职业生涯设计大赛申报材料

第一篇：职业生涯设计大赛申报材料

食品科学与工程学院

第六届大学生职业生涯规划设计大赛优秀组织

申报材料

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助引导我院学生树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据《关于举办我校第六届大学生职业生涯设计风采展示大赛的通知》（甘农大团联字[2010]4号）文件精神，食品科学与工程学院于3月——5月举办了“大学生职业生涯规划设计系列活动”。

活动历经了预赛、复赛、院级决赛三个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，引导学生以科学的态度和正确的方法认识自我、分析社会，合理定位、树立目标，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的，现将本次活动作如下总结：

一、活动开展情况

1、领导重视，精心准备，广泛动员

学院领导对此次活动高度重视，各级各班班主任认真组织、耐心辅导，班长、团支书广泛动员、热情服务。整个活动由学院团总支、学生会负责具体工作，统筹规划、统一协调，及时督促、组织、引导，从人力、物力、财力等各方面提供保障，真正使职业生涯规划意识深入人心，使职业生涯规划系列活动落到实处，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动

为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划各项活动并召开活动启动会议，3月至4月在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过讲座、公告栏、海报等方式的宣传，引起了学生们的广泛关注，在全院掀起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。

3、开展职业生涯规划论坛，奠定良好基础 学院于5月10日在逸夫二号厅举办了“职业生涯规划论坛”，邀请了具有全球职业规划师资格的王婧老师为大家解疑答惑，并特邀五位在上届学校职业生涯规划大赛中获奖的08级同学结合幻灯片为大家展示了他们的职业生涯规划设计，使2009级新生对职业生涯规划有了更具体、全面、直观的认识，让他们更好地了解当今就业形势、规划好四年大学生活，并为制定未来职业目标及发展方向搭建了一个沟通平台，促进新老生之间的沟通与了解，帮助新生树立职业生涯规划意识，为随后举行的职业生涯风采设计大赛的顺利举办奠定了良好的基础。

4、结合职业生涯规划课程，达到了 “人人参与、人人演讲”

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动的报名工作于4月——5月中旬在全院范围内铺开，覆盖全院07级、08级、09级9个专业的全体学生。共征集到268件参赛作品，我院09级3个团支部的253名学生全部参加了比赛，参赛率达100%。经过初赛、复赛的层层选拔，有13名同学获得了全院总决赛奖项。本次大赛还与学校职业生涯规划课程紧密结合，在课堂中鼓励学生大胆尝试，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

5、赛程紧凑，层层选拔，精心筹备

经过前几个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。5月9日—5月19日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、辅导学生撰写作品、举办院级初复赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高潮。各班就业指导指导老师对大学生职业规划的指导能力普遍加强，为院级大赛推选了优秀选手，锻炼、培养了学生的能力，也提高了教师职业生涯规划与就业指导的水平，也为后续的职业生涯规划决赛做了良好的铺垫。

与此同时，学院对各班活动开展情况进行了全面检查，效果良好，学校就业指导中心的老师在检查职业生涯规划系列活动的同时，多次向同学们分析了当前就业的严峻形势，深入剖析了大学生就业过程中需要培养和提升的能力，结合国内外经济形势、同学们的优势与劣势等具体情况，要求同学们根据社会需求，结合自身特长，树立正确的就业观，做好迎接挑战的准备。

6、成功举办院级总决赛 5月23日—5月24日是院级复赛阶段，各系对参加院级复赛的选手进行了强化辅导。共有13名选手参加下一阶段的决赛，由于前期准备及宣传工作扎实，参赛作品内容各有特点，作品质量较高，PPT制作精美，评审组老师给予了高度评价。

2010年5月24日晚7时，食品科学与工程学院“第六届职业生涯风采设计大赛”在学院逸夫4号厅隆重举行。择业指导中心副主任侯永平老师以及学院辅导员参加此次大赛并担任评委。

