视觉传达专业实习报告

第一篇：视觉传达专业实习报告

专业实习报告

实习时间：201 0 年 9 月 10 日至 9 月 21 日

学 院： 设计与艺术学院

专业名称： 艺设

2008级（视觉传达）

学 号： 200809040114 姓 名： 魏巧梅 指导老师： 花晓松、赵敏婷、李威卿、刘静

实习地点： 西安市

陕西科技大学设计与艺术学院

视觉传达专业实习报告

艺设2008级（视觉传达）专业实习报告

一、实习目的及任务

专业实习是我校艺术设计（视觉传达）专业的一项专业实践教学环节，在本专业的理论教学和实践教学的紧密配合中起着至关重要的作用，对于本专业学生进入各类工作岗位起到积极的指导性作用。

（一）实习目的

1、通过实习使学生们熟悉本行业内优秀的企业及公司，懂得运用正确的立场、观点、方法认识问题思考问题，独立地、客观地分析和解决设计中的实际问题，使学生将来能更迅速地适应工作。

2、检验学生掌握基础理论知识的水平，培养学生理论联系实际的能力，将所学的理论知识及技巧运用到实际设计中去，发现不足、找出差距，有针对性地加以提高，以便为后期的毕业设计打下更好的基础。

3、加强学生和社会的联系，了解本行业的发展趋势以及市场对本专业的新要求、新需求，并对教学中存在的问题进行调研整改，从而促进教学质量的提高。

（二）实习任务

1、完成对行业内优秀的公司进行参观学习，并与其负责人讨论交流；

2、完成对当地优秀的专业展览、导向系统的参观记录；

3、返校后学生须完成实习日记及实习报告，教师须完成实习总结报告。

二、实习安排：

此次实习的安排内容如下： 9月10日：查找资料准备面试； 9月11日：参加实习面试； 9月12日：参加实习面试； 9月13日：面试获批；

9月14日：第一天实习作图，熟练应用软件； 9月15日：作图熟悉环境； 9月16日：接到任务，交流学习；

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视觉传达专业实习报告

式的工作。由于自己经验不足，在校的时候实际锻炼机会比较少，在软件操作上也是不够成熟，所以就只能做一些琐碎的设计。

通过前两天的工作实践与交流，基本上了解了工作室的设计流程。首先是客户提出要求，然后是老板根据客户的需求程度，结合团队的每位工作者的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥每位设计者的优点，让设计做到尽量让客户满意。一个设计团队是否优秀，首先要看他对设计的管理与分配，将最适合的人安排在最适合的位置，这样才能发挥每个人的优点；团队精神非常重要，一个优秀的设计团队并不是要每个人都非常优秀，这样很容易造成成员之间的分歧。所以在接到一个项目时候，设计师之间要经常沟通、交流，在共同的探讨中发现问题、解决问题。而且在共同商讨的过程中很容易就能碰出新的闪光点，使项目做得更加完善。而有的客户会盯着设计师把任务做完，往往这种方式基本上是根据客户的意愿做出来的，设计师们最不喜欢的就是这类客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多的追求设计的时效性，明艳、鲜艳的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更容易吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。这几天的实习使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为实习的工作室是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不缺乏创意的同时，还要兼顾他在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及的市场进行分析，找到最恰当的消费群体，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切的设计行为都围绕着核心该概念展开，这样才能使做的项目不偏离市场。而且做出来的项目也会不仅能让客户满意，还保持了自己的设计风格与自己的对这个项目的创意与创新。

在短短的一周时间里，在做项目的过程中体会到软件操作的重要性和软件运用的熟练程度。在工作室里并不像在学校老师让我们在做作业的时候有足够的时间去慢慢想，慢慢完成，在工作室的要求还是挺严的，尤其在时间的限制上，因为客户给的时间是有限的。短短的一周，我对平面设计有了更深的感受和认识。设计的实用性是很重要的，它是一种良好的沟通方式。而设计师应该和客户紧密相连，与设计团队共同收集客户的反馈意见，反过来说，实践了“外部”从“内部”而来，“内部”又源于“外部”。我们的作品，尤其是出现在公共场合的作品是不可能不被人看到的。无论它是对是错，都不可能不看到它，而这也是我们设计的责任所在。就这一点而言，我觉得各学科之间的交流是非常重要的。例如：平面设计师要用图形的方式与公众沟通时，就需要向建筑设计师、城市设计师、社会学家和工业设计师展

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视觉传达专业实习报告

立足增添了一块基石。实习工作室的老板也给了我很多机会参与他们的设计，也给了我做的项目做了指导，让我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。此外，这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中的工作有促进的作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习时不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断地努力和奋斗才能真正地走好。

