学生说话训练的心理障碍及其矫正

第一篇：学生说话训练的心理障碍及其矫正

学生说话训练的心理障碍及其矫正

门源县青石嘴中学

马兴文

内容摘要：心理障碍是造成学生口头表达能力差的重要原因。提高口头表达能力，要加强学生的说话训练。在训练过程中要允许学生说错、补充、修正、质疑和保留。

关键词：说话训练

心理障碍

从中学语文教学的现状来看，语文教师所面对的学生，那种伶牙利齿、滔滔不绝、主动交流者微乎其微，而大部分学生是或言不及意而金口难开；或背后口若悬河、风趣幽默而到大庭广众面前则无言以对，手足失措；或语言表达能力跟不上思维能力而前言不搭后语，跳跃性过大而缺乏必要的过渡。至于语言不交流中的生硬、简单、头绪不清则是普遍现象，有的学生甚至不能完整、准确地复述一个简单的故事或一个事件。当然，将这种现状仅仅归结于语文教学的缺陷，也是不公平的。这是因为学生的口头表达能力，有自身基础问题，也有青少年的特定生理、心理因素，这些生理、心理因素往往是人们最容易忽略的，而事实上又是重要的，我们称之为“心理障碍”。

影响学生说话的心理障碍主要有：

1、有些学生话到嘴边留半句，不敢畅所欲言，主要怕说错，存在“惧说”的心理。

2、有些学生想说，但一站起来就“怯场”，想好的词儿顿时忘到九宵云外，不知从何说起。

3、有些学生组织语言的速度跟不上思维速度，结结巴巴，言不达意。

3、有些学生说错了怕遭到别人的讽刺，有时跃跃欲试，却没有站起来的勇气。

面对以上种种情况，唯一的办法，就是想尽办法让学生敢“说”。只有让学生说了，才能使他们“知不足”，认识到说话训练的重要性和迫切性。譬如范读一篇短文，要求学生复述，或一字不漏地把内容记下来，然后互相“说话”的兴趣；或运用课前三分钟说话，按学号轮流进行练习“说”，使每个学生都有在黑板前向大家练“说”的机会，不断提高学生的“说话”胆量；还可以运用录音机将学生的即兴发言录下来，让他们自己甄别、判断，听听有哪些重复的话，有哪些应该回避的口头禅等。通过以上训练，可以使学生懂得，要把话说的简洁明晰有条理，通篇无一句废话并非简单之事，从而自觉地注意训练自己的口头表达能力。

为了鼓励学生大胆“讲话”，可以实行“开放政策”。因为青少年学生的心理特点是思想发展正由经验型向理论型过渡，组织语言的速度跟不上思维的速度，语病多，爱面子，不够大方等，所以要求不能太严格太绝对。

1、允许说错

学生在课堂上答问、当众讲话，以及面对老师讲话时，说错了话，老师不能责怪，不能讽刺，不能挖苦；同学之间也不要以之取笑，从而创造学生由“惧说”向“敢说”发展的宽松环境。

2、允许反复补充

课堂上，学生发言如果比较简单，教师可以启发他讲得具体些，如说话含混，观点模糊，教师可提醒他讲得明确些。学生自己发言后，教师看到他再次举手，就应该给他机会再次补充，并因势利导，鼓励他说得圆满、成功。

3、允许作不断修正

教师要摸清每个学生的性格，要鼓励那些敢于修正自己不正确看法的学生，无论课上或课下都要欢迎他们敢于说出正确的东西。

4、允许质疑

学生可以对教师讲授的任何问题质疑，也可以就其他同学的发言质疑，展开辩论，也应该允许学生就别人对自己的质疑进行申辩或答辩，只有这样，才能真正形成“踊跃发言”的整体氛围。

5、允许保留 对老师、同学的说话内容，如有的学生持不同的看法，教师不能一下子给予否定，而是允许学生保留，直至想通为止。

通过以上五个“允许”的训练，可以使学生打消思想顾虑，克服“惧说”的心理障碍，增强敢于在人多的场合讲话的勇气。

同是，教师还应引导学生注意克服自我意识中的消极因素，保持讲话进的心理优势。要引导学生在站起来讲话之前，先实事求是地进行自我评估：“我对这个问题了解吗？了解的就说，没什么可怕的。”使学生认定自己肯定能说好。这样的心理优势就是韩愈讲的“气盛”，““气盛”则言之长短、声音高低均宜。

第二篇：如何矫正幼儿的心理障碍

如何矫正幼儿的心理障碍？

教师对有心理问题幼儿的语言和教育方式.1,教师要对每个幼儿充满信心,要善于发现每个幼儿的积极愿望,善于挖掘幼儿的优点和长处,并给予肯定,鼓励.要帮助幼儿克服弱点和困难,培养其耐挫力和自信心.2,在班级管理,各种教育活动和**常生活中,要让每个幼儿都有自主选择,表达意见,承担角色,自己解决问题和自我表现的机会,发展幼儿的自主性,积极性和创造性.3,教师要经常蹲下或弯腰面向幼儿,耐心倾听幼儿发表自己的意见和提出的各种问题,并给予热情帮助或指导.4,教师在活动中要多与幼儿交谈,通过知识信息与经验交流,扩展和充实幼儿的生活体验.5,对有不良行为问题的幼儿,要建立个案分析和追踪观察制度.通过科学分析问题幼儿情况,及时采取环境干预和行为矫正方法,使其身心得到健康成长.儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童，应该做到：

1、注意不要过分地关心孩子

过分地关心孩子，容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他什么事都要依着他来做。其实他就是现代社会中的小皇帝小公主。而这样做就会使他们成为自高自大的人。

2、不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系。不要为了让孩子听话或做什么事就给他们一定好处。或为了他们不哭闹就满足他们的一些无理要求。应该让他们明白不尽义务就不能享受权利。可以鼓励他们做一些力所能及的事情，然后给予一定的奖励让他们知道凭自己的劳动可以得到相应的报酬，从小建立珍惜父母的劳动成果。

3、不要占有孩子的空间?

应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。不要老怕他受伤而整天把他牢牢栓在身边或关在家里，使他失去与外界接触和交流的机会，很容易导致性格孤僻。

4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。让孩子做自己喜欢做和乐意做的事。让他们在自我做事的满足感和成功感中增强自信心。

5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂?

对于家长都希望自己的子女成龙成凤，这也让孩子学那也让孩子练。孩子父母每天忙到晚。孩子累父母也累。幼儿没有了自己年龄应有的游戏娱乐时间，取而代之的是与他们年龄不符的单调而枯燥的学习。如果孩子学不好还要挨骂、受罚。这样会使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或由于种种不情愿导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。应该为幼儿创造一种宽松愉快的环境。不要给予太多压力。幼儿期的特点就是游戏。让他们在玩中学。培养独立、自信和健康的生活态度。?

6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子?

对给予孩子的承诺，一定要兑现。如果不能实现或暂时不能实现，应该跟孩子真诚的说明原因，并让他们理解要他们原谅。这样父母在孩子心目中是个守诺的人。也是给孩子的好榜样。而吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子?

孩子也是有自尊心的。不要因为孩子犯了错，不论什么场合或什么人面前就开始训斥他。这会造成孩子对父母或其他导致他挨讯的事物的怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

8、要适度地夸奖孩子?

孩子做事取得了成绩，应该给予一定的奖励和夸奖，让他有做事的自信与成就感。

9、不要对孩子喜怒无常?

有些家长把生活工作中的得失带入与孩子的生活中，高兴时把孩子逗乐的很开心，又买东西给他吃又带他玩耍。但一旦失意却对孩子不理不睬，不能满足孩子正常的要求。这样让孩子不知道什么时候该怎么样致使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

10、要帮助孩子去分析他所处的环境?

