文科学习计划

第一篇：文科学习计划

高二文科生的学习计划

你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高三时的经验，虽然你只是高二，但我相信会对你有帮助，请作参考：

1.数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。2.英语方面：重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。

3.语文方面：同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。2）阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。

3）作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。4.文综方面：主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。5.心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复习初期不要考虑其它的事情，一心要把学习搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复习时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）6.休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。篇二：高三文科学习计划

高三文科学习计划

下面是我的经验，不过不包括上课认真听讲，课后复习，那太老套了 首先，是要有好的身体，不要熬夜，每天至少保证6个小时的睡眠； 其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步: 1.用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的可以增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。2.在做题的时候可以和自己成绩相差不大的同学比着做。3.找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧！4.复习的时候可以讲给爸爸，妈妈或其他人听。5.每天上课时知道的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。

最后，就是要养成好的学习习惯： 1.每堂课的笔记一定要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试！2.无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里形成一样自己想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自己哪里理解错了 3.背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背

学习方法有: 1.珍惜时间，合理安排学习时间.2.独立思考，自主学习.3.兼顾全面基础与学科特长.4.从社会生活和社会实践中学习.5.适合自几的方法就是最好的方法

在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”（此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页）

这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

1、学习未动，兴趣先行

2、务学与求道

3、自信是成功的第一秘诀

4、态度决定一切

5、不强调进步

6、练就过硬的本领是学习的根本目的

7、会玩、会偷懒、然后会学

8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己

9、学习别人篇三：高中文科生学习计划

学习计划

★语文英语数学练习的要求可以效仿史地政专项训练的做法。

★当累得想放弃的时候就把自己的理想写在课本上，写十遍还想放弃，就写一百遍，直到说服自己为止。篇四：高三文科学习计划表

高三文科学习计划表

可参考的建议：

语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了 数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题 英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。

文综： 1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。2在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。

文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。

背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点”。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。

3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做 错的，可以不改，不会的记录在上面

时间安排：

1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。

2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的 3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点

备战三原则，三环节，备战法宝

●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。

文综备考阶段的复习要坚持三个原则：

一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏； 二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶；

三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：

１．回归课本，夯实基础

基础知识不牢是高考失分的第一因素；思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了知识体系。

２．关注现实，把握热点

把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息；其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。

注意事项：

第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力

第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业

第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂 第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的

第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降

第六，学习时要注意身体，反对挑灯夜战

第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑

下面是参考书选择: 1.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂 2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》，如果能买到<5分钟突破高中英语>之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的！

同学们，让我们在最后的这100天，每一天都这样做：

对同桌说：加油！！

对老师说：感谢！

对家长说：放心！

对自己说！我能行！高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明，全力补弱 在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。篇五：高三文科学习计划

高三文科学习计划

文综： 1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。2.为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。3.这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。4.心中默念六个字：“教材、材料、热点”。

教材——就是让你根据目录回想、发散；

材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点

是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；

热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已

经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观” 5．每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，可以不改，不会的记录在上面。

备战三原则，三环节，备战法宝

●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。

●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。

一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏；

二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶；

三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。

第二篇：高二文科学习计划

高二文科生的学习计划

你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高三时的经验，虽然你只是高二，但我相信会对你有帮助，请作参考：

1.数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。

2.英语方面：重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。

3.语文方面：同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。

2）阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。

3）作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。

4.文综方面：主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。

5.心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复习初期不要考虑其它的事情，一心要把学习搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复习时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）

6.休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。

7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。

第三篇：高三文科复习学习计划

高三文科复习计划建议

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这段时间高三文科复习四忌：

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至四月份模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是四月模拟考试。它是高考前最重要的一次学习检验和阅兵。考试成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；如果受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从四月考试结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上介绍的是高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为地理日，周四定为语文日，周五定历史日，周六定为政治日。每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

如何学习语文

大家很快就要进入高三，投入到对中学生来说最为艰苦的“战斗”中。高三的语文学习和以往有着很大的区别，但并不像想象中那么可怕，大家不要将过去对语文的抵触或是恐惧的情绪带进高三。根据我的学习经验，给学弟学妹一点建议：

调整学习心态。把握答题技巧

在高三，能让语文学习成绩大幅提升的是掌握好的答题技巧。老师会在课堂上将这些技巧全部传授给大家，但最重要的是该以什么样的心态去接受。语文基础比较好的同学也许会对这样“死板”、“单一”的答题方式反感，而这样的心态往往就会成为取得高分的障碍。老师教授的答题套路并不是要限制同学作答，而是要规范语文答题时的思考方式。毕竟，我们最后要面对的是高考试卷。比如诗歌鉴赏的作答，老师所要求的“手法+串释+情感+表达效果”，是为了规范大家的思维，保证作答的规范性，不将分数丢在无谓的地方。我相信，在这一点上理科生会更有优势，理科的严谨思准会帮助大家在高三的语文中取得突破。有效利用时间，合理制订计划

