幼儿朗诵考级第一级

第一篇：幼儿朗诵考级第一级

幼儿考级第一级目录

1前言………………………………………………………………1 2幼儿一级必备的基础知识和基本技巧…………………………2 3第一部分绕口令…………………………………………………2 白石塔白石搭

4第二部分

5第三部分

刘小妞去溜牛

3可可喝水

4长虫钻砖堆

5撕字纸

儿童诗歌……………………………………………6

1小公鸡 2好朋友 3青蛙做操 4做花裤 5我爱妈妈

绝句…………………………………………………11 1春晓（孟浩然）2静夜思（李白）3悯农

（李绅）4登鹳雀楼（王之涣）5山村

（邵雍）

幼儿第一级

前言根据中华人民共和国文化部《社会艺术水平考级管理办法》（文化部31号令）的精神，本着弘扬民族文化，发展我国文化艺术事业，普及艺术教育，提高全民族文化素质的宗旨，中国歌剧舞剧院考级委员会决定开展全国社会艺术水平考级。

凡是通过测试合格的考生将统一颁发《中华人民共和国文化部中国歌剧舞剧院考级委员会》国家级社会艺术水平考级等级证书 脑力训练水平，决定孩子未来的成就。0-9岁是大脑发育的黄金窗口。在发达国家，教育专家们制定了儿童脑力训练的详细方案：1注意力，2记忆力3语言能力4逻辑能力5想象创造能力6自信心7道德规范8手脑协同能力。而艺术语言的学习训练，恰好能把这些训练融为一体。

艺术语言与其他艺术门类相比，是人们在一生中接触最多，使用最多，得益最多的。语言艺术的学习，有利于大脑功能的开发，有利于提高语言表达能力，语言组织能力，自信能力，演讲能力，以及艺术修养，使您的孩子更加积极向上，乐观，聪颖，活泼自信。语言学习阶段分为：

启蒙期，(3-5岁);主要启发孩子听力，记忆力，语言表达能力，培养语言兴趣 幼儿期（5-6·5岁）训练孩子口齿清楚，自然，流畅，有表演的愿望 少儿期，（7-9岁）读音正确，流利，学习声调变化，气息和共鸣，带着感情朗诵作品

少年期（10-13岁）学习语流音变，尤其是上声音变和“啊”字的音变。使我们的声音更加好听，更富于表现力。

幼儿一级必备的基础知识和基本技巧 一最基本的要求：

1首先启发和鼓励幼儿喜欢张嘴，愿意朗诵。

2通过练习，使他们的朗诵能够达到;大声，清楚，自然，流畅。3 声音洪亮有共鸣：1气沉丹田，提起上颚，打开后牙。

2保护嗓音，正确用嗓。（乱吼乱叫会毁坏嗓音）

4口齿清楚：1唇，齿，舌要用力，说话不能偷懒。2练习绕口令，训练各部位的功能。

第一部分

绕口令

绕口令是语言训练的基本功，是训练唇·舌·的灵活性·大脑的灵敏度，以及气息长度，使我们的发音清晰，正确的重要方法。

要求：清楚，快速，不换气 白石塔 白石搭

选学：大兔和小兔

白 石 塔，白 石 搭，大兔肚子大。白 石 搭 白 塔，小兔肚子小 白 塔 白 石 搭，大兔比小兔肚子大 搭 好

白 石 塔，小兔比大兔肚子小 白 塔 白 又 大。báitǎbáishítǎbáishídādàtùdǔzidàbáishídābáitǎxiǎotùdǔzixiǎobáitǎbáishídādàdāhǎobáishítǎxiǎotùbǐdàtùdǔzixiǎobáitǎbáiyòudà

注意:这是舌尖前音b和t。发音前，舌尖抵住上齿龈，发音时舌尖快速弹开。发b时位置更靠前力度更大。

选：炖 dùn 冻 豆

腐（d）dòngdòufǔ会炖我的炖冻豆腐，就来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。炖坏了我的炖冻豆腐，就别想吃我的炖冻豆腐 刘 小 妞 去 遛 牛 刘 小 妞 去 遛 牛 牛 小 尤 去 练 球 不 知 你 是 去 遛 牛 还 是 去 练 球

注意：这是边音l和鼻音n。发鼻音时，舌尖抵住上齿龈不动，完全阻住口腔出口，声音从鼻腔发出。发边音时，舌尖抵住上齿龈弹开。háishìqùliànqiúbùzhīnǐshìqùliùniúniúxiǎoyóuqùliànqiúliúxiǎoniūqùliùniúliúxiǎoniūqùliùniú选：1 牛

