“优点轰炸”班会总结（范文）

第一篇：“优点轰炸”班会总结（范文）

心理班会的总结

一、活动名称：“优点轰炸”心理主题班会

二、班会目的：①、让每一个人通过自我发掘、同学肯定来正确认识自己，发现自己的优点，从而让每一个人在今后的学习和生活中更加自信。同时也希望每一个人能够正确运用自己的优点，达到扬长避短的目的。②、努力发掘每一个人的优点，是说引导大家以一种审美的观点去看待每一个人，以这种方式去更好的了解我们周围的每一个同学，以达消除疑虑、消除隔阂广交挚友之目的。

三、班会时间：2011年4月20日16：00----17:40

四、班会地点：工科二楼B-311

五、与会人员：工程管理1003班全体同学及下班党员

六、活动流程：

1．活动前期：策划活动的内容、步骤、细则，班委会讨论具体活动的策划书

2．活动中期：准备教室，找材料，人员安排（例如活动分组）3．活动后期：按策划书上的活动安排，由主持人引导，让大家慢慢进入活动的氛围，并且积极地参与其中，达到活动的目的。

七、班会过程及影响：

1.通过这次班会，我作为心理委员，深深地体会到一个班集体是应该特别重视这样的活动的，因为这对于我们同学之间加深了解是一个极为有效的方式，我们从中收获了快乐，获得了深厚的友

谊。

2.从这次的分组活动来看，同学们是很喜欢团结在一起做事的，并且这样能够充分地调动大家的积极性。以前进行班会时，因为同学们太过于被动，以至于活动不能进行得自然且顺利，而这一次大家在各自的组里扮演着不可或缺的角色，这是很有意义的。3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了，在分组以游戏的形式来让大家讲优点的环节，几乎每个同学都能用很准确的词来描述别人或自己的优点，这样是极其有利于加强同学们的了解的，而且在游戏的慢慢开展之中，同学们渐渐培养起了感情，对于以前还有些不熟悉的同学来说这更是一个

难得的机会，增进大家的交流，为以后大家一起在学习和生活中形成良好的伙伴关系。我作为主持人，在活动的全过程中，努力调动大家，让活动有序地开展。

4.在每个已安排好的环节之间，我们还会穿插一些小节目，以自荐或者推荐的方式让一些人展示他们的小才艺。这让他们有机会表现自己，并且很好地调节着活动的气氛。大家玩在一起，乐在一起。

5.在“优点轰炸”环节，我们还发现了很多平时不怎么爱说话的同学很多的优点，并且在大家的而鼓励下，他们还勇敢地在台上展示了自己的特长，这是别的许多活动都不能做到的。因此，此次活动让大家看到了更加真实的自己和身边的同学。也让大家感慨自己周围的同学都是有才有艺的，开阔了视野，提高了班级凝聚力。

6.在大家看到自己和别人的优点时，大家似乎也很深刻地体会到自己的有待改进的地方，并且流露出要扬长避短的心思，我们不仅达到了这次活动的目的，也让大家有了一段很美好的记忆。我想这次活动算是比较成功的。7.下班党员长对该次了简要总为大家解“优点”的鼓励大家现自身和

