运动会会的物品清单

第一篇：运动会会的物品清单

二、宣传方式

1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期宣传）

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。（由贵公司提供）

4、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。

5校广播站为期七天做有关贵公司的广播宣传

6运动会期间（一周）由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动

7运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

9气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

10调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查（调查问卷由公司准备并提供）

11、在运动会期间在校内设立咨询台

三、宣传效应:

希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利

1.海报和宣传单会注明"本次活动由***公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)

2.本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单

4.优秀运动员的奖品由公司提供.5.横幅有标明赞助商

备注：赞助费达2000元的，商家可参与颁奖

四、活动经费预算

场地租用费 500元

宣传展板 300元

后勤、志愿者服务队、礼仪队 400元

保安工作人员、秩序维护员，0.00元

宣传人员 200元

设备：运动会所用器材使用费。600元

宣传材料管理及维护费用 0.00元

预计赞助费用总计： 2000元

五、赞助活动意义

增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

活动地点：郑州交通职业学院运新区体育场

涉外事宜：校团委（具体由校团委学生会社会实践部负责）

赞助单位：

希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!

策划：郑州交通职业学院汽车电子工程系外联部

一、活动宗旨：深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。

二、活动主要内容：

（一）开幕式进场仪式（以班为单位单独评奖：全校评一等奖8个、二等奖12个、三等奖15个）

1、评比内容及标准：

（1）、队列队形（占60%）：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。

（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。

（3）、.服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。

2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。

3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。

4、评委：学校行政、各级长。

（二）体育项目竞赛

1、本届校运会设男、女单项各9项，集体娱乐项目4项，分田径场、篮球场、升旗区、羽毛球馆、排球训练场五个场区进行。

2、比赛分初一至高三和教职工七个组别。

3、本届校运会为了培养学生的参与意识和操作能力，各个裁判组只安排一位教师带领，其余全部由学生会组织学生担任裁判，各裁判组长安排如下：计时：王小坚，终点：范利辉，发令：杨玉平，检录检查：吴秀平，跳部：陈日武、潘洪标，掷部：邓庆峰，拔河：1陈悦、2梁锐辉、3余雄才、4陈富谊、5陈淑英、6廖祖鑫，跳长绳：魏伟雄，踢毽：孟佳臻，旱地龙船：白文才，排球赛：何润荣，篮球投篮：陈裕民，公告：熊健、黄泽林、林映辉，广播宣传：钟晓蕾、陈浣光、洪耿思，奖品：黄彩玉、黄秀珍、欧宝萍、梁翠霞，后勤部：区达堂。大会工作人员教师共29人，学生共85人。

（三）闭幕式：

1、集合。

2、颁奖。

三、开幕式活动程序安排（11月24日上午）

1.07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）。

2.07:30～07:45：各班进行活动前教育（各班主任负责）。

3.07:45：各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场（由各队指挥老师负责）。

4.08:00：领导、嘉宾上台就座。

5.08:00：开幕式正式开始。

宣布各队伍入场

进场顺序：国旗 牌匾 鼓号队 彩旗队 独轮车队 垒球队 排球队 醒狮队 初一①～⑥代表 队 初二①～⑦班代表队 初三①～⑧班代表队 高一①～⑥班队表队 高二①～⑧代表队 高三①～⑦班代表队（各级两个班并列成四路纵队行进）。

6.08:30～09:00

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞（黄校长）。

(3)裁判员代表宣誓（）

(4)运动员宣誓（初三⑥班詹莲）。

（5宣布大会纪律（魏伟雄）。

7.09:00各队退场，竞赛开始。

8.工作人员安排（注：各工作组姓名下划横线的老师为组长）

(1)大会主持：魏伟雄

(2)仪仗队：①国旗、牌匾：杨玉平

②彩旗队（每班1个男生）：范利辉

③鼓号队：钟晓蕾

④独轮车队：王小坚

⑤醒狮队：陈日武

⑥垒球队：吴秀平

⑦排球队：孟佳臻

⑧领班牌（每班1个女生）：何润荣

(3)各班代表队：各班主任。

(4)主席台会场布置和校园宣传气氛营造组：熊健、黄泽林、林映辉、李翠、严巧思。

(5)宣传报道组：陈天旋

①播音报道：陈浣光、洪耿思、校播音小组成员、学生会宣传部学生、各班通迅员。

②摄影摄像：黄泽林、各班小记者。

(6)校园环境卫生组：张学军、各班卫生员

(7)大会纪律检查组：区达堂、欧阳波兵、龙康成、李巧红、潘艳玲、罗小文、张海泉，各级学生5名。

注：各班交报名表时连同本班的简介交上。2 | 评论

1、要有秩序册；

2、计时和量高度和远度和长度的工具。

3、记录台；

4、扩音器和音响设备；

5、发令枪和旗子；

6、辅助设施；

7、奖品等等

高校春季运动会策划书

总负责人 ：xxx

工作组委员：xxx

团学各部部长

工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者

一、运动会前期准备工作

1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。（广告部负责，5月15日前完成）龙虎榜的出版（班级承包，5月15日前完成）宣传横幅（外联部负责，5月20日前完成）

