章莹：放慢脚步,放飞梦想

第一篇：章莹：放慢脚步,放飞梦想

放慢脚步，放飞梦想

——感悟指南，尊重幼儿的个体差异

柯岩永红幼儿园

章 莹

摘要：《3—6岁幼儿学习与发展指南》的出台与颁布，再次强调了全社会要尊重儿童的自然发展规律、尊重儿童的多样化个性。幼儿的学习方式和发展速度各有不同，在不同学习与发展领域的表现也存在明显差异。孩子年龄越小，个体差异就越明显。从儿童的身心发展的规律出发，我们要多一些宽容、多一些耐心，多一些期待，用欣赏的眼光看待每一个孩子，使他们得到最大程度的发展。关键词：尊重 关注 个性差异

《指南》对尊重幼儿发展的个体差异给予了特别的强调，指出要按照幼儿“自身的速度和方式到达《指南》所呈现的发展‘阶梯’，切忌用一把‘尺子’衡量所有幼儿”。就让那些“尺子”、“指标”化作幼儿教育工作者们“心中的标准”吧！我们教师应该相信一点：只有不会教的老师，没有教不好的孩子。我们要了解孩子的个别差异，有目的、有计划的认识孩子，进行全系统的观察，在教育过程中做个有心人，设身处地地为孩子着想，站在孩子的角度上看问题、思考问题、理解问题，尊重他们的兴趣、爱好，善于发现其自身的优点、长处。如何真正做到尊重孩子发展的个体差异呢？我认为，当前我们需要做好以下几点准备：

一、解读每一个幼儿，理解孩子的不同点。

每个孩子都是一朵花，他们开放的花期都不一样。每个阶段的发展是不同步的，有些阶段发展快些，有些阶段发展慢些，这些都是孩子发展过程中的正常现象。有的孩子动作发展比同龄人慢很多；有的语言表达能力比其他幼儿弱；有的交往能力比较弱；有的自理能力较差等等，而我们必须尊重孩子发展过程中出现的这些特点，通过有目的、有意识的观察，获得大量具体、真实的信息。我们要细心观察，全面了解幼儿，真心倾听这些孩子的需求。当孩子遇到困难挫折时，要根据孩子个体的不同及时给与支持与鼓励。

在一次《美丽的花》剪纸教学中，由于幼儿的不同发展水平，我进行了分层指导，分组教学是最有效的手段，对不同层次幼儿提出不同的要求，实施不同的指导。这样才能使每个幼儿的潜能得到最大的发展。对能力强的幼儿，让他们自己在剪好花瓣拼凑成美丽的花朵的基础上，让她们自己再剪出一个漂亮的花瓶进行花朵装饰；对能力一般的幼儿，让他们剪好花瓣拼凑成美丽的花朵；对能力弱的幼儿，就让他们模仿老师制作的花朵手把手地教他们剪。这样的设计活动更贴近幼儿，更符合幼儿的需求和发展状况，也更能达到预期的效果。随着时间的推移，我们一定会惊喜的发现，这些孩子与以前相比有了“质”的进步。

二、关注每一个幼儿，寻找孩子的闪光点。

在日常教学中，我们发现幼儿的优势和弱势并不一定是显性的，需要我们时时关注幼儿活动中的表现，不同的孩子表现也各不相同。有的孩子聪明活泼却动作缓慢，有的孩子对于学习兴趣不高，可做起事情来却是仅仅有条。只有真正关注幼儿，才能寻求到突破口，促进全面和谐的发展。在平时教学中那些聪明又乖巧的幼儿会受到老师和小朋友的表扬。一些调皮点的孩子往往不会成为孩子们心中的小榜样。

我班上一有个叫琪琪的孩子，他在幼儿园非常调皮，上课不爱专心听讲，老是做小动作，有时还在课堂上自言自语讲话，引得大家哄堂大笑。在班内孩子们认为他是一个坏孩子，孩子们都不愿意和他一起玩。我心想总不能因为他一个人影响到我们整个集体。我心里暗暗决定，放大他的优点，尽量忽略他的坏习惯、坏毛病。渐渐的，在我的努力启发下，孩子们找到了琪琪很多的优点：爱劳动，愿意为老师和同伴做些力所能及的事，懂得了分享„„在老师和同伴的赞扬声中，孩子逐渐变得越来越自信，上课不再像以前那样了，小伙伴们也对他改观了，琪琪在心理上得到了很大的满足。

