做心理健康的女教师

第一篇：做心理健康的女教师

做心理健康的女教师(讲座稿)

为让学校女教师有个健康的心理，汤市完小开展了“做心理健康的女教师”的知识讲座，女工委员、全体女工参加了讲座。本次讲座由工会主席黎孝辉, 女工委员刘芳榕主持，校长陈永兵作了致辞。

讲座内容：

有这样一个比喻：说健康是“1”，知识、才能、爱情、金钱、地位等都是“0”，如“1”存在，数字可组成100，1000，10000不等。如果“1”不存在，后面的任何一个“0”都不存在。这说明健康是何等重要，而人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。如今心理健康问题已被人们重视起来，许多学校都开设了这门课程，咱们学校也不例外。教师要求学生心理健康，教师就要心理健康。近年来，教师的心理健康教育已开始慢慢地受到人们的关注。教师是属于高压力群体的。高压力来自何处呢？

来自教师职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识，还要培养学生优良的品质与个性，促进学生身心的健康发展。教师是多重角色者（知识的传授者，班集体的领导者，家长的代理人，学生的楷模，学生的知心朋友，教学的探索者，教育的研究者）。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天，教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”，威信受到了一定的动摇和影响，由此产生一定的心理压力。现在的教育对象大多数是独生子女，在个性方面存在着许多缺陷，如：自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等，同时，他们的自我意识觉醒早，又受到多元文化的冲击和影响，思想困惑多，心理冲突多，教师工作中的难题增多了，已有的方法不能解决新的问题，新的理论和方法又没有系统全面地掌握，因此造成教师的心理压力。

来自教师本人：一是教师对自身能力、水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致活动失败而引发心理压力。二是教师的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力。三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成的心理压力。

来自社会环境：社会环境是一个重要的心理压力源，包括一系列因素。首先，社会成员对教师的要求和期望过高，这种要求和期望最主要体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以学生的成绩好坏来评价教师。他们要求教师恪守职业道德，求奉献，不讲享受。其次，社会成员对教师在培养学生在遵守行为规范方面的高要求和高期望，使教师承受着巨大的心理压力。

来自个性品质方面：从教师的个性品质上看，性格外向的教师和性格内向的教师也很容易出现心理不健康的情况。外向型的人大多数做事急躁缺少耐性，好斗，容易激动发火，不擅调节心理状态，内向型的人往往离群孤僻，总是自卑自责，情感又不外露，有气闷在肚里，常起疑心，遇事退缩，不耐挫折，容易产生抑郁、恐惧、焦虑的心理。

来自物质利益和政治待遇方面：如评选先进、工资晋级、工作的安排等等，凡是涉及教师切身利益的问题，若是处理不好，很快影响教师的情绪，使教师产生心理负担。来自其他方面：人际关系紧张，家庭成员不和谐，恋爱受到挫折等等，都能产生心理压力，导致心理问题。

俗话说：有压力就有动力。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。那么，我们教师究竟怎样才能做到身心和谐、心理健康呢？下面我送给大家六种心理健康的“维生素”。

一、维生素A——豁达

遇事拿得起，放得下，在顺境逆境下都保持更高的境界。每个人的孕育，都是几十亿精子中唯一优胜者的凯歌。你的出生绝对是世上莫大的奇迹。不管你长得高也好，矮也好，单眼皮也好，双眼皮也好，都是大自然妙手偶得、独一无二的佳作，都值得千般庆贺和万般祝福，“上帝记住每个人的名字”，认识了这一点，就会悦纳自己，善待自己，珍惜自己现有的一切。决不因羡慕别人而妒火中烧，也不为取悦别人而奴颜媚骨，更不会在遇到挫折和不幸时自暴自弃，甚至一念轻生。

二、维生素B——正直

小孩子看电影虽然不懂，但总忘不了问父母亲：谁是好人，谁是坏人。我们在世为人，先不说当不当得了伟人、富人、名人，至少也应该做个好人。古人曾说过：“大德必寿”虽未必可信，但道德修美、品德端方的人由于自身行为和社会规范相一致，就不需要有那么多矫饰和掩盖，心理负担就小得多，心境也平顺、松弛得多。而伤天害理则是一种恶性循环，干了不义之事需要用更多的不义来掩盖，内心世界总是充满紧张而惶惶不可终日的。

三、维生素C——快乐

快乐的时候，我们的神经系统，内分泌系统和免疫系统进入最佳状态。大小血管痛快奔忙，为我们清除废料，修补损伤，恢复疲劳，贮存能量。有句话说得好：“我平凡，我快乐。”“忙”是保持健康和快乐的灵丹妙药。

四、维生素D——爱心

人性最深刻的需求是对爱的需求。当我们的心温柔地一动，浸沉在浓浓的爱意中时，我们大脑中的上万种神经就会闻风而动，热烈呼应，调整他们复杂的配比，营造出体内理想的生化环境。而这种爱又常常和感激交织在一起，感激养育我们的父母和社会，感激那些为我们提供衣食住行的大众，感谢为我们的成功播下最初种子的人们。当我们带着感情看世界，心理的体验就常常会不同。当我们春风得意、百事顺逐时，脾气总会特别好。这是因为自觉命运待我不薄，便产生了回报世界的爱心。这一点，我们在观看奥运会时，老师们感受是最深刻的。

五、维生素E——宽容

每个人的认识角度，利益取向，成长经历，文化背景都各不相同，不可能事事处处都能满足自己的心思。善于委曲求全也是一种美德，老虎并不介意于被划归“猫科的”。再说，人非圣贤，谁能无错？所以，只要不涉重大原则，完全用不着过分较真。为人尖刻不等于深刻，“彰人之失，显己之明”并不能让人产生敬意。

六、维生素F——坚强

人生百年，谁也不会总是一帆风顺。挫折和失败对于一个人不仅不可避免，甚至不可缺少。坚强的人永远不会有山穷水尽的时候。人类意志中最可敬的品质，便是不论遇到什么挫折、失败、甚至苦难，都能指挥自己沉着迎战，蹶而复起、越挫越勇。

以上我把心理品质的诸多要素比做维生素，然而，人的心理总有四季变化，晴雨交替。再健全的心理也难免会有“感冒”的时候，这就需要我们适时进行自我调节，缓解紧张，释放压力。

下面我给大家介绍几种释放心理压力的方法：

1、放松训练（主要是通过肌肉，骨骼关节，呼吸以及神经的放松）。

2、转移注意（如进行体育锻炼，散步，唱歌，跳舞，聊天，适当从事家务劳动，听一些极幽默的笑话，相声，看一些搞笑的漫画等等）。

3、发泄（把积郁在心里的能量及时释放出来，得到他人的理解和支持，帮助抵御沉重的心理压力。“男儿有泪不轻弹”“逆境出人才”。但是发泄的途径和方法一定要正确。我们不要把内心的不快迁怒给学生，也不能毫无道理地发泄给自己的爱人和孩子。我们教师要有一点“酸葡萄”的心理，注意心情的自我调整。）其实，读书、听歌、说笑、赏花、谈心是心理按摩的五种方法，不妨的话，老师们可以试试哟！

总之，我们要努力提高自身的心理素质。从现在做起，从我做起，适时适度地调节好自己的心态与情绪，要充分认识到，市场经济不相信眼泪，大浪掏沙，优胜劣汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适应生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良心态。

为了我们神圣的教师职业，为了我们自身和家人的幸福，让我们努力做一个身心健康的女教师吧！

2010年10月13日

第二篇：做最美女教师演讲稿(共10篇)

篇一：做最美的教师演讲稿 尊敬的各位领导、老师：

大家好！我今天演讲的题目是《爱在这方心田》。

张洁在我的四季中这样写道：“我汗流浃背，四肢颤抖，恨不得立刻躺倒在那片刚刚开垦的泥土之上。我无须问为什么，也无须想有没有结果。我要做的是咬紧牙关，拼却全身的力气，压到我的犁头上去。因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己耕种的土地。”从中我懂得人生要有所追求，还要有一种永不退缩的勇气！

时光荏苒，岁月如梭，我踏上教师这个岗位将近6年的时间，这期间有领导无微不至的关怀，有同事热情恳切的帮助，更多的是师生间那份感动。爱在这方心田，我执着，我无悔。

爱是什么？爱是露珠，绽放了朵朵玫瑰；爱是清泉，滋润了片片绿叶。爱是一份理解和关怀，教育家陶行知说：“没有爱就没有教育。”那是我刚来学校的第一年，一次晨读早自习，我提前一会儿走进了教室，看见我班王跃同学还在那吃着早饭。当时我没说什么，从他身旁走了过去，可是刚离开两步就听见背后有同学喊“老师！老师！”我赶紧转过头发现王跃这时嘴里不停地吐着白沫，四肢也不停地抽搐。同学们都吓坏了，我也惊呆了，好一会儿才反应过来，这不就是我们常说的癫痫吗?我心中掠过一丝恐惧，深知此病的危害，赶紧用手掐住他的人中，又捏住他的嘴，生怕不良的后果发生。当时真不知道我哪来的勇气，只记得眼泪像断了线的珠子颗颗往下掉，是同情?是无助？还是悲伤？这么优秀的同学居然有这病！半学期了我居然一点都不知道！这件事对我触动很大，内心充满了愧疚，从此我发誓，在以后的教学中我要把班里每个同学的情况都问清楚，在适当的时候给予他们适当的关怀与帮助，哪怕微乎其微！

冰心先生说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花??有爱就有了一切。”哪怕一个眷顾的眼神，一句轻声地问候，我也尽我所能与他们沟通交流。现在我常常向他们讲我自己的故事，比如当年“高考那些事”，虽然过去了好多年了，但是我还会把我当时的学习方法和经验与他们分享，有时也会把和女儿发生的一些快乐的小事拿来开心一下。他们也向我倾诉他们的心声，一次一次地交流，不仅拉近了我们之间的距离，也使我们获得了心灵的启迪。爱是奉献，是呕心沥血的言传身教，是倾囊相授的耳提面命；爱是阳光，是黑夜里的一盏灯，寒冬里的一把火！

落红不是无情物，化作春泥更护花！爱在这方心田，希望用自己不断的奉献与进取，去浇灌这片肥沃的土壤！柔弱的蚕蛹之所以能花茧成蝶，不仅因为有阳光的呵护，雨露的滋润，更重要的是自己不下万次的努力和拼搏！感动中国山村教师陆永康从小残疾，二十岁那年便开始漫长的跪着教书的生涯。三十六年来，他日复一日，年复一年，跪在讲台，跪行于深山巨谷，用不灭的精神支撑起大山深处对教育的信念。当今“最美教师”张丽莉，在车祸来临的一刹那，奋不顾身，推开学生，用自己的双腿撑起学生最美丽的天空??“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干！”我们要拥有他们这种无私奉献的精神，更要在这种精神的鼓舞下不断地进取，知识是无止境的，仰之弥高，钻之弥坚。花有花的风采，叶有叶的荣耀，而根有根的骄傲，作为高中老师的我深感自己责任的重大，工作的艰辛，在以后的工作中，我要经常向其他老师请教，提高自己的专业素养，锻炼自己的各种能力。因为我懂得“三人行，必有我师焉；则其善者而从之，其不善者而改之”的道理。