2、安排整理班级志愿者名单。（实践部负责，5月20日前完成）

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。（宣传部负责，5月20日前完成）

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。（体育部负责，5月20日前结束）

5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。（文艺部负责，5月22日前结束）

6、组织安排运动员集体训练。（体育部负责，5月22前结束）

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。（办公室负责，5月20日前完成）

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。（5月20前完成）

9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排（网络部负责，5月20前部署）

10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》，（新闻部和网络部负责，运动会结束之前）

二、运动会期间具体项目工作开展（5月23日——5月24日）

项目组一：稿件宣传组

组 长：xxx

副组长：xxx

组 员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任 务：

1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台（优秀的广播稿最好留有备份）。（宣传部负责）

2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。（宣传部负责，5月25日前完成）

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报（新闻部和秘书部负责，运动会期间）

4、摄影拍照。（新闻部负责）

项目组二：后勤服务组

组 长：xxx

副组长： xxx

组 员：生活部、秘书部、学习部

任务：

1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。（生活部负责）

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。（生活部负责）

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。（秘书部负责）

4、体育器材的保管（号码布、运动鞋的借用和保管工作），运动会结束后归还。（学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成）

项目组三：大本营组

组 长：xxx

副组长： xxx

组 员：团学各部成员

任 务：

1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作（检录），确保各个比赛项目运动员都能准时到位。（科研部负责）

2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。（纪检部负责）

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。（外联部负责）

4、保持大本营的卫生状况。（生活部负责）

(1)

5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)

6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。（外联部负责，5月20前落实完毕）

项目组四：统计组

组 长：xxx

副组长：xxx

组 员：组织部、科研部

任 务：

1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。（组织部负责）

2、赛事安排日程表。（科研部负责）

项目组五：青年志愿者组 组 长：xxx

副组长：xxx

组 员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者（阳光义工）

任 务：

1、维持本院会场纪律。（外联部负责）

2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。（实践部负责）

3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。（广告部负责）

4、负责组织好啦啦队和观看人员。（文艺部负责）

5、负责横幅的悬挂和保管。（外联部负责）

6．运动会结束的收尾工作，提前

安排好人员进行整理（各部做好本部的相应收尾工作）。

7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要（实践部负责）。

注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任（余欣）处，具体实施过程中各部门相互协助

附

1、志愿者名单：

附

2、运动员名单：

12． 经费预算

学院奖励 1000元

海报费用 2份 80元

喷绘2块 300元

横幅4条（6米*10米）240元

电台(嘉兴学院)专题广播费 300元

音响、宣传用充气拱门的租借 600元

大桶矿泉水2桶 16元

小瓶矿泉水2箱 36元

一次性杯子100只 15元

运动员营养品 400元

云南白药 25元

风精油 5元

别针 20元

合计 3037元

尊敬的赞助商：

嘉兴学院于2011年5月23日举办一个全校性的综合型运动会，历时一周。期间包括三个部分：开幕式、运动会和闭幕式颁发奖项（两天）。我们商学院学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。

一、可行性分析

1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

2、在校大学生达19000余人，人流量大达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。

3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。

二、宣传方式(由贵方选择其中几种宣传方式，具体细节可进一步协商)

1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天悬挂在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期宣传）

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。（由贵公司提供）

4、在运动会举行期间，向工作人员和志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。

5、联系校广播站做有关贵公司的广播宣传(2)

6、运动会期间（一周）由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动

7、运动会前后在校园内宣传并且发放传单。

8、调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查（调查问卷由公司准备并提供）

9、在运动会期间在校内设立咨询台

三、宣传效应：

希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利

1、海报和宣传单会注明“本次活动由***公司赞助举办”。传单背面有公司简介(由公司提供)

