班集体活动（模版）

第一篇：班集体活动（模版）

圣诞晚会策划

什么是圣诞节呢？也就是圣诞节的来源，什么是圣诞节呢？圣诞节相当于我国的春节，它是纪念耶稣诞生的一个重要节日，世界上有140多个国家和地区庆祝圣诞节。

第一项：回顾。（背景曲为相亲相爱）回顾这一学期的点点滴滴。运动会的时候，很多参赛同学在操场上留下了汗水.秋游的时候，我看到了同学们在一起团队协作完成了烧烤；还有篮球赛，大家的团结。元旦

汇演的时候，大家也都很卖力的去练习，相信参与的人在此过程中都很欢乐，这也就是起初的目的，希望大家更好地交流以及相互之间的认识。如果这一个学期，你什么也没有参与，班级里也没有认识几个人，那说明你错失了良机。因为我相信，伴随我们四年的将会是我们身边的同学，而四年的感情，我相信若干年之后回首一定会刻骨铭心。所有我希望我们真的像一个大家庭一样，兄弟姐妹之间会有很多欢乐当然也有摩擦，总之，相亲相爱。班长致辞

1然后让我们来欣赏一下相亲相爱的模范寝室带来的歌曲串烧。（林婷）2男生也不落后哦，四哥和九哥上。3游戏环节：夹气球跑和抢板凳。

（人员安排：两个人为一组，3次机会6组。10个人）

（奖品：前者为暖宝宝，表现最差的也就是爆破气球最少的要接受惩罚）后者为热水袋，具体再议）。

第二项：与明年有个约定。请大家把自己关于明年最想做的事或者最想实现的愿望都写下来，这里用了最字，说明只有一件事哦。明年这个时候再拿出来看，你是否已经完成了这个愿望，也当做是一种激励把。（那些花儿）1好了下面是SHOW TIME 阶段。（班长讲笑话，金锐）2游戏环节。吃苹果大赛和叠报纸

（人员安排：前者为两批后者为一批）

（奖品：前者为围巾，吃的最慢的要接受惩罚。后者为暖宝宝或者苹果什么）

第三项：爱的鼓励。请小伙伴们在一分钟之内用一句话概括你这一学期的感受，需要正能量的，其中不能出现我，开心，大家，很）的词，如果出现需要接受惩罚哦，我先说一句（丹妮在这里认识了许多小伙伴，非常愉快）游戏：可怜的小猫和顶橘子 集体活动小游戏 游戏一：叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止． 游戏二：可怜的小猫。

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑

游戏三：顶橘子

每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。

游戏四：夹气球跑。

两人一组背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。游戏五：抢板凳10人9板凳

游戏六：吃苹果。一人闭住眼睛，从后方抱住前面那个人，哪一组先吃完就算赢。

另一个要热闹的关键是惩罚措施，每个游戏获胜的领奖品，最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条，让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。1。学广告。

大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作 2。表演

例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。3。朗读（方言版）

准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。4。吻桌子（柱子）

被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！5。说出自己经历中最快乐或最丢人的一件事。6.大冒险。

小问题：

什么布是用剪子剪不断的？ 瀑布 鲨鱼吃了绿豆会怎么样? 变成了绿豆沙

林黛玉是怎么死的呢? 摔死的(天上掉下个林妹妹)为什么蚕宝宝很有钱? 因为它会结茧(节俭)什么动物最爱贴在墙上? 海豹(报)狐狸为什么经常会摔跤?==>因为狐狸很狡猾(脚滑)有一只公鹿,它走着走着,越走越快,最后怎么样?==>它变成了高速公路 为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢?==>因为星星会闪啊 玉米想追求时髦,去烫头了,结果怎么样呢?==>变成了爆米花

第二篇：班集体活动策划

EC一班活动策划

时间：下周三晚上

地点：一教5019教室

材料准备：气球，蜡烛，塑料袋，孔明灯，音响，电脑 食品：花生，橘子，可乐，瓜子，米老头，各种糖果等 流程：

1.全体同学坐好以后主持人宣布开始本次活动，并介绍本次活动旨在联络同学之间的感情和增强集体的凝聚力。

2.主持人开始主持活动。

活动内容：

1.谁是卧底

在场N人中有N-1人拿到同一词语，剩下的一人拿到与之相关的另一词语。每人每轮用一句话来描述自己的词语，既不能让卧底发现也要给同胞暗示。每轮表述完毕，N人投票选出怀疑的卧底，得票最多的人出局。若卧底撑到最后一轮，则卧底获胜，反之大部队胜利。（摩托车和自行车，包子和饺子，胡子和眉毛，中秋节和端午节,张学友和刘德华，沉鱼落雁和闭月羞花，武松和李逵，手机和电脑，统一和康师傅）

