高中学习方法 翟鑫鑫北大学子

第一篇：高中学习方法 翟鑫鑫北大学子

做到自己的极致

高三是考验我们每个人的一年.耐性,毅力,还有就是总结的能力.高三一路走来,我的体会就是:做到自己的极致.能力有多大,就要全部把它发挥出来.另一方面, 认真听老师的讲解是非常重要的.我的学习方法或许不是适用于每个人,但还是在此与学弟学妹们分享,希望能在你们的求学之路上有所帮助.英语—基础的制胜作用

我认为在英语的学习中,基础是最为重要的.不论是单选,完形还是阅读,无一不是语感和语法基础的考察.语感是可以渐渐培养的,到高考前也不晚.其实这里说的培养并不需要每天抽出时间专门读一些英语文章,这对在题海中遨游的我们是不大容易坚持的.在平时的做题训练和考试中注意对所学词汇内容的辨识和巩固,加强词汇积累,是很有效的.比如,在做阅读训练时,大可不必只粗粗浏览一遍,划上ABCD,而是可以细细品读一些句子,分析其中的语法,划分复杂句子的成分,脑中过一遍讲过的词,查常见却一知半解的词汇并有意识加强记忆,等等.遇到觉得好的文章还可以抽出来朗诵,增强语言的敏感性.经常并坚持这样做,对文章的理解,题意的把握,还有阅读精度和速度都会有所提高.当然,语法基础也是坚实基础的必要成分.专心听老师讲课,认真做笔记,隔一段时间后复习,并不用花太多精力就可以掌握了.英语可以在生活中得以提高.听英文歌可以很好的训练对语言的熟悉程度,经常朗读英语文章,也可以增强语感.数学—做好自己会做的

我总是觉得在数学学习中天分是很重要的.虽然只有很少一部分人拥有这种天分,但这并不妨碍我们得高分.大多数的考试都不会很难.因此在考试中把会做的题做对,这才是关键.一份题中,多数人都是较大部分题都会的,做对这些,可以保证每次有一个较稳定的分数基础.怎样做对这些会做的题呢？

第一，重视课堂训练的作用.在每次的练习中都认真地做,确保会做的都能作对,而不是只想着会做就行,考试时肯定能做出来.其实只有养成习惯才行.第二,在做题时根据难易掌握时间.当发现整份题难度不高时,我通常会放慢速度,因为这样的题其实考察细心程度.虽然考下来和大家讨论时有人会说他一个小时就做完了云云,而我用了全部的时间,但我可以确保细节是对的.考试时还赶快是没有意义的,检查查出错误总归比不上一遍就做对.而当题很难时,做对会做得就更重要了.高考我的数学就有一道题没做,但做了的全对了.第三,总结.总结常考题型和自己常犯的错误.可以不必很具体,但我们每个人容易在那里出错自己都知道,经常提醒自己,可以有效的避免重犯.总之,我认为数学学习同样要重视基础,掌握基础才能融会贯通.生物—一共三本书

高中我有幸遇到一位很~~严厉的老师,他要求看一遍书就要记住各知识点,否则会有处罚.但我们班学生物的热情总体还是很大.即使没有这么大热情,生物一共也就三本书,考来考去也都是这些书上的知识点.错的也是没注意到的.做完每道题都把它和课本联系,想想这次又考了哪个鲜为人知的细节,这样一点点挖掘,把书吃透就好.至于很难的实验题或大题,做完后认真的对答案,研究答案,分析答案的思路,还可以背很多经典的题,多加练习.化学—同样是课本

化学生物都是比较偏文科的,重视课本,挖掘课本的细节,再有就是有整体的框架感,遇到题能很清楚地分类到课本的哪一块,或哪几个地方的综合.由于化学有很多地方都涉及推断,必须从一开始就确保思路的大方向是正确的.这里熟悉课本是关键.花很多时间做一本题还不如把做过的题对照课本找出出处,分析总结考了什么,哪里是易错点,在总结的过程中也达到了熟悉课本的目的.做完这一切再做题,会更加得心应手.物理和语文

把这两个风马牛不相及的科目放在一起仅是因为这俩我学的都不好.对于物理我的应对策略就是:掌握基础知识,构架大框架,再各个击破.当然,少不了那句:尽量做对会做的.这些对我还是颇有用的.语文,我只怪自己已开始就没重视它.希望学弟学妹们记得我的前车之鉴.每个人都有不一样的爆发力,能助自己在考试时更好发挥.但做好自己能够征服的,在高考备战中显得尤为重要.