廖腾学班会作结，他释

了

涵意，积极发他人的优点，勉励大家要自信，要以欣赏的眼光看待他人的优点，以此

来提升自己，是自己更加完美。

8.在最后环节，我们一起唱歌，一起给自己团队加油，一起为班级加油，一起将教室整理干净，班会圆满结束。

工程管理1003

心理委员

（一）字母类 1、对象特性

1.1 ADC, *ADCENTER（设计中心“Ctrl＋2”）1.2 PO, *POINT（点）

1.3 CH, MO *PROPERTIES(修改特性“Ctrl＋1”)1.4 MA, *MATCHPROP（属性匹配）

1.5 ST, *STYLE（文字样式）1.6 COL, *COLOR（设置颜色）

1.7 LA, *LAYER（图层操作）1.8 LT, *LINETYPE（线形）

1.9 LTS, *LTSCALE（线形比例）1.10 LW, *LWEIGHT（线宽）

1.11 UN, *UNITS（图形单位）1.12 ATT, *ATTDEF（属性定义）

1.13 ATE, *ATTEDIT（编辑属性）1.14 BO, *BOUNDARY（边界创建）

1.15 AL, *ALIGN（对齐）1.16 EXIT, *QUIT（退出）

1.17 EXP, *EXPORT（输出其它格式文件）1.18 IMP, *IMPORT（输入文件）

1.19 OP,PR *OPTIONS（自定义CAD设置）1.20 PRINT, *PLOT（打印）

1.21 PU, *PURGE（清除垃圾）1.22 R, *REDRAW（重新生成）

1.23 REN, *RENAME（重命名）1.24 SN, *SNAP（捕捉栅格）

1.25 DS, *DSETTINGS（设置极轴追踪）1.26 OS, *OSNAP（设置捕捉模式）

1.27 PRE, *PREVIEW（打印预览）1.28 TO, *TOOLBAR（工具栏）

1.29 V, *VIEW（命名视图）1.30 AA, *AREA（面积）

1.31 DI, *DIST（距离）1.32 LI, *LIST（显示图形数据信息）、绘图命令

2.1 L, *LINE（直线）2.2 XL, *XLINE（射线）

2.3 PL, *PLINE（多段线）2.4 ML, *MLINE（多线）

2.5 SPL, *SPLINE（样条曲线）2.6 POL, *POLYGON（正多边形）

2.7 REC, *RECTANGLE（矩形）2.8 C, *CIRCLE(圆)2.9 A, *ARC(圆弧)2.10 DO, *DONUT（圆环）

2.11 EL, *ELLIPSE（椭圆）2.12 REG, *REGION（面域）

2.13 MT, *MTEXT（多行文本）2.14 T, *MTEXT（多行文本）

2.15 B, *BLOCK（块定义）2.16 I, *INSERT（插入块）

2.17 W, *WBLOCK（定义块文件）2.18 DIV, *DIVIDE（等分）

2.19 H, *BHATCH（填充）、修改命令

3.1 CO, *COPY（复制）3.2 MI, *MIRROR（镜像）

3.3 AR, *ARRAY（阵列）3.4 O, *OFFSET（偏移）

3.5 RO, *ROTATE（旋转）3.6 M, *MOVE（移动）

3.7 E, DEL键 *ERASE（删除）3.8 X, *EXPLODE（分解）

3.9 TR, *TRIM（修剪）3.10 EX, *EXTEND（延伸）

3.11 S, *STRETCH（拉伸）3.12 LEN, *LENGTHEN（直线拉长）

3.13 SC, *SCALE（比例缩放）3.14 BR, *BREAK（打断）

3.15 CHA, *CHAMFER(倒角)3.16 F, *FILLET（倒圆角）

3.17 PE, *PEDIT（多段线编辑）3.18 ED, *DDEDIT（修改文本）、视窗缩放

4.1 P, *PAN（平移）4.2 Z＋空格＋空格, *实时缩放

4.3 Z, *局部放大 4.4 Z+P, *返回上一视图

4.5 Z ＋E, *显示全图、尺寸标注

5.1 DLI, *DIMLINEAR（直线标注）5.2 DAL, *DIMALIGNED（对齐标注）

5.3 DRA, *DIMRADIUS（半径标注）5.4 DDI, *DIMDIAMETER（直径标注）