2.我说你猜：即两个人A和B，A知道答案，并且用各种修饰的方法来修饰这个词，包括肢体语言，不能说出其中的任何一个字（否则即算失败），另一个人猜，在规定的时间里猜X个，如果少于了一半接受惩罚{捶胸顿足，五雷轰顶，武松打虎，丘比特，雪中送炭，击剑，如来神掌，任督二脉，李小龙，平衡木，朝三暮四，坐井观天，拔刀相助，呼啦圈，麻婆豆腐，黑猫警长，请柬，大猩猩，掩耳盗铃，暗送秋波，三打白骨精，黛玉葬花，黑玉断续膏，鸵鸟，猪八戒娶媳妇，鬼子进村，草船借剑，逼上梁山，情窦初开，黑白无常，天津狗不理包子，鱼香茄子，皇帝不急太监急，容嬷嬷扎紫薇，中国好

声音，防空导弹，桃园三结义，张飞打岳飞，用面条上吊，唐伯虎点秋香。}

3.人民币（或叫一元五毛）：即将所有人均分为几个队，令男生值一元，女生值五毛，当主持人说出一个币值得时候每人自由组合为给定的币值，可以抢其他队的人，确定之后抱成一团，如果有没有被抱团（或者是被抛弃了的）则退出游戏，直到几轮过后看看哪一个队的人剩的最少，即全队接受惩罚。（注：这个游戏适合在比较宽阔的地方玩）

4.非诚勿扰：即由部分女生坐阵，扮演《非诚勿扰》里的女嘉宾，男生扮演男嘉宾，分为几轮，每轮接受女生的提问（可以问一切私密问题，包括感情等），男嘉宾回答，答完了后女嘉宾决定是否亮灯，若亮灯数低于一半则不能通过，如此反复，直到女生问完3个问题为止。如果一次回答就全部亮灯则提前结束。

5.60秒不NG:

在60秒内完成所给片段内的表演，台词说错即重来，连续2次出错级接受惩罚。(1建议选取大家比较熟悉的剧里的经典片段：如甄嬛传，还珠格格，宫，水浒传，三国演义等等，以高笑为主线.2.策划者事先把要用到的VCR里面的台词写（打）在纸上，这样比较好记忆)

惩罚方式：1事先准备好两个箱子，分为大冒险和真心话 把惩罚方式写好了放在对应的箱子里，让要受惩罚的人来选择，一旦抽到了，据必须按照字条上面的惩罚方式接受惩罚。2可以表演各种才艺

大冒险集锦(仅供参考):

1.背一位异性绕场一周2.向一位异性表白3分钟

3.与一位异性十指相扣，对视10秒

4吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）

5蹲在凳子上作便秘状

6神情的吻墙10秒

7模仿古代特殊职业女子拉客

8抓着铁门喊“放我出去！”

9男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围（臀围...）

10跳钢管舞；

11和左数第一个异性亲一下；背起右边第一 个女生；

13选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦14躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。

15女生仰躺地上，男生撑在上面，做五下俯卧撑； 16男生仰躺地上，女生撑在上面，坚持5秒钟；

17男生将女生逼角落，用“调情式”一手撑墙，两人深情对视10秒；让一个女的想办法让某男兴奋起来；

19男生摸自 己胸说“唉太小了”

20男生：说出自己的内裤颜色女生：说出自己的文胸颜色

真心话集锦：

1最喜欢在座哪位异性

2初吻年龄

。。。。。。（自己发挥想象）

要求：1务必保持会场纪律，遵从主持人的指挥（不然会很乱）

2活动结束后整理会场打扫垃圾

3务必保持整场活动健康向上杜绝一切不健康的因素

第三篇：大学生班集体活动总结

我们还是一家人

一 活动背景

随着学习以及各种活动逐渐充斥了我们的生活，我们在不知不觉中越来越忙碌，跟同学们在一起的时间却越来越少，沟通少了，交流少了，连聊天都成为一种奢侈，慢慢的大家就感觉彼此之间都陌生了许多，甚至在礼节性的打招呼后都不知道该说些什么了。这次组织全班一起活动是为了大家相互之间能够更加融洽。而事实告诉证明：确实是达到了这样的一个效果。二 活动目的