三、读懂每一个幼儿，等待孩子的成长点。

每一个孩子会有不同的个性，有的内向文静、有的活泼开朗、有的沉默寡言、有的善于表达、„„对于幼儿在学习与发展过程中，由于个体先天的或后天的家庭环境的或自身的等种种原因所带来的个体差异，我们必须予以尊重。我们必须了解每个孩子的个性，通过循序渐进的教育，才能帮助他们树立信心。如小、中班孩子都是使用勺子吃饭的，到了大班就要求用筷子吃饭。但是每个孩子的动作灵活协调能力是有差异的，很多孩子往往到了大班还不能很好使用筷子吃饭，这个时候我们老师不能急于求成，要冷静地进行观察、分析，提供必要的支持。我们应从孩子的自身出发，允许他先使用勺子吃饭，慢慢地使用筷子进餐。因为每个孩子的发展阶段是不同的，我们要顺其自然，决不能强迫他过早的去达到下一阶段的目标。有时要等一等，有时要推一推，只有这样，我们的孩子才会在原有的基础上得到一定的发展，并且真正感受到成功与快乐。

1、接纳差异，让孩子的需求得到满足 有的孩子由于各种原因，养成了一些特殊的习惯，当不影响他自身身心健康和其他幼儿的成长，老师应予以充分尊重。反之，则通过温和的方式，改变这些习惯，让这些孩子逐渐融入集体生活。我们幼儿园曾遇到过这样一位孩子：中午午睡时，即使老师一直陪在他身边，安抚他，他还是眼睛睁的大大的，在床上翻来覆去睡不着。我们与她妈妈沟通后知道他从小就不要午睡，实在是睡不着。孩子自己也说：“每天午睡太痛苦了，老师别让我睡午觉了吧”像碰到这样的孩子，我们决定只要他不影响其它孩子入睡，允许他先不睡，可以看看书做些安静的游戏，如果觉得累了可以躺在床上休息一下。就让他顺其自然睡吧。这样一来，孩子的需求得到了满足，他也不再觉得午睡是件痛苦的事了。

2、创设机会，让孩子体验成功快乐

几年来的教学实践，使我深刻体会到每个孩子都是发展着的个体，我们每个老师都应注意用发展的眼光看待幼儿，每个孩子都有获得表扬和承认的需要只要我们给他们创造机会与条件，以鼓励欣赏的目光去对待，以激发引导的方法去教育，相信每个孩子都能在不同程度上取得进步。如我们班侨侨小朋友他画画真的很不错，但是自理能力方面很欠缺，那么在平时教学生活中，我们要尽量创造独立生活的机会，让孩子用自己的智慧去想问题，用自己的双手去干力所能及的事情。又如有些外地民工小孩往往是自理能力都很强，普遍都是上课做不住，学习无兴趣，一到下课了又很活跃。我们则要为幼儿创设温暖的、互动的、富于理解和激励的学习环境，让每个孩子按照自己的速度不断的发展。

每个班级中孩子的发展水平都存在着不同的差异，为了让他们都能在原有基础上获得成功与满足。我们可创设轮流当值日生的活动。每当那些孩子胸前别上值日生标志时，那种自豪感油然而生。他们都很努力的整理餐桌、发放学习用品，不同的孩子表现不同。有的孩子动作缓慢，有的孩子做的仅仅有条。通过这个活动，孩子的生活自理能力、学习能力在不同程度上得到锻炼和提高，更重要的是他们得到了心理上的满足。

《指南》中提出的尊重孩子发展的个体差异，在教育过程中我们要做个有心人，设身处地地为孩子着想，站在孩子的角度上看问题、思考问题、理解问题，尊重他们的兴趣、爱好，善于发现其自身的优点、长处，用欣赏的眼光看待每一个孩子，使他们得到最大程度的发展。我们不能急于求成，拔苗助长，而是要努力为幼儿创造一个可以让她们从容地从“量变”到“质变”的环境，让每个孩子可以按照自己的速度、自己的节奏获得实实在在的发展。