第二篇：北大学子学习方法

还记得当初选择文科时反对意见里重要的一条就是文科不确定性很大。而这种不确定性也正是出自文综——政治、历史、地理最具人文气息三科的综合。然而也正是由于它们极大的灵活性及其丰富而又蕴有无限变化的内涵才使得文科独具魅力。如何使得我们在感受魅力的同时又能有漂亮的分数来克服这种不确定性带给我们的困惑也并不是无路可循。路在何方，各有各招，我也有我的文综完全攻略。

文综的学习贵在系统，贵在缜密。从最初的预习到最终走上6月的考场，失之毫厘，谬以千里。这也就是说，预习、听课、复习、综合„„一个都不能少。

一、怎样预习政史地

文科的知识固有的庞大的系统使得无论是讲课还是自学过程中往往牵一发而动全身。表面上看只是学很小的独立的某一部分知识，但是在学习的过程中你就会发现，甚至一个细小的词语都会牵扯到其他部分甚至其他科目的知识。正是由于文综科目的这个特点，如果不经预习就直接在课堂上一古脑儿被动地接受老师灌输的知识，理解掌握自然很难到位。凡事预则立，不预则废嘛。

预习是文综学习的起点，良好的开端是成功的一半。在这开端上就要切合以上说过的文综科目的特点，万万不可畏惧麻烦而对即将学习的内容仅作浏览，而对浏览过程中明明已经发现的疑虑和发散点置之不理，首先就要动用自己已有的资料对其进行查考自学。这样做不仅可以使得预习本身这一遍学习事半功倍，而且更能使得你对课堂内容实现最大化吸收：在老师短短40或45分钟内讲解的貌似只是皮毛的东西中，你可以把握皮下的脉络神经；他不经意吐出的精华内容，不经过这样科学的预习可能根本意识不到，而你可以。这就好比在起跑线上你顶到了起跑线而别人尚存半步距离。这半步也许恰恰就是决定谁更先擦到终点红线的半步，马虎不得。

另一个问题就是在预习过程中的取舍问题。如果仅仅读了我上面的话，以我的经验，我想大多数人都会头疼了，因为高三的时间毕竟有限，文综固然重要，但语数外更是敲锣打鼓地喊着要时间要精力。所以在简单的预习过程中如果过分投入精力就很可能顾此失彼，影响大局。鱼与熊掌得而兼之的最好办法恐怕就是各取一半了：就个人经验而言，预习毕竟不是系统学习的全部，我觉得最重要的事情是搞清楚关键的联结点，掌握结构就等于掌握了骨骼，在听讲过程中慢慢讲具体生动的知识填充进去，将已经建立起来的框架部分丰满起来，也就达到了我们的目的。那么在预习的时候就有必要分清轻重，例如过于琐碎的纯知识部分就可以一带而过。

二、听课与复习

如果将整个文综部分的学习比作是一个细胞的话，听课这一部分无疑是细胞核了。在文综学习上，许多同学有一个误区，认为文综知识细小琐碎，只要认识了，记住了也够了，进而认为只要自己看看书也就够了，听不听课无所谓。而事实上，非但不是如此，而且正好相反，文综的系统性和全局性非常强。我们应对文综仅仅一年，而各科老师无不和它交战数年，仅就经验而言，也理应比我们拥有更强的整体把握的能力。所以不光是出于对老师的尊重，即使完全为自己考虑也应该珍惜利用每一个可贵的45分钟。然而人的生理需求使得一般人再努力严格的要求自己，也总有走神的时候。记得初中一位老师那时就教过我们：要学会走神。这句话乍一听很诡异，但其实很人性。在我看来，就是在例如调节气氛时说小故事的时候就要把握机会好好放松绷紧的神经，养精蓄锐，好好走神，将集中充沛的精力储备投入到接下来关键的讲课的部分。这只是其中一例，目的是为了告诉大家，多观察自己每个老师惯用的课堂进程安排，学会正确的走神，好钢要用到刀刃上。

而集中精力听讲的时候还要注意做好笔记。这里要明确一个概念：什么是好笔记。并非越详细或越简洁的笔记就是好笔记。脉络清晰，详略得当的才是好笔记。而且做笔记和听课本身千万不要冲突。如果遇到讲课节奏比较紧凑的课，如果力求笔记的完美势必影响听课，那么如果是我，就宁肯笔记无比潦草，哪怕课下再次整理加深记忆，也不会一心一意写笔记以至于耽误接下来更重要的内容。