简而言之，这次活动有两个目的，第一个就是联络联络同学们之间的感情，让大家在以后的学习生活中能够更融洽的和谐相处，更像一家人，彼此都和和睦睦的，以后有个什么鸡毛蒜皮的小事微微相一笑也就过去了，相处的时间长了了解自然就深一些，没什么大不了的；第二个就是拉大家出来运动运动，锻炼一下身体，老想着学习却让健康走了下坡路就不好了，身体是革命的本钱，否则悔之晚矣。三 活动之前的准备

这次活动倒是没什么可准备的，只要班委提前去几分钟看好场子，把班里的体育用品带齐了就行，提前尽量通知到每个人，让大家都参与到这个活动里，玩得高兴，不出什么大的差错就行。由于是体育活动，提醒大家注意着装，注意安全。四 活动基本环节 活动分为四个小组：打篮球

打羽毛球

打网球

踢毽子

从运动场上的气氛来看，这次活动还是比较得人心的，同学都玩得不亦乐乎，女生跑到篮球场上跟男生一块打篮球去了，这方面要表扬一下男班委们，他们做的很好，调动起了女生的积极性，虽然女生势必是抢不过男生的，可女将们也有招，只投球不抢篮板，与自己组男同志合作默契，玩得很开心，篮球场上一片欢声笑语。让其他在篮球场上运动的同学很是羡慕。

还有踢毽子，打羽毛球，打网球的同学玩得也都很高兴，之后大概问了一些同学的意见，都说类似这样的活动应该多搞一些，两全其美的事，大家都很乐意参加，至于极个别同学，多和他们聊聊，会主动参与进来的。五活动的效果

总体来说，效果还不错，经过连续的几次活动之后，大家见面后不像以前那么拘束了，话也多了起来，该说说该笑笑，打打闹闹，又回到了以前那种氛围，看得出来，同学们都打心眼里高兴，都说大学是一个小型的社会，其中人心的冷漠，自私是会让很多人心灰意冷，不敢轻易写下自己的面具，真诚的面对身边的人，可我们毕竟都心怀一颗善良，尚算纯洁的心，只要彼此都以诚相待，还是能像一家人那样相亲相爱，和谐相处的。六存在问题

只是在这次活动中，由于班委的工作做的不是很到位，极个别同学宁愿在宿舍睡觉，也不愿意来跟大家一块玩，希望下次能主动出来和大家一起积极参与到各种活动中。

有缘我们从四面八方走到了一起，我们会努力使这份情谊绵延的更长，更久。

第四篇：班集体活动策划书

【好范文荐】

09酒店管理(1)班班集体活动方案

一、活动主题：团结互助，增进友谊

二、活动目的与意义：为了让同学们更快得适应大学新生活，尽快的融入新的集体生活，彰显大学生的无限活力与激-情!

三、活动对象：09酒店管理(1)班学生

四、活动时间：2009年10月24日(暂定)

五、活动地点： 花花大世界

六、地点优势、劣势：

<1>优势：花花大世界，门票10元，集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园，可进行各类拓展训练、比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。

也有大型植物园观赏区，可进行观赏植物活动。

<注：本人所在班级08年去，看见隔壁一个班在在玩丢手绢，觉得非常可笑。但后面自己一个班五十几号人玩瞎子摸鱼，老鹰抓小鸡玩了一个下午，玩的不亦乐乎才发觉其实一个班一起，做什么都是那么开心，你也可以试试。>

<2>劣势：路程较远，乘车耗时30-40分钟，包车费用较贵，来回接送大概需要250元。<具体价格不是很清楚了，请谅解，但一般砍不了多少价格的>

景区内出游戏、植物景观外，可游玩的景物较少。<本人觉得也足够玩了>

乘车方式：班级集体包车。<强烈建议包车，一是坐公车不能集体行动，二是无论那一天都不只是你们一个班级去，前面到达和后卖弄到达的将会差很多时间>

七、经费预算： 门票8元/人，乘车元5/元，相机租赁20块/两天，气球、绳子等20块<有集体游戏就准备一些道具吧>。

八、活动具体安排：

<1>组织策划：

生活委员责联系景区和购票<也可到了再买，买的时候记得和其他班级一起买，不然没有团体票，记得团体票要80个人才可以买，你们班没这么多人吧~~~>

生活委员负责联系包车

文娱委员负责组织同学排练节目<如找人唱歌、弹吉他等>

团支部准备各类游戏及购买所需道具。

??负责相机租赁及照相。<有相机就不用租了，但照片还是要照的，尤其是一些有政治意义的镜头，方便以后申请优秀班级、团支部之类的>

<2>10月24日早上8：30在??集中乘车，下午5：00在景区大门集中回学校<时间要说早一些，因为有人会迟到，这样刚刚合适，但是车要提前叫它来接你，尤其是下午，因为它不知是做你一个班的生意，你在3点半的时候就应该和车联系了>