第二篇：放慢脚步诗歌

日日觑寻于街市，忙碌。

忙碌的有时会忘了感伤，怨尤。

忘了许多的闲情逸致。

心性有时会浮躁，骑着电动车会一路超车，就连走路也受不了别人的慢吞吞，超了她，超了她们。

整个人像是上满了发条的时钟，而且是跑毛了的那一种。。

睁开眼，是忙碌的一天，闭上眼，是忙碌的明天，这样的日复日，年复年，不记得花开的样子,没闲暇顾及消逝的流年，充实有时是忙碌的假象，而疲累却不会令劳碌止息，这是我的生活，我的选择，有怨，只是一时。无悔，却是一世。

劳累时，不妨歇歇脚儿，放慢一下儿脚步，在车流里 悠游，不徐不疾，一样会抵达目的地。。

脚步慢下来，你才会感受微风拂面的惬意，脚步慢下来，你才会体味细柳吐丝的嫩绿，脚步慢了下来，你才会看见云的白，水的柔，天空的澄碧。

在忙碌里，我偷偷的放慢了脚步，其实放松的是我的心情！

第三篇：放慢脚步的感悟

Life throws a brick at your head放慢你的脚步

A young and successful executive was traveling down a neighborhood street，going a bit too fast in his new Jaguar.He was watching for kids darting out from between parked cars and slowed down when he thought he saw something.As his car passed，one child appeared，and a brick smashed into the Jag's side door.He slammed on the brakes and spun the Jag back to the spot from where the brick had been thrown.He jumped out of the car, grabbed some kid and pushed him up against a parked car，shouting，“What was that all about and who are you? Just what the heck are you doing?”Building up a head of steam，he went on“That's a new car and that brick you threw is gonna cost a lot of money.Why did you do it?” “Please，mister，please，I'm sorry.I didn't know what else to do!”pleaded the youngster.“ It's my brother，” he said.“He rolled off the curb and fell out of his wheelchair and I can't lift him up.Sobbing，the boy asked the executive，”Would you please help me get him back into his wheelchair? He's hurt and he's too heavy for me.“ Moved beyond words，the driver tried to swallow the rapidly swelling lump in his throat.He lifted the young man back into the wheelchair and took out his handkerchief and wiped the scrapes and cuts，checking to see that everything was going to be okay.”Thank you，sir.And God bless you，“ the grateful child said to him.The man then watched the little boy push his brother to the sidewalk toward their home.It was a long walk backs to his Jaguar...a long，slow walk.He never did repair the side door.He kept the dent to remind him not to go through life so fast that someone has to throw a brick at you to get your attention.Life whispers in your soul and speaks to your heart.Sometimes,when you don't have the time to listen,it's your choice: Listen to the whispers of your soul or wait for the brick!Do you sometimes ignore loved ones because your life is too fast and busy leaving them to wonder whether you really love them?

一位年轻的总裁，以有点快的车速，开着他的新Jaguar经过住宅区的巷道。他必须小心游戏中的孩子突然跑到路中央，所以当他觉得小孩子快跑出来时，就要减慢车速。就在他的车经过一群小朋友的时候，一个小朋友丢了一块砖头打到了他的车门，他很生气的踩了煞车并后退到砖头丢出来的地方。

他跳出车外，抓了那个小孩，把他顶在车门上说：“你为什么这样做，你知道你刚刚做了什么吗？” 接着又吼道：“你知不知道你要赔多少钱来修理这台新车，你到底为什么要这样做？”

小孩子求着说：“先生，对不起，我不知道我还能怎么办？” 他接着说：“因为我哥哥从轮椅上掉下来，我没办法把他抬回去。”

那男孩啜泣着说：“你可以帮我把他抬回去吗？他受伤了，而且他太重了我抱不动。”

这些话让这位年轻的总裁深受感动，他抱起男孩受伤的哥哥，帮他坐回轮椅上。并拿出手帕擦拭他哥哥的伤口，以确定他哥哥没有什么大问题。

那个小男孩感激地说：“谢谢你，先生，上帝保佑你。” 然后他看着男孩推着他哥哥回去。

年轻总裁返回Jaguar的路变的很漫长，他也没有修他汽车的侧门。他保留着车上的凹痕就是提醒自己。生活的道路不要走的太匆忙，否则需要其他人敲打自己来注意生活的真谛。

