如果帮助中学生掌握科学的学习方法

第一篇：如果帮助中学生掌握科学的学习方法

课程文本

第二讲：如果帮助中学生掌握科学的学习方法

陕西师大心理学系 徐建平讲师

各位老师，大家好，今天我给大家讲的是，如果帮助中学生掌握科学的学习方法。学习方法在中学生当中的学习作用已经被提到一个非常的高度，目前，掌握科学的学习方法比获取具体的知识更加重要，这已成为大家的共识。教师在教学过程当中教授科学的方法也成为他教学的一个重要方面。同时，学习方法也是提高学生学生效率的一个关键，因此我们首先给大家讲一下学习方法的重要性。

一、学习方法的重要性。

关于这一点，我们从下面四点来说明一下。

1、掌握方法比学习知识更重要。曾经有这么一个笑话：在古代的时候，有三个人扛着竹杆进城，一个是竖着把竹杆扛进去的，另外一个是横着把竹杆扛进去的，另外一个是把竹杆从城墙上扔进去的，虽然他们都把竹杆扔进去了城，但是他们所使用的方法是不一样的，那么产生的效果也是不一样的。从这个笑话当中，我们也可以发现，方法显得非常的重要。著名的科学家碧尔娜，在她的科学研究当中曾经讲到过，良好的方法可以使我们更好的发挥才能，错误的方法可以阻碍才能的发挥，这是她一生科学研究经验的总结。事实上，教师经常给学生讲的“工欲善其事，必先利其器”，也是讲的方法的重要性，这句话的意思同我们俗语当中讲的“磨刀不误砍柴工”是同样的道理。方法，尤其是良好的方法可以帮我们做好事情，学生掌握了科学的学习方法，既可以提高自己的学习效率。同时，掌握科学的学习方法已经成为当代人的学习当中的一个重要的变革，在学习当中，要求学生不仅仅要掌握前人所积累的知识经验，同时更重要的是要掌握前人积累知识经验的方法。所以前几年大家讨论的给学生屎尿包还是猎枪，或者是授人与“鱼”不如授人与“渔”，这个都是学习方法的问题。

2、知识更新速度加快要求掌握良好的学习方法。随着社会的信息化，人类信息量的增大，知识的更新速度越来越快，但是一个人的时间和精神是非常有限的，要掌握迅速膨胀的科学知识就必须掌握有效的方法。我国古代著名的科学家庄子曾经说过：吾生而有涯，但知而无涯。这也说明了时间与科学知识掌握的一个矛盾问题，那么要解决这个矛盾，就必须掌握科学的方法。这样才能获取日益增长的科学知识，否则将会成为一个现代文盲。联合国教科学组织曾经在《学会生存》这本书里面对方法描述过这样几句话：要实现一个人的自学愿望，就必须不仅在中小学和大学，而且也要在其他地方，在各种条件与环境下，交给他各种方法、工作和诱因，使他的自学成为富有成果的活动。

3、要想提高学习效率，就必须讲究学习方法。要克服学习过程当中盲目无效的现象就必须讲究学习效率，在学习的各个环节，在学习的各个过程当中，对于学习的内容、目的、意义，都要用效率、效益等标准去衡量，那么，为了提高一个学生的学习效果，达成这样的目标，就必须讲究学习方法，寻找最优的学习方法来达成这样的目的。

4、中学生掌握学习独立自学具备了可能性。随着中学生年龄的增长，尤其是到了高中阶段，中学生所掌握的知识日益丰富，那么他自学的能力也应具备，所以提供一定的学习方法，让学生获得独立学习的能力，这已经具备了一定的可能性，作为教师培养学生独立自学的志趣，这也是一个非常重要的一方面。

刚才我们从四个方面讲了学习方法的重要性，那么什么样的学习方法才是科学有效的方法呢？我们讲一下第二个大问题。

二、什么是科学的学习方法

关于学习方法的探讨，古今中外有着非常丰富的思想，人们对学习问题已经作了深入细致的研究，他们对学习方法的研究，大多数都公认为，人们获取知识的途径、方式、程序、手段、艺术这些都称为是学习方法，那么衡量一种学习方法是否科学有效的原则，有下面三个：

1、经济性原则。所谓经济性原则是指学习方法在使用的时候要投入的时间和精力是最少的，而获得的学习效果又最大的，这是经济性原则。

2、高效性原则。指的是这一种学习方法能够最大效果、能够提供最大的学习效率，帮助学习提高学习的效果，是效果最显著也是最丰富、学习的知识保持的时间最长，这是高效性原则。

