大学体育选修课论文[★]

第一篇：大学体育选修课论文

羽毛球

在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范．二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要．羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富,本文从健身、健美、娱乐、教育、经济、精神几个方面进行诠释。

一、健身价值

1全身锻炼效果好 羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动, 打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体, 合理地运用各种击球动作和步法将球击到对方场区, 从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量, 加快全身血液循环, 增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

2老少皆宜球龄长

羽毛球运动适合男女老少, 可持续运动球龄长, 这一独特现象在其他运动项目是难以比拟的。青少年可将该项运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼, 运动量宜为中强度,活动时间以40～50 min为宜, 适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高, 能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质;老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼, 运动量宜较小, 运动时间20～30 min为宜,达到弯弯腰出出汗, 舒展关节的目的, 从而增强心血管和神经系统的功能, 可以预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病;儿童可作为活动性游戏来进行锻炼, 让他们在阳光下奔跑跳跃, 并要求他们能打到球,培养不畏困难, 不怕吃苦, 不甘落后的品质, 同时增强身体素质, 为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。3增强体质好途径

羽毛球运动可以全面增强人的体质。练习者在完成击球时, 需要前场、后场快速移动, 左右灵活转身,中场的大力杀球, 被动时的扑救球, 这些都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素。

二、教育价值

1提高人的运动能力

学校是羽毛球运动从萌芽状态走向规范化、科学化、普及化的摇篮,是完成羽毛球运动向高水平竞技发展过程的中介。通过学习、练习、提高、参加比赛等4 个阶段,在一定程度上发掘人体的潜能。为了掌握羽毛球运动各项技战术,必须进行速度、力量、爆发力、弹跳、灵敏反应以及意识等各项素质训练,通过训练能全面提高人的奔跑、跳跃运动能力。羽毛球运动不但可以改善人体机能状态和健康水平,而且还可以全面提高人的运动能力。

2提高人的素质水平

羽毛球比赛中，一分的得与失都与参赛者的技术和战术安排环环相扣。在紧密的比赛当中,必然激励参赛者应用各种技战术去争取获得比赛的胜利。双打比赛中，每个人都要勇于承担责任,集体的荣誉高于个人的得失,视队友的成功为集体的成功。宝贵的团队精神促进了众多品质的形成,如:勤奋刻苦、坚韧不拔、自尊自信的品德,积极进取的意志品质,同时,激发创新和竞争的意识。羽毛球运动作为隔网对抗的运动项目,不像篮球、足球、橄榄球一样有直接剧烈的身体接触,因此,素有“君子运动”的美称。

三、娱乐价值

1娱乐观赏

羽毛球比赛中既有充满激情、一锤定音的重杀;也有神秘莫测、赏心悦目、精美绝伦的配合;更有恰到好处的救球。比赛能产生一种移情作用,使观众沉浸到比赛中来,忘却一切烦恼和不快。比赛中的杀球,从助跑、起跳、腾空、击球、落地的整个过程以及防守中的鱼跃救球等,运动员优美、舒展的动作都能给人一种美的享受。

2娱悦身心

悦身心的主要目的是放松和愉快地度过余暇时间，使人在紧张之余获得积极性休息。这在社会生产和文明高度发展的现代社会中具有重要意义。羽毛球参与性极强，人们在紧张的工作和学习过后，参加一定的羽毛球活动，都能使身心得到休息和美的享受。同时，羽毛球也是交流思想、抒发情感、消除隔膜、相互沟通的最好方式之一。

四、经济价值

1促进经济发展

随着羽毛球运动大众化程度的提高、竞赛制度的完善、配套法律法规的实施,特别是经济体制的改革,使排球人口以及各种类型、层次规格的比赛日益增多,其产生的直接经济效益是比赛门票、广告和电视转播收入等。对经济的延伸作用主要体现在相关产业的发展,如体育旅游、体育彩票、体育保健、体育用品消费,以及交通消费等等。著名的联邦快递公司一直是中国国家羽毛球队的赞助商，各个省专业队也都有一些经济实力强大的企业赞助,给羽毛球运动的发展提供了强大的经济支持。而这些公司企业集团利用羽毛球特殊的媒体影响力来扩大企业本身的知名度,极大地促进了企业自身的发展。与此同时产生的社会效应是,带动了诸如职工再就业、人民生活消费等一系列连锁经济效应,使羽毛球运动与社会经济都得到全面发展,从而形成良性循环。总之,羽毛球运动已经深深地融入到了整个社会中,并给社会的发展带来巨大影响。

