毽球工作总结

第一篇：毽球工作总结

毽球工作总结

我校毽球团体工作在上级领导以及校长室的总体布置下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，认真抓好毽球运动队的训练，使我校体育工作得到很大的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现作本学年学校毽球社团的工作总结如下：

一、紧紧依靠办学单位，不断完善毽球教学条件

1、各级领导的高度重视。

毽球是一个非常有特色的体育项目，广受人们喜欢。

2、学校有完善的毽球工作领导机构。

有我于雷担当教练，主要负责运动员的训练、参赛时的后勤保障工作。严密的组织为学校毽球运动的开展提供了有力的保障。

3、严格管理，政策扶持。

有计划地强化训练，每学期组织一次校内比赛，并不失时机地派出运动队参加比赛。我校想方设法加强教练队伍建设，经常派教师外出取经，也请高水平的毽球教练来我校指导，提高教师的综合水平。同时对辅导老师的工作作了倾斜，辅导教师安排少2个班的课，另外在学生的训练时间上作了倾斜，每天安排至少1节课训练，以保证训练的时间。

二、以完善的教学、训练、比赛机制，稳步推进学校体育工作的发展

1、做好运动员梯队建设，打下良好的基础。

2、科学高效的教学管理。

（1）进一步完善毽球队的内部组织机构，从学校行政领导到毽球主教练、毽球队的队长、小队长。层层落实了毽球的训练工作，培养了毽球队员的自我管理能力。另外，我校的绝大部分教师是毽球的爱好者，也是毽球的好手，是理想的助理教练。

（2）发挥好教师和毽球尖子的示范作用，激发学生的兴趣，使全体学生爱毽球，乐学毽球。创建人人学毽球，人人爱毽球的良好氛围。（3）毽球的集体训练安排在做完广播体操后，人手一只毽子，从最基本的脚法踢起，再进行对踢、组合踢等。分散训练安排到每个班，由班主任利用课余时间进行训练。这样培养了学生踢毽兴趣，使学生的踢毽水平得到了很大提高。

（4）经常开展毽球比赛，丰富师生的课余生活。

（5）我校还利用这一优势组织一批踢毽尖子，利用课余时间和假期时间进行训练。

三、成绩喜人，社会好评如潮

俗话说，一分耕耘一分收获，我校付出的努力已经获得让人鼓舞的成绩。更为可喜的是，随着毽球运动的普及，我校学生的身心健康都得到良好的发展。首先是提高了学生的身体素质，学生学习的精神更加饱满。其次是锻炼了人的协调能力，手、脚、身配合动作显得更为和谐。第三是锻炼了人的意志和毅力，踢毽运动显著特点是“坚持就是胜利”，运动过程不仅要保持平衡，保持动作协调，还要不怕苦不怕累，才能取得胜利。第四是提高了学生的团队精神，学会了合作，毽球运动很讲究合作，特别是花式演练和对抗性比赛，只有合作才能

表现出毽球运动的美和取得比赛的胜利。这些素质的发展，对学习成绩的提高又起到了很好的促进作用。

第二篇：2011毽球工作总结

2011-2012学毽球工作总结

我校毽球工作在上级领导以及校长室的总体布置下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，认真抓好毽球运动队的训练，使我校体育工作得到很大的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现作本学年学校毽球队的工作总结如下：

一、各级领导的高度重视

毽球是一个非常有特色的体育项目，广受人们喜欢。我校创建毽球特色学校后，省有关领导多次到我校指导开展工作，并且在资金上给予了大力支持，学校领导也多方面协调，保证了学校毽球工作的顺利开展。

二、完善毽球工作领导机构

2006年学校就成立了毽球工作的专门领导小组。校长任组长，副校长、教导主任、总务主任、级组长、体育科组长、班主任为主要成员。领导小组下设教学组、教练组、后勤组。教学组由李明刚任组长，负责体育科教学的总体管理工作。教练组由经验丰富，成绩突出的金继勇、高德、曹银玲任教练，负责组织训练、参加比赛。后勤组由周永锋主任任组长，负责参赛时的后勤保障工作。严密的组织为学校毽球运动的开展提供了有力的保障。