我已经爱过，恨过，欢笑过，哭泣过，体味过，彻悟过??也知道晴日必多于阴雨，收获必多于劳作。只要我无愧地付出过，我不会因自己的谷粒比别人的干瘪便灰心丧气。我把它们捧在手里，紧紧地贴近心窝，仿佛那是新诞生的一个自我?? 爱在这方心田！同志们，让我们行动起来吧！不经战斗的舍弃是虚伪的，不经磨难的乐观是轻佻的，唯有不断地拼搏，再拼搏，才能获得人生得真谛！

鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花！相信我们的明天会更好！篇二：赵艳侠做最美教师演讲稿 我身边的最美老师

——用平凡诠释伟大

赵艳侠

美，不同人有不同的词语来解释。有人认为拥有光鲜的外表就是美，有人认为心灵的纯净就是美，有人认为轰轰烈烈的经历让人感觉美......这些美，让人觉得赏心悦目，让人觉得激情澎湃，让人觉得自然平和，但什么样的美才是最美的？

在我的身边有许多美丽的教师，她们没有婀娜多姿的外表，没有轰轰烈烈的事迹，没有可歌可泣的壮举，但是我认为她是我身边最美的老师。

她们当中有的人身体并不好，常听她们说，批改试卷觉得很吃力，但是，每份试卷都认真地批完；常听她们说，这几个学生没有希望了，不想管了，但是，常看到她们认真地辅导他们；常听她们说，不想讲了，但是一上课她们便神采飞扬，娓娓道来......我时常想，怎样的老师才是最美的。我们六小的老师用她们的责任心诠释了美的含义；用她们的爱心传递出了美的风采。用她们的责任心和爱心塑造了美境界......她们坚持每天请清晨督促孩子们读书，哪怕是寒冷的冬天，因为她们知道这时候的效率最高；她们坚持认真上完每一节课，哪怕身体又不舒服，因为她们知道不能拉下学习进度；她们坚持批完每本作业

本，哪怕眼睛吃不消，因为她们知道不能放弃任何一个孩子，因为她们知道“爱”是我校的核心教育理念，因为她们知道“爱”能改变一切，“爱”能创造奇迹......“最美教师”的事迹给了我们很多启示。衡量一个老师是否优秀，除了关注老师的教学水平、业务能力、学生成绩这些显性指标之外，还应该更多地关注老师的爱心和责任心。爱心和责任心都体现在日常的教育教学工作中，点点滴滴，虽不容易量化和评估，但这却是作为一名教师必须具备和发扬的，也是做好教育工作的前提。

其实，作为一名教师，我们不一定非得追求成为一位“名师”，但应该力求成为一名“最好的教师”：踏踏实实上好每一堂课，仔仔细细批改每一本作业，开开心心组织每一次活动，认认真真对待每一个学生。这些平凡细节的背后，需要一颗持之以恒的爱心。其实在我的身边，这样平平凡凡，持之以恒的最美教师数不胜数。

我想：做为老师，就要用那种无私奉献的精神与始终不渝的顽强意志。把自己置之度外，心中只装着学生，为孩子带来无限希望。不为名不为利，默默奉献，只有心中有他人，能设身处地地想着他人，这样才能使自己做的更好。一生中若能尽自己的努力为社会，为他人做点有益的事，这样活着才更有价值。

伟大的人民教育家陶行知先生说“捧着一颗心来，不带半根草去”，六小的老师用行动诠释了此话的内涵。让我们在提高专业执教水平的同时，做让家长信服的好老师，领导放心的好同志，学生喜欢的好朋友;自觉肩负起培养和造就中国特色社会主义事业合格建设者的重要责任，奋发有为，开拓进取，做人民满意的教师。

篇三：教师演讲稿：做最美的自己 教师演讲稿：做最美的自己

各位领导，各位老师：

大家好！

我要向大家介绍的，是我最尊敬和喜爱的同事，说她是我的偶像可一点也不夸张。她____就是石垅学校的史英姿老师。

”做最美的自己，开最美的花。生命追求爱、欢、美。”这些话贴在史老师办公室墙壁以及教室的黑板一角。史英姿老师是这么引导学生的，自己更是这么做的！要当好一名老师，首先自己要不断地学习，这种学习，不只是专业上，也包括灵魂的不断成长，走进史老师的家里，厚厚的几十本读书笔记一定会让你惊叹！让我们翻开史英姿老师厚厚的读书笔记来看看吧！

故君子与其练达，不若朴鲁。与其曲谨，不若疏狂。她是一位 真性情的人。

这，是她的业务笔记，密密麻麻的四五页，是关于一堂课的课前准备。这，是她批阅的家庭作业，无比细致。她，是一位爱岗敬业的人。

史老师认为，老师要欢喜安静，多看孩子的优点，她有一个有意思的见解——”破除区别心”,”我可以是每一个孩子”,我可以

是勤奋乖巧的那个，也可以是贪玩天真的。要孩子做到的每一件事情，她自己先做到。只有真正的理解和尊重，才是真正的爱。她是一位公平正直温暖的人。

我们看看，这是她的小字本、大字本、练习册、和孩子一起完成的课堂阅读作业、作文。每一项，她都会认真完成。

”谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育孩

子。”“爱”源于高尚的师德，”爱”意味着无私的奉献。她的学生和家长都敬佩他、爱她。看，这这个可爱的小故事。史老师生病了，家长送来桂圆和鸡蛋，史老师托学生带去了钱，她写到：谢谢你，鸡蛋我收下了，但是这钱也一定请你收下！因为我们有纪律，不能收受学生、家长的财务，请清清一定要理解。第二天，学生写来这样一封信，看这几句：一个对和学生负责，对工作尽职的老师，就收家长那

么一点点东西都不可以吗？难道家长希望老师身体健康，更好的工作也不可以吗„„看，这是孩子和家长对老师真正的尊敬和爱戴。和家长她是最贴心的朋友，孩子的每一点进步和改变，她都会和家长沟通。史英姿老师因为对孩子的爱，史老师过得充实幸福。她的学生遇到这样的老师，更是幸福。她和学生，彼此成就了对方的幸福。

走进她的教室，养着鱼，悠闲自得。她和学生在春天的原野看野花野草，在校园种花草。在孩子们和家长们的心里，史英姿老师是最美丽的老师，如史老师为石垅学校校门所作对联所写：水滴石穿砺身心，花开垅俏自多妍。史英姿老师如同一株最美的幽兰，开在山野烂漫处！

”上善若水，水善利万物而不争。”史老师就是这样一位”真、善、美”的倡导者、传播者、践行者，我也想如史老师一样，做一个纯粹而又高尚的人，做一个可亲可敬的老师。路漫漫，吾将上下而求索。

谢谢大家的聆听！

文/作者：彭琴勤《教师演讲稿：做最美的自己》

篇四：做最美教师演讲稿 将爱进行到底

城东路小学 贺停停

尊敬的各位领导、老师们：

大家好！今天我演讲的题目是《将爱进行到底》

有一种人生最美丽，那就是人民教师；有一首歌曲最动人，那就是教师的吟诵；有一道风景线最绚丽，那就是夜灯下教师批改作业的身影。

不要说我们四季辛劳，不要说我们一生清贫，我们拥有无数颗炽热的心，我们用爱浇灌着渴望的心田，我们用爱播撒着明天的希望，我们用双手托起明天的太阳，我们无怨无悔地将这爱的火炬传递。

没有爱，就没有教育。15年来，我校的李鸽老师用自己的实际行动淋漓尽致地诠释着爱的真谛，履行着爱的承诺。她，爱岗敬业，无私奉献。

李老师从踏上三尺讲台起，就把人生的坐标定在了献身教育、无私奉献的轨迹上。她热爱教育事业,热爱每一个学生，15年如一日，尽心尽力备好每一节课，上好每一堂课，从不浪费宝贵的四十分钟。为了让枯燥的数学课变的生动有趣，她自制教具和课件。课堂上她激情高涨，声情并茂，深深的吸引着学生。她的学生这样评价她的课：“她把枯燥乏味的数学课演变得趣味无穷”。不仅如此，李老师对待同行更是知无不言，言无不尽。刚参加工作不久的我，对于学校开展的课堂观察活动感到一头雾水。李老师在百忙之中主动抽出时间，从课前会议，到教学设计，再到具体的上课环节，都不厌其烦地对我进行指导。我们五年级数学组，大部分成员缺乏经验，对学校布置的很多活动都感到无从下手，我们有不懂的就问李老师，她不管有多忙，都会停下手头上的工作给我们讲解。正因为如此，我们都亲切地称她为“鸽子姐”。具有高度责任感和强烈事业心的她，以自强不息、持之以恒、无私奉献的师德形象，赢得了家长、学生、同行的肯定和赞扬。

她，爱生如子，无怨无悔。

李老师常说，我要让爱洒满每个孩子的心田，不让任何一个孩子受到伤害。作为班主任，李老师对每一个孩子的方方面面都了如指掌，为了能够达到这个目的，每接一个新班后，李老师总会利用休息日或晚上有针对性地安排和学生 家长进行电话沟通。多年来，她用她亲切的话语和真挚的情感，填平了多少父子之间的沟壑，融化了多少母子之间的坚冰，唤醒了多少浪子心底的善良。

选择了教师，就选择了爱。李老师舍小家为大家，爱自己的孩子，更爱别人的孩子。为学生付出是值得的，是幸福的，是心甘情愿的，即使我们有时不被理解，却依然坚持，因为我们坚信真诚的爱能把坚冰融化，能让枯萎的小草发芽。李老师就是用这样点滴的小事，向学生传递着爱与做人的准则，用慈母般的宽容，温暖着每个学生的心灵。而正是这些点滴的小事和可贵的宽容，让我们更加深刻地理解只有火才能传递火，只有心灵才能塑造心灵，只有老师奉献出自己真诚的爱心，学生才能在灿烂的阳光里幸福地成长。

这就是她，以热心来工作的人；这就是她，以爱心来关心学生的人；这就是她，以真心来让家长放心的人。李老师也许是最平凡的，但是，这位朴实的女教师无私奉献、默默耕耘的精神应该得到赞颂和弘扬。

在我们身边奋斗在教育一线的无数个教师又何尝不是和李老师一样，在贫困而执着的漫长岁月中，在艰苦与平凡的岗位上坚守着自己的承诺。他们以校为家，爱生如子。一天天，一月月，一年年，红颜老去，青丝渐白，孜孜不倦地追求着，默默无闻地奉献着。

只愿一生育桃李，不问辛苦为谁忙。朋友们，让我们也像李老师一样，捧着一颗平凡的，滚烫的，充满着爱与奉献的赤子之心，将爱的教育进行到底！

最后祝大家身体健康，家庭幸福，工作顺利！

谢谢大家！

篇五：做最美教师演讲稿 做一个美丽教师

每个人都有自己的梦想，而我的梦想在我读小学时就埋下了种子。记得那个时候，老师是我最崇拜的对象，在我眼里，老师的一颦一笑都是那么的美。”我长大了也要当一个美丽的教师!”为了实现这个梦想，我报考了师范学校，并在2000年踏上了三尺讲台。