五、精神 在2008年奥运会上相信没有谁会比林丹更渴望那枚奥运会羽毛球男单金牌了，四年前的雅典奥运会，世界排名第一的林丹在首轮遭遇到新加坡人苏西洛。赛前，林丹从未输给过对手，几乎没来得及思考，就告别了奥运赛场。这对正处于上升期的林丹来说，实在是一次灾难性打击。四年之后，林丹比以往更加成熟，并且凭着自己多年的努力最后终于取得奥运会羽毛球男单的金牌。从林丹夺冠我们可以知道赛场上的胜负是暂时的，但顽强不屈、拼搏进取的为国争光精神是不灭的。他那种不怕困难、不怕挫折的不屈精神，全力以赴，时刻保持不怕困难、不屈不挠、拼搏向上的气势值得我们学习。弘扬奥运精神，就是要弘扬敢于进取、敢于竞争、敢于创新、敢于突破的精神，从维护国家形象、激发民族精神的高度出发, 加强爱国主义教育,进一步提高党的执政能力，积极履行社会责任, 倡树文明新风，为构建和谐社会，全面建设小康社会，做出我们力所能及的贡献。

关于羽毛球的技术，我自己掌握的不多，也没什么好总结的。在网上查了一些资料，只要有以下几个方面。羽毛球技术包括手法和步法。其特点是：

1.手法上的一致性特点。无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似，达到动作一致性的要求。要想成为优秀的羽毛球选手，必须掌握手法的一致性，以便随机应变，给对手构成威胁，使对手在我方击球之前不敢贸然行动或准确判断。手法的一致性还经常造成对手判断的错误而陷入被动的局面。

2.手法上的灵活与突变性特点。手法是羽毛球技术的关键，能否灵活运用手指各关节的发力及其协调性，是手法突变性的前提。在手法一致性的条件下，当发现对方提前移动，准备接本方将要击出的球时，突然改变本来想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。

3.步法的全方位特点。羽毛球步法由垫步、并步、跨步、蹬步和跳步五种基本步法构成，并由这五种基本步法组成向前、后、左、右的全方位步法，只有这些基本步法组合得合理和掌握得协调，才能有利于更快地达到击球的方位及争得主动权。

4.步法的快速和灵活特点。步法的起动，移动，制动和回动各个环节必须快速灵活，提高快速移动的能力，才能在比赛中争得更多的主动权。否则，步法的迟缓就将在比赛中处于被动地位。手法的一致性和突变性特点，是与步法的快速和灵活性特点相辅相成的。根据赛场情况的变化，能及时地调整和改变步法的组合及其幅度、频率，才能变被动为主动。

第二篇：大学之旅(选修课论文)

《大学之旅》观后感

大一的第一个学期，我的第一门选修课程是英语电影欣赏。选择这个课程的原因是因为我喜欢看欧美的电影，同时也可以希望在课程中学到更多的英语知识和电影知识。

记得第一节课，老师给我们播放的是一部喜剧，名字叫做《大学之旅》。影片的主要内容是讲述了一个父亲与女儿选择大学的故事。父亲詹姆斯·波特（马丁·劳伦斯）的出发点是安全，希望女儿梅勒妮·波特永远以他为依靠。这一点与他的绰号“控制者”很相称，他希望一切尽在他的掌握之下。但是，他忽略了一个问题，那就是他的女儿已经长大了，已经很独立了。于是，在他女儿去乔治大学面试的路上，他策划并制造了一系列的“麻烦”。最后是他的母亲，为他解开了心结，使其终于可以释怀，接受了女儿的选择。

