原地胸前传球模拟课堂（5篇模版）

第一篇：原地胸前传球模拟课堂

原地胸前传球模拟课堂

一、引子：

尊敬的各位评委，大家好！我是来自**小学的**，本次我进行模拟上课的课题是水平三、五年级，小篮球单元的第课时，行进间高运球。上课人数40人。下面开始上课：

【鸣哨】

二、情境导入与准备活动

同学们，谁能猜出今天的教学内容是什么项目？(篮球)不错，你是怎么猜出来的？（哦，那边有两框篮球）你的观察能力很强，我们为他鼓掌，好吗？请大家模仿老师（手指对压）的样子鼓掌？教师喊口令：1—2—3—4，再—来—壹—次；2—2—3—4，放—下—手—臂。【设计意图：通过鼓掌的拓展练习，不失时机的活动手指，为下面的教学做好充分的肢体准备。】你知道国内有哪些篮球明星？生：有姚明……。师：你们想不想学姚明哥哥？生：想。师：今天我们就当一次篮球运动员，去体验姚明哥哥童年走过的路程，好吗？接下来，我们就用你手中的篮球做一下热身运动。要求：节奏准确、动作正确、姿态优美

三、基本部分

层次1——复习原地高低姿运球

同学们，刚才我们进行了有趣的篮球操，相信每名同学都已经充分活动了身体的各个关节，下面我们来复习一下上节课学习的内容（语气亲和）。在上节课中，我们学习了原地高运球，谁能说一下原地运球应注意什么？（手心空出、按压球的上部）同学们说的真好，下面我们成体操队形散开，跟老师一起做一下，边做边提示（手腕带动小臂，手指拍球并协助稳球（手指要柔），另一手护球。反弹高度要高一点到腰际），练习1：跟着老师的节奏进行快慢快慢变化的练习。练习2：运球时能说出老师展示的数字是几的练习。练习3：低姿运球。

4、高姿运球。好，同学们体会练习一下高低姿运球，每人练习20次，注意换手再练习20次。巡视指导：眼睛往前看、手心空出等

层次2——行进间运球探索 同学们练习的真不错，今天啊我们就来学习一种新的篮球技术，传球，同学有没有兴趣挑战啊。请同学们两人一组，尝试一下，用各种方法进行传球。看看哪个小组传球传的稳，接的好。练习结束，哪位同学说一下你感受，哦，你感觉传的方向控制不好，你感觉使不上劲，是吗！你

层次3,——完整示范

看来大家说在传球的时候遇到了很多麻烦，那你们想把球传的更准，更稳吗？那就看老师做一遍示范，如果做的好，请把掌声送个老师。【完整示范】谢谢同学们的鼓励，我们一起来看这里的挂图。跟老师一起分析一下行进间运球的动作吧！讲解（两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转，拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。）是不是很有点记不住啊，没关系，老师啊编了一个顺口溜，请同学们和老师一起读一下：

两腿前后分开站，双手持球置胸前。手指分开要自然，拇指八字记心间。

后脚蹬地重心移，两臂传球要伸直。压腕拨指把球传，全身协调是关键。

接球的同学两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指相对成 “ 八 ” 字形，手指向前上方，两手成半圆形。当手指触球后，身体重心后移，同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。

层次4——不同速度直线运球练习

今天老师发现很多同学诵读口诀时声音洪亮，站姿标准。在本节课中，老师要看一看哪位同学表现的最棒

（1）模仿练习

下面，请大家首先跟老师做一下模仿练习，同学们先胸前模仿持球，听到老师的口令：

1、蹬地伸臂。2翻腕

3、拨指。我们再来一次，注意把球控制在自己身体的胸前方。下面两个同学一组，一人喊口令一个做动作，每人两次后进行互换，速度不要快。教师巡视指导，这个同学做的不错，蹬地很有力量，很好；这个同学请你注意一下，拨指后指尖朝向球传出的方向。