3、适用性原则。适用性原则主要指的是每一种学习方法不一定适合于每一个具体的人，那么有些方法在有些同学当中，学习的效果比较好，但是在自己使用时，学习效果未必好。所以我们讲究有效科学的学习方法应该是适用自己的方法。

刚才我们讲了三个衡量有效科学的学习方法的标准，那么如何衡量呢？这个最主要的一种就是采用实践的方法来衡量它是不是一个科学有效的方法。通过自己来尝试这种学习方法的效果比较，就会判断出这种学习方法的效果如何，最后决定自己是否采用这样的学习方法。这是我们讲的如何衡量科学有效学习方法的标准。

三、几种适合中学生的学习方法

学习方法有许多种，那么对于中学生而言，由于它的年龄和他的所学知识的限定，那么对中学生来说，有效科学的学习方法，我们在这给大家介绍下面六种，可以提供、帮助中学习改变自己的学习。

1、五到学习法。心理学家根据人获得感觉信息的通道，哪一个为主，把人分为视觉类型和听觉类型两种，言下之意就是说有些人主要是通过看来获得信息，而有些人主要是通过听来获得信息。据一项统计调查发现，学生看过的比听过的所记录的内容要多1.66倍，那么，帮助中学生了解自己的获取信息的通道主要类型就可以选择适合自己的学习方法。那么需要指出的是，同一内容的知识，如果采用多通道进行平行输入，那么获得的效果是最佳的。有关研究表明，人们从视觉获得的知识，能够记忆25%，从听觉获得的知识能够记忆15%，而当视听觉结合起来能够记忆的内容可达到65%，比如说在记忆英语单词时，通过眼睛看、耳朵听、口念、手写，大脑进行思考，那么能够记住的内容就非常的多，所以我们把这种方法就叫做五到学习法，指的就是说眼、耳、口、手、心五种器官同时集中在学习活动上，才能做到效果良好。

2、对象优化学习法。主要是指对于学习内容的数量、学习的程度、学习的知识的结构、学习的顺序几个方面进行的优化。学习的数量优化是指人在一定时间内能够处理的信息是有一定限制的，如果学习的任务太少，那么大脑的脑力就会白白的浪费掉，如果学习的任务太多，那么大脑就会超负荷运转，产生抑制而产生不了良好的学习效果。学习的任务只有在非常适度时才能得到最佳的学习效果。那么关于学习量的安排可以因人而异、因时而异以及因学习的内容而异。一般讲，当你反复阅读一遍东西或者是学习一个内容而发现已经无法吸引的时候，这已经告诉你，学习的量已经太大了，已经达到了高峰，你应该立即休息，这是我们刚才讲的学习数量的优化。再一个是学习程度的优化，也就是指，学得浅了感觉到乏味，学得深了又太难懂，学不进去，学习内容的深浅也存在着一个最佳点的问题，每一个人已有的知识结构之间差异非常大，学习内容的深度主要依赖于你以前所掌握的知识，那么根据原来的知识结构决定你学习的起点，这就是学习程度的优化。另外一个就是学习顺序的优化，主要指的是学习的内容有一个先后顺序，学习的步骤必须遵循由浅入深，由简单到复杂、由低级到高级的认知顺序，这是符合客观规律的，不能够先难后易，或者是先学不懂的，再掌握比较浅显易懂的东西，这样就违背了学习的顺序安排，这是学习顺序的优化。

刚才我们讲的是第二种学习方法，是对象优化学习法。

3、内容关联学习法。意思就是把你所学习的知识的每一部分内容进行寻找它们的关系，组合成一定的最佳的结构，心理学家曾经做过这样一个实验，把25个棋子的残局让象棋大师看一遍，他能够记住23-24个棋子的位置，第二个实验是把同样的25个棋子胡乱摆放在棋盘上，让象棋大家和一般的人同时去观察，结果他能记住象棋的位置一般人没有什么区别，只是5-6个。这表明我们所要记忆的对像如果有一个良好的结构或者能够寻找到它们之间的关系，那么记忆是非常深刻的。学习的时候也是这样，如果你能够找到学习内容之间的相互关系，把它们放在一个良好的结构当中进行统一的去记忆，那么这样的效果是比较好的。这就是学习的内容关联学习法。