其实说到听课，其实于我而言，对于文综来说和复习是一气呵成的。因为整个高三其实大部分时间都是在进行复习。并不是只有课下自己进行的复习才叫复习。这一点就和上课时听课的重要性互为命题了。除过课堂上随着老师按部就班的复习之外，还要自己有理由条地调整自己的节奏复习。这一点就很类似于矛盾的普遍性和特殊性的关系。每一个班级总用那么几十个人，你也总会有适合自己的独特的节奏和方法，也总会有和大家脚步一致的时候。课堂上，老师带领大家走完了一起要走的步子，接下来就要靠自己了。独自复习的时候，仍然要以课堂上接受到的权威信息为主干，继续添砖加瓦，有自己的风格和路数。既然是具体问题，自然就要具体分析。集体性的复习提点到的必然是大家的漏洞，却未必是自己一定的缺憾；反之，没有提到的，自己也未必就扎实了。自己复习的核心就是找出这些被忽略了的伤疤，好好的修补。不要让木桶最短的一块木板限制了自己的容量。

三、知识的掌握

走过的路自己未必记得，同样的，学过的知识自己也未必就一定掌握，更不要说各科知识的体系化和网络化。然而我们达到最终目的的唯一手段必须是掌握而非学过知识，于是方法问题就再次提上桌面。

首先一味的重复绝对不是有效率的办法——这并不是否认它不是有效的方法，而且必要的重复也还真是不可或缺的。但是试想如果把有限的精力投入的无限的重复当中，并且用重复对付一切，以不变应万变，毕竟也算得上是蠢办法了，应付千变万化的文综科目可以说是杀牛用鸡刀了。

真正的掌握不应当只是停留在熟记或者说掌握了课本知识的层次上。如果只是这个水平的话，应付期末考试没有问题，因为它有明确的范围和阶段的提示。但是到了荷枪实弹的高考考场就会显得捉襟见肘。这样，文综高考对所有考生做出的潜在要求就是将各科知识系统化、网络化。非如此不能掌握真正清晰的骨架，也就不能将点状的知识变成串，进而变成面，为我所用。

为了做到这一点，平时的预习、学习和复习的过程中就应当学会总结，善于总结，在知识的学习上做到瞻前顾后。瞻前，就是要有预见性，有自己的见地和思考融入知识本身；顾后，就是要学会联想，在学习某一具体知识时，联想到从前学过的重要点，融会贯通。

记得在我学习文综的时候常常用到的一个简单易行的小方法就是自己描画知识体系图，大多数是树状图。这不是什么固定的方法，也可以用出自西方的思维导图，形式是多样不限的，目的却只有一个，就是弄清楚所有知识之间的有机联系，让它们在脑海中不仅有血有肉，还有好的身架去支持知识完整地站立并且好用。在这一点上，实用主义是至上的。并且在听课过程中尤其要注意领会那些专门讲结构的课程。

四、考场技巧

十年磨一剑，霜刃未曾试。今朝把示君，可有不平事。

也许平时所有的努力都已经做到了百分百，但也许考场上少拜了一拜，就会功亏一篑。就说说这些所谓的技巧，其实大部分都是由平时自己身经无数“模拟战场”的经验累积而来的——相信大家平时都有尝试过不少完全高考题型的模拟考试。要想实战的时候游刃有余，平时就不要只把模拟考试当成苦差事，要善于从中汲取成功的乐趣以及失败的教训。

具体说来，其一就是通过模拟知道了各科题目在一张试卷上的分布状况，这是一个机械的东西。凡是机械的东西都是最好对付的东西：多次演习，我们已经知道了哪里应该用到哪科知识，也就从而知道了如何根据分值的分布状况，给不同的题目分配不等的精力和时间，在该分科知识答题的时候不要拖泥带水，在该综合答题的时候不要失之片面，要运筹帷幄，宏观把握。总而言之，就是要建立一个俯瞰整张试卷的高度，不要把自己陷入试卷布出的困局当中，要争取主动。积极调动平时所学，平时所思，平时所得，在平时复习已经形成的良好框架基础之上，稍加琢磨，熟练合理地运用各科知识。

至于实战中更具体的一些关于各种题型的应对技巧方面，我也有几句话要嘱咐。我们首先要面对的是300分的试卷中的重头戏，也就是总分值140分的35道选择题。某种程度上可以说选择题是一张文综试卷成功与否的决定因素。在每一次ABCD的判断上要慎之又慎，原则是胆大心细。不要过分犹豫，要勇于相信自己的判断，虽然这不排除可能判断失误。但是经验告诉我们：每一次都不相信自己的结果远远糟糕于相信自己的结果。而且要善于从题干，甚至是别的题目中找到答题的线索。举一个小例子，我在答文综中地理题的时候，有时很需要地图来提供线索但题目为了增加难度是不给出地图的，我有好几次都曾经从其他题目中给出的地图中根据自己已有知识做出定位和判断，最终拿到了这个题的分数。

