第一篇:2012年初中毕业生升学体育考试内容及评分标准
2012年初中毕业生升学体育考试内容及评分标准
男 生 第一选项 分值 二分钟跳绳(个)
第二选项
50米×8往返分跑(分.秒)值 立定跳远(米)
投掷实心球(米)第三选项 分值
篮球14米×4往
排球30秒双臂自
返绕杆运球(秒)垫(过头)球(次)
14.0 205 13.0 165 12.0 140 11.0 120 10.0 100 8.0 80 6.0 70 4.0 60 2.0 50 1.0 40 女 生 第一选项 分二分钟跳值 绳(个)14.0 210 13.0 170 12.0 140 11.0 120 10.0 100 8.0 80 6.0 70 4.0 60 2.0 50 1.35 13.0 2.30 8.6 1.45 12.0 1.90 6.5 2.00 11.0 1.72 5.9 2.05 10.0 1.64 5.4 2.10 9.0 1.58 5.0 2.15 8.0 1.56 4.5 2.20 6.0 1.54 4.0 2.25 4.0 1.52 3.0 2.30 2.0 1.50 2.0 2.35
1.0
1.40
1.0
第二选项
50米×8往返分立定跳远投掷实心跑(分.秒)值(米)
球(米)1.40 13.0 1.80 6.9 1.55 12.0 1.41 6.0 2.15 11.0 1.30 5.8 2.20 10.0 1.26 5.4 2.25 9.0 1.22 5.0 2.30 8.0 1.20 4.5 2.35 6.0 1.18 4.0 2.40 4.0 1.16 3.0 2.45
2.0
1.14
2.0
13.0 17.0 30 12.0 22.0 15 11.0 23.5 12 10.0 24.5 11 9.0 25.0 10 8.0 25.5 9 6.0 26.0 8 4.0 26.5 7 2.0 27.0 6 1.0
27.5
第三选项 分篮球14米×4往
排球30秒双臂自
值
返绕杆运球(秒)垫(过头)球(次)
13.0 21.0 30 12.0 31.0 15 11.0 33.5 12 10.0 34.0 11 9.0 34.5 10 8.0 35.0 9 6.0 35.5 8 4.0 36.0 7 2.0
36.5 1.0 备注 40 2.50 1.0 1.10 1.0 1.0 37.0 5
1、跳绳为“冬锻三项”比赛器材;
2、实心球2公斤;
3、排球使用橡胶球或软式排球。
第二篇:广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
一、考试项目的规则与方法
(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时或秒表若干块(50米跑道一道三表),使用前应校正计时器材和设备。用发令枪或发令旗发令。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。(二)三至五级连续蛙跳
1.场地:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,连续跳(连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳)。
3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱读成绩。
(三)立定跳远
1.场地:沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。
(四)立定纵跳摸高
1.场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位:厘米)标志的尺。2.动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势,两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起,上体伸展,用左或右臂向上伸直摸高触(拍)墙壁。
考试方法:每人连续跳三次,丈量受测试人手在墙壁上触(拍)最高点与原地站立手在墙壁上最高触点间距离,取其中最高一次的成绩。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。
(五)跳远
1.场地:沙坑的沙与地面齐平。
2.考试方法:每人试跳三次,丈量起跳点与身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。登记成绩以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。
(六)投掷实心球
1.场地及器材:20米长的平地一块。实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出成绩。
(七)推铅球
1.场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。
