《国家学生体质健康标准》测试三大球测试方法

第一篇：《国家学生体质健康标准》测试三大球测试方法

《国家学生体质健康标准》测试——篮球运球

1．测试目的

测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。测试年级为小学五、六年级及初中、高中、大学各年级。2．场地器材

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。小学五、六年级采用小篮球，球重为450～500克，球圆周为68～70厘米；初中、高中和大学为篮球。测试用球应符合国家标准。3．测试方法

受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆，高中学生和大学生每次过杆时需换手运球。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。4．注意事项

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

《国家学生体质健康标准》测试——足球运球

1．测试目的

测试学生足球基本技能水平，测试年级为中学和大学各年级。2．场地器材

在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。

3．测试方法

受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。4．注意事项

（1）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。（2）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

《国家学生体质健康标准》测试——排球垫球 1．测试目的

测试学生排球基本技能水平。

2．场地器材

在坚实、平坦的场地或排球场上进行，小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米，初中、高中和大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球，初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。3．测试方法

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，小学五、六年级为2米，初中男生为2.24米，初中女生为2米，高中和大学男生为2.43米，高中和大学女生为2.24米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

4．注意事项

（1）测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

（2）为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度进行判定，测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。

第二篇：国家学生体质健康标准测试

国家学生体质健康标准测试

工

作

总

结

开荒初中

2012年12月

第三篇：《国家学生体质健康标准》测试工作总结

《国家学生体质健康标准》测试工作总结

《国家学生体质健康标准》的发布与实施是教育部、国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。为此，我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《国家学生体质健康标准》的实施情况总结如下：

一、积极宣传，提高认识、加强管理。

从学期初开始，要求全校各个班级对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。成立了江苏省启东中学《国家学生体质健康标准》测试工作领导小组，组长由王生校长担任，副组长由钱宏达副校长担任，组员由教务处、各班主任、体育教师担任，领导小组成员进行了分工，体育组负责整体实施。同时拟定了《国家学生体质健康标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。

二、注重效果，与各项体育活动相结合。

实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，否则效果就差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，取得了事半功倍的效果。

三、组织人员培训，确保规范操作。

培训一支业务过硬的测试人员队伍是提高实施《标准》工作质量的关键。根据市教育局先培训后上岗的基本要求，学校体育教研组长认真培训全组体育教师。主要包括对《标准》及《实施办法》的学习，测试工作的组织和安全措施、测试的规则、方法和要求、测试结果及评定成绩方法，测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际，确保操作程序规范，测试方法科学，测试数据准确。我们对全校进行了分班测试，由体育教师担任测试人员，各年级体育教师对测试结果进行统计。

四、收集、整理和分析

我校严格按照《国家学生体质健康测试标准》规定，根据南通市教育局统一安排测试项目：身高标准体重、肺活量体重指数、1000M(男生)、800M(女生)、实心球、立定跳远。根据《标准》评定等级：90分以上为优秀;89—75分为良好;74—60分为及格;59分以下为不及格。通过近2个月的努力工作，体育组及有关人员完成了全校学生的体质健康测试工作。

具体分析数据如下：全校学生人数 3435 人，请假人数：26人(附有县级以上医院证明)实际参加测试人数：3409人，优秀人数：155 人 优秀率：4.55% 良好率：50.43% 及格率：35.88% 达标率：90.86 %(按国家规定选测项目1000米或800米不及格则总分为59分)

五、加强安全教育，保障顺利实施。

安全是健康的基础，在测试工作中我们始终将安全工作放在第一位。每次测试前，总是先仔细检查测试仪器设备，确保消除因场地器材设备造成的不安全因素。每次体能项目测试前进行充分的准备活动，检查和了解学生的身体健康情况，有病或身体状况不好的学生另行安排测试。在测试工作过程中体育教师严格把关，杜绝伤害事故的发生。

六、学生健康档案和材料工作

1、体育组对测试原始数据和统计资料进行了妥善保存，建立了全体学生《标准登记卡》，记录每学年每一名学生的测试和评价结果，班主任和体育教师签字，毕业后放入学生档案。

2、为了确保学生体质健康测试的正常开展，在学校领导的支持下，通过近2月的努力工作，体育组老师完成了全校学生的体质健康测试工作，由季选平老师汇总和整理，并按时准确地向教育部信息中心发送数据，完成了数据上报工作。

3、测试结束后我们根据测试结果和评分成绩，体育组写了一份全校学生体质健康总结材料。

这次体质健康测试，肥胖人数较多，全校女生实心球成绩极差，男生立定跳远成绩偏差。体育教学中引起重视，我们下阶段要加强对学生的教、学、练、测。从开始到测试完成，时间紧，任务重，我们觉得没有全体体育教师的共同努力是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。同时班主任、体育教师积极发动，体育组精心组织，合理安排，是做好这项工作的重要保证。

4、体育组对测试优秀学生(90分以上为优秀)进行公布并发证书!