4、双基学习法。双基学习法是指学习时，只要掌握基本的知识和基本的技能。关于双基教学，教师在教学和教改过程当中已经多次强调过，我们在这主要讲的是就是要把知识能合理的分工，哪些是需要记忆的，哪些是通过中介来记忆的。比如是要通过笔记本或者是其他媒体来帮助自己记忆，需要自己强化记在脑子里面的东西，应该是最基本的知识。比如说每一门功课的基本概念、基本原理这些都应该记住。关于这个方法，伟大的科学家爱迪生，比如说他在这个如何制取硫酸这个问题，他要求助手要背得滚瓜烂熟，而爱因斯坦对不锈刚是怎样制成的这个问题，他并不要求去记，他认为在我需要的时候我只需要查一下手册就行了。比如说通过工具性的词典或者是手册来帮助自己记忆，我们在学习过程当中，每一门课里面都有一些最基本的原理，最基本的结构，最基本的概念，这些东西都是需要我们掌握的。另外，在其他的动作性学习过程当中基本的技能也是需要掌握的东西，这就是双基学习法。

5、模仿学习法。模仿学习法在古代就非常流行，青年人通过模仿成年人的行为来掌握生活经验和社会生存经验，在中学生的学习中，这种方法有着独特的作用。比如说在语言学习过程当中，通过模仿教师的口型、磁带的发音来学习单词的发音和音标。另外，在技能性的学习过程当中，比如说绘画、舞蹈、游泳、体操技能等等，这些技能当中，主要依靠的是模仿学习，在品德行为学习当中，主要依赖的也是模仿。比如说教师提供的学习的榜样，学习英雄人物的先进事迹，这些都是模仿的范例，在知识学习的时候，教师提供了一些例题，还有一些范文，以及习字贴等等，都是模仿的样本，模仿学习最容易出现的一个错误是抹杀自己的创造性，僵化、死板，这是需要注意的一点，在实行这种学习方法的时候注意克服这个缺点。

6、总结式学习法。任何学习都不可能一蹴而就，经过一次的学习达到深刻理解的地步，需要通过获得学习效果的反馈信息，在这个信息的基础之上，通过总结才能达到进一步提高，达到融会贯通的地步，这样在总结的基础之上，再提高再学习，然后达到一定的高度。总结式学习有下面三种：

第一个是复习，复习是指在学习了一个单元或者是一课之后，通过复习这种方式来了解自己哪些内容已经掌握，哪些内容还没有搞清楚，那么分清这个没有搞清楚的内容之后可以在今后的学习当中，再进一步的钻研和研究，最后达到理解的地步。第二个是使自己学过的知识达到潜移默化和体系化的地步，我们通过各门功课的学习，记忆到自己的大脑之中之后，要把自己零散的信息储存在大脑之中，必须使这些知识形成一个完整的知识结构，与前面的知识形成一种相互联系，最后形成一个完整的整体，在以后实践当中使用时也非常的有效。第三种总结式学习是指对学习方法的回顾，有时候我们使用了一种学习方法，但是效果的好坏只有通过实践才能够检验出来，通过这种反观，你可以看到自己做了哪些无用功，哪些方面比较有效，哪些方面效果还差一些，那么在这个基础之上就可以选择最合适的学习方法来提高自己的学习效果。

关于具体的学习方法，比如说读书的方法、复习的方法、记忆的方法，考前、参加考试的方法以及临时强化记忆的方法，教师在教学过程当中已经讲了很多，这里我就不多讲了，下面我们讲下怎样指导学生进行掌握学习方法。

四、学生学习方法的指导

学生学习效果不佳，在很大程度上，是由于学校缺乏对学生进行学习方法的指导，关于学习方法的指导，目前国内外教育学家都对这个问题引起了重视，并且认为教会学生学习是非常重要的，著名的教育家叶圣陶先生曾经讲过，教，主要是为了不教。在我们国家，在上海、哈尔滨，有好多学校都开设了学习方法选修课，通过这样的课程，给学生提供良好的学习方法让他们自己来选择。那么在一些其他的小一点的学校，有些教师也给学生介绍学习方法，但是主要是采用零散的方式，学习的方法科学性也差一些。鉴于这种情况，我给大家提供以下几个方面的意见：

1、教师必须钻研学习方法的理论。关于学习方法的研究，从中国古代的“学而时习之”一直到现代的学习理论研究的成果非常多，教师通过对学习方法的钻研，一方面可以提高自己的业务素质，另一方面也可以帮助学生改进学习效果。