从外表上看，——当一个美丽的教师对于我来说有点遥不可及，因为——我并不美丽!看看自己，我很有自知之明，我的父母并没有赋予我沉鱼落雁的美貌，也没有小家碧玉的清秀动人，只能算是马马虎虎。不过，我初衷不改，既然我没有天生丽质的美丽，那就让我通过自己不懈的追求去缔造一种别样的美丽，一种拥有丰富内涵的美丽，一种真正而永恒的美丽吧!中国古代教育家有句名言：”人者，德为先”。一名优秀的教师，尤其是新时代的教师，应该是师德、师风高尚的人。所以我首先追求的是一种教育艺术的美丽。

一、教育艺术的美丽 教育是基于生命的事业。正如叶澜教授所言” 教育是直面人的生命、提高人的生命、为了人的生命质量而进行的社会活动，是以人为本的社会中最体现生命关怀的一种事业”。教育不仅将完善生命，教育自身也将因此而富有生命。

1、育人艺术的美丽

工作中，我时时以此来提醒自己，以身作则地教会学生怎样做人：我带头为平时成绩不理想的孩子鼓掌，让他们懂得应该学会去肯定别人;我在孩子们的目光中把地上的纸屑捡起来，让他们学会讲卫生;我从不贪图方便而踩草坪，让孩子们学会保护环境;我还教孩子们做一个正直的人，做一个谦虚而上进的人，做一个有爱心的人„„

在追求育人艺术的美丽的同时，我也努力追求课堂教学艺术的美丽。

2、课堂教学的美丽

新课程教学的最高境界是使教学过程成为师生的一段生命历程，一种生命感悟，所以我丝毫不敢松懈，而是在教育之旅的跋涉中，孜孜不倦地追求着。

二、无私关爱的美丽

全心全意爱学生”的教育家苏霍姆林斯基让我学会了以一颗心去爱学生，用爱去教育学生，因为教师的爱心是成功教育的原动力。这就是我追求的另一种美丽——无私关爱的美丽!所以，我在与学生相处的过程中总是怀着一颗温柔、宽容与肯定的心，细心探索他们丰富而脆弱的内心，欣喜地发现他们闪光点，试图以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门。因为我知道，每一扇门的后面，都将是一个不可估量的宇宙，每一个门的开启，都将是一个无法预测的未来。这是我作为教师的荣耀，也是我的义不容辞的责任。

在工作中，我更是把爱给那些需要帮助的孩子。当面对那些成绩不理想的孩子，我从不批评他们，更不会责骂他们，而是通过不断的肯定与鼓励，让他们从自卑的阴影中走出来，扬起自信的风帆，不断取得进步。

是的，我爱孩子们，我把我的心给了孩子们，而我又收获了很多很多„„„

我觉得认真工作着的人是美丽的，我认真而快乐地工作着，并拥有教育艺术的美丽，拥有无私关爱的美丽，我相信我是美丽的!我愿意以今天为新的起点，努力地把自己塑造成一个美丽的教师，继续为

祖国的教育事业辛勤耕耘，培育祖国的花朵。待到桃李满园时，我相信那时的我会更美丽!篇六：2012年师德演讲稿——最美女教师 “学先进、崇师德”主题活动师德演讲稿

最美女教师 最美在责任

巴扎中心学校

余有芳

“我的名字第一个?丽?是美丽的?丽?，第二个?莉?是茉莉花的?莉?，想记我的名字，记住?美丽的茉莉花?就行了。”这是张丽莉向新生们介绍自己时常用的一段话。她常把自己比作茉莉花，在生活中，她确实也像茉莉花一样，用淡淡的清香温暖他人、热爱他人。

张丽莉，一个普通的名字，一位普通的教师，在一夜之间响遍祖国各地，她用行动向人民诠释了人世间的大爱与大美。2012年5月8日20时38分，黑龙江省佳木斯市胜利路第四中学门前突然发生四车连撞车祸，在威胁逼向放学的学生的危急时刻，第十九中学的女教师张丽莉，猛地推开2名学生，自己却被压在到车轮下，双腿被截肢，张老师至今还躺在病床上，生死未卜，她英勇而无私的行为，令人感佩。

这位叫张丽莉的年轻女教师，年方不过20多岁，她是千千万万女性中一个很平凡的女人，一位教师，在老师和学生心目中，她是一名非常敬业的老师。学生家长贾红杰说：“为了带好这个班，张丽莉老师推迟要孩子，孩子怀上后又打掉了。”她虽然没有闭月羞花的容貌，在几年的三尺讲台上，只知道埋头教学，没有十分感人的业绩。但5月8日这天，她用被碾压在车轮下、双腿截肢、付出一生幸福的昂贵代价，换来了两个孩子的安然无恙和他们家庭的幸福，这是何等的英雄壮举呀？这就足够了，她

不顾个人安危勇敢救人的行为，足以说明她不是一位平凡的老师，不是一位平凡的女性，她的高尚情怀是人生真正意义的诠释！当那关乎个人生死命运的危急关头，她能挺身而出保护他人的生命，非常了不起，仅这件事，便让人肃然起敬，让人感动的落泪。据说在场的家长和学生都为女老师的英雄壮举热泪滚滚。

她在学生生命安全受到严重威胁的关键时刻，挺身而出，舍己救人，把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，以自己的柔弱身躯支撑起一片生命的天空，用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌。她践行了中华民族见义勇为的传统美德，彰显了人民教师的良好形象。这位年轻女教师，用生命谱写着最伟大的爱的赞歌。她是当之无愧的“最美女教师”。我认为，“最美女教师”的义举正是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释，在她身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为广大教师树立了榜样。我们要向“最美女教师”学习至善大爱的精神。最美教师，美在大爱。这种爱就是把学生真正放在自己的心里。学习甘于奉献高度负责的精神。最美教师，美在责任。张丽莉不用后退一步，哪怕是站在原地不动，她都没有生命危险。可她毅然选择了飞身上前，将即将被车撞到的两名学生奋力推开，而自己却被无情的车轮重重碾过，造成双腿高位截肢，至今仍没有脱离生命危险。张丽莉的瞬间抉择，绝非来自于她偶然的条件反射，而是来自于她最美心灵和无远弗界的人性大爱，来自于她平常每月资助困难学生一百元钱和宁可自己挨饿也要把饭送给学生等价值观和道德心的修养历练。也正是她这种处处以他人利益和社会集体利益为重的“道德理性”，才会有她生死 时刻的自然而然之举。

然而，我们不得不承认，近些年来，我们听到和看到的那些不愿听到和看到的丑恶事情，曾经让我们甚是困惑迷茫当两岁女童小悦悦被车轧过，而身边18人路过视而不见被车二次碾轧致死；当地震来临第一个跑出教室的老师“范跑跑”还在振振有词；当“彭宇案”一度让人不相信这世上“还有好人”在；当老人摔倒无人敢扶怕遭反诬„„一件件冲击道德底线事件的频频出现，人们不禁叹息当今社会的浮躁不堪、人情冷漠和道德沦丧。连温总理也曾在一次座谈会上感叹：“如今社会诚信的缺失和道德的滑坡已经到了何等严重的地步。”

这一件件让人心寒心痛的事情，使得人们对这个社会道德底线还能坚守多久一度产生质疑，对一些人的冷漠麻木深感迷惘焦虑，甚至对未来失去了应有的信心。

人间正道是沧桑。正当我们这有着几千年文明的中华民族传统美德一次次遭受挑战与冲击时，我们的身边也在不断涌现出人间大美大爱的感动事迹和感动人物来。像奋不顾身用手臂接住从10层楼坠落的两岁女孩而受伤的杭州“最美妈妈吴菊萍”，像深圳打工的19岁女孩无惧危险用“天使之吻”救下轻生男孩的“最美少女刘文秀”，像汤原冒着大火帮助贫困户往出抢救财产而被烧伤的三位青年农民，像 2012年5月8日发生的生死关头舍身救学生的“最美女教师张丽莉”„„

正是他们的大美大爱，犹如一根根擎天巨柱，撑起了我们这个社会道德的蓝天，让我们在灰暗的感叹中惊喜地看到一道道人性光辉的闪耀。也正是他们一次次善良和美丽的义举，在一次次激发我们社会一种向善的力

量。这种力量就像一块块铺路基石，当这样的基石一天天多起来时，我们前行的道路就会越发平坦，我们的内心就会生发更多的希望和鼓舞，我们的生活才会拥有温暖和感动，我们头顶的道德天空也就会更加蔚蓝，我们这个社会也就会变得更加和谐美好。张丽莉的英雄壮举经媒体报道后，在全社会产生强烈反响。中央和省委、省政府领导高度关注，中国共产党中央政治局委员、国务委员刘延东专门致电省委书记吉炳轩，对张丽莉及其家人致以诚挚的慰问，对张丽莉舍己救人的壮举表示崇高的敬意；吉炳轩赞扬张丽莉的英勇行为表现了一名人民教师慈母般的大爱情怀，展现了纯洁无私的大美形象，体现了中华民族高尚的道德情操。

“最美女教师”张丽莉事迹在感动中国的同时，也给我们每个人最真实的感动，要在平凡的岗位上做一些不平凡的事。我也是一名教师，我要向张丽莉老师学习，学习她临危不惧、舍己救人的英雄气概，学习她无私奉献、爱生如子的高尚情怀，学习她爱岗敬业、为人师表的崇高品格，在平凡的岗位上，贡献出自己的光和热。

张丽莉今天的又一次壮举，再一次让我们灵魂受洗，也让我们更加坚信未来。正像著名诗人食指在《相信未来》里写到的那样：当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来。今天，我要饱蘸张丽莉大美大爱心灵的“雪花”，同样郑重写下：让我们相信未来！

学校是教师教书的场所，同时也是育人的场所，教师的一言一行，一举一动对学生都有一定的指导意义。张丽莉的英勇行为表现了一名人民教

师慈母般的大爱情怀，展现了纯洁无私的大美形象，体现了中华民族高尚的道德情操。

“最美女教师”张丽莉事迹在感动中国的同时，也给我们每个人最真实的感动，要在平凡的岗位上做一些不平凡的事。我也是一名教师，我决心以“最美教师”为榜样，学习她临危不惧、舍己救人的英雄气概，学习她无私奉献、爱生如子的高尚情怀，学习她爱岗敬业、为人师表的崇高品格，学习她对学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度，以满腔的热情全身心的投入工作，踏踏实实的做事，兢兢业业的工作，在平凡的岗位上，贡献出自己的光和热。

篇七：最美教师演讲稿 演讲稿修辞句

记得在很小的时候，别人就问我：“长大了你干什么呢？”我便会高兴的说：“当老师呀”，因为在童年时代，老师是我最敬佩的人！正是这份激情，给了我无穷的力量。于是，在人生的第一个十字路口，我毅然选择了教师这一份职业。