拉

碾

子 碾 牛 料，niǎnwánliǎoniúliàoliúniúliàoniúlāniǎnziniǎnniúliào碾 完了牛 料 留 牛 料。

新 脑 筋，老 脑 筋，老脑筋可以学成新脑筋，新脑筋不学习就成了老脑筋。xīnnǎojīn

lǎonǎojīn3

可可喝水

可

可 口 渴 要 水 喝，哥 哥 喝 水 口 不 渴；

可 可 要 喝 哥 哥 的 水，哥 哥 水 给 可 可 喝。

可 可 喝

水

解 了 渴，谢 谢 哥 哥 给 水 喝。

注：这三个都是舌根音，发音时舌根往上抬，舌根用力。

选：1

刚刚和康康 xièxiègē

gēgěishuǐhēkěkěhē

shuǐ

jiě

le

kěgēgēshuǐgěikěkěhēkěkěyàohēgē

gēdeshuǐgēgēhēshuǐkǒubùkěkěkěkǒukěyàoshuǐhē刚刚和康康，哥俩去买筐，买筐干什么，瓜果用筐装。

选2 ：哥哥和姑姑 kāngliǎngkuāng

哥哥和姑姑，唱歌又打鼓，哥哥会唱歌不会打鼓，姑姑会唱歌也会打鼓。

gǔ 长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。5 撕 字 纸（平翘舌练习）

隔 着 窗 子 撕 字纸，一 撕

横

字

纸，再 撕 竖字纸，撕了四十四张 湿字纸。

注意平翘舌的区分。（zh, z ch c sh s zhǐsīlesìshísìzhāngshīzìzhǐgézhechuāngzǐ

sī

zìzhǐsīchángchongwéizhezhuānduīzhuǎnzìzhǐ

zhuǎnwánliǎozhuānduīzuànzhuānduī

sīhéngzìzhǐzàisīshùzì）

选1： 四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿，要想说对十，sìshí

chǐ舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。

选2：做 早

操（平舌练习）

zǎochénzǎozǎoqǐzuòzǎocāo早 晨 早 早 起，早 起 做 早 操，人 人 做 早 操，做 操身 体 好。

zǎoqǐzuòzǎocāorénrénzuòzǎocāozuòcāoshēntǐhǎo选3 : 翘舌练习

zhīdàojiùshì知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道。也不要不知道说知道。老老实实实事求是，一定要不折不扣地真知道。绕口令练习注意：1循序渐进，先一字一字说清楚

2嘴唇，舌头要用力，不能吃字。

3说清楚的基础上要求每个绕口令一口气说完。

4基础好的孩子可选择选学科目

第二部分

儿歌

朗诵要求: 1有朗诵表演的愿望

2能大声，清楚，自然的朗诵。

3无错读字。

4有一定的感情和表情。天真，快乐。一

小公鸡（ao韵）

xiǎogōngjī小 公 鸡，懂 礼 貌，dǒnglǐmàojiànletàiyángwèngèhǎo见 了 太 阳 问 个 好；

太 阳 公 公 眯 眯 笑，jiǎngtāyīdǐngdàhóngmàotàiyánggōnggōngmīmīxiào奖 它 一 顶 大 红 帽。

注：儿歌特点是节奏鲜明。这首儿歌可用4,3节拍。每行最后一个字“貌’ “好 ””笑 “帽”押a 韵,要重读。整首儿歌快乐轻松，最后一句更要热情欢笑。

二

好朋友

（ou韵）

两 只 小 象 河 边 走，翘 起 鼻 子 勾 一 勾，就 像 好 朋 友，见 面 握 握 手。

注：前两句用4·3节拍，后两句用2·3节拍。欢快的，像做游戏一样地朗诵。liǎngzhīxiǎoxiànghébiānzǒuqiàoqǐ

bí

zigōuyīgōujiùxiànghǎopéngyǒujiànmiànwòwòshǒu

青蛙做操

（ao韵）

公 鸡 高 声 叫，qīngwālái

zuòcāogōng

jī

gāoshēngjiào青 蛙 来

做 操，不 会 踢 腿，不 会 弯 腰，只 会 往 前 跳。

zhīhuìwǎngqiántiàogū

guāzhīhuìwǎngqiántiàobúhuì

tī

tuǐ

búhuìwānyāo只会往前跳，咕，呱！

注：这首儿歌既有游戏性，又有表演性。朗诵要活泼，跳跃，每行两拍，5字一排的用4·1节拍，八字一排的，每4个字一拍，“咕，呱’各占一拍。

做花裤

（u韵）

叠 手 绢 呀，zuòhuākùdiéshǒujuànya

做 花 裤。送 给 小 猴 子，送 给 小 白 兔。

tāmenchángdà

lā

sònggěixiǎohóuzǐsònggěixiǎobáitù

它 们 长 大 啦，不 该 光 屁 股。

注：这首儿歌，像小朋友一边叠手绢玩儿，以便随口而出的心里话，一定要亲切，自然，像说话。隔一行押u韵，要重读显韵。最后两句强调8

bùgāiguāngpìgǔ

“大”和“不”字。

我爱妈妈

（a韵）

我 爱 妈 妈，wǒàimāmāmāmāàiwǒwǒàimāmā妈 妈 爱 我，māmājiàowǒhuàhuà妈 妈 教 我 画 画，wǒgěimāmāchànggē我 给 妈 妈 唱 歌。

我 爱 妈 妈，māmāàiwǒ

妈 妈 爱 我，妈 妈 盼 我 长 大，长 大 建 设 祖 国。

注;