5.5 DAN, *DIMANGULAR（角度标注）5.6 DCE, *DIMCENTER（中心标注）

5.7 DOR, *DIMORDINATE（点标注）5.8 TOL, *TOLERANCE（标注形位公差）

5.9 LE, *QLEADER（快速引出标注）5.10 DBA, *DIMBASELINE（基线标注）

5.11 DCO, *DIMCONTINUE（连续标注）5.12 D, *DIMSTYLE（标注样式）

5.13 DED, *DIMEDIT（编辑标注）5.14 DOV, *DIMOVERRIDE(替换标注变量)

（二）常用CTRL快捷键

【CTRL】＋1 *PROPERTIES(修改特性)【CTRL】＋2 *ADCENTER（设计中心）

【CTRL】＋O *OPEN（打开文件）【CTRL】＋N、M *NEW（新建文件）

【CTRL】＋P *PRINT（打印文件）【CTRL】＋S *SAVE（保存文件）

【CTRL】＋Z *UNDO（放弃）【CTRL】＋X *CUTCLIP（剪切）

【CTRL】＋C *COPYCLIP（复制）【CTRL】＋V *PASTECLIP（粘贴）

【CTRL】＋B *SNAP（栅格捕捉）【CTRL】＋F *OSNAP（对象捕捉）

【CTRL】＋G *GRID（栅格）【CTRL】＋L *ORTHO（正交）

【CTRL】＋W *（对象追踪）【CTRL】＋U *（极轴）

（三）常用功能键

【F1】 *HELP（帮助）【F2】 *（文本窗口）

【F3】 *OSNAP（对象捕捉）【F7】 *GRIP（栅格）

【F8】 *ORTHO（正交）

确认图形输出比例：文字绘制高度=文字输出高度＊图形输出比例的倒数；图形输出比例=输出图幅的宽度/图幅的长度。例如：按1：1的比例绘制一图幅为A0的图形，按A1的图幅输出时，则图形的输出比例为：841与1189的比约为0.71，则绘制文字时其高度值应扩大为1/0.71=1.41倍才能保证我们想要的输出高度。对于已经绘制好的文字，可以用Scale命令来修改其比例。同理，绘制图线的宽度也应该考虑这点，其给定宽度等于输出宽度乘以其比例的倒数。

第二篇：心理团体活动优点轰炸

经心理团体活动--优点轰炸

一、活动准备：

1、将全班几十个人分成小组，每组8人左右。

分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的（比如不是一个宿舍，座位不靠近的），以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。

二、活动步骤

（一）放松活动——手指操

目的是舒展放松身体，打破拘谨，活跃气氛。先由教师领做2－3个简单随意的动作，要求全班跟随，以无评判的态度进行模仿。再由各组组长（或随机指定几个学生）轮流上前领做，可以自编动作。

（二）分组活动

1、自我描述：每组先由一个同学作为焦点，也就是中心人物，用“20个我”进行自我特点的描述，要求每个描述能体现特点，如“我爱打乒乓球”，“我做事认真”，“我当众发言会感到紧张”，不应是泛泛地描述，如“我有一双黑眼睛”，说的人在时间上要紧凑些，不必有过多顾虑，不必进行过多考虑。

2、优点轰炸：每个组员轮流对中心人物对其优点或所欣赏之处（如性格、外貌、处事方式等）进行称赞，只说优点，态度要真诚，努力去发现别人的长处，不能毫无根据地吹捧，那样反而会伤害别人，被称赞的成员说出哪些优点是自己以前知道的，哪些是未曾意识到的。

要求参加者要注意体验：

（1）被人称赞的感受如何？

（2）怎样用心发现他人的长处及自己的优点？

（3）看样做一个乐于欣赏他人、同时也欣赏自己的人？

3、每个成员轮流做为中心焦点人物，重复前两个步骤，被戴一次“高帽”。

组长给每位成员准备一张卡片，简要记下组员们对他的称赞（优点），最后作为礼物送给这位组员。

注意事项：

1、桌椅适当安排，组与组之间适当拉开距离，而同组成员坐得要紧凑些，注意帮助个别较坐得较分散的同学调整一下，用亲切的态度加以鼓励，以体现人人参与的精神。

2、每个同学做主角的时间大约5分钟，请组长掌握进度，注意请每个同学都要发言，并在卡片上适当记录。时间过半时，气氛往往越来越融洽，老师要态度亲切地巡回询问各组进度，适当提醒。

