四一消除自卑寻找自信主题班会

第一篇：四一消除自卑寻找自信主题班会

消除自卑寻找自信主题班会

第一环节：谈话导入：(5分钟)主持人甲：

老师们,同学们,欢迎大家参加四年级一班的主题班会.首先让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。今天班会的主题是：消除自卑，寻找自信。我们的目的是通过这次活动来展示小学生的心理世界，从而克服自卑心理，增强自信心。

主持人乙：

自卑，可以说是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力、品质评价过低，觉得自己什么都不如别人，同时伴有害羞、不安、内疚、失望等情绪。在平时的学习和生活中，你在什么情况下曾经有过自卑的表现？现在我们分别请几位同学来谈谈他本人的一些情况。找6位同学起来具体回答自己的表现。

第二环节：游戏测试：（5分钟）

主持人甲：

这些都是自卑心理在作怪,看来自卑是一种通病,它在不同人身上不同程度地存在着.我们小学生怎样才能克服自卑找到自信呢?下面我们就来做一个小游戏.课件出示游戏内容

主持人乙:请把你的第一选择写在纸上，不能更换涂改，选好了吗?请看大屏幕：（点击课件出示结果。看着屏幕读）主持人甲：

选择A，说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是︰值得信赖。主持人乙：

选择B：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。主持甲：

选择C：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。主持人乙：

选择D：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！

第三环节：发现优点（15分钟）

主持人甲：大家对自己的测试结果还满意吗？这只是一款让大家放松心情的小游戏，可接下来有一句话，我想送给所有在座的同学们。（点击课件）

自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！

主持人乙：

我们每个人都是世界上独一无二的，都有自己优秀的一面！生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。下面，就让我们一起来了解自己，发现自己的优点：（点击课件：夸夸我自己）

主持人甲：

有谁愿意向大家展示一下自己的优点？（主持人乙在台下指名20人大声说出自己的三大优点）这些同学都好棒啊，身上有这么多的优点怎能不优秀呢！下面就让我们来夸一夸自己的好同桌，请在同桌的品格卡片上写出你认为他自己还没发现的其它一个优点。（学生现场写：每当……的时候，你能……，我很欣赏你！）主持人乙：

写完了吗？现在请你真诚地看着同桌的眼睛，大声地读出你对他的赞美。友情提示：听了同桌的赞美可别忘了说声谢谢哦！

第四环节：培养自信（10分钟）

主持人甲：自信是一种美德，怎样做才能消除自卑增强自信呢？下面就请同学们各抒己见，说说自己用过的好办法。指10人具体回答课前查阅的资料。主持人乙：听了他们的建议，相信大家受到了很多启发。在这里我也有几条建议，大家不妨试一试。（课件出示培养自信心，主持人分条朗读）

第五环节：名言激励（5分钟）

主持人甲：古今中外的人们都深刻地认识到了自信的重要性，所以关于自信的名言警句也特别多。下面请在小组内交流一下你课前收集的一句自信名言。（按1到4号的顺序大声朗读自己抄写的所有名言）主持人乙：

我们每个人都有自己独特的优点，无论何时何地，我们都要坚信诗人李白说过的那句话：天生我材必有用！下面请举起右拳跟我宣誓，我读一句大家读一句：（看课件领读）• 我宣誓:

我要多看事物好的一面;我要相信问题总有解决的办法;我一定能做到自己想做的事, 最终实现自己的人生理想.主持人甲：下面请我们的班主任讲话。班主任：

大家说，今天的主题班会上两位小主持人的表现好不好？他们之所以主持得这么好是因为付出了艰苦的努力。当你在餐厅里吃着热乎乎的饭菜时，当你在宿舍里舒舒服服地睡觉休息时，他们俩牺牲了自己的休息时间，在一遍又一遍地练习背诵主持词。下面让我们把感谢的掌声送给两位主持人。自卑是前进路上的绊脚石，自信是成功的第一秘诀。我们今天召开这次主题班会，主要目的是帮助大家消除自卑心理，从而树立自信心。刚才经过大家的交流讨论，我相信在每个同学的心底已经埋下了一颗自信的种子，这颗种子会在大家的浇灌培育下快速地生根发芽，最后开出鲜艳的花结出灿烂的果。希望每个同学在今后的学习生活中能够消除自卑、拥抱自信。下面把现场交还给两位主持人。

主持人甲：信心是力量的源泉,自信是成功的第一秘诀，下面请全体起立,让我们一起唱起信心品格歌曲,为我们的将来努力加油吧.出示英语歌词，全班齐唱。

主持人乙:今天的主题班会到此结束，谢谢大家！That’s all,thank you!