儿歌的第一段很亲切，甚至可以表现出孩子对妈妈的依恋和亲昵。

第二段要在亲切中增加力量，把小孩子大志向的自豪和激情充分表现出来”我爱”两字要分开读清楚，不要混在一起读成“wai”.zhǎngdàjiànshèzǔguómāmāpànwǒzhǎngdà选学课目：1小 蜗 牛

（ao韵）

小 蜗 牛，背 书 包，xiǎowōniúbèishūbāo，yíngzhehóngrì迎 着 红 日 去 学 校。

yī

mǐ

qùxuéxiàohǎochángshíjiānpátiāntiānzǎoqǐ

bù好 长 时 间 爬 一 米。天 天 早 起 不 迟 到。

2小白兔

（ao韵）

小 白兔，穿皮袄，xiǎobáitù

chuānpíǎo

耳朵 长，尾巴 小，sānbànzuǐěrduochángwěibaxiǎo三瓣嘴，胡子翘，一 动一动 总 在 笑。

别说我小

（ao）yīdòngyīdòngzǒngzàixiào

húziqiào

妈妈 您别 说我小，我会穿衣和洗脚。chuānnín

爸爸 您别说我小，我会擦 桌 把 地 扫。

奶奶 您别说我小，我会种花把水浇。

爸爸妈妈工作忙，我会的事情也不少。

4小鸡你别看

an

zuòcāzhuōbǎdìsǎogāngbǎfànwǎnduān

刚 把 饭 碗 端。

xiǎojīpǎoláikàn，小 鸡 跑 来 看： wāizhetóudèngzheyǎn

歪 着 头，瞪 着 眼，wéizàishēnbiāndǎzhuǎnzhuǎn

围 在 身 边 打 转 转。

xiǎo小 鸡jī 你nǐ bié别 kàn

看，wǒ我 zǎo早 gǎi改 了le huài坏习xí guàn

惯： bù不 diào掉 cài菜，不bù diào掉 fàn

饭，你nǐ kuài快 zhuō捉 chóng虫 qù去 解jiě chán馋.dēngshān登山

一yī 二èr sān

三，一yī

二èr sān

三，xiǎo小 林lín xiǎo小 shùn顺 去qù dēng登 shān

山。dēng登 啊ā dēng登 dào到 s山hān dǐng顶 shàng

上，shēn伸 shǒu手 zhāi摘 xià下 yún云 一yī pi片àn。

第三部分

绝句

一春晓

孟浩然

chūnmiánbùjiàoxiǎo春 眠 不 觉 晓

chùchùwéntíniǎo处 处 闻 啼 鸟，yèláifēngyǔshēng 夜 来 风 雨 声，花 落 知 多 少！

注：

这是一首五言绝句1·2·4行押ao韵，可按2·2·1的节拍或按2·3节拍朗诵。这是一首由听引出联想的诗。要重读韵上的字，强调“闻”·“声”二字。最后一句的感叹和惋惜要尽可能表现出来。huāluòzhīduōshǎo

二

静夜思

（唐·李白）

床 前 明 月 光，疑 是 地 上 霜。

举 头 望 明 月，低

头

思

故

乡。

注：这首绝句凭着想象道出画一样的意境，情真意切。他用引人思乡的静夜，明月这样的环境，用举头，低头这样的动作，表达了对故乡的思念。节拍2·2·1或2·3.dītóu

sī

gù

xiāngjǔtóuwàngmíngyuèyíshìdìshàngshuāngchuángqiánmíngyuèguāng三

悯 农

（唐·李绅）锄禾日当午

锄 禾 日 当 午，hàndīchúhé

rìdāngwǔmǐnnóng汗 滴 禾 下 土，héxiàtǔ13

shuízhīpánzhōngcān谁 知 盘 中 餐，lì

lì

jiēxīnkǔ粒 粒 皆 辛 苦。

注：这首绝句语言质朴，通俗易懂。

1让孩子明白其中的道理

诗歌的一 二，四行押”u”韵，3朗诵采用2·2·1的节拍或2·3节拍·

4最后一句强调“粒 ”和“苦”。

四 登 鹳雀楼

（唐·王之涣）dēngguànquèlóutángwángzhīhuàn

5山 村

（宋·绍雍）

一

去 二 三 里，yānyī

qùèrsānlǐshāncūnsòng

shàoyōng

烟

村

四 五 家，亭

台

六

七 座，jiǔshí

zhī

huā

tái

liù

qīzuò

cūnsìwǔjiātíng八

九 十

枝

花。

注：

这首绝句，巧妙地把数字和山村景象融合在一起，既学了数学，又学了诗歌。1朗诵时把数字突出并读清楚 2注意平翘舌的区分。bā

近体诗是唐代开始形成的律诗和绝句的总称。

特点：1有严格的格律要求，每首诗的句数，句式，字数，声律，韵律都有一定的格式。律诗一首八句，绝句一首4句.每句5个字的绝句叫五绝。

2有一定的节律和韵律。

朗诵要求：1大声洪亮 清楚，有表演欲望。

2略有感情。

3无错读字。注意显韵。

第二篇：芭蕾考级第一级教学大纲

芭蕾考级第一级

授课人：于理斐

地面部分：

1.行进步和行礼 2.勾绷脚 3.脚的外开 4.压腿 5.吸伸腿 6.踢腿

7.腰背（小海豚）8.跑跳步

9.跑跳步（组合）

扶把部分： 10.脚的练习

11.半蹲（DEMI PLIE）

12.擦地（BATEMENT TENDU）向旁做 13.擦地（BATEMENT TENDU）向前做

14.小踢腿（BATEMENT TENGDU JETE）分解做 15.立半脚尖（RELEVE)