语文的学习是平时的积累，在高三更是如此。比较其他学科，我认为语文更重要的学习时间是在家里而非学校，而且是一门相当花时间、需要勤练的学科。不论是基础、诗歌、还是阅读，放下一段时间，都会影响你的做题能力甚至“语感”。所以，语文学习，坚持平时训练最重要。要习惯制订细致而规律的学习计划，并严格执行。特别是字音、字形，虽然容易记忆，但若不坚持练习，所掌握的东西很快就会遗忘大半。

平时训练有重点，板块侧重不同

针对语文不同的板块，平时练习的侧重也要有所不同。举例来说，语文基础就要做到每天一次的定时训练，5道题10分钟，在保证正确率的同时提高速度。诗歌鉴赏的训练则可以通过摘抄鉴赏辞典来完成。主要熟悉鉴赏思路和准确的用词，这同时可以增加自己的诗歌阅读量，并且掌握不同类型的诗歌、不同的鉴赏思路与方法。而小阅读和大阅读则不需要做太多的练习，尤其不要做高考以外的阅读题。大家可以定期读一读高考的阅读篇目，不一定要急着作答，先在心中思索一遍，然后仔细揣摩所给的标准答案，比较自己的答案，找到差距.并有针对性地进行强化理解。另外，大家一定不要放松默写这一板块，这是得分题，不能丢。

语文错题本多种使用方式

高三的错题本很重要，很多同学刚开始也许还能做到有错及时改，及时记录，及时整理，过一段时间后，能坚持的人往往很少。其实根据每个人的不同情况，错题本也会有多种使用方式。对于可以坚持下来的学生，我想说的是，继续保持下去，这样良好的学习习惯会对高三的学习有很大帮助，不仅是语文这一学科，对其他科目同样如此。那些无法坚持下去的学生，也不用沮丧。这里我想向大家推荐一种错题本的使用方式。如果真的无法做到及时记录错题.那么可以一个月为周期来整理，先要保证每个星期对做过的卷子进行错题记录，一个月之后对这个月的错题记录进行再整理，找出自己常犯的易错点。大考前面对大量的错题往往无法做到面面俱到，这时就更需要对记录的错题进行全面的再整理，这将有助于弥补薄弱

环节。

写作水平的提高和作文素材积累 无论是谁，只要方法得当，作文对于大家来说，就不会变成制约语文成绩的顽疾。高三是作文能力提升的黄金时间，而这一切都要从平时的素材积累开始。大家在高三的时候要针对自己感兴趣的话题进行专题式的积累，挖掘出作文的深度。对于那些写作时往往无材料可用的同学，我建议可以通过一个月熟读一本书来改善这样的情况。出现无材料可用的情况，并不是因为你知道的不够多，而是你掌握的不够熟。对一本书的深度了解，我想至少需要读四五遍。如果可以在一个月内熟读一本书，对于大家的写作，也会很有帮助。这里我推荐梁衡的《觅渡》、余秋雨的《文化苦旅》、《山居笔记》、卞毓方的《长歌当啸》，并不一定非要模仿他们的文风，不过里面有很多例子都是可以转化到我们的作文中，大家不妨了解一下。

如何学习数学和英语

对于许多文科学生来说，数学也许是一个令人有些畏惧的名词，有些同学也许就是因为数学学不好或者不太喜欢数学，而选择了学文科的。但是，对于任何一个文科生来说，数学都是非常重要的，有人把数学比做是文科生的生命线，有人说数学和英语在很大程度上决定了一名文科生的层次，这都是有一定道理的。因此，一定要尽自己最大的努力来学好这两门课程。

【数学】

学习数学应该要在宏观上对其有一个整体的把握，总的来说，数学可以分为8大部分：函数、数列、立体几何、解析几何、排列组合、不等式、平面向量、二项式定理以及统计。其中，尤其以函数和几何较为难学，同时也是重点知识内容，要弄清楚它们各自的特点以及相互之间的联系，这些都是最基本的内容。而要做到这一点，首先就要对课本上的一些基本的概念、定理、公式了如指掌，用的时候才能从容不迫，信手拈来。但是，这些知识往往也是最容易被忽视的——大家都忙着做一道又一道的习题，买一本又一本厚厚的习题书，哪有时间去看课本？

有些同学可能会想，数学又不是政治、历史，书上的习题又大都极简单，何必看课本呢？殊不知，课本对于数学来说，也是很重要的。高考数学有20%的基础题目，只要花上一点点时间把课本好好看看，要拿下这些题易如反掌；反之，要是对一些基本的概念、定理都含混不清，不但基础题会失分，难题也不可能做得很好，毕竟这些都是基础啊。数学的逻辑性、分析性极强，可以说是一种纯理性的科学，要求思维一定要清晰明了，是不太可能出现做出题目却不知是如何做对的情况的，因而基础知识十分重要。