我想是生活和现实使我们长大，教会我们如何做人，如何以正确的心态做人，我总结了大的两方面，一是做事一是待人，做事方面，„„在工作中的困难让我学会脚踏实地，确实的，肯定的去做事。我们大多数人偶尔都都会产生懒惰，应付，蒙混过关的心理，一或是头重脚轻，空想的毛病。这个世界能以经久不息的姿态傲然运转，必有其残忍的过滤准则和方式，滥竽充数者必遭淘汰。在具体做事方面，要敢于承担，勇于承认错误也很重要，我想一个成功企业的领导应当看重这点，承认错误意味着矛盾被发现，是进步的前提。而对自己的所作所为推脱责任，怨天尤人，是一个彻底失败者的行为。待人既是在工作中的人际关系处理方面的问题，我想这不应当成为一个问题，总是听人抱怨职场上人人攻于心计，不过是一些小小的利益问题，未免太过隆重，人与人相处应和谐而自然，我想最关键的是坦诚和友善，面对自然和宏观，你与我卑微且同等，同样值得哀怜，何必费尽脑汁在无谓的事上。我不希望我是一个软弱的,逃避的人,因为克服不了自身,而无法从任何方面获取,并展现自己愤世嫉俗的,狭隘的，轻浮的忧郁.真正的悲观是一种了解和力量.它藏在欢愉的下面,藏在发力的背后,藏在安宁和冷静里.我将懂得担当,宽容,善良^^^^我将变得有力。

我要善于和自己交谈,思考带来的欢愉,远比他人和物质带给你的多.不要对他人寄予厚望,但是也不要排斥他人,不要与现实对立.爱他们,对他们付出诚恳和感情,由衷的.但也不必刻意的世故圆滑,巴结的四面八方,自以为自己很精明,却显得太隆重.我要活在现实里,学会自己担当,自己创造,自己走路.世间纷杂蝇营狗苟.人类千奇百怪五花八门,知道事出有因,人行有因.不与之同流合污,但是尊重他们的生活方式。

我要实实在在的去做一些事,不要把努力学习,工作,生活看成痛苦的事情.劳动带来的欢愉,单纯而直接.永远不要对自己的处境抱怨,更不要抱怨他人,为自己找不是原因的理由.从手下做起,从逼迫自己开始,到真的愿.认真做一件事,并且乐于承担后果.不要在乎结局.不要问生活要善果.不要患得患失.只需做好该做的,这个过程已是获取。

当今世界最好的设计作品大多出自欧洲与日本。欧洲的文化与设计风格和我们差异较大，日本较为接近，之所以他或远或近的辐射到香港以及台湾等发达城市，

第二篇：视觉传达实习报告

实习报 告

实习名称

系别

年级专业

学生姓名

指导老师毕业实习艺术设计级艺术设计专业XXXXX

XXXX

2012年3月 30 日

实习报告

一 实习时间、地点、岗位和单位

2012年2月——2012年3月

实习地点：杭州市文一西路75号数字娱乐产业园2号楼1楼

实习岗位：网站编辑

实习单位：XXXXXXXXXXXXXXXXXX

二 实习目的毕业实习是实践过程的重要组成部分，是培养学生理论联系实际、独立分析问题和解决问题的能力，是巩固和提高学生所学的基础理论、知识和技能，是对学生进行能力综合训练的极为重要的教学环节。

通过社会实习实践,熟练专业技能，把平时学到的的知识运用到实际工作中，了解艺术设计机构,其部门、日常业务活动、整体状态。并从中认识到艺术设。计活动与人力、资金、社会的关系，为以后进入社会做好准备。

作为一名合格的大学生,不仅要在学校里努力学习与专业相关的理论知识,完成应有的专业水平,更要将所学理论知识与社会实践有机结合,在实践中体会真理、检验自我。

锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。一切都是为了让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。

三 实习内容

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家电子商务公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进电子商务公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。经过很长时间的寻找终于找到了一家规模中等的电子商务公司。

在进这家电子商务公司时费了很大的力气，他们根本就不需要我们在校的学生，在经过再三说明请求下他们才同意让我在那进行实习工作。

这家电子商务公司属于典型的本土公司，大家都知道杭州以电子商务平台占商业主导。公司总共有20个工作人员，公司内部设置大约也和其他同级公司相似；老板即公司总经理，负责整个公司的统筹与管理；下设业务部，编辑部，客服部，财务部等。因为公司规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参与了数个客户的客服，售前商家合作事项等方面的开发和交流,获得很多难得的学习和锻炼的机会。以下是我的实习工作状况。