2、进行不同学习方法效果的实验研究，帮助学生寻找最适合自己的学习方法。不同的学习内容，在不同的学习阶段所使用的学习方法，效果差异非常大，教师可以让学生选择不同的学习方法，通过实际的使用，经过检验之后，看哪一种学习方法对自己教授的学生效果最好，这样在经过自己的体系化和理论化、程序化，让学生循着这种学习方法去学习，就可以达到良好的学习效果。

3、要坚持学习方法指导的个别化原则。由于学生的性别、年龄、所学习的内容差异非常大，他衔接的知识结构也不同，所以，没有一种学习方法适合自己所教授的所有学生。要根据他们自己个性的不同，来选择不同的学习方法，这就是个别化原则。

4、学习方法的优化组合。在学习过程当中，每一个学生都采用了多种学习方法，由于学习的科目比较多，不同的科目使用的方法都不一样，怎么样使这些学习方法达到一个最优的结合，产生最佳的学习效果，这是教师的一个责任，需要帮助他们形成一个学习方法的良好组合。

5、开设学习方法课。通过开设学习方法课，向中学生介绍一些良好的学习方法和学习方法的基本步骤，让他们自己去选择，这一方面既可以保证方法的科学性，同时也可以提高学生的学习效果和教师的教学效果。

6、及时总结学生自己的学习方法，并进行推广。学生自己创造的方法，比较适合于周围的同学，因为同班同学之间具有共同性，他们之间可以相互借鉴，必要时可以在他们学习方法的基础之上帮助他们改进，使其合理性和科学性共同提高，适合于他人。

今天我们就讲到这里，再见！

第二篇：帮助孩子掌握科学的学习方法

帮助孩子掌握科学的学习方法

家长辛苦地培养孩子的目的是什么：上名校上名校靠的是什么：学习成绩 那么第一主题：如何提升孩子的成绩

对孩子的学习成绩取决于两个方面

⑴要不要⑵能不能

这其中要不要是孩子学习的态度，自己想不想学的态度，其实大多的孩子们一开始都是想学习的，应该说极少有不想学习的孩子。之所以最后不想学了就是因为学习的能力不行，产生了厌学的心里。所以能不能则是孩子的学习能力会不会的问题。

一般我们家长对孩子们的要求是:读好书、听好课、做好作业。这些都是小目标，但首先要靠一个大目标去引导孩子们的人生目标。要和孩子们谈今后到底想做一个什么样的人，要有个具体的形象。

人生目标的系统有三个方面：专业、人文、信仰

专业、人文：在现阶段科技高速发展的今天。今后一定是要靠知识去打天下了。以江苏省省府南京为例。2009年全市年收入一千万以上有二万人，而这其中85%以上都有着良好的教育背景，所以一定要读好书，鼓励孩子们不断学习进取。

对于有些因为能力的发展不好产生厌学的孩子们，家长不要灰心，其实人真正的心智能力的发展成熟要到25岁，这其中就包括大脑的发展，所以家长也要学会耐心地等待。

信仰：人一定要有信仰，有了信仰才会为之去努力奋斗。家长一定要鼓励孩子有信仰，如同有些人有宗教信仰一样，学习有了信仰的时候就会坚决地走下去，最终演变为一种道德理想。家长们看到孩子的读书问题学习主要是成绩，其实很多读书问题存在于读书之外。

有了人生目标和人生的信仰，那么接下来具体的落实就是靠有有一个系统的学习计划这是第二主题。

学习首先依靠的是孩子们的学习兴趣。学习兴趣的培养有几点听了觉得很不错，可以试试。

一、心理暗示法，即弄假成真法。

假装喜爱学习，当孩子哪门学科薄弱时就会产生讨厌的情绪，那么告诉孩子当他拿起着本书时要假装很愉快，拿到着本书就要像见到老朋友般愉快。假装心情非常好，对着某门学科，例如数学的话，就说我喜欢数学、我喜欢数学、我喜欢数学，默念三遍。或者直接把这三句写在书封面上，拿到书就强化。

按照行为科学的原理，四个星期下来孩子们的状态就能得到改观，坚持三个月下来慢慢发现原来不喜欢的慢慢学好了，这三个月下来的牢固兴趣就不知不觉中建立起来了。

二、好心情

教会孩子六个字：爱学校、爱老师

当孩子不喜欢某门课的老师有时会对这门课产生厌恶，所以一定要在孩子们面前竖立老师的形象，让孩子崇拜老师，做老师的粉丝，他也就会爱上这门课。

三．培养孩子的自信心

自信是孩子实现人生目标的基础

四．掌握学习技巧

学习技巧是高效率学习的秘诀，这其中做好学习过程中的四个方面，即四习规律。

1.预习

做到心、眼、口、手到。

心到：自习科目自建一本课本，看到不明白的用心用笔记下来，老师讲到时就可以仔细理解，使预习时遇到的困难及时得到解决。

眼到：读书时目光不要在纸上飘，看不进书时不要硬看，让身体放松下。休息下再看。高效学习的秘诀之一就是放松性警觉，当身体得到放松，心理放松后大脑就会进入自然的警觉，学习效更高。

