改变能改变的,接受不能改变的--毕业典礼致辞[小编推荐]

第一篇：改变能改变的,接受不能改变的--毕业典礼致辞[小编推荐]

毕业典礼致辞

改变能改变的，接受不能改变的

——在福建师范大学2005届本科生毕业典礼上的致辞

● 叶一舵

同学们： 你们好！

在这个欢庆你们毕业、欢送大部分同学离开校园的场合，我很愿意代表师大的全体教师说几句话，作为老师给你们的大学毕业的临别赠言。

第一句话是要做一个适应社会的人。这 句话更多的是说给马上要走向工作岗位的同学的。我希望你们都能真切地意识到，社会和学校很不一样，因此你们要打起精神以全新的姿态去适应即将步入的社会，就如同四年前你们要学会适应大学生活一样。但是，这一次的适应不论是在跨度上还是在难度上都要比四年前大得多，因为这是你们真正成为“社会人”的开始！社 会与大学不同，大学的评价体系主要由老师来定，奖励的主要是你的智力，而社会是一个市场，更多是一个利益交换的场所，社会对你的评价主要是看你能否拿出什 么别人想要的东西，评判标准是由分散的公众消费者确定的。因此，社会会对你说：如果你有什么素质，有什么能耐，你就得给我拿出来，就得给我变成实打实的东 西——也许是一堂观摩课，也许是一次有效的心理咨询，也许是一份合同起草。就如在座的许多已经经历过择业面试的同学所深深体会到的那样，你不能说“我不 行”，甚至不能说“我现在不行”。当然，你可以努力，也需要通过不懈的努力来改变自己。但社会更需要你能够尽快聚集并释放自己的能量，因为社会不会无休止 地等待你成长。社会还要对你说：我这里没有绝对的公平、公正，甚至还有许多让你感到不舒服而你又无力改变的事情。你可能委屈，你可能不服，但这也是生活的 一种真实。社会就是这样，它有自己的标准，有自己的“格式”，社会在某种意义上不相信眼泪。一句话，适应社会就是让你改变能够改变的，接受不能改变的。只 有这样，你才能成为一个融入社会、融入市场的人。

因此，第二句话是要做一个有责任感的人，这 是对每一个同学说的。人活着就是一种责任，我们没有权利选择生与死，但我们有权利更有责任选择生与死之间的生活方式。《彷徨少年时》的作者赫塞说过一句 话：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”如果说大学期间的好好学习算是对自己尽了一点责任的话，那么作为一个即将迈入社 会的大学毕业生来说，你们还要时时警醒自己：对自己的行为负责，包括实践自律；在与他人的合作与交往中要承担责任，以非暴力、建设性的和平手段解决彼此间 存在的分歧；承担个人对社会应尽的义务；承担个人在维护和保持环境方面应有的责任。或许我们的教育长期以来在责任感培养方面有所欠缺，但只要我们想一想，西方许多国家的中小学生尚且懂得将责任感列为最重要的价值观之一，作为福建师范大学的毕业生又有什么理由去漠视自己的责任以及自己对下一代所应该承担的责 任呢？！要知道，一个没有责任感的人，就不可能有澎湃的生活热情和可持续的工作能量。面对社会，改变能够改变的是一种责任，接受不能改变的也是另一种意义 上的责任！因此，在你们即将投身社会之际，我愿意再次用这些词语与你们共勉：珍爱生命，热爱工作，友好合作，助人为乐，维护集体，关心学生，好好恋爱，及 时结婚，爱护家庭，孝敬父母，终身学习。

我想说的第三句话是要做一个安分守己的人。我从不担心师大的毕业生会没有理想，我更担心的是你们能否坦然而从容地面对平凡的生活。我深知，在座的同学中有太多的人拔高了成功的观念，这些同学时常想 到的是掌声、鲜花、出人头地，甚至是惊天动地，这当然不是什么坏事，但如果每个人都把成功定义在这样一个“金字塔”的塔尖上，想一想这个世界会有多少人活 不下去啊！我当然希望并且相信，你们当中会涌现出特级教师、学问家，甚至会有人成为企业家或有较高级别的政府官员，但毫无疑问也只能是少数——多了就不那 么令人向往了，多了也就不那么值钱了。在这里，我要告诉你们的是，成功就是一种良好的经验或体验，它不等于惊天动地，也不一定轰轰烈烈。我还要告诉你们的 是，世俗意义上的成功并一定和快乐成正比，也不一定与幸福有着必然的联系。因此，当你能够这样理解成功的时候，你就能够“安分”——安于做好自己分内的 事，并能在这个充满诱惑的社会里守住自己。而在这样界定成功的日子里，你也就必然能够在学生的祝福与笑容中，在同事的亲切问候抑或是在领导的鼓励与勉励声 中，真正体会到自己生命的流光溢彩！