第一天走进公司的时候,与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。

很幸运，带我的“师傅”第二天很耐心的教导我改如何进行实际的编辑操作。由于本身市视觉传达专业，对于提及的软件熟悉度方面还是有相当的把握。所以很有胸有成竹之感。其实所谓网编，在电子商务公司就是美工“专员”。当然不管是美工还是编辑都和设计是相关的，因为两者需要的思维模式和设计师是相通的，都励志在将“东西”做好，做精。此时想想暗自庆幸自己在学校便比较努力学习专业知道和软件技能，如今碰到临时考察倒也不慌不忙。这样正好锻炼一下自己。但还是由于经验不足，刚开始找不到头绪，不知道该做些什么，如何排版才是最适合这个产品的。所以在开始的时候，主要还是负责一些比较琐碎的任务。还没有真正地参与到比较完整的编辑项目之中。经过两天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道了一些。在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，所以现在也不清楚到底怎样做“美工设计”是事半功倍是适合产品项目的。

通过前两天的工作实践,基本的了解了公司的编辑流程。首先是boss下派几个产品，根据产品特性，设计一张对消费者有强吸引力的海报图（首图），然后将将有关产品的所有细节图，介绍图都编辑好（经过ps处理过的，或者合成，或者修改，或者重组）上传到后台。其中还包括文字组织。最后提交检查，调整产品上线日期。合格的产品得以在网站上销售。大家都知道团购，在百度团购里面有很多团购网站。此公司励志做聚美优品，窝窝团那样的大型购物网站。所以编辑在公司起着至关重要的作用，只有将广

告海报做的惟妙惟肖，生动吸引人才能让消费者在第一眼就对公司产品产生购买欲。当然前提是产品质量是上乘的，服务质量是绝对好的。

经过了几天琐碎的编辑任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与员工合作直达共赢，怎样揣摩消费者对海报“一见钟情”的心理，锻炼了自己的交流能力，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。

四 实习收获及心得体会：

短暂的实习生活过去了，通过这次实习，在编辑方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从学习中也让我更深刻的了解电子商务行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为将来的小小设计师，更要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合。

总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。这也为我的人生开启了一条新的旅程，回到学校后我一定会更加努力学习专业知识，理论与实践相结合，在丰富自己社会经验的同时，更向我自己的人生目的地又迈进了一步！

第三篇：视觉传达专业实习报告

专 业 实习报 告 总 结专业：视觉传达姓名：赵至柔班级：设计二班学号：201101112306

专业实习总结

作为一直以应用型人才办学的大庆师范学院，专业见习一直是我们学校教学计划的一个有机部分，是学习阶段最重要的实践性教学环节之一，是大四专业实习的前奏。

根据学校的安排，我们于2013年5月27号来到了华易睿智艺术装饰设计工作室，开始我们为期一周的实习活动。

实践目的： 这是入学以来的第二次实践活动。本次实践基于第一次实践内容，除了让我们体验公司环境为以后工作做准备，更重要的是让我们把最近所学的理论知识与实践相结合，扎实我们的基本功。找出问题，在接下来的学习中解决问题。再有就是锻炼我们与人沟通的能力，作为视觉传达专业，良好的沟通能力和积极主动的与团队合作是完成好的作品的前提。目的就是锻炼我们这种沟通和合作的能力。

通过这几天的学习，有针对性的、指导性的帮助了我们更好地理论结合实践，强化专业知识，深入理解教育、教学的目标和策略。极大程度地发挥了我们的主观能动性，更助于我们以后培养良好的学习习惯，探索精神和创新能力，使我们以后逐步获得实践工作的能力。

实践内容：华裔睿智艺术装饰设计工作室是专注于平面设计的专业设计公司。刚到公司我们主要从最基层做起，做一些打扫工作，开始了解公司的文化，和公司员工沟通。逐步参与设计工作。公司的负责人是我们学院校的外聘老师，曾给我们上过课，十分和蔼，所以一点陌生的感觉都没有，老师帮助我们先了解了部门的分区，接着带我们参观了两层的工作室，一楼主要是办公区和接待客户的区域，二层是设计制作的区域，分工明确，井井有条。我们的主要工作是看工作人员设计，随后参与简单的设计。