在现场展示过程中，参赛选手也都发挥出自己的水平，镇定自若，自信大方，充分地展示了食品科学与工程学院大学生的精神面貌和青春风采。

经过了初、复赛的选拔，选手们更为成熟，比赛过程更加丰富、更加精彩，分别以《我的未来我做主》、《梦想交响曲》、《穿越地平线的渴望》等为题运用幻灯片形式进行了展示，他们以新颖的创意和精美的设计，或慷慨陈词，或娓娓而谈。针对当今国内外就业的严峻形势以及自身的特点，运用较为科学的方法为自己未来的职业进行了规划。选手们富有逻辑的规划更是赢得同学们的阵阵掌声，对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。

大赛最终评选出一等奖一名：管声；二等奖三名：赵宇、艾子莺、高娜；三等奖四名：寇芮佳 许资 刘婧 周静；优秀奖四名：刘筱 程超 高红霞 刘旸。

本届大赛涌现了众多的优秀作品，令评委难以取舍。在各班老师的指导下，参赛选手在作品中表现出来的规划思路更趋理性，规划目标更为现实，规划方法更加科学。

7、加强活动后期的宣传工作，学生反响强烈

大赛结束后，学院及时对活动内容进行了追踪报道，通过学校新闻网的宣传使活动的影响范围进一步扩大到全校。

在对09级学生的随机采访中，我们发现，这次活动在学生当中反响强烈，大家纷纷表示受益匪浅。

09级食质班的管声同学在谈到自己参加此次活动的感受时表示，通过此次大赛，使他对自身存在的问题及不足有了更深一层的了解，同时也对自身的职业生涯规划有了一个更好的调整。09级生工班的陈玉蓉同学激动地说，“在这次比赛中，我们班全体同学都认真积极的查找资料，获奖并不是我们的目的，对未来有一个明确合理的规划才是我们的出发点。我们参与，我们快乐”。

09级食科班的张茵茵同学说，这次比赛让她真正开始反思自己的大学生活与人生目标，对自己未来的职业发展多了一份理性的思考，今后他们会尝试着进行职业生涯规划，提前为就业做好准备。

二、活动所得成绩

本届职业生涯风采设计大赛工作取得了圆满成功，广泛传播和普及了职业规划理念，并且帮助参赛学生学习和掌握了职业规划的基本方法，对培养大学生树立正确的成才观和就业观、促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

（一）关于参赛作品

较之首届大学生职业规划大赛，本次大赛涌现出不少优秀的参赛作品。总体来讲，有所进步之处主要表现在：

1、自我分析全面新颖

在分析内容上，几乎所有参赛选手都使用了中国职业咨询网的四项权威测评，从职业兴趣、职业能力、职业价值观和综合素质等方面对自己进行了全方位的分析；在分析方法的使用上，有360度评估法、橱窗分析法、经历盘点法、调查问卷法等，给人耳目一新的感觉。

2、职业环境分析有所进步

主要表现在为获取职业信息途径多样化、探索内容全面化和分析方法专业化三个方面。与往届大赛获取职业信息途径单一化相比，这次大赛选手们除了通过互联网、书本等渠道外，还学会应用职业人物访谈即采访老师、校友、业内资深人士等方式获取较为可靠的职业信息；在内容上，除了对行业和职业进行探索外，不少选手还对就业单位和就业地点进行了详细的分析；在分析方法方面也体现了专业性特点，成本收益分析、供求关系分析、宏观分析等应有尽有。

3、职业定位趋向务实

与往届大赛较多作品的“三高”定位（高学历、高起点、高职位）不同的是，这次大赛不少作品体现了“三小”定位（小地方、小单位、小角色）的倾向。不少选手经过反复思考和比较，总结出从基层做起和到中小企业去发展更适合自己，还有些选手以“怀大爱心，做小事情”为座右铭，决心回到贫穷的家乡去从事小学教育事业。

（二）关于经验

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，学生树立了正确的就业观。

活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。

职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。

通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。

流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。

学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。

全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升。

第五、提高了就业指导老师的工作水平。

如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

（三）关于收获

1、参赛规模迅速扩大，越来越多的研究生加入到职业生涯规划的学习和实践活动中。

此次大赛在普及我院大学生职业生涯规划意识方面做了非常有益的探索和尝试，吸引了更多的师生加入到职业生涯规划的实践中，参与了此次职业生涯规划大赛。在院有关老师和团总支、学生会的积极组织下，本届大赛的参赛学生人数有了大幅提高。

