三八节趣味体育活动方案

第一篇：三八节趣味体育活动方案

三八节趣味体育活动方案

一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案：

为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过XX三八妇女节，市分公司工会拟在XX三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“XX三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下：

活动组委会主席：卢xx

副主席：杨xx

组委会成员：张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x

（一）活动内容

本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。

以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加（每项比赛每人只能参赛1次），每个员工可参加两项团体赛。、集体投篮比赛，由一部门工会负责（比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。）

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责；（比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后）

3、飞镖比赛，由三部门工会负责；（比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩）

4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责；（比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。）

5、自行车慢骑比赛，由五部门负责（比赛规则：4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩）

（二）奖项设置、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名；二等奖：1名；三等奖1名。

2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖（以团体赛中的成绩）第一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。

3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

（三）活动报名

趣味体育活动举办时间拟定于3月5日（如因天气原因导致不能举行将另行通知），参加5项活动的报名表请于XX年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李xx站点；同时抄送：乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。

第二篇：三八节趣味体育活动方案

北京师范大学大兴附属小学“三八”节趣味体育活动方案全面贯彻党的妇女节政策，我校工会以“三八”妇女节为契机，以丰富教职工的业余文化生活，展现教职工的精神面貌，增强教师健身意识，组织本次庆祝国际“三八”妇女节的趣味体育活动。

一、活动时间

2013年3月8日下午1：00——2：00

二、活动地点

学校操场

三、参于及计分方式：

各位女老师三个项目均须参与，按名次计分，三次活动累计总分前20名为一等奖，其余为二等奖。男教师作为裁判。（除特殊身体情况由年级组长向工会主席请假）

四、各项比赛具体细则

1、我跳我健康（30秒跳绳）

记录30秒内跳单人绳的个数。

2、我投入我快乐（投准）

沙包3米投标志靶。每人3个沙包，全投中为30分，进2为20分，进1 为10分，未投中为0分。

3、趣味踢毽

每人踢五次，参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以30、20、10记分。

五、奖励：

三项成绩总和记奖。年级组总成绩第一、二的为一等，三、四的为二等。奖品为保健用品（保健用品）每人约：40元。

六、项目负责：

踢毽：韩起峋、李远。跳绳：李晓峰、韩振亮。投准：屈国庆、张海松。其他男老师协助。

北京师范大学大兴附属小学工会

2013年2月28日

第三篇：三八节趣味体育活动方案

螺洋小学“三八”节趣味体育活动方案

一、活动时间

2012年3月8日下午

二、活动地点

螺洋小学新校区（不下雨活动放在篮球场举行，下雨天放在食堂三楼室内风雨操场举行）

三、报名办法

1、本次活动以工会小组为单位，由各组长负责协调报名。

2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。

3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。但要求各组所有老师都至少参与一个项目。（除特殊身体情况由组长向组委请假）

四、名次录取

本次活动各项活动有单项的设单项，无单项的设团体奖，具体由后勤部门通知。

五、各项比赛具体细则

1、背夹篮球运输

比赛参赛者2人一组，每个工会小组出3对，共6人。每次比赛4队进行。比赛时2人背靠背把篮球放在2人的中间，不能牵手。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途篮球落地则要回到起点重新来。预计用时20分

计分时队里用时最少获单项冠军，同组3队用时相加计算，按用时由少到多排团体名次。

2、投准

如果天气好就在篮球场进行4米投准赛。每个小组出5人，站在距离篮框4米距离进行投准，投进一球计1分，每人连续投5球，一个组5人连续投完直接计算小组总分。

如果下雨在室内就改用沙包3米投纸篓。计分方式和参赛人员与上面相同。预计用时20分 这个项目只设团体奖。

3、趣味踢毽

每个工会小组派出5名成员，每人踢五次，参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。预计用时30分

4，跳长绳

每个工会小组派出4名成员。一起点蜡烛跳。在一分钟内4人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。

5，四人单脚跳

每个工会小组出2队，每队4个人，每次不同组2队同时进行。4个人手拉手，单脚齐跳前进。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途有一人换脚或双脚落地则停下来回到落地点调整继续前进。预计用时20分。此项目设小队单项奖和团体奖。

6实心球接龙游戏

每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，前后相隔半米成直线站立，排头从胯下把实心球一个一个往下传，传到排尾，排尾迅速持球跑到排头，依次进行。直到恢复原先队形秩序。秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。预计用时15分。本项目只设团体奖。

7钻呼啦圈

每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，手拉手围成一个圆圈。中途不松手，呼啦圈从头到脚，每个成员都钻一次，依次进行。，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。

本次活动裁判由体育组在比赛当天指定，所有工作人员有比赛时由其余替补裁判代替。注：由于本次活动时间紧张，项目较多，所以在方案当中有些地方不够详尽，有不明白的可以问体育组老师。

螺洋小学工会体育组2012年3月6日

第四篇：趣味体育活动方案

餐饮部联谊活动方案

一、活动名称：趣味体育

二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文

化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁

忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一

种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步

得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。

五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。

六、活动时间：2014年4月—6月（具体时间待定，临时通知）

七·活动地点：康体区域。

八·活动负责人： 组长：（闫进）总调度

副组长：（李玉萍）组织协调

组员：（李超、何兵、秦瑞婷、杨洁）后勤保障

（李永伟/万淑仪）裁判、布场

具体活动细则简介如下：

（一）搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

六、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.保持场地的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