当孩子遇到困难时要帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。让他们用自己的方式和习得的方法去处理遇到的困难

当然，要让孩子的心理健康发展，要给予他们良好的教育，不但每一位做父母的要给他们做出良好的榜样，每一位老师也应该配合父母作好以下几点：

1、开展丰富多彩的游戏活动，使幼儿生活活泼愉快，以减轻幼儿的心理压力。

幼儿的心理压力包括外界环境的压力和自身内在的压力。心理压力是导致幼儿心理压抑的主要原因，因此解决幼儿心理压抑问题应先从减轻幼儿心理压力入手。

教师对幼儿应充满热情和爱心，言语、态度要和蔼、亲切，尊重幼儿人格，保护幼儿的自尊，不随便训斥、体罚幼儿。教师应允许幼儿犯错误，并给予幼儿改正的机会。同时教师要一视同仁，关心每一位幼儿的成长，做到不歧视不偏见。同时，教师还应利用集体活动的机会，帮助引导幼儿建立友好的同伴关系。

2、充分发挥教师的情绪感染力作用，防止和消除幼儿的消极情绪，培养积极情绪，为幼儿提供情绪释放的机会。

情绪释放是心理治疗的一种方法。当发现幼儿心理压抑时，应抓住最佳时机和幼儿交谈。父母应让幼儿懂得，凡事不能憋在心里，应该说出来，心理才会舒服。在幼儿诉说过程中，父母可用应答、点头等方式表示赞同，并结合自身的感受与幼儿达成共鸣。幼儿在成人的引导下，把内心真实的感受诉说出来，内心的压力也就减轻了许多。

3、预防、控制和矫正各种心理疾病以及不适应行为，保护和增进幼儿心理健康，从而提高挫折承受力，培养积极的情绪。

在现实生活中，挫折是不可避免的。挫折具有两重性，一方面使人失望、痛苦、沮丧，另一方面又能给人一教益。因此我们一方面要避免幼儿经受重大挫折，防止严重的心理创伤；另一方面要有意识的培养、锻炼幼儿的挫折承受力。成人可有意识的把幼儿置身于现实生活中，让他们通过亲身的感受，获得有益的知识和经验，从而提高应付挫折的能力。成人应有意识的设置各种能引起幼儿积极情绪体验与表现的情景，使幼儿不断地获得积极的情绪体验，这对幼儿心理强度的提高，对幼儿的身心健康将产生深远的影响。

教师的作用是很重要的。如在案例4中老师就可以注意观察她的平常举动，在游戏中让她体会到和小朋友一起游戏的幸福和快乐。可以精心设计几次“娃娃家“的游戏。孩子们各自找伙伴组成小家庭，教师也在家里担任了角色。让她在游戏中接受老师和小伙伴们。不过这不是一朝一夕的事。不能急。通过多次合作这样她就开始信任老师了，她会渐渐的觉得老师?那里是安全的。在几次角色游戏后，南南能主动承担角色，并在活动中与小朋友进行交流，在游戏的这段时间中让她信任、喜欢上并且接纳老师。在游戏中，许多小朋友纷纷加入南南的游戏，这样南南通过游戏也找到了伙伴，体会到和小朋友一起游戏的幸福和快乐。让她了解到幼儿园就是她的家，老师和小朋友都是这个家庭中的成员。这样使她逐渐与老师和小朋友建立一种和谐的伙伴关系。

儿童是未来的希望，在老师家长与社会的共同关注下。希望他们能够健康快乐的成长。

第三篇：普通话说话训练

课 题：《孤独之旅》 课 时：一课时 学习目标：

1、理解小说内容，感受杜小康所经历的“孤独”；

2、理解环境描写对塑造人物、表现主题的作用。

重、难点：理解作品中主人公“长大了，坚强了”的体验，把握环境描写的作用。学习流程：

一、做学案—自主学习（20分钟）

（一）、初读感知（默读课文、解决下列问题）

1、借助手头资料，简要了解作者。

2、借助工具书初步解决字词问题。（1）、给下列加点字注音 嬉（）戏

觅（）食

狗吠（）

纯粹（）戳（）穿

掺（）杂

撅（）断

硕（）大

驱（）除 竭（）斯底里

（2）、给其它自己不认识的字注音。

（3）、解释词语：

一落千丈 置之不理 竭斯底里

（4）、解释自己想理解的其它好词语。

（方法指导：正确运用默读法，注意边读边勾画生字、词。）

（二）、精读理解（速读课文，回答问题）

1、用简要的语言概括作品内容。

2、用文中词语回答，随着故事情节的发展，杜小康的心理是如何变化的？

（1）、出发时：（2）、到芦苇荡时：（3）、时间久了：（4）、暴风雨过后：

（方法指导：快速找到文中有关杜小康的段落，勾画出有关杜小康心理成长变化的细节，然后作答。）

3、“一切景语皆情语”，体味本文用景物描写烘托“孤独”的特点。结合文本，把景物描写的作用写在下边：

（三）、品读欣赏（选做）

找出你认为比较精彩的句子，并简要写出推荐理由。

二、研学案—合作学习（10分钟）

（一）、两人小组合作，听写巩固自主学习部分

（一）2中的字词，并把易错的写在下边。

（二）、四人小组合作，讨论、订正、完善自主学习

（二）的答案，并将完善后的答案写在下边或批在原题旁。

（三）、组间合作，进一步完善答案，并将改动写在下边或批在原答案旁。

三、考学案—达标检测（10分钟）

让我们做一分钟准备，不看学案，完成下列问题。

1、检测重点字词。

2、文中景物描写用欢快的笔调叙写可以吗？为什么？

3、标题是文章的文眼，好的标题凝练、生动、精辟，能引起读者的注意。本文标题是编者加的，请结合阅读体验，也为本文起一个标题。（选做）

（方法指导：老师安排任务；在黑板、练习本等处充分展示；做完后将需要记录的内容要点式的记录在题目下边的空白处。）

四、结学案—课堂小结（5分钟）

1、用精练、生动的语言谈谈你学到的知识和读后的感悟。

2、教师小结，并对学习情况做出评价、提出要求。

我的愿望

读小学的时候，我很羡慕老师能在讲台上滔滔不绝地为同学讲课，能在黑板上写出漂亮的粉笔字。更觉得可笑的是每当考试的时候，他悠闲自得地为我们监考，他为什么不跟我们考试。那时我就想；要是我是一位老师该多好。

每当上学的时候，我常常第一个到校，第一个一走进教室，看见教室没人，就偷偷地拿起粉笔在黒板上学写字，听到外面的脚步声，立刻放下粉笔，跑回自己的座位。

我想：我要是个老师就不用害怕外面的脚步声。于是，每当星期六或者星期天，我常常带着比我小的小孩，在我们村有黑板的地方，教他们读书，不管他们有没有注意，愿不愿学，我都有一种满足感。

我想：我如果是一位老师我就拥有我自己的讲台。于是我比以前更努力学习，上课专心听讲，认真完成作业，经过不屑努力，我考上了师范学校，成为一名合格的老师。

我的愿望已经实现，我可以滔滔不绝地为学生们讲课。我拥有了属于自己的讲台。

我的学习生活

我的学习生活中离不开三件东西，一是书，二是电视，三是网络。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。电视是传播文化、信息的重要工具。好的电视节目富于教育性和娱乐性，也是知识的源泉。电视让我放松情绪，我累了看看电视并不是件坏事。它可以为我们的日常谈话提供话题和经验；它能提供来自世界各地的信息，扩展我们的眼界；它还可以提供一些有趣的游戏和活动。电视节目丰富了我的知识，增加我的生活乐趣，看电视作为一项现代社会中信息传播的方式，已经渗透到大多数人的生活中，所以看电视很有必要，起码它是了解自己不能直接接触到的外部世界的最直观、最有效的手段。