（2）近距离传球练习

刚才的练习大家完成的非常好，下面请同学们持球，做有球的练习，这次传球球要注意两个问题，一个是球传出的方向要在胸前，另一个就是接球的同学要注意随球后引。我们两人一小组，站在3米宽条标志线上进行了练习，注意遵守的纪律，不要嬉闹，（略2次练习）

每人练习8次，开始。（语气坚决，口令式））

这个同学你肘关节不要外展，这样传球就没有力量了；这个同学你知道你的球为什么传不准吗，因为你的两臂用力不均，要两臂同时用力；这个同学，请你注意球传出的方向不要超过他眼睛，否则会挡住他的视线，而且速度会很慢。

（3）传球速度练习

【吹哨】：我们接下来增加一点难度做一个传球接力赛

场地上画四条相隔3米左右的平行线四组。两人一组，第一人站在起跑线上，第二人站在第二条线上。游戏开始，第一人将球迅速传给第二人，然后，第一人迅速跑到第三条线上转身接球，依次进行，到终点后同上述方法返回。以先完成的队为胜。

好开始。恩，同学们都表现的很出色，难分胜负。交换场地再来一次，哦，我看到了速度一快有的同学就丢球了，原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样？学生：准。对还要传的准。

层次4——传球准确性练习

经过了前面的学习，同学们传球的速度很快了，下面我们:做一个传球比准的练习叫做“四人双球游戏” 四个人围成一个圈，先依次传一个球，当球传开后再同时传第二个球，注意采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行，否则判犯规一次。传或接球失误，由失误的人捡回重做。比赛的时候要注意左右的距离，遵守游戏规则，开始……（略）同学们都在比赛中表现的真勇敢，每个小组都取得了不小的进步。

层次5——拓展游戏：拦截空中球

看来同学们已经将传球练习的炉火纯青了，那我们来一次实战。分成8组，每一组围成一个圆圈，选择一位同学进入圈子作为拦截者，其他同学采用原地双手传接球，谁传球被拦截或没接住球，谁进圈替代拦截者，依次进行。教师巡视指导，强调动作要求和安全要求

四、放松结束

师：今天你学到了什么？请生回答。

生：传球球、原地传球球、游戏……

师：我们今天主要学习了原地胸前传球运球。还记得口诀吗？

师、生：身体前倾微屈膝，五指分开手心空，用力拍球后上方，上下配合向前行

两腿前后分开站，双手持球置胸前。手指分开要自然，拇指八字记心间。

后脚蹬地重心移，两臂传球要伸直。压腕拨指把球传，全身协调是关键。

师：老师希望下一次课看到你们更灿烂的笑容。今天的课到此结束。同学们再见

第二篇：篮球-双手胸前传球

《原地双手胸前传接球》说课稿

在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

一、教学内容：

篮球：原地双手胸前传接球，二、教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球。双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的

控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点：

重点：

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。

七、教学过程 ：

（一）引起注意阶段；

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）激发兴趣阶段；

1、游戏：“喊数抱团”

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“喊数抱团”，2、熟悉球性（4’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）接受新知识阶段；

1、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

2、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、行进间两人一组运球和传接球

要求：运球、传球、接球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

4、连续传接球（接龙）比赛

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）全面发展素质

（五）恢复整理阶段

1、伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布臵收回器材

八、场地器材：

篮球场一片；篮球41只，球筐4只。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在三十五分钟

运动密度约为45%，运动负荷为中等。

第三篇：双手胸前投篮模拟课堂

双手胸前投篮模拟课堂

一、准备部分

教师集合整队，师生问好。激发兴趣，语言导入

师：同学们，在我们篮球运动里面，你们认识哪些篮球明星？

师：噢，“大鲨鱼”奥尼尔。还有吗？

师：哦，“飞人”乔丹。还有吗？

师：哦，还有“中国长城”姚明，很好。大家把掌声送给刚才回答问题的三位同学

师：同学们，刚才有同学说到了姚明，姚明从小就开始打篮球，一直练到长大。然后打到NBA，为国争光。今天我们也来学姚明学习，争取长大后也能为国争光。好不好？

师：好的。等一下每人拿一个篮球，发挥你们的想象，想象姚明是怎样打球的。然后在篮球场内模仿姚明的各种投篮动作，我看谁的动作模仿得最像，在练习的过程中大家一定要注意安全，明白吗？

