动。从组织形式上分有:小组学习竞赛,大组学习竞赛,个人学习竞赛;从内容上分有:试教、朗诵、写作和其它课外知识等方面内容的竞赛,通过学生之间的合作,竞争与互动,激发学生个体与整个班集体的学习与工作的热情,使学生的各方面都得到很大发展.7、定期总结。利用读报课,主题班会课,针对学生及班级存在与暴露出的具体问题由教师或学生提出并分别由教师或学生分别主持,进行分析与总结.以达到及时调整,更快进步的目的,使学生能够明辨是非,扬善抑恶,形成良好的班风。

二、指导思想

具有班级特色、书香氛围浓厚、环境优美整洁、富有激励性，关注大学生的全面健康成长、长远发展。

1、制定富有特色的班级口号、班风、班训等，努力营造健康向上、富有成长气息的班级文化氛围。落实到具体行动中，培养班级的凝聚力和集体荣誉感。

2、发挥每一位学生的创造力，积极参与班级布置并定期更换，让每一堵墙都“说话”，形成班级良好的物质文化环境。

3、要符合学生的年龄特征和心理特征。

4、要体现学生主动参与性和全员参与性。

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5、要对学生有激励性。

6、体现学生的主体地位。

三、活动文化建设

在自我设计的活动中,学生能够自由充分的发展他们的爱好,特长和各种能力,因而对于培养健全的心理有重大作用,其意义往往是课堂学科教学活动所不能代替的。当然组织活动是应注意培养学生的兴趣,特长,良好个性,主动精神,交往能力,以便拓展学生心理发展的更广阔天地。主题班会课根据时间的不同的,学生心理需求的不同确定内容。

（1)学生个人展示台。例：毛笔字、美术画、手工等才艺大比拼、对对联、灯谜、说文解字„„以达到培养学生审美情趣，张显个性的目的。用自己的双手创造美。使其成为班级的艺术展台。

（2）组织一次有益于学生德、智、体、美、劳和谐发展的有益活动。例如，野外生存、包饺子弄汤圆、溜冰、唱K、徒步旅行等。

（3）召开“学雷锋”“感恩”“珍爱生命”“社会实践课”等班级活动培养学生主人翁意识。

(4)英语角、演讲、辩论、学习经验交流、课外调查（写报告）等特色活动, 鼓励学生献身科学事业，树立危机意识和竞争意识，营造积极向上的学习氛围。要注意搞好文化艺术等的活动。

班级文化建设是一个动态的过程,学生不断有新的见解,新的观点出现,要及时发现 ,只有群体主动参与创造班级文化,形成同类价值意识,价值取向,而且参与得愈广泛,愈长久,文化创造的愈多,积累得愈丰厚,我们大学生个体才能在浓厚的班级文化氛围中,如“春风潜入夜,润物细无声”,自然融入班级共同的价值目标和取向中,获得创造的自由,发展的自由。

三、评价

班级的一系列活动和相关的制度，使更多同学的个人价值得以体现，促进形成良好的班风，有助于培养团体合作精神，通过班级体得综合素质活动拓展平台的实施，让所有学生都能得以自由全面发展。通过系列有意义的活动，达到学生 8 / 9

大学生班级综合素质活动平台建设

自我管理、自我实践、自我教育的目的，并最终实现大学生综合素质的提高。从班团委建设、团组织生活、激励机制等方面入手，着重鼓励支持所有同学积极参与到班级建设、团组织生活和课外活动中来，从而达到从整体上提高大学生综合素质能力的目的。通过奖励机制促进大学生更进一步的提升综合能力。

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第二篇：高三综合素质平台

新学期伊始的我：

不知不觉中，从懵懂的初中生升学到高中，然而，时光荏苒，我们又踏进了高三的旅程。这份旅程注定艰辛，这份旅程，注定会令我们刻骨铭心。

人们总是说，高三要场要经历酸甜苦辣，才会有所飞跃。这是过来人总结的箴言。我相信。我已经做好了，迎接这份旅程的准备，无论路途是多么的艰辛，我依旧会坚持到底。青春飞扬，挥洒汗水，明年六月，花开世界。

就这样，踏进了高三的岁月，这个秋天，注定记忆深刻。我整理着思绪，想着我这个学期的计划，我需要付出有序的努力，以实现我的目标，在这个新学期伊始，我充满期待，老师告诉我们，要有坚忍不拔的精神，才能实现梦想。这又让我想起了高一入学时，老师所说的“天道酬勤”。怀念，懵懂的时刻，怀念曾经的岁月，我随着时间的列车在好不停息的向前奔忙，前方，是璀璨的未来。我们又长了一岁，又懂得了人生的意义，明白的人生的目标，以及怎样度过我们的人生。人生，就是要在忙碌中收获，得到内心的满足。我们正面对着成人礼的到来，学会了担当责任，在这个新的起点，学会担当，学会成人，学会理解他人理解自己，理解我们的师长，与此同时，不断增加知识，让自己变的更加饱满，以面向社会。