口到：拿到书要开口读书，这其中包括数学物理等理科的东西。通过读得到三大提升 ⑴思维提升⑵语言提升⑶记忆力的提升

手到：自学课本时旁边放个本子，随时记录遇到的困难，开发大脑的思考力，带着问题去听老师讲课，把预习变成一种学习习惯。

2.听课学习

课堂上听课是重要的环节，一定要做到与老师的思路同步，积极回答老师的问题。一堂40分钟的课孩子们能做到30分钟完全不分心地和老师同步，那么孩子就差不了。

3.复习

课后及时复习，不要着急着做功课，先复习后做作业，复习就是看上课的笔记，整理下学习的思路。

认真整理每次作业、考试后的试题，准备一本错题本，分析原因，避免重犯类似的错误。

都说复习是学习的母亲，这句话一点也不假，做好复习，学习就会轻松。

4.课后练习

把学到的知识变为自己的，就需要通过学习的训练。学习的训练并不是大量地做题，通常一个知识点的训练有两三题的量就够了，不要题海战。

做好一本与学科同步的练习册（一般都由学校老师推荐）毋须太多。

五、学习一定要有毅力

告诉孩子每天进步一点点。

每天坚持背5个英语单词，一年下来就是一千多个，三年下来就是五千多了。背5个单词不难，关键是要坚持下来，引导孩子背字典，因为字典是民族的文化。坚持定时定量的这一学习事半功倍。

六、帮助孩子养成良好的习惯

可以帮助孩子制定一张表格，把每天要做要完成的事情写在表格上，每天都记录，做到的打勾，没做到的打叉，一星期一张，四个星期坚持下来，好习惯就建立起来了，从行为科学上说：一个好行为28天的坚持就能初步见效。

最后高效学习的两个秘诀

一、可以让孩子做深呼吸调整法：

方法：（三个12秒，即吸气12秒、憋气12秒、吐气12秒）。一天四次，每次三分钟，三个月坚持下来学习效率能得到很大提高，这个方法知道的人还不多。

二、帮助孩子有良好的记忆力

音乐放松法，提升专注的记忆力

但不是所有的音乐都行，需要欧洲的巴洛克音乐，最好是60拍的巴洛克音乐，一天坚持半小时的时间就可以提高孩子的学习效率，帮助记忆力的良好发展。

其实关于这点我早在1997年引进的《学习革命》一书里就看到，里面专门提到介绍过，它的音频和人腦放鬆而清醒時的a波頻率同步。孩子们经常倾听能促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。

孩子们优异学习的背后其实也包含着家长们辛苦努力的付出，愿爸爸妈妈们一起努力，为了我们的孩子加油！

第三篇：《掌握科学学习方法》教学设计

《掌握科学学习方法》教学设计

一、教学目标

知识与能力：知道掌握科学学习方法的重要性以及掌握良好的记忆力的作用。

过程与方法：通过各种情境的设置，让学生明白学习方法的重要性以及什么样的学习方法是科学的学习方法。

情感、态度与价值观：探索和掌握科学学习方法的重要性。

二、重点与难点：了解科学学习方法的重要性。

三、教学方法：讨论法、情境教学法

四、课时安排：1—2课时

五、教学过程 【导入新课】

材料：杨帆同学伤心的说：“我虽然在学习上是个慢性子，但上小学时因为科目少，成绩在班上也能名列前茅。进了初中，我学习很努力，为完成各科作业经常熬到晚上12点钟，谁知道期中考试成绩在班上只排到第20名。我很不服气，发誓赶上去，可期末考试成绩居然只排到第30名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？

【师】为什么杨帆同学非常用功刻苦，但学习效果却不理想？ 【生】

【师】主要是学习方法不当，会直接导致了要走多一些弯路，既浪费了时间，学习效果又不理想，最后还使自己丧失了学习的信心。出示课题 【新课教学】

【师】有人说，有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就常会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。这句话说明什么道理？ 【生】学习方法很重要