后面的材料题问答题形式上略有不同，但有着很强的共性。在考虑答案的时候要有整体思想，组织答案要有严密的逻辑性，以碾扫式的答题方式为骨干，不要漏过应有的答案。因为这类题目的答案经常都是发散的，通俗的说就是让你以有限的材料为头首，进而发现课本中与之密切相关的所有知识点。严密两个字是核心中的核心。

其次也就是一些心理战术了，这些是放之四海而皆准的统一战术，胆大心细，其他科目可以胜任，文综一样也没有问题！

以上内容是一些经验之谈，希望对大家有所帮助，祝大家学业有成、梦想成真！

第三篇：北大学子学习方法介绍

北大学子学习方法介绍(2009-02-28 13:14:10)标签：杂谈

亲爱的师弟师妹们：

很高兴能在这里跟你们一起谈谈心！

我是04年毕业的，离开高中已经四五年了，说实话，高中所学的知识记得的不是很多了，因而也不能够很系统地跟大家聊学习方法的问题，敬请原谅！下面，我就把我高中时候最深刻的体会跟大家分享一下吧。

学习方法

要想学习好，刻苦努力当然是必不可少的，道理大家都明白，我就不赘述了，但请记住：这需要我们每个人自己去付诸实践！

要想学习好，还需要有好的学习方法和好的学习习惯。那么，什么是好的学习方法？一句话：结合自己的特点，结合学科的特点，寻找一个最合适的方法，那就是最好的！其实这也是在提醒大家，我们这些师兄师姐们来这里介绍了各自的方法，但并不是都适合大家的。所以，不要盲从哦！

做好总结，这一点很重要。这既是一个方法也是一种习惯。高中时候养成的这个习惯让我在大学几年里都受益匪浅。那么，总结什么呢？我觉得，那些最重要的（做题中经常要用到的）、最灵活多变的知识需要做总结，自己没有掌握或者掌握得不好的知识需要做总结。有一本自己的习题集或者错题集，这是很多学习成绩好的人共有的心得。平时考试，做练习，也要有一定的总结，把那些经典的，灵活的，自己不会做的或者花了很多时间才做出来的题集中起来，做好标记(可以是详细的解题经过，可以是解这个题的最关键点，也可以是提醒自己的一两句话，等等)，日后这将是很好的复习资料。

下面，我大致说一说各科我都怎么学吧。

语文和英语我最强调的是：读！早读课和读报课是我学这两门课的黄金时间！我想，这么多门功课，我印象最深的应该是语文了。高一高二的时候，我的语文一直是我最差的，每次考试都拖我后腿。我分析了一下，问题出在基础知识题和作文题上，我想，好多语文差的人估计也是栽倒在这两项上吧。我的文言文部分倒是很好，为什么会这样呢？因为我喜欢读！我的文言文因为常读而掌握得不错。于是，我就结合自己“爱读”这个特点，决定通过读来把语文搞上去。基础知识方面，我利用第一轮总复习的时间，把复习资料上的、试卷上的等等，所有自己遇到过的不懂或者没有把握的字、词都翻词典确认一下，并记在习题集上，作为读的材料。每次大考前，这也都是我必读的。如此一轮复习下来，我的基础知识有了飞跃！前面的基础题做得又快又好，既节省了时间，也使自己充满了信心，这就直接有益于后面的做题了。在作文方面我也下了很大的功夫。我记得曾经老师是这么评价我的作文的：你的作文内容不错，很有可读性，可是，过于朴实了！要知道，很多老师都不喜欢没有文采的文章的！我决定“借别人的衣裳来穿”。于是，我开始把平时看到的有哲理的或者抒情的、优美的名言名句、片段或文章摘下来，作为读的材料。我几乎每天都要读他们，我觉得读他们是一种享受，结果，尽管自己没有强迫自己去背，时间长了以后，那些东西都烂熟于心了。我感觉他们都已经成了我自己的东西，以至于我一写作文就会随手写出几句来。课文里那些要背诵的语句，其实也是很美的，甚至那些大家都很熟悉的歌词，如果能正确地用在作文里，都将使我们的作文增添色彩！