发展目标

在不断的获取知识，汲取营养的过程中，对各个专业的了解的过程中，越来越来了解自己的目标与理想，目标才是动力。就如爱迪生，在对自己目标的不懈追求的过程中，终于带给了世界以光明，我们钦佩他，但我们更应钦佩他的目标精神，人正是因为有目标才有不断向前的动力，所以，我更加坚定我的目标，勇往直前。面对激烈竞争的社会，我们必须有过人的才能，才能像沙滩上的珍珠。我的发展目标就是尽我所能，达到最好的状态，在今后的学习或生活中，认真对待每每一天。

家长评语

无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

学期结束时的我

高三的生活在紧张有序的生活中已经度过了半个学期，我们慨叹，时间飞快的同时，也意识到，还有不到半年的时间，我们就将离开母校，离开相处了三年的同学，但我们还清楚的知道，我们还在奔赴高考的路上，每人敢松懈，我们清楚的知道，我们的志向，我们相约多年后的见面，所以，期末的这个月，新一时代的路程，我们将会扬帆远航。NEVER SAY NEVER！！WE CAN GET IT！

发展目标：年华易逝，若不抓紧，怎能做白头翁呢！？所以目标就显的尤为为重要了。

第三篇：大学生综合素质活动策划书

大学生综合素质活动策划书

一、活动背景：

大学生综合素质活动是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，普遍提高大学生的科学素质和人文素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

二、活动目的：

为了建设和谐的校园文化氛围，丰富大学生的课余生活，全面提高大学生的心理素质，提高他们的人际交往能力，拼搏奋斗的精神；培养大学生团队合作意识和实践创新能力；激发大学生的创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心；促进大学生学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊，提高班级凝聚力，构建和谐的校园人际关系，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题：

友谊 合作 拼搏 创新 团结

四、活动精神：

提高自我、团结集体、互帮互助

五、活动内容：

1.活动时间：年 月 日 2.活动地点：校内空场地

3.活动对象：生科院的15级学生 4.活动形式：室内、室外活动

六、注意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

3、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。

6、活动结束后的可以继续使用的物品统一交回学习部办公室。

七、活动流程：

（一）、前期准备 总负责人：某某

裁判组组长：某某，小组负责人：某某。

1、确定好参加训练的人数，提前分组，分成五个小组。每个活动都是这几组成员。以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。

2、社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。

3、宣传部准备好活动所需各项物品。

4、本次活动由学习部、网络信息部、生活部参与工作。

（二）、活动期间

各方面负责人，裁判员，工作人员8:10准备完毕（物品集合，分工细化）。1.开幕

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

2.活动项目 第一项：（室内）才艺比赛（时间为100分钟）。

目的：体验非常状态下的生活，学会倾听他人，感受幸福的喜悦； 比赛规则：

每个小组可以唱歌、跳舞、吹口琴、弹吉他等才艺展示。每组时间为20分钟。最后裁判组给每组打分。（5、4、3、2、1分）第二项：（室内）单词接龙（时间为100分钟）。

目的： 激发学生的热情，全身心的融入团队中来，进入状态；

增强学生之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，营造团队、家庭式氛围。

比赛规则：

参赛选手自我介绍（用英文介绍）。每队限定10分钟。之后进行队内单词接龙，首先由主持人任意给出一单词，由参赛队的一名队员以主持人给出的单词的尾字母为首字母，给出单词，并译为中文。每队限时2分钟。最后裁判组看每组的接词时间和准确度打分。（5、4、3、2、1分）第三项：（室外）送鸡毛信（时间为100分钟）。

目的：挑战自我的安全区，培养自信心；建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破；增强责任意识。

1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，分别给分（5、4、3、2、1分）

4、比赛规则：

(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。第四项：（室外）步调一致（时间为120分钟）。

目的：学会关心他人，感受关心和被关心的幸福;激发生命中至诚至善至美的爱心;增加团队的竞争力和协作精神。

道具：每组气球两只，口哨 比赛规则：

所有参赛人员，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）第五项：（室外）倒跑接力（时间为120分钟）

目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴。比赛规则：

1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式把棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

4．裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）

最后成绩汇总。由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，活动结束。

（三）、活动总结：

1.所有参加本次活动的成员上交一份活动心得。

2.网络信息部负责本次活动的资料整理，生活部负责本次活动的文字纪实，所有资料上交学习部办公室。

第四篇：班级综合素质拓展活动策划书

班级综合素质拓展活动策划书

一、活动名称：综合拓展活动

二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。

三、活动时间、地点：20xx年xx月xx日 新足球场

四、活动流程：

1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。

2、主持人宣布活动开始

a环节、一分钟约会

规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我

介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。

b环节、瞎子和瘸子

规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学!”之后进行障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。

c环节：提示语猜词

规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如

有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分!