2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单

3、优秀运动员的奖品由公司提供。

4、横幅标明赞助商

备注：赞助费达3037元

四、活动经费预算

学院奖励 1000元

海报费用 2份 80元

喷绘2块 300元

横幅4条（6米*10米）240元

电台(嘉兴学院)专题广播费 300元

音响、宣传用充气拱门的租借 600元

大桶矿泉水2桶 16元

小瓶矿泉水2箱 36元

一次性杯子100只 15元

运动员营养品 400元

云南白药 25元

风精油 5元

别针 20元

预计赞助费用总计： 3037元

五、赞助活动意义

增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

活动地点：xx学院南区田径场

涉外事宜：

赞助单位：

希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快！

高校春季运动会策划书的延伸阅读：策划书编写要求

知识要求：策划编辑通常要有深厚的专业知识造诣，较宽的知识面，知晓国际惯例与法规，最好有新闻出版、传媒等专业大学本科以上学历。技能要求：具有较强的市场调研、策划、设计、公关、谈判及组织管理能力，有经营头脑，掌握成本效益的分析能力，具备对整个出版过程全程策划和监控的能力，善于捕捉市场热点，能够判别来稿的优劣，发现和识别优秀作者思想敏锐，有较强的创新能力、语言表达能力和交际能力。经验要求：具有两年以上的编辑工作经验，对行业状况以及不同层次读者对图书的需求有较准确的把握；拥有丰富的出版信息资源。职业素养：具有深厚的文化素养、广泛的阅读兴趣，独到的感受力和美学眼光，悟性高，富有社会责任感和进取心，具备风险意识和竞争意识，社会接触面广。

第二篇：运动会会序

运动会会序

通

知 各组处、班级：

为了全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，扎实开展“学校体育与艺术2+1项目”，确保学生在校每天一小时体育锻炼时间，检验全体师生运动能力和健康水平，推动我校群众体育活动，经学校研究决定举办趣味运动会。现将有关事宜通知如下：

一、举办趣味运动会时间：9月29日

二、趣味运动会所设比赛项目：

（一）学生组：

1.拔河比赛：每班25人 其中 男13人、女12人。2.长跑接力比赛：每班30人 其中男15人、女15人。3.游戏项目：

（1）

三人四足走：

初三年组 男、女各报2组

初二年组 男、女各报2组

（2）

二人三足走：

初一年组 男、女各报2组（3）

脚夹球接力跑：初三年组 男、女各报一组 每组6人

（4）

合力吹气球跑：初二年组 男、女各报一组 每组5人

（5）

双手托双球跑：

初一年组 男、女各报3人。

（二）教工组：

教工分组：初一年组 初二年组 初三年租 教辅员工组（教辅组由

负责）共4组。

2、接力跑：男女8人混合接力，每人100米，男开棒、女收棒。男女交替跑。

3、踩气球比赛：每组男、女各报3人、每人脚踝处绑五个气球（气球自备）在规定时间内，以剩气球多为胜。

4、拔河比赛：各组男10人、女15人（可大于15人）

三、比赛规则：

（一）学生组：

1、拔河比赛：每年组取50%，发奖状。比赛采用：第一轮淘汰赛，胜者进下一轮，第二轮淘汰赛，负者并列第四名，胜者进下一轮，第三轮单循环，依据相互间胜负关系分获一、二、三名。前4名发奖状。

