第一篇:年轻时要养成的十大好习惯,一个好习惯可以让自己享受一辈子
引导语:从开始上学时,老师就教导我们,要生活中要养成许多好习惯。如果能把以上生活习惯都习以为常了,那你就离成功不远了!每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。
1.守时
买个闹钟,以便按时叫醒你。贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,任何时候都一样。不仅要学会准时,更要学会提前。就如你坐车去某地,沿途的风景很美,你忍不住下车看一看,后来虽然你还是赶到了某地,却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示,真正灵活、实用的时间,掌握在每个人的心中。
2.不要扭扭捏捏
如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。初出茅庐,往往眼高手低,心高气傲,大事做不了,小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞,不带伞又怕淋雨,处处表现出不满的情绪。记住,不做则已,要做就要做好。
3.忍受孤独
每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了,到了一个陌生的环境,面对形形色色的人和事,一下子不知所措起来,有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时,千万别浮躁,学会静心,学会忍受孤独。在孤独中思考,在思考中成熟,在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸,而去做无聊无益的事情,白白浪费了宝贵的时间。
4.要着眼未来
走运时要做好倒霉的准备。有一天,一只狐狸走到一个葡萄园外,看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着,无法进去。于是它一狠心绝食三日,减肥之后,终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时,发觉自己吃得太饱,怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮,晴带雨伞,点滴积累,水到渠成。有的东西今天似乎一文不值,但有朝一日也许就会身价百倍。
5.学会坚强
不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己,所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人,也使别人无比厌烦。没有苦中苦,哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱,而应像水晶一样透明,太阳一样辉煌,腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉,就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴
管住自己的嘴巴。不要谈论自己,更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪,在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事,因为,这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的,尤其是议论别人的短处,这些会降低你的人格。
7.把握机遇
机会从不会“失掉”,你失掉了,自有别人会得到。不要凡事在天,守株待兔,更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许,你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候,机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会,就要创造机会,有了机会,就要巧妙地抓住。
8.学会与人沟通
若电话老是不响,你该打出去。很多时候,电话会给你带来意想不到的收获,它不是花瓶,仅仅成为一种摆设。交了新朋友,别忘了老朋友,朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑,往往助你的事业更上一个台阶。
9.重视爱情
千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚,就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱,不要因为恋爱而影响工作和事业,更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
10.写备忘录
写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。人生要有目标,要有计划,要有提醒,要有紧迫感。一个又一个小目标串起来,就成了你一生的大目标。生活富足了,环境改善了,不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
第二篇:一个好习惯可以让自己享受一辈子
一个好习惯可以让自己享受一辈子
1.守时
买个闹钟,以便按时叫醒你。贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,任何时候都一样。不仅要学会准时,更要学会提前。就如你坐车去某地,沿途的风景很美,你忍不住下车看一看,后来虽然你还是赶到了某地,却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示,真正灵活、实用的时间,掌握在每个人的心中。
2.不要扭扭捏捏
如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。初出茅庐,往往眼高手低,心高气傲,大事做不了,小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞,不带伞又怕淋雨,处处表现出不满的情绪。记住,不做则已,要做就要做好。
3.忍受孤独
每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了,到了一个陌生的环境,面对形形色色的人和事,一下子不知所措起来,有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时,千万别浮躁,学会静心,学会忍受孤独。在孤独中思考,在思考中成熟,在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸,而去做无聊无益的事情,白白浪费了宝贵的时间。
4.要着眼未来
走运时要做好倒霉的准备。有一天,一只狐狸走到一个葡萄园外,看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着,无法进去。于是它一狠心绝食三日,减肥之后,终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时,发觉自己吃得太饱,怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮,晴带雨伞,点滴积累,水到渠成。有的东西今天似乎一文不值,但有朝一日也许就会身价百倍。