我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找学习资料，我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。

童年的记忆 童年的记忆是美好的，每个人的童年都不同，但同样的是，它永远是一生最快乐，最无忧无虑，最值得怀念的一段日子。我的童年几乎是学校与家的两点一线的生活。小时候做的事情，现在回忆起来，总是觉得那时是那么的傻，那么的幼稚。记得小学的时候，自己识字还不是很多，但我总是要抢着教其他比我小的孩子。每次自己教别人的时候就会很骄傲，很自豪，仿佛全世界的孩子就自己知道的最多。童年的记忆就是麦收季节校园中临时的麦场，每当一下课，同学们就在那麦堆上滚来滚去，欢笑声顿时响彻校园，现在想想当时的情景，真是怀念。童年的记忆就是跳一根皮筋，虽然每次都是汗水淋漓的，累得很，但还是很高兴这样蹦蹦跳跳的。除了跳皮筋，我们还玩跳房子、踢毽子、扔沙包等等，想到那时玩游戏，也是有流行的。如果那时走进我们小学，就会看到校园里都是跳皮筋的人或者都是踢毽子的人。童年的回忆就像一本令人怀念的日记，不轻易地一翻会让你感到留连忘返，有的让人哭笑不得，有的让人记忆犹新，但更多的还是带给我们童年时无限的欢娱与喜悦。然而，现在长大了，知道了许多虚伪的东西，知道了许多丑陋的事情，这些都是很无奈的。很多东西在流逝，人与人之间的关系也变得越来越远了。但是这些都已经过去了，也都成为了记忆。那时的很多东西都消失了，是现代人不能理解的。岁月，像流水般顺着我的头发和指尖悄悄的流淌，我，就像一只小船，在水中轻轻的荡漾，船桨上，那绿色的苔藓里，有我童年美丽的印章。我觉得童年是诗意的。

我尊敬的人

在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最让我尊敬的人是我的母亲。

母亲的一生很辛苦。她的父母早亡，作为老大的她在很小的时候，就担起了照顾弟妹的担子。为了让弟妹成人，她把自己的工作让给了大弟弟，她省吃俭用，把仅六岁的小弟抚养长大，为他办婚事。与此同时母亲也没忘记她做为人母的责任，起早贪黑，送我们上学，接我们回家，严寒酷暑，雨雪风寒，都挡不住她爱子之心。记得我上初二那年，有一天早自习后忽然下起了暴雨，本想着自己要受暴雨袭击了，谁知暴雨之中出现了一熟悉的身影，她左手打伞，右手提饭盒拿雨鞋，蹒跚地向我走来。我看着被雨淋湿了半个身子的母亲，眼里充满了泪水。

母亲的一生是节俭的，什么东西到她那都是无价之宝。她喝旧饭，吃剩菜，打上柴禾生火做饭，给她买的过年衣服她只穿大年初一这一天，随后就叠整齐放在柜子里，甚至还有一件顶替了装老衣。

这么多年了，母亲的头发白了，背驼了，手粗糙了，可她那种勤劳，那种节俭却一点没变。

我的母亲，我最尊敬的人，她的一生就如一颗无名的小草，默默地为她的第一个家和第二个家奉献着她的一切。

我喜爱的动物（或植物）

我们身边的动物不计其数，有人喜欢温顺的小羊，有人喜爱可爱的白兔，有人着迷机灵的猴子，也有人被那高贵的孔雀所吸引。而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做贡献的动物——猫头鹰。

猫头鹰，是一种有趣的动物。顾名思义，它的头长得像猫，而身体却像一只大老鹰，两者相结合，就成了一只与众不同的猫头鹰。我觉得，猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。为什么这么说呢，你瞧啊。这性格多变的猫成天就是在白天睡大觉，而只在晚上开工，上夜班。因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。猫头鹰不正也是这样的吗？猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛，而猫它也被人们称为是捕鼠能手，不是吗？可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵，更值得人们去赞叹呢！因为它不向人类索取任何报酬和好处。这是多么至高无上的，相比之下我又觉得我们人类又是多么的渺小，多么的微不足道啊！这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。

猫头鹰它有趣、可爱，不光是我赞赏它，它更是农民伯伯们的宠儿。真希望人们能够爱护和珍惜它。

我喜爱的职业

我喜欢教师这个职业。

为什么呢？我觉得教师这个职业很神圣，做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生，实现自己的社会价值。其次当教师许多业余时间，可以做自己想做的事情。比如，运动、学习一些课外的知识等等！所谓活到老学到老嘛！

我喜欢当教师的最大的原因是受我小学班主任的影响。她，犹如红烛，燃烧自己，照亮别人，没有一丝怨言！她默默的奉献着，传授她所学到的、她所知道的任何能给我们的东西！她深深地感动了我，从那时起，我就暗暗下了决心，长大后当一名像她那样的教师！

为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，在中考时我报了师范院校，这是我一生中最高兴的事。因为我多年的努力没有白费，我当教师的愿望终于实现了。

我的喜爱的职业就是教师，当一名教师无悔我的选择！

我和体育

说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错，惟独体育成绩一直在及格线上挣扎。我最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。因为体育我小学二年级没当上三好学生，初中二年级又没加入共青团，体育，真让我伤脑筋。我不胖，体质也不算弱，但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远、扔铅球与100米、800米跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！

上师范时我为了那个三项达标，每天按时出早操，一有空就练习跳远，终于在跳远与800米跑中取得了合格的成绩，为此也拿到了我师范生活唯一的三好学生证。

去年冬天，我身体欠佳，在医生的提议下我开始了散步的体育锻炼计划。经过一个冬天的夜间散步，我的体质有所增强。

虽然体育曾给我带来了不少苦恼，但我热衷于过程。其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。所以体育锻炼是很重要的。

这就是我和体育，苦恼与快乐着。

谈谈服装

大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，正所谓是与时俱进。

现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新颖很适合现在年轻人。曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰，衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是„另类‟是„个性‟。把„补丁‟看成了一门艺术，看成了一门个性。在很好的衣服上专门打上补丁你们说怪不怪呢？

每个人都有个人的穿法，因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。

随着时代服饰不断变化着，服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间，时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。

科学与社会

随着科技的进一步发展，科技已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展中扮演着不可或缺的角色。

尤其是从21世纪以来，科学技术，特别是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。

科技的发展让人类的生活更便利。有了手机，即使亲戚朋友在万里之外，仍可以听到声音，有了电脑，给我们的生活更加丰富多彩。下面我以电脑这个科技产品与生活的关系。电脑已经走进了千家万户，电脑与生活关系也日益密切。电脑可以上网，网上的内容更是丰富多彩。每天我上网看新闻，看到最新的消息。利用电脑可以在网上找到自己所喜爱的书籍和文章。利用电脑还可以发电子邮件，每到节日，我总是给朋友寄去贺卡，而我也总收到朋友发来的祝福，真是很高兴。在聊天室里，我可以随心所欲地说自己想说的话，谈自己想谈的话题可以结交更多的朋友，了解他人的性格。在这里还可以看自己所喜爱的节目，这有利于可以放松身心，尽情享受着美好时光。我还可以音乐网站里听自己喜欢的音乐，在自己的文学论坛里与朋友交流，还可以把自己的作品发上论坛与朋友交流。电脑给我们的生活带来很多方便。总之，在我们生活中不能没有电脑。

