运动会写作技巧及（★）

第一篇：运动会写作技巧及

写作技巧：运动会作文写作指导

一、写这类文章，离不开的就是场面描写，大家可以先写运动会的总体气氛，勾勒“面”的情景。

比如：星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

二、如果只有面的描写，文章就会不够具体、生动，重点也不会突出。因此要把面和点结合起来。什么是点呢？运动会中你参加的运动项目、最令你激动的比赛、最打动你的人或事，就是你这篇文章中精彩的点。比如：

（一）跑步：预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，五

（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“尤优加油，尤优快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“百年校庆，一百年了，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！”班主任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头……想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

（二）跳长绳：雷雨林像燕子似的“飞”了过去，接着魏瑄蜻蜓点水一般，灵巧、敏捷地跳了过去，魏瑄还没跑出去，严梓淇又紧跟了上来，她的右脚一抬，左脚又忙抬了上去……几个完美的跳跃动作，让围观的人赞叹不已。突然，在周书涵跳的时候，一不小心把绳带到了，后面的同学吴雨谦跳的时候，绳“死”了。我开始担心起来：我是个新手，初生牛犊，以前又从来没有参加过比赛，何况前面的同学又……我此时真想打个地洞，逃脱这次“战争”呀！我前面的同学龚众跑错了位臵，把我给带了，绳又“死”了。此刻我更加担心了，比赛才刚刚开始，我们班就“死”了很多次绳，后面会变成什么样子？

一圈跳完了，第二圈又开始了。这一次我注意力集中，猛地跑到绳子里左脚一抬，右脚也紧跟上去。啊！我跳过去了！我心里比吃了蜜还甜。

后来的每一圈，同学们都跳得连贯，几乎没有断过。最终我们以372这个数字，荣获第一名。我们胜利了！

（三）跳高：操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了！

（四）接力赛：运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上……

（五）跳远：她身轻如燕地如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。

三、运动会结束了，除了那些精彩的镜头，更重要的是让你思考，给你启示吧。如果你将这些穿插其中或者写个这样的结尾段，那样你的文章就具有深度了！例如：

1、经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

2、未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造……

四、在此基础上，加一个精彩的开头，你的文章一定很棒！比如：

1、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

2、在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

五、好题文一半，以下题目可以借鉴：

运动会

今天是星期五，我们安大附小举行了运动会。我们穿着整整齐齐的校服，戴着红彤彤的红领巾，走向运动场。当我来到运动场，这里都已经人山人海了，火辣辣的太阳晒得我满头大汗。

当进行曲响起，我们排着整齐的队伍、迈着有力的步伐走向了主席台。接下来我们听哈老师在主席台上讲话，然后我们坐到了自己的座位上。

运动会正式开始了。比赛的项目有：垒球、跳远、跑步、接力跑等等。终于轮到了接力赛。“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油！加油！还没轮到我的时候，我们班已经领先了，我心中更加兴奋。等到快传到我的时候，我心里顿时紧张了起来。棒子传到我的手里了，我接过棒子，拔腿就跑，等到我把棒子传给下一位同学的时候，虽然我累得气喘吁吁，但是我心里更加激动了。等到最后一个同学到达终点的时候，我们全班同学欢声雷动，欣喜若狂！经过大家的努力，我们班取得了接力跑第一名和总分第一名。我听到这个消息，感到非常骄傲、非常自豪！

通过这次运动会，不但锻炼到了我们的体力，也锻炼到了我们坚强的意志！

秋季运动会

今天，秋高气爽，在我们学校大操场，举行了一年一度的秋季运动会。

入场式开始了，主席台的大音响里播放出激昂，令人热血沸腾的音乐，大操场上新划了白线的笔直跑道上，国旗队，团旗队，校旗队，学生会彩旗队依次入场后，身着黑白相间校服的同学们表情兴奋，分班级排着整齐的队伍通过主席台，走在最前面的同学将手中的班牌高举，跟在后面的同学一边整齐的喊出本班的口号，一边挥舞着手中的小红旗，一片热烈欢快的场景。

运动会正式开始了。

第一项是男子六十米比赛，跑道两边围满了观赛的同学，参加比赛的是我们班的种子选手——姚云佳和张柏洲，站在起跑线旁边的裁判将发令枪高高对准天上，“嘭”一声，八名选手就如同八枚急速飞行的子弹，嗖的一下飞了

出去，卷起一阵飞沙，60米考验的就是选手强大的爆发力，八名选手你追我赶，互不相让，跑第一的，可能在下一秒就会成为最后一名，落在后面的可能在一瞬间加快自己的步伐，就会赶超所有人。姚云佳处在第三的位臵，更多的是在保留实力，在前面都是求稳不求快，与第二名相差不远，又不会让第四名赶超。而张柏洲则像一匹脱缰的野马，一上场就不管三七二十一，占据了很明显的优势，可是不知道是张柏洲的人品太差了，还是其他原因，竟然一脚落空，重重的摔在了跑道上，下场毫无疑问就是被彻底的赶超，绝对的优势已经不复存在。而姚云佳则在最后20米开始发力，迅速追赶，竟然获得了第一名。看来姚云佳这个体育委员还是挺不简单的！

在最后4×100米的接力赛中也是非常精彩的，4×100的接力赛中，我们班的周洪宇跑第一棒，只听发令枪一声枪响，周洪宇一下就冲了出去，只看见远处的烟尘在飞舞，跑第二棒的则是姚云佳，他一接棒便冲了出去，就像一道闪电，在一瞬间就消失不见了，跑第三棒的则是谭舒恒，别看他人个头不高可是爆发力却是超强的，不一会儿就冲了过来，跑第四棒的是谁？不用问，肯定是我了。谭舒恒将接力棒刚递给我，我就立马跑了出去，可是183班的常继业，就是我小学的同学，那个跑步的老怪物，在我以前写运动会的作文中也有提及到，他那跑的不是一般的快，一下就不见了，最后在我们的努力下，也取得了一个第三名，不过重在参与，即使没有拿第一名，我们也感到很开心。

最后，我们班虽然没有取得团体总分第一名，但是也基本达到了全班参与的目标了，不过，这次运动会，我还是受了点伤，脚给扭伤了，腰也痛的要命，看来我还真得加强锻炼了，不说了，我得去锻炼锻炼了，我的脚啊……

精彩的运动会

“预备－－”比赛开始了，吕明倩接过接力棒，和五（1）班的桂维佳保持着同样的速度。不知怎的，吕明倩慢了一步，李淑琦也慢了一步，眨眼间就和宗小琪拉开了距离。待我和沈瑞迪跑第三棒时，我比她慢了5米左右。只听见大家都在高呼“五（2）班加油!五（2）班加油!”时，方宇荻接过了第四棒，只见她像一匹脱僵的野马，似离弦的箭，飞快地向前方冲去。她的辫子一甩一甩的，好像也在给她鼓劲。她终于超过了五（1）班的李文文。最后一棒是由陈登飞来冲刺。他可是出了名的“飞毛腿”呀，你看他双拳紧握，双臂在身体前后有力地摆动，脚下虎虎生风，还有20米......10米......5米......啊！仅跨了三大步，就冲向了终点。“我们班赢了，我们班赢了！”全班同学一蹦三尺高，大声地呼叫着。

第二个项目是乒乓球。竞赛时，我和一个不会打的人打，所以轻而易举的赢了。决赛时我和沈瑞迪对决。我俩实力相当，第一局我以11：7胜她，第二局她以11：9胜我。因此第三局就显得更加重要，我俩打得尤为激烈：1：

1、2：

2、3：3......9：9。只见乒乓球像一只漫天飞舞的蝴蝶，忽上忽下，忽远忽近，忽左忽右。这时，我有点紧张了，不加油不行啦！忽然，我发现了她怕接长球的弱点。我连发了两个长球。顿时，场上比分由9：9变成了10：