英语学习印象不是很深，似乎就是：上课认真听，多读，多听，多背单词，针对自己的弱项强化练习。在此不多说了。

数学和物理，主要是看书、做题。当然了，记忆也很重要。那些定理、公式是要我们准确无误地记下的。通过看书我们知道学了些什么知识，并有了初步的理解；通过做题，我们知道这些知识怎么用，于是有了进一步的理解，最终把书上的知识变成了自己的。做题是一个查缺补漏的过程。做题中遇到了不懂的，要赶紧看书，看书后再通过做题来检验自己看书的质量。看书和做题应该是一个不断循环的过程。许多成绩好的人都说做题很重要，甚至有的人说数学和物理就是靠做题学好的（当然说得夸张了些），可见，我们要做足够的题！做题不光是为了做题，这就要求我们做题后要有思考，要有总结。

关于数学和物理，再说两点吧。数学要重视课本后面的习题，某些习题的结果，比如某些结论性的东西，我们甚至可以把它记下来，在做选择题或者填空题的时候，我们就可以直接用了，这样能省下很多时间。物理要养成边读题边画图的好习惯，图画准了，做起来就方便多了，对于题目里给了图的，最好一边读题一边读图，不要把题和图分开。

化学和生物比较零碎，记忆的东西也比较多，因而理解和记忆很重要。能理解的，先理解了再记，理解不了的，我们也要把它硬记下来。我对付它们的办法是，把零碎的时间利用起来，用零碎的时间来学这两科。具体后面的时间安排里会告诉大家。

说完了学习方法，再跟大家说点考试方法。光会学不行，还得会考试，对吧。首先，考试是既要求速度也要求准确率的。我们要平衡好这两点。自己哪点较弱的话，就要在平时的训练中有意识地去加强。我想提醒大家的是，要学会适时地放弃。平时的练习或考试中，大家应该也知道，做一道选择题或填空题或者大题大致都需要多长时间，如果超出这个时间很多了还没有一点思路，那就应该先放弃了。等会做的都做好了之后再来思考这个放弃的题。当然，适时放弃不等于随便放弃，大家不要误解了。第二，要有一个适合自己的做题顺序。尤其是在考理科综合的时候，那么多张试卷同时发下来了，到底先做那张呢？这就需要大家在平时的练习中自己去摸索了。记得当时我是这么安排的：我先把理化生三科的选择题全做了，因为选择题最灵活，需要一个清醒的大脑，而且开始时时间充裕有助于仔细的思考。接下来做的是生物，因为我生物最强，生物题也不多，可以很快做完，给自己增添信心。再接下来我做的是物理，因为物理是我三科中最弱的，而物理的那些大题分值又很高，我丢不起这个分啊！理综向来时间都很紧的，如果放在最后做，由于所剩时间不多了，我会发慌，而一发慌我的大脑就会一片空白，思路还从何谈起？所以，我给了自己较充裕的时间来对付自己最薄弱的题目。我最后做的是化学，因为我的化学不错，而且化学题量大，每题的分值不是很高，就算做到最后没有时间了，丢掉的也只是几分而已。高考结果证实这个顺序是适合我的！接下来再说几条大家都知道的，就是：第三，读题要仔细，千万别大意，自己擅长的题尤其如此！通过快速读题来节省时间是得不偿失的！第四，解题要规范，要保持卷面整洁。第五，高考考试结束后不要互相对答案或者翻书，考过了就放一边。

时间安排

我简单说说我一天的时间安排吧。我一般六点四十起床，七点买好早餐到教室，一边吃早餐一边看生物或者化学。早读课读英语或语文，中午处理语文英语或生物化学的作业，下午课外活动用半个小时左右休息，晚饭前读一会儿英语或语文，读报课前看生物或化学，读报课读英语或语文。晚上三节晚自习，我用一节晚自习作为机动，主要用于学除数学和物理外的科目，另外两节课用于数学和物理，并且，保证平均每天至少一个半小时学数学。晚上十一点半睡觉。在此提醒大家，高考备考是持久战，大家要注意身体，要保证第二天的效率，打疲劳战是没有意义的。

心态

好的心态是考好高考所必备的。我自己就是一个极好的例子。我补习过，其实，第一年高三的时候，我已经学得很好了，大家也都觉得我有能力考上北大清华，可是我却败得很惨，为什么？心态不好！