现代社会中，电脑已经成为人们生活不可缺少的一部分，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。我们与电脑长时间亲密的接触，给面部，眼睛带来了辐射的伤害，所以我们在离开电脑后不可忘记仔细的清洁肌肤，做眼保健操。另外，我们要对网络上的内容取其精华，弃起糟粕，拒绝进那些不健康的网站！让网络服务与我们的生活！

环保的认识

二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，生态环境遭到了严重破坏，各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一。

但是现在，触目惊心的环境污染随处可见：天空昏暗、空气污浊、污水横流、垃圾围城……，连远在冰天雪地的南极企鹅体内也发现DDT等农药残余，珠穆朗玛峰遍地狼藉，蓝天碧水已经成为许多人儿时的记忆和遥不可及的梦想。

人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。

我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。

社会公德

人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。

但是在高度发达的现在社会里，不注重社会公德的人却比比皆是。在一些景区，很多游人都嫌麻烦，随手把垃圾丢在地上；一些居民区的居民们习惯地将垃圾弃在马路旁，他们想反正有清洁工打扫，又何必多此一举呢！假如，社会中的每个人都抱着这样的态度，那么我们的社会还能美好吗？我们还能在这样的社会里生活吗？还记得这么一个事实：有一个城市的一个负责某条街道的清洁工生病请假了三天，结果，街道旁，；垃圾堆积如山，发出阵阵臭气！这可真叫我们心寒。我想只要每人都能自觉那么一点，我们就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，臭臭的垃圾。

如果每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。

从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。

谈谈个人修养

修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。

但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。

一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候；更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。

因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。

谈谈卫生与健康

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

学习普通话的体会

没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。

记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人都听不懂。有时候，自己的普通话发音不准或者是方音重常常引来部分人的嘲笑。所以我很少开口，不懂得以后该怎么办。

但是，上级有文件规定，师范生必须要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，于是，我学习普通话的艰难历程开始了！

要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬、发麻。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了的提高。

学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。

购物（消费）的感受

近来网上购物被炒得火热，进入e 时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。

可是等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15 时投诉这骗人的网站。

一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。

唉，网上购物也没见的有多好嘛

难忘的旅行

作者：站长 2008-09-04 09:45

每年的国庆节，劳动节，我们一家人都出去旅游，再加上作为教师，每年还有暑假和寒假两个假期，出去旅行的机会还是比较多得。但最让我难忘的旅行就是有一次和一些同事去探险。记不清那座山的名字，只知道那天天气很冷，又下着雨，不知是那位同事心血来潮，建议大家去登山。大家也就同意了。

到了那里，我们在一个同事的带领下，直奔我们要去的登的山，却发现这是一座没有人走的山，或者路不在我们所走的地方，总之，我是糊里糊涂之中跟着同事去登一座没有路的山，说穿了，这是我第一次，也是最后一次的探险活动，因为我天生是个胆小鬼，如果一开始知道要做这样的冒险活动，打死我也不会去的，但到了那里我就没有去路了，只好硬着头皮往上走。起初，还有一点点路的痕迹，但是当我们爬到一定的高度时，就没有什么可以让人放心的地方了。冷雨落在身上，都没有感觉，因为所有的注意力已经集中在如何往上爬上，我偶然一回头，发现自己已经处身于一座半山腰，下面已是悬崖峭壁，我感到头晕目眩，再也不敢往下看了。走到一处，发现一个一点点大的山洞，我们几个人就挤在山洞里，让一个同事先上去，上去之后，他们找来一些藤条，放下去拉我们，我们就这样一个一个的被拉上去，正在这时，有个同事的手机却不合时宜的响了起来，接起来一听，发现是保险公司打来，要他参加保险的，这让我更加为自己的处境而担忧。后来，我们听到了几声鸡叫声，知道山顶上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一个先上去问路，后来他们带来了一个山里人和一根非常粗大的绳子，我们就这样一个个被拉了上去。这样的经历真是难忘。

难忘的旅行

每当看到那张站在天安门前的照片，那次北京之旅便浮现在眼前。

1991年暑假的一天凌晨四点，我第一次到了北京，一下火车不顾旅途劳顿就直奔天安门广场参加升国旗仪式。这是我第一次亲眼看到天安门广场的升旗。

到了天安门附近，天还是灰蒙蒙的一片，可看升旗的人已经非常多了，车也有很多，一片热闹。我们等啊，等啊，突然广场上的宫灯熄灭了，就在曙光映红了天安门上空的时候，一支雄壮威严的国旗仪仗队走出了天安门城楼，越过金水桥、长安街，迈着整齐的步伐分两列站在旗杆的两侧，旗手把国旗挂上，用力一甩，国旗随着雄壮的国歌声冉冉升起，全场人们庄严肃立，我的心中有一种很激动，很自豪的感觉，我觉得我们的国家真的很伟大。

接着我们去游览了气势雄伟的皇家宫殿——故宫。大殿里金碧辉煌，千龙缠绕，最惊人的是故宫中竟然有9999间半屋子，比传说中的天宫少了半间。

第三天上午，我们去了举世闻名的八达岭长城，远远望去，长城宛如一条巨龙，盘旋在崇山峻岭之间，我们登上长城，刚好是正午，我的身体就像在微波炉里，太阳就像一个大火球，烤得大地直冒烟，我想：现在我们连走上来都这么难，那以前的劳动人民要把石头一块一块地抬上来，再砌好，没有现代化的技术，全都要靠人力花费的心血简直让人无法想像。

我们还游览了仙山琼阁的颐和园，雄伟的人名大会堂，记载着中华人民耻辱的圆明园，巨大的天安门广场，景色迷人的北海公园，我国现存最大的祭坛建筑群的天坛。

这次北京之旅，我对这座古城有了进一步的了解，增长了不少见识，这真是一次难忘之旅。

我的朋友

我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。

我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范，她上了高中；我学中文，她学政治；我是人民的教师，她是人民的公朴。她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的体现，更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采，更为她的明天加油。

曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。

最好的朋友是自己

某处溪边，一只老猪率领一群小猪渡溪水。临渡水时它对小猪说：“我们一共12只，渡过对岸之后，要记得检点我们的数目!”它吩咐完毕，就和这些小猪一同渡水过去了。到了对岸，它们把身上的水抖索一回，就开始检点猪群，看有没有遗失。但是，它数来数却只有11只。于是它惊叫道：“这一只一定是在过渡时，给水冲走了。” 它们就悲叫着：哭那只牺牲了的小猪。一个聪明人见这情形，不禁噗哧的笑起来，对这老猪说道：“你数了几次，都忘记了你自已。世界上第一件要注意的事就是自己。你为什么竞忘了你自己呢。“

从小到大，我对电视剧就很着迷，尤其是小时候，常常为了看电视剧而故不上吃饭、睡觉，所以常被妈妈骂。有的时候，还为了看不到某一集电视剧，而伤心的躺在被窝里偷着哭。我认为，电视剧作为一种艺术形式，它源于生活，而高于生活，在电视剧里面，我能感受到在我生活中所感受不到的事物。我看过的电视剧数不胜数，而而我感触最深的，就是我前一段时间看的《笑着活下去》，这也是我最喜欢的一部电视剧。女主人公的名字叫晏阳。当5岁的晏阳被亲生母亲丢弃在福利院门口时，她的命便注定了苦难。当7岁的晏阳看到母亲早已忘记自己和别人组成家庭时，她告诉自己永远不要再哭泣。当长大后的晏阳终被母亲认回，得知原由竟是要她捐出一个肾给妹妹时，她的苦难便已非常人所及了。亲情变得渺茫，未来变得黯淡，老天和最亲的人都让一点光照耀到这个可怜女孩的身上。但她是晏阳。她微笑着点燃了自己经受的苦难，照亮了周围的黑暗……