当生命想与你的心灵窃窃私语时，若你没有时间，你有两种选择：倾听你心灵的声音或让砖头来砸你！请问你是否曾因为生活太快、太忙碌而忽略了你所爱的人，然后让他们开始开始怀疑起你是不是真的爱他们呢？

This article tell us a story.When a executive was traveling fast down a neighborhood street,a boy smashed a brick into the Jag's side door.But he just want the man to help hem get his brother who rolled off the curb and fell out of his wheelchair back into his wheelchair.At the end of this article,that say He kept the dent to remind him not to go through life so fast that someone has to throw a brick at you to get your attention.Life whispers in your soul and speaks to your heart.Sometimes,when you don't have the time to listen,it's your choice: Listen to the whispers of your soul or wait for the brick!Do you sometimes ignore loved ones because your life is too fast and busy leaving them to wonder whether you really love them?

I want to give you a word”Moderato"That means Don't just watch the front running too fast, slowly, have a look around, not to ignore the small things不要只看着前边跑得太快,慢慢地,看看旁边,不去忽略细小事物

With the development of science and globalization, our life pace becomes faster and faster.We have no time to read, to travel, to appreciate and even to think.It is a pity that we only struggle to earn more money instead of enjoy life itself.随着科学技术和经济全球化的发展，我们的生活节奏越来越快。我们没有时间去读，去旅行，去欣赏，甚至认为。遗憾的是，我们只有努力赚更多的钱，而不是享受生活本身。

Many people keen on making money and competing with others, which can help them survive in this society.Although reluctantly, they quicken their life pace in order to be in abreast with other people.Slow down, and appreciate life itself, and you will find the most beautiful scenery just around you.Never miss it.很多人热衷于赚钱和与他人竞争，这可以帮助他们在这个社会上生存。虽然不情愿，他们加快的生活节奏，以便了解其他人。慢下来，并感激生活本身，你会发现你的周围都是最美的风景。千万不要错过

People are often easy to ignore some common sense.Forget to think, to Thanksgiving, to achieve through their own efforts.Self encouragement.So stop, review, thinking for a moment.What is the goal, what needs to be improved, what is there to play, what to do next, how to have fun.Silently, from the bottom of my heart, look at yourself, this is a kind of wisdom.人常常易忽略一些很普遍的道理。忘记去思考，去感恩，为通过自身努力而实现的事情自我鼓励。所以停一停，回顾一下，思考片刻。目标是什么，有什么需要改进，有什么值得发扬，下一步该做什么，怎样过得开心。静静地、发自内心地审视自己，这是一种智慧。

Work should not be full of life, only work for a better life.We should be the masters, not slaves.工作不应该成为生活的全部，工作只是为了更好地生活。我们应该是主人，绝不是奴隶。

Life is not a race!Slow down, listening to live music!生活，不是赛跑！放慢脚步，聆听生活的乐章！

It is time to slow down.Life, slow down, don't miss the beautiful scenery, even if the pressure is bigger, walk a little slower not waste too much time.The work should also be timely to slow down your pace是时候该放慢脚步了。生活中，放慢脚步，才不会错过美丽的风景，即使压力再大，走路慢一点不会浪费太多时间！工作中同样应该适时的放慢一下你的脚步。

第四篇：放慢心灵的脚步

放慢心灵的脚步

向往着撑着油纸伞于青石路上默默彳亍，却在公路上开着汽车一路狂奔； 向往着细尝糯米银丝后的浅笑低吟，却在快餐店里对着垃圾食品狼吞虎咽； 向往着暖人的午后轻啜几口清淡雅致的香茗，却只能用碳酸饮料来浇灭燥热；