三、组间交流：

老师请各组长代表本组同学简要谈谈对本次活动的感受。也可再请几名同学做点补充反馈，表达感受。根据学生表达的焦点做讨论分享。

四、教师小结

第三篇：我的优点作文优点轰炸

写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之我的优点作文：优点轰

炸

活动开始了。同学们按照座次,依次挨个地给同学提出优点。

这时,在我的心里产生了一个凝问,只说优点岂不助长了人的骄傲;不谈缺点又怎能改掉人的不良习气。

在活动进行中,我默默地听着、记着一个个同学的优点。当然,我也积极地活跃其中,生怕遗漏了哪个同学的优点。同时,我注意观察着被提优点的同学的表情。我这时发现,他们都被一股强大的力量激励着,特别是那些差生的激动情绪更为明显。

啊!我明白了,我们的班主任老师是为了用优点来激励同学进步。

在活动中,同学们给我列举了:一点通、爱阅读、书写好、作文优……,团结同学,肯帮助人等优点。

我在同学们给我列举优点得到鼓舞的同时,又悟出了一个道理。我们班常和我一起在一、二、三名循环那两个同学,他们所具备的优点而我又不具备的,这不就揭示出我的缺点了吗!

于是,我又挨个挨个地分析了同学们的优点,从中发现了很多宝贵的、值得学习的东西。特别是,一些差生也有很多值得学习的地方。这真是三人行必有我师焉!

班主任老师今天给我们上了一堂多么生动的素质教育课啊!

第四篇：小学班队课：自信心训练教案——优点轰炸

自信心训练教案

——优点轰炸

活动理念

以人为本，促进人的全面发展。教育的根本目标在于培养学生“成人成才”的自信心；运用团体动力促进个体自信心的成长。德国教育家第斯多惠曾经指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。” 活动目标

⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。

⒉通过叙说别人的优点，欣赏同学，以此增进对同学的进一步了解和同学之间的感情。重点难点

⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。

⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。活动形式

游戏、讨论、评论。活动过程

一、导入阶段 ⒈游戏：《找优点》

同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。⑴宣布游戏方法：

请每一桌左边位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，右边位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后，两人交换。

⑵宣布游戏规则：

①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。②同桌在讲述优点时，请你认真数。大家知道了吗？准备，开始„„（老师用秒表计时，学生互相叙述）⒉全班交流：

⑴数一数，你讲了几条优点。⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

⒊揭示课题：

今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。

二、轰炸阶段（每组四人进行活动）

刚才每一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同学来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。

在小组内，先由其他同学依次对一名成员进行轰炸，尽量挖掘我们同学的优点，要求实事求是、客观。刚开始轰炸时每个同学必须、最多说一条，然后依次轮流下去。当被轰炸者被小组成员轰炸完，需要在小组内大声宣读出自己写的纸条。看自己写的与同学所说是否一样？可能有以下三种情况：（1）有的自己写的，同学没有说到，说明自己这个优点还没有被大家发现；（2）也有可能别人说的，自己没写到，说明自己一下子也没发现自己的这个优点；（3）如果自己写的，同学们也说到了，说明我们这个优点被同学们认可了。