9、11：9。我赢了，同学们立刻涌上来，拥抱着，祝贺着......篮球场那边还在进行着拍球、跳绳.......同学们的欢呼声、掌声、助威声还在操场上回荡着........一场激烈的运动会

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们市正在举行一年一度的小学生运动会。这次我们将代表实验小学参加市运动会的竞争。

运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔；跳高的同学以轻巧如海燕的身资越过不断加高的跳高架；“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……

随着同学们的欢呼声，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹……

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位臵，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“韩霞，加油！坚持到底就是胜利！”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

我参加了60米短跑赛，嘿！短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号……”“耶！”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了！现在只等着决赛为学校争光了！我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰！”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊！加油啊！你是最棒的，你会赢的！”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了！“跑得不错！”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。

呵，“服务队”忙的不亦乐乎，这不，就扶着刚刚比完赛，气喘嘘嘘的我了，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备……服务队队的队员可都成了“大忙人”……

比赛圆满结束了，我们学校取得了市直小学第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。

几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！

运动会

万紫千红的春天来了，校园里生机勃勃，一年一度的体育运动会拉开了帷幕。同学们笑着，欢呼着，校园里充满着沸腾的气氛。

运动员们摩拳擦掌，各个精神抖擞，准备在赛场上大显身手。

我和一名女同学是参加女子200米。在跑之前，我心中十分紧张，生怕自己撑不下去，太丢脸。

“砰 ——”一声枪响，我如离弦般的箭似的冲了出去。可渐渐的我感到了力不从心，腿脚直发软，跑也跑不动了。这时，我的身边传来同学们为我加油的声音。我顿时又有了信心。

虽然我这次并没有赢得比赛，但这运动会我会铭记于心，因为里面包含了一股浓浓的友情。

精彩的运动会

今天，阳光明媚，是个好天气。我们育才三小举行了一年一度的运动会。

比赛场上，气氛非常热烈。选手们的心情非常激动，他们都想为班里取得好成绩，为班里获得荣誉。我们班参加了跑步、跳远等项目的比赛。跑步比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，选手们象鸟儿一样向前飞奔着。我们班黎泓晨在同学们的加油声中，飞快地跑到了终点，取得了第一名，并且打破了校园记录！

最后，运动会结束了，我们班各项比赛都获得了好成绩！老师和同学们都又开心又骄傲！

秋季运动会

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

精彩的运动会

11月3日这天清晨，蓝天上几朵白云悠悠地飘荡着，似乎等待着这场精彩的运动会。8点30分，全校同学昂首挺胸，精神抖擞，穿着整齐的校服，排着队形来到操场上集合。看，迎风飘扬的彩旗高举在半空中，本校的国旗布阵队进场，为赛场增添几分活力色彩；听，环绕操场的是一支支整齐的队伍和响亮的口号，各班的运动员代表队上场了！“我宣布，秋季田径运动会正式开始！”随着校长的宣布词，大家都鼓起掌来，庆祝本届运动会正式开幕！

明媚的阳光带来一丝温和的暖意，六年级各班的拔河选手们在拔河赛场上准备着。这一轮，我们六（8）班对战六（11）班，我班的男生和女生相互交错站在右边的绳索旁，个个铆足了劲，准备开始拔河。“吱！”伴着裁判员口中的哨子吹出一阵尖锐嘹亮、划破日空的哨声，拔河选手们开拔了！我班选手使出全身的力气拉着手中粗糙的绳索，“一二！一二！一二！”、“加油！加油！六八班，加油！”老师指导的声音和其他同学加油的声音充斥了整个拔河赛场。裁判员时刻注意着绳索中间红巾的移动，啦啦队不停在为各班的选手加油鼓劲！“吱！”又一声尖锐的哨声响起，对方选手高呼起来——我班战输。看着他们欢呼的情景，我们苦恼、丧气，低着头默不作声。“喔！”，“唉！”一声叹息，一声欢呼结束这次拔河。

11月4日，第二天的比赛——接力比赛。

每班各派15名男生、15名女生排成一竖队，等候在各班起跑点。“砰！”赛场上，伴着裁判员的一声声枪响，各班健儿们像一支离弦的箭，飞速地向终点跑去。他们双手摆动着青春接力棒，双腿凝聚着希望与力量，和空气摩擦出力与美的火花。“加油！加油！加油！”场边，我班助威团声嘶力竭喊着加油口号，“六八六八，运动发达！团结一致，勇夺第一！”不管我班健儿是否跑在第一，不管我们喉咙的嘶哑，我们会一直为赛场上的他们加油，为他们鼓劲，因为我们是同学，因为我们是朋友。最后，我班运动健儿取得第一，大家在场外不停地欢呼。

一声声喝彩，一句句加油，一次次成功，一次次失败……我们永远不会忘记我们六（8）班在赛场上团结一致，勇敢拼搏的场景。为自己奋斗，为青春喝彩。我们心中回荡着那句熟悉的加油语：“六八六八，运动发达！团结一致，勇夺第一！”

运动会

今天是一个令人开心的日子，因为今天我们学校要开运动会，我可开心了，因为我有要参加的比赛项目，我的比赛项目是1500米长跑，我甚至已经想好了同学们在我比赛时给我加油的样子了。

早上，我早早地来到了学校，在我的位子上坐好了焦急地等待运动会的开始，这时，老师来了，给我们每个人都发了一个碎碎和一副白手套，然后说：“拿好发的东西和书包、帽子、板凳，下去站队，准备入场式。”我们快速地站好了队，体育委员带着我们来到了操场，把凳子等东西放下，戴好了白手套，拿好了碎碎，站好了队，此时此刻，我激动极了，“冷静，冷静”我心里想着。等了不一会，就到我们表演了，我们在主席台激动地喊出了我们的口号，“激情似火，展现自我，三班奋发，勇于拼搏”，我相信，我们一定是第一。

入场式表演完了，该比赛了，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加男子100百米预赛的运动员到点名处点名。”刚说完，体育委员便走了过来，点了几个参加比赛的人的名字，说：“你们快去比赛吧。”那几个人便去比赛了。该我们班的宁高岩跑了，当他跑过来时，我们全班就为他们加油，每个人都是这样，过了好久好久，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加女子1500米决赛的运动员到点名处点名，还没等体育委员过来叫我，我就已经站了起来，准备去参加比赛了，我和2个同学马上跑到了点名处，点完名后，比赛就要开始了，跑这个项目的运动员都来到了跑道上，只听发令员的发令枪“砰”的一声响，比赛开始了，我一开始就把好几个人甩在了后面，然后又使劲往前冲，我马上就要超过第六了，这时，又有几个人超过了我，这才刚跑完了一圈，我已经累得不行了，怎么再跑下面的五圈，我能坚持下去吗？在我心中产生了疑问，但我没有沉浸在这个问题当中，而是快速地跑步，我想：就用跑步来发泄我这些时候的不顺利吧。“加油，王林琳，加油。”好熟悉的声音，这时我们班綦钰桐发出的声音，听到了这声音，我顿时鼓起了勇气向前跑去，超过了一个又一个，我终于跑到了第七名，在接下来的跑步中，我更有勇气了，因为我听见了全班同学为我加油的声音，终于，我跑到了第七名的好成绩，当时，我既想感谢全班同学，也想说一句话，那就是：“累死我了。”我整整跑了6圈，一口水都没有喝，当然，和我一块跑的那2个同学更累。

虽然我这次比赛并没有获得任何奖品，但我还是很高兴，最后，我们班获得了2个大奖，分别是精神文明大奖和团体总分最高奖，这是我们最开心的事。

运动会一角

在这个金风送爽的季节里，我校又举行了一届运动会。

在这个运动会里，每一个小角落都可以看见运动员们比赛的情形。

你瞧！女子1500米的长跑要开始了。运动员们一个个精神抖擞，斗志旺盛。

随着“砰”的一声枪响，女子1500米的比赛开始了！我班的揭晓菲听到了抢响，犹如听到了指令，飞速向前跑去。可是，后面的同学也不甘示弱，马上赶上来。这时，揭晓菲意气风发，一下子追上了前面的同学，与她不相上下。