2、长跑接力比赛：按比赛成绩录取年组50%的班级，发奖状。

3、游戏项目： 各取年组的50%，发奖品。

（二）教工组拔河比赛，先抓序号，胜者争一、二名，负者争三、四名。

四、大会要求：

1、各组处、班级接到通知后，在保证正常教学秩序的前提下，认真做好各项准备工作。

2、牢固树立“安全第一”的观念，确保师生人身安全。

3、大会不设团体总分奖。拔河比赛、长跑接力比赛设单项奖，发奖状。

4、大会设体育道德风尚奖（不设指标），符合体育道德风尚奖评比条件的班级，一律发给奖状。

望各年组接到通知后，精心准备，及时参赛。未尽事宜由大会组委会解释。

龙江县第六中学

二零一二年九月二十日

龙江县第六中学趣味运动会开幕式程序

★介绍嘉宾

★宣布龙江六中趣味运动会开幕 第一项：升国旗，奏国歌

第二项：宣布大会组委会、裁判长名单 第三项：致开幕词

第四项：宣布体育道德风尚奖评比条件 第五项：裁判员代表宣誓 第六项：运动员代表宣誓

第七项：龙江六中趣味运动会开幕式结束；排球操展示开始

龙江县第六中学趣味运动会闭幕式程序

★龙江六中趣味运动会闭幕式开始

第一项：宣布比赛成绩

第二项：宣布获体育道德风尚奖名单

第三项：颁奖

第四项：致闭幕词

第五项：宣布闭幕

龙江县第六中学趣味运动会组织委员会名单

主

任：

王 继 权

副主任：

陈国 龙

刘 宇 冬

徐 振平成员：

徐 道 芳

刘

森

张 俊 芝

黄 庆 安

王

静

刘 玉 成米 志 强

迟 国 玉

广 科 伟

龙江县第六中学体育道德风尚奖评比小组名单 组

长 ：

王 继 权

副组长 ：

陈 国 龙

刘 宇 冬

徐振平

成员：

刘

森

徐 道 芳

张俊 芝

黄 庆 安

刘 玉 成王

静

米 志 强

迟 国 玉

广科 伟

龙江县第龙六中学趣味运动会执行委员会名单 总 指 挥： 陈 国 龙

副总指挥：刘

森

迟 国 玉

龙江县第六中学趣味运动会办事机构

１．

宣 传 组: 组

长：

王

静

成 员： 张玉平

马

岩 ２．

保 卫 组: 组

长： 刘

森

成 员： 李 宇

王福民 保

健

员： 马春鸽

杨海文 ３．

奖 品 组: 组

长：

刘玉成

成员：

王红霞 刘玉华 王金茂

刘亚东 ４．

裁 判 组： 总 裁 判 长: 迟国玉

副总裁判长: 孙国华

李子冬

石莹莹 5.拔河裁判组； 组

长:

孙国华 组

员:

王志勇

6。长跑接力、游戏项目裁判组； 组

长: 李子冬

石莹莹 组

员: 王兴华

刘云波 龙江县第六中学趣味运动员会 体育道德风尚奖评比条件

一、遵守大会时间，按时参加比赛。

二、服从指挥，尊重裁判，重友情，讲风格，比赛思想好。

三、积极为大会服务，队际之间团结互助，队员之间风格好。

四、积极为大会投稿，表杨好人好事，宣传鼓动好。

五、队伍整齐，坐位规范，纪律行为好。

六、虚心向他人学习，取长补短，观摩学习好。

七、爱护运动场内一切设施和公共财物，卫生好。

八、观看比赛时，班级有特色（如有彩旗、锣鼓、横额等）。裁判员誓词

我代表全体裁判员宣誓：

一、听从大会指挥，遵守大会时间。

二、遵守裁判规则，严格执法。

三、确保赛会公平、公正、合理。

四、全心全意为运动员服务。

最后预祝大会圆满成功！

全体裁判员

运动员誓词

我代表全体运动员宣誓：

一．

听从大会指挥。

二．

遵守赛会规则，尊重裁判。三．

团结互助，努力拼搏

四．

友谊第一，比赛第二，赛出水平，赛出风格。

最后预祝大会圆满成功！

全体运动员

比 赛 安 排

时

间

第一场地

时

间

第二场地

7.30----7.50 开幕式

7.30—7.50

开 幕 式

7.50-----8.00

排球操展示

7.50----8.00

排球操展示

8.00-----9.50

初一年组拔河比赛

8.00---8.10

领导与嘉宾 双手托双球跑

8.10----8.50

初三年组 长跑接力赛

8.50----9.30

初二年组 长跑接力赛

9.30----9.50 初三组 脚夹球接力

9.50-----11.30

初二年组拔河比赛

9.50----10.00 教

工 踩气球比赛

10.00---10.40

初一年组 长跑接力赛

10.40----11.00

教工接力赛

11.00----11.30

初三年组 三人四足走

1.30-----3.30

初三年组拔河比赛

1.30----1.50

初一年组 二人三足走

1.50---2.00

初二年组 合力吹气球跑

2.00----2.20

初一年组 双手托双球跑

2.20----2.50

初二年组 三人四足走

2.50---3.00 教工

双手托双球跑

3.30----4.00

教工拔河比赛

4.00----4.30

闭

幕

式

第三篇：军训物品清单

军训物品清单：

服装：半袖T恤（一件即可，基本上只有第一天和最后一天能用上）；

长裤和长袖衣服，天气变化无常不用多，一两件足以，一般的牛仔裤和单衣就行了（也是第一天或者最后一天用）；

腰带（必备，不用武装带，武装带配发）。

日用类：洗漱用品 梳子、镜子、防晒霜、护肤水、风油精or清凉油（清凉油不禁用）；毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水（最好是小袋的，节省空间，而且方便）、手纸、创可贴、常用药品、手电筒（小型），笔和本子。

抽烟的别忘了自己带烟。。要不回头没处买。。即便是有，也可能抽不惯（还巨贵。。）

防护类：

1、首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。

2、合脚舒适的鞋垫（至少3副）可以考虑用卫生巾，吸水性好（带两包）。

3、防蚊虫叮咬的药剂。

4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。

5、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。带点响声丸和其他喉糖。

娱乐类：

1、零食，饼干、巧克力、火腿肠等，不要带方便面，没时间也没热水让你泡，膨化食品不顶用还占地。

2、带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训不是出家，生活不用那么单调。(注:MP3，随身听一般不要带，防止丢失.手机可以带上，记得带着充电器。)