2、选手水平大幅提高，充分展示了我院大学生的风采和魅力。

与上届大赛相比，本届大赛参赛作品的水平有了长足的进步，表现在大学生们的规划思路更趋理性，规划目标更为现实，规划方法更加科学，规划作品更为美观。在现场答辩展示环节，参加总决赛的13位选手也亮点颇多，令人振奋。

3、团总支、学生会组织工作进一步完善，就业指导工作手段得到丰富和加强。

本届大赛中，学院团总支、选手制定了严格的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、组织素质拓展训练以及实战模拟、辅导学生撰写作品、举办院级决赛等系列活动，将大赛逐步推向高潮。

另外，我院通过这次活动初步建立了以“职业生涯规划”为核心的大学生就业指导工作体系，旨在从根本上唤醒大学生的就业自助意识。

4、本届大赛圆满地实现了预定目标。通过职业的规划、增强素质的拓展训练以及体验真实的实战模拟的形式，广泛传播和普及了职业规划理念，并且帮助参赛学生学习和掌握了职业规划的基本方法，对培养大学生树立正确的成才观和就业观、促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

本次大赛活动的成功，得益于学院领导的高度重视和大力支持，广大师生的积极努力，社会各界的鼎立相助。我们将以本届大赛为新的起点，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把职业生涯规划理念的学习和实践活动推向新的高潮。

附：比赛照片，及获奖选手ppt截图

一等奖选手，09食质班管声参赛作品——雏鹰问天

二等奖选手，赵宇参赛作品——展翅高飞

第二篇：职业生涯设计大赛策划书

西安思源学院能源团总支

策

划

书

主办方：能源学院团总支

承办方：文艺部

时间：2012年4月9日 能源与电气工程学院团总支

职业生涯设计大赛策划书

为进一步提高我院学生的就业竞争力，通过举办“职业生涯设计大赛”，帮助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院今后大学生就业指导工作的进一步发展。

一，活动基本情况

1.活动名称：职业生涯设计大赛策划书

2.活动举办方：能源学院团总支

3.活动承办方：文艺部

4.活动对象：能源学院全体学生

5.活动主题：点燃激情的火花

6.活动口号：让大家赢在起跑线上

7.活动时间：2012年4月9日

二、活动具体内容

1、活动前期准备工作

①4月10日至4月11日 职业生涯设计大赛宣传阶段 ②准备活动场地及桌子若干

2.报名

一、稿件形式：A4打印稿和电子版

二、活动规则及说明

（一）参赛作品提交材料包括个人职业规划设计与个人简历设计。个人职业规划设计、个人简历均以Microsoft Word文档格式制作，A4大小。参赛者需同时提交书面文档和电子文档。

（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计、个人简历设计。

（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。

（四）参赛作品要求：

1、个人职业生涯设计参赛作品必须有封面，封面必须包含参赛者的真实姓名、性别、专业、联系电话及地址、E-MAIL等信息。

2、个人职业生涯设计作品参考内容：

a认识自我，准确定位。

参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身兴趣、个性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像”。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。b确立志向，设定目标。

参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一线路发展？可以从哪一路发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

c设定职业目标，实现规划。

在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，比如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。

d制定详细的行动计划。

例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我，计划采用什么措施提高学习、工作效率，计划学习哪些知识、掌握哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能等等。

3、个人简历的制作要求

a个人简历的封面设计。

b个人简历的基本内容包括个人基本情况、应聘职位、学习与培训经历、实践和实习经验、获奖情况、发表的文章、兴趣爱好等。c个人简历要求真实、简练、整洁、美观、有针对性、体现个性。

4、评分细则：

a稿件、简历可以选用Microsoft Word、Microsoft Excel、Microsoft PPT进行制作。

b参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。c本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性为主要评比标准，对个人简历设计的评选将着重从简历的内容策划、个人特色展现、版面创艺、设计与美观等多方面进行评选。