几圈下来，揭晓菲脸色发青，速度渐渐慢下来。还剩下三圈了，怎么办？揭晓菲能得第一名吗？她还能像前面一样继续遥遥领先吗？这件事令在场的同学着急了。结果，出乎意料的事发生了：揭晓菲急中生智、竭尽全力，一股劲地往前冲。终于快到终点了！还有20米、19米、18米……只剩下10米了！揭晓菲稳定军心、长驱直入。我们一见大局已定，便又安定了下来。

终于，揭晓菲不负众望，取得了女子1500米长跑的冠军。这次运动会真有意思，既赛出了风格，又赛出了水平。

难忘的春季运动会

四月十一日我们终于等来了盼望已久的春季运动会。七点钟我们到校时大雾漫天，北风呼啸，但这丝毫没有影响同学们观战、参战的情绪，大家一早就迫不及待地来到了指定场地就坐。这时太阳公公也耐不住寂寞，撩起云层，赶走迷雾，露出了笑脸。一阵鼓号队的鼓乐声之后，宋校长首先致辞，然后运动员、裁判员代表宣誓。最后薛老师满怀激情地宣布：“现在运动会正式开始！”

第一项是三至六年级60米短跑。三年级的运动员们全部注视前方、蓄势待发。这时，发令员曹老师说：“各就位，预备——”“啪”的一声枪响，运动员们象离弦的箭一般飞了出去。别看他们个子小，可跑起来却各个都不甘示弱，在同学们的呐喊声中，他们都竭尽全力向终点冲去。“啊，胜利了！”在声声欢呼声中，一名运动员撞线了。

终于轮到六年级60米了，站在起跑线上的这些运动员，个个都是运动高手，都有着多年的运动经验了，这必定是一场龙争虎斗！“啪”的一声枪响，他们个个加足马力，使出浑身力气向终点狂奔而去。开始运动员们还难分高低，齐头并进，这时我班的王旭突然加力，来了一个冲刺将其他选手甩在身后，冲到了终点。我班初战告捷。

这时女子跳绳比赛开始了。“开始！”裁判员一声令下，我班吴凯宇飞速地轮起彩虹般的跳绳，轻盈地跳了起来。“停！”计数员气喘吁吁地喊道：“210！破纪录了！”

这时女子400米也开始了。平时文文静静的运动员们象飞燕一般冲出了起跑线（谁说女子不如男啊！）。说时迟，那时快，运动员们就要跑完一圈了，进入了最后的冲刺！可是我们班的王睿智缺乏大赛经验，没有注意体力的分配，一开始就用尽了全力，这时却渐渐落在了后面，最后只得了第四名。

运动会还在进行之中，运动员们在竭尽全力为班级体争光。我们不但助威呐喊，我们的投稿队伍也在奋笔疾书，及时地记录下运动员们的动人事迹和运动会的花絮。我们班的王桂倩、王瑞雪、刁亚南、刘梦伦、赵逸辰和丁晓静等六人的稿件质量上乘，每人投中五篇。有了她们这些坚实的后盾，我们班的运动员更加努力，取得一个又一个好成绩。最终我们班以年级组第三的好成绩荣获了“精神文明班级”的称号。

运动会不只给同学们提供了一展身手的平台，也使我们懂得了只有团结，才能取得好成绩。今天我们为班级争光，将来我们会为学校争光，为祖国争光！

运动会感想

春去秋来，花开花落。一年一度的春季运动会在大家的盼望中如期到来了。先是大家积极踊跃的报名参加，再到大家共同努力将团队精神发挥的淋漓尽致，最终友谊第一，比赛第二的核心思想在每一次失败与成功中被大家铭记于心。

在每一阵掌声与加油呼喊中，对于每一位参赛选手而言，这毋庸臵疑的是一股来自于心底的激励与力量。

很荣幸的，能有机会代表支行参加比赛。“滚动向前” 这是给我留下印象最深刻的一个比赛项目。在滚桶不断向前翻滚的同时，大家身上担负的是一种责任，不是为了比赛而比赛，是共同发挥一种精神。此时此刻，团结的力量是无比庞大的，尽管中途发生了一些小意外，胳膊被缠到滚桶里面。客观的说，或许有那么一刹那，想要选择放弃比赛，身体上的疼痛是任何语言无法形容的。但看到大家焦急的表情，听着场上此起彼伏的喝彩呼喊，任何微小的个人情绪在这一刻都显得那么微不足道。虽然受伤了，却有种无法言语的成就感，每一次站在赛场上。都不由得心升自豪之感，这不仅仅是一场比赛，更是一种团结与合作的体现。

最终，凭借大家齐心一致与不懈的努力，取得了一个都不能少第一名、拔河第三、十人八字第二，等等优异的成绩。同时我们以团体总分第一的成绩取得了招商银行北京分行第一的殊荣。

运动会是短暂的，但人与人之间的团结互助精神是贯穿于生活中的每一个角落的。我坚信，体会到团队精神的重要性，是每个人在这次活动中最大收获。

运动会

四月八日，阳光明媚，晴空万里，我们全体同学排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，一起来到了大操场.我校一年一度的春季运动会就要开始了.运动员们兴高采烈地投入到比赛项目当中，似呼个个都想拿到第一!400米跑步比赛开始了，我们班的同学胡庆莹出场了.只见载判员举起了发令枪，“预备，啪!”的一声，胡庆莹同学像离弦的箭一样冲在前面.李老师和我们一起喊:“胡庆莹加油，胡庆莹加油!”最后胡庆莹取得了第一名，为我们一.八班争了光.最激动人心的项目要算接力赛了，我们班和七班，九班在比赛过程中一直不分上下，我们的心情也非常紧张，最后只差几秒，我们班取得了第二名，真遗憾啊!虽然我们这次接力赛没得第一，但是，我们也取得了良好的成绩.令人难忘的春季运动会结束了，这次我没有参加任何一个比赛项目.但是，我给运动员们加油鼓劲.通过这次春季运动会，我感到平时就应该坚持锻炼身体，坚持跑步…….下一次开春季运动会时，我争取能参加比赛项目，为班级争光!