3、严格管理，政策扶持。

我校将毽球课定为体育课的必修内容，并且定好训练目标和训练内容，把毽球比赛定为学校的常规工作。有计划地强化训练，每学期组织一次校内比赛，并不失时机地派出运动队参加比赛。我校想方设法加强教练队伍建设，经常派教师外出取经，也请高水平的毽球教练来我校指导，提高教师的综合水平。同时对辅导老师的工作作了倾斜，辅导教师安排少2个班的课，另外在学生的训练时间上作了倾斜，每天安排至少2节课训练，以保证训练的时间。

四、做好运动员梯队建设，打下良好的基础。

钟吾中学，八一实验中学，第十中学，新店中学是我校毽球基础梯队的学校，保证了每年都有源源不断的高素质的毽球后备力量输入我校。我校也根据青少年正处于生长发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点和毽球的特点，在加强基本功的基础上，进行适当的提高。我们把学生分成三个层次，一个是精英层、一个是骨干层、一个是基础层。精英层成员不仅要承担参赛任务，还要配合教师进行训练辅导；骨干层成员是精英层的后备力量；基础层是整个特色项目群众基础，既是培养骨干层的基础，又为前两个组的发展创造良好氛围。

五、科学高效的教学管理。

（1）进一步完善毽球队的内部组织机构，从学校行政领导到毽球主教练、毽球队的队长、小队长。层层落实了毽球的训练工作，培养了毽球队员的自我管理能力。另外，我校的绝大部分教师是毽球的爱好者，也是毽球的好手，是理想的助理教练。

（2）每学期都制定工作计划，并根据阶段性工作制定出可行方案，期末写出经验总结。认真上好毽球课，认真抓好毽球训练，坚持由易到难，循序渐进的原则，抓好毽球基本功的训练。同时将学生分类进行训练。（3）发挥好教师和毽球尖子的示范作用，激发学生的兴趣，使全体学生爱毽球，乐学毽球。创建人人学毽球，人人爱毽球的良好氛围。（4）毽球的集体训练安排在做完广播体操后，人手一只毽子，从最基本的脚法踢起，再进行对踢、组合踢等。分散训练安排到每个班，由班主任利用课余时间进行训练。这样培养了学生踢毽兴趣，使学生的踢毽水平得到了很大提高。

（5）经常开展毽球比赛，丰富师生的课余生活。每学期师生都要开展一次全校性的比赛，以促进毽球运动在学校内的开展和师生之间的交流。比赛分单踢和对踢、个人比赛和团体比赛、对抗赛等，比赛精彩，成绩突出。

（6）我校还利用这一优势组织一批踢毽尖子，利用课余时间和假期时间进行训练。训练有专人负责，从他们的基本功开始练习，到有一定对抗程度的练习，使他们的技术水平有了很大提高，并在各种比赛中获得了优异的成绩。

（7）是认真组织好学校毽球队出外表演、比赛，并争取优异的成绩，赢得荣誉。让每一位毽球队员都获得成功的体验，增强自信心，同时产生良好的社会效应，扩大学校毽球队的社会影响，争取家长和社会各界人士的支持。

六、骄人的成绩

俗话说，一分耕耘一分收获，我校付出的努力已经获得让人鼓舞的成绩。2011年11月新沂市中小学生毽球比赛，男女组均获团体第一名，并都获得体育道德风尚奖。2011年7月获得全国中学生运动会毽球比赛第四名；2012年全国毽球锦标赛获得第四名。女单第一名。2011年被江苏省体育局批准为“毽球训练基地”。目前，我校毽球运动学生参与率达到100％。在毽球运动的带领下，其它体育项目也得到很好的发展，几年来我校为上级学校输送了大量的体育人才，其中，向南理工输送了女子运动员高倩、张蒙飞、王茹、焦勇娟、吴婷，男子运动员戚龙献、何海波、张昆仑、李木子。