中间部分：

16.手的练习（PORT DE BRAS）1 17.手的练习（PORT DE BRAS）2 18.侧步跳（GALOP）19.一位小跳（SAUTE）20.变位跳（PAS ECHAPPE）

第三篇：朗诵考级篇目及内容1-3级

幼儿一级练习和考级篇目

绕口令

1、白石塔白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

2、刘小妞去遛牛，牛小尤去练球，不知你是去遛牛，还是去练球。

3、可可口渴要水喝，哥哥喝水口不渴，可可要喝哥哥的水，哥哥水给可可喝。可可喝水解了渴，谢谢哥哥给水喝。

4、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。

5、隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

儿歌

1、《小公鸡》李光迪

小公鸡，懂礼貌，见了太阳问个好；太阳公公眯眯笑，奖他一顶大红帽。

2、《好朋友》 常瑞

两只小象河边走，翘起鼻子勾一勾，就像好朋友，见面握握手。

3、《青蛙做操》 寒枫

公鸡高声叫，青蛙来做操，不会踢腿不会弯腰，只会往前跳，只会往前跳。咕，呱！

4、《做花裤》 程宏顺

叠手绢呀，做花裤。送给小猴子，送给小白兔。他们长大了，不该光屁股。

5、《我爱妈妈》 尹世霖

我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈教我画画，我给妈妈唱歌。

我爱妈妈，妈妈爱我，妈妈盼我长大，长大建设祖国。

绝句

1、《春晓》唐 孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少！

2、《静夜思》唐 李白

床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。

3、《悯农》唐 李绅

锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

4、《登鹳雀楼》唐

王之涣

白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。

5、《山村》宋 邵雍

一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。

幼儿二级练习和考级篇目

绕口令

1、肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔。

卸下布，放下醋，去捉兔。丢了布，撒了醋，跑了兔。

2、山上一只虎，林中一只鹿，路边一头猪，草里一只兔，还有一支鼠。

数一数，一二三四五，虎鹿猪兔鼠。

3、十字路口指示灯，红黄绿灯分得清，红灯停，绿灯行，行停停行看分明。

4、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃。

风起藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

5、羊入羊林，羊吃杨叶芽，毛驴驮草，草没毛驴腰。

6、东边庙里有个猫，西边树上有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

儿童诗歌

1、《熊妈妈请客》

熊妈妈要请客，吃的喝的摆一桌。小熊小熊真叫馋，踩着椅子爬上桌。又吃菜，又吃馍，顶数鱼汤最好喝。扔了勺，翻了锅，盘子摔了一大摞。熊妈妈。皱眉头，客人来了吃什么。

2、《小鸟醒来了》 梦海

小鸟醒来了，吱吱喳喳叫，他说：“妈妈呀，您早！”

小鸟醒来了，理了理羽毛，他说：“脸儿已洗好。” 小鸟醒来了，翅膀振得高，他说：“我去做早操！”

3、《癞蛤蟆》肖君 改编

在小池塘里，有个癞蛤蟆，成天对人叫呱呱：“在这个世界上，我最伟大！” 小朋友，你们看他多可笑，咱们千万别学它！

4、《小熊过桥》 蒋应武

小竹桥，摇摇摇，有只小熊来过桥。走不稳，站不牢，走到桥上心乱跳。头上乌鸦哇哇叫，桥下流水哗哗笑。“妈妈妈妈你来呀，快把小熊抱过桥。” 河里鲤鱼跳下水，对着小熊大声叫:“小熊，小熊不要怕，眼睛向着前面瞧！”

向前跑，小熊过桥回头笑，鲤鱼乐得尾巴摇。

5、《准跟叔叔一个样》

叔叔守边疆，寄来一张像，站在月光下，紧握手中枪。我也学叔叔，手握小木枪，高声问妹妹：“看我像不像？”

妹妹摇摇头，连声说不像。“个子没有叔叔高，枪也没有叔叔的亮。”

我对妹妹说：“你说我不像，等我长大了，准跟叔叔一个样！”

绝句

1、《寻隐者不遇》唐 贾岛 松下问童子，言师采药去；只在此山中，云深不知处。

2、《古朗月行》唐 李白

小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。

3、《梅花》北宋 王安石 墙角数枝梅，凌寒独自开。要知不是雪，为有暗香来。

4、《清明》唐 杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

5、《绝句》唐 杜甫

两个黄鹂鸣翠柳 一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

初级第一级练习和考级篇目

绕口令

1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

3、哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

4、天上七颗星，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯；拿扇扇了灯，用手拨了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。