d环节：trust me.游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气!

e环节：环境科学的所有同学，手拉手排成x—can的形式，请老师拍照，3,、活动结束，请老师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。

“素质拓展月”综合素质训练营

活动策划书

活动主题：给每一位大一新生展示自己的平台

活动时间：2014年3月~2014年5月

活动对象：2014级电气信息学院大一学生

活动目的：

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。

活动宣传：

活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动注意事

项解释清楚；安排部门成员在大一学生之间进行宣传，以及对活动的现场监督，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进行宣传。

活动内容：

前期： 1、2014年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动；

2、院素拓部成员分工，为后期活动监督做好准备。

中期：

1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进行各自的综合素质训练营活动；

2、活动形式可自定；

3、院素拓部给予监督，分派人员对各班“素质拓展月”的开展情

况进行现场调研，可采取抽查的方式等；

4、活动的次数，以班级为单位的

活动次数以至少两个星期一次为宜。

后期：

1、在五月底，院素拓组织各班级进行“素质拓展之星”的优秀班级评选活动；

2、所选出的班级将材料送至院进行审核。若条件合适，可请某位老师做一次相关的主题演讲，与此同时并进行“素质拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓励；

3、进行活动总结。

注意事项： 各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进行评比所用。各班在开展活动时都必须注意各方面安全。

电气信息学院 素拓部

2014年3月12日

自强社素质拓展活动

策

划

书

一、活动背景

金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题

扬“自强”风采促“石大”和谐

四、活动概况

活动时间：10月16号下午3点30

活动地点：东公园

活动对象：社团全体成员

五、活动方式

综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育

六、活动准备

1)人事安排：

由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：

绳子40米

活动流程

前期安排：

a)统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b)由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等

c)确定主持人、摄影人员并确定

设备无故障

活动在4点整正式开始

由主持人致辞并宣布活动开始

游戏环节：

社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字

每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

2、一个都不能少

男生代表五角，女生代表一元，当主持人报出价钱后，男女随机组合，在规定时间内未组合或组合不正确的表演

节目

3、三人两足

主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。

最后两组表演节目

4.半足游戏

只能有一半的脚可以着地，给15分钟商量时间，自我决定方法方式，15分钟之后开始计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最后两组表演节目。

两组合成一组

5、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

6、撞人游戏

两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。

7、人椅

先按组做，然后全体在一块儿做。所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥；然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

8、少数民族表演民族风情方面的节目

活动后期：

a)队员有秩序的退场

b)组织人员留下清理现场

c)办公室进行此次活动的总结

七、活动注意事项：

1)保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动

2)活动过程中禁止乱扔垃圾的现象

3)注意安全，若有身体不适的现象需及时报告

2014年生命科学系10级生物工程2班

素质拓展活动策划书

一．活动背景：

自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。

大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。

二．活动目的及意义：

1．带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。

2．为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。

3．促进大家的团队合作意识。

4．给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。

5．丰富同学们课外生活。

三．活动名称：

脚踏车一日游

烧烤活动

四．活动内容：

时间：2014年5月13日

活动流程：

1．活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。由班级素质拓展委员写好策划书。

2．、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。

3.计算好花费，由班级生活委员，收取费用。

4.活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。

5.骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。

6.到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。

7.午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。

8.烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。

五．经费预算：

租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。

六．活动负责人及主要参加人：

活动负责人:黄佳佳、严珊、孙海军

主要参加人员：10级生物工程2班全体成员

七．注意事项以及解决方法：

1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。

2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。

素质拓展活动策划书

一、活动名称

动机学院10级学生素质拓展活动

二、活动背景

大二是大学四年的关键时期，是大学专业知识学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大

学宿舍泛滥成灾，不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。不愿学习，不愿锻炼，不愿与同学老师交流，严重阻碍了身心的健康发展。因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强锻炼，加强与同学的交流,培养学生的上进心，增强自信心，不断认识和开发自身的潜能，同时加强团队的凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。

三、活动的目的和意义

用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室，加强锻炼，增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。促进同学们的身心健康发展。尽量防止个别同学的堕落行为。

四、活动单位

动力与机械学院20 10级学生会

动力与机械学院2014级各班

五、活动具体内容

1.活动时间、地址

时间：2014年11月12日中午12:30~14:00

地点：工学部篮球场、田径场

2.活动说明

本次素质拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“ 并运足球”五项活动。

“择分投篮”：在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为4、5、6、7、8、12分，各班派2名选手参加投篮，每位选手有10次投篮机会，选手可以任意选择一点进行投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。