晏阳给将死的妹妹带来了生的美好，她把青梅竹马的许剑锋主动让给了妹妹。晏阳给将分裂的那一家人带来了家的温馨，因谎言和不可宽恕而分裂的一家人被晏阳教会了享受亲情与温暖。晏阳给丈夫杨文榜带来了爱的光芒，让这样一个五大三粗的壮汉体会到女人的柔情与牺牲……

每个人心中的怨都被晏阳带走了，人与人间的恨都因晏阳的到来化为无形。刚愎自用的丈夫最终原谅了欺骗自己二十年的妻子，自私的母亲最终为救晏阳甘愿牺牲自己的性命，胆怯清高的公子哥最终懂得为亲情奉献的意义而捐献了自己的肾脏，曾悲哀自己命苦的小妹妹含笑离开人世，只为给爱人和亲人留下美好的记忆……

苦难滋养了美丽的晏阳，她是阳光的化身，是我们每个人的微笑女神。晏阳在我们每个人的身边，晏阳在我们每个人的心里…… 从晏阳的身上，我学会了，怎样笑着活下去！看过这部影片后，我想告诉大家：生活中，每个人都有每个人的故事，如果你觉得，当你的故事被演绎出来是一个悲剧的话，你应该知道，世上若无悲剧，何来喜剧，世上的悲剧不只你这一部，我们唯一能一能做的，是坦然面对，坚强走过，并尽自己最大努力把这部悲剧转化为喜剧，笑着活下去！最后，我建议在坐的每一位评委老师，也看看这部电视剧，《笑着活下去》！

卫生与健康卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

第四篇：小学生心理障碍产生的原因及矫正对策

《小学生心理障碍产生的原因及矫正对策》

——专题讲座

适中中心小学 谢莉萍

针对当前小学生心理问题产生的原因，主要是因为自身因素、家庭教育、学校教育等方面的影响所致；通过发挥课堂主渠道作用，对学生进行心理健康教育，让学生参加有益于身心发展的活动，为学生搭建心理健康教育的平台等策略，矫正学生的不良心理。

心理学家指出：“要做好学生的心理健康教育，教师应到学生中间去，做维护学生心理健康的工作者”。心理健康教育就是要培养人自觉的健康生活，成为健康的生活者，既为学习服务，又促进学生健康心理生活的养成，使学生成为一个充满自信的人。那么，如何针对小学生心理障碍采取有效的矫正对策呢？

一、小学生心理障碍产生的原因 1．小学生自身因素所致

小学时期，小学生之间的交往渴望随着年龄的增大而不断扩大，但由于他们阅历浅，认识力、理解力、思维力都远远落后于成年人，从而使他们的交往，往往处于初级水平，如果得不到正确的引导，就很容易产生这样或那样的心理问题。比如：人际关系焦虑就是因同学之间的矛盾没有及时得到正确处理而造成的暴力对抗、恐惧症等不良心理状态。所以，小学阶段个别学生很容易出现不合群、逆反心理现象，进而导致离家出走、逃学，甚至绝望、自杀行为。

2．家庭教育的偏差 父母过度溺爱和放任，是导致小学生心理疾患的直接因素。如今的小学生大多数都是独生子女，家庭对孩子的教育大多只注重让孩子高兴、满意，孩子成了家庭中的“小皇帝”，父母任从孩子的摆布，百依百顺。逐渐养成了孩子“饭来张口，衣来伸手”的不良习惯，久而久之，致使孩子性格偏执，自私狭隘，甚至产生对抗情绪。当家长的期望值与孩子自身需求不一致时，往往就会使孩子感到压抑和不满，进而使孩子产生疑惑、犹豫等心理疾患。

3．学校教育的误区

就目前的评价制度而言，学校和教师迫于压力不得不追求升学率，考试成绩成为评价学生能力高低的唯一标准。小学生面对“升学”及择校就读的原因，不得不放弃自己自由发展的时间和空间，苦苦地追求考试分数。由于思想过度紧张、精神过度疲劳，失去了“人身自由”，这就导致学生恐学、厌学心理，严重者情绪失常、精神抑郁，出现个别学生离校出走或离家出走的逃学现象。

二、矫正小学生心理障碍的对策

小学生正处于充满心理矛盾的时期，他们往往自我感觉良好、自我认识模糊、自我评价过高、自我调节能力较弱；往往表现出情绪丰富、情感脆弱的幼稚状态，心理年龄多数低于生理年龄，因而，稍遇挫折，心理就会失去平衡、就会产生烦恼和痛苦，所以，教师应及时了解学生的心理动态、及时给予引导和心理帮助，让他们在爱的阳光下，身心得到健康发展。

（一）、对症下药，排除心理障碍。俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是它并非与生俱来，更不是不可救治的，关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。一般学生常见的心理障碍和应对方法有以下几种：、消除逆反心理——沟通与交流。

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。学生的行为往往表现为 要我这样，我偏那样；你说这好，我偏说那好；让我信这，我偏信那。处于“逆反期”的孩子通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理。老师、父母越恼火，他们越反感，越叛逆，对人对事产生多疑、偏执、冷漠、对抗、不合群等病态性格，信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。近年来社会上多发的青少年“逆反期”杀亲案（如徐力杀母案）、出走现象、自杀事件等无不说明，如果对学生的逆反心理疏导失当，将会发生多么惨痛的后果。

消除学生的逆反心理，我们首先是培养学生的社会适应能力，促使他们在丰富多彩的社会实践活动中，树立正确的人生观和世界观。其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，让他们明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，明白家长、老师也有正常人的喜怒哀乐，有时言语过激但都是为了他们好，自己只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。消除学生逆反心理不是一朝一夕的事情，这需要我们教育工作者要有极大的耐心，“精诚所至，金石为开”。2、消除自卑孤独心理——增强自信。

自卑是一种消极的心理活动，学生一旦产生自卑心理，就会对自己的智力、能力、长相或风度等作偏低的评价，甚至因某一方面的不足就对自己全盘否定，觉得一切不如别人，顾虑重重，缺乏自信心，极大地阻碍了自身的健康成长。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要得不到满足等。在小学阶段，学生产生自卑心理大多缘于家庭问题，有的父母离异，有的家庭比较贫困；也有的学生是因为能力比较低，成绩不如同学，受到同学的轻视。现在存在自卑心理的学生并不少见，这就更加要引起我们小学教育工作者的重视。

消除自卑孤独心理关键是使学生对自己现存力量感到满足！首先，教师要帮助学生分析他们身上的优点，使其对自身做出正确评价，发挥自己的长处；其次是要千方百计提高他们的自信心。工作中，我们常用的方法是联合各科教师共同帮助学生增强自信心，让他们不再觉得自己什么都弄不好，反而感受到只要自己努力，也能受到肯定；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短克服自卑。作为教师关键是要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。在这方面，一个比较典型的例子： 某小学五年级的小瑶是家里的独生女，本来家庭条件优越，学习成绩优秀，可后来父母离异，家庭破裂，原本的天之骄子自从失去父母的百般宠爱，情绪低落、意志消沉、抑郁寡欢，总觉得自己在班里抬不起头来，伴随而来的是学习成绩直线下降。了解了这一情况后，谢老师开始与她接触。一方面通过与她沟通，让她正确面对家庭现实，要求她要欣赏自己、相信自己，并要通过自己的努力来证明自己，一定要通过改变自己来获得别人的理解和关心支持。谢老师还帮她制定了学习计划，同时联合各科教师共同为其创设良好的班级环境。各学科教师都乐于鼓励帮助小瑶，班主任余老师在班集体活动中给予了小瑶很多展示自己的机会，班中同学在余老师的影响下，也纷纷伸出友爱之手，让小瑶感受到集体的温暖，感到自己被重视。当自信重回到小瑶身上的时候，一切就开始改变了。后来，她以优异的成绩考取了区重点中学----实验学校。在她寄给谢老师的贺年卡中，她深情地写着：“谢老师，谢谢你给了我自信，让我有了不一样的人生！”、消除敏感与脆弱心理——锤炼意志。