其次，相当多的习题自然是必不可少的。在理解了基本的概念以后，必须要做大量的练习，这样才能巩固所学到的知识，加深对概念的了解。所谓熟能生巧，数学最能体现这句话的哲理性。数学的思维、解题的技巧，只有在做题中摸索，印象才会深刻，运用起来才会得心应手。当然，这并不是提倡题海战术，适量就可，习题做得太多，很容易产生厌烦情绪。最重要的还是选题，一定要选好题、精题。在这一方面，老师的建议是很值得考虑的，最好买老师推荐的参考资料。同时做题还要根据自己的实际情况。一般而言，要先做基础题，把基础打牢固，然后再逐步加深难度，做一些提高性的题目。每一个知识点都要做一定量的上难度的题来巩固，这样才能将其牢牢掌握做完每个题之后，要回头看一遍（尤其是难题），想想做这一题有什么收获，这样，就不会做了很多题却没有什么效果。

运算也是很重要的一个环节，与方法的重要性不相上下。培养一种发散性思维，寻求解题的多种方法，当然非常重要。但是，有一些同学，他们具有很强的思维能力，能够从多种角度思考问题，可是计算能力却不强，平时也不训练，考试时往往是找对了方法却算错了答案，非常可惜。的确，繁琐的运算是令人望而生畏的，但是，在运算过程中你将发现许多

新的问题，而运算能力也就在训练中渐渐提高了。因而，学习数学方法要与计算并重。一方面，要重视做题方法的训练，从多角度、多方面去思考问题；同时，也要注意锻炼计算能力，注重计算的精确性，而不能偏向一方。平时的学习要注意以下几点：

1、按部就班。数学是环环相扣的一门学科，哪一个环节脱节都会影响整个学习的进程。所以，平时学习不应贪快，要一章一章过关，不要轻易留下自己不明白或者理解不深刻的问题。

2、强调理解。概念、定理、公式要在理解的基础上记忆。每新学一个定理，尝试先不看答案，做一次例题，看是否能正确运用新定理；若不行，则对照答案，加深对定理的理解。

3、基本训练。学习数学是不能缺少训练的，平时多做一些难度适中的练习，当然莫要陷入死钻难题的误区，要熟悉高考的题型，训练要做到有的放矢。

4、重视平时考试出现的错误。订一个错题本，专门搜集自己的错题，这些往往就是自己的薄弱之处。复习时，这个错题本也就成了宝贵的复习资料。

数学的学习有一个循序渐进的过程，妄想一步登天是不现实的。熟记书本内容后将书后习题认真写好，有些同学可能认为书后习题太简单不值得做，这种想法是极不可取的，书后习题的作用不仅帮助你将书本内容记牢，还辅助你将书写格式规范化，从而使自己的解题结构紧密而又严整，公式定理能够运用的恰如其分，以减少考试中无谓的失分。

【英语】

英语考试首先是听力，听的时候心态一定要放好，为什么强调心态?只有听力这一关过的比较顺当，后面才可能更顺当。听力一旦没听好，因为它是一遍，不能再回头，有的同学有一个地方没听好，一下子卡壳了就导致一直到作文都做得特别不好，所以说在做听力时放轻松一点，跟平时一样，正常去听，听完之后如果这道题没答上就拉倒，继续听下一道题。听力答完之后，先镇定一会儿，涂完卡之后，就把这件事情忘了，不管听力是考得多好还是多坏，就让它过去。然后就从头开始，答单选。

英语就是平时得多读，那些学得比较好的同学，他们也没有什么特别多的窍门，就是多听、多读、多说、多写。但是，单词可不能死记硬背，千万不能抱个本，一天背它一百二百，明天全忘了。学英语时，碰到不懂的单词得勤翻词典，遇到特别重要的单词做到弄懂为止，但是，单词识记不要脱离句子，要放在句子中出现。学英语，关键还是靠积累，要做到每天都学到东西，哪怕是琐碎的东西。其实听力问题也是词汇量的问题。词汇量上去了单词就能听得懂，听得懂理解起来就不成问题。还要注重一些特定的环境，比如在电话里的对话，飞机场订票，饭馆里买饭，商店里买东西这些重点的环境应该重点听一些，如果是电话的电话号码留言，饭馆里买什么这些都要注意一下，词汇量上去了一般没有什么问题。

在英语考试中，接二连三地遇到生词，考试心情随之就会越来越紧张，“这篇阅读好难，我连读也读不通，后面的题肯定也做不对了。”这种情况在同学中十分普遍，做阅读理解就怕遇到生词，好象它已经成了解题的第一大拦路虎；更不用说每篇都遇到好些单词不认

识了，那时很可能就会乱了方寸，直接干扰整个考试的情绪和思路。

针对这个问题，建议采用“未雨绸缪法”。在平时的复习中，大家几乎都会做错题集的整理，但是却很少在阅读中做笔记。如果一边阅读，一边发现出现频率较高的社会生活常用生词和热点词语，还有形式变化较多的各种动词，然后连带生词和例句都记录在能随身携带的小本上，就可以利用零散时间拿出来翻看复习。逐渐地加深对这些阅读笔记的印象，很多以前的生词也就不“生”了。所以，阅读笔记只要坚持不懈地做下去，可以有效地减少考试时遇到的生词量，扫除做题的一大障碍。