第二篇：消除自卑 重树自信

消除自卑 重树自信

作者姓名 陈明凤

工作单位：越西县南城小学 邮编：616650 [内容提要] 百年大计，教育为本。新的时代，将小学生的心理健康教育提到了前所未有的高度。小学生心理健康教育，事关小学生的未来，事关小学生的成长，事关小学生高尚品格的形成，事关祖国的前途和命运！众所周知：少年强，则中国强！我们作为新时代的教师，要想方设法、循循善诱，帮助小学生消除自卑、重树自信，让他们快乐成长、拥有健康的心理，成为未来社会所需要的人。唯有如此，我们才无愧于这个伟大的时代！[关键词] 心理健康 消除自卑 重树自信

历史的车轮不经意间驶到了2014年，我于2009年考入南城小学，从事心理健康教育研究已经整整五年，并一直担任班主任工作。在这段时间里，我有茫然、凄然、恍然，最后到释然，在与学生友好相处的日子里，我用心灵甘泉浇灌着一朵朵稚气的小树苗，希望他们将来成为祖国的栋梁，通过师生不懈的努力，改变了许多学生心理上存在的“病症”，看见他们快快乐乐、欢欢喜喜地生活、学习、成长，作为一名教师，我感到由衷地自豪。

当今世界，科学技术突飞猛进，各行各业欣欣向荣。信息时代的到来，助推了中国经济快速攀升，高速发展的经济引发了家长和学生价值观的转变，“拜金主义、自由主义”泛滥，给学校教育带来前所未有的巨大冲击，学生心理发生异变：性格古怪，自私自利，唯我独尊，缺乏同情心，缺少责任感„„„

随着国家对教育投入力度的增大，我国民族地区、农村地区的教育事业在“西部大开发”的滚滚洪流中，充满无限生机。由于网络和社会的负面影响，给教育带来了前所未有的挑战。有些学生沉迷于网络游戏，不能自拔；有些学生不学无术，认为金钱至上；有些学生交上社会上的坏人，无法自拔。这一切的一切，都赋予教师更加神圣的使命：要当好心理医生，救救“有病”的学生。

在信息化迅猛发展的今天，人们非常关注心理健康。小学生正处在生理和心理生长发育的初期，心理健康对他们的成长非常重要，甚至于超过身体健康。随着社会的进步，人们衡量人才的标准正在发生全新的变化，新时代人才的标准是以“拥有健康的心理”为首，然后才是身体健康，品德良好，善于探索，勇于创新。如果我们用心观察，会发现我们周围有许多这样的同学：他们有的自闭自卑、有的厌学逃学、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等，这些心理疾病严重影响了他们的心理健康，我们必须想办法克服。

下面我就如何科学地为小学生消除自卑，重树自信谈谈自己的方法，也可以说是这几年的研究成果吧，仅供大家参考，不妥之处，还望斧正。

一、加强师德修养，确保自己的心理首先健康。

选择了教师这一“太阳底下最光辉的职业”，我们就要不断提高自身的素养。我们就要真正地热爱学生，用爱心托起学生的希望和未来，科学地让学生的心理健康地成长。

唯有爱心，能托起孩子的希望；唯有爱心，能创造美好的未来。作为新时代的人民教师，要尊重学生、信任学生，关心爱护学生，让他们的心理健康的成长、健康的发展。而不应该伤害他们，人为地给他们造成心理疾患。