更为可喜的是，随着毽球运动的普及，我校学生的身心健康都得到良好的发展。首先是提高了学生的身体素质，学生学习的精神更加饱满。其次是锻炼了人的协调能力，手、脚、身配合动作显得更为和谐。第三是锻炼了人的意志和毅力，踢毽运动显著特点是“坚持就是胜利”，运动过程不仅要保持平衡，保持动作协调，还要不怕苦不怕累，才能取得胜利。第四是提高了学生的团队精神，学会了合作，毽球运动很讲究合作，特别是花式演练和对抗性比赛，只有合作才能表现出毽球运动的美和取得比赛的胜利。这些素质的发展，对学习成绩的提高又起到了很好的促进作用。

第三篇：2011毽球工作总结

2011-2012学毽球工作总结

我校毽球工作在上级领导以及校长室的总体布置下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，认真抓好毽球运动队的训练，使我校体育工作得到很大的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现作本学年学校毽球队的工作总结如下：

一、各级领导的高度重视

毽球是一个非常有特色的体育项目，广受人们喜欢。我校创建毽球特色学校后，省有关领导多次到我校指导开展工作，并且在资金上给予了大力支持，学校领导也多方面协调，保证了学校毽球工作的顺利开展。

二、完善毽球工作领导机构

2006年学校就成立了毽球工作的专门领导小组。校长任组长，副校长、教导主任、总务主任、级组长、体育科组长、班主任为主要成员。领导小组下设教学组、教练组、后勤组。教学组由李明刚任组长，负责体育科教学的总体管理工作。教练组由经验丰富，成绩突出的金继勇、高德、曹银玲任教练，负责组织训练、参加比赛。后勤组由周永锋主任任组长，负责参赛时的后勤保障工作。严密的组织为学校毽球运动的开展提供了有力的保障。

3、严格管理，政策扶持。

我校将毽球课定为体育课的必修内容，并且定好训练目标和训练内容，把毽球比赛定为学校的常规工作。有计划地强化训练，每学期

组织一次校内比赛，并不失时机地派出运动队参加比赛。我校想方设法加强教练队伍建设，经常派教师外出取经，也请高水平的毽球教练来我校指导，提高教师的综合水平。同时对辅导老师的工作作了倾斜，辅导教师安排少2个班的课，另外在学生的训练时间上作了倾斜，每天安排至少2节课训练，以保证训练的时间。

四、做好运动员梯队建设，打下良好的基础。

钟吾中学，八一实验中学，第十中学，新店中学是我校毽球基础梯队的学校，保证了每年都有源源不断的高素质的毽球后备力量输入我校。我校也根据青少年正处于生长发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点和毽球的特点，在加强基本功的基础上，进行适当的提高。我们把学生分成三个层次，一个是精英层、一个是骨干层、一个是基础层。精英层成员不仅要承担参赛任务，还要配合教师进行训练辅导；骨干层成员是精英层的后备力量；基础层是整个特色项目群众基础，既是培养骨干层的基础，又为前两个组的发展创造良好氛围。

五、科学高效的教学管理。

（1）进一步完善毽球队的内部组织机构，从学校行政领导到毽球主教练、毽球队的队长、小队长。层层落实了毽球的训练工作，培养了毽球队员的自我管理能力。另外，我校的绝大部分教师是毽球的爱好者，也是毽球的好手，是理想的助理教练。

（2）每学期都制定工作计划，并根据阶段性工作制定出可行方案，期末写出经验总结。认真上好毽球课，认真抓好毽球训练，坚持由易到难，循序渐进的原则，抓好毽球基本功的训练。同时将学生分类进行训练。

（3）发挥好教师和毽球尖子的示范作用，激发学生的兴趣，使全体学生爱毽球，乐学毽球。创建人人学毽球，人人爱毽球的良好氛围。

（4）毽球的集体训练安排在做完广播体操后，人手一只毽子，从最基本的脚法踢起，再进行对踢、组合踢等。分散训练安排到每个班，由班主任利用课余时间进行训练。这样培养了学生踢毽兴趣，使学生的踢毽水平得到了很大提高。

（5）经常开展毽球比赛，丰富师生的课余生活。每学期师生都要开展一次全校性的比赛，以促进毽球运动在学校内的开展和师生之间的交流。比赛分单踢和对踢、个人比赛和团体比赛、对抗赛等，比赛精彩，成绩突出。