（二）地雷阵

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3．让每个队员找一个搭档。

4．给每队搭档发一块蒙眼布，每队搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5·保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

（三）羽毛球比赛

道具：羽毛球及球拍

参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行

比赛规则： 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。

3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。

4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

6).重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球：(1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。(2)发球时双方的球员同时犯规。

(3)在对方球员未有准备下发球。(4)羽毛球在比塞进行中解体。

(5)司线员及裁判均未能判决球是否出界。重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。7).单打比赛

当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发及接发球。若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转对方发球，但分数则保持不变。8).双打比赛

任何一方获得发球权后，都必须先从自己右方的发球区内发球。发球后，只有接发球者一人才可击球，自此之后，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继 发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，改为对方发球，双方的分数则按直接得分计分。若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦 在右方的发球区内发球。反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用于各自的同伴。胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·个人实力奖一名。（男女各一名）

3·最佳魅力奖一名。（男女各一名）

4·最佳默契奖一名。

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

2014年4月

餐饮会议室

附件一：备选活动

七、益智类

1、知识竞答。规则：每组3—4人共分为四组。| A、个人必答题环节 B、小组必答题环节 C、小组抢答题环节

2.心有灵犀。

游戏规则： 1四个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。

3、谁是卧底。

游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。

游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。选择词语的话要选择有关的词语好，比如胡子和眉毛，猪肉和牛肉等等

八、体育类：

1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一

起向前走，间距为50米，用时最短的一组为胜。

2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女二男）相对站立，间接20 米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，跳到最后将麻袋交与队友，直到全部跳完为止，用时最少的一组为胜。

3、双剑合璧。规则：每队派12人参加（六男六女），平均人数分在场地两边，相距30米，两人背靠背夹住气球来接力，到对面换给另一对的同伴返回，以接力的形式进行。最快终点的对获胜。

4、集体跳绳。规则：每队派8人参加，8人为一组（四男四女），在两分钟内，跳的次数最多者就获胜。跳绳方法前后摇绳均可。|

5、众人一心。规则：每队派8人参加，8人一组（四男四女），要求8人双手搭肩，从起点起跑，不可出现摔跤和放手现象，（出现以上现象着放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上，以最后一名队员通过终点为准。距30米，用时最短的对为优胜队。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的裁判为准。

6、表演赛：三人篮球表演赛（两男一女），以得分多者为胜。

九、以上活动方案筛选及奖励机制由领导定夺。

第五篇：三八节趣味活动方案

庆“三八”妇女节暨女工趣味运动会方案

为了丰富女工节日文化生活，陶冶情操，展示女工风采，增强集体凝聚力、向心力，增强体质，加深友谊，经学校研究决定，我校举办庆“三八”妇女节暨女工趣味运动会活动。

一、活动时间：2014年3月7日中午13:00

二、活动对象：学校全体教职工

三、活动地点：阶梯教室

四、比赛项目及办法：

快乐接力、趣味踢毽、抢凳子（附加游戏）。

前两项游戏的总分之和为每队团体总分，根据得分高低，依次评出一等奖、二等奖和三等奖。如果出现分数相同，则另加游戏分出胜负。

五、分组安排：

第一组：组长：董永辉（组员：抽签决定）共10人

第二组：组长：黎汝华（组员：抽签决定）共10人

第三组：组长：陈华（组员：抽签决定）共10人

六、奖励：

团体一等奖：

团体二等奖：

团体三等奖：

七、裁判员：邓杨

八、温馨提示：

1、每组成员由各组组长抽签决定。

2、每个成员必须参加一项游戏。

3、裁判员请提前做好各项游戏的器材准备和场地。

4、请各队员提前熟悉游戏规则，开展活动时请注意个人安全。

趣味活动游戏规则：

1、快乐接力（计划30分钟）

游戏规则：每队由5人上场比拼，比赛前每人分别领得1只跳绳，比赛开始先在起点跳绳30个（开始跳时，裁判计时开始），跑到另一边（距离约20米）将桌上的回形针首尾相连串成一串，然后回到起点与另一队员击掌，另一队员开始接着重复，直到最后一个队员回到起点。根据每队用时总时间评出1、2、3名，分别计入团体总分20、15、12分。

2、趣味踢毽（计划30分钟）

游戏规则：每队派5名成员，每人踢5次（取最好成绩），参赛者在距目标4米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落在同心圆的就得分，从内到外依次以5、3、2、1计分（落在线上取较好成绩）。所有成员总分之和为团体分。

附加游戏：

抢凳子

游戏规则：每队各派5人，共十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子者为胜出团队。

游仙区朝阳慈济学校工会

2014年3月5日

附：各组名单（组长抽签）

一组组长：董永辉

组员：杜菊华、张维英、张洁、任晓波、任天成、张丽、峞皓、苟花海、唐燕

二组组长：黎汝华

组员：孙宏、鲁伟、钟雪琴、李丽、周慧、舒小花、周远琼、任亚玲、赵勇

三组组长：陈华

组员：李晓蓉、杨惠琼、刘春蓉、余利春、代崇萍、王芳、龙运碧、胡敏、王玉昱