读到确实不认识的单词时，也可以采用化解它的套路。如果某个生词不影响对整篇文章的理解时，就大胆地跳过去，绝不要对它念念不忘；如要题目是针对生词的，做法是先给它做个记号，暂时跳过，通读之后依靠上下文的意思来推测大概词义，或将选项带入生词所在的原文，检验是否合乎语义和逻辑，而且有时在题目或文章里就有与生词相近的词或短语，可以从中得到词义提示。除去做阅读练习题，大约每周读一份21世纪报，而且课文也是必要的精读材料。有同学到了高三就抛开课本去找各种各样的课外读物看，是不可取的。因为高三课本和考纲是配套的，所选的文章，在题材和难度上都和高考阅读题的文章相近，包括科技、人物、历史等丰富的内容，还容纳了以前学过的各种语法和句型。认真读懂并分析这些文章，能有针对性地增强语感和理解能力，从书本过度到试卷起了很好的作用。所以，考前3到5个月以作题和啃书本相结合效果是比较好的，书本绝对不能放下。另外，在休息时间，通过看英语电视节目和听英语歌曲等方式在娱乐中“阅读”，也是积累“量变”的一个轻松途径。

量变到质变的过程中，时常总结很重要。好些同学觉得阅读科技类文章比较难，但这类文章比较起其他类型的文章它在结构上更有规律可寻。一般容易在段首或段尾找出主题句，或发现每段的关键词。

外语一方面是跟着老师把基础知识学牢了，课外再听一些词带，看一些书刊。一个是提高一下学英语的兴趣，再一个是涉及一些课外的东西，对提高英语语感很有好处。其实各科都是这样，一个基础知识，一个课外知识。最重要的还是基础知识。英语稍差一点的学生可以把90%以上的时间都用在这方面。能力稍微好一点的把基础知识抓好之后，再适当多涉及一些课外的东西。

英语始终要坚持做阅读理解，完型填空，不要让笔头生下来，去习惯这种题型。而且每天都听一点英语，练听力的时候可能比较习惯一些，否则一下子听的话可能听不出来，反应不过来。

如何学习地理

建议如下：

一、要有信心。时间够用（一个学期），关键是爱好和重点。

二、就是学习方法要对头。不外呼是抓住重点。可以找有辅导高考经验的老师给你单独辅导。其实不光是地理，许多学科你先把目录理解透彻，记忆住了，就等于抓住了科目的红线（就是纲，纲举才能目张）。每一部分主要是自然概况，地势地貌和大江大河、矿产资源的特点等。再就是经济、政治特点，人口、主要城市等。

三、一定要养成看图习惯，学习时候要看图学习。

四、还是最好找有经验的老师单独辅导。

五、最后就是背住（记忆住）。

六、有经验的老师会告诉你不管是世界地理还是中国地理，都有基本的共同学习特点，抓住这个特点就好学习拉（有的老师能够把地理知识编成顺口溜）。

文科综合是令很多考生头痛的部分，它的分值大而且主观题比重大。不过，我相信，只要经篇二：高考文科生复习计划：关于文综学习

高考文科生复习计划：关于文综学习

对于高考文科生而言，文综是占分比重最大，也是相对最容易得分的一科，但是文综学习起来也有一些难点很让人头痛，下面是一篇高考过来人所写的中学文综各科的复习方法，看似年代已经久远，但实际对现在的高考还是有一定的借鉴作用。

对于历史来说，最难记的当属历史年代、年份之类数字性的东西，我在中学学历史时对这类东西也是头痛不已。当时我班一位同学就有个诀窍：她告诉我，对于重大事件的历史年份应按顺序记忆，也就是按照事情发生的先后顺序。在这个基础上，对一些枯燥的数字可以用“谐音法”编成形象的东西来记忆，然后再想办法把年代与事件联系起来。历史当中，世界历史要比中国历史记忆难度要大一些，不仅那些事件我们不熟悉，光那些又长又拗口的人名就够为难我们的，对于这类东西，也可以用谐音法编成适合自己的口诀。在记忆法方面，自己创造的记忆方法要比从别人那里搬来的要好得多，同学们尽可能自己创造一些适合自己的记忆方法。我们所学的历史教材是比较枯燥的，有的同学如果对此不感兴趣，可以在业余时间读一些如《上下五千年》、《世界五千年》之类的课外读物，读过这些书后，再看历史教材，对一些历史事件就比较熟悉了，这样对加深记忆也有好处。

地理这门学科，不知现在中学学科中有没有，当初我在中学时是有的。凭我自己的感觉，地理要比历史要有趣一些，也形象一些，这门学科中有些东西是需要理解记忆的：比如，大气层、地壳、气候方面的知识，没有一定的理解能力是很难学好的。但地理与其他理解性学科相比还是侧重于记忆的，对于地理知识的学习，首先要培养对地理的兴趣，如果没有任何兴趣，只凭死记硬背是难以学好的。地理与历史相比，形象的东西比较多，学习的时候一定要学会对照地图册来记忆，因为地图册是彩色的，比较形象，留在我们大脑中的印象会更深。有条件出门旅游的同学可以利用这个大好时机熟悉一下各地的地理概貌、风土人情，然后再联系书本上所学的东西，加强记忆。