（6）我校还利用这一优势组织一批踢毽尖子，利用课余时间和假期时间进行训练。训练有专人负责，从他们的基本功开始练习，到有一定对抗程度的练习，使他们的技术水平有了很大提高，并在各种比赛中获得了优异的成绩。

（7）是认真组织好学校毽球队出外表演、比赛，并争取优异的成绩，赢得荣誉。让每一位毽球队员都获得成功的体验，增强自信心，同时产生良好的社会效应，扩大学校毽球队的社会影响，争取家长和社会各界人士的支持。

六、骄人的成绩

俗话说，一分耕耘一分收获，我校付出的努力已经获得让人鼓舞的成绩。2011年11月新沂市中小学生毽球比赛，男女组均获团体第一名，并都获得体育道德风尚奖。2011年7月获得全国中学生运动会毽球比赛第四名；2012年全国毽球锦标赛获得第四名。女单第一名。2011年被江苏省体育局批准为“毽球训练基地”。目前，我校毽球运动学生参与率达到100％。在毽球运动的带领下，其它体育项

目也得到很好的发展，几年来我校为上级学校输送了大量的体育人才，其中，向南理工输送了女子运动员高倩、张蒙飞、王茹、焦勇娟、吴婷，男子运动员戚龙献、何海波、张昆仑、李木子。

更为可喜的是，随着毽球运动的普及，我校学生的身心健康都得到良好的发展。首先是提高了学生的身体素质，学生学习的精神更加饱满。其次是锻炼了人的协调能力，手、脚、身配合动作显得更为和谐。第三是锻炼了人的意志和毅力，踢毽运动显著特点是“坚持就是胜利”，运动过程不仅要保持平衡，保持动作协调，还要不怕苦不怕累，才能取得胜利。第四是提高了学生的团队精神，学会了合作，毽球运动很讲究合作，特别是花式演练和对抗性比赛，只有合作才能表现出毽球运动的美和取得比赛的胜利。这些素质的发展，对学习成绩的提高又起到了很好的促进作用。

第四篇：毽球社团工作总结

毽球社团活动总结

为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，进一步推动学校毽球运动的开展和技术 水平的提高，这一学期我们的毽球兴趣活动在体育教师的组织下有序地进行，并取得了一定的成效。毽球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生们天真可爱、活泼好动,很喜欢毽球这个新兴的课外兴趣小组活动。因此我们利用毽球课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过毽球课 外兴趣小组活动,锻炼了学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进了学生个性发展,培养了学生优良品德,陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学 校的毽球训练工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，平时按学初要求坚持训练与体育课上、课外体育活动相结合，给同学们养成了良好的体育锻炼习惯，通过 一系列的措施，切实提高了毽球队的训练效率。

二、本学期的毽球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使毽球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多 的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、教师认真组织实施，提高训练水平，为切实增强学生毽球水平，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的训练氛围，认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。为进一步加强毽球的训练力度，通过各种形 式的对抗练习，发展了学生的毽球技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体 验到了体育训练的快乐。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，制定不同的目标，实施不 同的教育。

总之，通过开展毽球兴趣活动小组，进一步提高了学生对毽球活动的兴趣爱好，我们也从中发现了一批毽球苗子。在老师和同学们的共同努力下，我校毽球有了不错的成绩。一学期以来，虽然取得了一些成绩，但组织过程中还有许多不足之处，这些都有待在今后的教学活动中加强指导和改进，把毽球这一运动推广到每位学生课外生活中去，发挥好这一运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。

第五篇：毽球教案

毽球教学教案

一、教学内容

（一）学习并了解毽球的发展概况

（二）学习毽球准备姿势与步法

（三）学习毽球发球基本技术

二、教材分析

毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是我国民族传统体育项目。本课教学选用高等学校教材《毽球运动》为教材，以“健康第一”为指导思想，以《大学生体育与健康课程标准》为依据，贯彻快乐健身、主动发展的教学理念，促进学生身体发育，发展心肺功能、柔韧、协调等多项身体素质。通过教材学习启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统体育文化，激发学生爱国热情，促进学生全面发展。