PS：去年我们去的地方宿舍里没有充电的地方。只能给辅导员充电。记得在充电器上写上自己名字（带胶条）

钱财类:最好带个50--100的，有备无患。

汇总：

被罩、床单、枕头、枕套（这几个有可能用不到，有些部队不允许用自带的，比方说我们…）牙刷、牙膏、牙缸、香皂、肥皂、皂盒（可以用肥皂袋子）、沐浴露、毛巾、搓澡巾、浴花（能弄出很多泡泡的那个）洗发精、防晒霜（必备）、镜子、梳子、洗衣粉（必备）、杯子（喝水）、笔、花露水、蚊香、手电、订书器、纸巾、手纸（必带）、手表、证件（学生证即可、一般没用）、锁、几本书（解闷用）纸巾、手纸、台灯、餐具（饭盒、勺子、筷子）包、常备药、维生素类、衣服架、夹子、长绳子（有背包带、可以不带）、纸篓、创可贴、纱布、胶布&胶带、凉席（太占地方，不建议带）、电池（看需要）、拖鞋（室内&水房）、袜子（至少两双）、水壶/水瓶、100元左右现金。

最后说一下，军训是一门必修课，没有引号，每年都有一定比例的人挂的……虽然不多，但

是要是挂了，那这14天就白废了……别光想着偷懒，汇报演出时候尽量参加，即便是挂了也可以找辅导员去。要不最后什么都没参加，挂了你也没脾气……

第四篇：物品清单（铁路）

物品清单

发站＿＿＿＿＿货票第＿＿＿＿号

┌────┬──┬────────────┬─────┬──┬──┐

│││详细内容││││

│货件编号│包装├────┬──┬────┤件数或尺寸│重量│价格│

│││物品名称│材质│新旧程度││││

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托运人盖章或签字＿＿＿年　月　日

注意事项

１．个人托运的货物在货物运单上不明确填写货物具体名称的（如搬家货物、行李），分为声明价格和不声明价格两种，由托运人选定。发生货损、货差时，声明价格运输按货物实际损失的价格赔偿，但最多不能超过该批货物的声明价格；不声明价格的，每重１０公斤（不满１０公斤按１０公斤计算）。最多赔偿人民币３０元，实际损失低于这个标准的，按货物实际损失的价格赔偿。

２．本清单由托运人填写，一式３份，记载必须真实、正确。

３．“物品名称”栏要详细填写，如衣服应记明外衣、衬衫、男式、女式、童装等：“材质”栏要写明棉、毛、呢、绒、化纤等；“件数”栏如系衣料应记明尺寸。“价格”栏只供按声明价格托运时填写。

４．个人物品内不得夹带下列物品：

（１）金、银、钻石、珠宝、首饰、古玩、文物字画、手表、照相机。

（２）有价证券、货币、各种票证。

（３）危险货物。

规格：２７０×１８５ｍｍ

〔说明〕

托运人向承运人交运货物，应向车站按批提出货物运单一份。货物运单的填写按《货物运单和货票填制办法》规定办理。运单以左各栏和领货凭证由托运人用钢笔、毛笔、圆珠笔或用加盖戳记方法填写。运单及货票都必须按规定填写正确、齐全，字迹清楚。运单内各栏更改处应分别由负责更改的托运人或承运人盖章证明。托运人在填写发站和到站（局）栏时，应按《铁路货价里程表》规定站名填写，不得简称。到达（局）名填写为到达站主管铁路局名的第一个字，如（哈）、（上）、（广）等，到达北京铁路局的填写（京）字。托运人填写的到站、到达局和到站所属省（市）、自治区名称，三者必须相符。托运人、收货人名称应填写单位的全称；地址应填写所在市、县街道门牌号码，乡、村名称及电话号码。危险货物要按《危险货物运输规则》所附《危险货物品名索引表》所列名称填写。按一批托运的货物，不能逐一将品名在运单填记时，须另填物品清单。危险货物应注明“爆炸品”、“氧化剂”、“毒害品”、“腐蚀物品”、“易腐物品”。“×吨集装箱”，件数应填写件数、合计总件数。按重量承运货物，应填写“堆”、“罐”、“散”字样及单件重量和总重量。笨重货物或规格相同的零担货物，应写明货件的长、宽、高度。规格不同的零担货物，应注明全批货物的体积。

第五篇：留学物品清单

一、必备资料

1、机票。

2、护照及首页的复印件5份

3、I-20原件及复印件5份。

4、录取函+aid和复印件5份。

5、各种公证(未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书)。

6、成绩单及复印件5份。

8、毕业证书及复印件5份。

9、护照照片(两寸、一寸各10张)。

10、地址：

University of Toronto Scarborough 1295 Military Trail Toronto, Ontario, Canada M1C 3A8 联络人：