<3>9：30~14：00集体活动时间<具体的游戏，我就不列举了，但真的建议试试瞎子摸鱼和老鹰抓小鸡>

9：30~11：00，利用景区的实施分组比赛

11：00~11：30休息

11：30~14：00游戏、集体活动

<4>14：00~16：30自由活动时间

同学们自由参观景区内的植物园等景观。

第五篇：八班班集体活动记录

2011-2012学年下学期八（1）班班集体活动1 班级：八（1）班

时间：2012年2月13日

主题：好书伴我行 读书目的：

1、激发学生的阅读兴趣，让学生喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的少年浸润在沁人心脾的书香里。

2、通过活动，提高学生的阅读与写作的能力，提高欣赏的水平。

3、让学生在读书中体验到读书能给自己带来快乐。

4、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得快乐。

二、读书口号：

三、活动措施：

1、做好宣传工作，使学生认识读书活动的意义，明确读书活动的目标、任务。

2、营造书香环境：利用成长墙和教室布置，布置一些读书的名言，每周一诗，营造教室的书香氛围。

3、建立班级图书角，推选好班级图书管理员，发起图书捐赠活动，整理登记图书角的书籍，并记录借书情况。

4、开展图书交换活动，每次交换由图书管理员作好记录，以备评奖。

5、让每位学生充分合理地利用课余时间来读书。每天读书不得少于半小时。

6、每周必读一本书以上，要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言等摘录在读书笔记本中，鼓励学生多写读后感日记。

7、开展读书活动，如：学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家，开展好书大家看活动。

8、开展家庭读书乐活动，提倡在家庭中开展亲子阅读活动，评选书香家庭，让家长引领孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。

9、开展朗读比赛、演讲比赛、读书征文评比、阅读知识竞赛等活动，交流读书笔记，激发学生的读书兴

10、成立阅读大使评选委员会，学期结束时进行“阅读大使”评选。考核学生的阅读情况，鼓励学生读好书，好读书，和好书交朋友。

读万卷书，行万里路，愿同学们在书的海洋里自由的翱翔，汲取到更多的知识！愿好书伴着同学们幸福、愉快地成长。

2011-2012学年下学期八（1）班班集体活动2

班级：八（1）班

时间：2012年3月12日

主题：“永远的雷锋 永恒的精神”

活动目的：为推动“学雷锋精神”活动常态化，让同学们像雷锋一样生活、做人、做事、工作、学习，活动形式：讲座

活动内容：

1、老师通过丰富翔实的文字图片材料和大量鲜活的实例，向同学们生动地讲述了雷锋的生平和他助人为乐、团结友爱、谦虚谨慎的故事，展示了雷锋可亲、可敬、可学的形象。还着重强调新时期雷锋精神的内涵，说明雷锋精神是中华民族精神的重要组成部分，希望青少年学生要进一步学习和弘扬雷锋精神，要结合实际，从我做起,从点点滴滴小事做起。

2、同学听后感言。同学们纷纷表示，在学习中要发扬雷锋的钉子精神；在生活中要养成助人为乐的好习惯；在发扬雷锋精神的过程中要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，要从我做起，从小事做起，从现在做起。

3、雷锋精神不仅过去需要、现在需要、未来更加需要。

2011-2012学年下学期八（1）班班集体活动3 班级：八（1）班

时间：2012年4月份23日

主题：“我是环保之星”环保知识竞赛

活动目的：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。此次比赛是学校创建 “绿色学校”系列活动之一，旨在通过多种形式的环保活动，普及环保知识，提高环保意识，让可持续发展的理念深入师生。让学生下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

活动形式；知识竞赛 活动内容：

1、此次比赛分个人必答题、抢答题和连线题三个环节，内容以学校自编环保校本课程《同享一片蓝天》为蓝本，结合环保法律法规、低碳生活常识、绿色消费、环保纪念日等环境保护方面知识。