热爱学生包括两个层次：第一是尊重学生，这是为师执教对学生应有的起码态度和行为，如果做不到这一点，那就说明这位教师缺乏基本的教师职业道德。要想得到学生的尊重和认可，首先自己要尊重学生。第二是关心爱护学生。作为教师，要在学习上、生活上、思想上、情绪上关心学生的变化，要精心呵护其自尊心、自信心。只有做到以上两点，才配称为人民教师。教师，现在称“人民教师”，古代称“教书匠”，二者质的区别就是：人民教师，既教书，又育人，既尊重学生，又关心爱护学生；教书匠，只教书，不育人，师道尊严，唯我独尊，哪还谈得上尊重学生？所以，我们身上有两副重担：“教书”和“育人”，要把二者有机结合、辩证统一起来，不能只为教书而教书，忽略了“育人”。要育好人，就要在心理健康教育方面下苦工。众所周知：学高为师，身正为范。教师在学生面前，学生视之如“神”，要时时注意、处处小心自己的言行，加强个人修养，不断提高自身素质。可以想象，一位老师，如果没有良好的心态、健康的心理，就很难做到在学生面前不犯错误。

教师如果自己的心理存在“疾患”，那将是件多么可怕的事！就会把“疾患”传染给学生，就会给学生带来负面影响，甚至给学生的心理健康带来灭顶之灾。因为小学生模仿性强，缺乏辨别是非的观念，老师做的，他们认为都对。乡下有这么一位教师，他老婆在外地工作，他老婆回来时，他性格阳光，热情洋溢，对自己的学生很好；他老婆走后，他变得心情抑闷，狂躁不安，学生稍不留神就会挨打，甚至让犯了小错的学生互相吐口水、互相打耳光。后来，家长们联名举报，这位教师受到了应有的惩罚。像这样心理存在“疾患”的老师，最容易给学生的心理造成不可治愈的创伤，人为地影响学生的心理健康。

二、了解小学生心理，做好心理诊断，帮助小学生科学地认识自我。

作为教师，特别是班主任，要深研《小学心理学》，要理论联系实际，要关注每个孩子的一举一动，要充分了解本班学生的心理，认真做好心理诊断。帮助小学生科学地认识自我，要引导学生客观、公正、全面、辩证地看待别人和自己。告诉他们，每个人身上都存在独有的优缺点，看人，应该首先看到别人的优点，不能只放大别人的缺点。敢于坦然地接受自己的优点，也要经常找找自己的缺点。这样就能公正而正确地与他人对比，在看到自己不如人之处时，也能看到自己的过人之处。换言之，不能把自己看高了，也不能把别人看扁了。评价别人和自己，要尽量做到既实事求是，又不偏不倚；既公正客观，又充满善意。唯有如此，才能“取众人之长，补己之短”。才能做到“责人之心责己，恕己之心恕人”，好多小学生在这方面做得太差，如果做错了事，就会把责任推给别人，从来不在自己身上找原因。如果我们对小学生科学地加以引导，凡事出了问题先从自己身上找原因，不能推卸自己的责任，哪怕是一丁点儿责任，都要先自己承担。那么，他们的心理就会越来越健康，他们就会越来越善待他人，他们就会避免“推卸责任”，而是“敢于担当”。长大以后，他们就会成为好人、能人、品德高尚、敢于担当、独当一面的人。当小学生正确认识了自我，就会发扬优点，克服缺点，心理就会

健康成长。

三、科学地帮助小学生找出自卑心理的形成的原因，让他们走出自卑的泥潭，重获自信。

1、自卑是潜意识深处的症结，要用“重树自信”这剂良方。

自卑，像小溪的流水，只能冲走自信；自卑，像险恶的泥潭，只能拉住学生前进的步伐；自卑，像暴风骤雨，只能摧花折木。自卑，是阻挡小学生心理健康成长的劲敌，它无情地将许多小学的梦想碾落于泥。绝大多数学生或多或少在某方面都存在自卑心理，自卑是大多数学生心理的“顽疾”，作为人类灵魂的工程师，要帮助小学生克服“自卑”，重树“自信”。引导学生通过自由联想和回忆，分析自卑产生的根源，找出导致自卑的深层次原因。经过心理分析，让学生领悟到：一个人之所以产生自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏意识深处的症结使然。那么，要解开学生潜意识深处的症结，教师最好的良方就是：不停地帮助学生寻找自身的闪光点并加以放大，在潜意识深处构建“我能行，我会行”的“新文档”，以覆盖“我不行，我太差”的“旧文档”，久而久之，一个充满自信的学生就会呈现在我们的面前。现在，我举个例子，以说明这个观点。我教三年级时，遇到一个学生，她的家境很好，爸爸妈妈都是公务员，就是学习始终处于中等，有一次，语文考了倒数第五，这下可糟了：她整天苦着脸、不搭理任何人，还不交作业。总之，完全变成了“破罐子破摔”的人。我想了整整两天，分析了她的具体情况，发现她的第一单元的生字记得特牢固，最后决定把“听写第一单元的生字”作为重树她的自信的突破口。星期三下午放学后，我在班上举行了听写比赛，结果这个同学获得第三名，我不停地表扬她，让全班为她热烈地鼓掌，我终于看到了她那久违的笑容和甜甜的酒窝。后来上课，我经常抽她到黑板上听写生字，结果次次全对。在我的不停鼓励下，在她的不断努力下，她在半期考试时，语文竟考了全班第四名，数学也进入前十名。看到她的进步，我倍感欣慰。这个实例充分说明：学生一旦克服自卑，重树自信，心理就会从病态步入健康，心理一旦健康，就会克服一切困难，取得巨大进步。

