小学体育锻炼方案

第一篇：小学体育锻炼方案

全面落实《中小学每天一小时校园体育活动》实施方案

根据教育局、教体艺[2011]2号文件要求，结合我校实际，为确保学生每天达到一小时体育锻炼，进一步提高学生体育健康水平，制定此方案：

一、加强领导，建立机构

为规范和强化此项工作，确保执行到位，成立以校长为组长的领导小组。

组长： 副组长：

成员：全体班主任和体育教师

二、分级负责、落实责任

由学校统一协调，安排并提出具体要求，教导处、政教处、总务处、安办、体育组结合部门职责，制定学期活动计划，分年级具体贯彻落实。

1、教导处，负责体育课和体育活动课程的时间安排、检查。

2、政教处：负责眼保健操、课间操、体育艺术节安排、检查、考评。

3、体育组：负责早操、体育课、体育活动小型竞赛，运动队的训练安排以及课外体育活动和指导。

4、实行年级责任制，各年级必须无条件按学校、教导处、政教处统一安排，落实课外体育活动；开展活动分年级进行，班主任按活动日程，组织开展，体育组协助指导，要确保活动时间、内容入格。

5、总务处负责体育活动课的器材保障（结合学校实际，增添必要的器材），确保活动课的正常开展。

6、安办负责场地器材的检查、对场地器材维修提出建议，发现隐患及时整改。保证学生活动的安全。

三、学生每天1小时体育锻炼具体安排

1、体育课的要求。按国家课程标准设置体育课，一、二年级每周4节体育课、三到六年级每周3节体育课。体育教师严格按体育职业操守行课。

2、每天上午安排半小时进行体育大课间活动，有专门的考核表，由体育教师负责内容，并实施考核。

3、当天无体育课的班级，学校专门安排体育课外活动时间，由专人负责内容制定与实施。

4、眼保健操每天上下午各一次，由值班教师负责考核。

5、每学期开展一次综合性运动会（田径运动会）；一次广播操团体比赛；分年段进行拔河赛；

6、认真实施《学生体质健康标准》，并登记造册，存档。

7、建立体育活动检查评比小组，对体育活动进行常年不间断的全面检查评比。活动评比结果纳入德育过程考核及期末考核。，体育活动检查评比小组

组长： 副组长： 成员：

8、开展独具特色，创新的体育活动。（踢毽子，跳绳，武术操，韵律操）

9、师生全体参与，由德育办组织考核。

四、体育场地器材

为保证此项工作开展，总务处征求体育组意见，结合学校实际条件，因地制宜增添一些必要的活动器材。

五、安全保障： 为保证学生活动安全，安办要定期开展对学校场地、器材的检查，发现隐患，及时整改。

六、体育组在组织学生活动中，高度重视学生活动过程的督促，做好安全教育，确保学生活动安全。

七、体育教师的课外体育训练和课外体育活动的开展、辅导按有关规定纳入工作量计算。

《每天一小时校园体育活动》实施方案

夏坡小学

第二篇：一小时体育锻炼方案

东明县职业中专确保学生每天一小时体育锻炼活动方案 为了贯彻落实学生每天一小时体育锻炼文件精神，真正促进学生在学校的健康成长，结合我校实际，制定此方案。

一、加强领导，成立领导小组。

组长：

副组长：

组员：

二、活动时间及活动内容安排：

学校每天1小时学生集体运动时间构成为： 30分钟的课间操、45分钟的体育课、20分钟的课间体育、25分钟学生课外体育活动。具体安排如下：

1、课间操：学校在每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课间操，包括两部分内容：（1）广播操（2）毽球练习或跳绳练习。

3、体育课：每班每周2节体育课。按照体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。要求每一位体育教师每一节体育课都要认真备好课，课堂内容应丰富、合理、科学，要求课堂中有准备部分、游戏部分、训练部分、放松部分；要求每节体育课必须有10分钟的体质训练，并且必须包含5分钟的踢跳训练。

4、课外体育活动：学校每天安排课外体育活动时间25分钟。围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、毽球、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

5、眼保健操：学校在每天上午第三节课和第四节课之间，组织学生做好1次眼保健操。

三、组织实施

教务处：负责体育课和体育活动课程的时间安排安排和检查。

政教处：负责眼保健操、课间操、体育艺术节的安排、检查、考评。

体育组：负责早操、体育课、校内体育竞赛，运动队的训练以及课外体育活动指导。

总务处：负责体育课活动器材设施的保障（结合学校实际，增添必要的器材）、产地器材的检查、对场地器材的维修提出建议，发现隐患及时整改。保证学生活动的安全，确保活动课的正常开展。

班主任、体育教师是落实学生每天1小时阳光体育运动的直接责任人，大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

第三篇：小学“阳光体育锻炼一小时”活动方案[模版]

央子小学“阳光体育锻炼一小时”活动方案 健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想：

我校深入贯彻《潍坊市教育局关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》的要求，以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等有关文件精神为指导，坚持以学生发展为本，“健康第一”的理念，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担。结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。

二、活动宗旨：



1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法，并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。



3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

三、活动安排：

1.上午9：30——10：00（大课间活动）

主要内容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全国中小学生系列广播体操》；三是集体跑步、各种球类活动、体育游戏、队列练习等；四是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目等。

2.认真开足上好体育课

严格按照课程计划开足体育课，一、二年级每周四节，三、四、五、六年级每周三节。认真上好体育课，运动量要达到各年级段的要

求，雨天要上好室内课。严格按课表上课，不得随便占用课外活动课。

3.下午3：30——4：00（大课间活动）

主要内容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全国中小学生系列广播体操》；三是集体跑步、各种球类活动、体育游戏、队列练习等；四是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目等。