首先是个怎么看待竞争的问题。从高一一直到应届高三，我几乎都是年级第一名，一次又一次的第一让我有了一种错觉，似乎自己得第一是天经地义的事情，似乎这个第一就应该是我的。我对这个第一看得太重了！说起来不怕大家笑话，第一次得第二名的时候，我竟然拒绝上台领奖！还因此而受到校长的批评，但我当时心里并没有接受他的批评。“第一”的虚名压得我喘不过气了，我其实早就意识到了。尽管总是得第一，但每次得了第一我都不怎么开心，因为我害怕，我担心下一次考试自己还会不会是第一！过于重视排名也让我变得很沉默，很难跟周围的同学们融合，交流也很少。你想，这样的心态怎么能够胜任高考呢？由于那种拿得起放不下的心态，在遇到像０３年那样难的考题的时候，我彻底地失败了。那次失败的高考已经告诉我：平时再多的第一都是没有用的，关键是看高考。补习那一年，我最大的收获就是把这个第一看得淡了，虽然我还是每次都拿第一。说到这里，我要跟大家讲一个真实的故事。我和我应届小班的一个同学共同来了补习，共同进了补习班，而且成了同桌，同睡一张床，同在一张桌子上吃饭„„亲密得无法想象。另人更无法想像的是，她的成绩和我不相上下，尤其是，她的数学很强，而这恰好是我的弱项。一山难容二虎啊，换做应届时候的我，肯定是做不到坦然处之的。但是，我和她却互帮互助，无论学习还是思想上。我们经常谈心，总会把自己最近的情况告诉对方，也总能够从对方那里得到帮助。最后我们共同胜任了高考。记得高考落定之后，我和她同时说出了心里最感激的话：多亏有你！跟大家讲了这么多，主要是不希望你们重蹈我的覆辙啊！我相信，你们当中肯定也有很激烈的竞争，你们一定要正确地看待它，要让大家在竞争中共同提高，取他人之长补自己之短，互相帮助，而不是把对方视为对手甚至敌人。你们要知道，高考的竞争并不是你们这个小范围的竞争，那是整个省的竞争！好的大学有很多，北大清华也并非只在我们学校招一个或两个学生！从另一方面说，对于一生来说，一个真正的朋友将是你一生的财富！所以，好好对待竞争，好好珍惜同窗这份友谊吧。

另外，劳逸结合，找一个适合自己的方式来释放自己的压力也是很重要的。喜欢运动的可以运动，打球、跑步、爬山、散步都是很好的；喜欢听歌的可以听歌；喜欢聊天的可以找同学或朋友或长辈谈心。我以前就很喜欢绕着操场跑步，后来学习太累了，没有精力跑步，就改成了散步和爬山，整个高三，我几乎每天都要散步到龙泉湖，几乎每周都要去爬一次电视塔，而且我常常一边走一边哼歌。我也时不时会跟同学谈心，我感觉，最好的谈心对象是与自己水平相当的同学，因为她/他更能够理解你的处境和感受。

就说这么多吧，最后祝愿你们高考胜利！

第四篇：翟雅鑫的空乘职业规划

大 学 生 职 业 生 涯 规

划

学校：中原工学院信息商务学院

班级：空乘135

学号：201305144526

姓名：翟雅鑫

职业目标：空中乘务长

前言

人生最大的幸福就是定下一个目标然后一步一步通过自己的筹划去实现她。孙子兵法云：多算胜，少算不胜，而况乎无算乎！职业规划就是我对未来的一个“算”，大学四年看似漫长实则短暂，自由时间多，若没有一个规划，很容易就被无聊的玩闹，空虚的游戏侵蚀殆尽。等到大四蓦然回首时，却是发现原来自己走过的路到处杂草丛生，而别人的路却是花团锦簇，这能怪谁，只能怪自己当初没有用心经营，所幸我还是刚来大学，职业规划与我，就是一个老师 一个人生小框架，定下了就要用心去实现她，我相信这是一种幸福。

本职业规划综合我自己的爱好 志趣 空乘专业实际 以及吉讯网的测试结果，多方考虑完成，相信她会出色的完成指导我以后人生的任务。

社会---------------------------21 4学校--------------------------22 第四章 职业目标SWOT分析----22 第五章 1我的行动暨计划--23 评估与调整--------24

第八章 后记----------------24

二．自我认知 父母的话：

从小就很听家长的话，让她吃土豆她不敢吃黄瓜，让她向东她不会向西，体贴父母，从不惹事，让人放心，很有孝心帮家长做家务一向是她的长处，特别是做饭，我就教她一次她就学会了，而且做到很好，虽然她很聪明，但我从不在众人面前夸她，因为她有更多的缺点，诸如不够虚心，不够认真，意志不够坚强，独立意识和能力都有待加强。但我相信只要给予她充分的理解和耐心的引导，我闺女肯定会更加完美。朋友的话：