城市在迅猛地发展着，我们的生活被上足了发条，过上了令人窒息的“快生活”：信息有“快讯”，传递有“快递”，出行有“高铁”，唱歌有“快歌”，摄影有“快照”，婚姻有“闪婚”，写作有“快枪手”，餐饮有“快餐”，连购物都时兴“秒杀”。在这样的快节奏中，时间总是如烟般飘渺，仓促的脚步再也无法定格在不变的记忆中，只好目送着一分又一分，一秒又一秒，在滴答声中渐行渐远。我们忙忙碌碌，有时眼睛储满了欲望却丧失了蓝天，有时耳朵塞满了阿谀却失去了鸟鸣。有时真的失去了自己，迷途在别人的道路与时间里。走在街上，来来往往的都是和我一样低着头行色匆匆的行人。人人都在往前赶，人人都害怕掉队，我们不由自主地往前追，奔向一个未知的目的地，我们每天披着晨曦走出家门，伴着星光离开校园；捧着课本走进教室，抱着作业返回书案。天天如此，月月如斯，从温暖的春季走到凛冽冬天，从懵懂青年步入衰弱老年。已经习惯了匆忙的脚步，只顾“赶路”而“无暇看风景”。明知这其实已偏离我们想要的生活，可怕的是我们却无法停下来，在如此忙碌中，身心俱疲，已经迷失了自我！

不知不觉中岁月漂白了头发染黄了脸，猛然间觉得，人生忙碌得如同不用挥鞭自动旋转的陀螺，而生命就是一张写满憔悴、沧桑的纸。这原来丰富美丽的世界，在我们眼中空无所有，只剩下了匆忙和紧张，劳碌和焦虑，无奈和困惑。“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明田园生活的怡然自得；“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”是李白恣意诗酒的潇洒不羁；“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”是林逋日夜漫游的清幽舒畅。心灵是一颗沉香木，只有静下来，才能沉淀知识，升华精神，才能散发出阵阵清香。所以，让我们试着放慢心灵的脚步，聆听它最自然的跳动，重拾古人平淡而舒适的生活。

汪国真曾说，最悦人处，是那竹林深处的山一道，水一行。如今的我们是否还有这样的闲情雅致去追求、向往那自然的一片山水，而放慢心灵的脚步就应该像这样放飞自己的心灵去享受，去流浪。身体已经被禁锢在这物欲横流的社会，何不让心灵去追寻自己的方向，身未动，心已远，给心一个自由的空间，别在逼迫它追随我们那日益加快的脚步。还心灵一片纯净，还心灵一片清洁，守护人类最后一片净土。

放慢心灵的脚步，你便可在那幽长的小巷逢着一个丁香般结着愁怨的姑娘； 放慢心灵的脚步，你便可从那浓郁香茗升起的袅袅水汽中悟出人生的真谛； 放慢心灵的脚步，让自己的心贴近自然，倾听自然与心灵合奏的美妙天籁，让心灵之花含也富丽，绽也堂皇！

放慢生活的脚步

http://book.sina.com.cn 2011年03月21日18:42 新浪读书

艾丽斯

如今我决定要放慢自己的脚步，想一想即将到来的春天、美丽的花朵、我们纯真的孩子以及我们与未来的契约。

当我和四岁的儿子走到街边准备过马路时，突然听到汽车轮胎刺耳的嘶叫声。一辆失去控制的轿车飞速向我们直冲过来，这时我们已来不及躲闪，所有这一切都发生在千分之一秒内。

轿车撞到了离我们只有几步之隔的人行道上。那辆红色轿车的影像永远都不会从我的记忆中抹去。其实当时我并不确知那辆车距离我们有多近，在最后的一刻我将身体背转了过去，但那辆车真的就停在了我们跟前。人们都停下车来询问我和儿子的情况。

“车没有撞到我们。”我从巨大的惊吓中醒过神来，连忙对周围关注的人们说道，好像他们看不到我与儿子毫发无伤一样。

接着我蹲下身，将儿子紧紧地拥抱在怀中。

“妈妈，那辆车刚才差点儿朝我们开过来。”儿子声音清朗地说道，手里仍然握着那只上午在幼儿园用纸折成的小猫。他完全不了解一辆时速50公里，重达一吨的汽车冲过来时，会对他造成怎样的伤害。他头脑中的观念显然并不属于这个现实且残酷的世界，动画片使他深信某个人身处危难时，一定会有神勇英雄从天而降，使人摆脱险境。

我走到那辆轿车前，里面坐着一位60多岁的妇女，双手仍然握着方向盘。“你还好吗？”我问她，言下之意是说：你差点撞死我和我儿子，你知道吗? “有一辆车在我面前突然转弯，我的车失去了控制……”她开口说道。