三、报名及参赛作品提交方式：

1、可由班长收齐后交给以下各班委

2、电子版作品（邮件主题格式：姓名、年级专业、学号 电话），统一发至邮箱1033286295@qq.com

三、奖项设置：

一等奖 2名

二等奖 4名

三等奖 6名

优秀奖 10名

四、工作人员安排

文艺部部长：总负责

负责人：

组织部：物品的购买，器具的申请及活动结束后的总结工作

负责人：

体育部：负责活动的全部流程及所有人力，物力的调配。

负责人：

督导部：活动前期的照片收集和活动进行中各个环节的照片收集，及活动进行时的现场秩序

负责人：

学习部：负责活动前期策划书的修改更正，以及监督活动过程中财务、器具等得安全管理

负责人：

五、经费预算

注：工作内容繁多，每个工作人员都要认真做好自己的本职工作，同时努力配合其他人工作

能源与电气工程学院团总支

策划部：文艺部

时间：2012年4月9日 合计：480元

第三篇：大学生职业生涯设计大赛主持人演讲词

大学生职业生涯设计大赛主持人演讲词 女：尊敬的各位评委、各位嘉宾

男：亲爱的同学们

合：大家晚上好

女：我是主持人赵学敏

男：我是主持人孙超臣

女：音乐有了旋律，歌声才会完美，人生有了规划梦想才不会遥远

男：青春荡漾在这个微风送爽，瓜果飘香的日子

女:在这个蓄势待发，扬帆远航的季节，我系迎来了又一届大学生职业生涯规划大赛

男：此次大赛的意义在于传播和普及职业规划理念，帮助同学们掌握职业规划的基本方法

女:树立正确的人才观和就业观，增强学生发展的目的性和计划性，促进学生在今后的学习、生活中能够根据自己的实际情况来有目的的进行规划，扩大个人成长发展空间

男：同时预祝此次大赛圆满成功，下面我宣布包头职业技术学院数控技术系大学生职业生涯规划设计大赛

合：正式开始

女：首先，请允许我介绍一下参加本次比赛的评委老师及嘉宾

男:让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来

女：请评委老师在每位参赛选手演讲完毕后予以点评，比赛开始，有请一号选手，和他的搭档上台

男：接下来有请二号选手和他的搭档

女：我宣布一号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏二号选手的作品，有请和他的搭档

男：我宣布二号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏三号选手的作品，有请和他的搭档

女：我宣布三号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏四号选手的作品，有请和他的搭档

男: 我宣布四号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏五号选手的作品，有请和他的搭档

女:我宣布五号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏六号选手的作品，有请和他的搭档

男：我宣布六号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏七号选手的作品，有请和他的搭档

女： 我宣布七号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏八号选手的作品，有请和他的搭档

男：我宣布八号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是，接下来请欣赏九号选手的作品，有请和他的搭档

女;我宣布九号选手的得分，去掉一个最高分去掉一个最低分，选手的最终得分是

男：

女：下面我宣布所有选手的最终得分，一号二号

男：获得此次大学生职业生涯规划设计大赛的优秀奖是三等奖是二等奖是一等奖是

女:让我们再次以热烈的掌声祝贺他们

女：每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负 男:每个人心中都有一篇森林，承载着收获、芬芳，失意和磨练 女:拥抱心中灿烂理想，为理想插上腾飞的翅膀

男：掌握时代的前行步伐，为人生画上美丽的图画

女：一棋，一天下，胜利在握，更在意从心所欲的姿态 男：奇迹，掌握在有准备的人手中

女：让我们为了自己的目标

男：一往无前，不抛弃，不放弃

女：最后我宣布，本次大学生职业生涯规划设计大赛

合：圆满结束

第四篇：职业生涯设计大赛演讲稿

班级：05级护本1班 姓名： 黄

文

姣

演讲题目：放飞理想，扬帆远航

放飞理想，扬帆远航

我曾经这样问过自己：“我的人生之路应该如何去走？”哲人曾说：“走好每一步，这就是你的人生！”是啊，人生之路可长可短，长在于它是你一生意义的诠释；而短，是因为你生活的每一天都是你的人生。