参加区运动会有感

“努力不一定有回报，但如果不努力，就一定没有回报 ”。换句话说付出不一定成功，但如果不付出一定不会成功。正所谓成功是属于有准备的人。

由于对体育运动的热爱，本着为教育尽一份力。自98毕业参加工作以来，连续参加区运动会并也取得了一些成绩。时光流逝，转眼间已不再是青春年少，孩子长大了，快上一年级了。才知道自己，不再是孩子，已是而立之年。但无论是时间的推移还是事物的发展变化。我始终坚信生命在于运动，健康才是最重要的。我想一名出色的教师，一名优秀的学生不仅只是学习好，而且要品德好，更要德智体全面发展。只有这样才能顺利实施素质教育。虽然参加很多届运动会，并每次都取得很好的成绩。但仅此而已，其它没有太深的印象。但这次运动会印象深，感受多，这次是我参加运动会以来学生成绩让人出乎意料的一次——全区第一名。每个学生都发挥了自己最好的水平，还有王姝曼、耿立丹两名同学打破了区记录。我深知孩子们付出的汗水与泪水，这个过程是其他人体会不到的，耿立丹同学是个品学兼优的孩子，近两天都没怎么吃饭，但一直参赛，精神可嘉。当最后一项十人11足比赛的时候，我的心提到了嗓子眼，不由自主的拿出了手机，给计时。这是决定能不能夺冠的最后时刻，尽管我做的是徒劳的。（给两个竞争第一的队计时，但也心甘情愿，想进早知道谁快。）我们比另一个队快2秒多时，学生兴高采烈的样子和我发自内心的高兴，却还要跟孩子说要低调，现在想起有些好笑，我和孩子们的情绪不能完全释放，不能欢呼雀跃，要维护代表队的形象，我常跟孩子们说；“出来不是自己，而是代表中心校，是一个团队，要注意自己的言行，像你们在运动场上一样出色。”孩子们有时很可爱，像夏宏伟同学戴个眼镜很斯文从不张扬，3000米第一，而且他有时间就看书，是运动员唯一带书看的学生。长城同学虽有时调皮捣蛋，但有时很负责，代表队的旗一直他经管，走哪拿到哪。有时也让我担心。女生归我负责，住了两晚，照例21：00左右查宿。可有一个屋的门怎么也敲不开，学生打手机也不接，屋里电视还响着，我想不会是出事了吧？但我又怕其他女学生担心，就说一定没事，店主用钥匙打开门，猜怎样？？？原来张欢睡得很香很香，我们进去喊了半天，她才醒。我这才把心放下，我还以为昏迷了那。这孩子也许太累了，睡得很真沉。虚惊一场。学生成绩第一，教工第二。这里值得一提的是45岁的郑老师，他的年龄不小，也参加了很多运动会，成绩出色。为了集体的荣誉，刚跑完看没有教师下项就接着下，精神值得学习。还有萍萍，我爱这样称呼她，虽然我们接触时间不是很多，但相处的很好，为人实在，本来她适合短跑有爆发力速度快，但为了集体的荣誉看没有别的老师上的情况下，她和我跑了400米，结果还没到终点摔倒了，然后迅速爬起，尽管这样第3.让后边的捡了个便宜。也为集体争得了分。手破了一点皮，跟我说，最后实在没力气了，看着终点就迈不动步。还说听我的好了，我告诉她先匀速，后200米再加速就行，没想到她还用一百的米的速度跑呢。以后就会跑了。好同志啊！也许是参加的次数多了的缘故，有的老师都认识我，尽管她们工作人员捂得很严，有的我也认不出来，但每次跑赛有喊加油的，到终点有问候的，有竖起手大手指的，心里暖融融的。师生之间的互相鼓励，真诚的安慰，看到孩子灿烂的笑容，感到很幸福。这个过程值得珍惜的，过程真的很重要。没有经历的人体会不到。说实在的400米、800米跑下来很轻松，没觉得累。也许这跟平时的走步有关，如果平时不锻炼，就不会有今天的结果了。我要坚持下去，只有健康的身体，才能开心的工作。

运动会作文600字

“加油啊！冲上去，你是最棒的！”今天，是我们学校一年一度的运动会，这可是一直深受同学们喜爱的一个活动。我还看见了好几个激动人心的镜头呢！一起来看看吧！

镜头一：啦啦队们齐欢呼

比赛还没开始，啦啦队们就已经开始忙碌起来了。瞧！大伙儿拿出了自己做好的小红旗，所有人都举了起来。一阵风吹过，小红旗随风飘动着，一眼望去，好像一片红彤彤的景象。啦啦队长把五彩缤纷的啦啦键分给同学们，兴致勃勃地等待着比赛开始。哦！我班运动员终于开炮了！啦啦队们更起劲儿了，挥着手中的小红旗，呐喊助威：“501班最棒，501班胜利！”有的甚至举着长长的的大横幅，脸上露出了欢乐的笑容。这不仅仅是一张横幅，而且还蕴含着为班级争光的那种热情！

镜头二：准备充足

马上就要剪路喽！运动员们便清装上阵。章老师把运动员们叫到了跟前，向他们传授经验，说：“一定要记住，100米和200米是短跑，所以每一米都要冲刺。而400米和800米是长跑，在开始时不用拼了命去跑，但最后，要马上冲上去，使出最大的力气！”运动员们点了点头，好像明白了很多。接应员们也要忙开了，拿起水杯，还有外衣，准备给运动员比完赛之后用。

镜头三：比赛开始

“跑步的运动员要开始比了！”随着章老师的催促声，他们便来到了起跑线上，只见裁判员一声令下，十几位同学一起冲了出去，就犹如一支离弦的箭。他们足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，脸儿憋得通红，眼睛瞪得滚圆，好像使出了吃奶的劲儿。终于跑完了，因为这是800米，所以非常累，看！连说话的力气都没了，接应员急忙去接应，一会儿给他喝水，一会儿忙他穿衣，小心翼翼地扶他去座位上。跳高、跳远也开始喽！罗依欣一下子就在沙坑里，跳了个一米多，使大家敬佩不已。当然，我们班也取得了好成绩，汤丽娜垒球第一，罗依欣跳远第一。。。

镜头四：摄像员们来拍照

多么激烈，多么欢乐，多么热闹的 场面啊！当然需要一个小小摄像员们拍下照片，看！张浩栋和许宇涵纷纷拿出了自己的照相机，有时拍啦啦队的欢呼场面，有时拍运动员们。他们一会儿到跳高的、跳远的地方去拍，一会儿去跑步的跑道上，一会儿又来到草坪中，拍投垒球的人。他们一个镜头都不放过，拍下一张张生动的照片。

愉快又激情的运动会在同学们的欢声笑语中度过了，让我们一起期待下一届运动会吧！

运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。

走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得特别醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。

运动会入场式开始了，每个班级的同学都大显身手，他们的表演赢得了观众一阵阵的掌声。轮到我们班了，我们班的入场式可新颖了，大大地吸引了观众的眼球。我们班的前几排的同学骑着自行车，戴着头盔和手套，像专业运动员，可威风了，还没有走到主席台就有人为我们叫好。后排的同学也都精神抖擞，迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到主席台前时，“五三五三，绝不一般，虎啸赛场，玉兔呈祥”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们赞叹 不已。作为五三班的一员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大步向前走去。

比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我的两百米了。我走到了赛道上，可脚一直在发抖，心怦怦地跳着，好像已经到了嗓子眼了。这次我肯定只有最后一名了，我心想着，因为这是我第一次比赛。我环顾四周，突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗臶，为我加油呐喊，顿时，我信心百倍。我对自己说：“我一定要努力拼搏，超越自我。”“预备！”只听“砰”的一声枪响，我像一支离弦的箭冲了出去。“加油，加油!”呐喊声在我耳边回响。我深吸一口气，鼓足了全部的力气向前冲，终于冲过了终点，获得了小组第五的成绩。虽然不是很理想，但是我尽力了。。。

运动场上，精彩不断。400米，800米，实心球，跳远，跳高。。。运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。

两天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声，加油声，那催人奋力向前的枪声，都渐渐离我远去，但运动带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我们体会到了：只要坚持就能有收获。

运

动

会

写

作

技

巧

及

范

文

第二篇：运动会写作技巧和

运动会作文写作指导

一、写活动类的文章，离不开的就是场面描写，大家可以先写运动会的总体气氛，勾勒“面”的情景。比如：

星期四上午，全校学生怀着激动的心情，穿着蓝白相间的校服，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了蓝色的海洋，真可谓是人山人海啊。当主持人宣布秋季运动会开幕时，全场响起了雷鸣般的掌声。

二、如果只有面的描写，文章就会不够具体、生动，重点也不会突出。因此要把面和点结合起来。什么是点呢？运动会中你参加的运动项目、最令你激动的比赛、最打动你的人或事，就是你这篇文章中精彩的点。比如：

1、跑步：“加油，加油，运动员加油！” 这是运动场上正在进行的男子400米比赛，我也是其中之一。这一声声呐喊是老师们和各班同学在为本班的运动员加油助威。

“预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，X班的XX同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似地冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，满头大汗，可我没有放弃，仍然努力地奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“XX加油，XX快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“六年级了，在明星小学最后一年了，不管怎样都要为班级争光，为校增彩啊！”班主任XX老师鼓励的话语、体育老师选拔运动员忙碌的身影、同学们相约夺魁的握手镜头„„想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，XX和XX已跑到终点，我想：就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