我要说的第四句话是要做一个乐观的人。当你步入社会后你或许会发现，你所面对的困难、压力乃至挫折要比大学校园里多得多。你必须知道，这是再正常不过的事情。这时候你最需要的就是乐观的思维方 式。其实，快乐和幸福一样是一种很主观的心理体验。你改变不了世界，但你一定可以改变自己的思维方式。因此，在夜深人静推开一扇窗户的时候，我希望你更多 的是去看天上的星星，而不是去看地上的污泥！在你遭受挫折的时候，你一定要记得：明天的太阳依然升起，我们还有希望！

最后，我要说一句我最想说的话，那就是常回来看看。师大是你们的母校，也是我的母校。我常常在想，母校到底是什么？有人说，母校是人生的摇篮；有人说，母 校是人生的熔炉；也有人说，母校是人生的一个驿站。是的，母校确实具有摇篮的意义，她是一位了不起的母亲，没有她，你我不会长大；母校也确实具有熔炉的功 能，她是一位伟大的工匠，没有她，你我不会成才、成人；母校还确实具有驿站的作用，倘若没有在其中养精蓄锐，你我就不可能像今天这样从容地面对前路。但是 我要说，母校既不是摇篮，也不是熔炉或驿站，母校就是母校。她比摇篮更富内涵，比熔炉更具创造，比驿站更有温情。无论你我怎样地回忆与展望，都无法涵盖母 校的丰富与博大。一句话，母校所给予我们的是无穷的忆念和生生不息的希望。因此，当你们离开校园以后，你们一定要常回来看看。无论你们成就大小，母校和老 师都会张开双臂欢迎你们！而母校一定也会给你一种“涛声不再依旧”的感觉。那时，也许一切都在发展，都在变化，但依旧不变的是长安山的绿色，是我们对母校 共同的情感。我深信，师生相聚的那一刻，离别的思念和重逢的喜悦一定会像这个体育馆的灯光一样辉煌而温暖！

谢谢你们，祝你们一路走好！

2005年6月25日

第二篇：【心灵鸡汤】记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。

【心灵鸡汤】记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

本文引自元博山茶油微信端，元博山茶油，东方的液体黄金

忘记是福

忘记是福，并不是说忘记了便有福，或者说不忘记便没有福。现实当中，有些事不但不能忘记，而且必须永远牢记。比如，历史不能忘记，自己的承诺与责任不能忘记。退一步讲，一个人真到了什么都忘记的程度，恐怕也就不是一个健康的人了。忘记是福，是一种境界，也是人生的一种追求。忘记年龄

人的生理年龄是客观的，是不以人的意志为转移的，但心理年龄则不同，他反映了人的精神状态。有人刚过花甲，便不断暗示自己老了，这种消极的心理是健康长寿的大敌。我曾碰到一位老者，童颜鹤发，问其年龄，他说早忘记了。只要活得快活，年龄又算得上什么呢。忘记怨恨

一个人心中种下怨恨的种子，就容易萌发报复的心理，一个心理不健康的人，怎么能使自己快乐呢？忘记怨恨，心胸自然就会开阔，看什么都是美好的，这对长寿大有裨益。忘记悲伤

遇到天灾人祸，常使人沉浸在悲伤之中，时间长了就会影响身心健康。遇到此类问题，自己要想开，既然悲剧已经发生，悲伤是于事无补的，何必要折磨自己，好好地活着，时间是医治悲伤的最好良方。忘记忧愁

现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源，多愁善感会导致多种疾病发生。巴蒲洛夫曾经说过，忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。忘记悔恨

大千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。做了不好的事，应该悔恨，只有悔恨，才能接受教训，从而端正自己的言行。但不要整天笼罩在悔恨的阴影里不能自拔，天长日久，伤身伤神，弄不好还会毁掉自己的一生。忘记名利

追逐名利，乃人之本性，无可厚非。但追逐名利要有尺度，其尺度就是要与自身的价值相符合，过于苛刻，必适得其反。淡薄名利，人会活得更加潇洒，人生更有意义。一个人光溜溜地来到这个世界，最后光溜溜地离开，名利都是身外之物。只有尽一人的心力，使更多的人得到益处才是人生最愉快的事情。

第三篇：改变不能改变的演讲稿

人生往往是不会一帆风顺的，有些时候，为了更长足的进步，我们需要改变许多不能改变的事物。

改变不能改变的，是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己不能改变的地方，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变。

改变不能改变的，可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现,你的意志力比以前更强。

改变不能改变的，可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是改变自己。因为你不能要求社会或别人为你改变什么。

改变不能改变的，从根本上说是对很多事物的再认识和再创造。当你发现自己需要改变一些东西时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要去改变并能立刻付诸行动，已经能够达到“改变”的境界了。