第四篇：《国家学生体质健康标准》测试工作方案

芹池镇初级中学校

2013年《国家学生体质健康标准》测试工作方案

为进一步贯彻落实阳城县教育局转发省教育厅《关于做好<国家学生体质健康标准>测试和上报工作的通知》的通知精神，切实加强我校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本方案。

一、指导思想

全面落实科学发展观，以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，认真贯彻“学校教育，健康第一”的思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平，全面推进《标准》的实施，加大工作力度，认真做好测试数据上报工作。

二、组织机构

学校成立测试上报工作领导小组，其组成人员如下： 组

长：张杰 副组长：张国兵

组

员：李雄飞

郭建辉

张剑锋

三、组织实施

第一阶段：宣传发动（2013年7月1日—7月15日）

1、召开专题工作会议，明确工作目标和责任，充分认识《标准》测试及数据上报工作的重要性，确保学校数据上报率达到100%。

2、明确具体人员，组织制订测试、上报工作方案，并将测试方案报教育体育局普教股。

第二阶段：积极准备（2013年8月1日—8月31日）

1、组织专业培训，将测试、上报工作作为管理干部、体育教师的培训内容，使他们熟悉《标准》的内容、操作流程及相关要求，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况，确保《标准》测试及数据上报工作顺利进行。

2、提高测试工作保障水平，加大经费投入，加强测试场地设施条件建设，按照国家有关规定配备符合标准的测试设备和器材。

第三阶段：推动落实（2013年9月1日—9月30日）

1、召开主题班会、晨会，对学生进行宣传，让师生充分认识《标准》测试及数据上报工作的重要性，保证测试工作顺利开展。

2、将《标准》测试作为了解学生体质健康的重要来源，作为加强和改进学校体育工作的基础性工作，在体育课、课外体育活动中，统筹安排、全面落实。

3、组织开展学生体质健康测试工作，要记入教师工作量。第四阶段：测试上报（2013年10月1日—10月31日）

1、精心组织，认真测试。全体工作人员利用体育课、课外活动时间，统筹安排、全面落实做好测试工作。

2、学生身高、体重、视力等项目与体检工作相结合，使用同一结果。

3、在测试工作结束后，在10月31日前将测试数据（含每个测试项目成绩、测试时间、地点、方式和人员等信息），通过中国学生体质健康网（域名：www.xiexiebang.com）设置的上报方法和程序，上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。

4、学生本学年测试总分和等级2项数据暂不上报，测试工作结束后，教育部拟根据各地测试结果重新修订《标准》，并按新的标准评定各地学生体质测试成绩。

四、工作要求

1、学校在组织《标准》测试工作时，要始终把学生健康放在第一位，高度重视安全工作，提高安全防范意识，做好安全防范各项准备，确保学生安全。

2、为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，3、学校在测试工作结束后，要按年级、班级、性别等不同类别在校内公布测试结果。要将有关情况向学生家长通报。

五、测试项目

测试项目为：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）

说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生都测。

六、测试要求

1、测试前要做好充分准备，提高测试时间的利用率，保证测试效果。

2、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。

3、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误。

4、测试的原始数据和统计资料由专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，妥善保存，并归入学校的学生体质健康档案。

5、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。

七．保障措施

1、学校成立实施《标准》工作领导小组，制定测试工作方案，并给予人力、财力、物力上的保障，确保《标准》的顺利实施。

2、具体实施工作在校长的领导下，由学校有关部门协同配合共同组织实施。为确保测试操作规范、测试方法科学、测试数据准确，学校按照有关测试要求先学习后实践，先培训后上岗的基本要求，采取多种形式，有计划、分层次地做好体育教师和测试人员的全员培训工作，使他们尽快掌握测试标准的要求，培养一批业务熟练、技术过硬的测试人员。

3、学校在实施《标准》时树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查和学生安全教育，确保测试工作安全有序进行。