5、路东住着刘小柳，路南住着牛小妞，刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴，刘小柳把皮球送给牛小妞，牛小妞把石榴送给刘小柳。

6、妈妈骑马马慢妈妈骂马，妞妞轰牛牛宁妞妞拧牛，姥姥喝酪酪落姥姥捞酪，舅舅架鸠鸠飞舅舅揪鸠。

儿童诗歌

1、《小懒猫》 冯幽君

小花猫，真是懒，趴在窗上晒脸蛋；呼噜噜，做个梦，逮只老鼠八斤半。想吃点，想留点，咽口唾沫睁开眼。睁开眼，四处看：咦？老鼠怎么看不见？

2、《星星和花》金波

我最喜欢夏天，满地的鲜花，这里一朵，那里一朵，真比天上的星星还多。

到了夜晚，花儿睡了，我数着满天的星星，这里一颗，那里一颗，又比地上的花儿还多。

3、《我借神笔画天下》 柯岩

是谁发明了纸？ 是谁给了我这样的画笔？

于是我画天画地；画太阳、月亮、高山、小溪……

让所有的形状和颜色，都说出我满心的欢喜和感激！

4.《我和星星打电话》 张秋生

星星星星满天撒，我和星星打电话。小星星，你好啊！天空中，把眼眨。你离我们有多远？你那上面有点儿啥？

星星打开讯号灯，一闪一闪把话答。小朋友，树雄心，为人民，学文化，快快长大驾飞船，欢迎你们来侦察。*5.《心里的世界》 程逸汝

看到一棵小草，我想到了草原。看到一朵鲜花，我想到了果园。看到一朵浪花，我想到了大海。看到一缕阳光，我想到了蓝天。

看到眼前这小小的世界，我想得很远很远。

我要去拥抱草原、果园、大海，还有那晴朗的蓝天。

古诗

1、《论语》

子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”

2、《敕勒歌》 北朝民歌

敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。

3、《咏鹅》 唐

骆宾王

鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。

4、《所见》（清

袁枚）

牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。

5、.《小儿垂钓》（唐

胡灵能）

蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。

第四篇：中国舞蹈考级第一级教材

中国舞蹈考级第一级教材

1、玩娃娃（压腿练习）

2、点点头拍拍手（节奏练习）

3、说句悄悄话（头的练习）

4、小雨点（勾绷脚练习）

5、小星星洗澡（手位练习）

6、蜗牛（胯的练习）

7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）

8、表情秀（表情与节奏练习）

9、超级变变变（空间方位游戏）

10、玩具熊（再见曲）

一、玩娃娃（压腿练习）

1、训练目的训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求

a、扩指：五指最大限度张开。

b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。

3、节奏

准备位置： 身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。准备音乐：

⑴ —8 保持准备位姿态 第一段：

⑴ — 1 双手肩前扩指 2 肩前团手 3—4 双手肩前扩指

5－6 前压腿

7－8 还原至准备位置 ⑵ — 1－2 双勾脚 3—4 双绷脚 5－6 前压腿

7－8 还原至准备位置 第二段：

⑶— 1－4 吸腿抱团身

5－8 还原至准备位置 第三段：

⑷—⑸ 重复⑴—⑵动作

4、提示 a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。

c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。

5、歌词

这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。

二、点点头拍拍手（节奏练习）

1、训练目的

通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍

2、主要动作及要求

点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩

旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位 握手：两人手心手背相握

3、节奏

准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐：

⑴ —⑵ 保持准备位姿态 第一段：

⑴— 1—4 点头三次 5—8 重复⑴1—4动作 ⑵— 1—4 拍手三次 5—8 重复⑵1—4动作 ⑶— 1—2 点头两次 3—4 拍手两次 5—8 重复⑶1—4动作 间奏动作：

⑷— 1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位 第二段：

⑸— 1—4 点肩一次 5—8 重复⑸1—4动作

⑹— 1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。5—8 重复⑹1—4动作 ⑺— 1—2 点肩 3—4 握手

5—8 重复⑺1—4动作 ⑻— 1—3 握手3次

打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧

4、提示

a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离 b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。