幼师毕业那年我跨进了幼儿园的大门，那时，心里的感觉是多么的美好，无数次幻想着自己成为一名“孩子王”时的快乐情景,那时的激动心情无法言语。当我第一次走进教室，我即渴望又害怕，面对一群群可爱的孩子，面对一张张可爱的小脸――他们天真无邪，我以为这就是我一直所向往的童心世界，可是，当我真正走近他们时，才发现原来现实与理想的距离是那样的遥远。当孩子们第一次摇摇摆摆的来到我的面前，哭喊着要妈妈，从妈妈手里接过他们的那刻起，我就深深地知道，我每天面对的不仅仅是这群孩子，而且还有年轻母亲们那一颗颗沉甸甸的心，孩子们刚来幼儿园，不会吃饭，不会睡觉，不会唱歌，甚至不会听我的话。面对他们，我一时束手无策，我曾想过退缩，曾想过逃避，可心里始终有个声音在告诉我“既然选择了，退缩是不行的，逃避更不行。”是啊，面对我曾经的选择，我能放弃吗？我能退缩吗？不，我要坚持。于是，无数次，我蹲下身来倾听孩子们的话语，让他们感受我的爱；我教他们画画，唱歌，折飞机，让他们成为我的朋友；我给他们讲白雪公主和七个小矮人的故事??虽然他们有时真的很调皮，有时又很麻烦，但我还是依然喜欢和他们在一起，因为他们是一群快乐的天使，让我不断感受他们的真诚与善良，让我与他们一起沉浸在快乐的童话世界里！每当看到孩子们的每一滴进步，每一点成功，都让我感到莫大的欣慰！如今，每当听到孩子们用稚嫩的嗓音喊“老师好”，看到他们一张张可爱的笑脸时，我心里总是甜甜的。虽然有时累得腰酸背疼，但我感觉却很踏实，因为有一群喜欢我的孩子每天都在等我。他们纯洁的就像一张白纸，需要我的精心呵护与教育，才能成为一幅绚丽的画卷！我想，老师的心怀也许是世界上最大最大的心怀，不然怎么会装的下那么多可爱的孩子呢？孩子生病了，老师会比妈妈还着急，冲上一包甜甜的药，陪她服下，不经意间会发现孩子脸上洋溢着幸福的微笑。孩子进步了，老师会第一个发现，并及时汇报给爸爸妈妈，同时会奖励孩子一朵红红的花，鼓励他们继续努力。老师更会耐心的告诉他们，让他们知道哪些事情是对的，哪些事情是不对的，哪些事情该做，哪些事情不该做，教育他们要做一个有爱心、懂礼貌的好孩子。作为一个普通的幼儿园老师，在自己的工作岗位上做着平凡的事，也许，我们不是最美丽的，但却是最可爱的；也许不是最聪明的，但却是最勤奋的；也许不是最富有的，但却是最充实的┅┅因为我们用爱心打开了孩子情感世界的第一扇窗；用真情点亮了孩子生命里的每一个灯盏；用赞美启迪了每一个儿童的心灵；用尊重唤起了每一个孩子的尊严，让孩子们在被爱中学会爱！

我爱我的孩子们，爱他们的天真、活泼、聪明；爱他们的纯洁、美丽与善良。曾记得有个调皮的孩子问过我：“老师，你会老吗？”多么可爱的孩子啊！我真想对我的孩子们说：老师会老的，但岁月只能老去老师的容颜，而无法老去老师爱你们的心灵。只要有你们，老师将永远年轻！

我庆幸，庆幸自己走进了每一处都鲜花开放的世界。在这个世界里，我将快乐地奉献着，奉献着我的爱；同时，我也快乐地收获着：收获着孩子们的爱！爱，是教师最美的奉献，最大的收获！

演讲稿素材

“最美女教师”张丽莉：人生大爱的壮美回答

黑龙江佳木斯市，2012年5月8日。胜利路北侧第四中学门前挤满了刚刚放学的学生。原本停在路旁等待接学生的汽车突然失控，直冲学生轧去。千钧一发之际，教师张丽莉向前一扑，一拉一撞，两名学生得救了，而她却永远失去了双腿。什么是人生大爱，29岁的张丽莉在这个春天用行动作出了自己的回答。

“孩子们没事吧”“孩子们没事吧？”虽然已经过去好几天了，李金茹老师耳畔依然时不时萦绕这句话。她清楚地记得，8日晚上在医院里，已经休克的张丽莉在偶尔的一次清醒后，先问起的竟然是学生们的安危情况。

【文明评论】

“最美女教师”车祸瞬间彰显的是师德大爱

5月8日，黑龙江省佳木斯市第十九中学女教师张丽莉为救学生被卷入大客车车底，造成双腿截肢，尚未脱离生命危险。只有29岁的张丽莉因此被网友亲切地称为“最美女教师”。（2012年5月12日《广州日报》）

应该说，时下网络上最流行的，就是一系列感人的“最美”：在火场一线书写花样年华的“最美女消防警官”；面对素不相识的溺水老人，毫不犹豫地跪在地上为他做人工呼吸“最美女孩”；给盲人温暖牵引的“最美女大学生”；用双臂接住坠落女童的“最美妈妈”等等。他们用善良为我们托起了文明新标杆，不断丰富和更新了道德的新内涵，成为我们这个时代最亮丽的一道风景线。

现如今，“最美女教师”张丽莉又用生命诠释师德的力量，让我们在感动、感佩的同时，对“最美”又多了几分思考和敬爱。

记得台湾教育家高震东曾经说过：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。作为佳木斯市第十九中学的语文教师，今年29岁的张丽莉无疑就是这样的“神”。据张丽莉同事介绍，为了带好初三毕业班，张丽莉选择先不要孩子，每天把大量 的时间都花在了学生身上，这一点一滴的付出，让同事很是敬佩。学生家长贾红杰在接受采访时说：“张丽莉接教这个班的时候刚结婚，到现在还不到两年，在这期间，她曾经怀孕，但为了带好这个班，连她的孩子都不幸流产了。”??正因为有太多的情愫蕴藏在这份职业当中，有太多的牵挂寄托在学生身上，才有了关键时刻的挺身而出。

以笔者的理解，“最美女教师”张丽莉的“最美”，还美在她心中有情。29岁，正是年轻人享受花样年华，实现人生理想的大好时光。但张丽莉却在车祸瞬间挽救学生而奋不顾身，至今躺在重症监护室没有苏醒。而谈起张老师的这次壮举，同学们都觉得并不吃惊，这只是她助人的一种本能。早在2009年冬天，她带领学生们去看望一位生病同学的路上，一辆自行车失控冲来时就是她死死地护住了学生。“老师当时裤子都被撞破了，她艰难爬起来后没顾得上自己，第一句话却是问大家‘你们没事吧？’”学生闫泓佚回想起当年一幕眼圈湿红。可见，张丽莉是用自己的生命和行动诠释着一个师者最真诚的爱、最深挚的情?? 生死攸关之际，如果有些许闪念、丝毫胆怯，都足以让人选择逃避。然而，厚存于师者心中的这份爱、这份情闪现出的人性光辉，足以穿透着灾难的阴影，创造生命的奇迹。正因如此，笔者感到，三尺讲台，浇灌的是汗水，铸造的是师魂。没有爱就没有教育，教师以师德关爱学生，这种爱不同于父母的爱，这种爱是比父母的爱还要无私的爱，也是对社会、对民族、对祖国的大爱。所以，“最美女教师”张丽莉车祸瞬间给我们上的是一堂“最美”之课，不仅点亮了孩子们通往未来的精神之路，也让我们这个社会多了一个通向“美好的人间”的路标。

教师的奉献之美事迹

一、我在报纸上刚刚看到这样一篇报告，在贵州有一所村办小学。教室是五六根碗口粗细的大杠撑着的一间木柱瓦房，全校共有三个年级三十来个学生，却只有一位老师，张老师，张老师是外地人，因为出身不好，十年**时期被流放到那个村当老师，一呆就是好些年，张老师一直单身，村长好不容易说服了村里一位誓死不嫁的寡妇和张老师结了婚，并生了一个孩子。

就在张老师的孩子刚刚上学的一天中午，忽然乌云密布，电闪雷鸣，转眼间下起了倾盆大雨。狂风呼啸中，教室的屋瓦被掀起，整栋房屋轧轧作响，摇摇欲坠。同学们都被吓傻了，张老师看到这样的情况，赶紧把孩子们往教室外的大雨中赶。当孩子们落汤鸡似地聚在教室外的那棵大榕树下的时候，学校的几间破瓦房“轰隆”的一声，就在孩子们的注视下坍塌了。张老师当时正背着个一年级的小同学往榕树下跑，听见身后的响声猛然停住，张老师惊叫了一声“我的孩子”！这时大家才知道，张老师为了救别的孩子都来不及救出他自己的孩子。大雨滂沱中，张老师在废墟上不停的呼唤着儿子的乳名，不断地搬动那些笨重的木柱和屋瓦。呼声凄怆，眼泪如注。

当闻讯赶来的一些学生家长从废墟中找出张老师的孩子时，他的孩子早已停止了呼吸。张老师的妻子在一阵呼天喊地之后，疯狂地追打着张老师；你为啥不先救我们的儿子？为啥不先救我们的儿子啊！张老师泪流满面地解释：“我是老师！我是老师??我——是——老——师！”

看到这里，我已经泪流满面，觉得我们的张老师是这世界上最善良的人，而老师，就是这世界上最温暖的名字！老师的善良，是对每一个弱小生命的悉心呵护，张开双翅为他们遮风挡雨；老师的善良，是把学生当成自己的孩子，在危急关头用生命去守护！“爱自己的孩子的是人，爱别人的孩子的，是神”？不！是老师！

二、2008年5月12日14时28分，浩劫式的“5.12”大地震发生了，大地震震碎了全国人民的心，也震碎了所有老师的心。

在最危难的时刻，我们看到一位位老师挺身而出，用自己的沉着、智慧、甚至生命，奏响了感天动地的颂歌。

当汶川县映秀镇的群众搬开垮蹋的镇小学教学楼的时候，被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪仆在废墟中，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还活着，而“雄鹰”已经气绝！由于紧抱孩子的手已经僵硬，救援人员只能含泪将之锯掉把孩子救出。这名男子是该校29岁的张米亚老师。“摘下我的翅膀，送给你飞翔”。多才多艺的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为孩子们牢牢守住了生命之门。

灾难面前，生命是如此的脆弱；面对灾难，生命却又如此绚烂。每一种表情都令人动容，每一个瞬间都感天动地。危急时刻，老师们用鲜血和生命锻铸着师魂。他们无愧于人民教师的光荣称号！

怀着对教师职业的无限憧憬，我踏上了教师的工作岗位。第一次走进教室，孩子们用天真无邪的眼神，崇拜地看着我。那一朵朵绽放的小花，甜甜地叫着“老师”！那一刻，我内心深处最柔弱的那根弦被拨动了，我告诉自己，我愿为他们付出我的所有，哪怕是生命！也就在那一刻，我特别理解在危急时刻义无反顾用自己生命撑起孩子希望的老师们！我想：是师爱和责任超越一切，汇聚成一股不可战胜的力量，让老师们义无反顾。

一场灾难，用一种残酷的方式见证了师魂的伟大。然而，在灾难没有发生时，当灾难逐渐被人们淡忘后，又有谁去关注教师们那点点滴滴、默默无闻的付出？ “小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去；小时候，我以为你很神奇，让所有的难题成了乐趣；长大后，我就成了你，才知道那支粉笔，写下的是真理，擦去的是功利；长大后，我就成了你，才知道那间教室，放飞的是希望，守巢的 总是你”。——这是每一位老师师内心最真实的写照。