政治，我认为它是三门科目中最难记忆的一门学科。当初我在中学时，政治学得是比较差的：因为年纪小，理解能力差，又生性懒惰，不愿动脑记忆，所以政治很难得到高分。我自己感觉，政治这门课，对于十几岁的中学生来说是有一定难度的，因为中学生理解能力有限，如果只凭机械记忆，那要付出相当大的代价，还未必能取得好的效果。从这几年的高考试卷来看，政治越来越侧重于理解，纯记忆性的东西越来越少，这就要求同学们应该把政治课学活。要学好政治，必须有一个关心政治的头脑，平时应该多注意收看新闻，关心国家大事，遇到自己不明白的问题，要多向大人请教。记得我在中学时有些不理解的东西现在都自然而然地理解了，这说明理解能力是随着年龄、阅历的增长而增长的，一般来说，成年人的理解能力要比孩子要强许多。因此，作为中学政治老师，一定要多为孩子创造条件，尽可能让孩子“学懂”政治，而不是“记住”政治。

另外三门课数学、语文、英语是文、理科的共同科目，也是不可缺少的科目。关于这几门功课的学习，最主要的是要培养对它们良好的兴趣，如果没有兴趣，那将会象“填鸭”一样艰难。

虽然离开学生时代也有十几年了，以上学习方法也不知是否适用。不管怎样，我祝愿现在的中学生们都能把知识学会、学活，学好，做到活学、活用，将来能成为真正对社会有用的人才。篇三：高考复习每日学习计划安排

高考复习每日学习计划安排

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

最后七天提升能力的黄金方案

【把握机会，消灭你的薄弱环节】

这几天，学校一般都把考生们放回家自习了。

有的同学认为，既然学校放我们回家了，距离高考也仅有七天左右的时间，大概也不会有多大进步，于是就觉得不必再作什么复习了，等着去参加考试吧。

也有的同学刻意回避那些一直没有彻底解决的问题，不愿正视自己的薄弱环节，似乎看不见就未必能考到。

那么，为什么在距离高考还有一星期的关键时刻，老师却不安排我们去学校集中学习了呢？其实，老师把最后的这段宝贵时间留给同学，是希望你把握这高考前最后的机会，去消灭属于你自己的、平日里没有彻底解决的问题或薄弱环节。

在竞争激烈的社会中，一个人把握机会的能力与他的其余各项能力总和相比同等重要。一个善于把握机会的人比一个对机会视而不见的人更容易获得成功。

如此，高考前夕的这几天是你最后的机会，这完全由你自己支配的七天就是上苍给你的“救命稻草”。此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上。如果你抓住这个稍纵即逝的机会，运用本文介绍的方法，消灭各学科存在的薄弱环节。那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个前所未有的新高度。

【巧妙安排，制定考前三步计划】

巧安排之第一步——消灭各科薄弱点，打造完整知识链 1.这一步骤用时约一～二天。

2.把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。3.运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

集灭法：对于某课程的某个薄弱环节a.把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；b.逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；c.做上述相关知识点论述后面的例题；d.详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤“c.”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题。可以由家长把这些例题去复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。1.这一步骤用时约为四天。

2.请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。

3.高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型。4.以每两天为一个周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。

5.四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。6.每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。巧安排之第三步——理清思路，保持状态 1.这一步骤用时约为一～二天。

2.针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。3.做一些基础性习题，保持迎考状态。4.整理文具、证件，准备考试时的着装。

【调整作息，提前适应高考日程】

因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同，所以从回家自习的第一天起，考生要将作息做适当的调整，使自己有一个适应的过程。

1.你不必赶着去上学了，每天起床时间可稍晚一些。

2.为了保证有充沛的精力去参加高考，从现在起就寝时间要逐步提前。3.根据高考时上、下午考试之间有较长时间间隔的特点，并且也为了有充沛的精力参加下午的考试，考生要保证每天午睡半个小时。午睡要从回家自习这天起就开始进行，这样才能逐渐养成习惯。

4.白天，考生应避免频繁外出活动。晚上，可在父亲或母亲的陪同下在居住地附近散散步。

考生朋友，当你告别了处处留下你青春身影和青涩记忆的学校，离开了每天固定的那个班级那个座位的那一刻，你是否意识到，你迈开的实际上是出征的脚步？

那么，在迈向成功的道路上，只要你按照上述方案把握机会、巧妙安排，随着你坚实的脚步，青春的梦想一定会在灿烂六月里成为金光闪闪的现实。

考试心理调节四法

抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

翱翔法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

人逢中、高考这样的大事，都会紧张起来，适度紧张能使考生集中注意力，有利于复习备考。曾有一名高考生刚进考场没写几笔就交卷离场了，只见他在试卷上写道：“小子本无才，老子逼着来，试卷交上去，鸭蛋滚下来。”只有这样的考生，才对考试不紧张。对考前的适度紧张，不必过分在意，应把它视作一种正常现象。