2、自卑是一种消极的自我暗示，要以“鼓励，鼓励再鼓励！”为良方。

自卑本身就是一种消极的自我暗示，做事之前就对自己说“我不行”、“我太差”、“我什么都做不好”等等。结果，在这种消极的自我暗示下，就真的没做好，这种消极的暗示会导致学生不必要的精神紧张和心理负担，使自己的情绪低落、充满失败感。这样产生的消极影响是：不管做什么事情，都会畏首畏尾、束手束脚，主动性、创造性会受到难于想象的巨大压抑，自然而然地，成功就会远去。因此，教师要引导学生，大气地暗示自己的学生“你能行”、“别人能干的事，你也能干”、“别人做不好的事情，你能做好”等，这样会给以学生战胜困难的力量，帮助他们树立自信，当潜意识的地盘被“自信”的正能量占据，自卑的负能量也会悄然离去，达到这个境界的学生就会出现：性格阳光、自信满满、做事积极、一往无前。

3、在实践活动中培养学生的自信，让他们经常品尝成功的喜悦，是克服自卑的妙方。

自卑，不仅仅表现在心理活动方面，还真切地表现在实际行为活动中。作为语文教师，对学生的心理健康教育，不能搞“空口说教”，要将教材中的健康的、富有正能量的思想因素巧妙地挖掘出来，引导学生在教学实践活动中不停地锻炼自己——用自信武装自己。学生的自卑，往往来自他们遭受到了挫折，对自己的能力发生了怀疑。因此，教师要创造条件，培养小学生的“耐挫折能力”，不断

地让他们品尝到成功的快乐：先让他们做一些力所能及、取得成功把握性较大的事情，一次成功便会给学生增添一份喜悦，无数次成功就会增添学生无数次喜悦，经常品尝成功的喜悦，就会强化学生的自信，而自信心的恢复是克服自卑的关键。有一次，我让一个胆小的学生参加诗朗诵比赛，她给我谈了他的心情：当时，她既高兴又紧张，高兴的是，她终于有机会上台表演了，紧张的是，她从来没上台表演过，能成功吗？后来，经过她的努力，得到了大家的阵阵掌声和认可。她的胆子变大了，现在回答问题、表演节目、主持节目都非常积极而且非常到位。她说：“通过这次诗朗诵比赛的成功，使我树立了自信，消除了对自己能力的怀疑。”所以，我们要在各种实践活动中培养学生的自信。不断扩大学生的活动范围，摆脱自我封闭的现状，改善不良心境，形成乐观向上、开朗豁达的性格，提高学生的人际交往能力和适应能力，增强信心，自觉克服自卑心理。

综上所述，作为教师，要有“大爱无疆”的情怀、要有高尚的师德、要有健康的心理；要热爱学生、要关心爱护学生、要有“一切为了学生”的理念、要有丰富的教育学和心理学知识，才能做好学生的心理健康教育工作。

作者： 陈明凤 性别：女

职称：小学数学一级教师

邮箱：331504605@ qq.com

联系电话：***

第三篇：四一主题班会

百善孝为先

-----主题班会

设计理念：

亲情是一切情感的基石。只有爱父母，孝敬父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。针对本班同学个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发同学们爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。