那天的事发生之后，我在家中的院子里种了一百多株球茎花卉──蝴蝶花、藏红花和水仙花，它们在寒风吹拂的早春就会奇迹般地绽放，一位做园艺师的朋友把它们称做“与未来的契约”。我告诉丈夫我爱他，并写了三封迟到的感谢短笺。我还思考了很多有关生活中的危险与匆忙之间的关联。

无疑那位差点撞死我们的老妇人当时行色匆忙，好像她是想赶上一个路口的绿灯。而那位突然开车转弯的司机肯定也是在赶时间，才会冒险如此横冲直撞。

而我自己也并不是全无责任。由于每日忙碌的生活，我想节省下两分钟，就没有多走半条街到十字路口去过斑马线，而是想在中途横穿马路，结果却险些葬送我与儿子两条性命。

平日我并不是轻易冒险的人。就在一周前，我刚结束九天的旅行，从日本回来，飞越了25万多公里，其间转过6趟班机，经历了6次飞机的起落，有12次机会成为晚间新闻的头条。

那次的旅行是哥哥送给我的礼物，但由于那几经周折的长途飞行的危险性，当时我几乎把机票寄回去。

此刻我不禁在心中想着飞行25万多公里都安然无恙的我，却差点死在离家只有两条街的地方；想着儿子幼小的生命几乎就此被夺走；想着我的丈夫险些要同时面对两个至爱亲人的丧生，而这一切仅仅源于无谓的匆忙。

如今我决定要放慢自己的脚步，想一想即将到来的春天、美丽的花朵、我们纯真的孩子以及我们与未来的契约。

第五篇：放慢心情的脚步

放慢心情的脚步

寻寻觅觅，忙忙碌碌。你是否也在紧凑的生活节奏中四处奔忙？你是否也在加速追赶着时代的节奏？

也许你正在享受着不停进步的时代中诱人的物质文明，但你却失去了享受自然的闲适心境。在紧追时代节奏的过程中，我们忽视了心情的节奏的过程中，我们忽视了心情的节奏，我们忘记了在奔忙之余给心情放个假，去体味那种纵情山水的自在。

为何不放慢心情的节奏，亲近自然，亲近那一种最原始的美丽？

谁能拒绝“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的朦胧之美？谁能不为“霜叶红于二月花”的生意所陶醉？谁能不称赞“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄奇？

放慢心情的节奏，虽不如苏东坡一身蓑衣，漫步雨中的情怀，虽不及陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，也不得范仲淹“不以物喜，不以己悲”的心境，却也可以享受春日观雨，夏日听蝉，秋沸香茗，冬赏霜雪的情趣。

生活的节奏让人们只能紧跟着前行，而忘记了作为主宰生活的人，我们应该放慢心情的节奏去享受生活。

生活中总会有太多的喜悦与痛苦，但无论是成功与失意，都不过是人生的插曲，如过眼云烟，顷刻间消失殆尽，而恒久的，是对生活的态度，一切的悲与喜，都是心情使然，放慢心情的节奏，心境就会豁然开朗，用释然的心境面对生活中的忙碌，就总能应对自如，何乐而不为？ “轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥手，作别西天的云彩，河畔的金柳，是夕阳中的新娘，软泥上的青荇，也在水底细细地荡漾。”徐志摩在繁忙地学习之余，或泛舟康河，或在岸边欣赏康河的美景，放慢心情的节奏，再别康桥，他“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，他将闲适的心境留马康河，他也将心情的节奏融入了缓缓流淌的康河的柔波中。

你是否总在快速的生活节奏中感到力不从心？那么不妨调整自己，放慢心情的节奏，留一点空间与心情的喘息，生活中就总会有明朗的阳光。

学会在奏欣赏万物勃发的生机，在夏天敬畏那些繁盛的生命，在秋天感慨丰厚的收成，在冬天赞叹生命的顽强。

在忙碌的生活之余，放慢心情的节奏，学会欣赏生活，体味生活的闲适。

放慢心情的节奏，让生活更加精彩！

节奏与生活

不同的节奏带给我们不一样的感受，不一样的感受给予我们不一样的生活。

也许，你喜欢朝九晚五两点一线的快节奏；也许，你更爱日出而作日落而息的慢节奏；也许„„

其实，人人都有自己的节奏，重要的是能在节奏中活出一个真实的自己。

“采菊东篱下，悠然见南山”这是陶渊明的节奏。虽然曾经“误落尘网中，一去三十年”，然而陶潜终究是找到了属于自己的节奏。的确，我们都理解“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”的道理，因而我们也为陶渊明最终能够“开荒南野际，守拙归园田”感到高兴。