又如：尽管比赛项目很多，可最牵动人心的要数女子800米比赛。我班的XX同学也参加了。只听“砰——”地一声，比赛开始了，她昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽气喘嘘嘘，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，XX仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见X班的运动健将XX明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......已经同我班的XX并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，我班的XX第二个冲出终点。800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与美的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

再如：“砰”发令枪一响，800米长跑健儿们就像离弦的箭一样向前冲去。看！我们班的XX同学跑起来了，你不看不知道她那腿是怎样抬，是怎样落的，一点响声也没有，好像真比兔子还跑得快。时间一分一秒的过去了，可她的速度还是保持着，并没有因疲累而慢下来，不愧是长期进行训练的运动员，真是令人刮目相看啊。最令人激动的时刻到了，还有大约100米就到终点了，一旁的观众急得大喊：“加油！加油！”好像要把自己全部的力气，通过声音传送给XX，只见她与另外一个同学宛如脚下生风，你追我赶，尽管一个个气喘嘘嘘，可谁也不甘示弱，还剩50米、40米、30米„„只见她加快速度，一马当先，像一道闪电似的，朝百米终点跑去，最后，遥遥领先，把其他队员甩在后面。我们班又一个冠军诞生了！

又如： 100米预赛开始了，我们班出场的是XX，他站在起跑线上，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿地做着热身活动。一会儿，只听“砰”的一声枪响，他飞快地冲过起跑线，像一支离弦之箭向前冲去。其他队员也不示弱，都奋起直追。眼看别人就要追上了他，他的脸上并没有露出惊慌的表情，只见他迅速加快了步伐，咬紧牙关奋力前冲，终于获得了小组第一名。

2、跳高：操场西南边上，一根竹竿静静地横在两个铁架子上，距离地面已经1米4了，地上放着厚厚的垫子。距竹竿七八米的东南方向，我班XX深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着垫，竹竿依然静静地躺在铁架子上，他成功了！

3、接力赛：接力赛最能体现出班集体的团结了。比赛之前，各班选手还在场外积极训练着，都想取得优异的成绩。“六年级参加接力赛的同学到检录处检录！”该我们上场了，我的心跳几乎达到了极限，生怕自己掉了棒，拖集体的后退，受到同学的埋怨。正当我紧张中，一声枪响打破了我的思考。“加油！加油！”赛场上传出一声高过一声的加油声，只见各班运动员争先恐后，你追我赶，不甘示弱。交棒、接棒，接力棒在同学手里传来传去。一根根小棒传递的是同学之间的信任；一根根小棒传递的是班级的团结奋进。轮到我了，我长长地吸一口气，眼睛紧盯着向我跑来的XX，迅速交棒，不管三七二十一，飞毛腿似地向前冲去，边跑，我还时不时地瞟一眼旁边的同学超过我没有。快到终点了，我顺利地把棒交给了另一个同学，然后边喘气，边“隔山观虎斗”。忽然，X班的XX把手中的接力棒掉到了地上，只见他迅速转身，将手飞似的掠过去，快速将接力棒握在了手里，继续向前跑。终于X班XX第一个冲向了红线，X班同学一片欢呼，个个簇拥而上„„经过同学们的团结合作，我班也取得了第X的好成绩。

三、运动会上精彩场面很多，但你不可能每个都作详细描写，选取二、三个精彩场面描写后，其他可做概括介绍。如：

1、当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏、络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。

2、看那田赛场上的运动员，个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不气馁。他们面对目标跨出了坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神真令人敬佩。参加实心球比赛的选手，憋足了劲，用全身的力气投出了实心球，实心球好像一发炮弹斜着飞上天。“咚”的一声，球落在地上。他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，互相竞争，不断追逐着自己的梦想。

3、运动场上，精彩不断。400米，800米，实心球，跳远，跳高。。。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。

4、跳远：她迈着轻盈的脚步走到起始线上，哨声一响，他以迅疾而有节奏的助跑旋风般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，腾空而起，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。跳的真远啊！我不禁为她鼓起掌来。

5、跳绳：低年级 跳绳比赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，运动员就似天上的仙女挥舞着彩带；又像一群群小麻雀，上下翻飞，跳动不停。

四、运动会结束了，除了那些精彩的镜头，更重要的是让你思考，给你启示吧。如果你将这些穿插其中或者写个这样的结尾段，那样你的文章就具有深度了！例如：

1、两天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声、加油声，那催人奋力向前的枪声，都渐渐离我远去，但运动会带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理，也体会到了：只有坚持才能有收获。

2、未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬明星精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造得更加美好。

3、运动会虽然结束了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。因为这次运动会，让我明白了：真正的快乐在于为之所付出的努力，在于为之努力的过程。

五、在此基础上，加一个精彩的开头，你的文章一定很棒！比如：

1、在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

2、在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

3、伴随着习习的秋风，我校迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，彩旗、五星红旗、奥运会会旗、校旗迎风飘扬，运动员穿着蓝白相间的校服、带着鲜艳的红领巾、迈着整齐的步伐；听，震耳欲聋的爆竹声、洪亮的口号声、雷鸣般的掌声，在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。

六、好题，文一半，以下题目可以借鉴：

《精彩的秋季运动会》

《赛场——我不服输》（两个场面必须是有我参加的项目，整个全文以“我不服输”为线索来写）

《为荣誉而战》

《运动会的精彩瞬间》

《在赛场上》

激动人心的秋季运动会

“加油啊！冲上去，你是最棒的！”这是运动会上我班同学为运动员呐喊助威常说的一句话。十月十七、十八日，在我校塑胶操场上隆重举行了一年一度的秋季运动会，这可是一直深受同学们喜爱的活动。我观察到了好几个激动人心的镜头呢！一起来看看吧！

镜头一：拉拉队员齐欢呼

比赛还没开始，啦啦队们就已经开始忙碌起来了。瞧！大伙儿拿出了自己做好的小红旗所有人都举了起来。一阵风吹过，小红旗随风飘动着，一眼望去，好像一片红彤彤的景象。啦啦队的同学还把五彩缤纷的啦啦棒拿在手里，兴致勃勃地等待着比赛开始。哦！我班运动员终于开跑了！啦啦队们更起劲儿了，挥着手中的小红旗和啦啦棒，呐喊助威：“XX加油！冲上去，你是最棒的！”“XX快跑！超过去，加油啊！”有的甚至举着长长的的横幅，脸上露出了欢乐的笑容。这不仅仅是一张横幅，而是蕴含着为班级争光的那种热情啊！

镜头二：赛前充足的准备

马上就要检录喽！运动员们清装上阵，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿地做着热身活动。班主任X老师把运动员们叫到了跟前，向他们传授经验，说：“一定要记住，100米和200米是短跑，所以每一米都要冲刺；而400米和800米是长跑，在开始时不用拼了命去跑，只要跟着别落后，到最后，要马上冲上去，使出最大的力气！”运动员们点点头，好像明白了很多。救护员们也都忙开了，拿起水杯，还有外衣，准备给运动员比赛完后用。

镜头三：精彩的比赛

“六年级参加800米赛跑的同学到检录处检录！”随着检录老师的催促声，他们便来到了起跑线上，只见裁判员一声令下，十几位同学一起冲了出去，就犹如一支离弦的箭。他们足下生风，憋足了劲，你追我赶，尽管一个个气喘嘘嘘、汗流满面，可谁也不甘示弱，脸儿憋得通红，眼睛瞪得滚圆，好像使出了吃奶的劲儿。只见我班的XX昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。已经是第二圈了，XX仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见X班的运动健将XX明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......已经同我班的XX并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，我班的XX第二个冲出终点。终于跑完了，因为这是800米，所以非常累，看！连说话的力气都没了，救护员急忙去接应，一会儿给他们喝水，一会儿帮他们穿衣，小心翼翼地扶他们去座位上。