设计目的：

1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。

2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。

3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生的爱心，树立心中有他人，心中有祖国的情感。

活动准备：

1、准备节目，搜集故事，收集名言，主持人准备串联词。

2、场景设计，渲染环境，奠定情感基调。

活动过程：

一、宣布活动开始：

甲：亲情，人类永恒的话题。

乙：亲情，人间最美的情感。

甲：漫长的八、九个春秋，我们的父母含辛茹苦，抚育我们健康成长。

乙：三千多个日日夜夜，父母的爱始终与我相随。

甲：三千多个日日夜夜，我们始终与爱同行。

乙：谢谢你们，我的父亲母亲。

甲：各位老师、同学：

合：四一班“亲情”主题班会现在开始。

二、体验亲情

乙：同学们，我们的生命是长辈生命的延续，请欣赏《生命，以及生命的初衷》(FLASH动画)。

甲：的确我们的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我们的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗？

★★★★2—3个学生交流自己名字中蕴涵的意义★★★★

乙：我们的名字融入了父母多少的期望！我们向父母了解到给自己取名字花的心思和名字中蕴涵的期望，能感受到了父母深深的爱。

甲：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您呀——亲爱的爸爸妈妈。乙：你了解自己的父母吗？你关注过父母的变化吗？

甲：我们成长的过程凝聚了父母无穷的爱。母亲的皱纹；父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。

合：请同学们齐声朗诵《劝孝歌》

甲：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。

乙：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。

甲：下面请听几位同学给大家带来的真实的故事：

故事之一：《

》

故事之二：《

》

故事之三：《

》

乙：多么感人的故事，多么伟大的母爱

甲：有感于母爱，它是人类情感世界中的一个奇迹，一个永恒的美神，真是由于它的遗传生息，才有了“人之初，性本善”；才有了爱--------这个世界永恒的主题。

乙：常言道，“谁言寸草心，报得三春晖”，父母的养育之恩难以回报，就让我们用歌声来表达我们的感激之情。《母亲》

甲：下面请同学们谈谈自己亲身体验父母之情的典型经历。

……同学们自由发言……

三、回报亲情

乙：我原想收获一缕春风，你们却给了我整个春天

甲：我原想捧起一蔟浪花，你们却给了我整个海洋

乙：虽然父母眼里，我们永远是个还没长大的小孩，永远需要他们的关心和爱护。

甲：所以，我们是不是应该尝试去理解父母，体谅父母，多与父母沟通呢？

乙：我们可能没有想到，父母是如何用自己也不丰腴的翅膀，为我们遮风蔽雨。

甲：我们也可能没有想过父母是如何用自己也算不上很坚强的肩膀，担起家庭、社会赋予的沉甸甸的责任。

乙：我们成长的过程凝聚了父母多少的心血，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢？

甲：下面请同学们讲述古今中外关爱、孝敬父母的名言警句。

乙：下面再请同学们讨论交流，确定自己回报父母关爱的最佳方案。

★同学们发言讨论★

例如：

（1）给父母一份惊喜

送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信……（2）帮父母做家务事

每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。

（3）陪父母聊聊天

每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。

（4）节约用零用钱

（5）发奋学习专业，为将来更好报答父母亲 甲：刚才几个同学都谈了自己的的回报方案。同学们，一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父母爱的一种无声的感激。

乙：如果说母爱是水，温柔而又恬静，那么父爱就是海洋，博大而又深沉。

甲：如果说母爱是三月的阳光，给儿女带来缕缕春风，那么父爱就是巍峨的高山

为儿女撑起一片晴空。

乙：请让我们说一声：

合：爸爸妈妈，我们真的感激你们。

甲：母爱无价，父爱无言。

合：让我们怀着深深的谢意，衷心地说一声：爸爸妈妈，祝福你们，谢谢你们！

乙：感激是一杯美酒

甲：感激是一曲颂歌

合：让我们心怀感激，学会感激，赞美感激。同学们，让我们放声高歌：

全班合唱《父亲》

四、主题班会小结：

可怜天下父母心.父母总是无私的奉献.不求回报的付出.总是希望我们过得好,从没想过自己。今天我们拿什么来回报父母,看着父母白发、皱纹渐渐多了，我们为父母作了多少.百善孝为先.从现在开始,要心存感激不要再让父母操心,不要再让父母伤心，尽孝要及时……。