乐观 大方 善良 体贴是她的标签，有着众多美女一贯的气派“笨”，但又不是完全笨的找不着北的那种，属于微笨，其实她的缺点还是很多的，做事优柔寡断，与陌生人不善于交流，但她的另一个天赋确是善与各种低智商生物打交道，例如犬，猫，小孩子，她都能在很短的时间内和他们交上朋友，我觉得她更适合当个动物心理咨询师。做事负责，但却缺乏的恒心。好了就这么多了，你也许会问我为啥不说“笨”是她的缺点，所谓缺点是可以改变的，而她的“笨”是天生的，并不是一个可以改掉的。我相信她会越来越好的，能与她做朋友，我很感动，她真是个不错的人。

兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况。

但却不愿意表现出来。

优势: 能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值得托付事情的人

关注细节是我的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦

很可能具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色

不足和改进：

过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，你要学习做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。

小结：

我应该更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持不要只顾低头拉车，需要抬头看路，能调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的弦

3、我的行业定位

俗话说“隔行如隔山”，任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认

识和新的思考？以下是我最擅长的5项技能：

积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

服务他人: 想方设法地给他人帮助和服务

人际适应: 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现

书面表达: 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

判断和决策: 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优

以下是我最薄弱的3项技能：

口头表达: 有效地口头传达信息或观点

编程: 根据不同目的和要求编写计算机程序

故障排除: 判断误操作的原因，确定解决方式

对于这些弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。

4、我的工作定位

从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：

112131415

67．415〔传染病〕（a）取得Ⅳ级体检合格证应当无下列传染病或临床诊断：（1）病毒性肝炎；（2）梅毒；（3）获得性免疫缺陷综合征（AIDS）；（4）痢；（5）伤寒；（6）人类免疫缺陷病毒（HIV）阳性；（7）其他可能影响安全行使执照权利或他人健康的传染性疾病。（b）取得Ⅳa级体检合格证应当无乙型肝炎表面抗原阳性及其他消化道传染病的病原学检查阳性。（c）取得Ⅳb级体检合格证应当无乙型肝炎表面抗原阳性伴有乙型肝炎e抗原阳性。

67．417〔代谢、免疫及内分泌系统〕 取得Ⅳ级体检合格证应当无需用药物控制的糖尿病及其他可能影响安全行使执照权利的代谢、免疫和内分泌系统疾病。但使用不影响安全行使执照权利的口服降血糖药物控制的可合格。

67．419〔血液系统〕 取得Ⅳ级体检合格证应当无严重的脾脏肿大或可能影响安全行使执照权利的血液系统疾病。

67．421〔泌尿生殖系统〕 取得Ⅳ级体检合格证应当无下列泌尿生殖系统疾病或临床诊断：（1）有症状的泌尿系统结石；（2）严重的月经失调；（3）肾移植；（4）其他可能影响安全行使执照权利的泌尿生殖系统疾病、手术后遗症或功能障碍。

67．423〔妊娠〕 申请人妊娠期内不合格。67．425〔骨骼、肌肉系统〕 取得Ⅳ级体检合格证应当无影响安全行使执照权利的骨骼、关节、肌肉或肌腱的疾病、损伤、手术后遗症及功能障碍；其身高、臂长、腿长和肌力应当满足行使执照权利的需要。

随着中国的快速崛起，中国的航空业必将得到迅速发展，空中乘务人员的需求也会随之增加。

学校

我校中原工学院信息商务学院，成立于2003年，经过短短几年的发展，取得了骄人的办学成绩和良好的社会效益，赢得了上级领导和社会各界的一致好评，并先后荣获“河南省阳光高考信息平台工作先进单位”、“全国先进独立学院”、“河南省民办教育办学先进单位”、“河南发展（成长）最快的院校”、“中国民办高等教育优秀院校”、“河南最具就业竞争力示范院校”等荣誉称号。不仅培养出了像河南省大学生创业典型“何永亮”和拥有多项发明专利的“赵晓康”这样的创业就业典型，还培养了一大批具有较强的实践动手能力和就业竞争力的毕业生，受到用人单位的青睐。学校的良好环境和本身发展越来越雄厚的实力，有利于我们的未来。

四．职业目标SWOT分析

S优势：

心地善良 做事负责 W劣势：

不善于人交往 有时不够专注 英语不好 O机会：

四年的大学生涯做一个反省总结，以自我感悟生命，学习技能为主线。

五年计划：成为一名优秀的乘务长

十年计划：在一个工作上呆的久了总会烦，等到有孩子了，就辞职回家，办一个艺术辅导班，和父母联系也比较方便。

备选职业：幼儿教师 礼仪教师

六、评估与调整 1.评估的内容

(1).考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？

(2).目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？

(3).规划的大体与细节是否一致？目标与措施是否一致？(4).自己的规划是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？(5).规划是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？