在悠然自得的节奏中，铸就了一颗“不以物喜，不以己悲”的超脱心灵。慢节奏并不是懒散的代名词，而是一种超凡脱俗的境界，一种涵养心灵的方式，一种洗涤灵魂的环境。然而，并非只有慢节奏才趋于完美，快节奏的生活也能为我们带来另一片天空。

2005感动中国的颁奖典礼已落下帷幕，然而，丛飞的事迹却深深地刻入了亿万人民的心中。12年来，丛飞以惊人的快节奏为社会义演400多场，义务服务时间60000多小时，捐助资金超过300万元。

丛飞，用自己的生命点燃了快节奏的火花，用点燃的火花照亮了失学儿童们的希望。快节奏的魅力并不在于快餐的简单、方便，也不在于高速公路上的风驰电掣。快节奏的美来源于心底的呼唤，来自于对人性的关爱、对社会的贡献和对未来的憧憬。

无论是慢节奏的恬然自乐，还是快节奏的来去如风，我们所要做的是活出自己的精彩。“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”这是李白潇洒自中的节奏；“大江东去浪淘尽，千古风流人物”这是苏轼豪放大气的节奏；“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这是人民解放军毫无畏惧的节奏„„

不一样的节奏展示了不一样的风格，不一样的生命。生活与节奏的关系恰恰相反在于我们心灵的眷顾。抛弃浮躁、远离喧嚣，我们能在悠然的节奏中找到自我；珍惜时间与生命的点滴，我们能在来无影、去无踪的节奏中感受快乐„„

生活中，有各种各样的节奏，有各式各样的体验。我们应该正确的认识自己，善待自己，选择自己需要的节奏，完善自己有节奏的生活！

节奏在生活中的跳动

生活要有节奏，只有节奏才能调起你全身的细胞，让它们在激情中跳跃着；生命也要有节奏，只有时刻追赶节奏，和谐自己的节奏，才能使自己的人生更加灿烂辉煌。

——题记

一

万人嘱目的赛场上„„

12秒91，是谁实现了这次伟大的跨越，将100年来中国历史变成了身后的历史？是谁让十重拦杆不再成为东方人的障碍，赢得了世人的刮目？是谁身披国旗，一跃站在世界面前，代表着一个正在加速的民族？是你，刘翔！你用自己永不言败，不断超越的精神不断追赶着生命的节奏，你将自己那颗赤诚火热的爱国之心都融成了一种极速的节奏，你在自己生命的节奏中找到了属于自己的人生价值。

刘翔，你让我们看到了一种超速的节奏代表着力量与发展在生活中跳高，在生命中展现。

二

苗乡静静的月光下„„

深邃的星空，是谁赤着双脚，提着篮子在田垄里行医？是谁以一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康？是谁将一间四壁透风的竹楼变成了天下最温暖的医院？是你，李春燕！你将自己青春的年华化作追赶着生命的节奏，你用自己温柔而坚定的心伴出了一幅爱的节奏，你在自己生命的节奏中寻到了一股实现人生理想和价值的浪潮。

李春燕，你让我们看到了一种充满爱的节奏，代表着执著与顽强在生活中凝聚，在生命中流淌。

三

无声无息的世界中„„

寂静的小屋，是谁在推动了与世界沟通的生命中再次振作，从不幸的谷底达到了艺术的巅峰？谁用手臂勾勒出人性的高洁，于无声处再现生命的蓬勃？是谁在朴素中为我们呈现出华丽的奇迹，给人们带来了纯净至美的艺术享受？是仪，邰丽华！你用自己积极向上的精神追赶着生命的节奏，你将自己的坚强和出一道绝美的节奏，你在自己生命的节奏中找以了一份重新生活的勇气。

邰丽华，你让我们看到了一种至净至美的节奏，代表着坚强与勇气在生活中活跃，在生命中孕育。

生活要有节奏，在节奏中，让我们找到了生命力量，执著与勇气，让我们看到了生命的充实与希望。在节奏中生活，生命将更有意义！