五、宣布班会结束。

第四篇：寻找自信主题班会发言稿

自信心主题班会

主持人（高玉莹）：尊敬的老师！

主持人（谢苗苗）：亲爱的同学们！

主持人（合）：大家好！

1、主持人（高玉莹）：今天我们要开一个班会，班会之前请大家听一个故事。

（故事见幻灯片）

2、主持人（谢苗苗）：同学们，生活中你有没有这样的经历？

（见幻灯片）

主持人（谢苗苗）：自信是个诱人的字眼。

主持人（高玉莹）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人（谢苗苗）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。主持人（高玉莹）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；

主持人（谢苗苗）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”

3、主持人（合）：我们今天班会的主题是《寻找自信》

4、主持人（高玉莹）：现在我们做一个小游戏。（自信测试）

（见幻灯片）

主持人（谢苗苗）：小时候的你，是怎样的?老师提问的时候，是不是把你的小手举得高高的?又或者，你对自己可爱的样子非常自信?但是，随着岁月的流逝，你们慢慢长大，而你们的自信却慢慢溜走了。老师提问的时候，最怕就是叫到自己；很多事情，明明心里很想去做的，却不敢去做。同学们，这是为什么呀?有一句话叫当局者迷。同学们，其实，你们是很优秀的，你们是很棒的！生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。下面，让我们一起来了解自己，发现自己：

5、主持人（谢苗苗）：请同学们准备一张纸，现在想一想你自己有什么优点，再问问你的同桌你自己有什么优点，小组同学交流一下每个人都有什么优点，然后请大家在纸上写出自己的优点(至少三处)

（谢苗苗）请刘思凡、吉和平说说你们的优点。（可以再找几个同学）

主持人（高玉莹）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”

主持人（高玉莹）：俗话说：没有胆斗狼，别想去牧羊。一个人在丰厚的才华本领作基础时，自信就成为了他成功最重要的因数。就好比你去问同学借钱，首先你得实足的想到：咋们的关系谁和谁啊——这就是自信！然后奋斗啊是你借钱的过程，借到钱你就成功了„„所以自信是你最初的行动！

主持人（高玉莹）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？

6、主持人（谢苗苗）： 有没有哪位同学愿与大家分享一下你对自信的看法？

（高玉莹）掌声有请韩雨滢

主持人（高玉莹）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。我们再请其他同学谈一谈。（可以随机找几名同学）

7、主持人（高玉莹）：既然大家都说出了自己的心声，现在就让我们听一下诗人们的心声吧！有请谢苗苗和石莹诗朗诵《相信自己》。

8、主持人（谢苗苗）：同学们，我们踏入中学的校门已经一周多了，在这几天的时间里我们的表现怎么样呢？你在遵守这些行为规范方面做得怎么样？下面这些方面你做到了几条？（见幻灯片）

主持人（谢苗苗）：尽管有的同学表现稍有欠缺，但是整体来说，大家的表现还是非常不错的，值日方面、纪律方面、上课方面、大课间操方面的表现都是一天比一天强，我相信大家的表现一定会越来越好。

主持人（高玉莹）：同学们，我们今天能够相聚在一起，成为一个班级的学生是我们的缘分。相信我们每个同学一定都希望我们的班级会成为一个出色的班集体，那么，为了这个共同的目标，让我们相信自己，共同努力吧！

主持人（谢苗苗）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持。最后让我们以《明天会更好》这首歌作为本次班会结束音乐，请大家一起唱起来吧。

第五篇：消除自卑,重树自信,走向美好未来 主题班会教案

消除自卑，重树自信，走向美好未来 主题班会教案

聊城外国语学校 孙义波

一、【班会目标】

1.引导学生认识自卑产生的原因。2.引导学生正确认识自我。

3.通过训练逐步消除学生的自卑心理。4.指导学生学习培养自信心的方法。

二、【重点和难点】 怎样消除自卑、树立自信

三、【班会过程】

【导入】 有位哲人说过，世界上一切的成功都始于我们心中的梦想。十八岁，是个追梦的季节，在同学的心中肯定也有个梦想，那就是考上一所理想的大学，下面我们就先走进我们梦中的天堂！看看这些心中的大学带给我们的直观印象。

