2014--2015学年羽飞毽球社学期总结

第一篇：2014--2015学年羽飞毽球社学期总结

西陶三中

“羽飞”毽球社学期总结

毽球社成立三年以来，这一路走来，我们努力过，奋斗过，虽然我们艰辛困苦，但我们换来了是嘴上一丝甜蜜的微笑和喜悦的心情。因为我们精力充沛，团结一致，面对重重艰难险阻，我们迎韧而上，永不退缩。

在新的起点，我们有很大的新的进步，在校园里，毽球社团作为我院校园文化建设和学生综合素质拓展的重要载体，在繁荣校园文化、丰富学生第二课堂、提高学生综合素质、培养学生团队合作精神、促进学生成才就业等方面发挥了重要的作用，日益成为广大学生拓展兴趣爱好，扩大求知领域，陶冶思想情操，展示智慧才华的广阔舞台。校园里的同学可以利用课余的时间来进行这毽球活动。学生们通过这一平台可以互相交流，互相了解，增进友谊，从而认识到毽球这一体育运动。

本学期，在校领导的正确领导下，在学校各级领导、老师们的关心支持下，在社团 “以人为本”的工作理念、“管理、服务、协调、监督”的指导方针、“开展毽球活动 展示自我风采 丰富校园生活”的活动宗旨引领下，以校运会为纽带团结在一起，群策群力，开 1

拓进取，以奋斗的姿态和不懈努力缔造出了社团生机勃勃、欣欣向荣的繁荣景象。这份辉煌与成就是所有社团部毽球社成员心血和智慧的结晶，同时也凝聚着学校各级领导、老师们对社团的关心和支持。我们为之欣喜，为之雀跃，更为之自豪！在享受着成就和辉煌的喜悦的同时，我们也时刻保持着冷静理智的头脑，不断总结，总结成功，总结经验，总结教训；不断思考，思考问题，思考困惑，思考前路，因为只有对社团活动的发展不断进行总结和思考，我们才能不断进步，毽球社才能不断发展。以下是毽球社开展的活动及活动总结：

为了活跃校园气氛, 响应学校要求，促进毽球文化在校园的普及和推广，丰富学生们的课余活动，促进毽球爱好者之间的交流,正确地引导我校学生参与毽球运动,更好地认识毽球活动和毽球协会，我们“羽飞”社举行过几次小型的毽球交流会，这无疑是一种新的发展。更是成功的举行“我心飞扬”毽球赛。我们毽球协会在11月中下旬举办了毽球比赛，引发学校一轮毽球热，学生参与热情高涨。教师参与的积极性得到很大提高，现在在学校里教师学生人人都能踢两脚，有一半教师经常参加毽球活动。

一份耕耘、一份收获，经过自己的努力和队员的刻苦训练，我们毽球社组成的毽球队，在武陟县学生运动会上获中学组男女第一名的好成绩，且做为县代表队在焦作市中学生运动会上再获初中男女毽 2

球第一名。还有就是我校毽球队将要代表焦作市中学生产加河南省中学生运动会。这为县里、镇里、学校都挣了光，这是羽飞人的骄傲和自豪。

通过社团每个人都会有收获，或多或少，我们丰富了有关毽球方面的知识，很多时候，这种影响都是潜移默化，耳濡目染的，在社团里，谁也不比谁更高一级，大家只有新老之别，没有高低之分；无形之中，我们的交流能力、沟通能力和与人合作的能力都会得到锻炼，也就是说我们会变得相对成熟起来。

“羽飞”给大家最大的收获应该就是，更像是一个大家庭，在这里我们会永远都保持一颗年轻、健康的心。因为和那些朋友、同学交流的时候，会发现彼此的一些思考和观点，远远不在自己之下，而且往往另辟蹊径。最主要的，我们会被彼此的激情、对未来美好的憧憬相互感染，心也会变得鲜活起来，激情澎湃起来，在活动过程中更是学会了交流和沟通。

羽飞毽球社社长：牛婷婷

2014年6月28

2013—2014学年下学期西陶三中

“羽飞”毽球社总结2014、6

第二篇：毽球比赛总结

2011年毽球协会活动总结

二0一一年六月十四日，大连华录集团总工会举办了第一届“华松杯”凌空毽球赛。共有金州毽球协会等十一个代表队参加比赛。经过两天激烈的同场竞技，我们协会共取得了女子单打组第一名、女子三人平推组第一名、男子三人组平推第二名、男子进攻组第三名的好成绩，并获得了最佳代表队奖、最佳组织奖。得到了大会组委会和各个参赛队的一致好评。