5、歌词

点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。

好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。

三、说句悄悄话（头的练习）

1、训练目的

初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性

2、主要动作及要求

a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。

b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。

c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。

3、节奏

准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴ — 8 保持准备位姿态 第一段：

⑴— 1—2 低头 3—4 回正

5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴 7—8 还原至准备位

⑵— 1—4 双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头 5—8 还原至准备位 间奏音乐：

⑶— 1—4 旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头 5—8 还原至准备位 第二段：

⑷— 1—2 仰头 3—4 回正

5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴 7—8 还原至准备位 ⑸—⑹ 重复⑵—⑶动作

4、提示

a、点头时要做出说悄悄话的状态

b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状

5、歌词

两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。

四、小雨点（勾绷脚练习）

1、训练目的

勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练

2、主要动作及要求

a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。

b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。

3、节奏

准备位置： 身向1点,吸腿抱团身 准备音乐：

⑴ — 1—8 保持准备位姿态

⑵ — 1—8 双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地 第一段：

⑴— 1—2 3—4 5—6 7—8 ⑵— 1—8 ⑶— 1—2 3—4 5—6 7—8 ⑷— 1—4 5—8 第二段：

⑸— 1—2 3—4 5—8 双勾脚 双绷脚

双手扩指抖手经体侧至上位交叉 抖手落下至准备位 重复⑴1—8动作 双勾脚 双绷脚 双勾脚 双绷脚

双手抖指抖手经体侧至上位交叉 抖手落下至准备位 右脚收至脚踝处，平脚踏地 左脚收至同右脚并拢

吸腿抱团身 ⑹— 1—4 双腿伸直，上身随腿至前压腿 5—8 双手打开至正步位绷脚伸坐 ⑺— ⑻ 重复⑸—⑹动作 结束段：

⑼ 收至吸腿抱团身

4、提示

双勾脚和双绷脚均要做到最大限度

5、歌词

小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙 落在花园里，花儿乐得张嘴巴 小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙 落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈

五、小星星洗澡（手位练习）

1、训练目的

初步掌握手臂的几个方位

2、主要动作及要求

a、扩指：五指最大限度张开。

b、手臂的方位：正上位，正下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位，胸前位

c、切手：胸前位扩指小臂上下摆动，掌心向内

3、节奏：

准备位置：身向1点，跪地抱团身

准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)⑴—⑷ 保持准备位姿态

⑸—⑻ 双手掌心向外位于眼前，摇头起身 第一段：

⑴—⑵ 正下位扩指两次，掌心向外 ⑶—⑷ 旁平位扩指两次，掌心向外 ⑸—⑹ 切手6次 ⑺—⑻ 双手放至腿上 第二段：

⑼—⑽ 正上位扩指两次，掌心向外 ⑾—⑿ 旁平位扩指两次，掌心向外

⒀—⒁ 胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内 ⒂—⒃ 双手放至腿上 第三段：

⒄—⒅ 旁斜下位扩指两次，掌心向外 ⒆—⒇ 旁斜上位扩指两次，掌心向外

(21)—(22)胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内(23)—(24)双手放至腿上 结束音乐

⑴—⑻ 自由睡觉状 提示：

a、要求手的方位准确，扩指有力 b、正上位扩指时需经过肩前位

c、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒的状态

d、结束音乐为自由发挥，由学生自由摆出睡觉状，来表示小星星洗澡是一个梦境。开发学生的想象力。

5、歌词：

小星星在夜空，每晚跳进小河中。痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。

六、蜗牛（胯的练习）

1、训练目的： 训练胯的柔韧性

2、主要动作及要求：

a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。

b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同 c、触角状：做触角状时，双手贴住头，食指屈伸

3、节奏：

准备位置： 身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处

准备音乐

⑴ —8 保持准备位姿态

第一段： ⑴— 1—2 对脚盘坐压胯 3—4 还原

5—8 重复⑴1—4动作

⑵— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头 3—4 落手还原

5—8 反面重复⑵1—4动作

⑶— 1—4 双手拿至头上，食指伸出做触角状 5—8 掌心向前落手还原

⑷— 1—4 旁开腿勾脚，双手身前扶地 第二段：

⑸— 1—2 旁开腿压胯 3—4 还原

5—8 重复（5）1—4动作

⑹— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头 3—4 落手还原

5—8 反面重复（2）1—4动作

⑺— 1—4 双手拿至头上，食指伸出做触角状 5—8 掌心向前落手还原 ⑻— 1—4 对脚盘坐，双手抓脚弓处 第三段：

⑼— ⑾ 重复⑴—⑶动作

⑿— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头 3—4 重复⑿1—2反面动作,右手保持舞姿 5—7 双手落至头上，食指伸出做触角状 8 左倾头

4、提示

a、对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。b、要求孩子们寻找蜗牛的形象感，动作生动鲜活。

5、歌词

喂！喂！蜗牛； 喂！喂！蜗牛。你有没有眼睛，你有没有头？ 我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。