三、张老师平日寡言少语，埋头苦干，一台破旧的28自行车是他提高工作效率的便捷工具，也是他行动的标记，自行车停在校园的哪里，哪里就有他奔波忙碌的身影。张老师经常挂在嘴边的一句话就是“没有规矩，不成方圆”。因而，他以管理严格著称校园。他坚持每天早来晚走，从早操、间操，一直跟到学生下晚自习，熄灯睡觉，才放心回家。有时忙起来，甚至几天几夜住在学校。他始终关注学生的成长，并坚信所谓的“落后生”、“问题生”是可以改变的。针对部分学生中存在的信仰淡漠、道德缺失、迷惘厌学等问题，张老师做了大量耐心细致的思想教育工作，围绕成长与成才、立身与做人这个基本问题，他经常找学生谈心，一方面把大道理讲实、讲清，要求学生要把革命理想与个人利益联系起来，引导学生把个人追求融入革命理想之中；另一方面坚持把小道理讲深、讲透，引导学生跳出个人的圈子，正确把握“大我”与“小我”、“大家”与“小家”的关系，认清任何个人的成长与进步都离不开集体的力量，更离不开国家的兴旺发达和社会的文明进步，懂得“国家兴亡、匹夫有责”的道理，从而使学生既看到眼前利益，更看到长远利益，自觉把个人利益与革命利益、个人追求与革命理想统一起来，在实现个人理想和志愿的同时，努力为国家和社会多做贡献。多年来，张老师坚持每次谈话前都针对不同学生的个性特征做精心准备，谈话时口干了，他喝口水再讲，胃痛了，停一停再说。他的苦口婆心与循循善诱终于有了回报，一个又一个“问题生”终于逐渐明白了当代大学生应该追求什么，什么该做，什么不该做，该怎么去做，并逐步养成了良好的行为习惯。

张老师对学生管理工作充满了爱，但“爱”仅仅是他“师爱”内涵的一半，其另一半则是“严”。从严要求，严格管理，“严”字当头，是张老师一贯主张。张老师虽以“严”字闻名，但学生都知道，他严中施爱，爱中求严，严在当严处，爱在细微中。在他冷峻、不苟言笑的面孔背后有一颗滚烫而真挚的爱心，既是严师又是慈父，学生们既怕他又爱他，更多的是敬畏他。

学生们理解：张老师的严厉，是一种父威，又是一种格外的父爱。一次次半夜发病，一次次把张老师从熟睡中惊醒，他不仅陪着上医院看病、买药，第二天早晨，还将热腾腾、香喷喷的面条煮鸡蛋送到患病学生手中；他对待每一个学生如同自己的孩子一般，去年暑假，有十几个学生因学习而不能回家，校内食堂不开伙，他们的一日三餐只能对付，吃的最多的是泡方便面。张老师了解了情况，不声不响地来到菜市场，买了鸡鱼鸭猪肉等，嘱咐爱人精心烹饪，然后把学生分成几批叫到家里聚餐，学生们吃着可口的饭菜，阵阵暖流从心中涌起，真切地感受到张老师不是父母，胜似父母的伟大情怀。

师爱无言，师爱无价。忘不了，学生们每次放假前，张老师细心的千叮咛万嘱咐；忘不了，寒暑假里，张老师替他们精心看护着每一盆花草；忘不了，为了让学生

按时出早操，张老师身体力行，一年四季坚持第一个站在操场上等着同学们，一天都没有缺席过；更忘不了，正在生病点滴的张老师，刚听到间操广播响起，不听校医劝阻，毅然拔掉针头，跨上自行车，冲向操场??同学们说一天看不到张老师就觉得缺少了点什么。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。爱是人世间最伟大、最神圣的情感。张老师的爱是严慈相济的爱，是只讲付出不计回报的爱，他的爱滋润着学生的心田，同时又转化为一种无形的向心力，凝聚力，学生们喜欢他，尊重他，爱戴他，佩服他，感受他的拳拳之心，愿意接受他教诲，在他的师爱感召下，快乐地进步成长。每到节假日，学生们发给张老师的信件、短信满载着祝福与问候如雪片般地飞来；不时的，他十多年前的学生还会千里迢迢的来看他。这些，对于一个把自己的人生都奉献给了教师事业的人来说，该是怎样的慰籍？这也是对一个优秀老师的最大褒奖！

他体弱多病，经历了两次大手术，胃病缠身，严重时，滴水难进，痛苦不堪，但他一直以顽强的精神坚持工作。张老师性格坦率，对人真诚，乐于助人，满腔热情，谁家有了困难，他第一个先到，吃苦在前，享受在后，见荣誉就让，从不计较个人得失，他淡泊名利，默默地做着平凡的工作。在当今物欲横流，人心浮躁，争名逐利的社会里，他活得真实、滋润，舒心，活出了高风亮节，活出了人生的境界，以自身的崇高形象，成为学生心中永不磨灭的人格丰碑。

篇八：向最美女教师学习演讲稿 做一名有责任感的教师

王月静

尊敬的各位领导,亲爱老师们：

大家好！今天我演讲的题目是《做一名有责任感的教师》。

记得比尔·盖茨曾经说过：“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”责任心是什么？责任心是促使一名教师干好工作的动力，成为影响教师工作质量、效率和成果的最重要因素之一。责任心是什么？责任心是我们战胜工作中诸多困难的强大精神动力，它使我们有勇气排除一切困难，甚至可以把“不可能完成”的任务出色地完成。我们选择了教师这一职业，就等于我们选择了责任。

提到责任感，我禁不住要先讲一位英雄教师的故事。他就是我们身边的一名普通的体育教师高俊国老师，他强烈的责任心和爱心深深地影响了我，在他的身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高。几分钟的时间，一眨眼就过去了。但就在这短短的几分钟里，水性并不很好的高俊国老师却挽救了一名落水学生的宝贵生命。我感动于他的勇敢与无私，但在我们每个人都感动的同时，我们又怎能不扪心自问、又怎能不震撼于作为一名极普通的体育老师——他那发自心底的、何等伟大而又沉甸甸的责任感呢？可以说，在高老师身上，他验证了身为一名教师固有的或应该有的责任。

责任又是什么？责任就是一种与生俱来的使命，责任就是对工作的完成，就是对职业的坚守，就是对人性的升华。

作为一名教师，只有尽到对学生的责任，才能是好教师。作为一名教师，要无时无刻的、用无限的责任来诠释对事业的执著。因为责任，我们应该有丰富的知识，有扎实的专业理论水平，上课时能够做到驾轻就熟??这就要求我们要不断地充实自己，不断地学习。因为责任，我们应该掌握好的教学方法，只有这样，才能吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣和积极性，使学生的思维能力得到锻炼，从而能够自主地学习。更因为责任，我们不仅要教会学生学会文化知识，更重要的，要教会学生如何做人。而这背后的决定因素——就是我们的事业心、责任心和敬业精神。

让我们以一颗平常之心，一颗智慧之心，一颗仁爱之心，一颗责任之心来引领孩子们搏击在21世纪吧！让我们以感激的心情、包容的胸怀去拥抱我们的事业、去拥抱我们的学生吧！

因为——

当你满怀着责任心面对一张张希望的脸庞时—— 你的眼睛就是三月的潮水

你的语言就是春天的花瓣

当你满怀着责任心面对一张张希望的脸庞时——

你的情丝会像月亮一样温柔

你的心灵会像太阳一样灿烂

当你满怀着责任心面对一张张希望的脸庞时——

你的教鞭插进泥土，都会变成一片葱绿的树林

你的教学设计，都会变成一幅春的画卷

甚至

就连你那身上弹掉的粉笔末——也会变成种子——撒向春天的——田间

我的演讲完毕，谢谢！

篇九：向最美女教师学习演讲稿 无私大爱谱写生命赞歌

宁 静

尊敬的各位领导,亲爱的老师们：

大家好！今天我演讲的题目是《发自内心的使命感》。

提起教师，大家很自然地会想到许多赞美她的比喻：园丁、春雨、蜡烛、??是啊！教师身在三尺讲台，心怀莘莘学子，为人们启迪蒙昧的心扉，拓开智慧的泉流；人民教师身居斗室却毫无怨言，生活俭朴却诲人不倦。

今天，我们要讲的是两位英雄教师的故事。袁文婷，什邡市师古镇民主中心小学一位年轻的女教师，在2008年5月12日汶川大地震那天，为了挽救她学生的生命，她默默的付出了自已年仅26岁的生命，但她的生命换得了13位学生的平安，她强烈的责任心和爱心深深地震撼了我，她的身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高。几分钟，一眨眼就过去了。但就在这短短的一几分钟里，袁文婷顾不上多想，她迅速地抱起一名学生朝门口冲去。把怀中的学生放到教授外，袁文婷又立即转身回去救其他的学生。一个、两个、三个......袁文婷奋力就出了十三个学生。我感动于她们的执着，认真、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德。

张丽莉,黑龙江省佳木斯市女教师，在失控的汽车冲向学生的一瞬间，一把推开了两名学生,而自己却被车轮碾压,造成全身多处骨折,双腿高位截肢。张丽莉老师舍生忘死，被她推开的两个学生安然无恙。她那般爱生如子、爱岗敬业让我们每个人感动、落泪！

年轻漂亮的女教师的爱心和善举震撼了无数的人们，在孩子生命面临威胁的刹那，她没有时间多想更来不及犹豫，她的奋力一推让孩子免于了灾难，而自己却失去了双腿。在师德普遍遭受质疑的当下，在整个社会陷入道德滑坡焦虑追问之时，张丽莉老师的善行义举无疑像一股暖流，温暖着冷漠的社会，化解着人们内心的冰冷，照亮着社会的向善之路，网友称：“最美老师”的这一推是彰显师德绝美的一瞬！

教师的形象被无数人描绘过,教师的品格被无数次赞美过,或用文字,或用音乐,或用画笔,或用镜头??虽然这些作品来自不同的时代,不同的种族,不同的文化,但师爱那无私深挚的感情却永恒不变。我为自己也是一名教师而感到自豪，虽然我们的教育环境不尽相同，但我们可以共享同一种精神、同一种信念、同一种态度和同一种操守，那就是甘于寂寞、甘于奉献、甘于钻研和甘做人梯。就是你必须有一个满浸着人间大爱的灵魂。这样的一个人，才会生长出最有人性的枝蔓，才会漫溢出爱的芳香。

老师们，教育的责任心，是一种发自内心的使命感，也是我们工作的源动力。它能促使我们爱生如子，诲生不倦；钻研业务，精于教学；发展学生，成就自我。

我的演讲完毕，谢谢！

篇十：向最美女教师学习演讲稿 发自内心的使命感

余闻雁

尊敬的各位领导,亲爱老师们：

大家好！今天我演讲的题目是《发自内心的使命感》。

提起教师，大家很自然地会想到许多赞美她的比喻：园丁、春雨、蜡烛、人梯、??是啊！教师身在三尺讲台，心怀莘莘学子，为人们启迪蒙昧的心扉，拓开智慧的泉流；人民教师身居斗室却毫无怨言，生活俭朴却诲人不倦。

今天，我们要讲的是三位英雄教师的故事。衢江区第四小学姜文、陈霞等三位教师勇救学生一家三口，他们强烈的责任心和爱心深深地震撼了我，在他们的身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高。一个小时，有时可能一眨眼就过去了。但就在这短短的一个小时里，两名女教师打电话、沿途寻、敲大门、粘纸条、充话费，也正因为她们的坚持与不放弃最终挽救了3条性命。我感动于她们的执着，认真、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德。