所以，让我们都来学会改变不能改变的，为了更长足的的进步，我们要善于改变，要敢于改变，从而获得崭新的世界！

Life is often not easy, sometimes, in order to further progress, we need to change a lot of things can not be changed.Change can not be changed, is a self-improvement process.Soochow famous Three Kingdoms period Meng is a good example.Meng just know when you start brandish not diligent in fostering a culture of knowledge, Sun Quan Lu Meng pointed out at a later point, Meng strenuously reading, and later even Lu Su said: who do three days, when admiration.Meng Quan's remarks because, changed his place can not be changed, truly civil and military, to lay the foundation for the achievement of Wu dominance.And you used to naturally improve their personality and self-cultivation, changing success.Change can not be changed, you can hone our will.Caterpillar becomes a butterfly, after a lot of hard work of transformation, if it once abandoned, it would fall short.Process change is like climbing as a new face of the summit that yourself, you only make unremitting efforts to reach the summit.Although the process of climbing you simply will encounter unexpected difficulties, but if you go over it, eventually you will find that your willpower stronger than before.Change can not be changed, so that we can better adapt to life.Each person's life can not be all plain sailing, encountered a new living environment, how would you do? The answer is to change yourself.Because you can not ask for your social or someone else what to change.Change can not be changed, fundamentally speaking, is then re-creation of knowledge and a lot of things.When you find yourself needing to change some things, this means you have a very clear mind.Able to realize that they need to make some changes in order to live better.This is to enhance the level of self-awareness.This is what we need to improve, and in this knowledge driven again, you made a re-creation of their own, can change their own people are not ordinary people, this re-creation will help later in life.When we face adversity or frustrations when, immediately realize that they need to change and can be put into action immediately, has been able to achieve “change” realm.So, let us all learn to change can not be changed, in order to more rapid progress, we should be good to change, to dare to change, resulting in a new world!

第四篇：没有人能改变自己

拓展感想-----没有人能改变自己，只有自己能改变自己这次公司以内部培训为基础，以拓展训练团队熔炼为依托，努力提高员工的综合素质与服务水平，增进员工之间沟通和情感，锻炼员工队伍工作能力，以增强各部门协作交流的默契程度及协会内部战斗力凝聚力为目标，最终实现培训技能增进感情提升素质的目标。所以今天我们来到了明阳天下拓展训练基地进行拓展训练。

我们这次在明阳天下拓展培训公司的训练有很多特别有挑战性的项目，大家通过穿越电网、高空断桥、高空单杠和五米高的毕业墙等拓展项目的训练，不仅克服了个人恐惧，激发了潜能、也深刻感受到合理谋划，团队协作的重要。大家在收获成功喜悦的同时，更加深了彼此情谊。我从不认为我可以去征服它们，但是在我的队友的鼓励下，我做到了！心里多了一份自信，真的很感激这一天来我们的团队，真的像一家人一样。穿越电网游戏我们团队40多人用时23分钟，把最后一个人拉过来时，是发自心底的一声吼，感触蛮多，学会了相信团队，信任队友，认识不足，保护团队。今天在“穿越电网”这关，我看到也深刻体会到了团队的力量，当我们这群男生和女生为得到助教的帮助而全体做伏卧撑和蹲起的时候，我泪崩了，很多人也都泪崩了，我不曾想过，我们40多人会这么团结！我被我们自己感动了，震撼了！各位队员们，谢谢你们！在登上高空断桥的时候，我吓得快要哭了，心里才真的恐惧了，想到的只有放弃，在教练的积极鼓励下，最终顺利完成！是队友们的鼓励，让我战胜了自己，终于跨过去了，我成功了，人最大的敌人其实就是自己，是最主要的内因，其他都是外因，战胜自己才能让任何事情变的有可能！

翻越毕业墙的过程感动得我都要哭了，如果没有即使被人把肩膀踩得红肿也甘为人梯的男生，如果没有全班人一双双高高举起的保护的手，如果没有手腕相扣轻拿轻放，这将是一个不可能完成的任务，也就没有这么令人惊叹的结果了。本来是教导我们翻过这个墙要的是团队意识和集体的力量。可我还悟道另一个道理：要想成功，就要踩着别人往上爬。这一天感谢教练陪着我们，对我们的鼓励让我们很感激。今天我哭了，特别的难过的哭了，也不知道是因为什么，就是不舍得很伤心。我的队友还以为我喜欢上我的教练了，以后在面对任何的困难，当我想起这一天的经历，我都会有信心的走下去！挑战自己就是成功！

一天的拓展训练结束了，说实话心里还有点舍不得，本来一开始去的时候一百个不愿意，怕晒黑了，怕累，怕热！但是当你真的融入到那种环境的时候，真的很开心。以前在单位不是特别熟悉的同事，当组成同一个队伍的时候，是那么的团结。没有人能改变你自己，只有你自己能改变自己！