【师】掌握了有效的学习方法，可以做到事半功倍；反之，如果方法不当，就是事倍功半。

1、掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率 播放视频《合肥中考状元占玮：学习就像打篮球》

【师】占玮何以能做到在取得优异成绩的同时又能发展自己其它方面的特产？

【生】好的学习方法

【师】现代社会竞争激烈，如果能在相同的时间内获得的知识和技能越多，就越有优势、越具有竞争力。这不仅让我们在有关学习的领域中获得成功，而且还提升了我们应对竞争的自信心。

2、掌握学习方法,可以提升自信心

材料：神仙听说有位聪明却贫困的孩子，便找到了这个孩子，想帮助他。神仙手一指旁边的一个小石头，小石头立即点化成了小金块，神仙将这金子送给那小孩。小孩子摇头表示不要，神仙顺手便把一块大石头变成了一个大金块，小孩子还是没要。这时神仙又把对面的一座小山变成了金山，觉得这下孩子该满足了。可是孩子仍然不要，神仙便责问道：“给你金山都不要，那你要什么？”孩子不慌不忙地回答：“我要你的手指，要你的点金术。”

【师】这个贫困的孩子为什么不要金块金山，要神仙的点金术？ 【生】

【师】这个故事对你的学习有何启示？ 【生】

未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。

——阿尔文·托夫斯

3、学习方法不管是在现在还是在未来都很重要 【师】你有哪些好的学习方法，能和大家共享吗？ 【生】

【师】我们再来看看一些名人有怎样的学习方法。材料：孔子、毛泽东、爱因斯坦、苏步青

二、正确的学习方法

【师】正确的学习方法是人类智慧的结晶，它具有科学性和普遍适用性，它适合我们每一个人和每个学科。我们现在就根据刚才大家的发言以及这些名人的方法介绍，来总结一下最基本的学习方法有哪些。

2、集中注意力

【师】课前预习、上课听讲、课后复习、完成作业等，都需要集中注意力。要集中注意力，就要专注。播放视频《专注力是快速学习的办法》

培养学习专注力：（1）学习时不分心，不想别的事；（2）排除与学习无关的干扰；（3）自我暗示保持持久的注意。

【师】你看一眼就能记住下面这串数字吗？***642 【生】

【师】怎样记忆才更快？ 【生】

【师】寻找规律。记忆力是一种重要的学习能力，没有记忆力就没有知识面。我们学习的东西需要记忆下来，这就要求我们培养记忆力。

3、培养记忆力

【师】如何培养记忆力？你有什么好方法吗？ 【生】

出示艾宾浩斯遗忘曲线图

【师】曲线说明了什么，我们应该怎么做？ 【生】

【师】学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在1天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。这就告诉我们，要及时复习所学的知识。

【师】再来考考大家，记忆的方法中，除了刚才提到的规律记忆法之外，还有哪些？ 【生】

归类记忆法、谐音记忆法

见课件 总结：记忆的方法

一是加强过度学习，以保持较长时间的记忆 二是归纳整理学习材料，以便记忆学习过的内容 三是练习自我追忆，以强化记忆

4、学会搜集、整理、运用信息 【师】我们获得知识的渠道有哪些？

【生】课堂、互联网、报刊、影视、博物馆、社会实践、旅游等 【师】通过这些渠道我们可以获得很多的信息，但这些信息都是零散的。我们应该学会自己收集、整理信息，并培养运用信息解决问题的技能。出示照片

1、听课和记笔记抓不住要领，效率不高。

2、死记硬背，不消化理解。

3、不懂不爱问，有问题不及时请教老师或同学。

4、不看课本，不复习就做作业。

5、忽视基础知识和基本技能训练，偏重钻难题。

6、不重视理论联系实际，不能活学活用。

7、自学方法比较差 ……

【师】现在市面上卖的教辅资料很多，对于学习方法指导的书也不少。特别是一些状元的学习方法揭秘很受欢迎。有同学认为：我用这些状元的学习方法就一定能取得好成绩。你认为呢？ 【生】

材料：邯郸学步

见课件 【师】你对这个故事有何感想？

【生】勤于向别人学习是可以肯定的，但是，一定要从自己的实际出发，取人之长，补己之短。如果像燕国寿陵人那样，盲目鄙薄自己，一味崇拜别人，生搬硬套，亦步亦趋，结果必然是人家的优点没学来，自己的长处却丢光了。