“单车慢行”：每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时比赛，从起点出发到达30米外的终点，所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分，男女所得分数一样。每人一条跑道，比赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间减少3秒。

“点球大战”：每班派2名选手参加

足球点球比赛，选手在距离球门15米的地方进行射球，由1名守门员守门，点进一球得5分，每人射球10次，算班级总分。

“引体撑球”：每班派出1名选手。选手身体悬挂于引体向上的单杠上，手背面向自己抓住单杠，双脚并拢弯曲，将篮球置于双脚上，开始计时，直至球跌落，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分。

“并运足球”：以班级为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时六名队员要将一个足球运横跨整个足球场。球若偏离，由裁判员捡回场地，比赛继续。比赛计时，时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。为增加比赛趣味性，两个班同时比赛。

四项活动的顺序为先进行”择分投篮”，然后“单车慢行”，然后“点球大战”和“引体撑球”同时进行，最后进行“并运

足球”。

四项活动结束后统计各班总分，排出前4名，颁发奖状，奖品，并于5舍楼底公布。

六、活动前期准备

1.宣传工作：和团总支宣传部联系，制作宣传展板，提前2天放在五舍楼底宣传，打印海报和相关活动说明，在五舍各楼道张贴。

2.活动裁判人员安排：1)“择分投篮”:分两个半场同时进

行比赛。a半场由胡友祥同学负责计分，做裁判；林杰同学负责捡球，维持现场秩序。b半场由谭克祥负责计分，做裁判；付松同学负责捡球，维持现场秩序。2）“单车慢行”：由胡小彪，胡友祥，谭克祥，卜双龙负责做裁判，李以策计时。各班体育委员负责维持自己班级的秩序。3）“点球大战”：各班比赛顺序为机

一、机

二、机

三、机

四、机

五、能

一、能

二、能

三、能

四、自

一、自

二、自

三、材

一、材

二、水质、核电。机一选手的守门员由核电班出，比赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。比赛裁判计分工作由胡友祥负责。4）“引体撑球”：各班比赛顺序为机械，能动，自动化，材料，水质，核电。裁判计分员亢晓勉，胡小彪负责登记分数。5）“并运足球”：各班级比赛的顺序为机一和机二，机三和机四??以此类推。比赛发令员由胥益负责，终点计时员由胡小彪负责。活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责，胡小彪负责计分。

活动结束，素质拓展部成员统计各班总分，各班体委留下，现场公布名次，颁发奖品。

奖品设置：班级奖：第一名奖励羽毛球拍一副，第二名奖励乒乓球拍一副，第三名奖励羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。个人奖

项：各单人比赛项目前三名的同学奖励罐装雪碧一瓶，现场奖励。

七、具体要求

1.要求各班同学准时参加，裁判员准时到位，避免迟到，给大家造成不便；

2.在活动过程中同学们尽量呆在场地内，保持严格的组织性和纪律性，各班体育委员负责维持本班纪律；

3.选手时刻谨记安全第一，参加活动态度积极，配合相关游戏规则，发扬团队协作精神，服从裁判员的裁决，同时从活动中获得快乐，学到知识；

4.材料整理：刘倩倩负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。

八、经费预算

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元绳子13元

雪碧12*2.5=30元资料打印费10元奖状4*1=4元 总共申请资金150元

主办单位 ：动力与机械学院2014级学生会

协办单位 ：动力与机械学院2014

级全体班级

第五篇：学生综合评价素质平台

外网网址：（粘贴即可）

综合实践活动：

1、研究性学习评价：题目、合伙人、学时总数（每学期54时）、实施途径（完成研究题目的途径和方法）、主要内容摘要（第一学期写对课题的解读、研究过程的说明；第二学期写研究体会和研究成果的说明；各500字以上）、自我评价（150字以上）。

2、社区服务评价：选择次数（高一第一学期写第一次，第二学期写第二次）、服务社区名称、服务社区联系电话、服务时数（第一学期写“两天”，第二学期写“三天”、服务时间（第一学期写2~3月份的两天，第二学期写7~8月份的三天，写具体日期）、服务内容（150字以上）、自我评价（150字以上）。

3、社会实践活动评价：选择活动种类（第一学期写“社会实践活动”，第二学期写“社会考察活动”）、成果形成（第一学期写“个人总结”，第二学期写“个人体会”）、地点（第一学期写“兴隆庄文化交流中心”，第二学期写“慕田峪长城”）、完成学时（第一学期写“48学时”，第二学期写“8学时”）、主题（学要内容写150字以上）、自我评价（150字以上）。

4、他人评价不要忘了哦！

5、本文由王静亲打，请大家帮忙写下他人评价！谢谢！