激动人心的接力赛就要开始了。我的心跳几乎达到了极限，生怕自己掉了棒，拖集体的后退，受到同学的埋怨。正当我紧张中，一声枪响打破了我的思考。“加油！加油！”赛场上传出一声高过一声的加油声，只见各班运动员争先恐后，你追我赶，不甘示弱。交棒、接棒，接力棒在同学手里传来传去。一根根小棒传递的是同学之间的信任；一根根小棒传递的是班级的团结奋进。轮到我了，我长长地吸一口气，眼睛紧盯着向我跑来的XX，迅速交棒，不管三七二十一，飞毛腿似地向前冲去，边跑，我还时不时地瞟一眼旁边的同学超过我没有。快到终点了，我顺利地把棒交给了另一个同学，然后边喘气，边“隔山观虎斗”。忽然，X班的XX把手中的接力棒掉到了地上，只见他

迅速转身，将手飞似的掠过去，快速将接力棒握在了手里，继续向前跑。终于X班XX第一个冲向了红线，X班同学一片欢呼，个个簇拥而上„„经过同学们的团结合作，我班也取得了第X的好成绩。

镜头四：摄影员争相拍照

多么激烈，多么欢乐，多么热闹的 场面啊！看！老师、家长一个个摄影员们纷纷拿出了自己的照相机，都抢着来拍照片，有时拍啦啦队的欢呼场面，有时拍运动员们。他们一会儿到跳高的、跳远的地方去拍，一会儿去跑步的跑道上，一会儿又来到草坪中，拍投实心球的运动员。他们一个镜头都不放过，拍下一张张生动的照片。

愉快又激情的运动会在同学们的欢声笑语中结束了，但运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。因为这次运动会，让我明白了：真正的快乐在于为之所付出的努力，在于为之努力的过程。

精彩的运动会

盼望着，盼望着，金秋十月来到了。在这秋高气爽、瓜果飘香的日子里，我们在学校塑胶操场上举行了精彩纷呈的、一年一度的秋季运动会。

这一天，艳阳高照，蓝蓝的天空飘着朵朵白云。一大早，同学们穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，一蹦一跳地来到学校。走进操场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得特别醒目。微风中夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。

比赛开始了。我参加的100米比赛排在了所有项目的最前面。当裁判员老师点到我的名字时，我的心“砰、砰、砰”直跳，像踹了只小兔子，感觉好紧张。这时，我环顾四周，突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗子和啦啦棒，为我加油呐喊。班主任X老师向我竖起大拇指，好像在说：“相信自己，你是最棒的。”顿时，我信心百倍，暗自对自己说：“无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！六年级了，在明星小学最后一年了，不管怎样都要为班级争光，为校增彩啊！我一定要努力拼搏，超越自我。”我深吸了一口气，心渐渐的平稳了下来。只听“砰”的一声枪响，我飞快地冲过起跑线，像一支离弦之箭向前冲去。其他队员也不示弱，都奋起直追。“XXX加油，XX快跑！”呐喊声在我耳边回响。我心里只有一个念头：加油，一定要为班级争光。我向一旁瞟了一眼，看见XX就要追上我了，我一鼓作气，迅速加快了步伐，咬紧牙关奋力冲向终点。比赛结束了，我取得年级第三的好成绩，超越了自己。

“加油！加油！”请随我来看看。哦，原来是激动人心的接力赛开始了。只见运动场上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”赛场上传出一声高过一声的加油声，只见各班运动员争先恐后，你追我赶，不甘示弱。交棒、接棒，接力棒在同学手里传来传去。一根根小棒传递的是同学之间的信任；一根根小棒传递的是班级的团结奋进。轮到我了，我长长地吸一口气，眼睛紧盯着向我跑来的XX，迅速接过棒，不管三七二十一，飞毛腿似地向前冲去，边跑，我还时不时地瞟一眼旁边的同学超过我没有。快到终点了，我顺利地把棒交给了另一个同学，然后边喘气，边“隔山观虎斗”。忽然，X班的XX把手中的接力棒掉到了地上，只见他迅速转身，将手飞似的掠过去，快速将接力棒握在了手里，继续向前跑。终于X班XX第一个冲向了红线，X班同学一片欢呼，个个簇拥而上„„ 经过同学们的团结合作，我班也取得了第X的好成绩。

愉快又激情的秋季运动会在同学们的欢声笑语中落下帷幕。场上那令人振奋的呐喊声、加油声，那催人奋力向前的枪声，都渐渐离我远去，但运动会带给我的感悟永远留在了我心里。因为在运动会中，我深刻地体会到“众人拾柴火焰高”的道理。只要大家心往一处想，劲往一处使，就能创造出一个优秀的班集体。

赛场上，我们不服输

在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了我校欢快精彩的秋季运动会。

入场式开始了，主席台上的大喇叭里播放出激昂、令人热血沸腾的运动员进行曲，大操场笔直的跑道上，国旗队、校旗队、彩旗队依次入场，身着蓝白相间校服的同学们怀着激动的心情，分班级排着整齐的队伍环绕操场通过主席台，走在最前面的同学将手中的班牌、队旗高高举起，后面的运动员们一边整齐洪亮地喊出了本班的口号，一边挥舞着手中的小红旗，真是热烈欢快的场面啊。运动会比赛项目正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏、络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。

“加油，加油，运动员加油！” 这是运动场上正在进行的男子400米比赛，我也是其中之一。这一声声呐喊是老师们和各班同学在为本班的运动员加油助威。

“预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，X班的XX同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似地冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，满头大汗，可我没有放弃，仍然努力地奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“XX加油，XX快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“六年级了，在明星小学最后一年了，不管怎样都要为班级争光，为校增彩啊！”班主任XX老师鼓励的话语、体育老师选拔运动员忙碌的身影、同学们相约夺魁的握手镜头……想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，XX和XX已跑到终点，我想：就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

看那田赛场上的运动员，个个摩拳擦掌，毫不示弱。参加实心球比赛的选手，憋足了劲，用全身的力气投出了实心球，实心球好像一发炮弹斜着飞上天。“咚”的一声，球落在地上。他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，互相竞争，不断追逐着自己的梦想。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不气馁。他们面对目标跨出了坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神真令人敬佩。

你看操场西南边上，一根竹竿静静地横在两个铁架子上，距离地面已经1米4了，地上放着厚厚的垫子。距竹竿七八米的东南方向，我班XX深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着垫，竹竿依然静静地躺在铁架子上，他成功跳出了年级最高成绩！

一声声喝彩，一句句加油，一次次成功„„我们永远不会忘记16班同学在赛场上团结一致、勇敢拼搏的场景，为自己奋斗，为青春喝彩。运动场上同学们为班争光、不服输的精神令我感动，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！我们心中永远回荡着那句熟悉的口号：“十六十六，拼搏奋斗！团结合作，勇创成就！”

在 赛 场 上

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，这是我们学校在塑胶操场上举行一年一度的秋季运动会呢。运动会上到处充满了紧张、激烈的比赛气氛。

当大会宣布运动会比赛项目正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米比赛拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风生，胸有成竹„„ 一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。孙艺瑶同学是我们大家认可的“飞毛腿”，都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地呐喊，给她加油，个个喊得面红耳赤，孙艺瑶也争先恐后地跑着。刚开始的时候，孙艺瑶一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差五十米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“孙艺瑶，加油！坚持到底就是胜利！”她的步伐加快了。离终点还有三十米，二十米，十米„„到了最后时刻，有的同学紧张地挥动着拳头高喊着，只见孙艺瑶在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第一名。同学们都为她欢呼，为她的坚强毅力而鼓掌。