教育的责任心，是一种发自内心的使命感，也是我们工作的源动力。它能促使我们爱生如子，诲生不倦；钻研业务，精于教学；发展学生，成就自我。

孩子，天真、可爱。他们是一切美好的代名词；在他们清澈的眼睛里绽放着奇异的光芒，在他们的心理藏着一个充满奇光异彩的童话王国。因为如此的纯真，不掺杂一丝瑕疵，所以是那么的脆弱。小小的心勾画着小小的梦想,它们是那么的羞涩,悄悄地左顾右盼,渴望寻 找到充满鼓励的目光与笑容。翁明冲、翁进城是幸运的，他们在成长中遇到了体会到了温暖的光，人间大爱。

一次人生中永不能忘怀的经历，孩子就像花蕾遇到生命中的那一道光。这时,我们会听到花开的声音,而那声音是那么的动听??“大方无隅，大音稀声。”一个拥有大爱的人，其爱如水，润物无形。

孩子的成长需要大人的呵护，不仅要呵护他们的身体，更重要是要呵护他们易碎的心灵。爱是一种思想,体现在每一位教师的一举手一投足之间,哪怕不经意的一个细小的动作或神态,传递的都是有爱或没有爱的信息.只有最美的心灵才能传递出最美的眼神,撒播出最美的爱。

学习了“最美教师”的感人事迹，我为自己也是一名教师而感到自豪，虽然我们的教育环境不经相同，但我们可以共享同一种精神、同一种信念、同一种态度和同一种操守，那就是甘于寂寞、甘于奉献、甘于钻研和甘做人梯。就是你必须有一个满浸着人间大爱的灵魂。这样的一个人，才会生长出最有人性的枝蔓，才会漫溢出爱的芳香。

第三篇：关爱自己 做身心健康的女教师

关爱自己

做身心健康的女教师

有这样一个大家都熟悉的比喻：说健康是“1”，知识、才能、爱情、金钱、地位等都是“0”，如“1”存在，数字可组成 100，1000，10000 不等。如果“1”不存在，后面的任何 一个“0”都没有了意义。这说明健康是何等重要！而人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。如今心理健康问题已被人们重视起来，许多学校都开设了这门课程，咱们学校也不例外，何丹杰老师就是专门的心里健康辅导员，她做了很多有关心理健康的讲座，还主编了我校的心理健康报——《。。。。》前几天阚冬娜、艾凤萍老师分别上了一节有关心理健康的公开课，我们的政治科老师，以及各学科的课堂上都有心理健康渗透，尤其是王红梅老师正在备考心理咨询师考试，预祝她能顺利通过考试获得证书。还有各位班主任更是时刻关心着学生的心理健康。教师要求学生心理健康，自己就更要注重心理健康。

中青年的女人是社会和家庭的中坚力量，既是单位的骨干又是家庭的栋梁，我们既要参与社会工作，还要照顾老人抚育子女，无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色，她们每天在为事业、家庭、子女而奔波的同时，还要在上下级、同事、姻亲等等纵横交错的人际关系中角逐，是最繁忙最劳碌的人群。于是心理健康状况不佳日益成为目前困扰职业女性的社会问题，尤其是身为教师的女同胞。

教师的工作不仅要向学生传授知识，还要培养学生优良的品质与个性，促进学生身心的健康发展。教师是多重角色者（知识的传授者，班集体的领导者，家长的代理人，学生的楷模，学生的知心朋友，教学的探索者，教育的研究者）。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天，教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”，威信受到了一定的动摇和影响，由此产生一定的心理压力。现在的教育对象大多数是独生子女，在个性方面存在着许多缺 陷，如：自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等，同时，他们的自我意识觉醒早，又受到多元文化的冲击和影响，思想困惑多，心理冲突多，教师工作中的难题增多了，已有的方法不能解决新的问题，新的理论和方法又没有系统全面地掌握，因此造成教师的心理压力。

还有社会环境也是一个重要的心理压力源，包括一系列因素。首先，家长对教师的要求和期望过高，这种要求和期望最主要体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以学生的成绩好坏来评价教师。他们要求教师恪守职业道德，求奉献，不讲享受。其次，社会成员对教师在培养学生在遵守行为规范方面的高要求和高期望，使教师承受着巨大的心理压力。

再加上职称、待遇等方面的问题：如评选先进、工资晋级、工作的安排等等，凡是涉及教师切身利益的问题，若是处理不好，很快影响教师的情绪，使教师产生心理负担。

俗话说：有压力就有动力。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。那么，我们教师究竟怎样才能做到身心和

谐、心理健康呢？下面我送给大家六种心理健康的“维生素”。

一、维生素A——豁达

遇事拿得起，放得下，在顺境逆境下都保持更高的境界。每个人的孕育，都 是几十亿精子中唯一优胜者的凯歌。你的出生绝对是世上莫大的奇迹。不管你长得高也好，矮也好，单眼皮也好，双眼皮也好，都是大自然妙手偶得、独一无二的佳作，都值得千般庆贺和万般祝福，“上帝记住每个人的名字”，认识了这一点，就会悦纳自己，善待自己，珍惜自己现有的一切。决不因羡慕别人而妒火中烧，也不为取悦别人而奴颜媚骨，更不会在遇到挫折和不幸时自暴自弃，甚至一念轻 生。

二、维生素 B——正直

小孩子看电影虽然不懂，但总忘不了问父母亲：谁是好人，谁是坏人。我们在世为人，先不说当不当得了伟人、富人、名人，至少也应该做个好人。古人曾 说过：“大德必寿”，虽未必可信，但道德修养、品德端方的人，由于自身行为和社会规范相一致，就不需要有那么多矫饰和掩盖，心理负担就小得多，心境也平顺、松弛得多。而伤天害理则是一种恶性循环，干了不义之事需要用更多的不义来掩 盖，内心世界总是充满紧张而惶惶不可终日的。

三、维生素 C——快乐

快乐的时候，我们的神经系统，内分泌系统和免疫系统进入最佳状态。大小血管痛快奔忙，为我们清除废料，修补损伤，恢复疲劳，贮存能量。有句话说得 好：“我平凡，我快乐。”“忙”是保持健康和快乐的灵丹妙药。

四、维生素 D——爱心

人性最深刻的需求是对爱的需求。当我们的心温柔地一动，浸沉在浓浓的爱意中时，我们大脑中的上万种

神经就会闻风而动，热烈呼应，调整他们复杂的配比，营造出体内理想的生化环境。而这种爱又常常和感激交织在一起，感激养育我们的父母和社会，感激那些为我们提供衣食住行的大众，感谢为我们的成功播下最初种子的人们。当我们带着感情看世界，心理的体验就常常会不同。当我们春风得意、百事顺逐时，脾气总会特别好。这是因为自觉命运待我不薄，便产生了回报世界的爱心。这一点，我们在观看奥运会时，老师们感受是最深刻的。

五、维生素 E——宽容

每个人的认识角度，利益取向，成长经历，文化背景都各不相同，不可能事事处处都能满足自己的心思。善于委曲求全也是一种美德，老虎并不介意于被划归“猫科” 的。再说，人非圣贤，谁能无错？所以，只要不涉重大原则，完全用不着过分较真。为人尖刻不等于深刻，“彰人之失，显己之明”并不能让人产生敬意。

六、维生素 F——坚强

人生百年，谁也不会总是一帆风顺。挫折和失败对于一个人不仅不可避免，甚至不可缺少。坚强的人永远不会有山穷水尽的时候。人类意志中最可敬的品质，便是不论遇到什么挫折、失败、甚至苦难，都能指挥自己沉着迎战，蹶而复起、越挫越勇。以上我把心理品质的诸多要素比做维生素，然而，人的心理总有四季变化，晴雨 交替。再健全的心理也难免会有“感冒”的时候，这就需要我们适时进行自我调节，缓解紧张，释放压力。下面我给大家介绍几种释放心理压力的方法：。

1、放松训练（主要是通过肌肉，骨骼关节，呼吸以及神经的放松）

很多老师都走上了运动场，比如孙主任。。。

2、转移注意（如进行体育锻炼，散步，唱歌，跳舞，聊天，适当从事家务 劳动，听一些极幽默的笑话，相声，看一些搞笑的漫画等等）。

3、发泄（把积郁在心里的能量及时释放出来，得到他人的理解和支持，帮助抵御沉重的心理压力。“男儿有泪不轻弹”“逆境出人才”。但是发泄的途径和方 法一定要正确。我们不要把内心的不快迁怒给学生，也不能毫无道理地发泄给自己的爱人和孩子。我们教师要有一点“酸葡萄”的心理，注意心情的自我调整。其实，读书、听歌、说笑、赏花、谈心是心理按摩的五种方法，不妨的话，老师们可以试试哟！

总之，我们要努力提高自身的心理素质。从现在做起，从我做起，适时适度 地调节好自己的心态与情绪，要充分认识到，市场经济不相信眼泪，大浪掏沙，优胜劣汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适应生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良心态。为了我们神圣的教师职业，为了我们自身和家人的幸福，让我们努力做一个身心健康的女教师吧！

第四篇：试析中学女教师心理健康的现状及对策

试析中学女教师心理健康的现状及对策

安工大附中

裴春梅

文章摘要：教师的心理健康水平是影响学生心理健康的重要因素，这己是普遍共识。然而却很少有人关注在中学师资队伍中占多数的女教师。她们的心理健康状况如何？主要问题表现在哪些方面？产生问题的主要原因是什么？解决问题的途径有哪些？本文就是针对以上几点，着重分析产生问题的原因、探寻解决问题的途径。

经实际调查和有关资料显示，女教师的心理健康状况不容乐观。主要表现为：主观能动性差，教育态度、方法上有偏差，有的女教师还存在着人格缺陷与人际关系失调现象以及一些不良情绪、情感。

女教师产生心理问题的原因可分为主观和客观两个方面，主观上由于部分女教师人生观、价值观的不正确，缺乏崇高的职业理想，且人格和能力方面的缺陷，也容易使她们产生心理问题。客观原因主要有：

（１）过高的角色期望导致的心理冲突，包括角色传递者间的角色冲突和角色间冲突。（２）繁重的工作压力，教育学生的压力、升学的压力、考评的压力和人际关系的压力。（３）复杂的社会影响，主要表现为：时代要求与传统观念的矛盾、理想与现实的矛盾。解决问题的途径：首先，需要女教师从自身做起，能够正确地认识自我，了解自我，并不断提高自我。这主要是通过心理学知识的学习来提高心理健康意识，掌握一些切实有效的心理调节方法。其次，需要学校和教育主管部门采取必要措施，关心她们的心理健康，为她们的心理健康发展营造良好的氛围。最后，从社会人的角度加以分析，要求社会各界给予女教师更多的关心与帮助，以促进她们的心理健康发展。

问题的提出

当前的素质教育对教育者提出了更高的要求，一名优秀教师，除需具备丰富的专业知识、娴熟的教育技巧，更要有健全的人格和健康的心理，因为教育者的心理健康状况直接或间接地影响着学生的成长，只有心理健康的教师才能透过教育历程影响学生，培养出身心健康的好学生。

根据日前国家中小学心理健康课题组对国内中小学教师心理所作的大型调查，51.23%的教师或多或少地存在着心理问题；有关研究还表明在同等情况下，中学教师队伍中人数较多的女教师其工作压力比男教师更大。很多女教师因此出现心理问题，产生心理障碍，甚至患上心理疾病。2001年7月31日，陕西一名25岁的女教师，就是因为工作压力过大，导致严重心理疾病，而服毒自杀。种种迹象表明，女教师的心理健康状况不容乐观。