⑴游戏规则：

①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；

②在别人讲述你的优点时，只要听，不可因为别人叙述不够准确而产生争执。③数一数同学位你找到了几条优点。⑵学生进行游戏，教师巡视。

三、分享阶段 全班交流：

1.你的同学为你找到了几条优点？请分别列举。（学生反馈情况）

2.邀请几位同学做嘉宾上场，请大家欣赏他们的表演。

3.刚才的游戏，你感到高兴吗？如果觉得非常开心就在课本上画张自己的笑脸吧。如果你觉得一般，就画一张眨眼睛的小脸。

四、总结 每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。

同学们，今天回家后你们可以把在身上的优点告诉爸爸妈妈，让他们与你们分享这份快乐。教师心语

老师、父母不可能陪我们的学生、孩子一辈子，最终他们必须走向独立，只有当我们的学生、孩子对自己的学习、生活充满自信时，他们才能够充分发挥出自己的能量。而学生自信心的成长绝不是我们老师夸一夸、说一说就行的，也不是孩子喊一喊就可以的，这需要一个过程，也需要运用团体的力量促进个体自信心的成长。

第五篇：说优点班会教案

《说优点、讲不足、手拉手、同进步》班会教案

一（3）班

马梦雨

一、教学目标

1、培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个新时期讲文明礼仪的孩子。

2、让学生能正确认识自己，认识周围的事物。

二、教学流程

1、谈话导入（主持人导言）这世上是不是每个人都一样呢？当然不是，那有哪些类型的人呢？（有好人，有坏人； 有说话算话的人，有说话不算话的人； 有爱国家的人，有背叛国家的人； 有认真工作的人，有对工作不认真的人；有对别人友好的人，有对别人充满敌意 的人。）那你觉得你是怎样的人呢？（指名）

2、请同学们自评 说说你自己的优点和缺点。

3、说一说你同桌的优点

4、说一说你同桌的缺点，他改正了吗？

5、如何改正缺点——接受帮助，从小做起 面对这么多的不文明现象，总书记对少先队员提出的 16 字要求“ 记 住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”。做文明的人要有良好的行为，做文明的人要有良好的习惯。做到这些，需要 克服许多困难。做到这些，习惯是关键。具体应从五个习惯做起。五个习惯是： 行为习惯、学习习惯、卫生习惯、生活习惯、健体习惯。做好自己，帮助他人。

6、读一读《小学生文明礼仪守则》

（1）自觉准时起床，自叠被褥；及时洗脸刷牙，向父母问声“早上好” ；（2）整理穿着，戴好红领巾，带齐学习用品，向父母说声： “我上学了。”（3）见到同学、亲人、邻居、老师等，说声： “××，早上好。”

（4）进入学校要慢步、轻声，不大声喧哗，不追逐打闹，自觉进教室读书（5）走廊楼梯处要靠右行，不抢道，不在校园内追逐打闹。（6）升国旗、奏国歌时全体同学肃立，行注目礼。

（7）上课前要作好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌前角上； 迟到喊报告，上课专心听讲。

（8）集合时要排队入场，动作要快、静、齐，遵守会场纪律。

（9）爱护公物，爱护花草树木。保持校园、教室卫生。同学之间以礼相待，使用文明语言。

（10）见到老师要主动打招呼，向老师问声好（老师好）。l)遵守交通规则。过马路走人行横道，不抢道，不违章，上学、放学期间 不买零食，不在公路、铁道、公共场所玩耍和追逐打闹。

（11）上学或外出要先和父母打招呼。

7、小结： 从我做起，从现在做起，从小事做起，讲文明，树新风，坚决向不文明言行告别。诚实守信，遵纪守法，尊敬师长，孝敬父母，团结友爱，言语文明，健康上网，讲究卫生，爱护公物，衣着得体，举止大方。

8、班主任讲话：

一个称呼、一句问候、一个举动，都可能留给人深刻印象，敬人者，人恒敬 之。陶冶礼仪、践行礼仪。我们顺手捡起是的一片纸，洁净的是自己的精神；我 们有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。让我们用自己的责任感和爱心，一起来创造文明、和谐的校园环境，做文明礼仪的学生，做善良孝顺的孩子，做 诚实守信的孩子。从现在做起，手拉手、同进步，使文明礼仪之花开满校园！