(6).个人规划与他人规划是否具有合作性与协调性？

(7).拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。

(8).涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

(9).实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

(10).规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。

2.评估的时间 ： 二零一三年·十月五日

3.规划调整的原则

(1).不能与原规划相差甚远。

(2).不能有从众心理，看见别人的好，就调整自己的职业生涯规划。

(3).不能盲目调整，必须按大体规划方针，进行一系列的调整。(4).不能半途而废，不可遇到几次失败，就调整规划，不坚持下去。

(5).不能过度调整，规划只能在没有办法的情况下进行调整，且不能将整份规划调整一半以上，这样的话，规划就失去了意义。

后记

经过3天的对自身的思考，以及对未来的分析，结合自身的爱好长处做出了这份计划，作为指导我未来的一个地图。计划已经制订剩下的就是尽力去实现她，逝者如斯夫，人生能有几个四年，大学、我来了！

第五篇：工作总结—张鑫

三季度总结

来高阳建行正式上班已经四个多月了，也正好是2015年的第三个季度，从季度初开始安装车辆ETC，盯过大堂，也经常去曲堤和庞口两个助农网点开卡，而后就一直进入前台进行日常的业务操作，在这期间也接触了各种各样的客户，包括像助农网点负责人这些大客户，也包括一些刚刚使用建行产品的零散客户，他们让我感到客户资源永远就是我们建行的生命线，建行中的每一位成员都需要客户的支持。在这一段时间的工作和生活中，逐渐走出了校园的生活节奏开始步入自己人生的职场。在工作的这些日子里收获了许多也懂得了很多，在高阳这个大家庭里逐渐成长。

在工作岗位中第一要严格要求自己的就是工作态度问题，这集中体现在负责任方面，尤其是对于一个男同志来说，担当更尤为重要。第三季度每位员工的任务都很大，虽然可能是一种压力，但我觉得压力和安逸之中我更愿意选择压力。在相处之中能够清晰的感受到大家在自己岗位上的责任，其实这就正好对于我一个新人来说是一种正能量，一种鼓舞。对于自己的基层岗位需要来说，做好每件小事都是必不可少的，自己还年轻就有更多的精力和时间去投入到工作中。这一个季度以来我始终做好学习的工作，加强对各项业务的熟悉程度，同时在保证安全准确性的基础前提下努力提高业务办理效率，遇到不懂的知识和业务上的问题能够积极主动地寻求老员工们的帮助，也得到了大家热情的帮助。

营销这个字眼一直是行里紧抓的一个重点，记得张行开会提到了多次“就连行长都在营销”这句话，我也是深深体会到营销岗位以及营销这个运作在我们建设银行中的核心地位，的确是这样，当行长这个角色都在一直联系客户，一直做营销建行产品推广建行品牌的时候，我们就更没有任何理由去退缩，理应严格要求自己做好营销方面的工作。对于我们柜台人员来说，集中能够提高自己营销能力并做好营销建行产品的方面就是对预审批客户的处理情况，每次客户取号，系统就会去发掘潜在的信用卡客户，并推荐到柜员这里，而我们要做的就是向客户营销建行的信用卡，主要产品就是热购卡和ETC卡。刚开始的时候自己做得并不是很好，尤其是说服客户办理方面，缺少很多的技巧，总是一副茫然的样子，甚至客户问一句相关方面的问题也不知如何回答，所以盯柜台的头一周自己的信用卡进件数为0。但我也积极的应对问题，作了自我分析，并向其他同事请教一些事宜，其实我发现最终的问题在于有时候我欠缺的就是少说了一句话，比如“这张卡使用三次就可以免除年费”，“您的额度挺高，不办太可惜了”，“您如果以后办可能就不大容易办理了”等等，这样很简单的一句话可能正是打动客户的一种推动力，说出来对方就很乐意办理。还有好多这样类似的技巧，我一直也在学习和接受中。也是自那以后没有出现过一周信用卡0进件的情况，其实说来这也算是一种成就感，不断激励自己前行。

总的来说整个第三季度我对营业室基本业务都有了一个整体而且全面的了解，但不足还是存在的，这也需要日后不断的积极的去学习锻炼。第四季度的步伐已经迈开，我相信自己能够从第三季度中总结自我，提高自己各方面的能力，尤其是做好营销方面的工作。

张鑫

2015年10月9日