七、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）

1、训练目的：

训练学生在动作中节奏的准确性

2、主要动作：

平踏步：踏步落地时全脚着地，踏地有声，两膝微弯曲，膝关节松弛。

3、节奏：

准备位置：各自造型，学生成不规则队形或站、或坐、或跪、或趴于舞台上，准备音乐： ⑴ —8 保持准备位姿态，手持道具敲打节奏

第一段：

⑴ — ⑷ 由教师或家长扮演大野狼，自由发挥。要求学生于教师或家长有接触或交流。间奏音乐：

⑸ — ⑹ “ 大野狼”跑下舞台，小朋友前平位手持道具，形成一竖排正步位站立。第二段：

⑺ — ⑻ 小朋友前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，保持一竖排。

⑼ 双手将道具落至右斜下位，平踏步3点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。

⑽ 双手将道具扛至右肩上，平踏步7点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。

⑾ — ⑿ 小朋友 前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，形成一横排。

⒀ 双手将道具落至右斜下位，平踏步3点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持横排队形。

⒁ 双手将道具抗至右肩上，平踏步7点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持横排队形。

⒂— 1—4 形成各种不同“不怕大野狼”的造型 第三段：

⒃ — ⒆ “大野狼”带动小朋友跑动，路线自由，游戏起来，最后一拍，“大野狼”停在中心，小朋友做“不怕大野狼”的造型

4、提示

强调组合的游戏性

5、歌词

我们不怕大野狼！大野狼！大野狼！我们不怕大野狼！啦啦啦啦啦

八、表情秀（表情与节奏练习）

1、训练目的：

训练面部表情的丰富性及孩子的表现力

2、主要动作及要求：

a、眉、眼、鼻、口、耳、舌的各种表情

b、圈圈手: 双手握空拳，食指伸出，在太阳穴两旁划圆圈，手臂随动。

3、节奏：

准备位置： 圆圈队形，面向圆心，双脚交叉盘坐，左手胸前位握拳做看表状，右手叉腰

准备音乐：

歌词“现在几点了？”：保持准备位姿态

歌词“sorry”：双手合掌于右脸颊处，成睡觉状 第一段：

⑴ 保持睡觉状 ⑵ 双手扩指，虎口相对于嘴前 ⑶— 1—4 圈圈手四次 5—8 眉毛秀 ⑷— 1—4 圈圈手四次 5—8 眼睛秀 ⑸— 1—4 5—8 ⑹— 1—4 5—8 ⑺— 1—4 5—8 ⑻— 1—4 5—8 ⑼— 1—8 ⑽— 1—4 间奏音乐：⑾— ⑿ ⒀— ⒁ ⒂— 1—4 第二段：

⒃—(21)(22)—(23)圈圈手四次 鼻子秀 圈圈手四次 嘴巴秀 圈圈手四次 耳朵秀 圈圈手四次 舌头秀

分晃手，伸懒腰 收腿 向圆心爬动 自由爬动 分晃手，伸懒腰 重复⑶—⑻动作 自由结组(24)—(29)重复⑶—⑻动作 结束音乐：

在音乐中形成各种表情秀

4、提示： 表情多样化

向圆心爬动时，要有交流

5、歌词

咦？现在几点了？sorry,我忘了带表。

Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。请你跑到梦里面，快去冒险！

Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。星星照在青青草原,一想到你就变美！啊!Happy happy day!Wherever you go,我要在你身边,陪你高兴、难过、变丑、变美,梦想实现！

Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。开心地笑，开心地飞，最想飞到你身边，Happy day!Happy happy day!happy day!啦啦啦！Happy happy, Happy happy day!Make happy day!

九、超级变变变（空间方位游戏）

1、训练目的：

训练学生对空间方位的认知与反应

2、主要动作及要求： a、变变手

b、上、下、左、右、大、小的位置

3、节奏：

准备位置： 身向1点，自然脚位，手臂自然垂下 准备音乐：

⑴— 1—4 保持准备位姿态 5—8 变变手 第一段：

⑴— 1—8

⑵— 1—4 5—8 ⑶— 1—4 ⑷— 1—8 ⑸— 1—4 5—8 ⑹— 1—4 ⑺— 1—8 ⑻— 1—4 5—8 ⑼— 1—4 ⑽— 1—8 ⑾— 1—4 5—8 变变手右左摇摆，身体随动 老师做正上位

学生俯身向下，做正下位 还原

变变手右左摇摆，身体随动 老师俯身向下，做正下位 学生做正上位 还原

变变手右左摇摆，身体随动 老师双手伸向左边，屈膝，左倾头 学生双手伸向右边，屈膝，右倾头 还原

变变手右左摇摆，身体随动 老师双手伸向右边，屈膝，右倾头 学生双手伸向左边，屈膝，左倾头 ⑿— 1—4 还原

⒀— 1—8 变变手右左摇摆，身体随动 ⒁— 1—4 老师双手伸向旁斜上位 5—8 学生双手抱肩，低头 ⒂— 1—4 还原

⒃— 1—8 变变手右左摇摆，身体随动 ⒄— 1—4 老师双手抱肩，低头 5—8 学生双手伸向旁斜上位

4、提示

a、每一个方位第三次到位

b、空间方位可以由老师在教学中自由变化

5、歌词

A ring, a ring o' roses, A pocket full of posies;Tishoo, tishoo, We all fall down.十、玩具熊（再见曲）