二十一年的日出日落，二十一年的花开花谢，二十一年的求知旅途，到现在我人生的小船仍在远航。不过，远方灯塔的光亮隐约可见，我的航行有了明确的方向。经过认真思考，我对自己未来的职业生涯做出以下设计：

一、给自己一个理想

理想是什么？理想是扬帆远航的指南针；理想是茫茫荒漠的引路石；理想是人们心中对于未来不灭的信念。戴高乐曾经说过：“眼睛所能看到的地方，便是你能到达的远方。”给自己一个理想便是漫漫人生路的第一步。

我小时候曾有过许多理想，长大后当科学家，当警察，当医生等等。然而随着年龄的增长，那些理想便化为泡影消失在时光的脚步里。现在，我是护理专业大二的一名学生，与“白衣天使”这个美丽的称号结下了不解之缘。我喜欢护理这个专业，我的理想便是成为一名出色的临床护理工作者和成为优秀的护理教育者。

二、充分认识自己

理想如同一步步攀升的爬山虎，没有墙的依托便失去了生存的空间，而我自己就是承载理想的那堵高墙。于是，充分认识自己尤为重要。What am I ? What can I do ?我这样问过自己。我是一个性格内向的人，很多时候缺乏热情和与人交流，这可能给以后的工作带来困难，比如与患者的沟通方面可能达不到预期相互信任的目的；或者在对病人进行心理护理时也会产生障碍。这是我需要努力克服和改进的地方。我又是一个认真地人，做事细心、稳重、有耐心，这是我的优点。闲暇时，我喜欢看书、听音乐、跑步．．．．．．因为参加这些活动不仅可以放松心情还可以促进身心健康。作为医护人员，自己的健康极为重要。所以，我能做的便是保持优点和弥补不足，从现在起将自己调整到最佳状态以适应未来的工作。

三、看清社会环境

随着我国护理事业的发展，护理概念发生了重要变化，身心结合的整体护理、责任制护理在逐步展开。护理功能也得到拓展，从医院护理逐渐走向社区护理。尽管如此，我国的护理水平还远远落后于发达国家。资料表明，在中国要求每1000人达到３个护士的水平，而在美国每15个人便有一个护士。所以，我国需要更多的高素质护理人才。而且，随着社会竞争的越发激烈人们的健康也受到影响。许多人往往由于工作的繁重而产生生理上、心理上的许多问题。于是护理人员的角色变的更加重要。

四、结合实际认真设计

有了明确的理想，充分认识了自己的优点和不足，了解分析了社会环境之后，我便可以开始对自己的职业生涯进行大胆的设计了。

第一步、在校学习期间 作为护理专业的一名学生，对于专业知识的学习才刚刚起步。在校期间的学习和生活是一段珍贵的经历。所以，我决定在学习方面，努力学好专业知识，争取各门学科成绩达优等水平。此外加强英语的学习，力争在本学期末通过大学英语六级考试，随后通过六级口语能力测试。在思想方面，加强自身道德行为修养的建设，努力提高自身素质。

第二步、继续深入学习

通过四年学习本科毕业后，我打算继续读研究生。因为随着社会的发展，本科水平的护理人员已经不能满足其需要。而且自己对知识的需求也在增长。有人说：“学生不是终生职业，而学习却是一生的事。”我赞同。所以从现在起，为考研做准备。

第三步、临床护理工作

研究生毕业后10—15年内，我计划投身临床护理工作，在实践中总结和再学习。在这期间，除了熟练的将理论转化为现实操作以外，研究很重要。我会将工作中碰到的一些问题进行深入研究，提出自己的见解，争取将自己的学术论文发表在《中华护理杂志》等权威刊物上。此外，我会加强自己的学习，拿取更高层次的学历并考取教师资格证书为以后的工作做准备。

第四步、投身教育事业

经过长期的临床实践和不断学习之后，自己的实践经验和专业知识以达到一定水平。我计划将工作中心转向教育方面，将自己所拥有的一切知识和经验教授给更多的学生，为中国培养更多的护理人才。在这期间，学习仍要继续，努力拿到教授职称，完成我的理想。