5.学会坚强
不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己,所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人,也使别人无比厌烦。没有苦中苦,哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱,而应像水晶一样透明,太阳一样辉煌,腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉,就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴
管住自己的嘴巴。不要谈论自己,更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪,在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事,因为,这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的,尤其是议论别人的短处,这些会降低你的人格。
7.把握机遇
机会从不会“失掉”,你失掉了,自有别人会得到。不要凡事在天,守株待兔,更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许,你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候,机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会,就要创造机会,有了机会,就要巧妙地抓住。
8.学会与人沟通
若电话老是不响,你该打出去。很多时候,电话会给你带来意想不到的收获,它不是花瓶,仅仅成为一种摆设。交了新朋友,别忘了老朋友,朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑,往往助你的事业更上一个台阶。
9.重视爱情
千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚,就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱,不要因为恋爱而影响工作和事业,更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大
10.写备忘录
写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。人生要有目标,要有计划,要有提醒,要有紧迫感。一个又一个小目标串起来,就成了你一生的大目标。生活富足了,环境改善了,不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
第三篇:99天养成一个好习惯
“99天养成一个好习惯”,为什么要加引号呢?因为,这不是偶说的话,是娃儿说的。娃儿还没上学的时候,偶就想了,嗯,这一年级教授的内容没什么实质性含量,估计要重点强调一些好习惯,早点养成好习惯,偶就早点脱离苦海咯!抱着这样的信念,偶就开始实施好习惯计划咯,并将之分为生活习惯和学习习惯,两手都要抓,两手都要硬。
生活习惯,首当其冲的就是晚上睡觉问题,娃在幼儿园的时候不到十点半是不闭眼的,想想幼儿园有两小时的午睡,也算弥补了睡觉不足的问题,况且老师都说她入睡比较快,睡觉时间也较长,这都是晚上迟睡的后果。上学了,不仅没有午觉睡,而且最迟一点钟就要上课了,原本的午睡时间变成了听课时间,难怪娃说下午上课上着上着,小朋友一歪就睡着了,即使不睡着,精神也大不如上午,注意力就会很难集中的,这个对刚入学且习惯晚睡习惯午睡的孩子来说是一大困扰。为了避免这样的困扰,从入学两个月也就是暑假期间,晚上必须九点上床,九点半入睡,这半小时可以听故事,迟了木得听;午睡取消,改成家庭夏令营的课程,这样一来,到了入学后,娃从来没有在下午打过瞌睡,精力一直比较充足,听课质量能得到保证。现在,学校要求是八点半睡觉,但是偶们还是九点半睡觉,可能比要求的要少一个小时,但每天充实的生活让娃在五分钟内就能入睡,保证了睡眠质量。
另一个就是吃饭。吃饭磨蹭是老问题,打上幼儿园起,吃饭就没怎么快过。幼儿园有空调,冬天好歹吃饭时都开着,也算尽量不让吃饭磨蹭的小人吃冷饭冷菜了。在家吃饭也慢,天冷的时候,一顿饭要到微波炉热三次!于是,暑假里痛下杀手锏,半小时内必须吃完,否则倒饭!就看她,吃饭前二十五分钟不慌不忙,点点戳戳,挑挑拣拣,废话一箩筐,待偶一旦倒计时,五分钟内风卷残云,快噎死自己了。哎,何苦来吗?!不过,从暑假到入学后两个星期,她已习惯于在半小时内解决饭菜,至少到了冬天,在学校里不至于吃冷饭了。
上学后,学习习惯摆到了第一位,不用学校、老师的三番五次的提醒,这个偶们也是心知肚明的,就看有没有坚持下去的恒心和毅力了。偶曾对娃说过,你们学校录取的学生个个优秀,都聪明,在这样的环境下怎么显示自己的实力?没有什么好办法,拼的就是恒心和毅力,谁能用心到底谁就可以脱颖而出,在智力相当的情况下,拥有的好习惯越多,谁就能取得胜利。别让学习牵着你的鼻子走,你要勇于走在学习的前面,这样你会很轻松的掌握学习方法,玩转学习目标的。
学前俱乐部娃养成的好习惯顺延到了小学,每天回来后她要回忆老师课堂所讲内容,并复述,一开始偶会记录,待一个月后偶改为聆听,并不时将她口述的内容反映到家校联系本上,让老师明白小人掌握的情况。偶们学前一年从未接触过任何一年级的教学内容,目的就是一个,让小人能够对课程一直保持非常新鲜的感觉,就算预习,也是小人自己预习,有不懂的问题偶建议她圈下来,或者替她写到本子上,第二天她自己去问老师。通过两个多月的训练,娃已经习惯学习前先回忆课堂内容,保证了自己的作业质量。
写作业不闻不问不管,但是偶会坐在一旁,等待她突然的询问或者帮她看时间或者盯一下写字、拿笔的姿势,她做的作业究竟好与不好,自然有老师来评定,不好了,她自己回来要改正,好了,她对自己的作为也会感到满意。偶要让她明白,学习是自己的事,绝对不是为偶而学。不是你得了优星偶就喜笑颜开,你得了良偶就暴跳如雷,你得学会自己对自己负责。两个多月下来,目前她写作业偶可以略微离开了,她可以自己一直伏在台灯下完成自己的任务。有时,她会偷偷拿出小说来看,偶走到跟前她比较紧张,偶啥也不说,轻轻合上她的书,看看她,她就啥都明白了。写完作业,她可以尽情看自己喜欢的书或者自我放松。
错题本从幼儿园大班延续到小学,记录的是数学思维游戏的错题。每周一次的数学思维游戏,娃全对的很少,总要错一题,每次她都很坦然的拿出卷子,和偶分析做错的一题,因为,偶从来不会对她卷子上的“优-”发表任何评论,只要求她做题时会就是会,不会不要看周围同学,看来的答案永远不属于自己,只有自己真正掌握了,以后碰到相似的题型才会得心应手。错题集就这样忠实的记录着她犯过的错,她自己去订正。有时,她会问偶,做错的题目不太懂,要偶分析给她看。偶会拒绝,请她自己考虑错误所在,多看例题,多思考,如果再不明白,请她第二天去问老师,因为这种数学思维题说白了就是奥数题,而偶自己的数学底子是有限的,偶不可能替代老师一直帮你,那样就成了偶的梦魇,偶不要!奥数,娃儿你能走多远就走多远吧。
每天坚持二十分钟的练字,每天坚持一个小时的练琴,每天坚持四十道口算,每天坚持听英语磁带,每天坚持读诗文,每天坚持看课外书,每天坚持跳两百个绳,每天坚持以最好的状态面对学习、面对一切,当这些都成为习惯时,娃说了,“99天养成一个好习惯,这个好习惯会伴随我一生的!”