1、训练目的：

在舒缓的音乐中为一节课画上一个完满的句号，同时增进孩子与孩子，孩子与教师之间的感情。

2、主要动作：

a、飞吻:：双手轻抚嘴巴

b、心形手：指尖带动，经过从头两侧至头顶尖 c、拥抱：双人相互搂抱，表示亲密，友好

d、行礼：双手位于旁按手位，后背直立，屈膝低头

3、节奏：

准备位置： 正步位，体对3,7点方向双人拉手相对 准备音乐：

1—8 保持准备位姿态 第一段：

⑴— 1—2 低头亲吻双手 3—4 双人对掌 5—8 重复⑴1—4动作 ⑵— 1—4 拥抱

5—8 回至准备位（还原是指回到上一个动作）⑶— 1—8 重复⑴1—8动作 ⑷— 1—4 拥抱

5—8平脚碎步转至一点方向，双手落至旁按手位 第二段：

⑸— 1—2 低头亲吻双手 3—4 双手提至心形手 5—8 重复1—4动作 ⑹— 1—4 双分手至旁按手位 5—6 屈膝行礼 7—8 还原

⑺—（8）重复⑸—⑹动作

4、提示

a、亲吻双手直接提起至心形手 b、心形手要求手腕提起，指尖点头

5、歌词

Teddy Bear Teddy Bear turn around Teddy Bear Teddy Bear touch the ground Teddy Bear Teddy Bear show your shoes Teddy Bear Teddy Bear that will do Teddy Bear Teddy Bear go upstairs Teddy Bear Teddy Bear say your prayers Teddy Bear Teddy Bear Switch off the light Teddy Bear Teddy Bear say good night

第五篇：Ⅱ级技术员考级(含答案)

芜湖海螺Ⅱ级技术员考评理论试卷

（工程机械）

部门： 专业： 姓名： 得分：

一、填空题（每空0.5分，共24分）

1、液压泵按液压输出的流量能否调节分为 定量 和 变量，按结构形式可分为 柱塞泵、齿轮泵、叶片泵。

2、汽车变速箱按照传动比变化方式分为 有级 和 无级，按照操纵方式不同可分为 手动 和 自动。

3、四冲程发动机曲轴转二周，活塞在气缸里往复行程 1次，进、排气门各开闭 1 次，气缸里热能转化为机械能 1 次。

4、TR50前轮气压为，后轮气压为，前悬缸高度为，后悬缸高度为。

5、凝点是指润滑油在规定的冷却条件下 流动的 温度，倾点是润滑油在规定的条件下冷却到仍能 流动的 温度，也就是油品流动的 温度。

6、DM30钻机UL-88卸荷阀分别由、和 三个室组成，有两个膜片： 和。

7、润滑管理的“五定”：、、、、。

8、设备事故按停机时间长短，损失大小，性质严重程度分为、、。

9、常见的热处理方法有、、、、。

10、涡轮增压器的作用、。

11、检修六落实是指、、、、、。

二、判断题：（每题1分，共10分）

1、变速器内同步器锥盘与锥环间，若间隙过小会造成同步失效的故障。（）

2、活塞的扭曲环在安装时具有方向性，凡内园切槽倒角的，槽口应向上；外园切槽倒角的，槽口向下。如两种环混装，后者应装在第一道环槽内，前者则装第二、三道环槽。（）

3、按摩擦发生的部位分静磨擦和动摩擦（）

4、柴油机输出的扭矩随转速变化大，适应性好，因此越来越多地被采用。（）

5、喷油泵试验台的试验内容主要是喷油泵的供油时间、供油量和调速器三个项目。（）

6、工具按管理属性分为三类：公司公用工具、部门公用工具及资产类工具。（）

7、液压泵载何自动调节系统用以防止挖掘机工作超出柴油发动机所提供的功率。（）

8、只有当发动机在高速运行时，真空表指示（空滤堵塞显示器）转为红色情况下，主滤芯才需要清洗或更换。（）

9、WA600装载机整机大修时间不低于15000小时。（）

10、张紧系统压力损失在履带驱动时，通过导通补偿装置而得到补偿，平时不需要重新调整或检查。（）

三、选择题：（每题2分，共12分）

1、发动机喷油泵可以分为哪几类(a、b、c、d)A、柱塞式喷油泵 B、喷油泵-喷油器 C、转子分配喷油泵 D、PT泵

2、直流串励式电动机主要由（a、c、d、e）组成。

A 电枢 B 磁极 C 机壳 D 端盖 E 电刷与刷架

3、气缸的修理尺寸是根据气缸的（a）来确定的。

A.最大磨损直径 B.最小磨损直径 C.磨损平均直径 D.磨损量

4、连杆轴颈最大磨损通常发生在（a）A.靠近主轴颈一侧 B.远离主轴颈一侧 C.与油道孔相垂直的方向 D.连杆轴颈的中间位置

5、一 般工作电流大，工作时间短的用电设备不经过（b）A开关 B熔断器 C继电器 D电流表

6、设备使用部门在设备事故发生后（b）内向设备保全处进行书面报告。

A 12小时 B 24小时 C 48小时 D 72小时

四、简答题：（34分）

1、PPC阀的作用是什么？（6分）

2、论述液压传动的优缺点？（6分）

3、如何调整离合器分离杠杆小端与分离轴承之间3mm间隙？（6分）

4、简述发动机大修流程。（8分）

5、简述三级点检的内容有哪些。（8分）

五、综合题（10分）

1、画出TR50（WA600）转向矿车转向液压图

六、论述题：（10分）

作为一名机械专业人员，结合自身岗位职责查找不足，从哪几方面做好自己的本职工作？

下一步