实习的心得体会：理想中的工作环境与现实还是有差距的。经过一周的实践，学校工作室两点一线，像正常工作一样，没有偷懒的时间，正点上下班，虽然感觉很累，但也很充实。良好的分工是完成工作计划的重要组成部分，实习期间我的主要任务是文化衫的创意图案的设计，文化衫的实用性很强，消费人群也颇广，而且价格也很合适。首先我对人群进行了分类，第一类是儿童，设计的图案颜色鲜艳，主要是卡通人物和玩具形态的设计；第二类是年轻人，设计的图案颜色明快，图案类型主要是潮流时尚的流行文化；第三类是中年人和老人，底色偏于白色，图案类型多由或纯色线条等简洁图形。时尚稳重大方。

有了初步的计划，我开始逐步按计划实施，所用的工具主要是ps，部分创意手绘用到了painter。

在运用软件的同时遇到了不少问题：

1、建图初期分区域新建图层十分重要，关键步骤要做好分区。

2、painter的存储格式为psd在ps里才能打开，painter默认格式在ps里不能打开。

3、作图过程中时刻注意存储，不然可能半天的努力全都白费。最后在老师的耐心指导下完成了部分作品，成品虽然还有很多不足，但是努力过程是很重要的，这是在书本知识上学不到的。

今年的社会实践活动已经结束了。在此次社会实践过程中，我们在公司与所有成员相处的都很愉快，通过扎实开展工作，深入实践，锻炼了能力，展现了大学生的青春风采，达到了社会实践的目的。为总结经验，巩固和深化社会实践成果，我们将继续对此次社会实践活动进行深入细致的总结，加强社会实践经验的相互交流，共同探索社会实践的开展方式、方法。

这次实践活动的开展不但培养了我们独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。使我们以后不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确优势同时也发现了不足之处，使我们面对社会更加自信。

第四篇：视觉传达专业个人简历

基本信息

姓名：罗丹

身高：160cmcm

毕业院校：西南大学

专业类别：艺术

个人网站：

联系电话：***

性别：女

体重：50kg

毕业年份：2008年

专业名称：视觉传达

通讯地址：南明区绿苑小区

电子邮件：7078746@qq.com

年龄：24岁

婚姻状况：未婚

最高学历：本科

工作年限：一年--两年

户口所在地：贵阳市

qq号码：7078746

求职意向岗位：平面设计师、企划部工作及陈列师

求职意向：平面设计师、企划部工作及陈列师

从事此行业两年多，专业技能熟练。教育经历

最高学历：本科

专业名称：视觉传达

毕业院校：西南大学

毕业时间：2008

工作经历：

2009年6月至2009年12月纺织服装服饰

2007年11月至2009年2月纺织服装服饰

2007年4月至2007年9月重庆渝高广告有限公司

培训经历

专业技能：两年设计工作经验，具有深厚的美术基础，较强的设计功底，具有整体性运作企业品牌视觉传达的能力和经验，在设计上有独特的见解和主张，创意出色，善于接受新事物，思维活跃，有创新精神；敏锐的流行时尚感知，与色彩应用。具有良好的沟通协调能力、高度的责任感和团队精神。

自我评价

本人性格开朗，待人热情、真诚、善于与人沟通；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，承受压力，勇于创新；有很强的组织协调能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极，意志坚强。

第五篇：视觉传达实习体会

视觉传达实习体会

通过短短几天的实训实习使我更加深入的了解了“视觉传达”这项领域，在一定程度上也认识到了自己未来的发展方向和发展道路，更加开阔了眼界。一直以来“视觉传达”是对一个事物的最初的认识，它们把有关内容传达给眼睛从而进行造型的表现设计。而随着科技的日新月异，在瞬息万变的信息社会，早已经开始萌生出革命性的视觉传达。在现今技术的时代里，想要谋求自身职业更好的发展 就要对设计作品有知己知彼的了解方才能百战不殆。所谓知己,就是有从视觉主体方面了解人的视觉功能、研究感知过程的真实状态;所谓知彼,就是从视觉的对象方面认识形式的相对关系。通过调查、研究使自己更加清楚了“视觉传达”这项专业的发展前景和未来的发展需要，数字化多媒体的出现不断地挑战并充实着传统的视觉传达方式，扩展了当代视觉传达设计外延，视觉传达由以往形态上的平面化、静态化，开始逐渐向动态化、综合化方向转变，从单一媒体跨越到多媒体，从二维平面延伸到三维立体和空间，从传统的印刷设计产品更多转化到虚拟信息形象的传达。广告作为视觉传达的重要形式，也在数字多媒体技术的推动下发生了质的飞跃。

以上叙述使我更新了以前对“视觉传达艺术”的传统观念，在实训期间重新认识了自身专业，并且使我对未来的就业充满了理想，更新了理想观念，并怀有炽热的激情去迎接未来的挑战。