以上便是我对自己未来职业生涯的设计。或许对于许多人来说，它太过平凡，少了一番轰轰烈烈的拼搏。但是它是我的理想，我的梦。一路走下去，总会成功！因为成功不相信眼泪；成功也不相信颓废；成功更不相信幻影。成功贵在坚持！毛主席说过：“最不益莫过于，一日曝，十日寒；恒为贵，何必三更眠，五更起！”古语也有云：“临渊羡鱼，不如退而结网。”那么，就从现在起，扬起我理想的风帆，驶向未来成功的彼岸！

第五篇：职业生涯大赛主持稿

浙江海洋学院第三届大学生职业生涯

规划大赛决赛主持稿

1.开始阶段

尊敬的嘉宾和敬爱的同学们大家好，我们的大赛即将开始，请您将手机及其他电子设备调成静音或是振动，谢谢合作。

男：时维九月，秋风飒爽，青春激荡。

女：携手共进，海风相伴，梦想飞扬。

男：尊敬的各位领导，各位来宾，女：亲爱的老师们，同学们，合：大家晚上好。

男：欢迎各位来到由浙江海洋学院招生就业指导处主办，管理学院、大学生就业与职业发展

协会承办的浙江海洋学院第三届大学生职业生涯规划大赛决赛的现场。

女：欢迎各位的光临

男：首先，请允许我隆重介绍一下出席今晚决赛的各位嘉宾。他们是：

女：大家掌声欢迎。接下来，将由我为大家介绍一下今晚强大的评委团。他们分别是：

男：让我们再一次用热烈的掌声，欢迎各位嘉宾和评委的到来。

女：自古以来，成功只垂青于那些背负着理想与信念，承载着自信与期待的奋斗者。所以美

好的前程要我们自己把握与创造，让我们规划出自己的职业蓝图，书写美好人生。

男女：现在，我宣布，浙江海洋学院第三届大学生职业生涯规划大赛决赛现在开始。

女：本次大赛得到了学校各级领导的高度重视和各二级学院的顶力支持。经过各二级学院的推选，最终有十名选手来到了我们今天决赛的现场。

男：下面即将开始浙江海洋学院第三届大学生职业生涯规划大赛的决赛。请先允许我介绍一

下比赛的规则，决赛分为主题陈述（占现场决赛30%）、职业角色模拟（占现场决赛30%）和

现场答辩（占现场决赛40%）三个部分。决赛顺序由抽签决定。每位选手比赛时间不超过16

分钟。

女：大赛评分采取百分制，由决赛阶段的参赛选手的作品（包括访谈VCR）的评分成绩和决

赛现场的成绩两部分组成。学生参赛作品的评分结果，占比赛总成绩的30%，决赛环节的评

分结果占比赛总成绩的70%。

男：好的，相信大家都和我一样期待今晚的决赛了。花落谁家还未知，至于谁将摘得今晚大

赛桂冠，让我们一起拭目以待吧。

女：在正式进入比赛之前，我还有一个好消息要告诉各位观众，我们将在中间环节结束进行抽奖，幸运者将获得精美礼品一份。

男：祝大家好运。

2.比赛环节

男：下面让我们进入正式比赛环节吧。女：好的，下面进入,第一部分“主题陈述”，本环节要求每位参赛者结合职业生涯规划设计书，借助PPT幻灯片播放的形式对职业生涯的目标和路径进行较为系统、完整的表述,要求能清晰认知职业生涯规划，充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神面貌和当代年轻人的职业新人形象。

男：第二部分“职业角色模拟”职业规划与校园，指点江山你我他。选手针对目标职业进行角色模拟表演,可以事先准备道具和搭档。职业角色模拟部分要求体现选手对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵。

女：第三部分“现场答辩”环节，每位参赛选手须回答大赛评审团提出的1-2个问题，全面考察选手的基本素养、应变能力及创造性地运用职业规划知识作答等几个方面内容，展现选手职业规划的针对性和说服力,每个问题要求选手在3分钟内结束作答,提前15秒哨声提醒。工作人员请示范（工作人员鸣哨）