问题的主要表现

一、主观能动性差

把教师职业只是作为一种谋生手段，在工作中，往往处于被动地位，对工作不热情，缺乏职业自豪感，遇到一点挫折，就容易感到心理不平衡，理所当然地当着学生面发牢骚；自我成就感差，常处于自卑、自责状态，对前途悲观失望，没有明确的奋斗目标，工作效率低；对学生缺乏应有的爱心，不愿与学生交流思想、做朋友，实行的往往是“滞后教育”，等问题出现了再去亡羊补牢；职业道德意识薄弱，利用职权，收受学生的恩惠，让家长为自己谋私利。

二、教育态度和方法上的偏差

在教育改革不断深入的今天，部分女教师的教育观和教育方法仍很陈旧，缺少创新的心理品质，难以走出“应试教育”的怪圈。采用僵硬、呆板、教条化的教育方式，忽视学生的个别差异与不同需要。只教书、不育人，把课上完就行，对学生在课余的一切活动，都不闻不问。要么管得过多、过杂，充当教育警察的角色，将学生的一切言行举止都纳入自己的管教范围。对学生有明显的成见和偏见，不能以发展的目光看待学生，去发现他们的优点，并实施赏识教育。对学生的错误，常常主观定论，不作深入调查了解，随意批评和惩罚，认为自己永远是对的，不允许学生有丝毫的反驳和异议，给学生心理健康发展造成了许多不应有的消极影响。

三、不良情绪、情感

人是情绪化的产物，这一点在部分女教师身上表现的尤为明显。由于女性自身的心理特点，易敏感，好冲动，对自己的情绪缺乏必要的调控能力，容易把个人情绪带进学校，遇到不顺心的事，便将不良情绪转嫁到学生身上，冲学生发火，惩罚学生，甚至出现不文明的语言和行为；同时，情绪的感染作用也会使学生出现一些不良行为和心理问题，降低教育效果；对待学生有明显的情感偏差，从主观上把学生分成不同等级，厚此薄彼，鄙视、漠视差生，偏袒、宠爱优生、特生。

四、人格缺陷与人际关系失调

人际关系是一个人心理素质的集中体现，也是影响女教师工作成绩和心理健康的重要因素。有的女教师存在自私、妒忌、固执、多疑、懦弱、消沉等不良个性，在交往中容易与他人发生矛盾、冲突。对同事不能和睦相处，协作共事；对学生不能关心爱护、尊重理解；对家长一味指责，随意训斥，认为他们没有配合学校管教好孩子。

另外，女教师中患有抑郁症、焦虑症、强迫症和更年期综合症的人数也较多，这些症状的存在，会对她们的心理与行为产生不良影响。

产生问题的原因

一、主观方面

个人的人生观、思维方式、工作态度、知识能力水平、人格特征等等都会直接影响其心理健康。有正确人生观的女教师会在崇高的职业理想推动下，对学生充满爱心，工作积极主动、责任感强、有进取意识和创新精神，不畏艰难，正确对待挫折，能够体味到生活的乐趣，保持良好的心境，心理健康水平高。反之，一个不热爱教师职业的人，就必然缺乏事业心与责任心，消极地对待工作，常常敷衍了事、不求上进、得过且过，为一点小事也会耿耿于怀、牢骚满腹，导致心理不平衡，更不可能有开拓精神。有的女教师知识能力水平较低，思维方式单一，爱钻牛角尖，走死胡同，容易产生焦虑、忧郁、消沉、沮丧等不良心理。

二、客观方面

1、过高的角色期望

教师是一个多角色的职业，如果不能顺利地进行角色转换，或者面对多种角色期待不能顺利地调节，就会出现角色冲突，难以同时做好各项工作。女教师所面临的角色冲突主要有两种：

（1）角色传递者间的角色冲突。指不同的角色传递者对同一角色对象有着相互冲突的期望，使角色接受者产生左右为难的情况。

在当今多变的社会里，价值观趋向于多元化，家长、学生和社会各界对女教师的期望也日渐分歧，无形中增加了她们的工作压力。《扬子晚报》2002年3月就刊登过一篇《“减负”将教师减哭了》的文章，讲述的就是不同角色期望给女教师带来的心理压力。

（2）角色间冲突。指同一角色接受者同时扮演数种角色。而这些角色各有不同的规范与期望，使角色接受者无法调适来完成所有角色的义务与期望。

在学校，女教师和男教师一样，担当着知识的传授者、家长的代言人、学生的朋友、知己和心理保健医生等多重角色；在家庭，要求是贤妻良母、孝顺女儿和子女的家庭教师；在社会，要做一个模范公民，或者是其它社会活动的成员和组织者等。当她们难以胜任这些对他人高度负责的角色时就会出现内在冲 突。

2、繁重的工作压力

随着中学生中独生子女数量的增加，他们的个性缺陷及问题行为日益突出。当代学生的自我意识也逐步增强，在大环境的负面影响下，学生的偏差行为越来越严重，且普遍具有“抗教育”性。要求女教师必须花更多的时间和精力，处理学生问题，这已成为她们职业压力的主要原因。另外，中学阶段的升学压力相对较大，现有的对女教师的评价方式也存在着一定的偏颇，各级领导总是以学生成绩作为检验工作成效的主要标准；竞争的手段和方法不科学，好班的教师光芒四射，差班的教师却难以抬头；奖惩制度不健全，各种考核、评比增多，使她们在体力和精力上感到难以承受，高压力的工作结果必然降低工作效率，影响身心健康；与他人的不良人际关系及家庭中的不和谐因素，往往也会使女教师产生对立、消沉、厌倦等不良情绪，并引发嫉妒、孤独、畏怯等心理，甚至严重的心理疾病。

3、复杂的社会影响

市场经济发迅速发展、社会竞争日趋激烈、人情味日渐谈薄、下岗的威胁等都会给女教师造成心理压力，影响她们的价值观和道德观；各种先进技术的出现使女教师长久以来的知识优越者地位被冲击；时代要求与女教师原有认知水平和教学能力的差距逐渐加大，女教师再教育机制的不够完善；传统的教育方法，甚至女教师自身的心理素质都在不断接受冲压，使她们的心理承受能力几乎处于极限。有的女教师成就动机较高，可是现实中的成就感不像其它职业那么明显，繁重的工作和超负荷的付出难以得到相应的回报，必要的物质需求与精神需求难以得到满足。种种理想与现实的冲突，会导致心理失衡与失调，产生心理问题。

解决问题的途径

一、自我方面

心理健康的女教师首先应该了解并悦纳自己,承认自己的不足与缺陷。不为他人的议论所左右，善于一分为二的评价自我。能根据自身实际情况确定抱负水平，树立合理的奋斗目标。如果目标过高，就会产生挫折感，降低自信，而目标过低，轻而易举就能实现，也不会体验到成就感和满足感；其次，要有正确的人生观和价值观，拥有一颗平常心，能甘于清贫、淡泊名利，保持乐观向上的心态，有勇于克服困难的意志品质；再次还要具有自制力，善于调控自己的情绪、情感，缓解各种压力给自己带来的困扰，理智的支配自己的行动，要善于接纳他人，用心理换位的方法多为他人着想。这样不仅能够克服个性缺陷，建立和谐的人际关系，还会赢得他人的尊重和信赖，同时良好的人际氛围还可以促进身心健康，提高工作效率。最后，要适应时代对知识女性的要求，更新教育观和专业知识。通过学习所任学科的知识，提高知识能力水平，改进落后的思维方式，不断完善自我、丰富自我，了解学科新动向，紧跟时代潮流，增强自信心。通过心理学专业知识的学习，了解自己的心理健康状况，掌握自我心理调节的方法，能够面对现实，化解冲突与挫折，提高情商水平；同时也能了解学生的心理发展特点，促进师生情感交流，改善师生关系，提

高教育效果，从有效的教学中，获得成就感，促进双方的心理健康发展。

二、学校和教育行政主管部门方面

由于自身的职业和心理特点，有些女教师在谈及心理健康问题时关心的对象往往只是学生，而忽视了自身的心理问题。因此学校领导应像关心女教师身体健康那样关心她们的心理健康。以预防为主，定期进行心理健康水平测试，建立心理档案及组织相关心理卫生保健活动。做好她们心理健康监督和调节工作。对于一些难以解决的心理问题，要及时请有关专家进行咨询、诊断和治疗。

教育行政主管部门在制定相关的教育政策、制度和法规时要遵循教育规律，同时也要遵循心理健康规律，使教育评价和竞争机制更加合理化，改变重智轻能的不良倾向，让女教师都能发挥自己的专长，实现自己的人生价值。为她们的身心健康发展创造条件，予以宽松的工作环境，正确对待她们的缺点和错误。鼓励、支持女教师的学习和教改活动，以充分调动她们的工作积极性。

三、社会方面

女教师的心理健康，不仅是个人问题，也是社会问题，她们作为社会人，其影响比一般人更加广泛和深刻，同时她们也受到来自社会各方面的影响。因此营建一个有效的社会支持系统，对于缓解女教师心理压力，解决心理问题是非常必要的，也是非常紧迫的。教师从古代的“传道、授业、解惑”者，到今天培养新世纪的接班人，都被人们寄予厚望。认为她们从事的是太阳底下是最光辉的事业，将她们视为知识与道德的化身，要求她们具备作为一个角色人所需的各种能力，却忽视了作为平常人所共有的七情六欲和喜怒哀惧。很多女教师因为来自事业和家庭的双重压力而难以调节平衡，容易产生心理问题和心理障碍，这就更需社会各方面的理解与支持。

另外，适当提高她们的待遇，给予她们应有的期望和尊重，对其所面临的困难，及时有效地帮助解决，也有助于促进女教师的心理健康，让她们以高尚的人格和健康的心理，培养出心理健康的下一代。

第五篇：浅析高校女教师心理健康现状及对策思考

浅析高校女教师心理健康现状及对策思考

内容摘要:高校女教师为现代知识女性的一个重要群体在获得越来越重要的社会承认的同时,也面临着新的挑战和压力，相当一部分高校女教师已处在“亚健康”状态，她们的生理和心理健康程度不容乐观。充分认识高校女教师心理健康的现状，分析高校女教师心理健康问题产生的原因，采取积极的应对措施，促使高校女教师保持心理健康、最大限度地发挥自身的潜力为高校的发展贡献力量。

关键词:高校女教师

心理健康

原因

对策思考

21世纪,女性在家庭、社会中的特殊作用已被广泛承认并有了新的诠释,女性人力资源在社会发展中越来越显示出其重要地位。但同时,一个不容忽视的问题是：女性心理健康状况越来越成为影响女性人力资源优势充分发挥的重要因素之一。高校女教师为现代知识女性的一个重要群体在获得越来越重要的社会承认的同时,也面临着新的挑战和压力，而高校独特的社会环境、文化氛围、明显的职业特征,使得高校女教师具有了自身独特的心理。因此，如何使高校女教师保持心理健康、最大限度地发挥自身的潜力为高校的发展贡献力量已成为当前我们必须研究的一个重要课题。