纵观这次比赛，与其他代表队相比我们认为有一下几个特点：

一是参赛人数最多年龄跨度最大。这次比赛协会共派出了由十二名男队员和九名女队员共二十一人参加的比赛，是各个代表队中派出人次最多的队伍。有些队员的年龄接近五十几岁，但他们在场上依然龙活虎、气势高昂、作风顽强，正是老队员的拼搏精神感染和带动了其他队员，也向大家展示了常年坚持群众性健身运动带来的好处。

二是参与的项目最多。金州毽球协会参加了男子（女子）单打组，男子（女子）进攻组、男子（女子）推组等四个级别的各项比赛。特别是在赛事没有设置女子进攻组比赛的情况下，我们的女子队报名参加了男子进攻组的比赛。这

些女队员在场上与男队员同场竞技，她们不畏强手，既表现了良好的竞技状态也表现出了顽强的拼搏精神，多次获得了满场喝彩，成为场上一道靓丽的风景线。

三是组织周密向心凝聚。从报名到比赛的一个月的时间里，所有参赛队员加大训练时间，由原来的每天晨练改成了一天两练，强化队员的基本功，提高队员之间的默契与配合。协会还多次邀请大连市的毽球高手现场指导切磋球技。每名队员既珍惜这次比赛的学习机会，也希望以此为挈机，展现金州毽球人的风采。大家深切的感到，存在于这样的一个集体中，每个人都是热情而积极的、阳光而有活力的、健康而快乐的。

毽球比赛结束了，大家既品味了比赛带来的乐趣、激发了会员们的参与热情，也开阔了视野，学到了更高水平的技战术组织与运用，同时增进了与其他参赛队之间的友谊与交流，达到了以赛交友，共叙友情的目的。

七月二十日，金州毽球协会邀请了大连市各个毽球俱乐部等八十余名毽球爱好者来到了金州市民健身中心，举办了一场教学互访赛。这既是一次教学交流赛，也是一次增进彼此之间了了解与友谊的聚会。

赛后，协会会长邀请所有的队员共进午餐，在欢乐祥和喜气洋洋的气氛中大家畅所欲言，共叙友情，共同祝愿毽球

人的明天更美好。沐浴着晨辉，身披着晚霞，毽球场上飞舞着一朵美翎花„„

第三篇：毽球训练总结

总结

从高二开始，我喜欢上踢毽球，并且开始练习踢毽，至今已有几年历史了。

由于我读的高中没有踢毽的传统，所以我高中两年的练习是相当不规范的。练习的主要内容有两项：对踢和个人颠球。我在高中时根本不知道踩毽之类的名词。

来到大学之后，才知道踢网毽也有像打排球相似的打法：一传，二传，主攻。这些名词，我第一次听说的时候，是很吃惊的，感觉自己真的是一个井底之蛙，对外界的了解真的是太有限了。

虽然觉得自己的基础十分薄弱，有点自卑，但兴趣所致，我还是继续练习踢毽。

由于高中时的不规范练习，我的不良习惯不少。

第一，不习惯停球，喜欢很大力地一脚地把球踢出去。第二，过多用脚背接球。

第三，当球飞过头顶时，习惯转身后用脚背沟球。第四，脚内侧接球十分不稳定。

经过大学期间的练习，大部分不良习惯得到改正。但还 一些没有完全改正。我还是比较喜欢用脚背接球，甚至做二传时还是想用脚背做（用脚背做二传是很不稳定的，最好用脚内侧做二传）。

最近校队的训练方法有所改变，推出了一套新的训练流

程。把新的训练流程做完一次下来，我发现自己还是有很多地方做得十分差，急需针对性的训练。

第一，第二，第三，第四，脚内侧做二传问题。我的脚内侧接球虽然比以前要稳定了些，但如果要做好二传的话，我的功夫还是远远不够的。我的脚腕向内弯的程度不够大，较难把脚内侧端平，也就说我无法很稳定地做二传。还有就是我对我脚内侧接球时的击球点控制不好。针对这些问题，我要多点定球，把脚内侧定好性。还有就是平时和协会的同学对踢玩时要尽量用脚内侧接球，锻炼脚内侧接球的球感。脚内侧击球力度不够。我之前较少用脚内侧接球，导致不知道怎样用小腿发力击球。以后要加强练习，特别是对墙踢的练习。脚腕的灵活度不够。平常的对踢我可以较好地应付，但当要求对踢时球不可以高过腰的话，我就经常出现失误，原因就是脚腕不够灵活。左脚大腿停球不够稳定。和一些高手相比，我的左脚还是不够灵活。以前我一般只用左