这是一个潜在于“美国梦”的表相下的家庭传统--“大学之旅”，顾名思义，就是即将毕业的高中生特别为自己准备的旅行，并在这个过程中决定自己将在哪一所大学中度过他们人生最为重要的一个阶段。对于影片中17岁的梅勒妮·波特来说，这本来应该算得上是一件让她非常兴奋的事情，因为在她面前展开的，是即将离开家的独立生活……只除了一件事，那就是她的亲亲老爸，刚好是地方警局严肃的局长大人，他要以警察的素质和修为，一路护送女儿，以确保她的安全。

现在，梅勒妮的“大学之旅”虽然顺利成行，最终却在老爸的过度干预之下而变成了一场混乱的闹剧，尤其是梅勒妮的爸爸还制定了一系列容易出事故的保护计划，搞得他们是经常性地出错，不但开着车冲下了一条峡谷，还间接破坏了一场婚礼，甚至不得不从一架正在行驶的飞机上跳下去--这一对由父女组成的旅行搭档还真是一路都没闲着啊，只是他们努力的方向却是截然相反的：爸爸拼命地想维持住以前的生活方式，梅勒妮却希望可以从他那令人为难的管制行为中摆脱出来……好在他们经历了一系列的磨难之后，终于开始信任对方，同时也意识到，他们当初的决定是多么地草率。这对父女的关系走上了一个全新的层面：如此强有力的家庭关系，足以抵挡任何变故，即使是在面对最疯狂的突发事件时。

在这个混合了喧闹的狂欢作乐和明显而真实的家庭关系的喜剧故事当中，处在矛盾中心的是两个极有天分的演员：非常受欢迎、经验丰富、在现实生活中也是一位父亲的喜剧明星马丁·劳伦斯，以及活泼可爱的明日之星雷文·西蒙尼--从孩提时代开始，西蒙尼就显示出了自己卓越的喜剧才能，而且已经20出头的她，自然对于18岁成人时所经历的心理转变，有着最切身的体会了。所以说，这部《大学之旅》是由劳伦斯和西蒙尼共同协作完成的作品，暂且不提他们在影片中是不是真的快把对方逼疯了，也不管他们是不是真的开车驶下了公路，更不用在乎他们是不是在互相的伤害中来体会爱的真正含义……总之正是因为有了他们，这部影片才会成为一部真正意义上的迪斯尼喜剧，充满了欢声笑语的同时，又满是温情脉脉的感动。

《大学之旅》包含了经典的家庭喜剧中所有值得关注的特点--包括互相关联的角色，能够让每一位观众从自己的家庭当中找到相似的参照，惟一不同的是，这些虚构的人物处在了更让人惊奇、也更搞笑的特定环境当中。电影给我最大的感受就是自己也有这样的经历。虽然不是像电影那样的喜剧般。但自己也是身同感受。因为自己本身也是在比较远的地方过来韶关学院读书的，所以来的时候父母也是十分担心，总是担心我不能独立，不能照顾好自己等等。我能懂可怜天下父母心，然而，孩子总要长大，总要独立飞行。可以说，这只是我这个学期我选修课的第一次的收获，然而一个学期下来，我们欣赏了很多电影，例如《变脸》、《勇敢的心》等等，还学到了很多很多，这门课程真是让我受益匪浅啊！最后谢谢老师一个学期来的教导并且给我们播放了这么多的好电影。

第三篇：大学选修课--社交礼仪论文

社交礼仪之大学生如何塑造个人形象

有人讲大学生上课很少能学到一些实用的东西,个人刚开始也这么认为,但这学期这种想法改变了,原因就是上了李老师的社交礼仪课!刚开始选这门课是因为同学们都选,但是上了一次课后自己就完全被吸引了!礼仪,社交礼仪是这么重要,实用,有时甚至可以讲如果你不会社交礼仪,你就不会讲话,或者讲不出来该讲的话!下面就大学生如何塑造个人形象方面谈一些自己的想法,展示一下社交礼仪课的学习成果老师说过:对陌生人的第一印象,55%来自于他的外表,因此在日后的工作和求职过程中不能轻视这一环节。所以一个人的形象 如何:直接决定着人际关系的好坏。个人形象不只是外表美丑,还包括一个人的行为修养,外表是我们无法改变的事实,但是一个人的穿着打扮,谈吐举止是靠一朝一夕养成的。良好的个人形象,都会给以后的工作和生活带来益处。