二、基本部分

教师集合队伍（口哨）

师：刚才同学们在篮球场上进行各种投篮篮球动作的练习，下面老师想请一位做投篮动作练习得好的同学，给大家展示一下他的投篮动作。

师：很好，大家把掌声送给她。下面老师也给大家展示一个投篮动作（双手胸前投篮），大家要注意观察老师的投篮动作。

双手胸前投篮动作示范

师：老师刚才给大家的投篮动作叫做双手胸前投篮，这是篮球运动里面最基本也是最常用的投篮方法。也是篮球明星经常用的投篮方法，今天我们就来一起学习双手胸前投篮球技术，好不好？

生齐：好

师：下面老师给大家先做一个双手胸前投篮的完整动作示范。大家注意观察老师的传球动作

教师做双手胸前投篮完整动作示范

师：接下来老师给大家讲解一下双手胸前传球的动作要领：双手持球于胸前，身体正面对篮圈，两肘自然下垂，两脚前后开立，两膝微屈，后脚跟提起，重心位于两脚之间，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出

。为了方便大家的记忆，老师帮大家把双手胸前投篮的动作要领总结成几句口诀，我们一起来看一下，大家跟着老师一边念口诀一边做徒手的模仿练习。

师：投篮口诀

师：两脚分开看篮圈

双手持球于胸前

师：对准篮筐腕外翻

师：充分伸展指拨球

师：现在我们两个同学一组，间隔两米距离，在篮球场内按照口诀上面的 要领

来玩一个投球球入圈的游戏，看看同学们对双手胸前投篮球掌握情况。现在请两位同学出来拿好一个呼啦圈跟老师一起做示范，拿呼啦圈的同学一个手把呼啦圈拿好，另外一个手注意保护好自己。投球的同学站在离呼啦圈两米的线上，运用刚才学习到得双手胸前投篮动作，把球传进圈里。明白吗？好每个同学投15次，开始。教师巡视指导，纠正错误动作，这个同学投的不错，双手用力均匀，这个同学注意你的手型，手掌要空出来。

同学们投的都很不错。

师：下面我们再延长传球距离，增加练习难度，每组往后面退一步。有没有信心。

老师看了一下，同学们投的很积极也很努力，老师想再给同学们增加一点难度，同学们敢不敢挑战，老师在投球同学和呼啦圈之间啊，设置一定高度的皮筋，同学们的球要超过皮筋后落入呼啦圈中，也就是说球出手后要有一定的弧度。请同学们尝试一下吧，投的时候角度要高一些，这样才能超过皮筋。每人练习8次，开始练习

师：同学们越来越熟练了，下面我们就来实战演习一下，老师在篮架前画了2米 3米和4米不同距离的标准线，同学们可以选择不同远度的线来投篮，如果你在能够投中5个，就可以升级到更远的标志线上投篮，看看哪个同学能够挑战成功。

四、总结放松

教师集合队伍

师：同学们，我们这节课学习了双手胸前投篮的技术动作。但是在练习过程中还有一些如投篮角度不够，手脚不够协调等等问题都有待我们后面的课堂解决。下面我们来进行放松活动。拿球的同学把球放好，全体同学两臂侧平举成体操队形散开。跟老师一起来做波浪放松活动

师：同学们，今天我们练习了双手胸前投篮的动作，我想问一下双手胸前投篮有哪些动作要点？

哦，两脚分开前后站，双手持球于胸前，两臂前伸腕外翻，拨球对准小球篮。

师：很好，大家掌声鼓励。

同学们，课后大家要利用其他时间进行复习巩固。争取在我们的校篮球赛能把这个技术用到比赛中。明白吗？好下课。

第四篇：篮球双手胸前传球说课稿

篮球双手胸前传球说课稿 顾凌晨

本课以贯彻“健康第一”为指导思想，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。

本着以上教学指导思想，接下来我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学重难点、教学过程、预计效果和场地器材八个方面进行说课。