4、学校加强对学生进行《标准》和“阳光体育”运动的宣传和教育，通过多种形式宣传“阳光体育”运动的内涵、实质及重要意义，使“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“健康第一”等思想深入人心，营造浓厚的舆论氛围，使学生逐渐认识到增强个人的体质不仅是为祖国和人民服务的前提，也是健康、文明生活的基础，把国家对学生体质健康的要求转化成为学生的主观能动性，不断激发学生锻炼身体的积极性和自觉性，促进学生不断增强体质，健康发展。

二〇一三年七月八日

第五篇：《国家学生体质健康标准》_测试方案

《国家学生体质健康标准》

测试方案

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，以及市教育局关于做好2014年测试数据报送工作的通知，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际，现制定株洲市二中学校《学生体质健康标准》实施方案。

一、组织与管理

1、《学生体质健康标准》的实施要由学校统一安排，学生科、教务科、体育组、信息中心，医务室、班主任等协同配合，共同组织实施。学生科负责制定计划和监督检查；教务科负责安排落实体育教育的相关工作、配合组织测试工作和体育教师的调配使用以及设备日常管理和操作培训工作；体育组负责测试的组织和成绩记录、等级评定工作；信息中心负责成绩的网上录入、上报工作；班主任负责本班学生的组织工作；

2、学校的《学生体质健康标准》测试工作要在近期内开展，市教育局将在12月份定时对学校实施情况进行检查，并将此工作列入学校评估工作内容之中。

二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，具体测试数据项目为：身高、体重、视力、肺活量、、坐位体前屈、1000米（男）800米（女）、仰卧起坐、50米跑等等，具体方法如下：

9月15日——9月18日为准备阶段。教导处准备好测试表和汇总表，体育教师准备好身高体重和肺活量的测量器材，准备好坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐的测试器材。班主任要配合体育教师做好学生的发动工作。

10月8日——10月21日是测试阶段。测试项目与分工如下表：

年级

测 试 项 目

责任教师身高、体重、视力

班主任肺活量、引体向上

体育教师坐位体前屈、立定跳远

体育教师

41分钟仰卧起坐（女）

体育教师

550米跑（女）

体育教师

1000米跑（男）、800米跑（女）体育老师 7

引体向上（男）

体育老师 说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生都测。

10月20日为补测阶段。由体育教师将技能方面测试不合格的学生组织起来进行集中训练，然后进行补测。

10月22日为情况汇总和上报阶段。各体育教师在10日前将各班的测试情况汇总后上交教导处，由教导处进行全校汇总后上报市教育局。

三、测试、等级评定与登记

1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次。本次分年级进行采样测试、录入。

2、学生各项目的测试数据和得分由责任教师填写，学生个人成绩汇总与等级评定由体育教师填写。

3、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录、录入要准确无误。

4、《学生体质健康标准》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《学生体质健康标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76—85分为良好，60分一75分为及格，59分以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩来评定。

5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

6、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经医疗单位证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行，但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

7、因病临时不能参加测试的学生经医院证明、班主任核实、体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

8、建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由体育组汇总，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。并负责记录在《标准》登记卡上，在毕业时放入学生档案。

9、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校医务室专人保存，并定期归入学生的体育健康档案。

10、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级有误需修改时，要完善手续。测试值修改由测试组总负责人核实签字；得分、评定等级修改由学生或体育组向教务处说明原因、核实无误后，教务处负责签字。

四、具体要求与措施

1、相关部门要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。

2、体育组负责对学生进行采样测试10月21日前结束测试；信息中心负责对采样学生成绩的录入，完成时间为10月25、26日；及时上传数据。

3、在测试中要作好安全防范工作，以防安全事故的发生。

五、奖励与处罚

1、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可参加有关评优评先。

2、学生毕业时，《学生体质健康标准》测试评定等级经补考后仍不及格者，不予毕业。

3、学生奖励与降低分数的办法

(1)属下列情况之一者，奖励5分，不同项可累计加分。

a、阳光体育活动和体育课出勤率达98％以上，并认真锻炼；

b、获等级运动员称号者；

c、参加校运会及以上比赛，获名次者；

d、各班体育干部在组织各项体育活动中工作认真负责者。

(2)属下列情况之一者，该学年《学生体质健康标准》测试成绩最高记分为59分，评定等级为不及格。

a、对体育课、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤数1／10者；

b、因病、事假缺勤，一学年累计超过1／3者(不包括免予执行《标准》者)。

株洲市第二中学 2014年9月10日