现在的许多大学生,素质及形象并没有比那些所谓的“文盲”高多少。在我们的身边到处可见“出口成脏”的同学:在公共场合随地吐个没完没了,好象他嘴里有吐不完的脏东西;只要求别人怎么样,怎么样,对自己的要求却是很低,还说的头头是道,到了该他表现和发扬风格的时候就不是那么回事了。试想,如果和你说话的是一个满嘴脏话的家伙,你能有耐心听他讲下去吗?如果你对面坐着一个随地吐痰的家伙,你还能够旁若无人地坐在那里享受生活吗?如果和你打交道的是一个整天唠唠叨叨挑你刺而对他自己的缺点却视而不见的家伙,你还能和他保持永久的交往关系吗?很多时候我们只是在意自己的感受,而很少甚至完全不在意别人的感受,才一造成很多尴尬的场面,使自己在别人心目中的形象一点点瓦解.通过对李老师的社交礼仪这门课的学习,我知道人具有外在美,包括形体美、相貌美、修饰美等。人除了外在美,还有内在美。内在美是人的精神、心灵方面的美,是人的美的灵魂。它主要包括理想美、品德美、智慧美。内在美和外在美统一便体现一种风度美,反映在待人接物,言谈举止上,包括语言美、姿态美、行为美。我觉得当代大学生要塑造良好的形象也是主要从外在和内在两个方面去考虑

首先,从外在美方面讲,适当注意外在形象。首先,应注意风度和魅力的培养。风度和魅力不是先天的,主要靠后天。只要大学生善于注意从平常生活做起,举止自然潇洒、稳重大方,谈吐自然得体、文雅风趣,待人真诚、热情、宽容、大度,遇事沉着冷静、自信果敢,再辅之以适度的修饰,那么风度和魅力将自然在大学生朋友们身上流露。其次,大学生还应注意适度的修饰。大学生受其经济实力所限,着装打扮不可能也没必要去追求时尚、高级,大学生的着装有一个总原则应当把握,即整洁、大方、得体、尽显学生本色。衣着:穿着要大方合体、干净整洁,要穿的看起来像一个大学生,要让别人从我们身上看到朝气蓬勃的影子,看到文化修养的气氛

头发要干净,发型要合适,指甲要经常剪,男生要剔胡须,保持而部的干净整洁。走路要挺胸,说话要有力,做事要勤快,学习要努力,工作要加油,作风要纯洁。

另一方面,个人感觉内在美对于一个人来讲也是完全不可缺的,加强内在形象的培养和锻炼。首先,要进行社会责任感和社会道德感的培养,这是大学生塑造良好形象的基础。其次,要注重知识的积累,在校大学生在学好专业课之外,还应当大量涉猎其他学科领域的知识,做到既博又专,并掌握外语和计算机这两样工具使自己成为通才式的人物。再次,应当拥有良好的心理素质,拥有自信、豁达、热情、开放的心理。

要有强烈的社会责任感和社会荣誉感,从本质上改造我们的作风问题,要有一个积极向上的态度,不管对待什么都要勇往直前,毫不畏惧。要有一个健康的心理素质,微笑而对人生,轻松而对生活。有要一个积极的学习态度,努力奋斗,艰苦创业。要经常的锻炼身体,以一个健康的体魄去迎接各种挑战。

要有一个自信的心,要表现出来,不管做什么,都要有底气!一个人的形象仪表,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。低素质的行为会严重影响到我们大学生的形象。作为青年人有自己的生活激情,有自己的异样的生活方式,但也不可置文明于不顾,作为大学生,在平时学习和生活中就应该有意识地通过以下途径培养以及塑造自身形象,也作为自己在未来就业求职道路上增加重要的竞争祛码: 注意卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔若挖耳屎„修指甲、搓泥垢等之这些行为都应该避开否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

注意服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具.人们靠语言交流思想,传递信息,表达感情,文明的语言树立人文明的形象,雄辩的语言树立人雄辩的形象,幽默的语言树立人幽默的形象,虚伪的语言树立人虚伪的形象。

注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度,同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说,“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。

注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象,仪表之美是人类的天然美,具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会厂、因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。