【师】如果这个道理用在学习方法上，是什么呢？ 【生】学习有法、学无定法、贵在得法

【师】让我们一起来寻找开启自己学习之门的钥匙。有的同学是早期型、有的同学是太阳高高挂型，还有的同学是夜猫子型，你属于哪种？什么时候学习效果最好？ 【生】

【师】有的同学喜欢独自学习、合作学习、阅读学习、听他人讲解、自己动手实践，你呢？ 【生】

爱因斯坦成功的秘诀： 成功=勤奋+正确的方法+抓紧时间 【师】希望同学们在掌握科学方法的同时，通过艰苦奋斗，创造性地总结和运用适合自己的学习方法，从而获得成功。

第四篇：《掌握科学的学习方法》教案

课题

掌握科学的学习方法

学习目标

知识与技能：①知道学习方法的重要性；②了解不良学习方法的危害；③掌握一些正确的学习方法；④能够探索一些适合自己的学习方法。

过程与方法：①通过对“组合选择题”的讲解，以及学生的练习，让学生明白掌握方法的重要性；通过讲解“从1到100的偶数相加等于多少”，加深学生对学习方法的重要性的理解。②通过小组讨论教材78——79页探究园，让学生明白不良学习方法的一些表现及其危害。并找到一些普遍的、科学的学习方法。③通过教材实践与评价“学习方法自助餐”的图片展示，启发学生学习方法因人而异，要根据个人性格特征、思维方式去选择适合自己的学习方法。

情感态度价值观：通过学习让学生明白学习方法的重要性，掌握科学的学习方法，学会学习。

教学重点

1、学习方法的重要性；

2、掌握科学的学习方法；

3、培养适合自己的学习方法

教学难点

1、学习方法的重要性；

2、掌握科学的学习方法；

3、培养适合自己的学习方法

教学方法

讲解法、多媒体教学法、小组合作探究法

教学准备

教案、多媒体、课件

教学过程

二次备课

（一）导入

师：同学们，打开前几天给你们发的试卷，我们今天一起来学习组合选择题的做法。（学生打开试卷）组合选择题

解题步骤：第一步：读懂题目；

第二步：分析组合布局，找到公共选项（一般从最后一个找起）。第三步：利用排除法，找到正确选项。

例1：下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力 ③不断丰富自我④顺其自然、自暴自弃

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④ 例2：“尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。”这给我们的启示是（）①要正确的认识自己，不能迷失自我②伟人、名人没有缺点

③每个人既有长处，也有短处④只要努力进取，就会成为十全十美的人 A、①③

B、②④

C、③④

D、①②

师：同学们再来做做这一个题目：将1至100的所有偶数相加，和是多少？ 生：

师：利用等差数列的求和公式讲解之。

（二）新授课

1、学习方法的重要性

师：从刚才我们做组合选择题以及接着的数学题目，同学们有什么感悟没有？ 生：

师：是不是方法很重要？那么这种重要性表现在那些方面呢？ 生： 师归纳：（1）掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率（事半功倍）；（2）掌握学习方法，可以提升自信心。

2、不良学习方法的表现及其危害

请同学们翻到教材78——79页，探究园：针对几位同学出现的“病症”开“处方”。（一共分为4个小组，讨论时间为5分钟）小组选出代表发言。（一个同学说“病症”，一个同学说“处方”。）1组： 2组： 3组： 4组：

师总结：不良的学习方法很多，老师给同学们找到一些：（1）听课和笔记抓不住要领，效率不高（2）死记硬背，不消化理解。

（3）不懂不爱问，有问题不请教老师或同学。（4）不看课本，不复习就做作业。（5）忽视基础知识和基本技能训练，偏重钻难题。（6）不重视理论联系实际，不能活学活用。（7）自学方法比较差

从刚才的讨论中，可以发现，不正确的学习方法使人多走弯路，浪费时间，费神劳力，降低学习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不到学习目的。

3、培养正确的学习方法

师：那么有哪些正确的学习方法是我们在日常学习中应该掌握的呢？ 生： 师归纳：

（1）做好学习计划，科学安排时间；（2）集中注意力（3）培养记忆力

（4）提高收集、整理、运用信息的能力（5）善于运用互联网进行学习

4、选择适合自己的学习方法 师：教材实践与评价“学习方法自助餐”的图片展示，选择一组最适合自己的学习方法套餐。生1： 生2： 生3：

师：从刚才同学的回答中，是不是每一个同学选择的都不太一样？这说明什么问题？ 生：

师归纳：每一个人拥有的学习方法会有所不同。那么我们应该怎么做？生：

师归纳：我们不能照搬别人的方法，而应该根据自己的性格特点、思维特点去探索适合自己的学习方法。所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”，只有适合自己的方法，才是最好的方法。