2、整个比赛富有知识性、趣味性，既宣传了绿色环保知识，又提高了学生的环保意识。赛场上参赛选手反应灵敏、配合默契、抢答迅速，气氛热烈。

3、第2组、第3组和第1组分别获得一、二、三等奖。

4、鼓励学生在校园里认养一棵小树苗，利用课余时间给它梳妆打扮，为它长成参天大树打下了基础。

5、发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”的倡议。

2011-2012学年下学期八（1）班班集体活动4 班级：八（1）班

时间：2012年5月

主题：“世界无烟日”的宣传教育活动

活动目的： 1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民

二、活动准备：

学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。5月31日，是世界无烟日。让学生充分认识到吸烟对人体的危害性，教育、引导学生不要吸烟，也劝导有吸烟的家长不要吸烟。

活动形式：开展辩论会、出关于禁烟黑板报等系列活动，活动内容：

1、学校通过、国旗下讲话、校园广播、写禁烟征文、通过活动，同学们对禁烟活动有全面的认识，自觉抵制香烟的诱惑，树立了健康观念和自我保健的意识。

2011-2012学年下学期八（1）班班集体活动5 班级：八（1）班

时间2012年6月4日

主题：诚信考试活动 活动目的：为引导广大同学以良好的心态迎接期末考试，八（1）班举行“诚信考试”的主题活动。一是开展诚信考试为主题的班会活动，要求各班级组织学习诚信的内涵，加深对诚信的理解，认真对待每一场考试，考出真实水平，做一名诚信学生。其次是举行诚信考试宣誓活动和诚信考试签名活动，同学们纷纷宣誓以诚实守信的态度参加考试，为创建一个有序、和谐的学习环境作出承诺。

活动形式； 活动准备：

1．学生搜集有关诚信的古今故事，并且绘制有关诚信的公益广告，在这过程中体验生活中诚信无所不在。

2．文字准备：

诚信，古老中国文化的瑰宝 诚信的迷失 呼唤诚信

心胸坦荡 待人真诚 抛弃谎言 获取信任 与人合作 相互信赖 活动内容：

一、诚信，古老中国文化的瑰宝

有一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”心怀诚信，实际上就是爱的奉献。

让我们翻开历史书：关于诚信的字眼和事例扑面而来，像“人无诚信，不可立于世”“与朋交友，言而有信”等；从曾子杀猪到商鞅南门徒木等，这样的例子令人叹服不已。让我们穿越时空的隧道，一起聆听诚信的历史故事吧！（同学讲述有关诚信的历史小故事，过程略）

二、诚信的迷失

诚信是古老的东方文化瑰宝。做人也好，处世也好，都需要讲诚信。善待诚信，她离我们很近；不守诚信，她离我们很远。信用是道德之本，讲道德首先是从讲信用开始，政府要取信于民，企业要生存发展，个人要立身处世，都不能没有诚信。然而就在今天，有些人的眼里，诚信是那么微不足道，让我们一起来听听同学们的心声吧！（讲述如今发生的不诚信的事，过程略）

三、呼唤诚信

1、讲述不诚信的事例：1999年日本东芝笔记本电脑曾因存在严重质量问题被起诉。事件发生后，东芝对美国用户实行经济陪偿，对东南亚用户却一拖再拖，妄图轻描淡写敷衍了事。这种“给美国人美金，给中国人补丁”的做法引起社会各界的强烈不满，结果是东芝销售额暴跌，从此无法在东南亚市场上立足。难道这还不足以说明诚信的重要性么？

2、“交友须带三分侠气，做人应有一片诚心。”“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”古老的诗句中蕴含着耐人寻味的深理。只要心诚，石头也会开出花来，让我们紧握这些箴言，相信，并且期待„„

3、接下来插播几则有关诚信的公益广告（同学举出有关诚信的公益广告,略）

四、如何做到诚信

1、朗诵——可贵的诚信，完美的灵魂。

2、在当今竞争的环境中，你如何建立信任呢？怎样才能做到诚信呢？请各组进行讨论。（讨论中）我班的同学有自己独到的见解，让我们一起来听听吧！（同学各抒己见，最后在邱汇茹同学的带领下齐读遵守诚信的法则，并了解怎样做到诚信，过程略）

五、为期考加油

主持人：期末考试即将来临，我们不愿看到考卷上不光彩的成绩，我们不愿让纯洁的心灵遭受玷污。让我们手挽手，为了美好的明天共同努力！接下来让同学们放飞你们的誓言，拿起手中的笔为期考而奋斗！（每组派代表在黑板上写下一句誓言，其他同学签名。例句：梅花香自苦寒来；不经历风雨，怎能见彩虹？；说得好不如做得好It’s better to do well than to say well.）