Anil Gogna

Green Path Coordinator

University of Toronto Scarborough Telephone #: 416-918-7815

11、钱：带足2000元，再设法另外筹备200-300元零钱。

12、汇票和复印件

13、多伦多交通图

14、双币种信用卡

15、笔记本等大件物品的发票，全球联保卡，以防过境查

二、生活用品

1、眼镜(3付)，墨镜。

三、医药用品（黄色标注为中药、灰色标注为在黄色药盒内）

1、药：(A)止泻药13/01：盐酸小檗碱片（黄连素）：1~2/3。

(B)抗过敏13/05：开瑞坦（皮肤等过敏）1/1(C)流感：柴胡冲剂12/12：出现感冒症状，低烧，1/3，开水冲服，服完后睡觉出汗最佳

双黄连胶囊13/12：清热解毒，感冒，咳嗽，咽痛，2/3 酚麻美敏片（泰诺）15/12：感冒发烧退热，6小时1~2片，24小时不超过4片 银黄含片13/01：感冒咽喉痛时含服，需要时 咳嗽13/11：念慈庵

VC泡腾片13/01：感冒流行时，预防感冒及感冒初期，一天一片

(D)消炎：头孢13/01：各类炎症严重时，咳嗽，牙痛，支气管炎，中耳炎，肺炎,1/3，(E)胃药：铝碳酸镁片（达喜）15/12：胃部不适时服用，一天不超过3次(F)牙痛：牛黄解毒片13/10：清热解毒

甲硝唑片13/12：消炎镇痛1~2/3(G)外用：盐酸左氧氟沙星滴眼液13/01：眼睛发炎，瘙痒，1~2/3~5

乐适滴眼液12/10：眼睛疲劳1~2/3

青鹏膏剂13/09：止痛消肿，扭伤，通风等肿痛，涂于患处，一日2次

林可霉素利多卡因凝胶（绿约膏）12/12：轻度烫伤、蚊虫叮咬

盐酸布替萘芬乳膏12/12：皮癣

金霉素软膏、宝宝金水、云南白药(G)芬必得（外伤类及牙痛镇痛）

2、体温计，创可贴，纱布，止血带，绷带，酒精棉花，医用剪刀，镊子，避孕套

四、电子产品

1、CD，VCD，（个人喜好，9、经典影片，连续剧）

2、软件：应该把自己过去工作中积累的数据和文件整理一下，记录在移动硬盘或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation，最好也要事先准备。(A)Windows XP，Office2003。

(B)Photoshop，PhotoDelux，Adobe Acrobat，Adobe Illustrator，Adobe PageMaker，Adobe Premiere。(C)Matlab，Mathematica，Maple，Origin。

(D)Visual Studio，Delphi，JBuilder，C++Builder。

(E)Macromedia Fireworks，Authorware，Flash，Dreamweaver，Drumbeat，Shockwave。

(F)金山词霸，中文之星，Magic Win，Njstar(南极星)，RichWin，RichView，EditPlus，UltraEdit，Folder Guard，QuikView，WinEdit，WinZip，WinRAR，Ultera Zip Key(星云小屋)。

(G)KAV，Rising，KV，Norton Antivirus，MacFee Antivirus，Av98，CIH终结者(星云小屋)，Kill98。(H)GostView，Adobe Reader，Microsoft DirectX SDK(星云小屋)，Install shield Professional 6.0。