一、教材分析：本次课的教学内容是篮球运动中的胸前双手传接球，是传接球中最常用的技术，也是篮球比赛中全队进攻的主要手段。通过教学可以发展学生的快速反应、灵敏、协调等身体素质。

二、学情分析：本次的授课对象是小学六年级的学生，他们活泼好动，模仿能力强，好奇心强，并且爱展现自己。但是他们的自我控制能力和约束能力较差。

三、通过对教材分析和学生实际情况，我制定了以下三个教学目标。

知识与技能：学生初步了解篮球双手胸前传球技术动作。过程与方法：讲解法、示范法、自主学习法。

情感态度与价值观：提高学生竞争意识，提高团队协作能力。

四、为了有效完成以上三个教学目标，我主要采用了以下教法和学法：

教法：讲解示范法，纠错指导法。学法：观察法、模仿法、小组合作法

五、通过对教材的分析和学生的认识规律，我提炼出了本课的教学重难点

教学重点：传接球技术动作 教学难点：上下肢协调用力

六、教学过程

1、准备部分（1）课堂常规：集合整队，点查人数，师生问好，宣布本节课的教学内容，安排见习生。

（2）慢跑徒手操专项准备活动。使学生充分热开避免受伤。

2、基本部分

（1）尝试性练习：将学生分成三人一组，到指定场地进行传接球自主练习，通过练习让学生们体会双手胸前传接球的动作感受。

（2）学生观看教师示范，首先对双手胸前传接球有个初步的动作概念。然后，教师讲解示范动作要领，（持球动作：五指自然分开，拇指相对成八字行，掌心空出;传球动作:蹬、伸、翻、拨；接球动作：伸、收、屈肘）通过教师准确的讲解示范，加深学生对胸前双手传接球的认识。

（3）原地徒手模仿双手胸前传接球动作，把学生分成两人一组进行模仿传接球动作，彼此相互观察相互纠正，通过练习，让学生进一步体会双手胸前传接球的动作要领。

（4）进行有球传接球练习，教师把学生分成人数相当的四组，两组一伙间隔五米，进行面对面的传接球练习。在练习过程中我发现学生普遍存在传球肘、臂外展和接球手型不正确的现象。针对这一问题，我分别制定了用“小球练习”和“学生自抛自接球”练习，通过小球练习让同学们体会传球的动作感觉。通过学生自抛自接球练习，养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。几次针对练习以后让学生们回到指定地点进行巩固练习。这也是本节课的重点问题。

3、结束部分：

（1）教师提问篮球双手胸前传球的技术要领。（2）再次强化重难点。

（3）教师总结本次课的情况，表扬表现较好的同学。（4）归还器材下课。

七、场地器材

篮球场 篮球十个

篮球双手胸前传球游戏

授课内容 篮球双手胸前传球 游戏：网鱼 目标

知识与技能：学生初步了解篮球双手胸前传球技术动作。过程与方法：探究学习法、讲解法、示范法、纠错指导法。情感态度与价值观：提高学生竞争意识，提高团队协作能力。重难点

重点：传接球的手型及传球的位置。难点：传球时手腕的翻、推、拨的协调。场地器材：十个篮球、篮球场一块。过程

一、准备部分 课堂常规 XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求快静齐。讲述本课内容 准备活动