接力赛最能体现出班集体的团结了。比赛之前，各班选手还在场外积极训练着，都想取得优异的成绩。“六年级参加接力赛的同学到检录处检录！”该我们上场了，我的心跳几乎达到了极限，生

怕自己掉了棒，拖集体的后退，受到同学的埋怨。正当我紧张中，一声枪响打破了我的思考。“加油！加油！”赛场上传出一声高过一声的加油声，只见各班运动员争先恐后，你追我赶，不甘示弱。交棒、接棒，接力棒在同学手里传来传去。一根根小棒传递的是同学之间的信任；一根根小棒传递的是班级的团结奋进。轮到我了，我长长地吸一口气，眼睛紧盯着向我跑来的XX，迅速交棒，不管三七二十一，飞毛腿似地向前冲去，边跑，我还时不时地瞟一眼旁边的同学超过我没有。快到终点了，我顺利地把棒交给了另一个同学，然后边喘气，边“隔山观虎斗”。忽然，X班的XX把手中的接力棒掉到了地上，只见他迅速转身，将手飞似的掠过去，快速将接力棒握在了手里，继续向前跑。终于X班XX第一个冲向了红线，X班同学一片欢呼，个个簇拥而上„„经过同学们的团结合作，我班也取得了第X的好成绩。

运动场上，精彩不断。100米，200米，800米，实心球，跳远，跳高。。。一阵又一阵的呐喊声、加油声，震耳欲聋。运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。

你看，“救护队”队员们也忙得不亦乐乎，这不，有的扶着刚刚比赛完气喘嘘嘘的运动员，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备„„“救护队”的队员可都成了“大忙人”了！

两天的运动会很快就结束了，赛场上那令人振奋的呐喊声、加油声，那催人奋力向前的枪声，都渐渐离我远去，但运动会带给我的感悟永远留在心里。因为在运动中，我懂得了“众人同心，其力断金”的道理，也体会到了：只有坚持才能有收获。

第三篇：写作技巧：运动会作文写作指导

运动会作文写作指导

一、写这类文章，离不开的就是场面描写，大家可以先写运动会的总体气氛，勾勒“面”的情景。

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

二、如果只有面的描写，文章就会不够具体、生动，重点也不会突出。因此要把面和点结合起来。什么是点呢？运动会中你参加的运动项目、最令你激动的比赛、最打动你的人或事，就是你这篇文章中精彩的点。比如：

（一）跑步：预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，五

（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“尤优加油，尤优快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！班主任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头„„想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

（二）跳高：操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了！

（三）接力赛：运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上„„

（四）跳远：她身轻如燕地如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。

三、运动会结束了，除了那些精彩的镜头，更重要的是让你思考，给你启示吧。如果你将这些穿插其中或者写个这样的结尾段，那样你的文章就具有深度了！例如：

1、经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

2、未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造„„

四、在此基础上，加一个精彩的开头，你的文章一定很棒！比如：

1、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

2、在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

五、好题文一半，以下题目可以借鉴：

《精彩的秋季运动会》《赛场——我不服输》《为荣誉而战》 《运动会的精彩瞬间》 《她跑得真快！》 《在赛场上》

第四篇：写作技巧：运动会作文写作指导

写作技巧：运动会作文写作指导

一、写这类文章，离不开的就是场面描写，大家可以先写运动会的总体气氛，勾勒“面”的情景。比如：

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

二、如果只有面的描写，文章就会不够具体、生动，重点也不会突出。因此要把面和点结合起来。什么是点呢？运动会中你参加的运动项目、最令你激动的比赛、最打动你的人或事，就是你这篇文章中精彩的点。比如：

（一）跑步：预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，五

（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“尤优加油，尤优快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“百年校庆，一百年了，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！”班主任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头„„想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。

（二）跳长绳：雷雨林像燕子似的“飞”了过去，接着魏瑄蜻蜓点水一般，灵巧、敏捷地跳了过去，魏瑄还没跑出去，严梓淇又紧跟了上来，她的右脚一抬，左脚又忙抬了上去„„几个完美的跳跃动作，让围观的人赞叹不已。突然，在周书涵跳的时候，一不小心把绳带到了，后面的同学吴雨谦跳的时候，绳“死”了。我开始担心起来：我是个新手，初生牛犊，以前又从来没有参加过比赛，何况前面的同学又„„我此时真想打个地洞，逃脱这次“战争”呀！我前面的聚优1对1

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同学龚众跑错了位置，把我给带了，绳又“死”了。此刻我更加担心了，比赛才刚刚开始，我们班就“死”了很多次绳，后面会变成什么样子？

一圈跳完了，第二圈又开始了。这一次我注意力集中，猛地跑到绳子里左脚一抬，右脚也紧跟上去。啊！我跳过去了！我心里比吃了蜜还甜。

后来的每一圈，同学们都跳得连贯，几乎没有断过。最终我们以372这个数字，荣获第一名。我们胜利了！

（三）跳高：操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了！

（四）接力赛：运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上„„

（五）跳远：她身轻如燕地如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。

三、运动会结束了，除了那些精彩的镜头，更重要的是让你思考，给你启示吧。如果你将这些穿插其中或者写个这样的结尾段，那样你的文章就具有深度了！例如：

1、经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

2、未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造„„

聚优1对1

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四、在此基础上，加一个精彩的开头，你的文章一定很棒！比如：

1、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

2、在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

五、好题文一半，以下题目可以借鉴：

《精彩的秋季运动会》

《赛场——我不服输》

《为荣誉而战》

《运动会的精彩瞬间》

《她跑得真快！》

《在赛场上》

聚优1对1

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第五篇：个人年终总结写作技巧及

个人年终总结写作技巧

年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的年终总结秘笈奉献

出来，希望能给各位同仁以启迪。

要点一:篇幅要够长

辛辛苦苦干了一年，业绩如何，关键就看这“总结”的分量。如有字数限制还好，可以照“封顶值”去写。如果没有字数限制可就有点麻烦了，要留心打听一下其它同级单位的篇幅有多长，如此有了参照物，才可“弹无虚发”。否则闷头傻写半天，洋洋洒洒15页，殊不知人家写了20页，在气势上立马矮了一截，岂不是前

功尽弃?

要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”

以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。

要点二:套话不可少

如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局

面”。

中间赘述业绩的段落中，不时要有“收到了很好的效果”、“受到了领导职工的好评和欢迎”、“迈上了一

个新高度”、“又上了一个新台阶”等肯定性话语……

所谓“总结”，不仅要总结优点，还要总结缺点，否则会给人一种华而不实的感觉，但只可轻描淡写一

带而过。较为恰当的成绩优缺点篇幅比例是10:1，否则把自己批驳得一无是处，还能有饭碗吗?

要点三:数据要直观

如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材

料多少页”等等。

但切记“数字是枯燥的”，应该把数据做成折线图、饼形图、条形图等种种直观、可视的图表。这样做的好处有三:第一，成绩一目了然，看着那高高耸立的圆柱、一啸冲天的曲线，相信自己也感到非常得意;第二，对比强烈，做图时拉一些对自己有利的历史数据、平均数据、行业数据来垫背，红花还得绿叶扶嘛!

第三，纸面上，一个图表至少相当于千把字，你还用为字数太少而发愁吗?