五、衣服：

1、正式服装：西装一套，领带(粗细各一)，领带夹一个；休闲西装一件

2、上衣：(1)T-shirt：长袖T恤6件，短袖8件

(2)长袖纯棉休闲衬衣4件，正式衬衫2件；

(3)外套：夹克衫、休闲衫(5件，厚薄不同)，防水带帽茄克一件；(4)长款、短款羽绒服各一件；

(5)毛衣：一件粗绒线，一件羊绒衫，一件休闲毛衣，羊毛背心。(6)休闲背心2件(7)背心4件

3、裤子：(1)休闲裤3件，正装裤2条；

(2)羊绒裤一条；

(3)沙滩、中裤裤4条；(4)内裤8。(5)保暖内衣裤3套(6)居家裤子一条

4、白色厚袜子(13)。

5、鞋：休闲皮鞋，旅游鞋，运动鞋，板鞋，拖鞋，夹角拖鞋二双，足球鞋各一双。

6、帽子：保暖帽（2），运动帽（1）

7、手套：绒线手套（1）

8、羊绒围巾2条

9、睡衣一套

10、运动服：篮球一套，足球一套，网球服一套，游泳裤一条，游泳眼镜，11、皮带：正式的，休闲的各一根

六、床上用品

1、被子：薄被二床，按室内20度考虑。（做成装有雌雄扣的，适时调节）

2、枕头一个，枕头套两套，3、双人床的床单两条。

4、被套两条

5、毛巾毯一条

6、席子一条

六、箱包：

1、双肩书包一个。

2、箱子：万向轮的大箱子一个，小箱子1个。

3、单肩包一个

七、生活用品：

1、日常用品盒

(1)针线盒、剪刀、指甲剪、脚趾甲剪、梳子，多动向电动牙刷头2个，剃须刀备用刀片，剃须刀油，十字，一字，白线，黑线

(2)电池充电器一个，充电电池5号、7号各4节。5号、7号干电池两组。

2、洗漱用品盒

(1)毛巾6条，电动牙刷，洗发水，牙膏（3）、香皂、肥皂盒、护肤用品、沐浴露，润唇膏(5)电动剃须刀，洗菜篮子，刷牙杯子，平底锅，筷子，勺子

3、学习用品盒

(1)红、黑水笔各2盒，黑色水笔芯若干。(2)记事本、(3)计算器。

(4)文具：自动铅笔，圆珠笔，格尺，三角板，橡皮，书包。尺子，文件夹，笔袋，订书机，订书钉，透明胶，双面胶等文具。

(6)相册。

4、体育用品

(1)网球包，网球拍2只，网球一袋(2)羽毛球拍一副，羽毛球一桶

5、礼品盒

(1)小礼品：推荐送丝绸：男鬼送领带，女鬼送丝巾。茶具

25、美国地图。

折叠伞，插线板一个(全能的至少6插孔)

八、电器（随身双肩背包）

1、笔记本电脑及其配件(5~6米的网线，电源线、鼠标、耳机、耳麦、移动硬盘、u盘)

2、录音笔（耳机一副，备用电池及盒子一个）

3、转换插头一个

4、打印机的电源线、USB线

5、itouch（接线）

6、casio手表

7、相机一个（USB线，充电器，三块电池板、读卡器）

8、剃须刀（充电器、刷子）

9、手机（充电机、耳机、数据连接线）电饭煲

九、食品

1、方便面，茶叶，以及国内爱吃的零食点心。

2、成品调料，黑木耳，香菇

十三香，五香粉，炖肉料，火锅底料，辣椒粉，汤料，鸡精等，除了盐和糖，十、厨房用品

1、传统菜刀，剪刀，筷子。

2、牛仔裤。(后悔指数：五星)就俩字：便宜。Wrangler在Walmart里边卖，14刀一条；Levi's一般25~30刀一条，打折起来更便宜；总之200RMB以内保证买到一条很好的牛仔裤。

American Eagle，Abercrombie& Fitch，CK，GUESS，Timberland等等。

4、手机。(后悔指数：四星)这边大部分是签合同送个巨丑的手机，当然也可以花几十刀买个稍微能忍的，而且来US后就没人发短信了，所以我觉得在国内花几千块买个很拉风的手机来这里用是很浪费的… 户外界最推崇的Thermos牌保温杯/桶在这里比国内便宜至少40%。Ralph Lauren的衬衣大概15~20刀，手套和帽子在折扣店会比国内便宜一些，而且都是好牌子。

5、枕头，航空专用的，想舒服点就带上，想发扬艰苦朴素精神就用飞机上的吧。

6、其他如遮光眼罩，防噪音耳塞之类的自己看着办。III、行李携带及箱子购买问题： 158115CM

* 词典：新英汉、新汉英、科技、专业。* 数学：（数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数）。* 专业书籍：（中文；英文都要准备几本）。

* 计算机类书籍：计算机维护，操作系统的安装。

* 国粹：唐诗宋词三百首，孙子兵法。送给外国友人也可以哦 * 出国自助手册系列

* 菜谱类书籍和烹饪常识。

* 文具：圆珠笔＋笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包（稍大一点）、打孔机、活页夹。签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等，由于这些物品均为低值品，在当地购买的话也花费不多，所以建议大家看着办。必备用品 箱包类商品

* 出国旅行托运包 * 旅行登山包

* 出国尺寸拉杆箱 * 证件腰包 * 女士手提包

* 出国尺寸电脑包 * 护照夹

* 箱包捆带及附件 * 便携式行李车

电子词典和工具书类 * 各国语种电子词典 * 各国文字词典 * 电脑翻译软件

电子及数码类 * 优盘 * 手机

* 数码相机

* 随身听（CD、VCD、磁带、随身听（for磁带））* 录音笔(MP3播放器)* USB阅读灯

* 笔记本及相关配件 * 鼠标

* 出国可带电脑清洁用品 * USB自动切换器 * 电脑专用线 * 笔记本电脑锁 * 移动硬盘

海外生活电器类 * 出国专用电饭煲 * 胶卷式相机，胶卷: * 旅行闹钟 * 刮胡刀

* 计算器

* 电热水壶，小型电热杯 * 报时器 * 电池和充电器 * 手电筒 * 海外专用电话线 * 防盗自卫 * 头灯

* 迷你电吹风 * 电话

出国日用五金类 * 出国转换插座

* 出国转换式接线板

* 刀具(常用军刀)，多功能瑞士军刀 * 折叠自行车及轻便锁具

* 便携式打气筒 * 变压器 * 指甲刀 * 开罐器 国际通讯类 * 网络电话设备 * 电话卡 * 耳麦 * 摄像头 * 海外手机卡 海外生活用品类

* 出国加层真空袋

* 可在微波炉中加热的塑料饭盒 * 竹木筷子（4双）

* 炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)。* 电饭锅和炖汤的陶瓷电锅都可这里买。* 菜刀一把，不要带砍骨头的刀，你在超市买了排骨可让那里的人帮你切的。* 菜板一个，最好是塑料的。