四、活动要求

1.各班主任在体育教师的指导下制定活动计划，汇总打印后有学校组织人员检查。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

2011年9月15日

第四篇：东风小学阳光体育锻炼一小时方案

东风小学2013年“阳光体育一小时活动”

实施方案

课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增强体质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

一、指导思想：

为贯彻执行教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实“阳光体育运动”，把每天锻炼一小时，深入到学生中去，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育活动，保证每位学生熟练掌握几种艺体技能，切实提高青少年健康素质。通过开展阳光体育锻炼一小时活动，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，促进学生增强体质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

二、活动主题：

我运动 我健康 我快乐

三、活动要求：

人人有项目，班班有活动，每天一小时体育活动时间。

四、领导小组：

组长：彭琴

成员：王龙、韩志华、刘顺敏、吴学勇、工作小组：

组长：王龙

成员：.全体班主任、全体体育教师

五、活动内容：

1、一小时体育活动的内容包括：早操、大课间活动、大课间体育活动。阳光体育。

2、一小时体育活动应在分管校长的领导下，教务处牵头，由综合教研组、各班协调配合，共同组织实施，其职责是：

（1）教务处负责活动安排与指导。

（2）综合教研组负责活动的检查、评比及学生考勤评定。

（3）各班负责课外体育活动的组织实施。

（4）课外体育活动要根据学校的场地条件和学生特点，因人、因时、因地制宜，有计划、有组织、有领导的安排。

六、活动评比：

1、跑操评价标准（5分）①集合（1分）：迅速、安静、整齐。②精神风貌（1分）：服装整齐，精神饱满、态度严肃，口号响亮，整齐、清晰。③队列队形（2分）：步伐一致，动作协调，排面整齐，学生左右前后间隔距离适当。④体育委员（1分）：口令响亮、清晰、指挥得当。学生跑操应按时在规定的地点集合队伍。①集合迟到：每次减1分；②不按规定的路线下楼集合：每次减1分。所有减分都将从各班最后得分中扣除。

2、做操评价标准（5分）

①（1分）领操动作规范，指挥得当；②（1分）班级队形整齐，服装统一，精神饱满；③（1分）入 场整齐、有序，速度快、静、齐；④（2分）做操能跟上节拍，不超前、不退后，全班整齐划一；

3、大课间活动评分标准（5分）

各班在课间操时间进行完跑操和做操后，即在指定的地点，组织本班学生进行阳光体育活动。艺体办根据活动质量、各班体育器材的多少、活动的情况、班主任的到岗等进行量化评定。①（1分）活动做到全员参与，每缺一人次，减0.2分。②（1分）各班体育器材不少于本班学生人数的三分之一，每缺一件，减0.1分。③（2分）活动形式多样，内容丰富，每发现一名学生不活动的，减0.2分。④（1分）班主任组织本班学生进行活动。班主任缺勤一次，减1分。

4、阳光体育：（10分）

每天下午大课间时间，由各年级的体育老师组织检查，根据活动质量、各班体育器材的多少、活动的情况、班主任的到岗等进行量化评定，计算办法同两操情况。评分细则：①（1分）在指定的地点按时集合，各班集合迅速，安静。②

（5分）活动形式多样，内容丰富。每发现一名学生不活动的，减0.2分。③（2分）各班体育器材不少于本班学生人数的三分之一，每缺一件，减0.1分。④（2分）学生全员参与，每缺一人次，扣该班量化0.2分；另外：班主任要按时到岗。每 缺勤一次，从总分中扣班级量化1分。

七、体育教师要求体育教师应按各自的任教班级，组织好两操，能在跑操或做操过程中予以指导，并组织好评价工作。凡不按要求做的，一律扣量化考核2—5分。

八、一小时体育活动监督电话：2746057

附：跑操线路及安全职责分工

由六（3）、六（2）、六（1）、五（3）、五（2）、五（1）„„的顺序，从新教学楼前往食堂方向排列，六（3）在新教学楼左边，一（1）在老教学楼前最右边。

每天第二节课的老师负责本班学生跑操的安全，包括楼道、楼梯、操场等地方，确保学生安全。

第五篇：椒江区实验小学教工阳光体育锻炼活动方案

椒江区实验小学教工阳光体育锻炼活动方案

一、指导思想

为丰富我校教工课余生活，提高教工身体健康水平，推进全民健身运动的开展，坚持以人为本、与时俱进，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，增强全体教职员工的体质，真正让“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”体育健康理念成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本计划。

二、领导小组

组 长： 张学球

副组长：李谦辉、张燕、贺英、翁丽芬、王文滨

成 员：徐成龙 丁为群 蔡匡青 王苏君 金旭红 王俊敏 王宇凌

三、活动形式

1、根据学校现有活动器具，由工会添置补充，布置安排活动场所，器材的领取、和收回由工会小组长协助负责。规定每周五下午4：30-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。

2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，设置活动项目有篮球、羽毛球、乒乓球、健身操、太极拳，要求全体老师限报其中一项并积极参与锻炼。

3、学校印制活动点名册，由活动项目组长点名，工会领导抽查、监督。

4、以不定期举行项目比赛活动等来展示阳光体育活动成果。

四、活动分组

篮球组组长：王俊敏活动地点：学校操场

羽毛球组组长：章继东活动地点：学校后操场

乒乓球组组长：罗邦兴活动地点：乒乓球室

健身组组长：管冬莲活动地点：学校操场

太极拳组组长：王宇凌活动地点：露天舞台

五、考评奖励：

1、每学期期末进行考核评比，根据教职工参与活动的出勤率评出一、二、三等奖若干，对出勤率不足50％（不含因公请假）的不评奖。

2、按一、二、三等奖分别给予一定的奖励。

本办法自2013年10月25日起正式实施。

椒江区实验小学工会

2013年10月18日