一、高校女教师心理健康的现状

我国妇联和国家统计局联合组织实施的第二期中国妇女社会地位调查显示：在上海高校女教师中，时有“失眠”现象的占44.8%，时有“身心疲惫”之感的占58.6%，时有“烦躁易怒”情绪的占54.9%，常感到“体力不足”的占48.2%。专家认为，相当一部分高校女教师已处在“亚健康”状态．她们的生理和心理健康程度不容乐观，应该引起全社会关注。在河南省高校女教师心理健康调查中有心理问题者占被调查者29.1%，调查表中的scl 90的得分显著高于全国常模。在广东、上海、贵州等地的高校教师心理健康调查分析中都报道女教师心理健康问题高于男教师，故应引起重视。综合各高校女教师心理健康调查的状况，我们可以看出新时期高校女教师心理健康主要存在四个方面的问题：

其一，高校女教师和男教师相比具有较高的忧虑性和较低的心理健康水平。许多的研究表明，女性比男性具有更高的焦虑倾向。调查显示，高校女教师比男教师情绪易激动，易生烦恼，心神动摇不定，易受环境支配；常产生矛盾，比较难照顾到大体；且忧虑抑郁烦恼自扰，具有较低的心理健康水平；在新环境中的成长能力低于男教师。

其二，高校女教师与其他行业的女性相比，人际关系的敏感、抑郁和焦虑表现更为突出。

其三，高校女教师的心理健康水平随年龄的增长不断提高，且年龄越大的女教师心理健康水平越高。有研究结果显示，高校35岁以下女教师是心理健康问题的高发群体，强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性8个因子的分值均高于35岁以上女教师。

其四，高学历女教师和具有中级职称女教师的心理健康问题比较突出。有研究结果显示，具有博士、硕士学位和具有中级职称的女教师，强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执、精神病性6个因子的分值均高于具有本科及以下学历和具有高级职称及中级及其以下职称女教师。

二、高校女教师心理健康问题产生的原因

1、现代社会的压力和传统观念的影响。一方面，高校女教师受过多年的教育，事业心较强，对自己要求比较高。社会也要求高校女教师在女性中扮演“强者”、“成功者”形象。高校女教师又要承担与其他女性同样的家庭角色，同样受来自社会传统等各方面的影响，特别是传统的“男主外、女主内”观念在高校女教师的思想中仍占一席之地。当事业与家庭不能两全时，大多数高校女教师表示如果自己因工作而减少了对家庭的照顾甚至牺牲家庭,会感到内疚并自责。同时，有相当一部分高校女教师表现出当其抱负得不到顺利实现时就感到前途渺茫，安于现状、不愿或不敢改变现实，因而心理负荷比较沉重，影响了心理健康。另一方面，虽然高校女教师受过较高层次的知识教育，在一定程度上能够克服或减少女性性格中的常见的不良特征，如被动、消极自卑、目光短浅、虚荣心和嫉妒心强等特征。也有部分高校女教师忽视自身修养和人格塑造，使自己性格中存在一些不良特征，构成了阻碍自己成功的因素，也影响了自己的心理健康。

2、女性生理特点和心理成熟度的制约。目前，我国知识女性一般在30岁左右生育,此时正是为事业打基础的关键时期。但是大多数女性为了生育和家庭而不得不暂时停止事业的进程,从而失去很多发展的机会。尤其是已婚已育的高校女教师,其大部分时间被紧张的工作、家务劳动占用,完全属于自己的轻松时间实在是很少，使她们往往是心有余而力不足。这样的矛盾导致了高校女教师心理压力增大。另外，由于年轻女教师涉世较浅，社会经验不足，对人生的认识较为单纯，挫折耐受力差，容易受人际关系、理想与现实的冲突

和爱情婚姻家庭等问题的困扰，更容易发生各种心理问题。但随着年龄的增长，工作能力的不断提高和工作业绩的显现，年轻女教师的自信心逐渐增强，社会适应能力和自我心理调节能力不断提高，使其能从容地对待挫折和失败，心理水平不断提高。

3、高校女教师提升自身学历和职称过程中形成的压力。当今信息技术的发展和普及使教师不再是学生的唯一信息

源，传统上的教师权威意识下降，教师在社会上及学生中的地位受到挑战。我国当前的教育改革和素质教育对高校教师素质提出了新的要求，面对新形势，高校也在不断进行教学改革，对教师学历的要求越来越高。因此，高校女教师在完成当前教学和科研工作任务的同时，还必须不断给自己充电并获得高一级学位。这就给本来就承受着高负荷的女教师又增添了更大的压力。从而导致各种心理问题的发生。同时，在高校，职称代表着教师的专业水平，代表着社会对教师的认可水平，代表着教师可以获得的报酬、待遇和社会地位，因此，高职称就成为高校教师关心、渴望和追求的重要目标，也必然导致教师之间产生激烈的竞争。由于中级职称女教师对高级职称的渴求更直接、更现实，也更为迫切，因此更容易发生各种心理问题。

4、高校的发展和教师职业的特殊性给高校女教师带来的压力。近几年高校招生规模的迅速扩大，高校教师资源比较紧张，高校教师的教学、科研工作量日益加大。这样使高校教师没有工作与休息、上班与下班的严格界限，一直处于几乎没有放松状况的紧张之中。同时，由于一些高校领导和主管部门在实际工作中往往不太注意解决教师心理问题，而且多用机械的数字化指标来评价和看待教师，在某种程度上加剧了教师的心理压力。因此高校教师，尤其是女教师一方面要面对繁重的工作压力，另一方面还要为生计、前程奔忙，久而久之，便在内心积存下难以排解的心结。

5、高校女教师在处理人际关系方面所带来的压力。高校女教师的知识丰富，有较强的自信心，但社交范围以校园师生为主．涉及面相对较窄，因此，对自己的内部特征和感受比较重视，坚持自己的行为标准和信念，重视对自己行为的观察和分析，人际交往能力较差。人际关系处理的不当也导致各种心理问题的发生。

三、对解决高校女教师心理健康问题的几点思考

新时期，高校女教师作为女性中的优秀分子同样承受着巨大的心理压力，如果不能很好地调试和缓解，势必会阻碍自身乃至高校的进步和发展。因此，解决高校女教师的心理健康问题需要社会、学校和个人的共同努力。

1、社会应对高校教师的心理健康给予更多的关注，特别是女教师的心理健康

现代女性在获得越来越重要的社会承认的同时，面对新的挑战和压力。社会因素的困扰和制约也必须承认，适合女性发展的公正的社会环境尚未完全形成，因而职业女性在工作中的成就往往被贬低。在传统观念的影响下，社会的思维定式往往是允许女性在很好地完成家庭职责的基础上，去追求社会目标，否则将面临巨大的家庭和社会压力，或者使女性处于事业与家庭都要兼顾的超负荷状态，最终因不堪重负而挫伤女性的进取精神，或者导致家庭矛盾增多，夫妻感情恶化，使女性在事业上增加沉重的额外心理负担。

高校女教师肩负着为祖国培养新世纪的高级专门人才和人类生息繁衍的双重使命，她们在教育及教育研究方面有着丰富经验．在培养、育人方面有很大的优势。因此，政府应制定各种政策在社会上加强现代性别意识的宣传,转变陈旧的性别观念,使机械论的男女平等观向人性化的男女平等观转变，不断提高高校女教师的地位；各级领导各级妇联应为高校女教师创造良好的政策环境和舆论环境，提供足够的发展空间和职业保障，减轻她们的工作压力，呼吁全社会都来关心、支持、配合高校女教师，使高校女教师在一个被爱、被理解、被尊重的氛围中工作，以提高工作积极性。

2、高等学校及学校主管部门应高度重视高校女教师的心理健康问题

高校及学校主管部门要充分认识高校女教师的心理健康对高校的进步和发展、青年学生的健康成长乃至整个社会的进步和发展所具有的重要意义。学校领导要树立现代教育观念和以人为本的思想，应给女教师营造一个平等、安定的环境，重视女教师的生理和社会特点，适当减轻她们的劳动强度，维护她们的基本权益。注意建立合理的评估体系，在制定教学、科研相关的工作指标以及职称的评定等各方面做到公平且切实可行，从而激发女教师的成就动机，而不能简单地用冷冰冰的数字化指标对其进行评价；扩大女教师的参与权和决策权，积极听取她们的意见，让她们真正感觉到地位的提高．使她们身心愉悦；同时，学校及相关主管部门应积极组织一些心理健康教育活动和娱乐活动，及时帮助女教师缓解压力；建立女教师的心理档案，关注女教师的心理健康；要实行人性化管理，理解和尊重女教师，尤其要关心她们的家庭生活，帮助她们解决家庭困难，排除她们的后顾之忧。

3、高校女教师要有意识地不断提高自己的心理素质

（1）高校女教师要掌握心理放松技术。放松训练是降低教师心理压力的最常用的方法，高校女教师要加强学习心理卫生和心理健康知识，注意劳逸结合，增强自我心理调节能力，从容面对压力，合理宣泄情绪，适时释放心理紧张，缓解心理压力，从而有效地解决遇到的各种心理问题，保持良好的心理状态。如平时要加强体育锻炼，通过运动可以增强体质，还可以调节情绪，改善人际关系，消除心理障碍，治疗心理疾病，从而增进心理健康。而目前高校女教师普遍缺乏必要的运动，在《上海高校女知识分子地位研究》中调查表明：有57.7％的人每月锻炼身体不到1次。

（2）高校女教师要确立正确的自我意识，塑造健全的人格。自我意识是指个体对于自己的身心状况、自己与别人以及自己与周围世界关系的认识，是人格结构的核心部分。女性的社会价值如何，取决于女性自身。高校女教师要想在教师职业上取得成功，就必须正确地认识自我与社会，应该对自己的能力、气质、性格等有一个稳定而正确的认识和判断，树立信心，增强竞争意识，充分认识到女性自身的优势，融人到集体中，从他人那里获得肯定、理解的愉悦，在与他人的交流中看到他人的长处，发现自己的不足，及时调整人格发展的方向。

（3）高校女教师要主动寻求社会支持，建立和谐的人际关系。在心理学上社会支持是一种特定的人际关系，有了它，就知道有可以信赖的人在尊重、照顾和爱护自己。当一个人遇到心理压力时，能够从这种社会支持中获得有效帮助。在日常工作和生活中，高校女教师要确立合理的工作目标，培养多方面的兴趣爱好，要走出家门，走出家庭圈，走出校门，走出同事圈，加强横向纵向联系，积极主动地扩大人际交往，形成各种层次的朋友群体，建立自己的社会支持网络，学会与更多的人交流思想和情感，增进相互之问的沟通与理解，使烦恼和苦闷及时得到排解。

（4）高校女教师及时求助于专业心理咨询。在遇到无法自我排解的心理问题，高校女教师要及时向受过严格训练的专业咨询人员寻找心理学帮助和指导，以便使心理问题尽早得到消除。

【参考文献】

1王伊丽 高校女教师的心理健康与维护j.武警学院学报，2003,19(15)

2李常健 体育锻炼与心理健康的关系j.成都教育学院学报，2003,7(3)

3赵艳丽 高校女教师心理健康状况调查研究j.中华女子学院学报,2006,(18).4

4李宝峰 河南省高校女教师心理健康现状及对策研究j.信阳师范学院学报(哲学社会科学版),2001,(18).4

5刘卫萍 钱旅扬 高校女教师心理健康问题分析j.实用全科医学,2006,(4).2