目前学生多数是独生子女，现在的独生子女大多是在优越的生活环境中长大，成长的道路一帆风顺。上了小学以后，无论是在学习上，还是在与同学的交往上都容易遇到挫折，一旦遇到挫折问题就来了，脆弱的心理素质便暴露无遗。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

除此之外，还有孤僻、抑郁、闭锁、冲动等心理障碍，这些学生心理的不正常现象，很大程度上影响学生的学习效果和身心健康。就大多数学生而言，智力差异并不悬殊，导致学生两极分化的一个根本原因就是非智力因素发展存在的差异。而心理因素是主要的非智力因素，健康的心理因素能补偿智力因素的缺陷，调动人的潜能，推动智力发展。因此，在教育工作中，对学生的心理现状进行分析研究并对症下药，排除学生心理障碍非常重要，在这方面，作为我们教育工作者还有许多路要走。

（二）、防患未然，培养良好心理素质。、开设心理教育讲座，定期培训教师，使之适应新时代心理教育的要求。我们都知道，处于改革开放的年代，人的复杂心理现象是随之派生的产物。作为受家庭与学校、社会等多重爱护和指导的学生，仍无法例外地接受着各种心理困扰。他们自身的心理负荷是否合理，人格与道德品质的构成否正确，能否树立人生目标、拥有追求成功的勇气和韧性以及独立、判断、决定的能力？这就需要培养学生具有坚强的意志品质，以这种非智力因素来促进智力的发展与运用，以意志调节自身的心理状态，从人生的早期把握科学、合理的心理发展规律。

在学生这个心理发展的过程中，教师扮演着一个举足轻重的角色。如果教师的教学行为不符合儿童心理发展的需要，将会给小学生的心理健康发展带来很大的危害。为此，培养一支适应儿童心理健康发展需要的教师队伍，是学校管理者应该首要考虑的问题。

什么样的教学行为才符合儿童心理发展需要呢？我认为首先取决于教师教学的儿童化程度的高低。因此，我也着重从这方面培训教师。通过外聘人员，开设心理教育讲座，开展各种形式的培训活动，对教师特别是班主任、辅导员的教学方式进行指导，使其熟悉小学生的心理发展，使其教育方式适应新时代心理教育的要求。使教师的教学能注意直观性、趣味性，深入浅出，生动活泼。

除此之外，一位优秀的小学教师还应该有意识地多参加小孩子的各种游戏活动，在活动过程中去了解小学生的语言、思维、快乐及需要，从而根据儿童的特点采取相应的教学策略和方法。这也是我们加强师资培训，提高教师心理教育能力的另一重点。教师在参与孩子的活动时，要放下成人的架子与老成，怀着一颗童心融入孩子们的世界，走进他们独特而五彩缤纷的心灵空间，做孩子们的知心大朋友，建立起平等、信任、友爱的师生关系，这样才能受到学生的欢迎。、加强教育教学渗透，潜移默化培养学生良好的心理素质。培养学生良好的心理素质，还应该渗透到学校的一切教育教学活动中去。为此，我要求担任各学科教学的教师在向学生传授知识的同时，应根据本学科的特点，充分挖掘学科中所蕴含的心理教育因素，不断加强教育教学渗透，有意识、有目的地对学生进行心理教育，使学生逐渐形成积极、健康的心理结构。如利用语文课对学生进行前途理想教育，利用科学综合课激发学生的好奇心和求知欲，思品课中对学生进行抗挫能力、承受能力的培养，利用音乐课中歌曲稳定学生情绪，使学生保持乐观向上的积极态度„„并通过课堂气氛的营造、学习动机的激发、学习行为的指导、学习习惯的培养等方面有意识、有目的地对学生进行心理教育，培养学生正确的世界观、人生观、价值观，从而达到培养学生良好心理素质的目的。、开展各种体验活动，有的放矢培养学生良好的心理素质。现在的孩子在成长的过程中受到太多长辈的呵护和溺爱，部分学生因为家长的过分溺爱与保护而产生了依赖心理，缺乏独立、判断、决定的经验和能力，遇到挫折容易产生消极的自我暗示，顽固、执拗而且容易自卑，意志力低，在与同学的相处交往中容易产生障碍，同时伴随而来的是能力低下，学习成绩一般。为了改变学生的这种状态，我有意识地开展以培养学生意志品质为目的的体验活动，创造锻炼学生克服挫折的环境，组织学生磨练意志，培养抗挫折能力。如耐力训练、智力障碍赛、恶劣气候的适应以及诱惑抵御等。通过这些交替进行的实验，我发现在人际交往、自制力、抗挫能力等方面，学生们前后的变化非常明显。训练了一段时间之后，他们开始表现出一种独立性，表现出坚韧与自制，在同学之间能更自觉地互相沟通，互谅互让，搞好团结。以前每逢刮风下雨，总有个别同学借故缺课，或者因一点小病就请假，影响了学习，而现在这样的情况在学校已不复出现。学生在体验活动中获得了直接经验，意志力得到锻炼，这为他们以后的成长注入了心理上的 “病毒免疫”。

培养学生良好的心理品质，角色扮演的体验方法也起到极其重要的作用。角色扮演，就是由学生扮演各种角色，如扮演班长、教师、家长、服务员等角色，让学生根据自己所处的环境，来调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，增强社交体验。角色扮演训练法对于消除学生心理困扰，促进学生的心理品质发展具有重要意义。在角色扮演中，学生通过扮演某一特定的角色，模仿现时生活情景，可以宣泄和释放压抑的情感，达到排除心理困扰和心理障碍的目的。角色扮演的一个重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上认识事物，思考问题，开展行动。这样，从扮演者来说，角色扮演的过程也就是一个理解他人的过程，这促进了学生心理素质的内化和良好心理品质的形成。

在开展体验活动对学生进行训练的过程中，应加以具体的指导和配合，学生有进步就及时给以肯定，用鼓励、赞扬来提高学生克服困难、完善自我的信心，从而培养其良好的心理素质。、设立学校心理辅导室，及时发现、解决学生出现的心理问题。培养学生良好心理素质，任课老师的确起到举足轻重的作用。可光有任课老师还远远不够，对于更深层次问题的学生，还必须有专门的心理咨询教师采取更专业的方法，对症下药。学校应设立心理咨询室，以便更好地解决学生出现的心理问题。相对于任课老师，心理辅导老师则根据学生不同的意志类型，采取个别辅导方法，做到“一把钥匙开一把锁”。