* 带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，因为你 可把光盘全放在里面，* 勺子。

* 电火锅 * 体温计

* 防晒水

* 太阳镜两副；（要所谓消偏振光的）*近视眼镜(除了现戴的再备1副)；

* 隐形眼镜(如有)* 眼药水6盒(防疲劳类和抗菌素类各3盒)； * 护理液两瓶。* 饰品.* 洗浴用品 * 梳子 * 牙刷牙膏 * 床上四件套 * 毛巾 * 浴巾 * 剪刀

* 针线盒，针线包 * 袜子 * 洗手液

* 衣架 * * * * 雨衣

长柄雨伞 轻便折叠伞 保温杯一个

被装服侍类 正式服装： * 西装（1套）、* 领带（2个）、* 领带夹（2－3个，容易遗失）。上衣：

* T-shirt（12）:各种质地,色泽,长短,厚薄T恤.* 长袖纯棉休闲衬衣多带。

* 短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化，但以纯色为宜。风格力求简单朴素，但质地要好，比如裤子的坠性（不易起折）。外套: * 夹克衫、休闲衫（3-4，厚薄不同）。* 防水或防风的茄克类外套（1-2）。* 风衣（带防风帽子）。

* 运动短装一套。运动外装一套。

* 大衣/皮衣一两件。中长羽绒服，要面子可拆开单独洗的。

* 毛衣:一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。裤子

* 牛仔裤(3)* 休闲裤(3-5)。现在的裤子不都可随意改裤长么，建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。

* 春秋裤和线裤不必多。* 沙滩裤（12）。* 游泳裤。

* 内衣裤(12套)。* 袜子(6-10)。* 皮手套一副。鞋：

* 休闲皮鞋两双，* 无毛靴子一双，* 旅游鞋一双，* 运动鞋一双。* 非常舒适拖鞋一双。* 棉拖鞋一双 * 鞋垫（10双）。被子：

* 薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉，勿太薄，按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。* 抽真空枕头一个 * 枕头套两个，* 枕巾。* * * * 双人床的床单两条（美国通常的床比中国的单人床宽不少），双人床罩。暖和的帽子。反季节服饰

* 羽绒服 * 鞋帽 * 围巾 * 手套 旅游用品 * 帐篷 * 睡袋

* 望远镜

* 水袋和置物袋 * 旅游压缩毛巾 * 旅游收缩杯 * 旅行杯

* 一次性内衣裤 * 机上用品 * 生理用品 礼品类 * * * * 中国特色 时尚礼品 各国国旗

用不着特别名贵，但是要多备几份。如果是鬼子的话，推荐

* 送丝绸：男鬼送领带，女鬼送丝巾。增值服务 * 国际快递 * 套餐服务 电脑软件

* 操作系统类：Win98、Winme、Win2K专业版、WinXP专业版、Win2003专业版、Office2003中文版； * 大型软件类：Photoshop、PhotoDelux、Adobe Acrobat、Adobe Illustrator8.0、Adobe PageMake r、Adobe Premiere、c)Matlab、Maple、Origin * 编程软件类： Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder

* 网页制作类：Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2000, Shock wave * 中文翻译类：金山词霸2001,中文之星，Magic Win, Njstar(南极星)，RichWin, RichView, * 日常使用类：EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)* 杀毒防火墙：Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av98, CIH终结者（星云小屋），Kill98, * 媒体播放类：GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK(星云小屋)，Install shield Professional 6.0、Winamp, Realplay, 豪杰超级DVD，超级结巴，CoolEditPro2000, AudioCatalyst(星云小屋), aptec Easy CD Creator v4.0 Deluxe, * 硬件系统类： Norton Utilities, Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk * 电子书籍类： 药品 * 消化不良水土不服：霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素 * 过敏：息斯敏、扑尔敏

* 流感：银翘片、康泰克、感冒通、消火牛黄解毒片、西瓜霜润喉片

* 镇痛、消炎：APC、芬必得、外伤、烫伤、云南白药、创可贴、正红花油

* 皮肤：皮炎平、达克宁霜 * 痔疮(男士必备)：容昌肛泰 * BTW：秋天去打流感疫苗（免费）* 晕车：乘晕宁