是的,亲爱的娃,好习惯需要99天才能养成,而坏习惯用不了一天就能上身,而改掉坏习惯可能会花养成好习惯所需时间的一倍,甚至更多!好习惯早一天养成,就早一天受益啦
4点10分放学,45到楼下,30分钟跳绳和运动时间,5点30回家,30分钟看报纸和课外书,6点开始口算、练字、温习预习功课,7点全部结束,7点吃饭,7点30结束,吃饭时间播放轻音乐或钢琴曲,7点45练琴,8点45结束,洗漱,9点上床,听故事、听读古诗及国学丛书,9点30睡觉。
英语磁带是每天早晨播放,从6点10分播到走人;还有订的杂志和小说有时会自己带到学校,利用中午休息时间看会。
当然,不可能天天都这么严丝合缝,但基本上会按照作息表来,将休息和学习相结合,当娃养成这些好习惯,她就会自己安排自己了。
第四篇:30天养成一个好习惯
30天养成一个好习惯
我的计划——每天运动30分钟。
我的总结——养成好习惯很难,但只要坚持,就一定能成功!
时间过得好快呀,一个假期就要结束了,在这30天中我养成了一个每天运动30分钟的好习惯。
假期一到人也开始犯懒,不爱下楼,不爱起床,妈妈总是对我说“你呀,就是总不运动体力才这么差的,小孩的体力应该都特别好。”所以,听妈妈的话,我开始每天下楼运动30分钟,坚持这一假期,我觉得我的身体特别的棒。下面我来小小的总结一下:
第一阶段:1~10天。此阶段很难受,每天都要十分刻意提醒自己改变,觉得有些不自然,不舒服。
第二阶段:11~20天。此阶段要时刻提醒自己不要放弃第一阶段的努力,继续加油,坚持到底。所以,觉得比较自然,比较舒服了。
第三阶段:21~30天。此阶段的特征就是习惯。跨入此阶段,就已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个重要组成部分。
为了我们未来的成功,那就从现在开始培养个人的好习惯,相信我们一定会受益匪浅的。
一年八班陈韵竹
第五篇:三十天养成一个好习惯
三十天天养成一个好习惯
——宁山路小学六年一班孙千乔 人人都知道“三十天可以养成一个好习惯”。看来这样养成个好习惯还真不是一件轻松的事呀!
今年寒假我养成了两个好习惯。听说练习册上题型很多,很广,我便开始大量的做练习册。一天至少每本练习册写五页,也就相当于一天近五十页的练习题。并且我不会总做一个种类的练习册,原因是:第一、做做就没有新意,不爱学,不爱做了。第二、因为总做一个种类的,就见不到更多的题型。这是指单个科目的。在学习时,应该把各个科目交叉开,这样的话学习效果就会提高很多。也不可以一口气把当天所要学的练习任务全部完成。这样会记不住,学习不扎实,容易记混淆。为了更好的学习效果,我把我的学习状态调整到最佳,每天都必须达到所规定的标准及数量。每个科目和科目之间都交叉开来。每学到一个小时就休息二十分钟。中午多休息。基本没有看电视玩电脑的时间。因为我知道,它们既然浪费眼睛又伤害大脑。并且我学习一定要全心全意的投入进去,绝对不会开小差,溜号等不好的学习习惯,要不学习质量根本上不去。
我的学习时间和可不还得合理的安排好,早晨起床后先背英语,在做几道有点难度的数学题,因为早晨的大脑是最清醒的,千万不能浪费掉哦!然后再去吃早饭,早餐后就开始我的做练习册之旅了。虽然这样很辛苦,但是我觉得各种不同的习题会让我感到很充实,很有趣。
从今以后,我要养成更多的好习惯,改正我的缺点和坏毛病,那样就更好了。