男：评委将根据选手陈述内容的创造性、过程设计的新颖性，角色模拟的认知，以及选手现场答辩的综合结果评定。

女：下面有请1号选手夏琳来自海科学院A11环工，他带来的作品叫做《向日葵——不变的坚定》。

女：感谢1号选手的精彩表现，接下来大家将欣赏到的是2号选手张鑫来自食品与药学学院A10食工，她带来的作品是《为梦想买单》，有请。

男：感谢2号选手的精彩陈述，在请出3号选手之前，让我们一起揭晓1号选手的成绩。1号选手夏琳的成绩是：。恭喜。下面有请3号选手彭昆鹏来自石油化工学院A09储运2，他今天要陈述的作品叫做《职业生涯规划》。

女：各位选手的表现果然给力啊，Hold不住啊，精彩的表演已经点燃了全场的气氛，2号选手的成绩是：恭喜。蓝天有了白云，颜色才会深邃。有了人生的规划，梦想才不会遥远。下面让我们有请4号选手吴辉来自船建A11船舶1，他带来的作品是《蓝天里放飞我们的梦想》。

男：天空中雄鹰飞翔，那是一种追求梦想。在这个季节，总有一批学子为梦想飞翔，3号选手的成绩是：。恭喜。下面有请5号选手张莉来自外国语学院英语A10英语2班，他将

为我们带来的作品是《小蜗牛摘葡萄大作战》。

女：，职业生涯为您敲开就业大门，走向未来，4号选手的分数是:恭喜。接下来有请6号选手沈洁来自水产海运水产养殖学A10养殖，她带来的作品是《规划人生放飞梦想》。

男：好的，等了这么久，终于到看我们大家喜欢的抽奖环节。观众朋友们，请看好你们手中的门票，今晚幸运之神也许已经来到你的身边哦。

女：好的，请看大屏幕。

（抽取5名幸运观众，时间控制在5分钟以内，获奖者请到前台工作人员处领取奖品，主持人和控制软件的工作人员要严格控制时间）

男：展望未来，腾飞梦想。5号选手的分数是：恭喜。让我们有请7号选手机电工程学院A09电气2班的金华园带来《划》

女：规划人生，打造锦绣前程。6号选手得分是：恭喜。接下来有请8号选手沈蔚来自管理学院A11级财务1带来她的作品《小海豚大梦想》。男：7号选手的得分是：感谢8号选手的精彩的表演，让我们有请9号选手肖力涛来自数理A09计算机，他为我们带来《背包客网站创业规划书》

女：感谢9号选手的精彩的表演，8号选手的分数是：。最后出场10号选手是来自人文学院B11历史的李彬彬，他为我们带来的作品是《沐梓轩》

男：感谢10号选手给我们带来如此精彩的表演。9号选手的最终得分是：

3.点评环节

所有的比赛都已经结束，现在我们的工作人员正在紧张的统计中，在等待期间，让我们用最热烈的掌声欢迎。。老师为我们今晚的比赛做点评。有请。。老师点评。。

4、颁奖环节

男：现在我手上是10号选手的成绩，成绩是：恭喜

好的，激动人心的时刻终于来到。

女：对啊，好激动。

女：获得活动最佳组织奖的是XXX，XXX，XXX

男:现在，我宣布，获得 “优秀奖”的选手是：，包含两位创业规划类选手（获奖选手上前一步）

女：有请颁奖嘉宾

女：下面到了最激动人心的时刻，我们的冠亚季军已经产生

男：获得季军的是：

女：获得亚军的是：

男：获得冠军的是：

（获奖选手上前一步）

有请为我们选手颁奖

8、结束

女：每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

男：每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

女：成功，不相信眼泪

男：成功，不相信颓废

女：拥抱灿烂理想，为理想插上翅膀。

男：紧握时代步伐，为人生画上别样。

女：感谢每位选手带给我们的欢乐与感动，男：感谢每位观众带给我们的掌声与鼓励。

女：到此，浙江海洋学院第三届大学生职业生涯规划大赛即将落幕了，但是我们走向职场的路还要继续，男：同学们，让我们明年再相会。

各位，晚安！

主持人做好相关的退场事项