注意具体行为。就拿大学生求职大学生求职来讲,形象素质如何看起来似乎是主观的东西,是招聘人的主观印象,实际上是客观的,是大学生的行为产生的效果。从生理学角度说,行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作,这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。人们的举手投足,都会给人持久的印象,并产生意想不到的效果,行为动作,对人的造型是不可等闲视之。总之,我们应该以一个健康文明向上的姿态去迎接各种挑战。所以作为大学生的我们不仅要学会如何穿着打扮,更重要的是要学会如何使自己的心灵更加美丽。只有把自身的素质提高了,我们在别人心中的形象才会更加有魅力。

大学生塑造好良好的自我形象,是对良好的人际关系,形成集体中融洽的关系,并积极向外拓展自己的交际面,不断赢利他人和社会赞誉的极佳的帮助,是辅助人生走向成功的不可或缺手段。

大学生在平时学习、生活中就应该有意识地培养、塑造良好的自身形象,这是为你自己在投资,为自己的发展打下良好的基础!最后想说的就是,大学的社交礼仪课,让我们知道一份良好的礼仪的重要性,也给与了我们一条通向礼仪标准的康庄大道!从本质上改变了自己,学到了我们从书本上无法学到的知识,为我们将来进入职场,进入社会提供便利,从形象和礼仪方面彻底的改造了我们,让我们以一个健康文明向上的姿态去迎接各种挑战。所以作为大学生的我们不仅要学会如何穿着打扮,更重要的是要学会如何使自己的心灵更加美丽,素质更加提高,礼仪更加准确,只有一个有素质的人,有礼仪的人,会礼仪的人才会在别人心中有一个更加美好的形象,会拥有一个更美好的未来!

第四篇：选修课论文

交通工程系：

黄河

防

洪

与

创

新

论

文

班级：铁道1001班

姓名：张成强

学号：2010060543

黄河防洪预案反馈机制探讨

姓名：张成强

摘要：防洪预案是各级防指进行防汛指挥调度的基本依据，是防汛抢险工作的指导性文件和主动防洪的行动指南，为了提高防洪预案的管理水平，全面掌握防洪预案的实施和执行情况，应尽快建立并实行防洪预案的反馈机制,以便及时对防洪预案进行修订完善，有效指导防汛工作，减少灾害损失，保证防洪安全。

关键词：黄河防洪预案反馈机制

一、防洪预案的实施

1防汛抗洪工作实行各级人民政府行政首长负责制，统一指挥、分级分部门负责。防洪预案由各级地方行政首长负责组织实施。防汛责任制是实施防洪预案的关键环节和有力保证,要建立权威高效、坚强有力、统一和谐的防汛指挥体系，层层落实防汛责任，全面实行防汛责任化,要切实加强对各项防洪预案的管理，采取各种形式,宣传学习防洪预案,真正使各级领导和防汛人员都要熟悉掌握,各级地方行政首长从防洪预案的编制修订到防洪预案的实施、反馈和完善，要进行全过程，全方位的审查、监督和管理，并建立防洪抢险技术专家组织，完善指挥调度程序，实行科学民主决策，正确对待和协调处理各种关系，及时解决防洪预案执行过程中遇到的各种实际问题，保证防洪预案的顺利实施。

2加强洪水预警预报,争取防洪主动。及时准确的水文气象信息

是防洪减灾的首要环节，要随时掌握雨情、水情、河势、工情变化，及时应对各种突发的洪水险情。在接到洪水预报后，要及时组织专家对雨情、水情等进行会商，研究落实各项具体防御措施，根据洪水预报立即启动相应的防洪预案，对迎战洪水的各项工作及时进行全面安排、周密部署，各级领导和防汛人员按责任分工立即上岗到位，黄河河务部门岗位责任人应在洪水到达前8小时驻防所包工程，县、乡（镇）人民政府防汛责任人应根据责任分工，在洪水到达前6小时驻防所包工程，组织群众防汛队伍在洪水来临前4小时到达所承担的查险堤段（工程），并将所需防汛物料设备及时调运到位，切实做好迎战洪水的一切准备。