1、慢跑两圈。

2、徒手操。

3、专项准备活动活动手腕脚踝。

二、基本部分（1）双手胸前传球

1、学生两人一组自主练习探究学习。

2、教师讲解双手胸前传球的动作要领。

3、教师徒手示范。

4、学生模仿练习。

5、教师讲解示范重难点。

6、两人一组分组练习双手胸前传球。

7、教师巡视个别指导。

8、教师选出掌握较好的同学向大家展示。（2）游戏网鱼

规则：由教师选出两人当“渔夫”其余的人作为“鱼”，“渔夫”在篮球场内运用传球“捕鱼”，在“捕鱼”的过程中必须双手持球的情况下到与“鱼”才算捕到鱼，游戏在完整的篮球场内进行“鱼”跑出篮球场，出界的“鱼”和被捕到的“鱼”转变为“渔夫”继续游戏，当所又的“鱼”都被捕完游戏结束。

三、结束部分 放松活动

学生成两排自行按压，拍打大腿、胳膊。结束语

1、教师提问篮球双手胸前传球的技术要领。

2、再次强化重难点。

3、教师总结本次课的情况，表扬表现较好的同学。

4、归还器材下课。

课后反思

通过我上了篮球双手胸前传接球这节体育课。总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题又有了更深的认识与理解，从教学目标达成情况来说，本节课达到了课前的预想效果，学生个性普遍比较活跃。针对学生的实际情况，决定在教学中进行分层教学。

首先在学习新知识阶段，我能重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为线索，以传接球接力游戏的“尝试――点拨――再练习”为教学活动的主体，思路清晰，层层递进。

1、先让学生看示范，了解手型、传接球动作，让学生带着疑问去实践，在实践中去体会，去解决问题。

2、我边示范边讲解，并对配合教师示范的学生进行指导和表扬，让其形成骨干。

3、让学生尝试性练习，我巡回指导，对出现的错误动作纠正并进行对传，师生互动，表扬鼓励好的学生。同时让学生思考开始提出的问题。

4、集中，让学生示范，表扬，鼓励，学生能够解答问题了，比如，为何手臂要伸出去接球。学生回答：如果手臂不伸出去，球来了，手还没反应过来，球已到胸口。充分说明学生认真去思考了，认真去参与练习了。学生积极性很高，气氛活跃，充分发挥了学生的主体性。期间，教师穿插于各组之间，进行互动，进行鼓励。充分体现了分层教学的思维，实现了在乐中学，在乐中练的目标。

在整堂课中，我始终和学生一起互动，学生也把老师当成了朋友，和老师学，和老师比。大部分的学生都掌握了技能，达成了课堂目标。当然，还有一些不足之处。我会以更高的热情，更大的努力，更好的教学方法，投入到以后的课堂教学中。

第五篇：双手胸前传球教学设计

学习内容：新授：双手胸前传球 复习：左右手运球 游戏：跳跳碰

学习目标：

1、认知目标：通过本课的学习和实践，使

80%的同学掌握双手胸前传球的技术

2、情感目标：通过学习，培养学生自信，自尊，与同伴合作及友好相处的精神

教学重点：准确的手型及力对球的控制力与接球时的缓冲

教学难点：上下肢协调用力

教学过程：

同学们，好！

宣布本课内容：本节课我们学习双手胸前传球

一、准备活动

1、游戏：野外郊游

跟着哨声围成一圈慢跑去郊游，在郊游途中碰见燕子学燕子飞3-5次，碰见兔子学兔子跳3-5次，到了碧波荡漾的水边我们畅游吧3-5次，在畅游途中反复数次，起到热身目的。

2、热身后根据课内容舒展筋骨开始运球练习。

二、教师示范指导

1、要领：持球正确，蹬地，伸臂，屈脘，拨指，动作协调连贯，双手用力均匀

2、教师示范

三、主角转换让我们进入主题内容

1、分组练习

2、游戏强化训练

3、你敢挑战行进间双手胸前传球吗？再次把双手胸前传球提高到一个高潮，激发学生兴趣，求知欲望，让每一位学生觉得我行，让他们练在其中，乐在其中。

4、用跳跳碰小游戏再次让学生体验体育乐趣，激发他们的积极性，夯实终身体育意识。

四、组织学生放松，学生自我评价双手胸前传球秀的同学给予表扬和鼓励 同学们，再见！