在咨询过程中，对较执拗、顽固的学生，心理辅导老师会从自觉性、目的性和原则性等方面着重辅导、培养，目的在于让他懂得执拗、顽固与坚韧性的品质是相反的，使他在训练中逐步转化。比如四年级有一位学生在前段时间上课经常搞小动作，并且故意干扰其他同学的学习，任课老师在课堂上对他进行点名批评，但他表现出一种抵抗的态度，知错不改。后来心理辅导老师经过一番思考，转换一个角度，找他个别谈心，了解他的内心世界，为他分析执拗、顽固对他成长的危害性，具有坚韧性的品质则能赢得同学们的喜欢、支持和老师的好评。并同任课老师配合，当他一有进步就及时给予肯定。慢慢地，该学生在感觉自己受到老师关注同学喜欢之后，不再表现得那么执拗和反叛，开始接近同学，接近老师，乐于为集体出力。在不知不觉中，他终于接受了劝告，成为一个遵守课堂纪律、受同学们喜欢的学生。

对于胆小的，独立性不强的，容易接受消极暗示的学生，则要及时培养其自信、果断、勇敢的品质。心理辅导老师会联合班主任特意安排他参与一些必须独立完成的活动，比如训练其提高发音，独立发表意见，或者当众演讲等，以各种方式来提高他们的信心与勇气。对于举止冒失、轻率的学生，心理辅导老师则从培养其沉着与耐心等方面入手。采用的方法之一就是选择一些成功人士的传记，用故事的形式让他们正确理解果断、勇敢的含义。

面对活动力过强的、不懂自制的学生，心理辅导老师采取的方法就是培养其控制行为的能力。通过同任课老师配合，在学校及班队开展的活动中，让其担当重要角色，将其好动的特性转化为服务能力。既磨练其意志，使他们的行为从消极的一面走向积极的一面，又使他们的能力得到一种合理的发挥，达到自觉规范的效果。

有的学生存在缺乏毅力的表现，比如在学习上怕吃苦，学什么都不持久，半途而废。心理辅导老师会根据所分析的具体原因，通过长时间的跟踪，对其进行意志的坚韧品质的训练，使他们得到启迪与激发，产生学习的毅力，提高了成绩。

确实，学校心理咨询活动的开展使有心理问题的学生有了宣泄的机会，由于心理咨询老师能及时发现，根据不同学生的不同情况，采取相应的方法进行心理疏导，因此，有效地缓解了学生的精神压力，解决学生思想上的疙瘩，克服其心理障碍，使学生恢复了良好的心理状态。

总之，我们的目标在于通过对学生心理障碍的排除，对他们自我认知能力的培养和坚强意志品质的磨练，使他们从小就能不断地严格要求自己，具有克服困难、不怕挫折、正视自己、正视人生、改善自己的能力。养成自我监督、自我分析、自我振作、自我强化、自我优化的心理素质。以健康、美好的形象，做一个有益于人类，有益于社会的成功的人，做二十一世纪的主人。我想，这也应该是每一位教育工作者时刻不忘的新时代的教育重任。

第五篇：学生心理障碍问题研讨总结

学生心理障碍问题研讨总结

据说上海市有关部门曾采用五种国际上公认的权威量表，对全市青少年学生进行了各种心理测试，结果令人瞠目。全市青少年学生中具有各种不同程度心理障碍的竟达６０％之强，这极大地影响了青少年学生的健康成长。因此，研究青少年学生心理障碍的成因及采取切实可行的对策成为一项迫切的、具有现实意义的工作。

一、青少年学生心理障碍形成的主要原因

何谓心理障碍？它是指心理活动失调或心理失去平衡。通俗地讲，人的心理活动好比源头活水，日夜不停地流动着，如果心理流动遇到某种阻塞，就称为心理障碍。青少年学生处于发育第二高峰时期，在这个时期，他们的身心变化急剧，内心的冲突和矛盾频繁迭出，因此，是心理障碍的多发时期。概括地说，造成青少年学生心理障碍多发主要有两个方面的原因，即主观上生理、心理原因和客观上家庭、学校及社会环境的原因。

从生理、心理方面来看，主要有以下几点：

第一，现代青少年学生生理发育提前而心理发育不足，造成兴奋与抑制失调及身心功能失调。由于生理上的急剧变化导致心理上的波动起伏，常呈现周期性的大幅度变化并难于预测，容易在心理上产生适应不良。同时，青少年学生的认知结构（心理活动的沟渠网络）会由于生理上不够成熟（主要是大脑）和缺乏社会生活经验而不够健全牢固。而心理活动的波动起伏与认知结构不健全容易引起心理障碍。

第二，青少年学生社会适应性增强，心理上的独立性渐趋成熟。但因社会经历不足，他们的愿望与现实会产生矛盾，容易造成主、客观脱节。同时，青少年学生的神经系统大多为不均衡型与弱型。不均衡型神经活动表现为两极化，忽强忽弱。而弱型则表现为抑郁和内向。这两种类型神经系统都较脆弱，对外部环境的刺激和变化不能应激适应，造成心理障碍。第三，青少年学生个性倾向还未完全定型，人生观、世界观与社会观、道德观还不稳定，有很大的可塑性。思想幼稚，容易把一切都理想化，对人生道路的挫折缺乏足够的思想准备，一遇挫折，就易产生心理障碍。

从家庭、学校和社会环境方面来看，主要有以下几点：

第一、家庭、学校教育不当。家长错误的教育态度和方法对子女或是过分溺爱，或者是动辄毒打辱骂，造成青少年学生不良的性格倾向。学校教育中对青少年学生或偏爱，或歧视，处事不公，谴责过多过重，不尊重他们的人格与自尊心，都易造成心理障碍。

第二，青少年学生心理发展不够成熟，如果学习负担过重，加之要求又过高过急，致使劳逸不当，引起大脑因负担过重而功能失调，造成情绪紧张、心神不安，产生心理障碍。第三，社会上的不良风气、低级庸俗生活方式的感染、流氓团伙的吸引，以及各种有害思潮的影响，还有各种不正确的社会舆论的压力，如“考试落第”等，对青少年学生也有很大压力，处理不当，会引发心理障碍。

二、青少年学生心理障碍的主要表现

青少年学生时期的心理流量流速是多变的，因此，极易出现心理流动不畅通或阻塞现象，即出现心理障碍。它的主要表现是：

１．狭隘。一般的狭隘只是性格弱点，但严重的狭隘则是一种心理障碍。心胸狭隘表现在对人对事斤斤计较，常为细小得失耗费大量精力，并为之烦恼苦闷，甚至耿耿于怀，不能自解。不能承受任何刺激，稍不顺心就闷闷不乐，陷于苦恼之中。遇事好猜疑，整天疑神疑鬼，并且无根据地牵强附会，好钻牛角尖。

２．抑郁。表现为郁郁寡欢、沉默、孤独。这在一般情况下属性格弱点，但严重的属心理障碍。患者时常忧心忡忡、愁眉苦脸、动作迟缓、思想呆板，对人冷漠无情，常悲观失望，对生活缺乏热情，甚至对什么都不感兴趣，几乎没有一点信心。

３．虚狂。表现为情绪极不稳定，一触即发，性情暴躁，常常头脑发热，忘乎所以。同时，蛮横任性，目空一切，好冒险逞强，追求刺激，常与人争吵好斗，极好表现自己，行动不计后果。

４．恐惧。由于多次的失败或挫折，心灵上受到刺激较深，产生一种恐惧心理。如有的青少年学生受到不及格分数的困扰，以致一看到分数就恐惧，并且害怕教师、家长，不想见到他们，一见到责备的目光就呆若木鸡。有时被恐惧心理压抑得不能进行正常思维，连责备别人时，也会引起惴惴不安。

５．神经过敏。表现为异常敏感而又失去自我控制。常喜怒无常，一些小刺激也会引起大吵大闹。注意力不易集中，且不能专注于学习，而是过分关心人事关系。心理脆弱而无主见，易被引诱，行为轻率，对人不信任，并容易产生对立情绪和报复心理。