3要高度重视并切实加强巡堤查险工作,落实队伍，明确

任务，夯实责任，严格制度，奖罚分明，包干到人，各负其责，团结协作，密切配合，认真查险，切实做到早发现，早报告，早抢护。

4防洪预案的实施要坚持以人为本,科学调控,统筹协调，主动防洪，加强管理,努力实现洪水资源化，千方百计保证人民生命财产安全。

二、防洪预案反馈系统 在本辖区内，要以各级防汛指挥机构为核

心，自下而上逐级建立防洪预案的管理反馈系统，实行以行政首长负责制为核心的分级分部门责任制，各级防汛办具体负责防洪预案的信息反馈工作。在抗洪抢险中，各级防汛包干领导

深入实地检查指导防汛工作，并分别负责所包区域的信息反馈工作，及时向本级防指报告防洪预案的执行情况。各防汛成员单位按照各自的防汛职责和防汛专项预案的要求组织实施，并负责向本级防指及时反馈执行情况。各级防指委派的防汛督查组织，负责监督防洪预案的具体实施。各级防汛办要将各种反馈信息及时汇总后，逐级上报。

三、防洪预案反馈的内容及要求

1本辖区和上级防汛指挥部门的黄河防洪、防凌预案、防洪工程抢护预案、“揭河底”对策及反恐怖预案等各种防汛预案，在编制、报批、执行等过程中的动态信息和实际运用情况，都要及时进行反馈。

2各级各部门要落实专人负责实施防洪预案的信息反馈工作，在洪水来临前2小时，向各级防办上报防汛领导上岗到位、防汛队伍和防汛料物上坝情况，防汛工作部署情况，交通、照明等后勤保障情况、迁安撤退情况，迎战洪水的各项准备工作等情况。

3洪水来临后，要随时报告雨情、水情、河势、工情、灾情（险情、漫滩淹没情况）等实时信息和抢险救灾情况，及时跟踪监测并上报洪水演进的全过程和“揭河底”冲刷情况。险情灾情要在10分钟内电话报至县级防汛办，在30分钟内电话报至地市级防汛办，1小时内将险情灾情书面报告报至地市级防汛办，地市级及其以上黄河防汛办在接到险情灾情书面报告后，应立

即报上一级黄河防汛办。同时，要及时上报抢险救灾进展情况。并严格险情灾情统计上报制度，未经上级防办核实批准，任何单位和个人不得随意对外发布险情灾情。

4每次洪水过后，要在3天之内对防洪预案的实施和执行情况进行全面认真的总结，并向上级提交总结报告。同时，要根据实际情况，对不足之处和存在的漏洞和问题，要及时进行补充完善，对防洪预案中预报（预估）的洪水位和洪水淹没等情况要及时加以修正，使之更加切实可行，便于操作执行，有效的指导防洪抢险工作。

四、防洪预案反馈的保障措施

1各级防汛办要切实加强防汛正规化、规范化、现代化建设和防汛管理工作，大力提升防汛信息化水平，充分发挥桥梁纽带作用，及时传递处理各种防汛信息、指令，不断提高整体工作水平和快速反应能力，为各级防汛领导当好防汛参谋，并落实专人负责防洪预案的管理工作，建立实施防洪预案的信息反馈网络，强化措施，明确责任，加强通讯联络和沟通协调，及时收集整合防洪预案实施过程中的各种信息，不断提高防洪预案的管理水平。

2严格实行防汛督查和责任追究制度。各级防指都要建立完善防汛督查组织，要对防洪预案的执行情况和迎战洪水的各项工作进行全过程全方位的跟踪监督，对辖区范围内所有参加防汛工作的单位和个人进行监督和检查，对防汛工作不合格单位及

时提出整改措施，对防汛抢险不力的单位和个人进行批评并提出处理建议。在大洪水期间，对违反防汛有关法规，不负责任、玩忽职守、有令不行，有禁不止，造成不良影响、严重后果或重大损失的单位和个人要一查到底，严肃处理，直至追究刑事责任，决不姑息迁就。

3各级都要建立严格的信息反馈制度，落实各项信息的反馈责任，提高时效性和反馈质量，做到反应迅速、快捷高效，准确及时，团结协作，密切配合，共同做好防洪预案的管理反馈工作，确保工程和人民生命财产安全。