（三）课堂小结

收获平台：这节课您学到了什么？

解析：例1：读懂题目问的意思后，发现B、C、D有一个公共选项④，则先看④“顺其自然、自暴自弃”，不能消除烦恼，会引发不良后果，所以有④的不选，则B、C、D排除，答案为A。（2）还可以尝试以③为公共选项，选出正确答案，在此不赘述。

解析：例2：读懂题目后，发现A、C有公共选项③，则先看③“每个人既有长处，也有短处”，正好与题干“尺有所短，寸有所长”相联系，那么有③的要选择。则排除B、D。选项现在还剩A、C，则在A、C中任选一个来看，看④，④明显说得过于绝对，所以有④的不选，得出正确答案为A。

板书设计

练习设计

（四）课堂随练

优化设计：基础达标第1——第4题。

（五）课后作业

优化设计：能力提升第1——第13题；

教学反思

第五篇：掌握科学的学习方法一

掌握科学的学习方法一： 学习要有明确的目的、目标 无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。掌握科学的学习方法二： 掌握科学的记忆方法 记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。掌握科学的学习方法三 抓好学习环节的关键 学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。掌握科学的学习方法四： 及时做好笔记与作业 记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。掌握科学的学习方法五： 交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？ 脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学„„学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。掌握科学的学习方法六： 课堂笔记整理“七步法” 由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，可后觉得不好用。为了巩固学习效果，积累复习资料，指

导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的“导读助练”的参考材料。对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”： 一.忆。“趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。” 二.补。课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。三.改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。四.编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。五.分。以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。六.舍。省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。七.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。这样，曰后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。语文学习应养成的习惯 1.熟读、背诵课文、美文的习惯。2.阅读优秀课外作品，鉴赏、评析、写笔记的习惯。3.推敲语言文字，积累语言材料的习惯。4.写曰记、积累写作素材的习惯。5.规范书写，文面整洁美观的习惯。6.听、看时事，说、写评论的习惯。7.说普通话，讲述事理有见解、有条理的习惯。8.勤查工具书的习惯。作文的要求 1.内容务实 触景生情，有感而发，或为时而著、或为事而作，做到“情真意随”。2.选材求真 “我以我手写我心，我以我心吐真情”，充分表达对生活的理解。3.构思求巧 独立运作，突破思维定势，一扫“人云亦云”的“鹦鹉学舌”。4.立意求深 “仁者见仁，智者见智”，充分发觉生活本质。5.语言求优 努力寻求最佳表达，尽显才华。怎样培养自己良好的阅读习惯 良好的阅读习惯，对于提高阅读的自觉性，发展阅读能力，增进阅读的理解和速度，提高学习成绩，都有好处。那么，怎样培养自己的良好的阅读习惯呢？ 一．制定阅读计划 “凡事情预则立，不预则废。”阅读应有计划，这个计划包括时间、内容、要求，实现计划的措施。计划的形式不拘，但要切实可行。二．读、写、用相结合 阅读后，要把新学的知识和技巧用于实际。写，也是一种运用。写心得、记笔记、写短评，最后达到用。读书是学习，使用也是学习，而且是很重要的学习。三．虚心求教 在遇到通过运用工具书，查资料都不能解决的问题时，要虚心向老师、同学求教。“三人行，必有我师焉”，“择其善者而从之，其不善者而改之”。四．勤于自学 古人云：“业精于勤，荒于嬉”“学问勤中得”，这些名言都是说学习要勤。阅读要靠自己努力，自己能办的无比办到，不可等老师教，也不可依赖工具书。要有自觉地学习行动，变“要我学”为“我要学”，多发挥自己的主观能动性。五．阅读时要“心到” 宋代的朱熹说过：“读书应三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上记号，进而在写读书笔记时将句子用到自己的文章中。四到当中，心到手到最为重要。六．阅读时应多动脑 要根据自己的能力，对读物多动脑分析、比较，进而去吟咏、体会。鲁迅先生主张读书要认真思考、观察。他说：读书要“自己思索、自己观察。倘只看书，便变成书橱。”他还指出读书要先了解一下书的内容结构，而后思考

是什么、为什么、怎么样。同学们应在读书实践中不断总结，找到适合自己的阅读方法，养成习惯，受益终生。