６．过度激动。这是在受到不公正的待遇后，在极度苦闷中产生的一种反常心理。表现为极易激动，举止冲撞，待人态度生硬，好发脾气，有时则歇斯底里地大吵大闹，不听劝告。想让别人知道自己的厉害，但又想不出恰当的发泄手段，处于一种谁碰到他让谁倒霉的心理状态。

７．无动于衷。表现为对一切都满不在乎。这往往是受到不公正待遇后出现的一种反常心态，也是一种特殊的反抗形式。他感到自己在别人眼里注定不行，看不到自己的出路，就索性一切都不在乎，对来自任何方面的批评指责均若无其事。有时则故作怪态，使你对他无能为力。但满不在乎仅是外表，其内心却充满着自尊心受到伤害的痛楚。

８．报复情绪。有的犯了错误后，认为周围的人都以轻蔑的态度看待他，在内心激起种种仇恨与对立的情绪，并且十分敏感，任何一点动向都会触动他的神经，连别人看他一眼也觉得是在嘲弄他，甚至把无关的行为也视为挑衅，在内心时时升起一种报复情绪，用破坏、捣乱来发泄自己心中的怒气，并引为开心。

９．怯懦。表现为非常害怕在人前行动做事，特别在公开场合更是畏首畏尾，心情紧张，手足无措，唯恐别人笑自己，伤害自己。甚至在课堂上做作业也要遮盖起来，生怕别人见到了耻笑。怯懦与自卑心理相联，几乎完全没有自信心，精神萎靡不振，软弱、犹豫，对前途有一种渺茫失望感。

１０．不良行为习惯。行为习惯是得自后天的下意识动作。不良行为习惯表现为恶意的模仿、说谎、捣鬼、偷摸等等。有时明知不对，就是不改，一种囿于习惯的适意感受使其缺乏自制能力。上述所列，是在青少年学生中出现频率最高、又是较为典型的心理障碍表现。

三、针对青少年学生心理障碍应采取的对策

青少年学生心理障碍的存在，严重影响了他们心身的健康发展，因此，必须采取对策予以解决。解决青少年学生心理障碍积极有效的方法是进行心理疏导。所谓心理疏导，就是根据青少年学生心理障碍患者的需要，提供心理学、心理卫生学知识服务的一种活动，是推行心理卫生科学和心理疾病防治的实际工作形式，是解答青少年学生提出的日常学习、生活中的各种心理问题。其作用是通过对疏导对象的帮助、劝告、启发、教育等心理转化方法，改变其心理活动，解决其心理矛盾，清除心理障碍，以更好地适应环境，并帮助他们用心理卫生科学知识正确对待心理矛盾和社会矛盾，提高心理调节能力。１．心理疏导的原则

（１）接受原则。教师要热情接待，态度要温和，能接纳学生的情绪，并认真倾听他们的诉说，要让他们把话讲完。在这一师生互动的过程中，始终要以关心、亲切态度相待，建立良好的师生关系，使学生感到可信可亲。如果教师不认真倾听，面部表情冷漠或武断地打断学生谈话，简单否定，常常会造成学生对教师的不信任，影响疏导效果。

（２）支持原则。对能大胆倾诉自己想法的学生要加以肯定，语词要热忱、慎重，使学生感染到强大的心理支持。在对话中并给予不断鼓励，要反复强调诉说学生的真诚行动。这对胆怯、忧郁的学生尤为重要。

（３）保证原则。为了消除诉说学生各种心理顾虑，必须做好保证工作，即疏导教师要做到：一是保密，二是不歧视。这是很重要的两条，特别是性格内向的学生最怕教师、同学议论他的弱点，最怕被人看不起。这也是参加咨询学生共同的希望。因此，教师对待诉说学生更需要同情和关心，使他们感到跟老师谈心事有安全、信赖的感觉。这样，才能使学生更大胆地倾吐内心的矛盾和苦恼，使教师更好地疏导学生。２．心理疏导的一般方法

（１）对青少年学生的心理障碍分析要恰如其分，不应夸大。心理现象是人脑对客观现实的反映，客观现实是充满矛盾、复杂多变的，反映客观现实的心理现象自然也是复杂的、矛盾的、多变的。因此，当青少年学生中出现某种心理障碍时，不应把它看得是了不得的事，把问题看得过分严重，否则，反而会使学生心神不安。对青少年学生反映的问题要实事求是地分析，教育他们树立正确的认识，是进行心理疏导的一个重要方面。

（２）针对不同的心理障碍，采用不同的方式方法解决。如以情动情，用关心、安慰去减轻青少年学生的心理苦闷和心理负担；转移注意，让青少年学生暂时缓解紧张的心理状态；改变情景，避免“触景生情”，以改变其心境、态度和认识。还可以通过情绪释放，即创造一种环境，使之自由地、尽情地表达其矛盾心理和压抑的感情。情绪释放有助于恢复理智，使情绪趋于正常。耐心地听其诉说，是情绪释放的一种办法。（３）心理疏导要深入到青少年学生的内心深处，了解他们的所思所虑，所喜所忧，以“心药”医治“心脖。必须抱着关心、帮助、谅解、鼓励的态度，不能简单粗暴，责备没完。要用真诚代替厌弃（特别是对待差生），唤起学生的自尊心。教师和家长都不要轻易使用对青少年学生不适当的激情，如愤怒、谩骂、殴打等去压服，而应用说理、循循善诱的方法进行开导、教育，使之心服口服。

（４）沟通思想、相互理解。患有心理障碍的学生，最需要人们给予温暖和理解。理解在心理疏导中是十分重要的。在家长和子女、教师和学生之间，进行多层次的沟通，体验对方的社会角色，互换心理位置，设身处地地理解对方，会使他们感到信任和鼓舞。多渠道的沟通交流，如同中医诊脉一样，是了解病理的重要手段。

（５）丰富活动，优化环境，造成一种良好的心理氛围，使它们与心理疏导工作相配合。集体意识，集体舆论，对消除某些心理障碍具有重大作用。青少年学生的从众心理在这方面具有积极意义。优化环境包括优化班集体的环境气氛。一人有困难，大家来关心，使心理障碍在良好的环境气氛中得到迅速的缓解和排除。３．通过心理疏导，提高青少年学生的心理调节能力。

通过心理疏导，要不断提高青少年学生自我心理调节的能力。这样，才能使他们主动地排除各种干扰和困惑，保持心理健康。根据青少年学生的特点，要力求使他们达到以下几个方面的心理调节能力：①排除各种挫折与不良刺激的困扰，提高心理承受和情绪自控能力；②排除自我肯定与自我否定的困扰，培养认识自我的能力；③排除理想之我与现实之我的矛盾和困扰，培养自我协调的能力；④排除个体与环境的矛盾和困扰，培养适应社会环境的能力；⑤排除依赖和自主的矛盾和困扰，培养自我选择的能力；⑥排除闭锁心理与要求理解的矛盾和困扰，培养克服心理缺陷的能力；⑦排除性成熟和性意向的困扰，培养性自控行为的能力；⑧排除人际关系方面的各种矛盾和困扰，培养与人相处的能力；⑨排除进取心强与自制力弱的矛盾和困扰，培养持久的意志力；①０排除各种心理冲突的困扰，培养心理机制的调节能力。

总之，对青少年学生心理障碍采取积极、有效的方法予以解决，是提高他们心理品质，促进他们个性健康发展，达到四化建设合格人才基本教育目的的特殊教育手段，也是使青少年学生达到个体化与社会化平衡协调发展，完成由“生物人”向“社会人”转化，适应现代社会发展要求的途径。因此，必须给以高度重视和加强。