第五篇：选修课论文

如何保障我国劳动者的休息权

休息权即获得休息和休假时间的权利，它是公民的一项基本权利，是保障公民身心健康和自由发展的一种权利。赋予并保障劳动者的休息权是个人和社会发展的共同需要，是社会进步和文明发展的重要标志。休息权的实现是保障劳动者正常生活的需要，在劳动中的体力和脑力消耗需要通过休息得到恢复，工作之外的家庭生活、文化生活、体育活动和社交活动都需要在休息时间进行；休息权的实现是劳动力再生产的需要，只有保障劳动者的休息权，才能保证他们能更好地投入工作，有更高的工作效率和工作质量；休息权的实现还是劳动者不断充实自己的知识，提高机能，发展身心的前提。然而目前，劳动者休息权受损害的现象普遍存在，造成这种现象的原因是多方面的，既有社会经济、法制等客观因素，也有企业、职工的原因，还有社会舆论的不良引导。那么如何保障劳动者的休息权呢？我觉得应从下面几个方面入手。一·作为劳动者应提高法律意识。作为单个劳动者，势单力薄，应熟悉相关法律，才能在工作中，正确处理相关事件，合法保护自己的权益。【案例】:钟婷所在公司的管理制度规定:员工因病请假,应在24小时内通知,并在48小时内凭医院证明补办书面手续,否则按旷工论处。连续旷工2天以上的,公司有权单方解除劳动合同。今年1月3日,钟婷因身体不适通过电话向公司请假3天。3天后,钟婷要求补办书面请假手续时却被拒绝,理由是虽然钟婷打过电话但不是请假,而是要求增加工资。由于钟婷不能就自己所说内容加以证明,公司即以钟婷严重违反考勤纪律为由,解除了与钟婷的劳动合同。【评析】:法院审理认为公司的做法并无不当。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第二条规定:“当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实有责任提供证据加以证明。没有证据或者证据不足以证明当事人的事实主张的,由负有举证责任的当事人承担不利后果。”钟婷认为自己已电话请假,却不能提供证据加以证明,而公司的管理制度中又确有相关规定,钟婷也就只能自食其果。假如钟婷能有足够的法律意识，了解相关的法律，请假时，留有足够证据，就不会被解雇。即使被公司告知解雇，也能利用法律武器，保护自己合法权益不受伤害。

此外，劳动者若能熟悉工作时间法等法律，就能在应聘工作时，避免遭受欺骗。

用人单位和劳动者签订劳动合同时地位平等，应当在自愿的基础上协商一致，严格按照《劳动法》的规定，明确双方的权利义务关系以及劳动者休息休假的时间。同时劳动者若能提高法律意识，劳动者可以去建立自己的组织——公会，运用集体的力量才能更好的保护自己。工会应当有代表劳动者参与诉讼的权利，有监督用人单位执行劳动法、劳动合同及有关的劳动合同纠纷判决、裁定、裁决的权利，有协助劳动行政部门工作的权利和义务。因此劳动者提高法律意识是一项非常重要的事。

二·应完善相关法律制度。一个健全的社会应有完善的法律制度，只有完整的法律才能减少社会不安，使国家繁荣富强。如劳动是创造社会财富和保障个人生存发展的基本手段，我们赞美劳动，但我们却常常忽视了超负荷劳动带给我们的伤害。随着经济体制的转变和社会竞争的日趋激烈，各行各业普遍存在劳动者超负荷、超强度劳动的现象，劳动者因过度劳累而导致死亡的事件屡有发生，“过劳死”遂成为人们关注的社会焦点问题。当我们看到又一“过劳死”事件发生时，我们不禁要问——“过劳死”，谁来承担法律责任？我国目前法律并没有关于“过劳死”的明确界定，但人们普遍认为，所谓“过劳死”就是指用人单位强令劳动者超出正常工作时间、工作强度，导致劳动者不能得到必要的休息而影响健康最终导致劳动者死亡的情形。应完善休息休假制度，减少和遏制“过劳死”从法律角度明确严格地界定“过劳死”的构成，对“过劳死”的构成要件、认定机构、认定程序、处理方法等均加以明确规定；制定确认、衡量劳动强度的全面、准确和明细的标准。将“过劳死”纳入现有的劳动保障范畴。我国法定的职业病目录中有10大类115种，但“过劳死”还没有列入其中。建立健全劳动者休息休假权才能真正实现的劳动保障措施。休息权的法律属性与休息权的立法完善即法律保护密切相关。只有理解了休息和休息权的含义,才能科学地确定休息权的法律属性;只有正确地把握了休息权的法律属性,才能对该部门法有关休息权的内容进行科学的规范,也才能科学设置对休息权的法律保护,预防和惩治侵害休息权的违法犯罪行为。对于实行特殊工时制的职工而言，虽然在特定情况下，用人单位要求他们加班也需要支付相应的加班费，但是对于这些职工的休息权，我国现行的法律还没有详细的规定。现行法律对职工休息权的保护力度也还有待提高。为更好地保障休息休假权的落实,建议国家有关立法机关对休息休假权的内