脚踢一脚球，很少用脚内侧接球，以后要强

化这方面的能力。

第五，一传做得很不好。我还没有习惯用一脚就把

球提起来，经常要用习惯停一下球。主要原

因是自己身体不够灵活，移动太慢。解决方法是以后多点跑步，还要适度减肥。

第六，柔韧性不够。特别是左脚的柔韧性，还是比

较差。平时在宿舍里也要注意找时间压腿。第七，基本上不懂得用后脚救球。懂得用后脚救球

相当重要，当对手踩球是踩去后场时，用后

脚救球就相当有效。虽然后脚击球是潮汕的踢法，但我相信经过不懈的努力，我也可以

用后脚救球。

第八，基本上不懂如何拦网。想成为一名优秀的二

传手，各种技能肯定是懂得越多越好。以后

每逢开场踢，我都要尽量去尝试拦网，拦得

越多，经验越多。

我希望可以把自己锻炼成一名较好的二传。虽然现在我离成为一名合格的二传手还差很远，但我会继续努力的！

第四篇：毽球培训总结

毽球培训总结

按照学校领导安排，周末我有幸参加了教育局在济南举办的毽球学习培训班。经过两天的培训，我对毽球运动有了新认识。在培训中，我初步掌握了毽球运动的基本理论和操作方法。通过此次培训，让我又掌握了一项体育运动，同时让我领会到要想成为一名合格的专业体育教师，应该与时俱进，不断学习，不断加强自身修养。下面简单谈一谈自己培训后的一点体会。

首先，毽球这项新兴的体育项目具有灵敏对抗性、观赏融合性、健身趣味性，群众性普及性，适合于各种人群，简单易行、不受场地限制以及器材天气影响。正因如此，毽球运动逐渐深受广大人民群众喜爱。

其次，国家级裁判员李滨讲解了毽球运动基本知识与礼仪；2012年审定的国家毽球竞赛规则；2012年审定的国家毽球裁判法。通过讲解让我明白了毽球运动的基本方法和判罚尺度，使我具备了在学校教授毽球的能力。在学生面临日益繁重的学习任务时，我认为毽球运动的简单易学，无疑是一种低成本的为学生减压的方法。

最后，我觉得在全校开展毽球运动，有以下运动价值：

1、健身价值；对增强学生身心健康有特殊的锻炼价值，是提高学生身体素质不可多得得健身项目。可以提高学生自我锻炼的积极性，有助于学生各项身体素质全面发展。

2、调节心理健康价值；毽球运动以其丰富的活动形式使每个参与者在活动中都有共享胜负成果的感受，在成功的鼓舞和失败的磨练中，使参与者能够正确对待成败，认识自我，认识自我，充分发挥自己的潜力，提高自信心和承受挫折的能力等。

因此，学校开展毽球运动既符合学生的兴趣，又最大限度的降低学生的受伤概率，所以这项运动是项双赢的运动。我会以此次培训为契机，认真研究毽球运动，争取将毽球运动在全校推广。虽然这次培训很短暂，但是留给我的是一种回味，更是一种对毽球球运动的不断思考。

第五篇：毽球协会学期总结

毽球协会学期总结

毽球协会成立了半年时间，这一路走来，我们可以感受到协会的一点一滴，我们努力过，奋斗过，虽然协会干事们艰辛困苦，但我们换来了是嘴上一丝甜蜜的微笑和喜悦的心情。因为我们精力充沛，团结一致，面对重重艰难险阻，我们迎韧而上，永不退缩。在新的起点，我们有很大的新的进步，在校园里，我们丰富了学校文化，为学校增添一些光彩。校园里的同学可以利用课余的时间来进行这一网毽活动。学生们通过这一平台可以互相交流，互相了解，从而认识到网毽这一体育精神。

在过去，我们举行过几次小型的网毽比赛，这无疑是一种新的发展。本协会分为七个部门：

秘书部、财务部、宣传部、策划部、外联部、文娱部、训练部，内部整体结构分配完善。

虽然本协会创立的时间不长，技术问题还达不到完美，无法参加这学期广外艺学院举办的一年一次“高校杯”比赛，但我们并不灰心，我们会为了下一年“高校杯”做好准备，因为我们有一颗团结一致、积极进取的心，还有一个实力雄厚的指导老师—齐彬老师，她曾是一个毽球冠军的运动员，她会带领我们踏上成功之路。对下一届的“高校杯”参赛，我们敢说我们有信心，一定行。

本协会的基本任务：

1、积极组织开展毽球活动，筹办院内各类大小毽球比赛，组织会员参与各类活动比赛；

2、与其他高校毽协广泛开展交流活动，切磋球技，增进友谊，共同提高；

3、加强和完善本协会的建设和管理，健全组织，有计划地扩大队伍，及时挖掘和培养毽球人才，使本协会得到发展和壮大。本协会会加强网毽训练，迅速提高会员的身体素质，使协会每个干部能协调分工合作，把协会越办越好。

毽球协会会长 张伟洪

2011.6.30 2