考生如过度紧张，弦绷得太紧了，结果会适得其反。持续过度紧张，会使大脑中枢始终处于兴奋状态，进而产生疲劳、消极、昏昏欲睡、注意力不集中等保护反应状态，使学习效率下降。如不能改变，进一步就会发展为考试焦虑症：担忧、焦虑、烦躁不安；注意力不集中、记忆力下降、看书效率低、思维僵化；头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好。轻则出现短暂思维障碍，重则出现躯体症状。所谓思维障碍，就是考前注意力不集中、记忆力下降、消极厌学，考时或大脑突然空白，或思维停顿，或越想越乱。

学校、家长及考生本人应该高度重视在复习迎考阶段出现的心理问题、特别是考试焦虑症，它们会严重影响考试成绩。中科院心理所专家从1999年起，曾连续4年跟踪全国高考200名第一名，研究发现在20个影响高考成功的因素中，排在第一位的是考生考试中的心理状态，第二位是考生考前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础，以前备受关注的记忆力仅排在第17位。专家认为高考成功，一靠考生掌握知识的水平；二靠考生心理状态调节状况，心理调节得好，能提高60-100分。解决对策

为了有效地治疗考试焦虑症，应先了解它发生的生理基础。人的各种情绪都有体内相应的激素物质产生，与其有关的激素物质是肾上腺素、去甲肾上腺素、β-内啡肽。情绪紧张时，脑内会分泌出去甲肾上腺素；感觉恐怖时，脑内会分泌出肾上腺素。这些激素物质是人的生活中不可缺少的物质。但如果长时间处于恐惧、紧张的感觉，这些物质就会持续分泌，其毒性作用会对身体产生损害，大大影响复习考试的效率。人心情放松时，脑内会分泌出β-内啡肽，它能活跃脑细胞，使身体保持旺盛活力，使愉快的心情得以保持和延续。考生如处于这种状态，就能看得进、记得牢。

从上述分析，可看出考试焦虑的形成过程是：人的情绪紧张、恐惧———脑内分泌出去甲肾上腺素、肾上腺素———身体紧张———应激激素持续分泌毒性作用 ———考试焦虑症。在这个过程中，情绪紧张是源头。情绪紧张又是怎么引起的呢？我在咨询实践中发现，首先是考生学习方法所致，学习方法不正确，有不少内容没掌握，自然就要紧张。上述调查中，普通高中考生严重考试焦虑症比重点高中多4倍，也说明前者学习方法及掌握的程度要差于后者。所以，要解决考试焦虑首先要解决方法问题。关于如何在考前掌握正确的复习方法，我已在前一周文章中已作了阐述。

除了方法以外，引起过分紧张的是不正确的认知。这些考生太注重结果。他们老在想：“我奋斗12年，就为高考这几天了，如果考砸了怎么办？”于是越想越担心，越想越紧张。其实，太想穿过针眼的手会抖，太想踢进球的脚会抖，太想在考试中胜出的心会颤。太关注结果，反而没有结果。

因此，医治考试焦虑症的认知处方是：将结果与过程分离，将关注的重心转移到复习过程中来，在正确复习战略的指导下，认真抓好复习的每一天，做好眼下的每一道题，只要你在考前主观上做到了最佳，相信结果对你来说也必定是最佳，至于真实的结果如何，那不是完全由自己决定的，就交给老天去决定吧！

不要相信那些，要相信自己，这才是主要的。

高考前积极心理加油技巧

●积极心理加油技巧

考前自信的心态是很重要的，除了成功回忆录还有其它一些方法可以增强自己的信心，如对着镜子微笑，赞扬自己等。考前一天应该是努力使自己自信，“知足——会赢！” 准备工作要做好

“明天就要考试啦！幸福呀！快解放了呀！可是今天不知怎么了，我感到害怕了，我担心了，我要做些什么呢？哎呀，我还有书没看完呀；惨了，我还不知道考场在哪；天啦，我的准考证呢？”„„

亲爱的考生朋友们，明天就是高考了，在高考的前一天你可能也会出现上述的情景，这些看似小事，但它们对你能否考出最高水平有着很关键的影响哟，所以呀，你可千万不能 小看高考前最后一天的一些准备工作。可能你会感到很困惑，也很迷茫，明天要考试了，今天我还能做些什么呢？别担心，我们会很快为你解开这最后一道锦囊。

准备工作要做好 成功属于那些有准备的人，明天就要高考了，你准备好了吗？很多同学可能在考前的最后时刻依然关注自己的学习情况，而忽视了看似次要实则重要的考前准备工作。要知道，百密一疏可能前功尽弃，所以，在这最后关注，请做好准备工作，关注考前准备中的点点滴滴！◆踩点准确，观察仔细。