我的理想是在未来视觉传达艺术专业的就业岗位上能够有所成就，并且能够成为一名出色的专业人员，在未来社会专业的岗位上能够有一席之地，在怀揣着理想的同时也清楚的认识到不能一直仰望星空，必须要付诸实践行动去脚踏实地的去实现！有了新的理想规划、新的理想目标和新的发展方向才能一步一个脚印的朝向未来前行。

在理清理想、目标、方向后的第一步行动就是要更深一步的去深入研究该领域。从设计上来说在视觉传达设计中，色彩的人性化设计显得尤为重要。艺术理论家约翰内斯·伊顿曾说过：“在眼睛和头脑里开始的光学、电磁学和化学作用，常常是同心理学领域的作用平行并进的。色彩经验的这种反响可传达到最深处的神经中枢，因而影响到精神和感情体验的主要领域。”由此可见，色彩的设计直接与受众的审美心理相联系，色彩作为事物的表象在人脑中由于人的心理作用和文化因素产生出某种深层次上的审美意义。所以在未来的学业中更要重视对色彩的学习！在视觉传达设计中，色彩就是用来赏心悦目的，色彩的设计与搭配就是为了制造强大的视觉的冲击力，吸引受众的眼球，从而销售产品，实现产品的经济价值。其次是编排的人性化设计，主要就是指着进行视觉传达过程中，各个视觉要素的安排要符合人的视觉流程，从而引导受众更有效地去接受产品，人在看一款艺术作品的时候往往有一定视觉流程，这个流程一般是从左至右的从上至下的，最后视觉中心会停留在画面中某一处。所以要想做到人性化的编排设计就要在设计中遵从这一视觉流程的规律，将各个视觉符号编排到符合人的视觉心理的位置上，这样既能够更有效地传达视觉信息，又符合设计心理学的规律。然后文化内涵的人性化设计，在视觉传达设计中也是很重要的一个因素。不同的国家，不同的民族，文化背景和内涵是不同的。所以在进行视觉传达设计时，一定要注意文化和文化之间的差异，避免文化冲突。针对不同的国家或民族设计具有相应文化元素的设计，以提高视觉传达作品的亲和力，使宣传的主题更为受众所接受，从而促进文化传播和文化交流。最后是设计人性化，通过学习研究认识到了什么是设计的人性化，即是在现实的物质和技术水平条件下，最优化设计的物质功能，使设计符合和充分适应人的生理结构和行为方式的习惯，为人们提供良好的界面;适应人们的生活方式，满足人们的外在需求。所以，通过这一内涵又使我认识到保持设计的科学结构和合理功能的同时，在设计中注入包括情感的、心理的、伦理道德的、历史文化等方面因素的人性化。它给人以想像的余地和韵味，引发人的心灵感动、震撼和回味，从而使设计在满足人的基本需要的同时，能给人带来或轻松愉快或亲切温馨或幽默有趣或其他意想不到的心理感受和情感体验，使冷冰冰设计富于生命感和人情味。同时关注人们的自然情怀和人文需求，在设计中表现人们的人文趋向，使人们的内在需求得到最大、最有效的尊重。在视觉传达设计中，设计者更要从为人设计的角度出发，把人的感觉，心理，情感放在首位，满足人类高级的精神需要、协调和平衡情感，既满足人们的心理感受，从而使设计作品更快更好更有效地传达信息，使设计在功能完备的前提下实现其艺术价值，商业价值，经济价值。

从传播上来说对设计而言,不仅仅是解决传播方式和传播速度问题, 更重要的是要传播有效的信息。传播有效、准确、可靠的信息是设计信息传播的首要法则,它是设计成功的重要保证。在视觉传达中,设计是以单一的或连续的作品形式与受众进行对话,如何选择对话的焦点是传播成功与否的关键。

从发展上来说视觉传达艺术处于变革核心位置，在寻找着自身的最佳展现方式的过程中,逐渐完成了新一轮的蜕变。视觉传达设计由以往形态上的平面化、静态化开始逐渐向动态化、综合化方向转变。随着媒体语汇的极大丰富,设计师们在视觉图像的扩展和应用方面的丰富取材以及极附有创造性的思维模式，视觉传达设计将进入新的时代。

综上所述，要实现理想化目标，成为一名出色的设计师就要多用心去关心人和人性，只有这样才能以蕴涵人道主义精神的设计去打动人真正做到周到、细腻，使更多的使用者感动。学无止尽，课程最终会结束，但心的旅程还在继续，所以，在今后的发展道路上更应该去接受学习新的知识、新的技术来丰富、发展、完善自己。以上内容是我在近期阶段的实习报告和自身理想以及实现理想的行动概括。