2.动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球落地前,脚不得踏在圈线(或抵践板口)上,身体各部位不得触圈外地面。
3.考试方法:每人推三次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时,均要唱出成绩。
(八)一分钟仰卧起坐
1.场地器材:垫子若干块,铺放平坦。
2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
3.考试方法:监考员发出“预备——起”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。
(九)引体向上(男)1.场地器材:高单杠。
2.动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。(十)一分钟跳绳
1.场地器材:平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次数。
(十一)篮球半场来回运球上篮
1.场地器材:半场篮球场(篮球场规格为26米×14米),篮球若干个。
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。
监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
(十二)一分钟篮球投篮
以篮圈中点至地面垂直投影点为圆心,男生以4.2米为半径、女生以2.5米为半径划弧。考生可在弧线外任何区域投篮(考生只能用一个球),计算一分钟投中次数(脚压线不计)。考生必须自己捡球投篮,不得有他人提供帮助。
(十三)一分钟踢毽子
考生在1.5米×1.5米范围内,穿普通鞋,用膝关节以下任何部位将毽子踢起,计算一分钟内踢毽的次数(踢毽子的脚每完成一次踢毽动作后必须触地,算为完成一次)。
(十四)足球25米绕竿运球
起点至第1根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(用50cm高标志筒,采用4号球)。
(十五)游泳 在50米标准游泳池,按国家体育总局最新审定的游泳竞赛规则进行。不限泳姿,不限时间,完成即为满分,否则为零分。〔根据各县(市、区)实际实施〕
二、广东省中考体育项目评分标准
第三篇:初中毕业生升学体育测试项目及评分表
附件1:
初中毕业生升学体育测试项目及评分表
考中长跑;如未满分,可继续参加中长跑考试。两项成绩以其中一项高分计入总分。
—1—
附件2:
宁波市初中毕业生升学体育考试免考与缓考申请表
宁波市教育局体育卫生与艺术教育处制
附件3:
宁波市初中毕业生升学体育考试基本情况表
宁波市教育局体育卫生与艺术教育处制
注:本表由各县(市)区教育行政部门填写,希各地于5月底前报市教育局体卫艺处。
第四篇:初中体育中考项目及评分标准
明年的福州中考体育相比往年必考项目只有50米短跑,2013年在必选项目中加入了女子800和男子1000,选择中长跑的学生体育总分可以加12分。
其他两可选项目变化不多,分别是从立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)中任选
时间:3月报名,4月考试 特别给下中长跑的评分标准:
满分
75分
及格
女生800米
3分24秒
3分58秒
4分23秒
男生1000米
3分30秒
4分10秒
4分35秒
除了这项调整外,其他基本和去年一致,可以看下去年的中考体育细则:点我 相关专家给予的中长跑训练方法:
一查:要先查询并确保自己的心肺功能和心血管是否正常,如果心血管不太正常,训练中长跑会有一定危险。
二跑:在跟随学校的体育课堂教学之外,如果学生要额外增加一些锻炼的话,可以进行匀速跑、变速跑、定时跑、户外跑等各种形式的长距离训练。匀速跑可以锻炼一般耐力水平,而变速跑可增强心脏的负荷能力。当然,跑之前都要做好相应的热身活动,尽可能在塑胶跑道上进行训练。
三呼吸:在训练时,要注意掌握呼吸节奏,应该采用“鼻子吸气、嘴巴呼气”的方式进行,以两步一呼吸、三步一呼吸的均匀速度进行呼吸。
四调整:在一段长距离跑后,慢跑一段路程,再停下来。同时要注意补充水分或淡淡的盐水,但量不能过多。不建议空腹中长跑,傍晚是比较合适的锻炼时间。
第五篇:初中毕业生升学报名
初中毕业生升学报名
2013年全市初中毕业生升学报名将在5月2~7日进行。凡参加了3月份的初中毕业生学业考试基本信息填报(下简称“基本信息填报”),且将参加广州市高中阶段学校统一录取的考生,都要参加本次升学报名。本次升学报名是在“基本信息填报”采集考生个人信息的基础上,主要涉及考生是否参加中招统一录取,以及各类升学资格的申报。
越秀海珠荔湾同属一个招生区域
今年的中招政策与往年相比总体保持平稳,省、市、区属示范性高中继续面向全市招生,不过区属示范性高中从原来的27所增加到31所,分别是80中、89中、省二师番禺附中和花都新华中学。招收外区学生的比例跟去年一样控制不能超过本校当年招生总计划的15%。越秀、海珠、荔湾三个区同属一个招生区域。
对于学籍与户籍不在同一个区(县级市)的应届初中毕业生,可自主选择在学籍或户籍所在区(县级市)升学(二者选其一)。