涵做出进一步详细和具体的规定,在法律法规和制度建设等方面提供更多的立法

支持。加强法律的执行力度，落实到位。

三·应加大对用人单位的监管。用人单位应本着诚信的原则，按照相关法律合理安排劳动者的工作时间。作为资本家一方也通过提高工资和承认劳动者的休息权，并通过为劳动者提供各种服务，这样劳动者在其可自由支配的时间里及实现了自我发展也为这些资本家带来了大把的利润，从而达到双赢的结果.但现实生活中总是有一些公司，钻法律的空子，采取一些手段，变相的使劳动者加班。由于，公司在这方面将承受的法律责任较轻，故敢于恣意妄为。利润最大化是企业追求的目标，它们完全不顾及企业的社会责任，利用自己在劳资关系中的优势地位，强行剥夺劳动者的休息权，以牺牲劳动者的健康和安全为代价，追求利润的最大化。企业管理水平低下，员工的工作效率低下，对此，企业要完成目标任务，只有靠剥削员工的剩余时间来实现。工作量分配不均，重复劳动，过高估计自己的生产能力等都会造成多余的劳动，导致加班。劳动监察等部门应积极主动地深入用人企业对其用工状况和对劳动者休息权的保障状况进行监察，并对发现的违法行为予以处罚。同时，工商、税务等部门也可以联合起来，把是否能保证员工的休息权作为企业诚信的一个方面，将其与企业利益挂钩，让企业能积极主动地保护劳动者的休息权。定期暗访抽查企业员工，寻找违法迹象。并呼吁相关单位成立对立机构或部门，专门负责此类事件，且开通热线处理此事。案例：李小姐在一家公司负责打印工作，由于文稿较多，常常一天也不得闲，公司还常在临下班时，交给李小姐一些需要打印的文稿，有时周末，公司主管告知李小姐，这些文稿下周一需要，李小姐不得不加班加点工作，有时休息日也来公司加班，当李小姐向公司提出给加班费时，公司领导却说：“公司并未安排你加班，你加班是自愿行为，也就没有加班费。”为此引起争议。对案例，该公司答复是完全错误的，是没有法律依据的。根据我国现行的劳动法及相关法规、规章、政策的有关规定，只要下班后仍在工作场地继续从事与其工作有相关联系的事情，均可视为加班，而加班是不分自愿不自愿的。公司应支付给劳动者不低于劳动合同规定的本人小时工资标准的150％的延时工资，如若在休息日工作，又不能安排补休的，公司应支付不低于劳动合同规定的本人日或小时工资标准的200％的加班工资。用人单位侵害劳动者休息权的现象时有发生，故加强对用人单位的监管势在必

行。

四·应加强舆论的宣传力度。国家政府及相关机构应联合媒体，通过各种宣传渠道，引起公众的重视。只有当民众深刻了解了这一重要性，才能使相关法律得到很好地落实。当民众的合法权益受到侵害时，能够向媒体反映，勇于见诸报端。让法律和企业接受舆论的监督。

总之，保障我国劳动者的休息权，是一项艰辛而漫长的路。任重而道远，只有全民参与，并实事求是的落实，才能取得很好地成效。

参考文献

（1）程成当心因请假不当而被解聘《劳动保障世界》2011年第11期

（2）严新龙从劳动者休息权保障探寻政府责任《学术交流》2009年第12期