高考前最后一天，非做不可的事，当然是看考场了，你可能会想：看考场还不就是那么一回事嘛，瞧瞧在什么学校，坐在哪间教室，坐在第几排，不就ok了嘛。你很聪明，也做得不错，可是那只能让你了解表面现象，要知道，预备工作做得仔细，才能更好地冲锋陷阵，取得更大的成功！所以，提醒你----------踩点要准确，观察要仔细！除了把你上面所想到的事做好，还要注意：判断考场与你家的距离，大约需要多少时间，可以采用什么交通工具，平时的路况如何等等，这都能让你在入考场前保持平常的心态，以避免突发事件的发生影响考试情绪。看考场时，也别忘了侦察最近的洗手间哟，有人也许认为是多余，但一旦你有需要时，可别怪军师没有把这条写入锦囊。还有什么呢？对，观察仔细还包括对考场周围的地势的侦察，可以在前一天好好逛逛校园，别认为这是对时间浪费，它可以起到锻炼自己，放松心情的作用，也可以达到熟悉校园，减轻高考头天由于陌生环境而引起的紧张的功效。◆收拾仔细，万无一失。

高考前一夜，你要做什么呢？别再看书了，快收拾一下你的行装吧——找个稍大的、结实的、透明的塑料袋，把自己的准考证、学生证、文具等考试必备品都放入其中，仔细检查核对完毕后，放在书桌显眼处。

心态调整更重要

大战前夕，无论你如何努力，考试成绩的增长已经进入了停滞期；但是，如果你能过好这一天的心理关，那么，第二天考试结果的“飞跃性质变”就不是一种幻想了。许多参加过高考的学生都会有这样的体会：考前最后一天的心态很重要。此时，每个人都会感到大战前的紧张感，但应对的方式却很不一样，如能顺利地渡过这最后一道考前关，那么，第二天，你将会以饱满、激昂的情绪走入考场！

◆考前成功回忆录

以往很多考生可能有这样的误区——“知不足而进取”，直到考试前夕依然关注自己还有多少知识没有复习到，抓紧考前的分分秒秒。事实上，这样做法可能让你遇到考题的概率是很少的，相反，让你更感到紧张的概率却在增长。

第四篇：小学文科教研组计划

小学文科教研组工作计划

一、指导思想：

本学期我们文科组的工作将以学校教学计划为依据，以提高教研质量和教学质量为目标，以新课程改革为契机，以提高课堂教学效率为目标，以学生为主体，教师为主导，着力解决课堂教学重点、难点问题努力实现课堂教学从低效到有效，从有效到高效的转变。不断加强科组建设，努力创新教研形式，深化课堂教学改革，优化高效课堂教学行为，全面提高我校文科教研组教研教学工作水平。

二、具体工作：

（一）加强教育理论学习，提高教师理论素养，优化教学质量。组织教师参加《新课标》理论学习和培训，领悟《新课标》中的教学理念，建立全新的教学观念，提高学生自主学习能力。努力将新观念、新思路渗透到语文课堂教学之中，组织《新课标》研究课和专题研讨等系列活动，提高小组合作学习的时效性。真正做到理论与实践相结合，以提高课堂教学效率。让语文组的教研活动发挥其实际的作用。

（二）、强化语文组常规管理，提高教育教学质量。

按照学校教学常规工作要求，结合学校实际情况，从教学计划、备课、上课、作业布置与批改、辅导检测等环节上、从质和量上，对各项指标都做出明确要求，形成常规检查、常规管理制度。（1）、备课。做到一课一案。一看教学理念是否符合课改精神，二看教学设计是否依照高效课堂的四大环节进行设计，三看备课是否认真，是否符合班级实际，四看教后小记是否具有针对性、指导性。（2）、上课。关注每个学生的发展，落实好我校提出的高效课堂教学。学生的“自主探究，合作交流；新的课堂模式，给每个学生提供均等的学习和发展的机会，面向全体学生；要求每次作业量适中，教师精心设计作业内容，学生书写工整，作业批改及时认真仔细。语文组将每周对学生的作业批改作定期检查，要求作业字迹工整、清楚，批改及时规范。教师都要重视学生的书写质量，把学生的书写作为重点来抓。

（三）、扎实开展校本研训工作。

1、继续深入开展高效课堂教学研究活动。

本学期，我校的高效课堂教学活动继续深入开展，要求每位语文教师要上一节公开课。活动的主题是“有效落实教学目标，扎实提高高效课堂的教学质量”，让任课教师积极主动落实教学目标，突出教学重点，突破教学难点，增强课堂教学的实效性，提升课堂教学质量。①、同年组教师提前一周备好课，确定教学目标和达标措施，以及达标练习题的设计。

②、组织语文教师互相听课，及时交流、反思，研讨既定教学目标的落实情况。

2、开展网上教研。

1、开展网上“同伴互助”