三、教学目标

（一）了解毽球运动的由来及发展历史，熟悉毽球运动的特点。

（二）通过学习毽球的准备姿势与步法和踢球技术，熟练掌握其技术动作要领。

（三）培养学生身体协调、柔韧、灵敏等素质，达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

毽球踢球基本技术中毽球与脚的接触位置

（二）教学难点

踢球时身体髋、膝、踝及脚等部位的协调配合及发力

五、教学设计与教学过程

（一）准备部分

1、课堂常规

（1）班长集合整队，报告出勤人数（2）师生互相问好，登记出勤人数（3）宣布本次课的内容和任务（4）安排见习生

2、准备活动 学生在教师的带领下慢跑两圈，达到热身的目的，然后进行身体拉伸活动。（1）振臂运动（2）扩胸运动（3）体测运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）正压腿（7）膝关节

（8）腕关节和踝关节

（二）基本部分

时间大约为60-65分钟，教学方法主要采用讲解法、示范法、练习法、讲练结合法等。介绍毽球运动的发展概况及历史，然后进行毽球基本准备姿势与移动及踢球技术的讲解。在基本准备姿势与步伐的学习中，使学生进行准备姿势与各种步伐的配合练习。踢球技术使学生充分了解技术动作，要求由浅如深、由易到难，培养学生的学习兴趣。讲解完毕后组织学生进行踢球技术的分组练习，如，单人练习、一对一练习等练习方法。

1、毽球运动的简述与发展

踢毽子是我国一项流传很广，有着悠久历史的民族传统体育活动。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐等时期。明清时期踢毽子进一步发展，关于踢毽子的记载就更多了，我国明代著名的散文学家刘侗在《帝京景物略》中写到：“杨柳儿青放空锤，杨柳儿死踢毽子。”此时踢毽子已成为民谚的内容，而且发展为数人同踢的技巧运动。至清末踢毽子已达到鼎盛时期，参加的人越来越多，人们不仅用踢毽子来锻炼身体，而且把踢毽子和书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄等并提，一些人以会踢毽子为容。

毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中华民族传统体育宝库中一颗璀璨的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性的基础上，增加了对抗性，集羽毛球场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目，深受人民群众的喜爱。1984年，原国家体委将毽球列为正式比赛项目，并组织了全国毽球邀请赛。如今，在政府和体育部门的大力倡导下，毽球运动在北京、湖北、山东、广东、上海、陕西、河南、山西及东北各省广泛开展，各地相继组织了各种类型的毽球比赛，越来越多的人民群众参与到了毽球的活动之中，这充分展示了毽球运动的魅力。

2、准备姿势与步法（1）左右开位站姿

这种站姿使学员能够从静止状态快速转向左右移动的状态，多用于比赛的防守过程的站姿当中。（2）前后开位站姿

这种站姿使学员能够从静止状态快速转向前后移动的状态，多用于比赛过程中的接发和防守当中，应注意后脚跟离地，身体重心要前移，随时保持静中带到的状态。（3）步法

毽球运动步法的种类分为：前上步、后撤步、滑步、交叉步、并步、跨步、转体上步、跑动步等，熟悉各种跑动步法的运用，方可在比赛中更具主动性和灵活性。

3、毽球的基本踢法（1）脚内侧踢球

动作要领：左脚支撑身体，右大腿带动小腿屈膝上摆，同时以髋关节为轴，膝关节向外展，小腿向上摆，击球的一刹那踝关节内屈端平，用脚弓内侧把球向上踢起。脚内侧踢球除一次性发球外，多用于第二人次传球或调整处理球，特点是稳、准，便于控制球。（2）脚外侧踢球

动作要领：左脚支撑身体，右大腿带动小腿，以髋关节为轴屈膝，膝内收向体外侧上摆，击球一刹那勾足尖，踝关节外屈端平，用脚背外侧把球向上踢起。（3）脚背踢球

动作要领：脚背上绷，右腿膝微屈，脚微直，自然放松，当球下落到离地面10-15厘米时，脚插进球底部，小腿用力同时屈踝绷脚，用脚趾或脚趾根部位把球向上踢起。

（三）结束部分

1、进行放松练习

2、集合总结评价

3、布置课后作业

4、回收器材

5、宣布下课，师生再见

（四）学生负荷预计