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第五篇：演讲稿--改变,我们能。

改变，我们能。

在一天军训活动结束之后，如果教官突然说明天不用训练，我一定是欣喜不已，甚至可能会去裸奔。（停顿）哪怕是太阳先出来给个预告，我都是惊喜的。每当我们一天的训练结束，我总是躺在床上享受着弥足珍贵的休息，我为鱼肉，刀俎是那壮观的哨声。但现实从没有如人所愿，与其躲不过，我就迎面而上；所以我开始思考这次军训的背后意义。当人面对强大而不容侵犯的现实时，有人选择绕弯，有人选择硬闯。绕弯不一定就是逃避，硬闯也有可能是莽夫。在这时候，“改变”一定会在我们的思考中出现。其实“改变”不一定就是好词汇，它只是人主观能动性的一种本能，就像是刺猬面对强敌竖起尖刺，狐狸放出烟雾弹一样。可是，说到“改变”，我们想改变什么？我想应该是改变教官的手里的花名册吧。

看看我的演讲题目：改变，我们能……省略号；改变，我们能！惊叹号。这个主题到底是对自身改变能力的揣测，还是一句激昂向上对现实挑战的宣誓。我想跟多的是后者吧！是的，改变，我们能！（语气加重）

我们都知道：文明社会里，人是最基本的单位，就像是几何学里的一个个的“点”，每个人在时间长河里学习，磨练，认识陌生，储存熟悉；加强自己的阅历与内涵。逐渐的我们变成了“线”和“面”就像是一个人思想和精神的广度与深度。当一个“人”乘以3就是“众”的时候，社会的文明绝不是个人的功绩。当我们从“点线面”扩大到“体”的时候，我们就应该学会改变自身某些东西，就像是要把“体”去掉一些尖锐的棱棱角角，更加有机化的共存，不然“人”字如何相安无事地构成“众”。所以，改变对我们来说是迫在眉睫的，更何况是在这个才华横溢的集体里。这一次的军训最大的意义在于就是磨练了我们的心志，让我们更好地看明白现象，接着适应本质，最后逐渐在自我发生了改变，有态度上转变，心境也会跟着改变；心境有了改变，言辞也会改变；言词一有改变，态度也会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生随之改变。

一个企业如何能像奔腾江水滚滚向前发展，取决于团队里每个人高效有机的运转和配合。过去我们可能是自由的，独立的，也是不羁的。但来到这儿，谁谁谁都不是权威，某某某也不是中心，中心是企业的发展利益。我们的军训，公司目的是为了把我们整齐划一，拧成一根绳，激发出我们最适合公司发展的源源不断的潜能。在军训中，可能大家都很痛苦，有怨言，但在座的各位都坚持下来了，那请问大家坚持的动力是什么？（停顿）其实还是挑战自我中一股不服输的劲。公司希望我们改变，不是改变我们的激情，也不是改变我们的创意，而是改变当我们面对无奈或变化的一种形而上的态度，就像是《谁动了我的奶酪》一书里所说的：“随时做好奶酪被拿走的准备”。这种态度可以使我们这个大家庭朝着同一个目标的前进，所以，当我们面对公司给我们的要求，我们应该大声说：改变，我们能！再一次惊叹号。

现在社会上流行着一句悄然变质的真理，因为它经常是逃避责任的借口：我们改变不了结局，我们改变的只有过程。但仔细地来理解这句话，就知道其实还是有很强的哲理性。在过去，真理只在少数研究生活的人的思想里；现在，大多数人看不起真理，所以真理还是在少数人的手里。我们不是改变不了结局，是因为我们一早就把结局设定好了，而过程，就像是中学时代里的化学实验，一丁点的变化，绝对会偏离我们所设想的结局，自然我们对结局也就越来越没有信心。我们可以这样想，过程是量变，结局是质变，量变始终究影响着质变，好的过程绝不会有坏的结果。2009年美国新总统奥巴马在就职演讲中的主题就是“改变”，“改变”美国人的生活态度，“改变”美国社会的幸福度。他的“改变”点燃了美国人的热

情，重新激起美国人锻造梦想的勇气。所以只要我们在这次军训中体会到了“改变”二字是会激发我们潜能的，我们的在人生态度的层面上又提高了一个层次。

现在，我们获得了宣告“改变，我们能”的机会。这是我们的时刻。让我们在这次军训中重新审视自己，审视你的左右边，审视整个会场，有可能这里就是我们的岗位，是我们为自己的未来打开机会的大门；改变，我们能；让我们在历尽酷热后焕然新生，整装出发，勇敢面对新的挑战。倘若有人嘲讽和怀疑，说我们不能，我们将以钢铁般的意志告诉他们，路是我们自己的选择，并且选择即勇敢承受，说要改变，我们就能！

谢谢大家！