要点四:用好序列号

序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留

下思路不清晰的印象。

工作总结的写作格式

(一)总结的标题

总结的标题有种种形式，最常见的是由单位名称、时间、主要内容、文种组成，如《××市 财政局1999

年工作总结》、《××厂2000年上半年工作总结》。

有的总结标题中不出现单位名称，如《创先争优活动总结》、《1999年教学工作总结》。有的总结标题只是内容的概括，并不标明“总结”字样，但一看内容就知道是总结，如《一 年来的谈判及前途》《周恩来选集》上卷，人民出版社1980年版，第251页。、《走活三步棋，选好一把手》《先

锋》1996年第5期。等。

还有的总结采用双标题。正标题点明文章的主旨或重心，副标题具体说明文章的内容和文种，如《构建农民进入市场的新机制——运城麦棉产区发展农村经济的实践与总结》、《加强 医德修养树立医疗新风——

南方医院惠侨科精神文明建设的经验》。

(二)总结的正文

和其他应用文体一样，总结的正文也分为开头、主体、结尾三部分，各部分均有其特定的内 容。

1．开头

总结的开头主要用来概述基本情况。包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导 思想，以

及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分，要注意简明扼要，文字不可过多。

2．主体

这是总结的主要部分，内容包括成绩和做法、经验和教训、今后打算等方面。这部分篇幅大、内容多，要特别注意层次分明、条理清楚。

主体部分常见的结构形态有三种。

第一，纵式结构。就是按照事物或实践活动的过程安排内容。写作时，把总结所包括的时间 划分为几个阶段，按时间顺序分别叙述每个阶段的成绩、做法、经验、体会。这种写法的好 处是事物发展或社会活

动的全过程清楚明白。

第二，横式结构。按事实性质和规律的不同分门别类地依次展开内容，使各层之间呈现相互 并列的态

势。这种写法的优点是各层次的内容鲜明集中。

第三，纵横式结构。安排内容时，即考虑到时间的先后顺序，体现事物的发展过程，又注意 内容的逻辑联系，从几个方面总结出经验教训。这种写法，多数是先采用纵式结构，写事物 发展的各个阶段的情况

或问题，然后用横式结构总结经验或教训。

主体部分的外部形式，有贯通式、小标题式、序数式三种情况。

贯通式适用于篇幅短小、内容单纯的总结。它像一篇短文，全文之中不用外部标志来显示层 次。小标题式将主体部分分为若干层次，每层加一个概括核心内容的小标题，重心突出，条理清 楚。

序数式也将主体分为若干层次，各层用“一、二、三……”的序号排列，层次一目了然。

3．结尾

结尾是正文的收束，应在总结经验教训的基础上，提出今后的方向、任务和措施，表明决心、展望前景。这段内容要与开头相照应，篇幅不应过长。有些总结在主体部分已将这些内容 表达过了，就不必再写

结尾。

(三)总结写作的注意事项

1．要坚持实事求是原则

实事求是、一切从实际出发，这是总结写作的基本原则，但在总结写作实践中，违反这一原 则的情况却屡见不鲜。有人认为“三分工作七分吹”，在总结中夸大成绩，隐瞒缺点，报喜 不报忧。这种弄虚作假、浮夸邀功的坏作风，对单位、对国家、对事业、对个人都没有任何 益处，必须坚决防止。

2．要注意共性、把握个性

总结很容易写得千篇一律、缺乏个性。当然，总结不是文学作品，无需刻意追求个性特色，但千部一腔的文章是不会有独到价值的，因而也是不受人欢迎的。要写出个性，总结就要有 独到的发现、独到的体

会、新鲜的角度、新颖的材料。

3．要详略得当，突出重点

有人写总结总想把一切成绩都写进去，不肯舍弃所有的正面材料，结果文章写得臃肿拖沓，没有重点，不能给人留下深刻印象。总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况 和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。而一般性的材料则

要略写或舍弃。

工作总结的写作内容和结构

总结主要包括以下四个方面的主要内容：

1．基本情况

这是对自身情况和形势背景的简略介绍。自身情况包括单位名称、工作性质、基本建制、人 员

数量、主要工作任务等；形势背景包括国内外形势、有关政策、指导思想等。

2．成绩和做法

工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些是工作的主要 内

容，需要较多事实和数据。

3．经验和教训

通过对实践过程进行认真的分析，找出经验教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理 性

认识。

4．今后打算

下一步将怎样发扬成绩、纠正错误，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一 般

不能少了这些内容。

总结的结构总结一般分为：标题、主送机关、正文、署名四部分。

（1）标题。一般是根据中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因总结的方向——侧重点不同其标题也就不同。总结标题有单标题，也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目，如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说，总结的标题由总结的单位名称、总结的时间、总结的内容或种类三部分组成。如“××市化工厂1995生产总结”“××市××研究所1995工作总结”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作总结”，省略了单位名称。毛泽东的《关于打退第二次反共高潮的总结》，其标题不仅省略了总结的单位名称，也省略了时限。双标题就是分正副标题。正标题往往是揭示主题——即所需总结提炼的东西，副标题往往指明总结的内容、单位、时间等。例如：辛勤拼搏结硕果——××县氮肥厂一九九五年工

作总结——

（2）前言。即写在前面的话，总结起始的段落。其作用在于用简炼的文字概括交代总结的问题；或者说明所要总结的问题、时间、地点、背景、事情的大致经过；或者将总结的中心内容：主要经验、成绩与效果等作概括的提示；或者将工作的过程、基本情况、突出的成绩作简洁的介绍。其目的在于让读者对总结的全貌有一个概括的了解、为阅读、理解全篇打下基础。

（3）正文。正文是总结的主体，一篇总结是否抓住了事情的本质，实事求是地反映出了成绩与问题，科学地总结出了经验与教训，文章是否中心突出，重点明确、阐述透彻、逻辑性强、使人信，全赖于主体部分的写作水平与质量。因此，一定要花大力气把立体部分的材料安排好、写好。正文的基本内容是做法和体会、成绩和缺点、经验和教训。

1）成绩和经验这是总结的目的，是正文的关键部分，这部分材料如何安排很重要，一般写法有二。一是写出做法，成绩之后再写经验。即表述成绩、做法之后从分析成功的原因、主客观条件中得出经验教益。二是写做法、成绩的同时写出经验，“寓经验于做法之中”。也有在做

法，成绩之后用“心得体会”的方式来介绍经验，这实际是前一种写法。成绩和经验是总结的中心和重点，是构成总结正文的支柱。所谓成绩是工作实践过程中所得到的物质成果和精神成果。所谓经验是指在工作中取得的优良成绩和成功的原因。在总结中，成绩表现为物质成果，一般运用一些准确的数字表现出来。精神成果则要用前后对比的典型事例来说明思想觉悟的提高和

精神境界的高尚，使精神成果在总结中看得见、摸得着，才有感染力和说明力。

2）存在的问题和教训一般放在成绩与经验之后写。存在的问题虽不在每一篇总结中都写，但思想上一定要有个正确的认识。每篇总结都要坚持辩论法，坚持一分为二的两点论，既看到成绩又看到存在的问题，分清主流和枝节。这样才能发扬成绩、纠正错误，虚心谨慎，继续前

进。

写存在的问题与教训要中肯、恰当、实事求是。

（4）结尾一般写今后努力的方向，或者写今后的打算。这部分要精炼、简洁。

（5）署名和日期。署名写在结尾的右下方，在署名下边写上总结的年、月、日，如为突出

单位，把单位名称写在标题下边，则结尾只落上日期即可。

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个人年终总结模板

一年来，本人能认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，贯彻十六大和十六大三中全会精神，积极实际“三个代表”，在思想上按党员标准严格要求自己，在工作上勤勤恳恳、任劳任怨，在作风上艰苦朴素、务真求实，较好地完成领导和各级部门安排的各项任务。为***尽心尽力，努力工作，主要情况汇报

如下:

在思想上，认真学习邓小平理论、领会党的十六大和十六大三中全会精神，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡总书记的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南;积极参加党委组织的各种政治学习及教育活动;积极向广大员工宣传党的方针政策和公司党委的精神;时刻牢记为人民服务的宗旨，明白自己所肩负的责任;积极参与基层建设，在工作中要起到模范带头作用，做广大职工的表率，同时，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。

在工作上，围绕公司***的中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务。本主

要完成了如下工作:1、2、3、4、5。

在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，时刻牢记党员的责任和义务，严格要求自己，在任何时

候都要起到模范带头作用。

今后努力的方向:随着****的实行，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为***应有的贡献。