（播放幻灯片，展示国内一些高校的图片，背景音乐：飞的更高）【教师】刚才我们看了这些高校的图片，漂亮吧？憧憬吧？向往吧？ 【学生】漂亮，向往„„

【教师】下面我们做个小测验。

（播放幻灯片，一一展示下列要求，学生按要求完成。）【学生活动】

1.请全体同学起立。

2.想考大学的同学请继续站着。

3.觉着自己能考上一般二本院校的请继续站着。4.觉着自己能考上较好的二本院校的请继续站着。

5.觉着自己能考上一本院校、八大美院之一的请继续站着。

【教师】 通过刚才的实验我们可以看出有些学生存在着自卑心理，自信不足。下面我们来看看为什么同学们会产生自卑。

（播放幻灯片，展示自卑产生的第一个原因。）【幻灯片】心理学家做了一个关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

【学生】它小时候每一次想挣脱都挣脱不了，时间长了就形成了自己不行的认识。

【教师】过去的行为结果告诉它自己不行。其实现在凭它的能力能挣脱吧？ 【学生】能。【教师总结】小时候因为它的力量太小不能挣脱链子的束缚，时间长了在它脑子里就形成了这个链子是不可能挣脱的定势思维了。这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。在我们的同学中也存在这种现象，有的同学一拿出课本来第一反应就是“我学不会”，时间长了在你的脑子里就形成了“我学不会的”错误肯定，这种错误的认识慢慢的让你丧失了学习的动力和信心。

（播放幻灯片，展示自卑产生的第二个原因。）【幻灯片】 产生自卑的第二个原因是同学们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。

【教师】 下面我们做个游戏。给同学们三分钟的时间背诵毛泽东的《立志》。（播放幻灯片，展示第一个游戏。）

【幻灯片】

立志 毛泽东 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山！

【教师】下面找同学起来背诵一下这首诗。（提问不同层次的学生。）【学生】背诵回答。【教师】刚才同学们用三分钟的时间都能把这首诗背下来，说明同学们都很聪明，在天赋上、智力上没有差异。下面我们再做一个游戏。

（播放幻灯片，展示第二个游戏。）【幻灯片】

游戏：九点连线 要求：下图所示3行3列排列的9个点，要求你在笔不离开纸面而且不重划的情况下，用4条直线把它们连起来。

【学生】动手在纸上画。

【教师】能做出来吧？会做吧？ 【学生】不会！

【教师】下面我们看一下答案。（播放幻灯片，展示答案。）【幻灯片】

【教师】 刚才在各个游戏进一步证明同学们在天赋、智力上并没有什么差异。另外刚才背诗的时候同学们都很聪明？现在忽然间就变 “傻”了吗？实际是不是这样的，关键是你们思维受到了限制。

【教师】下面我们看一幅画。（播放幻灯片，展示画。）请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？

【学生】 月亮、风、村庄、树林；不美；美。

【教师】 这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画由色彩、构思、形象、寓意等元素组成，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。在同学们身上也存在很多优点，下面我们做个游戏。

（播放幻灯片，展示第三个游戏。）【幻灯片】 优点轰炸 规则：两人对坐，轮流说出对方的优点，一定要真诚，找实实在在的优点，被找的同学不能说话，静静的听，把同学找出的优点写在纸上。

【学生】按要求完成。

【教师】找同学起来说说刚才写的优点。同学们思考：被大家指出优点时有何感受？ 是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

【学生】被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识。

【教师】通过刚才的游戏我们可以看出，在同学们身上存在和很多的优点和长处，所以同学们要充分的相信自己，要不断树立自信。下面我们看一下如何培养自信心。

（播放幻灯片，一一展示树立自信的方法，教师一一讲解。）【幻灯片】

A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。C、学会积极的自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。

H、充实自我，提高自身素质。

【教师】 在培养优点增强自信时需要克服很多以往的习惯。这是一个艰难的过程。下面我们做个游戏：请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

【学生】 别忸。

【教师】 要改变一个如此小的习惯都感到困难，要克服自卑、树立自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，希望同学们一定要坚持下去。

【教师总结】今天我们认识了自卑产生的原因，进一步认识了自我。同学们要始终记住：自信是世上最伟大的力量，在人生的道路上，一定要与自信同行，你才能完成你想做的事。既然自信创造了这个世界，那么自信同样能放飞你的人生，老师衷心地祝愿大家快快扬起自信的风帆，早日到达成功的彼岸。

作者：孙义波，山东省聊城市，聊城外国语学校高二地理组 sunyibo2001@163.com ***