平时教师之间的互相听课，要求听课教师把听课中发现的问题或困惑写成博客，上传到网上与授课教师共同研讨，分享教学智慧及经验、研讨教学方法，以达到互相提高教学水平的目的。充分利用网络教研平台，开展教师上网观课、网上评课、议课活动，从而加强教师间的交流与合作。

2、网上“自我反思”

要求教师在自己的博客上多写一些教学文章，也可以去同事的博客里看看交流，通过让教师在撰写博客的过程中，提高自身的写作水平和教科研能力，加强教师之间的互动交流。

三、本学期工作安排如下： 三月：

1、制订教研组工作计划及各年级语文教学计划。（按高效课堂基本模式要求备课）

2、集体备课、师徒传帮带结对教师互相听课。

3、检查各个教师的备课及作业批改情况。四月：

1、六年级课文阅读比赛；小学各年级书写比赛。

2、教师公开课课堂展示。

3、检查各个教师的备课及作业批改情况。五月：

1、五一放假

2、集体备课。

3、二年级朗诵比赛。五年级作文竞赛。

4、研讨：如何编写好导学案 六月：

1、集体备课。

2、教师公开课课堂展示。

3、三年级硬笔比赛。一年级写字比赛。

4、每月常规检查。七月

1、做好复习工作，准备迎接期末统考。

2、每位教师上交备课、听课、家访、教师会议笔记等。

3、了解学习情况并总结经验，写好工作总结。

2013年1月26日

第五篇：高一下学期文科计划

高一下学期文科区（N区）工作计划

刘津升

在校委会的大力支持下，年级的正确布置下，高一年级顺利完成了第一学期的工作，各学科都取得了优秀的成绩，在上学期的期末考试中，主要学科成绩均超过了三河一中。

这个学期年级果断的进行了文理科的分班，比以往各届年级提前了半年时间，这样既为高考赢得了时间，又充分调动了教师们的积极性，使教师们的工作热情空前高涨，都在努力为2010年的高考提前准备，特此本人制订了2007—2008学高一下学期计划如下：

一．学生管理思路

1．管理原则：严格、有序、创新、勤奋

在严格有序的原则指导下要求文科学生真正做到：活跃而不杂乱，创新而不狂妄；守纪而不呆板，谦虚而不孱弱；极积而不松散，感恩而不拘束；勤奋而不张扬，优秀而不傲慢。

2．管理目标：学生分数低，但素质不能低；教师水平不高，但管理要求高。

要求学生从“素质”上做起“小事做起”，从思想改变上做起，真正体现严格管理，“严师出高徒”的意义，同时，学生在严格的管理下应理解和懂得学习的目的，懂得生活，特别是高中时期生活的意义，从而在理想的高度使“素质”更进一步。

3．管理方法

（1）五个绝对不可以

A．吸烟喝酒绝对不可以；B．手机、MP3、MP4等绝对不可以；C．男女生非正常交往绝对绝对不可以；D．打架绝对不可以；E．男生长发、女生散发、首饰等绝对不可以。

（2）狠抓细节管理

A．课堂常规；B．卫生；C．跑操；D．宿舍纪律；E．升旗纪律；F．作息时间管理。

（3）培养学生四种思想

A．竞争思想；B．理想追求；C．感恩思想；D．勤奋思想；

二．教学管理思路

1．充分发挥教师的主观能动性，保证教师们在文科区工作时心情愉快，工作可以紧张，工作严力可以很大，但保证教师们一定心情高兴，乐教乐劳，充分信任各学科的备课组长，大胆使用年轻教师，尽情发挥年轻教师的热情与干劲。

2．促使年级内部的和谐与团结，俗语讲“人心齐，泰山移”，摒弃教师队体中的杂言，摒弃教师队伍中的杂质，使教师们真正做到“心往一处想，劲往一处使”，将教育的综合合力作用在教学工作中，让高一文区的快乐在前进的路上飞驰。

3．严格教学管理

（1）多听课，取长补短；多探讨，广大言路

只有教师们互相学习，才能使教育思想永葆青春，才能使教育工作走在前列。

（2）严格坐班时间，狠抓签到管理

签到的严格，是公平公正的体现，是年张管理有无权威力的体现，忽视这一工作就是放任自流，就是对工作的失职与放弃。

（3）挖掘新思路，开创新举措

教育的生命在于创新，尖子生的培养在于创新，一个思想陈腐，意识守旧，做法单一，举措枯燥的教师根本不可能培养出优秀的有思想有志向的学生，相反，只会像机械化生产线生产出的产品一样，数量众多，但是绝无个性。

要求教师们放开手脚，努力尝试，开拓创新，从思想上、智慧上真正想办法，找思路，培养有主见的学生，只有这样才可能将“可欲不可求”的北大清华学生打造出来。

三．班主任管理

启用新人，大胆培养，发挥潜能，争创佳绩。

相信在学校大力支持下，在主管校长的正确领导下，在兄弟层次理解下，高一文区（N区）的生师一定会“激情澎湃，永不言败，把握现在，赢得未来”。

2008年2月28日